tag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post2618719626558785251..comments2024-03-28T21:15:33.115+01:00Comments on Zuinigaan: Hitte verwacht! 10 tips om zuinig en gezond de dag door te komen.Zuinigaan (Aaf)http://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-46377786980596868602023-08-11T08:41:56.413+02:002023-08-11T08:41:56.413+02:00Koop één of twee koelmatten voor honden en leg hem...Koop één of twee koelmatten voor honden en leg hem bovenop je eigen lichaam (in bed). Geeft ook zonder koelkast koelte af.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-21940112000740770542023-07-31T19:32:38.184+02:002023-07-31T19:32:38.184+02:00Ik kook op hete dagen 's morgens vroeg op mijn...Ik kook op hete dagen 's morgens vroeg op mijn petroleumstelletje buiten. Hierdoor warmt mijn huis niet op door het koken. 's Avonds in magnetron verwarmen. Ook zijn er allerlei gerechten klaar te maken die geen koken nodig hebbenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-72210591018060941272023-07-31T19:30:12.421+02:002023-07-31T19:30:12.421+02:00Hang aan de binnenkant van je ramen reddingsdekens...Hang aan de binnenkant van je ramen reddingsdekens, met de zilveren kant naar buiten gericht.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-38839086828538775292023-07-31T19:29:02.457+02:002023-07-31T19:29:02.457+02:00Doe heel koud water in een kruik, leg hem in de ko...Doe heel koud water in een kruik, leg hem in de koelkast voor een paar uur en neem die mee naar bed, of leg hem in je rug in een stoelAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-69573544942779012532022-07-16T14:43:31.965+02:002022-07-16T14:43:31.965+02:00Oudere mensen blijven binnen, ze koken 's ocht...Oudere mensen blijven binnen, ze koken 's ochtends (dat doen de meeste mensen), eten tussen de middag warm en doen daarna een dutje. Het tempo ligt lager,. Er wordt niet zo'n heisa over de hitte gemaakt, mensen zijn het gewend. De huizen hebben dikkere muren en kleinere ramen, anders dan in Nederland waar het moeilijker is je huis koel te houden.<br />Het belangrijkste is echt om het Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-68251453307985214542022-07-16T11:37:32.707+02:002022-07-16T11:37:32.707+02:00Mijn schoonmoeder is in de 80 en woont in een warm...Mijn schoonmoeder is in de 80 en woont in een warm klimaat (alhans, in de zomer dan. In de winter kan het flink koud worden hier). Eigenlijk heb ik niet meer tips dan de dingen die al worden genoemd; rustig aan doen, thuis blijven, indien naar buiten gaan noodzakelijk is bedekkende doch luchtige kleding dragen, zeker niet het middagdutje overslaan. Koken doet ze niet meer, dat doen wij voor haar.A glimpse of my kitchen https://www.blogger.com/profile/06822133098223330997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-72191697647781699592022-07-15T20:21:05.153+02:002022-07-15T20:21:05.153+02:00Ik kook ‘s morgens vroeg rijst en bak dan tijdens ...Ik kook ‘s morgens vroeg rijst en bak dan tijdens de maaltijd buiten groenten en vlees / vis / vega op de bakplaat. Geeft een fijn vakantiegevoel en je keuken warmt niet op.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-30747563779834225992022-07-15T20:19:57.125+02:002022-07-15T20:19:57.125+02:00Hoe doen oude mensen het daar? Want mijn oude moed...Hoe doen oude mensen het daar? Want mijn oude moeder heeft erg veel last van de hitte. Ze woont op zichzelf maar kan niet zelfstandig onder de douche bijvoorbeeld. Met alle ramen en gordijnen dicht voelt ze zich erg opgesloten en alleen. En dan wordt het alsnog tegen de 27 graden binnen. Het vermoeit haar zeer. Tips van bejaarden uit een warm klimaat, daar ben ik best benieuwd naar! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-91717301682197466922022-07-15T19:57:53.651+02:002022-07-15T19:57:53.651+02:00Beetje dom om daar nu om te gniffelen. Wij zijn zu...Beetje dom om daar nu om te gniffelen. Wij zijn zulke hoge temperaturen hier niet gewend, zo ligt het gewoon. Het kan link zijn voor ouderen enzo. Niks haha!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-61013875943505176432022-07-15T16:21:32.437+02:002022-07-15T16:21:32.437+02:00Ik woon in een warm klimaat. Moet echt gniffelen o...Ik woon in een warm klimaat. Moet echt gniffelen over de ophef over die paar hete dagen. Blijf binnen als dat kan, hou ramen en zonwering/gordijnen gesloten. Span je niet in. Eet normaal maar geen zware maaltijden. Drink voldoende. Moet je naar buiten, draag dan losse dunne kleren in natuurlijke materialen. Geen hemdje en korte broek. Smeer je in met factor 30. Loop zoveel mogelijk in de schaduw. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-9912148941732009882022-07-15T15:41:08.422+02:002022-07-15T15:41:08.422+02:00Minimaal 2x per dag waarm eten, doen ze in tropisc...Minimaal 2x per dag waarm eten, doen ze in tropische landen ook. Soep is ook uitstekend bij warmte. Lothttps://www.blogger.com/profile/00312919253776311699noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-82666300468441746322022-07-15T15:25:09.213+02:002022-07-15T15:25:09.213+02:00Blij dat ik dan aan het werk ben. Ik zit aan de no...Blij dat ik dan aan het werk ben. Ik zit aan de noordkant van het gebouw in het souterrain. Zonder airco is het daar zo 10 graden koeler dan elders. Heerlijk. De andere kant is dat we de rest van de zomer met een vestje aan zitten. Maar als dat het ergste is.Ellyhttps://www.blogger.com/profile/18392103106408616968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-26617293730235232712022-07-15T14:12:13.546+02:002022-07-15T14:12:13.546+02:00Vroeg in de ochtend ramen dicht doen, ramen blinde...Vroeg in de ochtend ramen dicht doen, ramen blinderen met zonwering, parasol, lakens. Veel drinken, ook eens iets met wat zout. Lichte maaltijden in de ochtend voorbereiden en in de koelkast. Oppassen met alcohol. 's avonds en 's nachts ramen open en in de kleine uurtjes Annemiek van Deursen style alles even goed tegen elkaar zetten. Accepteren dat je tempo wat lager ligt. Koude kruik Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-59592931542387106652022-07-15T14:05:16.233+02:002022-07-15T14:05:16.233+02:00Dit klopt en het werkt ook als je natte was voor j...Dit klopt en het werkt ook als je natte was voor je ramen hangt. Dus doe je voordeel als je een balkon hebt!<br />(mijn moeder gooie vroeger 's avonds altijd kopjes koud water tegen de enkele ramen om de kamer te koelen. Nooit in de volle zon want naar verluidt knappen de enkele ramen dan) N. https://www.blogger.com/profile/16371777830398934074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-10929445258193759652022-07-15T13:23:54.920+02:002022-07-15T13:23:54.920+02:00Ik eet meer salades en kook meer met de hooikist o...Ik eet meer salades en kook meer met de hooikist om zo de keuken niet op te warmen.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-54716153701403577632022-07-15T12:54:44.292+02:002022-07-15T12:54:44.292+02:00Geen ijskoude dranken drinken maar juist kamertemp...Geen ijskoude dranken drinken maar juist kamertemperatuur of zelfs lauwwarm. Zelfde voor de voetenbadjes, ijskoud zorgt er voor dat je lichaam hard gaat werken om weer op te warmen en heeft na de kortstondige verkoeling juist een averechts effect.<br />Als je veel transpireert en netjes water drinkt let op mineralen/zout, meestal moeten we daar zuiniger mee zijn maar een tijdelijk gebrek is ook Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-81355150174350332082022-07-15T11:57:34.362+02:002022-07-15T11:57:34.362+02:00De koelsjaal, een natte lap on de nek. Ooit van mn...De koelsjaal, een natte lap on de nek. Ooit van mn werkgever gekregen, er zit spul in wat lang vocht vasthoudt, maar hetvkan vast ook met een gewoon stukje textielAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-55821404548691419072022-07-15T09:43:14.778+02:002022-07-15T09:43:14.778+02:00Las ergens op intetnet: maak een oud laken nat (ni...Las ergens op intetnet: maak een oud laken nat (niet druip) en hang dat, met de nodige voorzorgsmaatregelen, in het vertrek, waar je je bevindt. Het drogen slurpt warmte op.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-69598119014995148732022-07-15T09:28:00.644+02:002022-07-15T09:28:00.644+02:00Ben benieuwd wat de werkgever van mijn zoon regelt...Ben benieuwd wat de werkgever van mijn zoon regelt. Plat dak, geen airco en veiligheidskleding verplicht. Ze moeten lichamelijk werk verrichten. Hopelijk stellen ze de vereiste targets bij naar beneden en krijgen de jongens extra pauzes.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-49112776100107814182022-07-15T09:22:34.182+02:002022-07-15T09:22:34.182+02:00Geef oudere mensen een waterijsje om extra vocht b...Geef oudere mensen een waterijsje om extra vocht binnen te krijgen, dit wordt in verpleeghuizen gedaan als het hitteprotocol in werking treedt.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-31525549426645179782022-07-15T09:20:38.369+02:002022-07-15T09:20:38.369+02:00Die zonnepanelen heb je niet volgende week al op j...Die zonnepanelen heb je niet volgende week al op je huis en zuinig zijn die in aanschaf niet. Ik heb bijna 4000 euro betaald en dat heeft niet iedereen zomaar achter de hand. <br />Ik bedoelde tips die je in de komende dagen in de warmte die er aan lijkt te komen, gemakkelijk kunt toepassen. Zuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-48934203083057418022022-07-15T09:12:06.541+02:002022-07-15T09:12:06.541+02:00Koop een airco en zonnepanelen Koop een airco en zonnepanelen Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-54395142046435605982022-07-15T07:27:45.870+02:002022-07-15T07:27:45.870+02:00Koel af door koud stromend water over je polsen te...Koel af door koud stromend water over je polsen te laten lopen.<br />Koel af door een koud voetenbadje te nemen.Anonymousnoreply@blogger.com