Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

zondag 30 september 2018

Gas- en stroomverbruik in de afgelopen week: het wordt kouder!

In de afgelopen nacht koelde het hier af tot dicht bij het vriespunt.
Deze week een aantal keren de verwarming aan gehad en dat merk je meteen in het gasverbruik!

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 39):

GAS -> 2,3  m3.
In week  38 gebruikte ik  0,9 m3.

STROOM -> 11  kWh
In week 38  gebruikte ik 12 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €3,65
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Brood van de bakker of van de supermarkt?

Op Ameland vond ik het brood grof volkoren brood van de bakker (maar verkocht in de supermarkt) echt héérlijk! Veel lekkerder dan het brood van de Jumbo in Nes.  Mijn voornemen was om thuis ook vaker brood van de bakker te kopen, maar inmiddels koop ik weer brood uit de supermarkt.

Mijn problemen bij het kopen van brood van de bakker:

- Ik ben iedere ochtend druk met andere dingen, geen tijd om naar de bakker te gaan, en als ik dan bij de bakker ben, dan is het volkoren brood al vrijwel op! Ze hebben nog wel andere soorten, maar ik houd vast aan volkoren, omdat dit gezonder is dan die andere soorten.

- Ik vind het brood van de bakker in mijn buurt veel minder lekker dan op Ameland.

Het fijn volkoren brood van de AH is door de consumentenbond als beste getest. Dat zal een test geweest zijn van fabrieksbrood en niet van brood van de warme bakker. Ik vind het minstens zo lekker als het brood van de bakker in mijn wijk. Dus waarom dan niet het veel goedkopere brood van de supermarkt gekocht?
Bij de bakker kost een brood €2,60 en bij AH €1,19

zaterdag 29 september 2018

Boodschappen afgelopen week - weer weinig uitgegeven!

In de afgelopen week gaf ik weinig uit, net als in de week daarvoor.
Ook nu weer kreeg ik voeding cadeau: veel goudrenetten en een flinke hoeveelheid sperzieboontjes, alles biologisch.
In beide gevallen kreeg ik dat van iemand die veel te veel had, te veel om alleen op te eten, dus gaven ze het andere mensen cadeau, onder anderen ik.
En ik ben er blij mee!
Heerlijke appels. Soms eet ik wel eens goudrenetten als handappel, maar deze  soort  is daarvoor echt te zuur. Dus maak ik appelmoes.
De boontjes kreeg ik gisteren en liggen nog in mijn koelkast te wachten. Ook heerlijk!

22 - 29  sept 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
bananen AH 0,99
appels, ruim 4,5 kg collega 0,00
handappels, Elstar, 685 gr* AH 0,68
pindakaas, grote pot AH 1,79
appelstroop AH 0,64
oude kaas, in plakken* @ AH 2,07
halvarine AH 0,62
2 oranje  pompoenen (1,6 kg) * AH 2,39
1 flespompoen, 820 gr.* AH 1,14
900 gram sperziebonen vriendin 0,00
uien, 2 kg AH 1,69
aardappeltjes * @ AH 0,88
basilicum @ AH 0,97
Snacks
speculaas @ AH 0,54
roquefort* AH 2,54
Dranken
sojadrink AH 0,89
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 17,83


vrijdag 28 september 2018

Eten om je vingers bij op te eten!

Vorige week had ik op mijn werk een zak verse gewassen spinazie gekregen en daar heb ik een overheerlijke maaltijd mee gekookt. Meestal eet ik geen verse spinazie, maar spinazie uit de diepvries en dan heb je toch een heel ander gerecht. Diepvries is wel veel goedkoper, maar het gerecht is werkelijk anders.

Wat ging er in?
- per persoon 100 gram gemarineerde tofu. Die marineerde ik zelf 3 uren in ketjap, donkere sojasaus en sambal en wat olie.
- per persoon 150 gram gebakken aardappeltjes. Ook zelf gebakken van verse aardappels.
-  2 uien per persoon, in kleine stukjes
- 1 teen knoflook per persoon, uitgeperst
- 200 gram verse spinazie per persoon
- (olijf) olie om in te bakken
- zout naar smaak

Ik bakte de tofu en aardappelen afzonderlijk en zette ze afgedekt weg.
Daarna bakte ik de uien en knoflook op een zacht vuur en toen de uien glazig waren, deed ik de spinazie er bij. Niet in één keer, maar steeds een handje vol. Zodra dat geslonken was opnieuw een handvol spinazie. Ik had 400 gram spinazie en het was verbazend hoe weinig daarvan overbleef.
Als alle spinazie geslonken is, dan doe je de tofu en de aardappels er bij. Indien nodig weer even doorwarmen.
De combinatie spinazie, tofu en aardappels had ik nog nooit eerder gegeten. Ik eet meestal tofu in oosterse gerechten, maar ik ben verrukt van de smaak van dit gerecht!
Essentieel voor de smaak (volgens mij tenminste) de ui en de knoflook. Die maken het helemaal af!

donderdag 27 september 2018

Sinds gisteren is het verboden op straat te roken!

Tenminste, dan geldt voor sommige plekken in de stad Groningen.
Het is een landelijke primeur. Doordat ik zo hoestte in de afgelopen weken, had ik het liefst gezien dat het verbod overal zou gelden. Door het hoesten in combinatie met mijn astma reageerde ik nog heftiger dan anders op roken.
Jammer voor mij geldt het verbod absoluut nog niet overal, maar het begin is er.

 RTV-Noord:
Het gaat om de openbare ruimte rondom publieke gebouwen zoals theaters, ziekenhuizen en de kinderopvang. Volgens de gemeente Groningen hebben al dertig organisaties zich gemeld om de openbare ruimte rondom hun gebouw rookvrij te maken door een rookvrije zone aan te vragen. 
Met het aannemen van het voorstel is niet alleen sigarettenrook verboden in een rookvrije zone, maar ook andere schadelijke rookgassen zoals uitlaatgassen van brommers en auto's of rook van een barbecue. 

Het is niet de bedoeling dat er boetes uitgeschreven worden. Er is geen geld voor "handhavingsambtenaren" . De bedoeling is dat medeburgers rokende mensen aanspreken op hun gedrag.  

Ik doe dat ook al. Rond het zwembad waar ik zwem mag je niet roken. Als er iemand uit het gebouw komt en in de rookvrije zone een sigaret opsteekt, dan attendeer ik mensen er op dat er een rookverbod van kracht is. De meesten reageren hier gunstig op!

woensdag 26 september 2018

Zorgpremie DSW bekend: er komt €54 per jaar bij

De premie wordt in 2019 € 112 per maand (€ 1.344 per jaar), een premiestijging van € 4,50 per maand. Het eigen risico blijft gehandhaafd op € 375.
In de Miljoenennota wordt voor 2019 rekening gehouden met een stijging van de gemiddelde jaarpremie naar € 1.432 totaal. De jaarpremie van DSW is € 88 lager dan deze verwachting.
Op zich is dat goed nieuws!
De Miljoenennota was te pessimistisch. De premiestijging van vier en halve euro valt mee.

Ik denk dat er voor mij weinig reden is om van DSW over te stappen naar een andere verzekering. De verhoging blijft beperkt en het eigen risico blijft €375,- terwijl bijna alle zorgverzekeraars €385,-  in rekening brengen.

Enige punt van twijfel zijn de aanvullende verzekeringen.
De premie van de aanvullende verzekeringen gaat nauwelijks omhoog, maar het is nog niet bekend wat die aanvullende verzekering omvat. Als zo'n verzekering nu flink uitgekleed wordt, dan ga  ik vergelijken bij andere verzekeringen.

dinsdag 25 september 2018

Op de valreep een loonsverhoging!

Kort geleden stond er een mededeling op het intranet:

Zoals aangekondigd in de CAO zijn per 1 september 2018 de salarissen verhoogd met 2,5%.

Dus ik krijg nog 3 maanden een hoger salaris. Voor mijn pensioen zal het nauwelijks iets uitmaken, hooguit een paar centen, letterlijk dan.
Maar voor mijn collega's is het mooi, we hebben  al heel lang geen salarisverhoging meer gehad. wel een paar keer een bedrag ineens, als een soort extraatje, maar een echte structurele salarisverhoging zat er niet in!
Nu dus wel! Hoeveel is dat voor mij voor nu en in de komende maanden?
Vandaag is het betaaldag, dus dat zal vandaag duidelijk worden!

Update: mijn salaris is binnen en het verschil is €29,08.
Een mooi bedrag!

maandag 24 september 2018

Bijna stookseizoen!

Er waren vorige week nog een paar warme dagen. Erg warm zelfs!
Vanaf het afgelopen weekend was het een stuk kouder. Hier is gisterochtend de verwarming al aan geweest.
Mijn kleindochter was gisterochtend om vijf uur wakker en toen was het in de woonkamer vrij fris. Te fris voor een dreumes die net uit bed komt. 
Mijn dochter, schoonzoon en kleindochter sliepen hier vanwege een feest waar de ouders naar toe waren geweest. Kleindochter was hier vanaf zaterdagmiddag. Ze had bij mij geluncht, haar middagslaapje gedaan en daarna warm gegeten en toen om een uur of acht weer naar haar bedje.
Ik had gehoopt dat ze wat langer zou slapen. Bij mij slaapt ze ook wel eens tot zeven of zelfs acht uur 's ochtends. Gisteren was dat niet zo. Dochter stond op en later wisselde haar man haar af. De kleine was druk aan het spelen en het was heerlijk warm in de woonkamer toen ik om acht uur 's ochtends beneden stond.
Op zich neemt het even stoken om de kamer op temperatuur te brengen niet veel gas. Nu zijn de minima 's nachts nog rond 8 graden. Dat wordt anders als het echt koud wordt, dan vliegen de stookkosten omhoog. Dan kan het in mijn woonkamer soms maar 15 graden zijn. Mij te koud om in te zitten. Dus dan is het stookseizoen echt begonnen!

zondag 23 september 2018

Stroom- en gasverbruik in de afgelopen week

Op zondagavond noteer ik altijd de meterstanden, zodat ik kan aflezen hoe hoog,  of hoe laag, het energieverbruik was in de afgelopen week.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 38):

GAS -> 0,9  m3.
In week  37 gebruikte ik  0,8 m3.

STROOM -> 12  kWh
In week 37  gebruikte ik 10 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €2,97
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Hij is dood

de pester van de dansles!
Hij maakte mijn danslessen tot een plek waar ik bij voorkeur direct zou zijn vertrokken, maar ik mocht van mijn ouders niet stoppen, want ze hadden er geld voor betaald en dat werd niet over de balk gegooid.

Hoe deed hij dat pesten?
Het dansen ging als volgt: de jongens kozen de meisjes. Die stoven massaal af op de mooiste en meest populaire meisjes van de groep. Natuurlijk konden ze niet allemaal met deze meisjes dansen, dus gingen de afvallers daarna naar het meisje van de 2e, 3e of volgende keus. Ik was laatste keus. Als er niemand anders over was, dan kwamen ze bij mij terecht.
Iedere keer als de pester met mij moest dansen, dan keek hij naar zijn vrienden op de manier van: kijk mij eens pech hebben, ik moet met háár dansen. Hij trapte met opzet op mijn tenen en deed absoluut niet zijn best. Die vrienden deden hetzelfde als ze met mij moesten dansen.
Soms mochten de meisjes de jongens kiezen. Ik was niet zo onnozel om een populaire jongen of mijn pester te kiezen. Dat kon naar mijn gevoel echt niet. In feite hadden alleen mooie meisjes rechten op de jongen van hun keuze. Ik koos altijd een onopvallend type, niet een populaire gozer.
Soms ging dat goed, maar ook dat ging niet altijd goed. Mij werd heel duidelijk gemaakt, soms op heel subtiele wijze, dat ik niet een meisje was waarmee jongens graag dansten, eigenlijk wilde niemand met mij dansen.
Naar mijn gevoel mocht ik er helemaal niet zijn. Ik was groot, fors, stijf en ook nog eens een keertje te dik. Daarnaast had ik fijn en vet (dus plat) haar, pukkels en tot overmaat van ramp ook nog een bril!!
Ik had minstens 10 cm kleiner moeten zijn, een tenger lijf moeten hebben en een hoofd met een mooie bos krullen.
Het was een grote fout van mij dat ik dat allemaal niet had.
Vaak wilde ik dood als ik van dansles weer naar huis fietste.

De pester was wat ouder dan de rest, was de aanvoerder van de club en maakte mij het leven behoorlijk zuur. Toevallig was hij de beste vriend van een neef van mij, dus ik kwam hem in de jaren daarna ook nog wel eens tegen, maar ook bij de uitvaartdienst van mijn oom en mijn tante, kort geleden. Dat was een verrassing, dat mijn neef zijn oude vrienden had uitgenodigd. Mijn oom en tante overleden kort na elkaar en de jongen (nu een man op leeftijd) was er steeds bij.
Op zich heel lief. Ik zat bij één van die uitvaarten naast hem aan een tafeltje en dronk koffie met hem en andere oude vrienden van mijn neef. Daar merkte ik hoe woedend ik in feite nog steeds op hem was. Ik heb niets gezegd, want ik vermoedde dat hij die gebeurtenissen van nu ruim een halve eeuw geleden al lang vergeten was. Bovendien,  het was op een uitvaart, dus dan heb je het over andere dingen. Ik ben toen facebookvriend met hem geworden. Hij meldde op dat facebook in april dat hij kanker had met veel uitzaaiingen.
Vorige week overleed hij.
En toen kwam die hele nare periode van toen weer boven en werd ik er weer heel boos en verdrietig van.
Ik voel mee met zijn vrouw en kinderen en ik vind triest voor hem dat hij zo jong is overleden.

Waarom schrijf ik er hier over? Vooral om jullie te laten weten wat het met mensen doet om gepest te worden.
Natuurlijk weet ik dat het niet alleen de pester was die "schuld" had. Het hele systeem van dat de jongens de meisjes mochten kiezen werkte dit in de hand. De populaire meisjes werden bevestigd in hun positie en de minst populaire kinderen zoals ik kregen sowieso iedere keer weer een bittere pil te slikken.

Om pesters niet de kans te geven lekker los te gaan op dit bericht, ga ik voor vandaag reacties goedkeuren voordat ze geplaatst worden. 

zaterdag 22 september 2018

De boodschappen: bijna niets gekocht

In de afgelopen week kocht ik erg weinig, maar kreeg wel veel cadeau. Een collega heeft 2 enorme appelbomen en die bomen geven veel meer appels dan zij op kan. Dus krijgen collega's en ik tassen vol met appels mee naar huis, want het is zonde om de appels weg te gooien. Gisteren heb ik een eerste pan appelmoes gekookt. Alle appels met een plekje gingen in de moes. Ik heb nu nog ongeveer 2 kg gave appels over. Die liggen in de koelkast en blijven nog wel even goed.

Verder kreeg ik op mijn werk groente die over was. Er was tamelijk veel over, de komkommer, spinazie, rucola en avocado was maar een klein deel van wat er over was. De groente kon niet meer blijven liggen tot volgende week en zou anders weggegooid worden. Andere collega's hebben ook een deel gehaald.
Behalve de avocado (al op) en de komkommer (buiten de koelkast bewaren!) liggen de groenten nog in de koelkast.  Ik moet er wel gauw iets mee doen, anders moet ik het alsnog weggooien!


15-22  sept 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding    
bananen Aldi 0,88
appels, 3457 gram collega 0,00
peren, 3 stuks* AH 0,54
ontbijtcrackers Aldi 1,29
1 heel waddenbrood @ Aldi 0,69
brood, 1 heel volkoren AH 1,19
broccoli* AH 0,73
komkommer werk 0,00
400 gr spinazie werk 0,00
150 gram rucola werk 0,00
avocado werk 0,00
gemalen kardemom, 2x potjes * AH 1,99
citroensap Aldi 0,45
ketchup Aldi 0,78
sojatoetje  AH 1,09
Snacks    
stroopkoeken AH 1,19
Dranken    
3 liter sojadrink  AH 2,55
Kat   0,00
Verzorging    
inlegkruisjes AH 1,59
Kleinkinderen    
soepstengels AH 0,74
TOTAAL   15,70

De kardemom is heel lekker door de havermoutpap die ik soms maak. Vrij duur, en nu in de aanbieding, twee voor de prijs van één. De moeite waard om te kopen.

vrijdag 21 september 2018

Eeen heerlijke courgette soep!

Ik houd van soep. Niet van pakjes, zakjes of blikken, maar van echte soep!
In toenemende mate vind ik de zakjes, blikken of pakken echt vreselijk van smaak. Ik heb alleen nog twee blikken erwtensoep in voorraad, voor noodgevallen.

Meestal experimenteer ik wat, ik doe maar wat in feite, maar het smaakt altijd wel goed. Ik maakte afgelopen woensdag een soep die ongewoon lekker was.
Daarom wil ik het recept graag met jullie delen!

Wat moet er in?
2 grote courgettes in stukjes
1 grote prei in halve ringen
2 flinke tenen knoflook, gesnipperd.
4 grote aardappels, ongeschild in blokjes
 een blik linzen
olie
750 ml water
een flinke eetlepel harissa
een eetlepel groentebouillon (poeder)

Bak ongeveer 20 minuten de groenten, de knoflook en de aardappels in de olie. Zo nu en dan roeren. Voeg dan het water toe en kook een half uur door.
Dan gebruik je een staafmixer om de massa glad te maken.  Voeg de harissa, de groentenbouillon en de linzen toe, meng met een soeplepel of een pollepel en eet smakelijk!

Naar aanleiding van een vraag over harissa, hieronder 2 soorten. 



donderdag 20 september 2018

Hoe is het nu met de moeheid?

Een klein beetje beter, maar nog niet veel. Ik ben sinds mijn melding hier over vermoeidheid nog veel meer verkouden geworden. Ik moest heel erg hoesten, zo zeer dat mijn lijf, zeker mijn romp, veel pijn deed. Volgens mij gewoon spierpijn van die ongewone beweging die hoesten voor mij is.
Iedere hoestbui is nog steeds heel pijnlijk.
Daarnaast heb ik licht incontinentiemateriaal nodig door die hoestbuien. Ik pies regelmatig een beetje in mijn broek! Heel vervelend! Ik weet dat het tijdelijk is, zonder hoestbuien heb ik er geen last van.

En mijn energie? Ik red het nét om naar mijn werk te blijven gaan. Ik heb geen koorts, dus ziek melden heb ik daarom niet gedaan. Wel ga ik heel vroeg naar bed en slaap ik lang en ga ik niet tot 's avonds laat films, documentaires of series kijken.

Er is inmiddels een opvolger, een erg jong mens met helemaal geen werkervaring, niet binnen de organisatie en ook niet daarbuiten en totaal geen idee van alles wat hij/zij moet doen, afgezien van wat er in de advertentie stond.
Ik ga mijn opvolger vandaag ontmoeten. Ik ben benieuwd of ik er vertrouwen in kan krijgen dat deze wisseling zonder problemen verloopt. Ik had veel liever iemand gehad die ongeveer hetzelfde werk al binnen de organisatie doet, maar daar heeft mijn baas niet voor gekozen, ik had geen inspraak.
Ik weet dat de keuze absoluut niet unaniem was, maar tja, ik moet het er mee doen.
En in de toekomst natuurlijk al mijn collega's, want zo lang hoef ik er niet mee te werken.
Ik heb duidelijk aangegeven dat ik geen tijd heb om iemand uitgebreid in te werken. Dat inwerken schijnt voornamelijk uitbesteed te worden.
Ik hoop dat ik me snel weer wat fitter voel!

woensdag 19 september 2018

Waarom is er wel geld voor het afschaffen van de dividendbelasting en niet voor de AOW?

De FNV vindt dat de verhoging van de AOW leeftijd moet stoppen op 66 jaar, de huidige AOW leeftijd.
Zoals het nu geregeld is, is het zo dat als je op 1 januari 1953 geboren bent, je pas AOW krijgt als je 66 jaar en 3 maanden bent. Ben je 1 dag eerder jarig, dan gaat je AOW in op de dag dat je 66 wordt.
De FNV vindt daarom dat er meer geld moet komen voor de AOW anders komt er geen pensioendeal.Want waarom wel 2 miljard weggeven als cadeautje voor buitenlandse aandeelhouders en geen geld voor AOW?

Eigenlijk vind ik 66 jaar  een mooie leeftijd om te stoppen.Waarom zou je de AOW leeftijd steeds moeten opschuiven? De ene buurvrouw krijgt vanaf haar 65e AOW, ik vanaf mijn 66e en een andere buurvrouw pas vanaf haar 67e of later en mijn kinderen nog weer later. Dat is toch niet eerlijk?

En dat geld?
Dat is er blijkbaar wel.
De regering geeft het weg in de vorm van het afschaffen van de dividendbelasting.

dinsdag 18 september 2018

Weekmenu

Mij werd vorige week gevraagd eens een of meerdere weekmenu's te publiceren. Het leek de lezer wel aardig om te kijken wat ik kookte van de boodschappen die ik doe. Dus hierbij een weekmenu!

Maandag 10 september:
gegeten bij oudste dochter - rijst, doperwtjes, wortel, tofu en pittige saus met rode pepers.

Dinsdag 11 september:
een vriezermaaltijd (zelf gemaakt en ingevroren) - veel paprika's, rode uien, een mix van verschillende soorten bonen (bruin, wit, kidneybonen), knoflook,  tomatenpuree en couscous.

Woensdag 12 september:
gekookte maïskolf, een vegetarische hamburger, tomatensalade met knoflooksaus en bosui.

Donderdag 13 september
gekookte maïskolf, een vegetarische hamburger, tomatensalade met knoflooksaus en bosui.

Vrijdag 14 september
gekookte maïskolf, witlofsalade met stukjes kaas en appel.

Zaterdag 15 september:
dikke noedels, tofu, paprika's en prei en satésaus

Zondag 16 september:
de rest van de dikke noedels (met tofu, paprika, prei en satésaus), met nog wat extra gestoofde verse groenten: prei en doperwtjes uit de diepvries.

Nog ter aanvulling voor mensen die misschien vinden dat er te weinig variatie in mijn groenten zit: ik at bij de boterhammen bij de lunch plakjes komkommer en tomaat.

maandag 17 september 2018

Zowel de zorgpremie als de energierekening gaan in het volgende jaar flink omhoog!

De zorgpremie steeg in het afgelopen jaar nauwelijks, maar komend jaar gaat de premie wel stijgen. Als ik de berichten mag geloven, komt er wel 124 euro bij. Dat is fors, want meer dan een tientje per maand. Klik hier voor het artikel van de NOS.

Ook de energierekening gaat stijgen doordat de belasting omhoog gaat en ook de vraag naar energie stijgt.  De groothandelsprijs voor elektriciteit is nu 63 euro per megawattuur. In februari van dit jaar was dat nog 37 euro, dat betekent dat de prijzen ook door deze prijsstijgingen omhoog gaan. Volgens de vereniging Eigen Huis gaan consumenten ruim 150 euro per jaar meer betalen alleen al door de stijging van de belastingen . 

Beetje jammer, mijn pensioeninkomen gaat vergeleken met toen ik nog werkte flink omlaag en dan komen er nog prijsstijgingen voor energie en zorg bij.

Nu denk ik niet dat ik voor energie 150 euro per jaar meer ga betalen, want mijn verbruik is laag.
Ik heb gisteren berekend dat ik in het afgelopen jaar tot nog toe 530 m3 gas verbruikt heb en 587 kWh stroom. Dat is een stuk lager dan gemiddeld. Bij de goedkoopste aanbieder van gas + groene stroom  uit Nederland zou ik nu per jaar €515 betalen.

Daarom denk ik  dat de prijsstijging voor mij wel wat mee zal vallen, maar een prijsverlaging zit er zeker niet in. Mijn schatting is dat ik op 60 euro per jaar méér uitkom.

zondag 16 september 2018

Energieverbruik in de afgelopen week


Op zondagavond noteer ik altijd de meterstanden, zodat ik kan aflezen hoe hoog,  of hoe laag, het energieverbruik was in de afgelopen week.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 37):

GAS -> 0,8  m3.
In week  36 gebruikte ik  0,7 m3.


STROOM -> 10  kWh
In week 36  gebruikte ik 10 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €2,50
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Nogmaals pensioen aanvragen?

Ik meende helemaal zeker te weten dat ik in april bij het ABP mijn pensioen aangevraagd had, maar nu heb ik weer een brief ontvangen met als inhoud dat ik mijn pensioen moet aanvragen.
In het digitale archief van het ABP staan de vorige brief en de toekenningsbrief al.
Dus wat is dit nu?
Moet ik mijn aanvraag nogmaals bevestigen?
Dat staat er niet bij!
Hoe ingewikkeld wil je het maken?
Eerst het pensioen aanvragen en plannen en daarna nogmaals een aanvraag.
Nou ja, dan doe ik het nog maar een keer!
Uiteindelijk, als ik de aanvraag doorlopen heb,  krijg ik de melding: óf het duurt nog langer dan een half jaar voordat je met pensioen gaat (nee!), óf je hebt het pensioen al lang aangevraagd (ja dat meende ik ook zeker te weten, maar zij sturen mij een brief!). Nog een keer aanvragen kan niet!
Hè?
Waarom sturen ze mij dan nogmaals een aanvraagbrief?
Ik vind het  een vreemde zaak!

Ook het ABP heeft administratief blijkbaar zijn zaken niet helemaal op orde en blijft mij brieven sturen dat ik mijn pensioen moet aanvragen!
Nou ja, beter 2 x dan helemaal niet!

Geautomatiseerde systemen zijn ook lastig. Ik ontving laatst een mail dat ik mijn medicijnen kon afhalen in Esch, Noord Brabant (vlak bij Boxtel). Niet bij mij in de wijk, op 5 minuten fietsen, maar volgens Google Maps 246 kilometer hier vandaan. Foutje in het systeem, veroorzaakt door het feit dat ik mijn medicijnen bij de apotheker niet uit de kluis wil halen. Waarom wil ik dat niet? Omdat ik altijd samen met pillen ook insuline haal en dat bewaren ze in de koelkast. Dus dan moet ik 2x, één keer pillen halen die in de kluis zitten en 1x nummertje trekken en op mijn beurt wachten voor mijn medicijnen.  In mijn ogen helemaal logisch dat ik geen medicijnen in de kluis wil!
Maar goed ik dwaal hartstikke af.
Ik bedoel te zeggen: een fout in een automatisch systeem is zó gemaakt!

zaterdag 15 september 2018

De boodschappen van de afgelopen week - weer een zuinige week!

In de afgelopen week gaf ik  weinig uit, ondanks dat ik nog weer kattenvoer in de 2=1  reclame kocht en daarnaast ook een liter olijfolie.
Ik kocht 19 stuks fruit, 2,5 brood en ook veel groenten, als je de maïskolven tenminste meerekent.

9 - 15 sept 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd, GTA=geld terug actie WAAR PRIJS
Voeding
bananen, 5 stuks Aldi 0,73
2 nectarines* AH 0,96
6 pruimen* AH 0,81
6 appels* AH 1,19
avocado* AH 1,00
grof volkorenbrood met zonnebloempitten Aldi 1,69
half brood AH 0,69
heel volkoren brood AH 0,99
abrikozenjam AH 0,99
appelstroop AH 0,64
halvarine AH 0,62
witlof, 4 struikjes, ca 750 gr* AH 1,00
verse maïskolf, 3x, in totaal 1420 gram * AH 1,47
1 kg = 9 paprika's (geel en rood) Aldi 1,49
olijfolie, 1 liter* AH 4,19
tofu* AH 1,05
Snacks
speculaas AH 0,83
rijstwafels AH 0,35
Dranken
2x 1 liter sojamelk AH 1,70
Kat
2x 1,4 kg droge brokjes* AH 7,39
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 29,78
 

vrijdag 14 september 2018

Veel senioren laten jaarlijks duizenden euro's aan toeslagen liggen

Volgens de NOS vragen veel ouderen geen toeslagen aan, terwijl ze daar wel recht op hebben. (Klik voor de link).
Ze laten daarmee mogelijk geld liggen.
In het bericht: één op de zes vraagt geen huurtoeslag aan en één op de tien geen zorgtoeslag.
Zoals te verwachten zijn het vooral de kwetsbare ouderen die geld laten liggen. Mensen die laaggeletterd zijn en daardoor niet weten dat ze de toeslagen kunnen aanvragen. Verder mensen die net hun partner verloren zijn, zeker als die partner alle papierwerk deed en de administratie verzorgde.
Ouderenorganisaties willen dat de overheid veel actiever ouderen er op wijst dat er toeslagen kunnen worden aangevraagd.

Voor mij is het een mooie reminder dat ik ook weer zorgtoeslag kan aanvragen. Ik had al eens berekend dat ik vanaf dat ik met pensioen ben weer in aanmerking kom, omdat mijn inkomen lager wordt.
Als je inkomen lager is dan 28.720 euro bruto per jaar heb je recht op zorgtoeslag.
Volgens opgave van het pensioenfonds zou mijn pensioen €7.980,- bruto per jaar zijn, de AOW, inclusief vakantiegeld is nu €15.021,12 bruto per jaar. Samen €23.001,12 bruto. Daarmee zit ik ruim onder de inkomensgrens voor zorgtoeslag.

Aangezien ik in een koophuis woon, heb ik uiteraard geen recht op huurtoeslag, dat spreekt vanzelf!

donderdag 13 september 2018

50 miljoen ton groente en fruit wordt in Europa ieder jaar weggegooid, niet door consumenten, maar door telers.

Daar komt dus wat wij als consumenten weggooien nog bij!

Kort geleden in het nieuws: een paprikateler dumpt miljoen onverkoopbare paprika's op een veldje.
Foto van de gedumpte paprika's. Bron: 1Limburg.nl
De paprika's hadden door de hitte kleine plekjes gekregen en waren "onverkoopbaar". Ze waren nog prima te eten, maar de supermarkten wilden ze niet meer.
 Onderzoek van de Universiteit van Edinburgh toonde aan dat een derde van alle groente en fruit in Europa wordt weggegooid omdat ze lelijk is, meldde het Britse BBC prominent. De reden van weggooien kan zijn omdat er kleine plekjes op zitten maar evengoed om de imperfecte vorm; denk aan een komkommer die net even te krom is. 

Een paar indrukwekkende cijfers:
- Het gaat om 50 miljoen ton groente en fruit elk jaar in Europa.
- De klimaatvervuiling door dit onnodig weggooien komt overeen met de uitstoot van 400.000 auto's. 
Bron voor de tekst in blauw: Foodwatch

Ik vind dat er een omslag moet komen en dat dit weggooien echt niet  kan!

woensdag 12 september 2018

Een lijstje van alle films die ik in de afgelopen weken gezien heb

Sinds 13 augustus heb ik een abonnement op de bioscoop. Ik kan nu naar films zonder verder te hoeven betalen. Het abonnement duurt 3 maanden en dan stopt het weer.

Ik heb nu de volgende films gezien:

On Chesil beach - over een jong stel begin zestiger jaren - het is een vertelling over een tragisch mislukte huwelijksnacht en alle misverstanden die daarbij een rol spelen. Een mooie film, hoewel ik het einde een beetje raar vond.

Adrift - over een stel dat in een zeilboot de oceaan over wil varen maar door een storm zwaar in de problemen komt. Gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Beklemmend gefilmd.

The spy who dumped me - leuke actiefilm met grappige scenes. Niet heel gewelddadig, wel komische achtervolgingen.

Molly's game - over een vrouw die pokerwedstrijden organiseert en terecht moet staan wegens illegale praktijken.  Gebaseerd op een waargebeurd verhaal.

Crazy rich Asians - over een Aziatisch meisje in New York dat blijkt een bijzonder rijke Aziatische partner te hebben. In New York had ze daar niets van gemerkt, maar als ze in Singapore aankomt, is alles anders. De peperdure bruiloft van hun vrienden is verbazend. Grappig en vermakelijk!

The Bookclub - 4 al wat oudere dames gaan los na het lezen van het boek Fifty Shades of Grey. Een gezellige Hollywoodkomedie.

Mama Mia here we go again -  een vervolg op de vorige Abba film met de heren van Abba en Cher als grootmoeder van de hoofdpersoon. Een luchtige film met een simpele verhaallijn. De liedjes zijn jeugdsentiment (nou ja, ik was ongeveer 23 jaar toen Abba op zijn best was) 

Ocean's 8 -  over 8 vrouwen die een zeer gedurfde diamantroof plegen en daarmee wegkomen.

Janneman Robinson & Poeh - een kinderfilm die ook voor volwassenen leuk is. Over een volwassen Janneman die volledig in beslag genomen wordt door zijn werk. Poeh komt hem redden en filosofeert over het leven.

Disobidience -  over de verstikkende rol van het orthodoxe Joodse geloof voor 2 vrouwen die van elkaar houden. Een indrukwekkende film.

dinsdag 11 september 2018

Hoe gaat het nu met alle films die ik zou gaan zien met mijn abonnement?

Tussen 13 en 21 augustus ging ik naar 8 films. Dat was in mijn vakantie. Gemiddeld pakte ik 1 film per dag. Daarna was het voor mij interessante aanbod flink beperkt,  want ik had alle leuke of mogelijk interessante films had ik al gezien.

Ook door de vermoeidheid (misschien is uitputting een beter woord) die ik zondag beschreef, moest ik er niet aan denken om "helemaal" naar de stad te gaan en een film te zien, niet na mijn werk en ook niet in het weekend. Te veel moeite en ook geen zin. Ik ben aan niemand verplicht vaak naar de bioscoop te gaan alleen omdat ik een abonnement heb. Ik ga als ik zin heb en eerlijk gezegd zat ik in de afgelopen weken het liefste rustig thuis.

Sinds ik me realiseerde dat ik eigenlijk wel erg moe ben, gaat het ook wel weer iets beter. Het lijkt wel of het benoemen en er ook met bevriende collega's over praten al weer een stuk lucht geeft.
Ik ben afgelopen zondagmiddag naar de film geweest en gisteravond. Die laatste film "moest" ik zien van mijn oudste dochter en ze had helemaal gelijk, het was een mooie en interessante  film!
En zo'n film zorgt voor afleiding!
Komende donderdagmiddag nog weer een film, dan is er 50+ bios. Ik ga samen met oudste dochter en samen zijn we gemiddeld bijna 50. Ik heb overigens de vorige keer dat ik naar de 50+ bios ging veel méér dertigers gezien, die leeftijdsgrens zegt niet zo veel!

maandag 10 september 2018

Energiegebruik in de afgelopen week

Ik had het blogje over mijn vermoeidheid eigenlijk voor morgen (dinsdag) bedoeld, maar per ongeluk publiceerde ik het gisteren al. Er ging blijkbaar wat mis. Ik ook niet erg, want de vermoeidheid is de hoofdoorzaak van mijn gebrek aan inspiratie om mooie blogjes te typen.

Vandaag maar eens het energiegebruik van de afgelopen week. Meestal publiceer ik dat op zondagavond, nadat ik de meterstanden genoteerd heb.


Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 36):

GAS -> 0,7  m3.
In week  35 gebruikte ik ook 0,7 m3.


STROOM -> 10  kWh
In week 35 gebruikte ik 11 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €2,44
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

zondag 9 september 2018

Moe, hondsmoe!

De laatste tijd voel ik me heel erg moe. Zuchtend doe ik de dingen die echt moeten en verder doe ik maar weinig!
Hoe komt dat?
Ik denk dat het door twee dingen komt:

Het werk

Het is na de zomervakantie altijd heel hectisch, de werkdruk is heel hoog. Er moeten voor mijn afscheid nog ingewikkelde zaken afgerond worden die veel tijd en energie kosten.
Ik heb nog steeds geen opvolger. Ik weet dus niet of iemand uitvoerig ingewerkt moet/kan worden en wanneer die iemand kan beginnen. Misschien is het wel zo dat er nog helemaal geen opvolger is op het moment dat ik weg zou gaan, omdat hij of zij dan nog niet kan vertrekken op de vorige werkplek. Wat dan?
Ik heb aangeboden om eventueel met een nieuw contract nog een tijdje te blijven, maar dat vond mijn baas niet nodig, het aanbod wordt niet eens in beraad gehouden. Dat maakt mij nogal boos. En natuurlijk vreet dat ook energie.

Gezondheid
Ik ben al weer een week flink verkouden en volgens mij zorgt dat virus ook voor vermoeidheidsklachten.

Welke factor weegt het zwaarst? Ik denk het werk, volgens mij ben ik vooral moe in mijn hoofd en zit de vermoeidheid minder in mijn lijf. Ook wel in mijn lijf, maar minder.
Er is wel wat aan de hand waardoor ik nogal uit mijn evenwicht ben. Tot mijn grote schrik kreeg ik bijvoorbeeld weer impulsen om te gaan stelen. Ik heb regelmatig diefstallen gepleegd vanaf dat ik een jaar of 7 was. Geld van mijn ouders,gummetjes en potloden op school, kleine winkeldiefstallen etc. Dat bleef tot ik 25 was en in een stabielere relatie terechtkwam. Ik ben nooit betrapt en echt veel was het ook weer niet, maar ik had het stelen kennelijk nodig om mij goed te voelen. Misschien ook om spanning kwijt te raken.
En wat gebeurde er vorige week donderdag toen iedereen in mijn werkkamer vertrokken was en er 5 lege bureaus stonden? Ik dacht: kom laat mij eens wat gaan jatten! Ik wilde alle bureaulades bij langs om te kijken of collega's iets hadden laten liggen wat ik wilde pakken.
Ik heb niets gestolen en ben niet eens begonnen met het opentrekken van lades, maar de neiging was er wel, als een soort afreageren. Voor mij niet een goed teken. Het gedrag slaat ook nergens op, ik heb geld genoeg. Als ik iets wil hebben, dan kan ik dat gewoon kopen.
Ik weet dat het met mijn jeugd te maken heeft. Daar heb ik hier een stuk over geschreven.
Gelukkig kon ik nu impulsen bedwingen en kon ik tegen mezelf zeggen: doe niet zo raar! En daarmee was het klaar.

Een kleine blogstop

Al heel lang publiceer ik iedere dag een stukje. Het komt vast wel weer, maar nu even niet.
Ik kan op dit moment niets verzinnen!

Suggesties van lezers of gastblogs zijn welkom.

zaterdag 8 september 2018

Boodschappen in de afgelopen week - nog net binnen budget

Doordat ik voor €11,64 kattenvoer kocht, heb ik flink veel geld uitgegeven. Ik bleef nog net binnen mijn budget. Nu ga ik met dit budget niet erg krampachtig om. Het is méér een richtlijn dan een bedrag waar ik van mezelf niet overheen mag komen. Wat meer uitgeven is geen probleem.


1- 8  sept 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding    
druiven, 2x 500 gr* AH 2,15
5 kaiserbroodjes* AH 1,00
roomboter @  AH 1,68
kaas AH 3,08
trostomaten, 10 stuks* AH 1,89
2 rode paprika's * AH 0,99
4 courgettes* AH 1,18
aardappelen, 1 kg Aldi 0,99
knoflook, 3 bollen Aldi 0,89
dikke noodles 2x 200 gram* Toko 1,00
tofu, 450 gram Toko 1,29
4 potjes Hak, 2x compote en 2x groenten* AH 3,00
sojatoetje, 2x 750 ml* AH 2,39
Snacks    
crackers AH 0,60
rijstwafels AH 0,35
Dranken    
Kat    
2x 750 g droge brokjes* AH 4,25
2x 1,4 kg droge brokjes* AH 7,39
Verzorging   0,00
Kleinkinderen   0,00
TOTAAL   34,12

In de komende week staan brood en sojamelk op het programma.  Dat raakt zo langzamerhand op en mag wel weer eens aangevuld worden. Sojamelk is buiten de koelkast vrij lang houdbaar en brood vries ik in. In aanbiedingen koop ik soms wel 3 broden tegelijk. Dat past meestal nèt. Soms ook niet. Het hangt er van af wat ik verder nog allemaal in mijn vriezer heb.

vrijdag 7 september 2018

Je kunt ook niet-vegetarisch eten zonder dat je het zelf door hebt!

In sommig voedsel zit vlees of dierlijke producten verstopt.

Waar moet je dan aan denken?
Aan gelatine (resten van huiden en beenderen van dieren), dat zit vaak in drop en snoep, maar ook in goedkope margarine en in toetjes.
Ook in kauwgom, brood en kaas zitten regelmatig verstopte stukjes dier. In kaas is het stremsel dierlijk. Brood bevat soms broodverbetermiddel van dierlijke oorsprong.

Sommige E-nummers worden gewonnen uit dierlijke producten. Klik voor een lijst van verdachte e-nummers hier op de site van de bond voor vegetariërs.
Dierlijke vetten kun je vinden in koekjes en brood. Niet in alle soorten brood en koekjes, maar in sommige wel.
Wei, weipoeder en lactose zijn evenmin vegetarisch. Dat komt omdat deze producten gemaakt zijn door middel van dierlijk stremsel in de melk.
Omega-3 vetzuren zijn gewonnen uit vis.Omega-3 vetzuren zitten onder andere in brood, vleesvervangers, margarine en in sommige merken olijfolie.

Daarnaast weten sommige mensen niet dat in bijvoorbeeld kroepoek garnalen zitten. Ongeveer 25% bestaat uit garnaal. 

Als je dus wilt eten zonder vlees, vis, vogels, bot of huid, let dan goed op de etiketten!

donderdag 6 september 2018

Duurder kattenvoer

Op mijn blog over prijsverhoging van het merk kattenvoer dat ik altijd koop, kreeg ik als reactie dat ik best wel eens wat duurder kattenvoer kon kopen.
Dus ik dacht, misschien hebben lezers wel een punt. Ik besteed weinig geld aan kattenvoer. Dat kon inderdaad wel beter. Deze week is kattenvoer bij de AH in de aanbieding, dus ik dacht, ik koop duurder voer. Nu heb ik pakken van 750 gram gekocht, voor €4,25 per stuk. Dat is per kg €5,67 en mijn "oude" voer was €2,99 per kg. Een aanzienlijk verschil, want bijna dubbel zo duur!
Mijn motivatie om het duurdere voer te kopen: deze week krijg ik het 2e pak gratis. Dat kan wel uit, want nu kost het voer dus per kg €2,84. Dat is nèt iets goedkoper dan de pakken die ik anders altijd koop. Ik heb poes laten proeven en die vindt het heerlijk!
Je snapt dat ik daar flink veel van heb ingeslagen! Nu maar hopen dat het voer minstens zo goed voor haar gezondheid is als het andere voer.
mijn kat

woensdag 5 september 2018

Beter horen

Nee, dit is niet een reclame voor het bedrijf dat aan de weg timmert om hoortoestellen aan de man of de vrouw te brengen!

Ik hoor sinds kort weer beter!
Tijdens mijn vakantie op Ameland viel het mijn kinderen  op dat ik ondanks hoortoestellen slecht of niet reageerde op wat er gezegd werd. Dat was een tijdje terug veel beter,
Zou mijn gehoor achteruit gegaan zijn, of is er iets met mijn hoortoestellen?
Ik werd naar de audicien gestuurd om dat uit te zoeken.

De audicien kwam na onderzoek van mijn hoortoestellen tot de conclusie dat mijn linker hoortoestel defect was. Rechts zou goed zijn. Het linker toestel gaf ruis en en het versterkte de geluiden niet goed, het geluidsniveau was veel te zacht. Het toestel werd ter reparatie opgestuurd en het is nu ruim een week weer in mijn bezit en dus ook in gebruik. Het verschil is aanmerkelijk!  Ik hoor de klokken weer tikken, ik hoor dat het gas uit de brander van mijn fornuis stroomt. Allerlei geluiden die ik niet goed meer hoorde. Ik heb de indruk dat rechts ook beter zou kunnen en ik ben van plan daar na mijn pensioen ook werk van te maken.
Een gehoortest moet uitsluitsel geven of het klopt dat ik rechts minder hoor dan het wel geweest is.

dinsdag 4 september 2018

Zorgen over pensioen

Naarmate het pensioen dichterbij komt, ga ik me meer zorgen maken.
Nee, niet over de financiële kant, doordat ik hypotheekvrij ben, zit dat wel goed naar mijn mening.

Op dit moment zie ik nogal tegen het stoppen met werken op. Dat heeft vooral te maken met gesprekken die ik afgelopen vrijdag had met oud-collega's, tijdens het etentje waar ik over schreef. Twee van hen zijn recent met pensioen gegaan en ze vinden het helemaal niets, geen waardering meer voor wat ze presteren, geen waardering voor alle kennis en vaardigheden, geen vaste structuur. Je hele leven zelf moeten inrichten en geen reden meer om uit bed te komen.
Beide alleenstaande  mannen wilden eigenlijk nog wel jaren doorwerken en nu is er niets meer.
De vacature voor mijn opvolger is nog niet vervuld, op een goed moment suggereerde iemand: solliciteer op je eigen baan!
En dan komt de vraag: wil ik dat of wil ik toch de vrijheid die ook wel degelijk op mij ligt te wachten? Die vrijheid lokt wel, maar ik weet ook van mijzelf dat ik al verschillende keren depressief ben geweest en dat structuur in mijn leven heel belangrijk is. En als ik niet oppas, dan ga ik 's avonds 's nachts tot 3 uur door en kom ik 's ochtends niet meer uit bed. Want waarom zou ik opstaan?
Er is niemand die op mij wacht! Ja behalve een paar vaste zwemmers die zich om 10 uur 's ochtends afvragen waarom ik niet kom zwemmen. Maar dat zwemmen is niet verplicht en werken was dat wel!
En is dat erg om pas om 3 uur naar bed te gaan? Er zijn zat mensen die dat doen. Niet in mijn woonbuurt, daar ben ik ook nu in het weekend nogal eens de laatste waar nog licht brandt.
Maar of dat nachtbraken op de lange termijn nu zo goed voor mij is?
Ik denk dat ik vanaf mijn pensioen moet zorgen voor veel vaste dingen en veel activiteiten, zodat ik mijzelf niet de kans geef om volledig uit mijn ritme te raken.
Het is een beetje jammer dat ik halverwege het herfstseizoen ga stoppen met werken. Cursussen overdag zijn vaak al in september begonnen en ik mis dus een groot deel. En dan zou ik moeten wachten tot februari/maart voordat ik met een leuke cursus kan starten.
Heb jij een leuke tip?

maandag 3 september 2018

Altijd zomertijd of altijd wintertijd?

De Europese Commissie wil dat er een einde komt aan de wisseling van zomer- naar wintertijd en andersom. Niet goed voor het bioritme van mensen en er is geen economisch nut.
Vooral het wisselen van wintertijd naar zomertijd, waarbij iedereen een uur vroeger moet beginnen, levert problemen op. Daarnaast hebben voor mensen in het hartje van de zomer, doordat het zo lang licht blijft,  problemen met inslapen. Het voelt onnatuurlijk om te gaan slapen als het nog licht is.
Het is nog niet zo ver dat alle landen in Europa gaan stoppen, maar het zit er aan te komen.

Ik ben er wel voor dat de klok niet weer vooruit of achteruit gezet wordt.
Als het toch economisch niets oplevert en mensen er van van slag raken, waarom zou je het dan doen?
Geef mij dan maar voor altijd wintertijd. Dat hadden we voordat de zomertijd ingevoerd werd ook (dat was in 1977, dat weet ik nog heel goed).
In de winter staat de zon om 12:40 uur op zijn hoogste punt, in de zomer is dat nu om 13:40 uur. Dat is in feite ook onnatuurlijk. Het meest logische zou zijn om op 12:00 uur de zon op het hoogste punt te hebben, maar dat levert zo veel verschillende tijdszones op. Dat is niet werkbaar.

Wat vind jij van het idee om te stoppen met wisseling van zomer- naar wintertijd?

zondag 2 september 2018

Energieverbruik in de afgelopen week

Wat later dan gebruikelijk (vergeten, ik was druk bezig met het maken van courgettesoep ;-) de cijfers over mijn energieverbruik in de afgelopen week:

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 35):
GAS -> 0,7  m3.
In week  34 gebruikte ik 0,6 m3.


STROOM -> 11  kWh
In week 34 gebruikte ik ook 11 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €2,64
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Boodschappen in de afgelopen week - nog geen 15 euro uitgegeven

Deze week weinig uitgegeven, nog geen 15 euro in totaal. Dat komt ook omdat ik deze week geen eters heb gehad en wel 3 x elders gegeten heb. De kosten zijn dus in feite voor 4x een warme maaltijd thuis.
Eigenlijk heb ik nog een tientje extra uitgegeven, want bij het gezamenlijke etentje met collega's bij 1 van deze collega's thuis,  heb ik een cadeau van 10 euro gegeven. Maar dat geld was niet voor eten, maar voor een attentie, daarom staat dat geld niet op onderstaand lijstje.

25 aug - 1 sept 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd, GTA=geld terug actie WAAR PRIJS
Voeding
pruimen, 500 gr., 9 stuks * Aldi 0,99
bananen, 5 stuks Aldi 0,77
1 grapefruit Aldi 0,59
nectarines, 2 stuks* Plus 0,74
mineola's, 3 stuks* Plus 0,86
1/2 waldkorn brood* AH 0,59
1/2 volkoren brood* AH 0,39
halvarine AH 0,62
2 komkommers* Plus 1,00
prei, 3 stuks* AH 1,00
1 courgette* AH 0,35
1 maïskolf* AH 0,41
olijven, emmertje* AH 1,80
gezeefde tomaten, pak, halve liter AH 0,46
tomatenblokjes, blik AH 0,44
makreel, gerookt* AH 1,94
2x 500 ml sojayoghurt* Plus 2,00
Snacks  0
Dranken  0
Kat 0
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 14,95

zaterdag 1 september 2018

Tien miljoen!

En toen zat het aantal pageviews ineens op meer dan tien miljoen!
10.000.000!
Ik had er de laatste tijd helemaal niet op gelet en dus overkwam het mij een beetje, gisteren.
Voor mijn vakantie had ik uitgerekend dat ik waarschijnlijk ergens in september dit getal zou halen, maar verder had ik er niet meer bij stil gestaan.
Vanaf 7 september 2011 tot nu, dat is iets minder dan 7 jaar. Een prachtige score vind ik zelf.
Ik had dat 7 jaar geleden absoluut niet kunnen denken!
Ieder jaar weer ging het aantal pageviews omhoog.
Overzicht van de pageviews in de afgelopen 7 jaar
Ik ben heel benieuwd of die stijging ook in de komende jaren nog door zal gaan!