Opnieuw hartritmestoornissen en spierkramp

In augustus vorig jaar had ik voor het laatst last van hartritmestoornissen en ik had de hoop dat ze voorgoed verdwenen zouden zijn. Maar die hoop bleek ijdel.
De hartritmestoornissen waren er weer, vijf dagen lang. Het begon met dat ik van normale, licht inspannende beweging hondsmoe werd. Van fietsen, zwemmen, opnieuw fietsen, boodschappen doen en weer naar huis fietsen word ik normaal gesproken lang niet zo moe. Ik raadpleeg niet constant mijn activitytracker, dus ik dacht: ik word ziek of zo. Maar ik had verder geen ziekteverschijnselen, alleen heel moe. Ook na een paar honderd meter wandelen. Dat bleek dus te komen doordat ik opnieuw last heb van boezemfibrilleren. Eigenlijk moet ik schrijven: last had, want het is nu weer over. Tussen augustus en april 8 maanden lang geen klachten en mijn fitbit horloge had niets onregelmatigs gedetecteerd.
Op zich is het niet erg, die hartritmestoornissen, ook doordat ik maar zelden last heb. In het afgelopen jaar heb ik er 18 dagen last van gehad, tijdens 4 verschillende periodes. Volgens de huisarts kan ik er oud mee worden. Wel is het zo dat mijn energie nogal beperkt is tijdens zo'n periode met hartritmestoornissen, ik ben veel sneller moe. Daarom is het er in de afgelopen tijd nog niet van gekomen om naar het Jopie Huisman museum of museum Belvédère te gaan, wat ik eigenlijk wel van plan was. 

Als ik spierkramp heb, is het altijd in de nacht. Ik word wakker met een zeer pijnlijk been of enkel. Niet fijn om zo wakker te worden. Net als hartritmestoornissen had ik al in geen maanden kramp gehad. En ook daarbij hoopte ik dat het voor altijd over was. Ha ha, niet dus! Toen de hartritmestoornissen weer over waren, kreeg ik spierkramp rond mijn enkel. De enige remedie die ik ken, is rond gaan lopen, van mijn slaapkamer over de overloop naar de badkamer en weer terug. Door ongeveer 5 minuten te bewegen zakt de kramp en ontspant de spier weer. Deze keer gelukkig geen kramp in beide benen of voeten, dat wil bij mij namelijk ook nog wel eens gebeuren, bijvoorbeeld in de kuit van het ene been en tegelijkertijd kramp in een grote spier in het bovenbeen van het andere been.
Oorzaak nu? Ik had overdag achteraf gezien ongewoon weinig gedronken, dus misschien lag het daar aan.

Erg zijn de klachten niet, alleen vervelend. Mijn vroegere Duitse vriend zou zeggen: es gibt Schlimmeres: er zijn erger dingen. En dat is zeker zo. 

Terugleveren en terugleverboete. Heeft het zin om de zonnepanelen uit te zetten?

Ik noem het terugleverboete, maar zo heet het natuurlijk niet.
Energiemaatschappijen noemen het anders.
Terugleverkosten noemen ze het bedrag dat je moet betalen als je energie teruglevert. Hoe meer je teruglevert, hoe meer je moet betalen.
Ik heb het afgelopen jaar 1529 kWh teruggeleverd en 433 kWh afgenomen.
"Mijn" energiebedrijf, Vandebron, hanteert voor terugleverkosten tarieven in verschillende schalen. De grens is bij het volgende contract 1500 kWh. Dat is ook zo bij een andere leverancier waar ik misschien naar wil overstappen.
Van 1250 tot 1500 kWh terugleveren kost mij €13,75 per maand, tussen 1500 en 1750 terugleveren kost mij €16,25 per maand. Als ik er van uit ga dat ik in het komende contractjaar weer ongeveer 29 kWh te veel zou terugleveren om in het goedkopere tarief te vallen, dan zou mij dat 30 euro per jaar kosten. Min dan de terugleververgoeding à €0,13 per kWh = €3,77 per jaar.

Het scheelt maar weinig, ik geef het toe, maar ik zou er voor kunnen kiezen om mijn zonnepanelen tijdelijk even uit te zetten. Vorige zomer waren er weken dat de panelen in één week ruim 85 kWh leverden. Veel te veel om zelf te gebruiken en op dat moment voor de markt ook waardeloos doordat de vele panelen in mijn buurt ook allemaal veel te veel stroom leveren.
Ik weet niet hoe goed of slecht het is voor mijn zonnepanelen en mijn omvormer om de knop om te zetten. Jongste dochter had begrepen dat dit schadelijk is voor de installatie.
Daarom ga ik in het komende contractjaar net iets meer zelf opgewekte stroom te gebruiken, zodat ik nog net in de schaal tot 1500 kWh teruglevering val. Bijvoorbeeld door in de zomermaanden overdag vaker eten in mijn oven, in de magnetron en op mijn elektrische kookplaatje klaar te maken.

Bovenstaande berekening geeft wel aan dat het in mijn geval weinig uitmaakt of ik de zonnepanelen een tijdje uit zet of niet. Het scheelt maar ruim 25 euro.
Heb jij wel eens overwogen je zonnepanelen uit te zetten vanwege de terugleverkosten?

PS
nog even een uitleg over de terugleverboete/terugleverkosten.
Bij terugleverkosten is er niet sprake van de rekensom teruglevering min levering = de hoeveelheid stroom waar je de terugleverkosten over moet betalen.
Je betaalt over ALLE stroom die je teruglevert de terugleverkosten. Dus niet alleen de stroom waarover je bij de huidige salderingsregeling een terugleververgoeding krijgt.
Als dat zo zou zijn, dan zou ik terugleverkosten moeten betalen over 1096 kWh ((1529-433) en dat is helaas niet zo. Ik hoef alleen geen kosten te betalen voor stroom die ik direct van mijn zonnepanelen gebruik. Dat is dus bijvoorbeeld op het moment dat ik mijn oven of mijn wasmachine of magnetron aan heb terwijl de zon lekker op mijn zonnepanelen schijnt.
Meestal is het dan trouwens zo dat ik deels met mijn "eigen" stroom toe kan, maar nog steeds een deel netstroom gebruik, dat komt doordat mijn zonnepanelen dat (net) niet voldoende leveren.

Een virtuele afspraak in het ziekenhuis

Begin november 2023 ben ik voor het laatst door een oogarts gezien. Normaal ga ik jaarlijks naar een oogarts bij oogheelkunde in het UMCG, maar dit jaar liet de afspraak op zich wachten.
En nu ontving ik een brief met een uitnodiging voor een virtuele afspraak.
Ik dacht, wát is dat dan? 

Ik heb vanaf mijn 17 jaar, nu dus 55 jaar lang, al heel veel afspraken bij oogheelkunde gehad, maar een virtuele nog nooit. Wat zou dat dan zijn?

Uit de begeleidende brief blijkt dat er bij de afspraak zelf geen oogarts of een arts in opleiding aan te pas komt. Ik moet een vragenlijst invullen en er wordt een meting gedaan door een oogheelkundig assistent. Dit gaat door middel van een scan en/of foto's. Een arts beoordeelt deze metingen later.
Daarover ontvangen mijn huisarts en ikzelf een brief met de beoordeling en de uitslag.
Mocht de uitslag reden geven om mijn ogen alsnog te laten nakijken door een echte oogarts, dan hoor ik dat.

Redenen die ze geven voor de nieuwe aanpak:
- achterstanden door de Covid pandemie
- vergrijzing
Ik snap dat ze iets moeten verzinnen om achterstanden weg te werken en eventuele nieuwe achterstanden voor te zijn, maar ik heb enige twijfel of zo'n virtuele afspraak gelijkwaardig is aan een normaal consult. Dat komt natuurlijk ook doordat ik in de afgelopen 55 jaar alleen oogartsen (in opleiding) heb meegemaakt en niet het onderzoek zoals ik dat binnenkort krijg.

Wat ga ik doen?
Ik ga in ieder geval vragen of ik voortaan altijd virtuele consulten krijg.
En waar ik ook graag naar wil kijken hoe het ziekenhuis dit consult nieuwe stijl declareren bij de zorgverzekering.  Voor het consult, bij een echte oogarts, vroegen ze in november 2023 €111,01

Mijn uitgaven voor eten en drinken in week 16

Ik gaf weinig uit in de afgelopen week, doordat ik weinig kocht.
In de afgelopen week at ik 2x bij een dochter, daardoor waren er minder boodschappen nodig. Ik kocht speciaal voor Pasen lekkere dingen, zoals een paasstol, roomboter en aardbeien.
Wat ook van invloed was: ik kocht weer een VMN-zak. Deze keer met alleen 3 paprika's. Normaal ongeveer €2,05 per 3 stuks, nu 1 euro. Deze keer geen foto gemaakt, want dat leek mij absoluut niet nodig.

5 - 12 april 25
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
tros bananen	AH	1,55
verse aardbeien*	AH	2,99
paasbrood*	AH	2,24
kaas*	AH	5,22
roomboter	AH	4,89
visconserven	Lidl	4,17
visconserven*	AH	4,48
VMN1* 2 rode paprika's	AH	0,67
VMN1* 1 groene paprika	AH	0,33
250 gram snoeptomaatjes	markt	1,00
grote zak champignons	markt	1,00
radijs	AH	0,79
veldsla @	AH	0,84
bio yoghurt	AH	1,52
Snacks/ hapjes
Dranken
TOTAAL		31,69

Pasen

Met Pasen gaan mijn kleinkinderen altijd paaseieren zoeken in de tuin van mijn oudste dochter. Een beetje afhankelijk van weer en andere activiteiten is dat dan op eerste of tweede paasdag. Verder doen we niets aan Pasen, we gaan niet naar de kerk, we gaan niet naar de Matthäus passion en ook niet naar een meubelboulevard of iets dergelijks.

Oudste kleindochter van acht jaar en ik hadden het over Pasen. Op school hoort ze over Jezus en Pasen. Ik heb geen idee wat ze daar precies vertellen. Mijn kleinkinderen zitten op een oecumenische school, dus het gaat in de lessen vast wel eens over Jezus en zijn kruisiging.

We hadden het samen ook over wanneer Pasen dit jaar is. Soms is Pasen op de verjaardag van haar zusje, maar dit jaar niet, nu is Pasen veel later, hoe kan dat nou?  Ik vertelde haar dat Pasen valt op de eerste zondag na de eerste volle maan van de lente. Ze dacht even na: "Oh, dus Pasen is niet het feest van Jezus, maar het feest van de maan?"
Ik schoot in de lach, nou nee, het feest gaat toch niet over de maan, het is een christelijk feest.

Wat ik er niet bij vertelde, maar wel dacht: waarschijnlijk heeft het feest wel degelijk verbanden met oude heidense feesten en vandaar die datering rond na de volle maan. Waarschijnlijk viel de timing bij de invoering van het christendom met opzet samen met oude heidense feesten van de lente en speelde de maan daarbij wel degelijk een rol. Wat in ieder geval heidens is, zijn de eieren en de paashaas als symbolen van vruchtbaarheid.  En hoe zit het met het woord vrolijk dat vaak wordt gebruikt bij paaswensen? Je zegt niet vrolijke kerstdagen of vrolijke pinksterdagen, maar wel vrolijk Pasen.

Hoe dan ook, lieve mensen, ik wens jullie een vrolijk Pasen!

Een vuurwerkverbod!

Wauw, de 2e kamer heeft ingestemd met een algeheel vuurwerkverbod! 
Nog niet meteen de komende jaarwisseling, maar wel het jaar daarop! Geen doodsbange huisdieren en vogels, maar rust.
Geen doden en gewonden, geen aanslag op de luchtwegen van longpatiënten, zoals ik zelf. Door mijn astma-klachten reageren mijn luchtwegen slecht op vuurwerk, ondanks medicatie.  

Hoe heerlijk zou het zijn voor iedereen die er last van heeft, of de nare gevolgen daarvan ondervindt, als er geen vuurwerk meer zou zijn? Ik ken iemand die als kind (als omstander)  een oog is kwijtgeraakt door vuurwerk.  

Ik woon niet zo heel ver van de Duitse grens, waar waarschijnlijk wel vuurwerk gekocht kan worden. Ik ben heel benieuwd hoe het zal gaan met de handhaving van de nieuw in te voeren regels.

Nu zeg je misschien: er wordt ons vrijheid ontnomen, we moeten toch zelf weten of we vuurwerk willen afsteken? Bedenk dan hoe groot de overlast is en hoe zeer al dat vuurwerk een belasting is voor de politie die de oudejaarsfeesten in goede banen moeten leiden. Stel je voor dat het jouw zoon of dochter of partner is die bekogeld wordt met vuurwerk en letsel oploopt?
En wat te denken van alle verminkingen van handen, ogen etc of zelfs dodelijk letsel van omstanders of diegenen die vuurwerk afsteken. Noem je dat vrijheid?

Een gratis servicebeurt

 Ik ontdekte dat de plastic neussteun van mijn bril verdwenen was! Er was alleen nog een stukje metaal, dat op mijn neus rustte. Ik merkte het nauwelijks, maar het leek mij goed om er iets aan te laten doen!

Ik zou toch al twee wijndoosjes gevuld met Cd's naar de kringloop brengen. Die Cd's waren van mijn in mei 2022 overleden ex-partner. Ze stonden inmiddels al jaren op zolder, plek zat. Die psychiatrische ex van mij had enorm veel Cd's en we, mijn dochters en ik, hadden ze onlangs uitgezocht. Veel ging weg, en wat in onze ogen nog wel waardevol was, zou naar de kringloop. Dus ik kon net zo goed nog even doorfietsen naar het centrum van de stad om mijn bril weer in orde te laten maken.

Daar in het centrum waren een aantal mannen van de gemeente bezig om alle fietsen die niet op de goede plek stonden, te verwijderen. Nog steeds ben ik heel blij met mijn fietssticker! Daardoor kan ik op verboden plekken staan, mits ik het verkeer niet hinder. Dus ik parkeerde mijn driewieler naast de opticien en stapte naar binnen.

Het duurde een hele tijd, maar toen waren allebeide neussteunen vervangen, de glazen waren zo schoon als ze in geen tijden geweest waren en de schroefjes van de "pootjes" van mijn bril, de veren, waren weer aangedraaid. Mijn bril was weer zo goed als nieuw.
Heerlijk, zo'n gratis service. Dat doen ze goed bij de opticiens!
Ik ben er blij mee!

Ik haak af!

Al weer wekenlang ben ik bezig met Duits, Spaans, een beetje Engels, een beetje Frans, een beetje Italiaans en ook nog een beetje Portugees.
Mijn vader kon al die talen variërend van beginnersniveau tot werkelijk goed, behalve Portugees.
Mijn broer beheerst al die talen, behalve Italiaans. Niet alles even goed, Duits het minste. Voor Engels, Frans en Portugees heeft hij verschillende diploma's.
Ik liep wat dat betref flink achter. Na de middelbare school waar ik bij het eindexamen negens haalde op Frans, Duits en Engels, heb ik het een beetje laten versloffen.

De nieuwe studies vind ik nu op zich heel leuk en ik maak goede vorderingen. Ik vind het vooral leuk om veel beter te kunnen omgaan met de gesproken taal. Verstaan van Frans bijvoorbeeld, dat heb ik nooit geleerd. We hadden vroeger op school geen talenpracticum. Nieuw en leuk dus. 

En daarnaast doe ik het als geheugentraining.

Maar ....  ik heb me laten verleiden tot competities.
Er zijn verschillende divisies: Brons, Zilver, Goud, Saffier, Robijn, Smaragd, Amethist, Parel, Obsidiaan en Diamant.
Misschien doordat ik jaren geleden al wat lessen gedaan heb en ik ongemerkt flink geklommen ben, maar toen ik twee maanden geleden weer begon, zat ik in de Obsidiaan divisie, de op 1 na hoogste dus. Ik stond al snel in de hoogste divisie, de Diamant divisie en daarin heb je dan nog weer een kwart finale, een halve finale en een finale. In de afgelopen week stond ik in de halve finale.  Ik moest hard ploeteren om ergens middenin te eindigen en te zorgen dat ik niet degradeerde. Even ging het daar alleen maar om. Niet meer lol in taal en me verwonderen over woorden, maar om de competitie. En eigenlijk ben ik helemaal niet zo competitief ingesteld, ik hoef helemaal niet te winnen. Voor mij werkt het niet en voegt het aan het plezier niets toe, in tegendeel.
Dus heb ik het idee om de finale te halen lekker laten varen en is het weer leuk.
Beter!

Een thuisbatterij om stroom van de zonnepanelen op te slaan?

Één van mijn schoonzoons heeft een kleine thuisbatterij aangeschaft. Mijn dochter en hij hebben zonnepanelen en ze kozen onlangs voor een dynamisch energiecontract.
Ze koken elektrisch, maar stoken (nog ?) op gas.

Je kunt met zo'n thuisbatterij overdag stroom opslaan en die stroom dan 's avonds gebruiken, zodat je geen stroom van het net hoeft af te nemen. Er wordt door hun 10 zonnepanelen op de zuidzijde van hun dak meestal voldoende stroom geproduceerd om de avond en nacht door te komen. De thuisbatterij heeft een capaciteit van iets meer dan 2,5 kWh.
Ik ben benieuwd hoe het hen zal bevallen en of de thuisbatterij de investering waard is.

Zou het wat voor mij zijn?
Misschien. Voorlopig blijf ik vaste contracten afsluiten.
Als ik op energievergelijkers, bijvoorbeeld Gaslicht.com of Pricewise ga vergelijken, lijkt het er op dat ik als alleenstaande met een dynamisch contract duurder uit ben.
Ik wacht af hoe de combinatie dynamisch contract en thuisbatterij mijn schoonzoon en dochter bevalt.
De cijfers zullen ook zeker anders worden zodra de huidige salderingsregeling vervalt.

En toen ging het mis!

Het was op jongste kleindochters verjaardagsfeestje voor de familie. Ze is in de afgelopen week al weer 5 jaar geworden. En na de warme maaltijd moest haar neefje van 3 jaar naar de wc en daar bleef hij maar op zitten broeden, er werd een flinke hoop geproduceerd en het duurde lang, heel lang. Kleindochter had daar niet op gerekend, het duurde te lang. Er verscheen een plasje rond haar voeten en ze had ook nog een beetje in haar broek gepoept! Gelukkig was ze er niet erg van overstuur. Ze ging met mijn dochter snel naar boven om de vieze kleding uit te doen en haar nachtpon aan te trekken. Toen kwam ze nog even weer naar beneden om voor het slapen gaan van iedereen afscheid te nemen.

Door dat plasje op de grond moest ik denken aan mijn eigen jeugd, waarbij zich helaas heel dikwijls plasjes rond mijn voeten vormden. Ik had vanaf dat ik een kleuter was tot mijn 25e jaar heel vaak blaasontstekingen, ook soms chronisch met ziekenhuisopnames om die akelige bacterie kwijt te raken. Ik schaamde me altijd heel erg voor die natte broeken en plasjes, bijvoorbeeld één keer een plasje op de grond in de gymzaal. Ik wilde wel door de grond zakken! En natuurlijk ook natte stoeltjes en schoolbanken. Het ging vaak mis. Heel vervelend op schoolkampen en andere uitjes. Ik hield het als basisschoolkind vaak niet droog. Ook als jongvolwassene had ik er nog steeds last van.  's Nachts waren er nooit problemen, maar overdag wel! Ik was altijd bang dat anderen het zouden ontdekken en probeerde mijn natte broeken voor zover mogelijk zo veel mogelijk te verbergen. Als ik sommige foto's van vroeger bekijk, dan weet ik nog steeds dat ik daar met een natte broek zat of stond en dat ik bang was dat dit op de foto zichtbaar zou zijn.

Nu keek ik laatst naar een tv-programma over een kinderziekenhuis, ik geloof het Sophia kinderziekenhuis in Rotterdam. Daar kwamen twee meisjes in beeld die dezelfde problemen hadden en ze volgden een speciaal blaastrainingsprogramma. Bij 70% van de kinderen is dit succesvol en is het broekplassen over. Dat was ook het geval bij deze twee meisjes. Wat fantastisch voor die meiden en wat goed dat ze meededen met het programma.
Toen dacht ik: wat zou het heerlijk zijn geweest als dat er in mijn tijd geweest was. Ik heb alleen jarenlang bij de kinderarts gelopen zonder dat zijn behandeling iets uithaalde. 

Mijn uitgaven voor eten en drinken in week 15 - weinig uitgegeven

Deze keer ver onder mijn budget gebleven.
Dat komt vooral doordat er weinig interessante aanbiedingen waren. Vooral allemaal ongezond paaslekkers, vast wel heel lekker, maar ook ongezond. Dus dat heb ik niet gekocht.
Ik kocht tamelijk weinig groenten, dat kwam ook doordat ik in de afgelopen week witte kool en winterwortels heb gebruikt voor gerechten. Die kun je lang bewaren en lagen nog in de lade van mijn koelkast.

In het weekend komen mijn dochter en kleindochters hier logeren. Daar heb ik wel wat voor gekocht: komkommer, koekjes, borrelnootjes en afbakbroodjes. Ook de inhoud van de VMN zak (behalve de granaatappel) wordt dan gebruikt voor de pasta.
Ook besparend: een VMN zak. 

*inhoud van VMN zak

5 - 12 april 25
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
VMN1* granaatappel	AH	0,25
VMN1* courgette	AH	0,25
VMN1* rode paprika	AH	0,25
VMN1* groene paprika	AH	0,25
hard broodje BB	AH	0,36
1 volkoren brood	AH	1,29
afbakbroodjes en -croissantjes	AH	2,08
humus, grootverpakking	AH	2,15
muesli	Lidl	1,99
oude Beemster kaas*	AH	1,99
2 pakjes volkoren pita broodjes BB	AH	1,28
rulgehakt, vegan	Lidl	1,52
plantaardige burgers *	Lidl	1,29
2 komkommers*	AH	1,50
4 kroppen witlof*	AH	0,99
rucolasla @	AH	1,04
2 pakken bio yoghurt	AH	3,00
Snacks/ hapjes
borrelnoten	AH	1,49
vegan speculaas koekjes	AH	1,89
Dranken
3 liter sojamelk	AH	2,13
TOTAAL		26,99

50 % korting op jeugdloon

Even wat aandacht voor actie!

In Nederland verdienen jongeren gemiddeld 50% minder dan hun leeftijdsgenoten in Europa.

Aan de jongeren:

Terwijl jij net zo hard werkt, krijgen supermarkten en andere grote bedrijven in Nederland dikke korting op jouw salaris en maken zo over jouw rug miljoenen winst. Minister Eddy van Hijum kan dit fixen, maar hij heeft onze hulp nodig.

Steeds meer mensen spreken zich uit tegen het oneerlijke jeugdloon. Van economen tot politici, van vakbonden tot jongeren zelf.

jeugdloon voor een 15 jarige in Nederland vergeleken met andere landen,
in percentage van het minimumloon

Jongeren in Nederland verdienen eerlijke lonen. Minister Eddy van Hijum heeft de macht om het jeugdloon te veranderen – maar alleen als wij hem een zetje geven.

•  Stop de korting op jouw salaris. 
•  Laat je stem horen.
•  Teken de petitie en zorg dat Eddy zijn titel verdient: Eerlijke Eddy.
  
  Klik hier voor de website waar ik bovenstaande informatie vandaan heb gehaald.
  
  Vind jij het minimum jeugdloon ook oneerlijk?

TEKEN DE PETITIE!

Geen saldo!

Op mijn betaalrekening houd ik altijd een bedrag van ongeveer 400 euro, zodat ik  mijn uitgaven kan pinnen als dat nodig is. En ik houd altijd bij wanneer er grote bedragen afgeschreven worden. Ik ontvang daarover, net als bij kleine bedragen, een mailtje van mijn bank. De titel is altijd: Deze incasso's komen er aan. Ik doe dat heel regelmatig en zorgvuldig, dacht ik.

Ik zou gistermorgen mijn boodschappen afrekenen: geen saldo! Betaal anders.
Oh, nee toch, zou één of andere internetcrimineel zich op een slinkse manier toegang verschaft hebben tot mijn rekening en die rekening leeggetrokken hebben?
Je leest er over en veel mensen zijn zich van geen kwaad bewust als ze anderen toegang geven. Zou ik dat toch ook per ongeluk gedaan hebben?
Ik had niet alleen mijn bankpas bij mij, maar ook mijn telefoon. Ik raadpleegde meteen mijn bankapp en ik zag het al, ik had mijn abonnement van mijn krant die ochtend geheel automatisch betaald. Het bedrag, €397,50, voor een jaar lang krant lezen, was afgeschreven. Duidelijk! Gelukkig was ik geen slachtoffer van internetcriminelen.
Ik maakte ter plekke wat geld over van mijn spaarrekening naar mijn bankrekening en kon betalen. Ik verontschuldigde mij bij de kassière en de klanten achter mij voor het oponthoud.

Het was voor het eerst dat ik wilde betalen en rood stond. Nog nooit eerder beleefd!

Heb jij dat wel eens? 

###################################################################

NB alle reacties die over opname van de gemeente en 7 jaar grote verdrukking en vervolgens het 1000-jarig vrederijk gingen zijn verwijderd.  Deze reacties pasten niet bij het onderwerp van mijn bericht.
Vervolgreacties over dit onderwerp zullen niet geplaatst worden.

Ik ga die vaccinatie tegen gordelroos toch halen

25% van de mensen in Nederland krijgt op (meestal) oudere leeftijd gordelroos en met vaccinatie is de ziekte in 90% van de gevallen te voorkomen. Van die 25% die de ziekte krijgt, houdt 25% ernstige chronische zenuwpijnklachten over aan de ziekte. Soms is die pijn zó ernstig dat mensen vanwege die pijn een euthanasieaanvraag doen. (Bron: Radar)

Informatie over gordelroos
"Bijna iedereen krijgt in zijn of haar kinderjaren de waterpokken. Waterpokken worden veroorzaakt door het virus varicella zoster en valt onder de herpesvirussen. Dit virus verdwijnt niet uit je lichaam maar blijft slapend, oftewel latent, aanwezig in een dorsaal wortel ganglion naast het ruggenmerg. Dit is een zenuwknoop waar de gevoelszenuwen die vanuit de huid komen hun kern hebben liggen.

Op het moment dat het immuunsysteem minder sterk wordt kan dit virus weer opvlammen. Dit kan komen door een onderliggende ziekte of medicatiegebruik, maar ook doordat het immuunsysteem minder sterk is naarmate de leeftijd stijgt." (Bron UMC Utrecht)

Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM):
"Zo herkent u gordelroos: 

• Gordelroos begint met jeuk, tintelingen of een hevige, brandende of stekende pijn.  
• Na een paar dagen ontstaan er blaasjes in groepjes op het lichaam, meestal rond de buik of middel. De blaasjes zitten bijna altijd aan één kant van het lichaam. 
• Soms hebben mensen alleen jeuk en pijn en geen vlekjes of blaasjes. 
• Meestal drogen de blaasjes na zeven tot tien dagen in tot korstjes. Die vallen er vanzelf af.  
• Als de korstjes weg zijn, kan iemand last houden van pijn of tintelingen op de plek van de gordelroos.

Soms kan gordelroos ernstige klachten geven. Bijvoorbeeld als de zenuwen in het gezicht betrokken zijn. Dan kan iemand blaasjes in het gezicht krijgen, een ontsteking van het oog, gehoorklachten of verlamming van het gezicht.

Hoe krijg ik gordelroos?
Waterpokken en gordelroos worden veroorzaakt door het varicellazostervirus. Na het doormaken van waterpokken blijft dit virus in het lichaam achter, zonder actief te zijn. Wanneer iemands weerstand laag is, kan het virus lokaal weer actief worden. Dan kan iemand gordelroos krijgen. Die kans is het grootst bij mensen ouder dan 60 jaar. Gordelroos is meestal niet ernstig, maar wel lastig en soms pijnlijk. Iemand die gordelroos heeft gehad, kan het opnieuw krijgen.

Hoe voorkom ik gordelroos?
Er bestaat een vaccinatie tegen gordelroos. U kunt met uw huisarts of specialist overleggen of deze vaccinatie goed voor u kan zijn. Meer informatie hierover vindt u op de pagina Gordelroosvaccinatie.

Het vocht uit de blaasjes van gordelroos is besmettelijk voor mensen die nog geen waterpokken hebben gehad. Zij kunnen hierdoor waterpokken krijgen. Vermijd daarom contact met de blaasjes of het vocht uit de blaasjes.
(tot zover de informatie van het RIVM)

Ik schreef al twee keer over vaccinatie en twee keer besloot ik het voornemen niet uit te voeren.
- De eerste keer liet ik me afschrikken door de prijs. Op dit moment is de prijs bij de GGD hier in de stad Groningen €455,80 inclusief 2 consulten voor de 2 prikken.  In veel andere landen (o.a. Duitsland, Engeland, Frankrijk, Spanje) wordt zo'n vaccinatie vanaf een bepaalde leeftijd vergoed.

- De tweede keer heb ik mij om laten praten door mijn huisarts die het niet zo nodig vond.
Haar argumenten waren:

• je hebt kans om het ondanks vaccinatie toch te krijgen, vaccinatie is geen garantie
• de meeste mensen krijgen niet langdurig ernstige pijnklachten

De afgelopen tijd leek het me toch wel degelijk zinvol voor mij om die prikken te halen. De uitzending van het consumentenprogramma Radar motiveerde mij Daarin wordt gesproken over " helse pijn, jeukende blaasjes en blijvende zenuwschade; elk jaar kloppen bijna 100.000 Nederlanders bij de huisarts aan met gordelroos. Een effectief vaccin bestaat, maar terwijl ouderen in Duitsland en Engeland gratis worden beschermd, blijft het in Nederland stil."
En nu las ik afgelopen woensdag in de krant dat uit een onderzoek is gebleken dat met een vaccinatie ook de kans op dementie verminderd is. En ook op de site van de NOS verscheen een artikel over dit onderzoek.  In de gevaccineerde groep daalde het risico op dementie met 20 procent.

Dus heb ik er nu vaart achter gezet! Deze keer niet via de huisarts, maar via de GGD. Het vaccin is afgelopen donderdag voor mij besteld. Het duurt nog wel even voordat het beschikbaar is, want het loopt door de publicaties over de bijwerking met betrekking tot dementie kennelijk storm.

Nu maar hopen dat ik niet bij die 10% hoor waarbij die vaccinatie niet helpt! En mocht dat zo zijn, dan hoop ik natuurlijk ook, dat ik niet tot de 25% van de patiënten hoor waarbij de zenuwpijn blijvend is.
Dan zou ik heel erg pech hebben, maar dan weet ik wel dat ik er alles aan gedaan heb om dat te voorkomen.

Vochtige doekjes? Weer wat geleerd!

Laatst keek ik naar de nieuwe show van Arjen Lubach.
Het ging over doorspoelbaarheid van vochtige doekjes. Hoewel er op de verpakking staat dat het kan, dat doorspoelen, is het een groot probleem voor waterzuiveringsinstallaties, want die doekjes lossen niet snel genoeg op. 

O jee, dat wist ik niet! Billendoekjes voor luierkinderen spoelde ik nooit door de WC, maar op de vochtige doekjes staat zeer duidelijk dat het kan. Dit staat op mijn pakje:

Het komt er op neer dat je het wel kan doorspoelen, het verstopt jouw rioleringsbuis niet, maar het zorgt verderop in het waterzuiveringssysteem wel degelijk voor problemen.
Ik gebruik zelden zo'n doekje, maar soms toch wel.
Voortaan gaat hier zo'n doekje in de afvalbak!

Wist jij dit? En ga jij voortaan je doekjes, als je die gebruikt, niet meer doorspoelen?

O, dát bedoelde Trump met lagere prijzen!

Trump en zijn desastreuze regering blijven mij bezig houden.
In zijn verkiezingscampagne had Trump het  over lagere prijzen, onder anderen voor eieren, maar nu, na het opleggen van alle handelstarieven aan de hele wereld, inclusief een door alleen door pinguïns bewoond eilanden, zoals de Heard-eilanden,  kelderen de Amerikaanse beurzen razendsnel. Nu wordt het duidelijk wat hij bedoelde: lagere prijzen voor aandelen en beleggingen, waardoor er miljarden dollars eenvoudigweg verdampen! Dát zijn de lagere prijzen en er komen door de tarieven alleen maar hogere prijzen in de supermarkt en consumptiegoederen.

De afbraak van de democratie gaat keihard door. Rechters worden terzijde geschoven en genegeerd.
Ondertussen zijn veel Amerikanen het helemaal zat en gaan de straat op.
En gelijk hebben ze!
Afgelopen zaterdag werd er in zeker 1300 steden  in de VS gedemonstreerd en ook in Europa gingen mensen de straat op voor demonstraties. Volgens de NOS onder anderen in Berlijn, Londen en Parijs.

In verschillende staten in de VS is men ook bezig om mensen te scholen in geweldloos verzet. Zie hiervoor onderstaand filmpje.

'There's no other savior or option': Resistance to Trump mobilizes as Americans have seen enough

Ik moet er niet aan denken dat het hier in Nederland ook zou kunnen gebeuren dat een dictator de macht grijpt! 

Stoppen

Regelmatig, als ik over mijn gezondheid schrijf, dan doet een anonieme lezer de suggestie: Haal een spuit en maak er een eind aan. 

Stoppen met leven dus.

Ook een tijdje geleden kwam er weer een dergelijke reactie:
Je hebt een meer dan voltooid leven.
Doe ons EN jezelf het plezier en haal nu eindelijk eens de juiste spuit.

Velen zullen je dankbaar zijn.

Om met de heks Eucalypta uit Paulus de Boskabouter te spreken toen ze een dodelijke aanslag wilde plegen op het leven van Paulus: "dan is de hele rommel in één klap opgeruimd." Gelukkig voor de jeugdige luisteraars van dit radiohoorspel (onder anderen ikzelf), mislukte de aanslag.

Er zijn nog veel meer gelijksoortige reacties als bovenstaande geweest, misschien van meer dan één trol, maar die wil ik hier niet gaan herhalen, ééntje is genoeg, meer dan genoeg.

Een beetje cynisch wel, zo'n suggestie om uit het leven te stappen, als je bedenkt dat ik sinds mijn pubertijd met regelmaat nogal depressief ben.
Gelukkig vallen mijn depressies in vergelijking tot jaren geleden, toen ik er medicijnen voor slikte, nogal mee en heb ik niet meer de wens om er echt een einde aan te maken. Destijds vond ik dat ik moest wachten totdat mijn dochters groot genoeg waren. Dat leek me een goed moment, dan hadden ze mij niet meer zo nodig. En toen ze volwassen waren, waren de depressies gelukkig niet meer zo zwaar. Ik ontdekte overigens ook,  dat je kinderen, ook al zijn ze volwassen, je nog steeds nodig hebben. Dat geldt in ieder geval wel voor mijn dochters.

En nu?
Ik vind er alleen soms niet zo veel aan. Geen puf, geen zin.
Waarom zou ik moeite doen om op te staan of eten te koken?
Wat een gedoe!
En als een trol, want zo noem ik ze voor het gemak maar even, mij dan psychisch een zetje zou geven in de, in haar ogen goede en voor mij de verkeerde kant op?
Ben je dan als trol eigenlijk welbewust bezig iemand de dood in te jagen?
Ik vind het nogal wat om te schrijven dat velen mij dankbaar zullen zijn als ik mijn leven beëindig.
En mijzelf en mijn lezers daarmee een plezier doe?
Soms komen hier wel meer dan 22.000 mensen op één dag een kijkje nemen. En ik maar denken dat ik al die mensen een plezier doe om iedere dag een blogje te schrijven!
Ik denk eigenlijk dat veel meer mensen net als ik soms wel eens een dip hebben.

Maar waar haal je het vandaan om te schrijven dat ik beter zelfmoord kan plegen of moet gaan voor euthanasie omdat ik wat ouderdomskwalen heb. Een boosaardige trol vind ik het! Zeer boosaardig!
Het zal wel bedoeld zijn als grap.
Misschien zou ik er om moeten lachen, maar dat is mij een brug te ver!

Daar wil ik aan toevoegen dat het gewoon helemaal niet mogelijk is om zo maar een levensbeëindigende spuit te halen vanwege een voltooid leven. Die bestaat niet. Het is gewoon onzin! Als je echt euthanasie wilt, dan gaat daar een langdurig en grondig proces aan vooraf. Er moet sprake zijn van ondraaglijk lichamelijk en/of geestelijk lijden en dat lijden moet tamelijk lang aanwezig zijn. Bij acute terminale kanker met ondraaglijke pijnen zal dat proces sneller gaan dan bij geestelijk lijden. Die euthanasie gaat niet zoals het halen van een griep- of coronaprik. Dat kan ook helemaal niet. Zie je het al voor je, een patiënt die bij de huisarts een spuit komt halen en daar dan vervolgens in de spreekkamer of behandelkamer overlijdt?

Een zwaar onderwerp vandaag, maar desondanks wens ik al mijn lezers een fijne zondag!

PS om 21: 45 uur.
Bedankt voor alle lieve reacties!
Het doet me goed om te lezen.
Ik ben echt niet van plan te stoppen. Niet om te stoppen met leven en ook niet met bloggen.
Laat daar geen misverstanden over bestaan!

Tot morgen!

Mijn uitgaven voor eten en drinken in week 14

In de afgelopen week geen VMN voeding gekocht, wel wat afgeprijsde voeding. De volkoren mueslibollen heb ik direct in de vriezer gedaan, zodat ze nog wel een tijdje mee kunnen. Ik ga ze gebruiken voor uitstapjes, bijvoorbeeld naar musea.
De AH eigen merk cottage cheese gaat uit het assortiment. De kuipjes die ik kocht zijn houdbaar tot 5 mei, dus het hoeft niet direct op. Dat gold wel voor de pittige roomkaas. Die was tenminste houdbaar tot de aankoopdatum is al op.

29 mrt- 5 april 25
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
1 mango*	AH	1,19
1,5 kg grote mandarijnen*	AH	3,19
4 volkoren muesli-notenbollen @	Plus	1,49
4x 200 gr. cottage cheese @	AH	2,57
gerookte haring*	AH	2,45
roomboter*	AH	3,22
dikke maïswafels	AH	0,99
900 gram cocktail trostomaten*	Plus	2,99
prei, 380 gram *	AH	0,33
flespompoen, 1340 gram *	Lidl	0,99
gemengde noten	Lidl	2,49
2x 2 vegetarische rondo's *	Lidl	2,58
pesto	AH	1,15
bio yoghurt	AH	1,52
Snacks/ hapjes
150 gr.  roomkaas met paprika en rode peper @	Plus	0,49
cracker mix, 300 gr	Action	1,29
Dranken
4 liter sojamelk	AH	2,84
TOTAAL		31,77

Repaircafé deel 3: nóg een lamp

Afgelopen zondag schreef ik dat ik nog een lamp ter reparatie naar het repaircafé heb gebracht. Van die lamp is de schakelaar stuk, wat inhoudt dat de lamp alleen brandt als je de schakelaar ingedrukt houdt.
Doe je dat niet, dan gaat de lamp weer uit.
Ik had de lamp in de kringloop gekocht, als bedlampje voor het logeerbed. Voor €1,50. Ooit hadden we twee van die lampjes, in roze. Voor elke dochter één. Een van die lampen hangt bij mijn bed en de andere is verdwenen, ik denk dat jongste dochter die meenam toen ze naar haar studiestad verhuisde. De nieuwe, uit de kringloop, met een zwart kapje, kwam daarvoor in de plaats. Alleen deed de schakelaar het niet goed. Soms, na een tijdje vasthouden, bleef hij branden, maar soms ook niet. Dat maakt hem feitelijk onbruikbaar. Het maakt ook, dat ik een beetje teleurgesteld ben in de kringloop. Ik kocht iets, dat stuk blijkt te zijn! Niet goed voor mijn vertrouwen.

Ik heb geprobeerd er zelf een nieuw snoertje met schakelaar aan te zetten, in de kringloop zijn er genoeg, maar ik krijg de fitting niet los, die zit klem. Je moet, als ik een JoeTube filmpje bekijk om te leren hoe je het moet doen, een palletje indrukken en dat lukt mij niet met deze kleine fitting.

Ooit, toen ik jongvolwassen was, ruim 50 jaar geleden,  hadden schakelaars schroefjes waarmee je de schakelaar open kon draaien en vervangen door een andere schakelaar. Dat heb ik destijds ook wel eens gedaan. Een simpel klusje. Maar tegenwoordig kan dat niet meer, de schakelaar kan niet meer open gemaakt worden en dus ook niet vervangen worden door eentje die niet defect is. Heel jammer!

Hoe lang het deze keer gaat duren voor de reparatie klaar is? Ik heb geen idee, ik zie het vanzelf. Ik gebruik zelf het oude roze lampje als bedlampje, dus het heeft geen haast.

Het lampje met een defecte schakelaar. De witte kant zit tegen de wand gemonteerd.

Nieuwe museumuitstapjes plannen

Al heel lang wil ik nog weer een keertje naar het Jopie Huisman museum. Daar was ik in mei of juni 1989, hoogzwanger van mijn jongste dochter.  Met een groep vrouwen. Het was een reisje vanuit Project F, een project voor werklozen. Het reisje was enkel voor de vrouwen die bij dit project een cursus volgden.  We reisden rond in Zuidwest-Friesland en deden onder anderen de Aldfears Erf Route aan en het museum. Een leuk toeristisch busreisje. Wat mij nog het meest bijgebleven is, zijn de schilderijen van Jopie Huisman. Die wil ik binnenkort nog een keertje bekijken. Alleen, het is een flink eind lopen vanaf het station naar het museum.
Het is volgens de OV-reisplanner vanaf het station 1281 meter lopen en ik moet natuurlijk ook weer terug naar huis en in het museum loop/drentel ik ook. Ik heb dan onderweg een paar bankjes nodig om even uit te rusten.  Dan kan ik die afstand met gemak overbruggen,  afgelopen zaterdag liep ik ruim 9 kilometer (met veel rustpauzes op bankjes). Ik keek op mijn app Alle Bankjes en die bankjes zijn er wel dichtbij het museum en bij het station, maar er tussenin geen, alleen bij het water van de Diepe Dolte.

Een ander museum waar ik graag naar toe wil, is museum Belvédère in Oranjewoud, bij Heerenveen. Daar is op dit moment een expositie van de schilderijen van Jan Mankes en ook Anne Feddema, Jan van der Kooi en Han van Hagen. Om bij het museum te komen,  moet ik volgens de OV-planner vanaf de bushalte 1396 m lopen. Iets verder dan naar het Jopie Huisman museum, maar daar zijn volgens Alle Bankjes op de route wél geregeld bankjes.
Dat museum ga ik als eerste bezoeken. 

Overigens: Wat is het toch heerlijk voor trein- en busreizigers dat het Groninger museum pal naast het station ligt! Een ideale plek. 

Ik ben voor mijn vakantie komende zomer aan het trainen, zodat ik dan hopelijk met gemak een aantal kilometers kan lopen. De wandelingen naar bovenstaande musea zijn goed in te passen in mijn dagelijkse trainingen.

Heb jij deze musea al eens bezocht?

Twee nieuwe dinerborden

Vorige week kocht ik in de kringloop 2 nieuwe borden van porselein. Van het linker dessin heb ik taartbordjes, ontbijtbordjes en diepe borden, maar ik had geen dinerborden. Dus toen ik er eentje in de kringloop vond, kon ik het niet laten om hem te kopen. Ook het bord rechts kon ik niet laten liggen. Zo'n leuk dessin.

De 2 nieuwe borden

mijn mooie borden, van het exemplaar linksonder heb ik er 2.

Ik heb nu 5 mooie borden, allemaal van porselein. Het stoort mij niet dat ze verschillend zijn. Naast de mooie borden heb ik nog 8 saaie, witte borden van steengoed, gekocht bij Ikea. Misschien gaan daarvan binnenkort een paar naar mijn oudste dochter, die heeft dezelfde borden, ook bij dat woonwarenhuis vandaan.

De 2 musea, vervolg

Gisteren schreef ik over mijn bezoek aan Warffum, afgelopen weekend.
Vandaag ga ik verder met mijn verhaal over de Menkemaborg, dat museum bezocht ik op dezelfde dag.
Van Warffum naar Uithuizen is maar een klein stukje met de trein. Het dorp Uithuizen wordt ingrijpend vernieuwd vanwege aardbevingsschade. Woningen worden gesloopt en aardbevingsbestendig teruggebouwd, andere woningen en scholen worden versterkt en vernieuwd. Het gaat alles bij elkaar om honderden woningen. Ik verdwaalde een beetje in deze chaos, ook doordat ik blijkbaar niet zo goed overweg kan met Google Maps. Ik liep een paar keer de verkeerde kant uit.

Een paar bankjes en heel veel stappen verder zag ik dan toch echt de Menkemaborg. De borg is een groot woonhuis bewoond door Groninger landadel. Het gebouw heeft ruime vertrekken en er werkte ooit veel personeel om de huishouding te ondersteunen. In 1921 schonken de toenmalige erfgenamen de borg en de directe omgeving aan het Groninger Museum in Groningen.

Zijkant en achterkant van de borg.
Het rode dak is van het restaurant.

De grote zaal, met een pijporgel en een doorkijkje
naar de voorkamer

Eikenhouten schoorsteenmantel in de grote zaal uitgevoerd
door beeldhouwer Jan de Rijk (1661-1722)

Keuken

Kelder, heerlijk koel, met echte groenten en fruit

studeerkamer, waar de kinderen hun lessen kregen,
die kinderen gingen niet naar de dorpsschool

gastenslaapkamer, met hemelbed bespannen
met Chinees zijden damast uit de vroege 18e eeuw

Voordat ik de borg betrad, dronk ik eerst een kopje cappuccino op het terras van het restaurant. Heerlijk even uitrusten van de wandeling naar het museum en nieuwe energie verzamelen voor de borg!
Het was zonnig en warm genoeg om te genieten van de zon en de overige bezoekers. Ik zit niet vaak op een terras. Dus extra genieten nu ik dit wel een keertje deed.

Ook zijn er tuinen bij de borg. Ik heb er heel even een blik in geworpen, maar ik was èn te moe voor een ontdekkingstocht, èn  het was een beetje te vroeg in het voorjaar. Er viel nog niet heel veel te genieten.
Op de website valt het volgende te lezen:
Geschiedenis
De tuin ten westen van de borg is gereconstrueerd naar het originele tuinplan uit circa 1705 en heeft een heldere overzichtelijke indeling met symmetrisch gerangschikte vakken van geschoren buxus met daarin 18de-eeuwse bloemen- en plantensoorten.

Het fraaiste gedeelte is de besloten lusthof voor het ‘theehuis’ met poorten en halve koepels van treillagewerk. In de lange door buxushaagjes omzoomde bloemperken staan in symmetrie de planten tussen de taxuskegels.

Aan het einde van deze tuin ligt de opmerkelijke natuurlijke zonnewijzertuin, waar de schaduw van de hele houten wijzer de 18de-eeuwse tijd aanwijst. Midden achter de borg ligt een strakke tuinindeling van paden en grasperken, dat aangelegd is met behulp van de originele tuintekening. Daarnaast ligt de grote doolhof met in het midden de oude plataan.

Ik vond de ruimtes vaak enorm, de bewoners leefden er riant. Het interieur en de serviezen zijn werkelijk prachtig. Het verschil met de kleine ruimtes en vaak zeer eenvoudige inrichting van woonruimtes in het museum Het Hoogeland is erg groot. Bijzonder om te zien!

Ik heb nu in mijn leven al wel 4 Groninger museum-borgen mogen bekijken: de Menkemaborg, Nienoord, Fraeylemaborg, en Verhildersum. En allemaal tenminste 2 keer. Allemaal weer heel anders, van buiten en binnen.
Ik wil nog naar Ekenstein, maar die borg is tot eind 2025 gesloten wegens een grootschalige versterking en uitvoering ‘planmatig onderhoud’ om zijn eeuwenoude pracht te behouden (volgens de website). Ekenstein is overigens niet een museum, maar een hotel/restaurant.

___________________________________________________________________

Stand van zaken bezoeken musea met mijn museumkaart (69 euro per jaar, bij verlenging)
Op 25 januari naar het Groninger Museum entree normaal €21,50, nu alleen 5 euro eigen bijdrage
Op 29 maart naar Openluchtmuseum het Hoogeland normaal €8,50, met kaart gratis
Ook op 29 maart naar Museum de Menkemaborg, normaal met tuinen €11,50, met museumkaart gratis.

Totaal bespaard:  37,50 euro. 

Naar 2 musea op één dag

Sinds eind december heb ik opnieuw een Museumkaart. Daarmee kan ik (vrijwel) gratis onbeperkt naar musea. In januari ging ik naar de tentoonstelling Hoe van Gogh naar Groningen kwam, afgelopen zaterdag ging ik met de trein naar het noorden.
Nu woon ik al vrij noordelijk, maar Warffum en Uithuizen zijn nog noordelijker dan de stad Groningen.
Het was een zonnige dag, heel geschikt voor een uitje met de trein.

Eerst ging de reis naar Warffum. Daar is het Openluchtmuseum Het Hoogeland. De naam zeg het al, het gaat om een streekmuseum met oude gebouwen, die eerst ergens anders gestaan hebben en in Warffum weer zijn opgebouwd. Ze hebben zo’n 15.000 tot 20.000 bezoekers per jaar.
Ik was er een paar keer toen mijn kinderen klein waren, maar daarna niet weer. Het werd wel weer eens tijd voor een bezoek.

Wat was er?
Een school, een kosterswoning, een gasthuis voor armen, een TBC-huisje (zie foto's), een drukkerij. een privaat (of tonnetje, poepdoos, of gemak), een stookhut, een Joodse slagerij (foto), een eenkamerwoning (foto) en nog veel meer.

Er is ook een museumrestaurant en een speeltuintje voor kinderen. Mijn jongste dochter was er laatst geweest met mijn kleinzoon van 3 jaar. De dames bij de kassa vertelden over de speeltuin. Dat leek hem een goede plek om te bekijken en hij wilde er niet meer weg 😂

Bank met mozaïek bij de entree

TBC-huisje, uit de eerste helft van de 20e eeuw,
dat met de zon mee gedraaid kon worden.
(wandelstok rechts is van mij)

Interieur.
Hier verbleef een patiënt de hele dag, in
de hoop dat hij door de buitenlucht
en zon weer zou herstellen.

Joodse slagerij

woning bij slagerij

een 1-kamerwoning, met links een weefgetouw
en op de achterwand 3 bedsteden

Het is een interessant museum met veel informatie over hoe mensen ruim een eeuw geleden of  nog langer geleden leefden en werkten. Ook geschikt voor kinderen die in de bovenbouw van de basisschool zitten. Mijn kleinzoon was nog wat te jong voor het museum. Dat geeft niet, mijn oudste dochter was nog geen 1 jaar toen ze naar musea ging, gewoon doordat ze met haar ouders meeging. Ook naar het museum Het Hoogeland en het Groninger Museum!

Over de Menkemaborg in Uithuizen morgen méér!

Mijn stroom en gasverbruik in week 13 + teruglevering zonnepanelen

Hierbij weer mijn zondagse blogje over mijn energieverbruik. Voor iedereen die daarin geïnteresseerd is en zijn/haar verbruik wil vergelijken.
Het is trouwens voorlopig mijn laatste zondagse blogje, want nu het voorjaar is, is mijn verbruik voor de meeste lezers niet meer zo interessant. Dat merk ik aan het aantal lezers. Vorige week 295 en in de winter soms wel rond 600. In de herfst pak ik deze rubriek weer op, als er weer volop gestookt gaat worden.

Wat verbruikte ik in week 13 in mijn woning van 130 m²?

GAS  2,4 m³
Ter vergelijking: in week 12 verbruikte ik 8 m³ gas.

STROOM
Ik kreeg van het net geleverd:  7 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik ook 7 kWh geleverd.
Mijn zonnepanelen leverden  40,9 kWh en ik leverde 34,1 kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 6,8  kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 13,8  kWh.
In de week er voor, in week 12, verbruikte ik in totaal ook 13,8  kWh.

Zonnepanelen
De panelen leverden in de afgelopen week 40,9  kWh.  Een jaar geleden was dit in week 13 maar 38,2  en in 2023 was dit 36,4 kWh. Een groot verschil met de opbrengst in de winter, wanneer er soms maar 2,5 kWh behaald wordt.

Repaircafé deel 2

Weken geleden schreef ik over het Repaircafé. Ik had daar een lamp naar toe gebracht. Het snoer was doorgesleten en dat snoer moest vervangen worden. Dat Repaircafé is alleen op vrijdag open en op die dag wordt er gewerkt.
Eigenlijk verwachtte ik op die vrijdag de 31e januari dat mijn lamp ter plekke gerepareerd zou worden en dat ik hem dan weer mee naar huis kon nemen.
Dat liep anders, heel anders.
Van mijn verwachtingen klopte helemaal niets.
Er ging 1 week voorbij, er gingen 2 weken voorbij. Nog steeds geen bericht! Ik keek in de spam van mijn e-mail, maar nee, ook daar geen bericht.
Er ging nog weer een week voorbij, toen bleek het vakantie te zijn en was het Repaircafé dicht.
Op een foto op hun facebook-pagina, zag ik mijn lamp op een kast liggen.

vrijwilligers bezig met reparaties

Op vrijdag 14 maart  stuurde ik ze een mailtje om te vragen naar de stand van zaken.
En wat blijkt?
Ze waren er net mee bezig en ik kon de lamp aan het einde van de middag op komen halen.
Helaas kon ik op die vrijdag niet komen, want op vrijdagmiddag pas ik vanaf een uur of 3 altijd op.
Dus wandelde ik er op vrijdag 21 maart naar toe.
En toen bleek dat de lamp toch nog niet klaar was. Ik had er een mailtje over gehad, maar dat had ik over het hoofd gezien, mijn fout.
De reparatie zou gereed zijn aan het einde van de middag, maar dan was ik weer verhinderd, wegens oppassen.
Afgelopen vrijdag deed ik een nieuw, geslaagde, ophaalpoging.
En nu is mijn lamp weer veilig te gebruiken!
Een nieuwe lamp uit dezelfde winkel zou mij nu €19,99 gekost hebben.
De kosten voor mij?
Die waren €0,00, doordat het een gerecycled snoer was uit een andere vestiging. Een snoer van een apparaat dat niet meer te redden was.
Ik mocht wel wat doneren.
En dat heb ik gedaan.
Daarom heb ik €3,- gedoneerd. *

Het verhaal wordt vervolgd, want ik bracht opnieuw iets naar het repaircafé, weer een lamp.
Daarover later meer.

Nog even voor de duidelijkheid: de gemeente Groningen wil op korte termijn, namelijk al in 2030, afvalvrij worden. Daarom stimuleert de gemeente de 15 repaircafés die in Groningen actief zijn. Op de site van de gemeente: Hulp vragen is altijd een goed idee. Er zijn mensen die het leuk vinden om jou te helpen repareren. Veel van die mensen hebben zich verzameld rond zogenoemde repaircafés. Daar kun je je kapotte spullen, meestal gratis, samen maken. Een vrijwillige bijdrage in de kosten is altijd welkom. Je kunt er bijvoorbeeld ook terecht voor gereedschap dat je zelf niet hebt. Of voor advies: ‘Is dit nog de moeite waard om te repareren?’

Ik ben blij dat ik de lamp niet hoefde weg te gooien en hem nog steeds kan gebruiken. Dat scheelt weer afval!