Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In 2007 kocht ik mijn huis, in december 2018 werd ik 66 jaar en kreeg ik mijn eerste pensioen en AOW. Ik had een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij in 2007 op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege dit pensioengat. Ik heb hard gewerkt aan het aflossen van mijn hypotheek. De hypotheek is inmiddels volledig afgelost. Mijn berichten gaan nu over leven met een pensioen.

vrijdag 30 november 2018

Wil jij je geld steken in wapens voor dictators en kinderarbeid?

Wist je dat er banken zijn die jouw geld investeren in wapenhandel, in bedrijven die werken met fossiele brandstoffen en soms ook kinderarbeid?

Er is  een eerlijke bankwijzer. Op deze site kun je zelf banken vergelijken op hun beleid ten aanzien van arbeidsrechten, bonussen, dierenwelzijn, gendergelijkheid, mensenrechten, klimaatverandering, wapens en nog veel meer. Als jij wilt overstappen en je vindt dierenwelzijn en mensenrechten heel belangrijk, of het kan je juist geen f*ck schelen, dan kun je op het overzicht precies zien hoe de verschillende banken met deze thema's omgaan.
Waarom schrijf ik f*ck? Omdat ik vind dat het WEL belangrijk is waar je geld naar toe gaat en ik het vreselijk vind als het mensen helemaal niets kan schelen als hun geld gebruikt wordt om bijvoorbeeld wapens te produceren. Vandaar de krachtterm.

Ooit was ik klant bij de ING. Op een dag, in maart 2011, besloten ze fijne bonussen uit te delen aan de topbestuurders. Het feit dat topmensen binnen de ING vette bonussen kregen voor het feit dat ze doodgewoon hun werk deden, was voor mij op dat moment de druppel die de emmer deed overlopen, ik krijg toch ook geen riante bonus als ik mijn werk goed doe?
Ik stapte over naar een andere bank. Lees ook hier.  Ook jongste dochter en haar man verlieten de ING en kozen voor een andere bank.
In 2011 heeft de ING de uitkering van de bonussen weer teruggedraaid, of de topbestuurders hebben er van af gezien, dat weet ik niet meer precies. Toen was ik namelijk al overgestapt en ik was niet van plan om daar weer van terug te komen.
Overstappen is niet heel moeilijk en je hebt er ruim de tijd voor. Met de overstapservice wordt 13 maanden lang je automatische incasso's en het geld dat je ontvangt naar je nieuwe rekening geleid. Wat je eigenlijk alleen zelf hoeft te doen, is aan alle instanties waarvan je geld ontvangt, binnen 13 maanden een bericht sturen dat je rekening gewijzigd is. In bijna alle gevallen kon dat bij mij digitaal. Aan het einde van de overstapperiode moet je de oude rekening opzeggen.

Heb jij er wel eens aan gedacht om over te stappen?
Of heb je dat al een keer gedaan? 

donderdag 29 november 2018

Naar Spanje en weer terug

De laatste jaren is er veel te doen over de Pieten, welke kleur moeten ze hebben en moeten er knechtjes zijn, kan de goedheilig man het niet alleen af?

In mijn kindertijd werd Zwarte Piet door veel familieleden, zoals oma, opa en ooms en tantes als een boeman gepresenteerd. Je moest heel lief en braaf zijn, anders nam Piet je in de zak mee naar Spanje toe. Of je kreeg klappen met de roe, je weet wel, die takkenbos waarvan nu geen enkel kind meer weet wat dat goed voor was.
Dat dreigen met iets was heel normaal in die dagen en dat is het waarschijnlijk in veel gezinnen nog steeds. Die je dit of dat niet, nou dan zwaait er wat!

Natuurlijk was ik niet het hele jaar braaf en lief, welk kind is dat wel? Ik in ieder geval niet. Ik was ongehoorzaam, ik deed niet alle huishoudelijke karweitjes die mij opgedragen werden. Ik loog wel eens en ik pikte ook wel eens iets. Meestal niet vanaf half november, maar dat brave gedrag kon ik niet een heel jaar volhouden. Dus was ik heel bang, want misschien had ik in dat jaar wel iets heel fouts gedaan. Ik was doodsbang voor Zwarte Piet en ik meende bij ieder donker raam dat hij naar mij stond te gluren. Het was geen Piet die ik zag, maar een boom of een struik die in de wind bewoog, maar ik kon er niet van slapen.
In mijn ogen was de kans groot dat het mis zou gaan en ik in Spanje zou belanden. Dagenlang in een donkere zak onderweg naar Spanje!
En wat dan?
Ik had veel fantasie, dus ik begon plannen te beramen hoe ik vanuit Spanje weer naar Friesland kon komen. Mijn vader studeerde in die dagen Spaans. Hij deed een opleiding Spaanse handelscorrespondentie en had mij ook wat woordjes geleerd: pan (brood), keso (eigenlijk queso = kaas), naranga (eigenlijk naranja = sinaasappel), sí (ja), casa (huis) Heel nuttig! Dus ik dacht met wat sinaasappels, brood en kaas kom ik wel weer thuis. Geen idee over afstanden, maar ik was als zevenjarige niet van plan om daar voor straf te blijven, ik bedacht een ontsnappingsplan om te zorgen dat ik weer naar mijn school en vriendinnetjes en naar mijn lieve kleine broertje kon.
Moest lukken met mijn woordenschat.
Lopen misschien? Of met de trein?

Was Zwarte Piet in jouw jeugd ook een boeman?

woensdag 28 november 2018

Een onverwarmde slaapkamer, hoe houd je het comfortabel?

Mijn slaapkamer verwarm ik niet. De radiatoren in mijn slaapkamers draai ik alleen open als het erg hard vriest. Als er dus kans is dat mijn CV installatie in huis bevriest, anders niet.
Dat is iets heel anders dan bij de collega waar ik laatst over schreef. In haar huis is het ook 's nachts 21 graden. Dus net zo iets als op een warme zomeravond. Soms is het in de zomer 27 graden op mijn slaapkamer, dat was afgelopen zomer zo. Echt veel te warm, maar tsja, wat moet je tijdens een hittegolf?
Op dit moment is het constant 12 graden in mijn slaapkamer. Dat het niet kouder wordt, komt ook omdat door de hele lengte van de slaapkamer verwarmingsbuizen lopen voor de radiatoren beneden.. Het raam is open en er is dus een mooie aanvoer van frisse lucht.
Hoe zorg ik dat ik comfortabel, en dus lekker warm kan slapen?
-  een elektrische onderdeken - die zet ik uit als ik een paar minuten in bed lig en die deken gaat een kwartiertje voordat ik in bed ga aan. Niet tijdens het slapen dus, maar puur om het bed aangenaam van temperatuur te krijgen.
- een lekker warm winterdekbed
- een pyjama
- bedsokken.
De sokken en de pyjama heb ik vooral aan omdat ik 's nachts zeker 2 keer en soms wel vaker moet plassen.Daar schijnen meer ouderen, vrouwen en mannen, last van te hebben. Als ik naar de badkamer moet, dan koel ik snel af bij een omgevingstemperatuur van 12 graden. Met pyjama en sokken valt dat afkoelen reuze mee!

dinsdag 27 november 2018

Weer aan het werk, hoe is dat nu?

Omdat de sollicitatieprocedure voor mijn opvolger vlak voor de zomervakantie niet naar wens verliep en er na de zomervakantie opnieuw begonnen moest worden met werven, heb ik in juli aangegeven dat ik best nog wat langer door wilde werken, mocht dat nodig zijn.

Ook op de dag van mijn afscheid, op 18 oktober (naar later bleek mijn 1e afscheid, een volgend komt nog en ik heb geen idee hoe dat er uit gaat zien), toen mijn opvolger vlak voor mijn feestje met zijn instemming zijn ontslag kreeg, heb ik gezegd dat ik geen probleem had met langer doorwerken.

Als ik het over zou kunnen doen, zou ik geen aanbod meer doen en afwachten tot ze mij vragen om terug te komen. En als dat niet nodig was, ook prima. Ik leek nu zo hard te willen, dat mijn teamleider en de functionaris van P&O het kennelijk niet nodig vonden iets te regelen dat voor mij financieel acceptabel was. In de eerste twee weken dat ik weer werkte, was het totaal onduidelijk wat ik kon verwachten. Ik kreeg bijna 2 weken na mijn doorstart een arbeidsvoorwaardengesprek en dat kwam neer op 19% inleveren van mijn huidige loon, maar wel een contract tot 1 maart, waarbij ik de hele maand februari vakantie zou kunnen nemen. De mails die op mijn weigering van dit aanbod volgden,  boden ook niet de voorwaarden waar ik op zat te wachten: minder verlof, een kortere aanstelling dan in het eerste gesprek besproken, dus ook een maand minder salaris.
Ze hadden geloof ik het idee dat ik het werk ook wel als een soort vrijwilligerswerk wilde doen en dat voortzetting van de huidige arbeidsvoorwaarden nergens voor nodig waren. Dus onder het motto: ze wil toch wel, kunnen we wel honderden euro's korten ten opzichte van het eerdere salaris. En ik besloot dat het werk dat ik deed en doe fatsoenlijk betaald moet worden en ik laat me dus niet afschepen.  Uiteindelijk bereikten we een akkoord en kreeg ik de toezegging dat de voorwaarden zouden blijven zoals ze waren. Maar een contract heb ik nog steeds niet, het is op vrijdag 16 november toegezegd, maar is nog niet bij mij thuis op de deurmat gevallen.  Dus formeel ben ik nog steeds tot en met 5 december in dienst.

Nu werk ik dus in de periode die eerst mijn vakantie zou worden. Ik heb puin geruimd en brandjes geblust (figuurlijk dan ūüėÉ). Dat was nodig omdat diegene die mij eerst zou opvolgen alles uit zijn handen had laten vallen en er een aantal stukken in een kast gestopt waren die gewoon afgewerkt hadden moeten worden. Ook waren er mails blijven liggen die nodig beantwoord hadden moeten worden.
Sommige mensen vragen mij of ik het moeilijk vond om de knop weer te moeten omzetten, maar ik had nog helemaal geen knop omgezet. Al voor de zomer was er onduidelijkheid over mijn opvolging en toen bleek dat de opvolger die rond half september aangesteld was helemaal niet goed op zijn plek was bij ons, heb ik mij zorgen gemaakt over hoe het verder moest. Zonder een goed ingewerkte opvolger zou er van alles tussen wal en schip vallen en het voelt nu heel goed dat ik dat in goede banen leid. Als de nieuwe ingewerkt is, dan kan ik met gerust hart opstappen.

En dan kom ik ook niet weer terug, dan is het echt genoeg geweest.
Ze zorgen maar voor een andere taakverdeling zodat er geen grote problemen ontstaan als mijn opvolger langdurig afwezig is. Ze waren nu gewend dat ik 19 jaar lang alleen maar heel kort ziek was en dan vanuit huis ook nog wel dringende zaken afhandelde.
Dat deels doorwerken tijdens ziekte is het nadeel van bereikbaarheid thuis van werkmail, netwerk en ICT applicaties die nodig zijn voor het werk. Ik kan vrijwel alles thuis doen. Dat is enerzijds prettig als er ijzel ligt of er op een andere manier sprake is van een weeralarm, of als de verwarmingsketel in het gebouw weer eens kapot is, maar het is ook een valkuil. 

maandag 26 november 2018

Zorgverzekering - overstappen of niet?

Alle tarieven voor volgend jaar zijn inmiddels bekend. Dus nu kun je aan het vergelijken slaan en desgewenst overstappen. Overstappen kan tot 31 januari, maar je moet wel voor 31 december opzeggen bij je oude zorgverzekering.
Hoe zeg je je oude zorgverzekering op? Dit gaat heel gemakkelijk online, maar kan ook per brief.
Je kunt nu al beginnen met vergelijken van alle aanbieders van zorgverzekeringen.
Wat wil je en wat wil je niet?

Het is altijd goed om aan het einde van het jaar een zorgvergelijker te raadplegen. Je kunt bijvoorbeeld de vergelijker van  ZorgWijzer.nl of de zorgwijzer van de Consumentenbond (ook voor niet-leden). Dan weet je precies welke verzekering voor jou het voordeligste is.
Koudwatervrees is niet nodig, want mocht je je bedenken, je hebt na digitale overstap recht op 14 dagen bedenktijd. Dus denk je na een paar dagen: toch geen goed idee, die overstap, dan kun je nog terug.
Mocht je altijd erg weinig zorgkosten hebben, dan zou je ook je eigen risico vrijwillig kunnen verhogen. Dan krijg je premiekorting.
Kijk voor je overstapt, of het ziekenhuis naar jouw keuze wel vergoed wordt door de zorgverzekering. Het komt namelijk regelmatig voor dat er met ziekenhuizen geen contract bestaat. Als je daar dan wel onder behandeling bent, dat moet je veel betalen, zowel voor consulten als voor een operatie of behandeling.

Wijziging pakketten: verwacht je dat je veel fysiotherapie nodig zult hebben of andere zaken die vanuit de aanvullende verzekering vergoed worden, dan is het goed om extra naar je aanvullende verzekering te kijken.

Eigen risico wordt weer 385 euro per jaar. Helaas voor mij en andere chronisch zieken: het eigen risico blijft hoog! Ik had zo gehoopt dat het eindelijk eens wat lager zou worden, maar dat blijkt niet zo te zijn.

zondag 25 november 2018

Energieverbruik in de afgelopen week: veel gas gebruikt!

Ik schreef vandaag over mijn buikgriep. Die griep heeft gezorgd voor een hoog verbruik. Mijn schoonzoon vroeg afgelopen vrijdag nog of het een vergissing was dat ik de thermostaat op 21 graden had staan. Dat was geen vergissing, dat had te maken met het feit dat ik nogal rillerig was. Volgens mij had ik niet echt koorts, maar misschien toch een klein beetje verhoging.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 47):

GAS ->  23,8 m3.
In week 46 gebruikte ik  14 m3.
Deze 23,8 m3 van de afgelopen week zijn bijna een record voor deze tijd van het jaar! Alleen in 2007 en in 2010 verbruikte ik nog wat meer gas dan nu!

STROOM -> 11  kWh
In week 46  gebruikte ik 12 kWh.


Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €19,53
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Toch nog ziek!

Al weer 1,5 week geleden werden mijn dochters, mijn kleinkinderen en 1 schoonzoon zo ongeveer gelijktijdig ziek. Buikgriep, met overgeven (niet allemaal), weinig eetlust, diarree etc. Afgelopen weekend lagen in één gezin alle gezinsleden plat.

Sinds mijn kleinkinderen naar de kinderopvang gaan, was ik regelmatig ziek, waarschijnlijk door ziektes die de kleinkinderen daar opgedaan hadden en op mij overbrachten: verkoudheden, buikgriepjes enzovoort.
En deze keer ging het bij mij goed!
Ik had steeds nergens last van en ik dacht: hoera, ik ben eens een keertje niet besmet!

Tot woensdag, toen ik mij ineens toch niet zo lekker voelde, 4x in één ochtend naar de toilet, buikkrampen, een zéér lawaaiige buik en weinig eetlust. De dag daarna leek het beter te gaan, maar op het werk kreeg ik toch weer diarree. Met twee diarreeremmers ging het een stuk beter, maar de eetlust bleef niet erg groot. Een kom soep en een peer was al te veel als avondmaaltijd en ook gisteren had ik na een lichte lunch al spijt dat ik wat gegeten had. Het eten viel me als een steen in de maag!

Mijn beide dochters kunnen slecht tegen ziek zijn, die riepen toen ze ziek waren al heel snel dat ze niet konden wachten totdat ze weer beter waren en zich weer helemaal OK voelden.
Ik betrapte mezelf gisteren op hetzelfde.
Vanaf woensdag al ziek!
Wanneer is het nu eindelijk over???

zaterdag 24 november 2018

Boodschappen in de afgelopen week - uitgaven rond 25 euro.

In de afgelopen week kocht ik ruim 3 kg fruit, 3 kg aardappels, 2 hele broden, de gezeefde en de gedroogde tomaten meegerekend ruim 3 kg groenten, kattenvoer en billendoekjes voor de kleintjes en toch nog net over de 25 euro.
 
17 - 24 nov 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding    
mandarijntjes, 1 kg* AH 1,99
kakifruit, 3 stuks, 730 gr* AH 0,99
appels, ruim 1 kg* AH 0,99
bananen, 635 kg* AH 0,92
2x heel volkoren brood AH 2,58
hummus AH 0,00
vegaspread voor op brood* AH 1,94
macaroni, volkoren, 500 gr AH 0,69
2x vis in blik* AH 2,03
zongedroogde tomaten, potje AH 1,09
gezeefde tomaten, 2x 500 gr AH 0,92
uien, 2 kg AH 1,69
aardappelen, 3 kg* AH 3,14
sojatoetje, 500 ml AH 1,09
Snacks    
speculaas AH 0,83
Dranken    
sojadrink, 2 liter AH 1,78
Kat   0,00
kattenvoer, 2x 4 zakjes* AH 1,98
Verzorging   0,00
Kleinkinderen  
babydoekjes* AH 0,99
TOTAAL   25,64

De hummus was gratis, een soort probeerproduct. Ik koos voor de variant met olijven. Op zich lekker, maar ik vind dat ik zelf lekkerder hummus maak.

vrijdag 23 november 2018

Zwarte vrijdag

Als ik iets lees over Black ..... (vul de weekdag maar in), dan denk ik aan iets ernstigs, iets bedreigends, iets wat niet goed is. Bijvoorbeeld de zwarte zaterdagen in het verkeer in de zomervakantie waarop traditiegetrouw veel ongelukken gebeuren. Of de zwarte donderdag, de dag toen op donderdag 24 oktober 1929 de beurskrach plaats vond die zorgde voor een wereldwijde economische crisis.
Zwarte maandag (ook een beurskrach, namelijk in 1987), zwarte donderdag, zwarte zaterdag, allemaal kommer en kwel!
En nu is er ineens black friday.
Misschien heb ik niet goed opgelet, en was het fenomeen black friday er andere jaren ook al en valt het me nu pas op, maar ik merk dat we er nu met ons allen mee doodgegooid worden, om het zo maar eens te zeggen. Het schijnt deels ook consumentenbedrog te zijn, als je de NOS mag geloven. 
Wat moet je er mee?
Wel iets kopen, niet iets kopen?
Ik heb gisteren nog online wel iets gekocht: een winterjas, een badpak en een vest. Behalve het badpak waren ze sowieso al afgeprijsd en in totaal 60 euro goedkoper. In de sale zoals dat tegenwoordig in goed Nederlands heet, en door black friday kreeg ik ook nog eens 20% korting. Niet een slechte deal!
Ik loop al jaren in twee tweedehands winterjassen rond, op zich zijn ze niet slecht, maar ik ben wel eens toe aan wat nieuws en een lekker warm vest is altijd goed en een ook nieuw badpak heb ik zeker ook nodig omdat ik 3 à 4 x per week zwem.

Heb jij nog iets gekocht met black friday of ga je dat nog doen?

donderdag 22 november 2018

Thermostaat dag en nacht, zomer en winter op 21 graden

Dat is de instelling van de thermostaat van een collega van mij. Ik zei afgelopen dinsdag toen ik vertrok dat ik in een huis kwam waar het eerst nog even koud was en pas nadat de verwarming zijn werk gedaan had, het warm zou worden. Dat duurt wel een half uur, minstens, misschien wel langer.

Bij haar is het dus altijd 21o , kouder wordt het niet bij haar. 
Ik zou ik niet zijn, als ik daar niet meer van wilde weten. Ze woont 3 jaar in de huidige woning en betaalt voor gas en stroom €150,- per maand. Ik betaal 65 euro en daarbij had ik meegerekend dat ik vanaf half oktober m√©√©r thuis was., waarschijnlijk is die 65 euro voor mij te veel.  Ik denk dat ik uiteindelijk op ongeveer 50 euro uitkom. Misschien moet ik eens op de site van mijn leverancier kijken. Daar staat waarschijnlijk door het gebruik van de slimme meter wel aangegeven wat mijn geschatte jaarverbruik zal zijn. 
Op zich maakt het voor mij nu niet zo heel veel uit dat ik wat te veel betaal. De spaarrentes zijn nog steeds heel laag en worden nog steeds lager. Dus een lager voorschot en de rest op een spaarrekening zetten levert helaas erg weinig op.

Zou het voor mij ook 150 euro kosten als ik mijn woning van vergelijkbare grootte maar wel 42 jaar ouder, iedere dag volledig zou verwarmen tot 21 graden? Ik vermoed dat dit wel wat meer zou kosten dan 150 euro per maand.. 
En vind ik het nodig? Ik vind het eerlijk gezegd nogal een energieverspilling om het huis ook als ik afwezig ben of in bed lig op 21 graden te hebben. 
Ik ben best tevreden met mijn verwarming zoals hij is en het gasverbruik van ongeveer 540 m3 per jaar (als ik 3 dagen per week werk).

woensdag 21 november 2018

Jongste kleinkind al weer twee jaar!

Telkens weer sta ik er versteld van hoe snel het gaat, die ontwikkeling van kleine kindjes! Ik was die periode van mijn eigen dochters toch wel een beetje vergeten.
Mijn kleinkinderen zijn bijna even oud, het verschil is zes weken. En het is verbazend wat ze allemaal kunnen!
Ze kunnen praten. Kleinzoon zegt nog niet zo veel, maar lijkt heel veel te begrijpen en zegt vaak ja en nee op de goede momenten. Niet altijd, maar meestal wel. Losse woorden en zinnen van twee woorden kan hij al wel. Kleindochter kan al wel correcte zinnen met vijf woorden maken, bijvoorbeeld: papa heeft een jas aan. Afgelopen zaterdag zag ze de maan bij mij thuis. Haar bedje staat bij mij in de slaapkamer die op het oosten is. Thuis is haar kamer aan de noordkant van het huis, daar schijnt de maan niet. Het meisje was helemaal enthousiast: daar is de maan! Ze had nog nooit bewust een echte  maan gezien, alleen in boekjes  en nu kon ze het ook zeggen. Dus staand in het bedje wilde ze de maan nog even goed bestuderen.

Wat kunnen ze verder nog?
Ze kunnen de deur open doen, de tussendeur en de buitendeur en staan dan buitenshuis voordat je het in de gaten hebt.
Ze kunnen de trap op en af klimmen. Voor kleinzoon is dat wel een goed idee, want deze tweejarige is al flink zwaar. Kleindochter haalt nog steeds niet de 11 kilo, die is door mij nog wel te tillen.
Ze kunnen zelf in hun kinderstoel klimmen en door klauteren naar de tafel, zodat ik ze zonder op te tillen kan verschonen. Zindelijk zijn deze amper tweejarigen nog niet, maar dat komt nog wel.
Verder kunnen ze al met heel veel speelgoed spelen: met puzzels, poppen, auto's, duplo en nog veel meer!

Jullie snappen: ik geniet volop van het grut! Het is fijn dat mijn (klein)kinderen dicht bij mij wonen en dat de verstandhouding zeer goed is. Ik maak hun ontwikkeling van dichtbij mee en ik vind het zeer bijzonder!

dinsdag 20 november 2018

Vega wordt de norm bij het ministerie van Onderwijs Cultuur en Wetenschappen

Gisteren las ik het bericht dat diners bij het ministerie van OCW voortaan vegetarisch zijn, tenzij je als deelnemer aan dit diner aangeeft dat je vlees of vis wilt eten.
Een beetje jammer dat de minister het voorstel van de Partij voor de Dieren niet heeft overgenomen om alleen nog veganistische diners te houden, maar het is een flinke stap in de goede richting dat je er echt bij stil moet staan wat je wilt en dat vegetarisch de norm wordt. 
NOS: De Duitse regering heeft al eerder besloten dat alle regeringsdiners in principe vegetarisch zijn.
Ik vind het  voor het milieu en ook voor voedselsituatie in de wereld een goed voorbeeld.

Milieucentraal: "Vlees veroorzaakt 40% van de klimaatbelasting door voedsel van de gemiddelde Nederlander. Vlees heeft zoveel impact omdat voor de productie van 1 kilo vlees ongeveer 5 kilo plantaardig voer nodig is. Minder vlees eten is dus goed voor het klimaat. "

Tips vleesvervangers (ook van de site van milieucentraal)


  • Gemiddeld bevat de voeding van Nederlanders meer eiwit dan we nodig hebben. Af en toe geen vlees of minder vlees eten, kan dus prima. Dat is ook goed voor het milieu.
  • Van alle eiwitrijke producten zijn peulvruchten, noten, plantaardige kant-en-klaar vleesvervangers, tofu en temp√© het beste voor het milieu.
  • Ook veel andere kant-en-klare vleesvervangers hebben een lage klimaatimpact. Maar vleesvervangers met veel kaas (of op basis van melk) of veel kippeneiwit hebben minstens zoveel impact als vlees (soms zelfs meer)! 


    Ik hoop dat er meer ministeries het  voorbeeld van OCW zullen volgen.


    Wat vind jij van dit nieuwe beleid?

maandag 19 november 2018

Gemeenteraadsverkiezingen

Op woensdag 21 november worden hier gemeenteraadsverkiezingen gehouden.

Wikipedia: Voorgenomen herindeling per 1 januari 2019
In gemeenten die onderwerp zijn van een wet tot gemeentelijke herindeling waarvan het voorstel tussen 1 oktober 2017 en 31 december 2017 bij de Tweede Kamer der Staten-Generaal is ingediend werden de raadsverkiezingen uitgesteld. Het betrof hier de volgende gemeenten:
  • Dongeradeel, Ferwerderadiel en Kollumerland en Nieuwkruisland in de provincie Friesland;
  • Geldermalsen, Lingewaal en Neerijnen in de provincie Gelderland;
  • Bedum, De Marne, Eemsmond en Winsum; Groningen, Haren en Ten Boer; Grootegast, Leek, Marum en Zuidhorn in de provincie Groningen;
  • Nuth, Onderbanken en Schinnen in de provincie Limburg;
  • Aalburg, Werkendam en Woudrichem in de provincie Noord-Brabant;
  • Haarlemmerliede en Spaarnwoude en Haarlemmermeer in de provincie Noord-Holland;
  • Vianen in de provincie Utrecht;
  • Binnenmaas, Cromstrijen, Korendijk, Oud-Beijerland en Strijen; Giessenlanden en Molenwaard; Leerdam en Zederik, Noordwijk en Noordwijkerhout  in de provincie Zuid-Holland.
De wetsvoorstellen voor deze herindelingen zijn op 10 juli 2018 door de Eerste Kamer aangenomen. De herindelingsverkiezingen voor de bij deze wetsvoorstellen betrokken gemeenten zullen plaatsvinden op 21 november 2018

Behalve een stempas heb ik van het hele gebeuren rond deze verkiezingen nog helemaal niets gezien. Lokale politici maken zich zorgen, want wat als de opkomst dramatisch laag is?  Is er dan nog sprake van democratie? De nieuwe gemeenteraad van mijn nieuwe combigemeente Groningen/Haren/Ten Boer zou dan gebaseerd zijn op de stem van enkelen. Heb je dan een goede vertegenwoordiging van de burgers?
Zoals gebruikelijk heb ik weer een stemwijzer gedaan.
Aan de hand van stellingen kunnen inwoners van Groningen, Haren en Ten Boer stemadvies krijgen voor de eerste raadsverkiezingen van de nieuwe fusiegemeente.
De vragen gaan onder andere over afvalstoffenheffing, de bouw van sociale huurwoningen, de luchtkwaliteit, een spoorlijn van het Hoofdstation naar Zernike en terrasverwarming. De eerste vraag gaat meteen over aardbevingen, nu Groningen met het samengaan met Ten Boer meer dan voorheen een aardbevingsgemeente wordt.
De uitkomst was een beetje verrassend, namelijk niet de partij waar ik altijd op stem, maar een partij die hoe langer hoe meer mijn sympathie gekregen heeft en die stemwijzer maakt inderdaad duidelijk dat mijn standpunten het dichtst bij hun visie staan.

Wat wil ik nu met dit bericht?
Ik roep iedereen uit bovenstaande fusiegemeentes op om vooral te gaan stemmen. Laat je stem niet verloren gaan en zorg dat niet enkel fanatiekelingen, die toch wel gaan stemmen, het voor het zeggen krijgen! Denk niet dat je stem er niet toe doet, wat iedereen heeft maar 1 stem!

zondag 18 november 2018

Energieverbruik in week 46 - kouder!!

Vooral de laatste dagen wordt het kouder. Het is nu echt winters. Soms is het zelfs midden in de winter wel minder koud dan nu.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 46):

GAS ->  14 m3.
In week 45 gebruikte ik  10,4  m3.

STROOM -> 12  kWh
In week 45  gebruikte ik 13 kWh.


Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €12,82
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Vriezer ontdooid!

Sinds begin 2017 heb ik een nieuwe koel-vriescombinatie. De vorige, bijna 20 jaar oude koel-vriescombinatie, vrat stroom en mijn stroomverbruik ging sinds het nieuwe apparaat met wel 8 kWh per week achteruit.
Een heel mooi resultaat voor deze aankoop!
Het vriezerdeel heeft geen zelfontdooier, maar moet zo nu en dan door mij ontdooid worden.
Vaker dan ik dacht toen ik mijn koelkast kocht. Het is een low frost, maar dat low moet je met een korreltje zout nemen, hij moet ongeveer net zo vaak ontdooid worden als mijn oude vriezer. 
De laatste tijd zat er flink veel ijs in de vriezer, veel te veel. Ik moest de vriezer hoognodig ontdooien. IJsvorming in de vriezer kost stroom en zorgt voor een hoger stroomverbruik en dus kostenverhoging. Dat is niet de bedoeling en bovendien zat er zo veel ijs en rijp bovenin, dat ik in de bovenste lade mijn broden nauwelijks kwijt kon, ze schuurden tegen de rijp aan.
Dus ben ik er op mijn vrije dag maar weer eens aan begonnen. Ik heb de laden koel weggezet en bedekt met dekens. De koelkast uit en een pan met heet water in de vriezer. Het water was al snel een stuk kouder en hooguit lauw. Dus nog maar weer een keer opwarmen dat water, zodat er vaart achter het ontdooien zat. Die pan met heet water is een advies van de producent. Ik zet de pan op een houten onderzetter en nooit rechtstreeks op de kunststof bodem.
Dit ontdooien is een goed moment om weer eens goed te kijken wat ik allemaal in die vriezer bewaar.
Het is voornamelijk brood, vleesvervangers, ingevroren maaltijden en een beetje diepvriesgroenten: doperwten, sperziebonen en wat zelf ingevroren rode en gele paprika.
Alle vleesvervangers (altijd gekocht in aanbiedingen) heb ik op datum gelegd, zodat het oudste eerst op gaat en het recent aangekochte het laatst.
Alle inhoud was weer mooi gesorteerd toen ik de lades weer in de weer vriezende vriezer plaatste.

zaterdag 17 november 2018

De boodschappen in de afgelopen week - € 18,24 uitgegeven

Het was een zuinige week, waarin ik weinig uitgegeven heb. De Aldi winkel hier in de wijk gaat verbouwen en sloot gisteren aan het einde van de week voor een periode van 1 week. Daarom waren de groenten en de tofu 30% afgeprijsd, want de winkel moest leeg. De artikelen waren nog prima, daarom heb ik nu heel goedkope pastinaken, een courgette en tofu die nog 3 weken houdbaar is.
Ik kwam daar per ongeluk, ik had geen idee dat de winkel zou verbouwen en ik zag pas in de winkel dat de vers-artikelen voor 30% korting weggingen. Een onverwacht voordeeltje!


10 - 17 nov 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding    
avocado, netje,  6 stuks 750 gr* AH 1,99
kakifruit, 6 stuks* AH 1,98
grof volkoren brood AH 1,29
halvarine Aldi 0,62
verse gember, 65 gram AH 0,43
rode peper, vers AH 0,29
bouillonblokjes, 2 doosjes* AH 1,47
puntpaprika, 2 stuks* AH 0,99
pastinaak, 500 gr @ Aldi 1,04
courgette @ Aldi 0,48
tofu, bio 500 gr @ Aldi 1,25
ketchup Aldi 0,78
Snacks    
chocolade* AH 1,87
Dranken    
sojadrink, 2 liter AH 1,78
Kat   0,00
nat kattenvoer, 2x 4 zakjes*  AH 1,98
Verzorging   0,00
Kleinkinderen   0,00
TOTAAL   18,24

vrijdag 16 november 2018

Met pensioen, toch nog werken en mijn opvolger nummer 2.

En hoe zat het nu met die beoogde opvolger die 1,5 uur voor mijn afscheidsfeestje vertrok?

Er moet toch iemand het werk doen, een open vacature die niet vervuld wordt is geen optie, dus ben ik gevraagd weer te komen werken en ik heb me bereid verklaard om mijn oude taken weer op mij te nemen. Ik vond het wel een domper op de feestvreugde op mijn afscheid half oktober, er zou een opvolger zijn, maar die was er niet.
Dat het niet goed ging, dat wist ik wel, maar ik had tot het einde toe de hoop dat het beter zou gaan. Maar dat was niet zo. Hij maakte fouten en leerde daar niet of nauwelijks van. Fouten maken mag en is soms ook onvermijdelijk, maar trek daar dan wel lering uit. Het inwerken ging in feite uiterst moeizaam en dat maakte het vermoeiend voor mij en ook niet heel gemakkelijk. Ik heb er veel energie in gestoken en slapeloze nachten van gehad.
Ik werk nu weer sinds 1 november weer in mijn oude baan. Ik heb in feite alleen 1 week en twee dagen herfstvakantie gehad. Ik zou tot aan mijn AOW datum 7 weken vakantie houden, tijdens die vakantie zou ik uiteraard doorbetaald krijgen en dan zou mijn pensioen en AOW beginnen, maar dat liep dus anders.

Afgelopen dinsdag zijn er mondeling afspraken gemaakt, omdat toen bekend was wanneer de nieuwe opvolger kan beginnen. Ik werk tot 1 februari en ga daarna nog een maand op verlof, dan maak ik verlofuren op. Dus ik word tot 1 maart betaald. Dat was de mondelinge afspraak.
Nummer 2 van de sollicitatieprocedure gaat mijn opvolger worden. Ze gaat vanaf december 1 dag per week  werken (en twee dagen per week op haar oude werk) en vanaf januari 2 dagen per week en dan vanaf 1 februari, als ik al weg ben, 3 dagen per week.
Het is geen gelopen race, want zeker zijn de afspraken voor mij nog niet. Er is nog geen contract en er zijn al een aantal keren voor mij slechtere varianten dan bovenstaande langs gekomen:
  • Ik zou na mijn AOW-datum geen recht meer hebben op de seniorenregeling, waardoor ik 19% minder zou gaan verdienen. Deze regeling is toegekend tot 31 december 2019, dus het was mij niet duidelijk waarom deze regeling per AOW datum zou stoppen.
    Toen heb ik aangegeven dat ik, als de betaling zo zou verslechteren, geen nieuw of verlengd contract wil en per direct wil stoppen. Er is mij inmiddels verzekerd dat ik er niet in salaris op achteruit ga.
  • Als die seniorenregeling wel gehandhaafd zou blijven, zou ik mijn verlof niet kunnen meenemen naar het nieuwe contract, dan zou ik in de maand februari geen verlofuren kunnen opmaken en zou mijn nieuwe contract tot 1 februari lopen. Uitbetaling van het nog bestaande verlof van het oude contract is belastingtechnisch heel onvoordelig. Dat kost me veel belasting. Dit zou ook betekenen dat ik in de kerstvakantie niet mijn normale 2 weken vrij zou kunnen nemen, maar minder dan dat, want zo veel verlof bouw ik niet op in 8 werkweken. Ik bouw in die 8 weken 4,87 werkdagen vakantie op.
    Deze variant loopt nu nog. En weer zeg ik: als ik, bij een contract dat aansluit op mijn oude contract mijn verlof van mijn huidige contract niet mee kan nemen, dan vind ik dat zo'n verslechtering van de voorwaarden, dat ik geen nieuw contract accepteer en per direct stop.
    Ik hoor binnenkort of ik mijn verlof mee kan nemen naar het nieuwe contract.

    Wordt vervolgd!
Update om 13:10 uur
Ik krijg toch geen nieuw contract. Het ontslag per AOW datum van mijn oude contract wordt ongedaan gemaakt en ik krijg een verlenging tot 1 maart 2019 op dezelfde voorwaarden, dus met de mooie seniorenregeling en ik houd recht op verlofaanspraken.

donderdag 15 november 2018

Vroeger - Het Goede Leven - deel 4

De afgelopen dagen schreef ik over Het Goede Leven.
Vandaag deel 4 over auto's, reizen en vakanties. 


richtingaanwijzer auto
Auto's
in de jaren vijftig, toen ik een klein meisje was, waren er bijna geen auto's. Vrijwel niemand had een auto en als iemand een auto had, dan was het een zwarte auto. Ik weet nog dat die auto's aan de zijkant ter hoogte van de ramen richtingaanwijzers hadden. Het wijzertje ging horizontaal staan aan de kant waar je naar toe wilde. Ik vond het als kind reuze interessant, zo'n ding. De rest van de auto was veel minder boeiend, blijkbaar. Mijn ouders kochten toen ik 10 jaar was een auto. Ze hadden hun koophuis in Leeuwarden verkocht en woonden in Drachten in een bedrijfswoning waar een lage huur voor betaald werd. Daarnaast hadden we doordeweeks, tijdens werkuren, centrale verwarming, verder niet. Toen was er geld over en kochten ouders vader een auto, een tv en een echte koelkast!
In die vroege jaren zestig waren er nog erg weinig auto's op de weg, ik herinner me vrijwel lege autowegen. Totaal geen files, tenminste in Friesland was dit een onbekend fenomeen. 

Reizen - vervoer en vakanties
Voordat we een auto hadden, gingen we per bus of trein, lopend of op de fiets ergens naar toe. In onze woonplaats altijd lopen of fietsen. Nogal eens lopen met kinderwagen of wandelwagen waar mijn broertje in zat en ik liep er naast. Ik kende al zo goed de weg tussen het huis van mijn grootouders en mijn eigen huis, dat ik dacht dat ik dat wel even zelf kon lopen met mijn 2 jaar en 3,5 maand. Het was 2,7 kilometer. Mijn moeder liep op alle dagen, die zou bijna bevallen van mijn broertje en ik was aan haar aandacht ontsnapt en dus was ik met mijn rieten poppenwagentje met pop op stap gegaan. Zoals ik schreef in mijn eerdere blog, mijn neef en nichtje woonden bij mij grootouders en daar wilde ik naar toe, want spelen met hen was veel leuker dan spelen met kinderen in de straat. Natuurlijk werd ik halverwege wel een beetje moe en ging in het bevroren gras tussen het trottoir en de spoorweg zitten. Daar zag een kennis van mijn ouders mij en zij heeft er voor gezorgd dat ik weer thuis afgeleverd werd. Het kan niet anders dan dat mijn ouders de route regelmatig met mijn gelopen hebben, anders had ik die nooit geweten met mijn amper twee jaar. Want ik had me helemaal niet vergist in de route, alleen had ik mij wel wat verkeken op die afstand 2,7 kilometer. 

We kwamen zelden in de trein, maar daar werd wel heel gemakkelijk over gedaan. Volgens mij was ik zes jaar, toen ik helemaal alleen van Leeuwarden naar Utrecht reisde. Ik ging logeren. Tijdstip en dag was per brief afgesproken, want telefoons hadden we niet.  Mijn moeder zette mij op de trein en een tante van mijn moeder haalde mij op het station in Utrecht van de trein. Gelukkig geen overstap nodig. Mijn moeder had het traject veel vaker bereisd, want zij verbleef iedere keer een nacht in Utrecht bij die tante als zij met mij als baby naar het sanatorium reisde waar mijn vader verbleef om van zijn tuberculose af te komen. Ook zijn we ooit met de trein naar Harlingen gereisd, toen hadden mijn ouders een tenthuisje op Vlieland gehuurd, daar hielden we een week vakantie. De meeste bagage zat in een grote houten hutkoffer die afzonderlijk door Van Gent en Loos vervoerd werd en al klaarstond op Vlieland. Wij hadden alleen wat tassen als handbagage. 

Fietsen deden we ook, op zondag als het mooi weer was en  naar de vakantiewoonboot van mijn grootouders en van Leeuwarden naar Appelscha. Een flink eind fietsen was dat. We hielden in Appelscha vakantie in een zomerhuisje van mijn oom en tante, dezelfde oom en tante die eerder in Leeuwarden bij mijn pake en beppe inwoonden. En daar waren mijn geliefde neef en nicht dus ook. 
Mijn oom en tante hadden 4 zomerhuisjes op hun erf staan, die ze in de zomer verhuurden. Ook daar werd weer die grote hutkoffer vooruit gestuurd.  
Mijn fiets was een tweedehands of derde- of vierdehands fiets. Hij was door de fietsenmaker helder blauw geverfd en dat werd mijn eerste fiets. Ik had toen al wel in de zomer daarvoor  al wel in Appelscha fietsen geleerd op de fiets van mijn nichtje die zes weken ouder is dan ik. 

Toen we eenmaal een auto hadden, gingen we met de auto op stap, we maakten uitstapjes naar bos en hei, we gingen naar het sk√Ľtsjesilen, en op vakantie naar het buitenland! We gingen met de tent naar Belgi√ę, Luxemburg en Duitsland en later ook naar Frankrijk.

woensdag 14 november 2018

Het Goede Leven - deel 3 - over de periode na 1945

Gisteren en eergisteren schreef ik over Het Goede Leven.
Vandaag deel 3 over tuberculose, telefoon en andere telecommunicatie, uitgaan en theater.

Tuberculose - mijn ouders hebben beiden tuberculose gehad. Nadat ik geboren was, lag mijn vader met tuberculose in het sanatorium in Laren in het Gooi. Mijn moeder ging zo nu en dan vanuit Leeuwarden met mij als baby in de trein op bezoek. TBC was een zeer ernstige ziekte die tot en met de 2e wereldoorlog veel slachtoffers maakte. Ook in de vijftiger jaren moesten pati√ęnten lang kuren. Mijn vader had een vorm van tuberculose die niet in de longen zat, maar in zijn rug en in zijn longvliezen.
Wikipedia: Extrapulmonale tuberculose is tuberculose buiten de longen. Het is mogelijk om in ieder orgaan van het lichaam tuberculose te krijgen behalve in de haren of nagels. In Nederland omvat alleen extra-pulmonale tuberculose ongeveer 45% van de pati√ęnten, eveneens 45% van de tuberculose is alleen pulmonaal (alleen longtuberculose) en bij de resterende 10% is de ziekte pulmonaal en extrapulmonaal. Extrapulmonale tuberculose komt vaker voor bij mensen met een verstoord afweersysteem en bij jonge kinderen. Bekende plaatsen voor extrapulmonale infectie zijn onder andere de longvliezen (tuberculeuze pleuritis), het centrale zenuwstelsel (tuberculeuze meningitis), het lymfestelsel (scrofuloderma van de hals, een huidafwijking), het urogenitaal stelsel, en de beenderen en gewrichten (ziekte van Pott van de wervelkolom). Wanneer de ziekte beenderen betreft, wordt dit ook wel "osseuze tuberculose" genoemd, een vorm van osteomyelitis.
Mijn vader had de TBC ergens tussen 1943 en 1945 in Duitsland opgelopen, toen hij daar werkte als dwangarbeider. Het was dus een "souvenir" van jarenlange dwangarbeid.  Eerst had hij een tuberculeuze pleuritis en later de ziekte van Pott. Omdat de wervels aangetast waren, moest hij veel operaties ondergaan, waarbij de wervelkolom met stukjes bot uit het scheenbeen gerepareerd werd. Hij moest daarbij op zijn buik in een gipsbed liggen. Uiteindelijk was hij vanaf 1954 helemaal hersteld, maar werkgevers zagen een oud-tuberculosepati√ęnt niet zo zitten. Ze waren bang dat mijn vader opnieuw ziek zou worden, dus mijn vader had moeite met het vinden van werk. Hij kon die ziekte ook niet verbergen. Hij had immers een gigantisch gat in zijn CV. Toen hij een nieuwe baan kreeg, was hij dan ook de koning te rijk!
Mijn moeder had in de jaren 30,  in de crisisjaren dus, tuberculose gehad. Ze was ziek en hoestte veel, maar mocht niet naar een arts, want volgens mijn pake stelde mijn moeder zich aan en er was door werkloosheid geen geld. Ik heb foto's gezien waarop ze er heel slecht uit zag met diepe kringen onder de ogen en broodmager. Ze is uiteindelijk op eigen kracht hersteld. Haar tuberculose kwam pas aan het licht toen mijn vader tuberculose bleek te hebben. Dan worden de familieleden ook onderzocht, en uit het onderzoek bleek dat ze longtuberculose had gehad. Toen werd het duidelijk waarom zij als kind altijd zo hoestte!
Voor mij had die tuberculose van mijn ouders nog een geniepig staartje, want ik was toen ik 10 jaar was, langdurig ziek.  Ik had last van chronische blaasontstekingen. Blijkbaar dacht men aan tuberculose. Die kan zich ook in de blaas nestelen. Ik heb een maagonderzoek gehad, waarbij men met een grote pijp mijn slokdarm in ging om maaginhoud en misschien ook stukjes maagwand weg te halen om te onderzoeken op TBC, daarna ook nog een nieronderzoek, een nierspiegeling noemden ze dat. Heel nare onderzoeken waren dat. Uiteindelijk was het bij mij gelukkig geen TBC. 

De telefoon. 
Wat telefonie betreft is er enorm veel veranderd. Bijna iedereen in Nederland is 24 uur per dag bereikbaar en veel mensen hebben een smartphone. Werkelijk, een kind kan de was doen, als hij er van jongs af mee vertrouwd is. Mijn kleinkinderen van 2 jaar kunnen swipen en mijn kleindochter kan YouTube aanzetten en kinderfilms starten. Wij kregen in 1962 telefoon omdat we boven de zaak woonden waar mijn vader werkte. In de avonduren kwamen gesprekken uit het buitenland (VS, Spanje, Itali√ę) bij ons in de huiskamer en mijn vader beantwoordde deze zakelijke gesprekken.  Wij mochten vrij gebruik maken van deze telefoon. Voor 1962 kende ik de telefoon alleen van telefooncellen. Niemand in mijn familie had telefoon en ook mijn vriendinnen niet, dus er viel niet veel te bellen. Wie moest je bellen als er niemand telefoon had? Soms, als er iets bijzonders was, dan belde ik naar huis vanuit een telefooncel, bijvoorbeeld of ik ergens opgehaald kon worden. Mijn vader overleed in 1993 en heeft de hele ontwikkeling van de mobiele telefonie niet meegemaakt. Mijn moeder had in het verpleeghuis, waar ze een half jaar verbleef, een mobiele telefoon omdat ze daar niet de beschikking had over een gewone vaste telefoon. Maar ze kon zelf niet bellen, en ook nauwelijks gebeld worden, want ondanks meerdere keren uitleg, bleef het systeem voor haar moeilijk te doorgronden. Ze was blij dat ze in het verzorgingshuis  weer een gewone telefoon kreeg. 

Telecommunicatie
behalve telefonie had je ook telex, fax en  telegram-verkeer voor het verzenden van geschreven berichten. Door e-mail en andere media zijn de fax en de telex nu bijna overal verdwenen en ik vermoed dat veel mensen niet meer weten wat een telegram is. Dit is een korte brief die  doorgebeld werd en vervolgens schriftelijk bezorgd. Ik heb bij de geboorte van mijn oudste dochter nog een gelukstelegram ontvangen van mijn schoonzus en zwager!
voorbeeld van een telegram
Uitgaan en theater
Mijn ouders gingen nooit uit, ze gingen niet naar theater, niet naar de film, niet naar een kroeg, niet naar een restaurant, ze bleven altijd thuis. Ik denk dat sommige mensen in de jaren 50, 60 en 70 wel wat vaker uitgingen dan mijn ouders (die gingen nooit), maar over het algemeen werd er volgens mij veel minder geld aan besteed dan nu. Ook mijn broer en ik gingen toen we nog thuis woonden niet vaak naar de film of naar de kroeg. De enige film die ik me kan herinneren was Woodstock. Daar ben ik met een aantal klasgenoten van de middelbare school naar toe geweest.
Waar mijn broer en ik wel vaak naar toe gingen, was naar de schouwburg. Wij hadden een Cultureel Jeugdpaspoort (CJP) en aangezien we in Drachten op 5 minuten loopafstand woonden van de schouwburg en toegangskaartjes met een CJP heel betaalbaar waren, waren we wel een paar keer per maand in de schouwburg te vinden. Je had daar toen de Toneelgroep Noorder Compagnie die leuke toneelvoorstellingen bracht: onder anderen toneelstukken van Vondel (Josef in Dothan), maar ook van Samuel Becket (wachten op Godot), Shakespeare's Richard III en John Steinbeck's Of Mice and Men. Onder anderen Rutger Hauer speelde bij deze toneelgroep. Ik herinner me nog dat ik met mijn broer op de voorste rij zat en het allemaal geweldig vond! 
Ook speelden er andere toneelgezelschappen, ik heb onder anderen een heel jonge Jeroen Krabbé zien spelen. Verder heb ik destijds balletvoorstellingen gezien en cabaret. Zo'n CJP was heel nieuw, voor die tijd konden jongeren met weinig geld het zich gewoon niet permitteren om geld uit te geven aan cultuur, ook niet als er kortingen op gegeven werden. Sinds 1967 bestaat het CJP en ik denk dat ik er vanaf 1970 een had. Destijds zat er veel subsidie op en kostte de pas bijna niets (in de begintijd fl. 1,25). Die subsidie is in 2012 helaas afgeschaft door toenmalig staatssecretaris Halbe Zijlstra. Ik denk dat de toegangskaarten die je er nu mee kunt kopen veel duurder zijn.

Ik was van plan ook nog over auto's, reizen en vakanties te schrijven, maar dat houden jullie nog te goed! Dat wordt morgen of overmorgen!

dinsdag 13 november 2018

Het Goede Leven 2

Gisteren schreef ik over mijn eigen herinneringen naar aanleiding van het boek Het Goede Leven van Annegreet van Bergen.
Vandaag deel twee.

Er was woningnood.
Gezinnen woonden bij hun ouders en dat was heel gewoon. Er waren in Leeuwarden in de oorlog door bombardementen (de stad had en heeft een militair vliegveld) veel meer huizen verdwenen dan dat er bijgebouwd waren. Mijn oom en tante woonden met hun twee kinderen in bij mijn pake en beppe. Mijn grootouders hadden een woning met 3 slaapkamers. Ze sliepen zelf in een kleine slaapkamer waar n√®t een twijfelaar (een tweepersoonsbed van 190x120 cm) in kon staan), verder was er nog een kleine slaapkamer en een wat grotere slaapkamer. Ze hadden die wat grotere slaapkamer omgebouwd tot krappe woonkamer en daar sliepen mijn oom en tante ook. Mijn tante hoefde niet in de keuken van haar schoonmoeder te koken, maar deed dat in het keukentje boven. De andere slaapkamer was namelijk omgebouwd tot keuken en daar was ook een ladder naar zolder. Mijn  neefje en nichtje sliepen op die zolder. Waarschijnlijk sliepen ze als baby in de woonkamer bij mijn oom en tante, maar ik was ongeveer even oud, dus daar heb ik geen herinneringen meer aan.  Doordat mijn grootouders het gezin van mijn oom al huisvestte, moesten mijn ouders na hun huwelijk inwonen bij een hospita, daar woonden ze op kamers. Toen ik als oudste kind geboren werd, zijn ze verhuisd naar een flatje.

Thuisblijf vrouwen.
Mijn moeder en alle moeders die ik kende, die werkten niet. Het was normaal dat je ontslagen werd als je trouwde. Mijn moeder en mijn tantes hadden voor hun huwelijk gewerkt en ze waren daarmee opgehouden toen ze trouwden. Alle moeders zaten thuis en ook de vrouwen die kinderloos bleven.  Er was trouwens ook geen kinderopvang voor kleine kinderen, je had alleen de kleuter- en de lagere school. Het schijnt dat er in de grote steden wel opvang was voor kinderen van alleenstaande moeders die werkten voor de kost, maar dat was een zeldzaam verschijnsel.

Geld.
Mijn vader kreeg zijn loon in een bruin papieren loonzakje. Er werd geen geld overgemaakt naar een bankrekening, alle werknemers kregen hun geld gewoon mee. Mijn vader had het in zijn binnenzak en fietste daarmee naar huis. Het geld werd door mijn ouders nageteld en vergeleken met het bedrag dat op het loonstrookje stond. Dat was inderdaad een smal strookje papier waar de bedragen op stonden. Omdat het geld niet op een bankrekening stond, kwamen mensen van verenigingen, van verzekeringen en van het ziekenfonds langs om geld op te halen. Contributie, verzekeringsgeld en ziekenfonds werd aan de deur afgedragen. Zo ging het ook met geld voor stadsgas uit de gasfabriek en voor elektriciteit van het Provinciaal Elektriciteitsbedrijf (PEB). Bij mijn weten waren dat toen 2 verschillende bedrijven.

Supermarkt
Er waren in de vijftiger jaren geen supermarkten bij ons in de buurt. De bakker, de groenteman, de melkboer, de man met een mand met eieren en de visboer kwamen langs de deur, net als de kolenboer, de voddenboer en de schillenboer. Soms met paard en wagen, soms met een soort bakfiets, bijna nooit met een auto of een vrachtwagen.
De slager had een winkel om de hoek, die kwam wegens de bederfelijkheid van de koopwaar niet langs de deuren. Verder was er een kruidenier, waar je voeding kon kopen die niet aan de deur verkocht werd.

Voeding.
De variatie aan voeding was trouwens heel gering. We aten brood en bij de warme maaltijd aardappels, gekookte groenten, jus en een beetje vlees of een gehaktballetje.
Groenten als paprika, broccoli, courgette, pompoen, aubergine, ma√Įs, pastinaak, rettich, paksoi, Chinese kool, zoete aardappelen, champignons of andere paddenstoelen, bleekselderij, venkel, asperge, artisjok, bamboe, veldsla, ijsbergsla, raapstelen en postelein waren mijn totaal onbekend. Die soorten groenten leerde ik pas na mijn 20e kennen.
Dat gold ook voor vruchten zoals verse ananas, mango's, kiwi's en dergelijke.
Wij gingen nooit uit eten. Daar was geen geld voor en bovendien was dat ook niet de gewoonte. Pas begin jaren 70 ging ik voor het eerst in een restaurant uit eten. Daarvoor gebeurde dat nooit, ook niet bij jubilea of andere feestelijke gebeurtenissen.

Radio en TV
Toen ik een klein kind was, hadden we alleen radio. Ik luisterde naar Paulus de Boskabouter en naar het kinderkoor de Leidse Sleuteltjes en nog veel meer, maar ik weet niet meer hoe die radioprogramma's heetten. Op de woensdagmiddag mocht de kinderen uit de straat bij een "rijke" mevrouw televisie kijken. We keken Dappere Dodo (met een marionet), Pipo de Clown en  Swiebertje, Later, vanaf zomer 1963, hadden we zelf tv. Nog jaren met zwart wit beeld, volgens mij tot ca 1974, toen ik al lang het huis uit was. Daarnaast hadden we in het begin maar 1 zender, maar toen konden we zelf thuis TV kijken! Wat een luxe!


Morgen nog weer verder, dit keer over tuberculose, telefoon en andere telecommunicatie, uitgaan, theater, auto's, reizen en vakanties.

maandag 12 november 2018

Vroeger - Het goede leven

Ik schreef afgelopen dinsdag over het nieuwe boek van Annegreet van Bergen:
Het goede leven, hoe Nederland in een halve eeuw steeds welvarender werd.
Ik heb het boek cadeau gekregen bij mijn afscheid (achteraf mijn 1e afscheid, want ik ben inmiddels sinds 1 november terug omdat er problemen waren met de vervanger)
Het boek is geschreven als vervolg op Gouden Jaren. Dit boek was voor mij echt een feest om te lezen omdat ik er heel veel in herkende. Het nieuwe boek gaat daar op verder en is daardoor voor mij iets minder verrassend dan het eerste boek.
Er staan enorm veel onderwerpen in, te veel om hier te behandelen, daarom wil ik er een aantal uit mijn eigen leven uitpikken.

Vlak na de oorlog was er heel weinig geld, mensen hadden weinig te besteden, dingen die wij nu heel gewoon vinden, werden beschouwd als luxe. We hebben nu 4x zo veel te besteden dan vlak na de oorlog en dat is heel véél. De hand werd stevig op de knip gehouden.

Een voorbeeld: ik droeg zelf genaaide kinderkleding gemaakt uit oude afgedankte kleding van tantes van mijn moeder. Jassen werden gekeerd en de buitenste stof werd opnieuw gebruikt voor kinderjassen. Wollen truien werden uitgehaald en de strengen wol werden gewassen en vervolgens kreeg ik er dan een "nieuw" vestje van. Van versleten en te kleine sokken bleef de boord bewaard en dan werd er een nieuwe voet aan gebreid. Zo waren sokken weer als nieuw. De boord sleet immers toch niet?
Ook droegen kinderen afleggertjes van oudere zussen, broers, neven of nichten. Wat zijn afleggertjes? Dat is gedragen kleding, kleding kreeg dan een 2e, 3e of soms wel vierde ronde. Ik had zelf geen oudere zus en mijn twee jaar oudere nichtje was een dunne spriet en ik was vrij mollig. Daardoor voor mij geen afleggertjes van mijn nicht.

Versleten lakens werden in de lengte doormidden geknipt en vervolgens werden de zijkanten aan elkaar genaaid en dan had je weer een laken waarmee je nog weer jaren vooruit kon. Dergelijke trucs werden ook gebruikt voor kragen en manchetten van overhemden. Was de kraag of de manchet versleten? Dan werd de kraag of manchet er afgehaald en omgedraaid. Dan was het versleten deel aan het oog onttrokken, dat zat aan de binnenkant of in de vouw van de boord. Geen slijtage meer zichtbaar en het overhemd was weer als nieuw! 

Het sanitair in ons huis bestond uit een wastafel met koud water in de slaapkamer van mijn ouders, een plee met een tonnetje in de ijskoude bijkeuken en een tobbe. In die tobbe werden mijn broer en ik in de woonkamer, vlak voor de kolenkachel, gewassen. Het  warme water stond in pannen op de kachel en werd de hele dag verwarmd, verder haalde mijn moeder water uit de geiser. Een douche hadden we niet en een bad al helemaal niet. Ik heb geen idee hoe mijn ouders zich wasten, waarschijnlijk ook in die tobbe? Of misschien met koud water aan de wastafel in de slaapkamer?
een plee of poepdoos, wij hadden wel echt wc papier en geen kranten
We hadden alleen in de kamer een kolenkachel en verder nergens, dus moest mijn moeder winters in de kou in de keuken eten koken en de was doen. De plee was altijd koud, het vroor daar 's winters. Ook in de slaapkamer was het ijskoud. Doordat de ramen van enkel glas waren en de muren niet goed ge√Įsoleerd waren, vroor het in mijn slaapkamer in koude winters en stonden de ijsbloemen op de ramen.

Morgen verder met onderwerpen als:
geen supermarkten
loonzakjes
woningnood
stoppen met werken als je trouwde

zondag 11 november 2018

Energieverbruik in week 45 - nét boven de 10 euro

In de afgelopen week was het niet zo koud als in de week er voor en dat merkte ik in het gasverbruik. Daarnaast was ik 3 werkdagen van 8 uur aan het werk, wat zorgde voor een lager verbruik.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 45):

GAS ->  10,4 m3.
In week 44 gebruikte ik  14,7  m3.

STROOM -> 13  kWh
In week 44  gebruikte ik 11 kWh.
Ik deed in de afgelopen week 3 wassen en die nemen stroom. Die 13 kWh vallen mij nog heel erg mee!

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €10,50
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Let op! Ik heb de tarieven er eens bij gezocht en ontdekte dat ik te lage tarieven hanteerde in mijn berekeningen. Daarom nu 71 cent per m3 gas in plaats van 64 cent en 24 cent per kWh in plaats van 20 cent.

Beenprobleem lijkt mee te vallen

Op vrijdag 2 november ging ik naar de huisarts om naar mijn been te laten kijken. Zij vond het nogal verontrustend: spontane wonden door oedeem vorming waardoor spanning op de huid ontstond, een infectie van de huid.
Ze schreef antibiotica voor, tijdelijk zwachtelen en daarna steunkousen.

Ik had nog twee paar kniekousen in de kast liggen die een matige compressie gaven. Een soort light-steunkousen, maar dan niet op medisch voorschrift. De wonden reageerden goed op de antibiotica en deze wonden waren al na 1,5 dag niet meer open, er vormde zich een mooi korstje op.
Ik vond dat het geen kwaad kon om in de tussentijd die kniekousen te dragen en mijn been zodra het kon hoger te leggen, of in ieder geval horizontaal. Het effect was verbluffend. Al na een week was het been dunner dan het in tijden geweest was. De wonden zagen er prima uit. Er ging een week voorbij voordat ik zwachtelmateriaal in huis had en ik op 9 november een afspraak had met de wijkverpleegkundige.
Gelukkig had ik foto's gemaakt van mijn been toen de klachten op zijn ergst waren. Die kon ik haar laten zien en die foto's kon ze afgelopen vrijdag vergelijken met het been zoals het er nu uit ziet. Zij constateerde geen zwelling meer  en zag het nut van zwachtelen en steunkousen niet in, want die zware maatregelen waren helemaal niet nodig. Geen open wonden, geen dik been.  Ze vond het slim van mij om die compressiekniekousen te gaan gebruiken.
Ze wil het been nog √©√©n keer zien en verwacht dat het herstel zich voortzet. Ik moest maar mooi die kniekousen blijven gebruiken. Ik heb er inmiddels nog 4 paar bijbesteld, zodat ik tussendoor  geen kniekousen op de hand hoef te wassen.

Wat zeg je?
Wil je foto's?
Het been zag er op 2 november vreselijk uit met die zwelling, roodheid en pus uit de wonden. Daar wordt niemand vrolijk van als ik die hier plaats.
En mijn been nu? Mijn benen zijn, net als die van de meeste 65 jarigen niet echt fraai, met rare aders, donkere plekken etc.
Dus dat wordt geen foto, die laat ik op mijn telefoon staan.

Ik ben heel blij met mijn dunnere been!

zaterdag 10 november 2018

Boodschappen in de afgelopen week - nog geen 30 euro uitgegeven!

Achtentwintig euro en dertien cent heb ik de afgelopen week uitgegeven. Dat is voor mijn doen weinig! Er was ook nog wat bij voor de voorraad, zodat de werkelijke kosten laag waren.
Wat was voor de voorraad?
de pindakaas (aanbieding)
de appelstroop
de vegetarische gehaktballetjes (aanbieding)
saus voor kip (50% afgeprijsd)
soja toetje
Natuurlijk gaan de groenten ook niet in √©√©n keer op.  Er was in totaal ongeveer 5,5 kg groenten. Dus een deel zit nog in de voorraad, namelijk de uien, de bloemkool en de rettich. 
 
3 - 10 nov 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
bananen AH 0,99
pindakaas, 2 grote potten* Coop 3,67
roggebrood, 500 gr AH 0,95
appelstroop AH 0,64
kaas @ AH 1,50
paprikamix* AH 1,25
bloemkool, bijna 2 kg* AH 1,25
uien, 2 kg Coop 1,69
tauge 230 gr Toko 0,37
rettich, 775 gram* Toko 0,88
instant undon noodles, 3x 200 gr Toko 2,09
tofu, 2x 400 gr Toko 2,58
vegetarische gehaktballetjes, 3 verpakkingen à 250 gr Coop 5,00
saus voor (vega) kip @ AH 0,85
soja toetje AH 1,09
Snacks
crackers AH 0,70
Dranken
sojamelk AH 1,78
zoetjes AH 0,85
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 28,13

Ik kocht de vorige week ook zoetjes. De nieuwe zijn voor het werk. Ik vind ineens zoetjes in de koffie veel lekkerder dan zonder. Op het werk zijn geen zoetjes bij het koffieapparaat, dus liggen er nu zoetjes in mijn bureaulade.

vrijdag 9 november 2018

Een minihuis

Gisteravond zag ik een aflevering van het TV-programma Droomhuis gezocht. Deze keer ging het niet om een enorm kostbaar huis, maar een huisje voor een budget van maximaal €30.000,-. Dat is niet veel voor een huis! Er werden in Fins Lapland 4 huizen getoond, het ene nog kleiner dan het andere. Echte tiny houses! Ik word dan heel nieuwsgierig naar het wonen in zo'n huis en aan de andere kant ben ik heel blij met mijn ruime huis. Tot nu toe ben ik wel nieuwsgierig, maar ik vind ze wel heel erg klein, te klein om permanent in te wonen.

De Finse huisjes lagen allemaal behoorlijk af gelegen, dat is iets heel anders dan de tiny houses die je hier in de stad Groningen hebt of waar plannen voor bestaan. Die staan over het algemeen heel dicht bij elkaar. Het lijkt nogal op een camping, maar dan met huisjes. Ik kijk graag binnen en ik moet zeggen dat er echt mooie bij zijn, zoals bijvoorbeeld die van onderstaande foto.
Bron: Ministek, het heeft zonnepanelen en draait met de zon mee
Heel leuk en als ik nog geen eigen woning had, dan zou ik er misschien over denken, want een tiny house heeft zeker voordelen: weinig energie nodig en dus een kleine ecologische footprint. Eventueel gemakkelijk te verplaatsen naar een andere locatie en in zo'n huis zorg je als vanzelf dat het opgeruimd blijft en dat je weinig spullen hebt, want anders valt er niet te wonen.

Wat vind jij van zo'n minihuis?

Ik heb al eerder over een tiny house geschreven: lees daarvoor hier.

donderdag 8 november 2018

De gratis griepprik is weer binnen!

Het was weer tijd voor de jaarlijkse griepprik, dus heb ik hem opgehaald. Ik heb een driedubbele indicatie - leeftijd, astma en diabetes. Afgelopen dinsdag heb ik de prik gehaald en ik hoop dat de griep ook deze winter aan mij voorbij gaat.

Ik weet dat er nogal wat mensen zijn die de prik niet zo nodig vinden. Ik heb in de afgelopen 25 jaar ieder jaar een prik gehaald en misschien heb ik er veel ellende mee voorkomen. Dat weet je natuurlijk nooit, want anders had ik misschien ook geen zware griep gehad.
Ik was in de afgelopen 25 jaar wel veel onder de mensen, of bij vrijwilligerswerk, of op het werk en natuurlijk ook in de nabijheid van mijn destijds schoolgaande kinderen en nu mijn 2 kleinkinderen die regelmatig op een kinderdagverblijf zijn. Volop kansen voor besmetting!

Volgens de nieuwste berichten heb je met een griepprik 60% minder kans om besmet te worden met het actieve griepvirus. Dat het percentage niet hoger is, heeft te maken met de snelheid waarmee griepvirussen veranderen. Je weet nooit zeker welk type zich dit jaar aandient. En je kunt dus wel degelijk ziek worden ondanks griepprik. Wat voor type het is en of het gebruikte vaccin aansluit, dat weet je pas op het moment dat de griep uitbreekt. En dan is het te laat, want dan moet het vaccin ook nog gemaakt worden en moet je gevaccineerd worden.  Beter dan dit zal de bescherming door middel van de griepprik wel niet worden.

Ik hoop er voor het komende seizoen weer het beste van!

Haal jij een prik?

woensdag 7 november 2018

Een been-probleem!

Al jaren lang is mijn linkerbeen dikker dan het andere been. Er zit altijd vocht in, zeker aan het einde van de dag en in de zomer is het bij warm weer erger dan wanneer het wat kouder is.
Dat hoorde bij mij, dacht ik.
Het gaf nooit serieuze problemen, soms voelde het been wel gespannen aan, maar verder was er niets aan de hand. Totdat ik een week of drie geleden ineens spontaan een wond kreeg op mijn scheenbeen. De huid was wat ontstoken, maar de wond heelde goed, niets aan de hand. Maar toen kwam er nog een wond en nog een wond. De grootste wond was flink ontstoken. Dit was echt niet goed, dat was duidelijk!
Dus langs de huisarts. Ik kon dezelfde dag nog terecht, waarschijnlijk omdat ik gezegd heb dat ik diabetes heb. Spontane wonden die ontsteken  + diabetes is een slechte combinatie!
Het goede nieuws is dat er niets met de vaten in mijn benen mis is. Het slechte nieuws is dat die wondjes komen doordat mijn been altijd te veel vocht vasthoudt.
Ik heb een antibioticakuur gekregen en mijn been moet door de thuiszorg gezwachteld worden. Als het been dunner is, dan moet ik steunkousen voor beide benen. Mijn verwachting is dat ik daar niet meer van af kom, helaas.

Gelukkig mag ik alles: zwemmen (dan moet ik op de inmiddels gesloten wond een dikke laag vette zalf aanbrengen), fietsen, lopen, werken, wat ik maar wil. Als ik maar zorg dat ik wanneer dat maar kan met mijn been omhoog zit. Op mijn werk leg ik mijn been op een in de werkkamer aanwezige zitbal. Die is bedoeld om het zitten op een bureaustoel af te wisselen met het zitten op zo'n bal, maar voldoet ook uitstekend als bankje om mijn been op te leggen.

Ik verwacht dat de behandeling van het been me flink wat gaat kosten. Ik kocht bij de apotheek al een door de huisarts geadviseerde vette zalf √† €12,-  zodat ik kan blijven zwemmen.  Ik heb het vermoeden dat ik ook de verbandmiddelen zelf moet betalen en ook dat er een flinke eigen bijdrage is voor de steunkousen.
De thuiszorg die bij mij thuis komt om mijn been in te zwachtelen zal ongetwijfeld een eigen bijdrage vragen.  Daarnaast heb ik een aantrekhulp nodig voor de steunkousen en speciale handschoenen om die dingen aan te krijgen.
Ik verwacht dat de zorgverzekering maar weinig betaalt, maar ja, wat moet dat moet en misschien valt het mee met die extra kosten.

Heb jij ervaring met deze zaken en kun je me dan een indicatie geven van de kosten?

dinsdag 6 november 2018

Veel leuke cadeaus bij mij afscheid!

Ik ben op mijn afscheid op 18 oktober jl. schandalig verwend!
Een overvolle wasmand met cadeaus van het team en daarnaast nog cadeaus van collega's die niet aan mijn oude team verbonden zijn.

Ik kreeg 12 boeken, heel veel huidverzorgingsartikelen, wijn, boekenbonnen voor bijna honderd euro, cadeaubonnen, dinerbonnen voor 275 euro (daar kan ik heerlijk van uit eten!) en een tijdschriftenbon, een olijfboompje en nog veel meer.

Het olijfboompje heb ik in een pot gezet, want het kan hier in Noordoost Nederland flink hard vriezen! Volgens de handleiding zou ik hem ook in de volle grond kunnen zetten, maar volgens mij vriest het hier vaker en harder dan bijvoorbeeld in Zuidwest Nederland. Ik wil het boompje binnen kunnen zetten als dat nodig is.

Het eerste boek dat ik gelezen heb, is het nieuwe boek van Annegreet van Bergen:  Het goede leven, over alles wat er sinds het einde van de 2e wereldoorlog veranderd is. Er is enorm veel veranderd, we hebben gemiddeld 4x zo veel te besteden dan toen en de technologie heeft niet stilgestaan. Van iedere dag geprakte aardappels met groenten, met een gehaktbal (die voor een groot deel uit brood bestond) in een kuiltje jus, naar een scala van soorten eten uit allerlei windstreken. Van 1 verwarmd vertrek per huis naar centrale verwarming. Van moeders die als ze huwden ontslagen werden, naar moeders die volop actief zijn op de arbeidsmarkt etc. Van bijna nergens een telefoon tot iedereen persoonlijk een mobiele telefoon. Ik heb deze veranderingen ook zeer bewust meegemaakt. Ik zal over dit boek binnenkort een blogje schrijven.

Natuurlijk zijn er ook dingen bij de cadeaus waar ik helemaal niets mee heb, zoals een houten puzzel, een soort breinbreker. Doe ik niets mee. Dus die ligt al bij de kringloop, want misschien heeft een ander er wat aan.
Maar er zijn ook echt veel leuke cadeaus, zoals een zak vogelvoer en een speciale container voor dit voer om  in mijn tuin op te hangen. Ik heb nu tijd om naar de vogels te kijken!

maandag 5 november 2018

Water in een fles of uit de kraan?

Ergens op internet kwam ik de reclame tegen: ga voor 6! Daarmee werd bedoeld dat je er goed aan doet 6 glazen water per dag te drinken. Volgens de reclame zouden dat glazen flessenwater moeten zijn. Dit flessenwater wordt in de provincie Utrecht geproduceerd (klik) en is gelijkwaardig aan het drinkwater dat daar uit de kraan komt. Het grote verschil zit hem in de prijs en in de hoeveelheid afval die je produceert als je water uit flessen drinkt.
200 ml kraanwater kost €0,000114
200 ml flessenwater kost €0,1053 (als je dat schenkt uit een fles van 1,5 liter)

Nu de vergelijking:
Voor het kraanwater betaal je dus € 0,000684 als 6 glazen per dag drinkt. De milieubelasting is zeer gering.
Voor dit flessenwater betaal je dus €0,632 als 6 glazen per dag drinkt. Daarnaast belast je het milieu door het vervoer en de productie van de flessen. Er zit weliswaar statiegeld op deze flessen, maar die plastic flessen gaan niet eindeloos mee.

Reken het om naar een jaar en je krijgt de volgende bedragen:
kraanwater €0,24966.
flessenwater:  €230,68

Als jij houdt van gesjouw met water dat ook uit de kraan komt, vind ik dat niet zo erg, het is jouw zaak dat je daar ongeveer 1000x zo veel voor betaalt, maar de milieubelasting is een stuk hoger.
Weg met alle plastic soep!
Drink kraanwater, dat is veel beter voor het milieu en voor je portemonnee!

zondag 4 november 2018

Energieverbruik in week 44 - voor het eerst sinds weken meer dan €10,- verbruikt!

In de afgelopen week een aantal keren nachtvorst gehad, ook in de afgelopen nacht vroor het hier heel licht - 1,1 graden!
Ik was méér thuis en het wordt kouder. Dat betekent dat ik meer gasverbruik.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 44):

GAS ->  14,7 m3.
In week 43 gebruikte ik  5,9  m3.

STROOM -> 11  kWh
In week 43  gebruikte ik 13 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €11,46
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Overgestapt naar een andere energieleverancier - voor het eerst sinds jaren zonder bonus

Op 31 oktober ben ik overgestapt, naar Greenchoice deze keer.  Deze overstap gaat per 6 januari 2019 in, maar is nu al geregeld. Ik heb gekozen voor groene stroom uit Nederland + "groen gas".  Dat laatste is gas dat bosgecompenseerd wordt, waardoor de milieueffecten minder groot zijn.

Deze energieleverancier was de goedkoopste voor mij als ik op de vergelijkingssite een wat hoger energieverbruik dan in het afgelopen jaar invoerde. Vanwege mijn pensioen is het aannemelijk dat ik meer gas en meer stroom ga gebruiken omdat ik minder vaak van huis zal zijn dan ik in de afgelopen jaren was. Thuis zijn kost meer energie, zeker in de winter. Ik heb dan meer aan lagere tarieven dan aan een bonus.
Mijn voorlopige maandelijkse termijnbedrag: €57,-
Overigens was het aanbod aan bonussen niet heel ruim, de meeste hebben helemaal niet meer een eenmalige korting. Hopelijk is dat over een jaar wel weer het geval en sleep ik weer een leuke eenmalige korting in de wacht!

Ik kan het mij bijna niet voorstellen, maar mocht je nog nooit zijn overgestapt, dan raad ik je aan de sprong te wagen. Het is heel simpel en het levert je vrijwel zeker geld op! Je hoeft niet bang te zijn dat de levering van stroom en gas in gevaar komt en alles wordt voor je geregeld.