tag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post723751718211600180..comments2024-03-28T21:15:33.115+01:00Comments on Zuinigaan: Weekmenu week 17Zuinigaan (Aaf)http://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-36457791687721625472014-04-29T15:56:48.082+02:002014-04-29T15:56:48.082+02:00Het enige wat je misschien "weinig gevarieerd...Het enige wat je misschien "weinig gevarieerd" zou kunnen noemen is dat je 3 x in 1 week pompoensoep als avondmaaltijd neemt. Maar ja, zo gaat dat soms als je meestal voor maar voor 1 persoon hoeft te koken. Ik herken dat wel. Wij eten soms met z'n tween maar ik eet ook regelmatig alleen. Dan kook ik meestal voor 2 dagen en eet ik dus 2 dagen achter elkaar hetzelfde.<br />Verder Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-58135552292198170762014-04-28T09:51:58.684+02:002014-04-28T09:51:58.684+02:00De opmerking van variatie vind ik ook niet gepast....De opmerking van variatie vind ik ook niet gepast. Ik heb juist mijn ogen uitgekeken qua variatie en de hoeveelheid groente en fruit. Ik zat net te denken dat ik eigenlijk vergeleken met dit weekmenu, deze week heb zitten snoepen en te weinig groente en fruit heb gegeten. Beste Zuinigaan, ik vind het hartstikke leuk om mee te mogen kijken in je weekmenu's! groetjes DesireeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-65859121068321035232014-04-28T07:12:14.989+02:002014-04-28T07:12:14.989+02:00Net als Zuinigaan heb ik problemen met mijn schild...Net als Zuinigaan heb ik problemen met mijn schildklier en gebruik al jarenlang medicijnen. Een te langzaam werkende schilklier heeft absoluut invloed op je stofwisseling. Dat is mijn ervaring na jarenlang gezond eten en veel bewegen maar toch nauwelijks afvallen. Met het eetpatroon van Zuinigaan is niks mis, ik begrijp die opmerkingen niet.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-4193704702895303022014-04-27T21:36:43.280+02:002014-04-27T21:36:43.280+02:00Weinig variatie?
In één week:
Groenten: prei, ui,...Weinig variatie?<br />In één week: <br />Groenten: prei, ui, broccoli, pompoen, paprika, bieslook, cherrytomaatjes, tomaat, romaine sla, witte kool. Iedere dag ruim 300 gram.<br />Fruit: blauwe bessen, sinaasappel, appel, banaan<br />Brood/granen/aardappelen: wraps, volkoren brood, aardappels (in de broccolisoep)<br />Vlees/eiwit: kip, rundergehakt, tonijn, worst, ei, kaas, geitenkaas, pindakaasZuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-19210809803611186712014-04-27T21:06:12.563+02:002014-04-27T21:06:12.563+02:00sorry , maar ik vind het niet echt gezond overkome...sorry , maar ik vind het niet echt gezond overkomen alles bij elkaar !<br />weinig variatie , dat staat voorop, en zo kan ik nog wel meer noemen ..<br />maar mw. kiest hier toch zelf voor , zal heus wel weten wat ze aankan , en de een kan o zo gezond eten , en haalt de 40 niet , terwijl de zander 100 wordt op aardappels met appelmoes ....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-39916240675063346562014-04-27T20:31:17.396+02:002014-04-27T20:31:17.396+02:00Maar ook nu kan je afvallen door meer maar anders ...Maar ook nu kan je afvallen door meer maar anders te eten.<br />Ik ken in mijn omgeving mensen die juist afvielen toen ze anders en dat was beslist niet minder in hoeveelheid gingen eten.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-75042832489325579762014-04-27T19:43:41.221+02:002014-04-27T19:43:41.221+02:00LOL Dat at ik dus vandaag.
Ria.LOL Dat at ik dus vandaag.<br />Ria.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-42877911657129693452014-04-27T19:26:46.374+02:002014-04-27T19:26:46.374+02:00Als kind vroeg ik na een warme maaltijd van 1 aard...Als kind vroeg ik na een warme maaltijd van 1 aardappel, 2 grote lepels groenten zonder saus en een klein stukje mager vlees: en wat krijgen we nu nog? <br />Niets dus, helaas. Zuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-73903309333183028972014-04-27T19:24:55.653+02:002014-04-27T19:24:55.653+02:00Dat is ook precies wat er bijna 60 jaar geleden ge...Dat is ook precies wat er bijna 60 jaar geleden gebeurde. Ik kreeg later van de kinderarts toen ik een jaar of 10 was, briefjes mee met heel strenge diëten. Ik heb ze nog, mijn moeder had ze bewaard. Zuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-12902937369061698802014-04-27T19:21:22.469+02:002014-04-27T19:21:22.469+02:00Ik ben vanaf mijn 2e jaar, dus vanaf mijn peuterti...Ik ben vanaf mijn 2e jaar, dus vanaf mijn peutertijd, op een streng dieet. Ik mocht als kind geen toetje, maar 3 sneden brood en 1 aardappel met vetloze jus. En op brood mocht ik magere vleeswaren zoals rookvlees en 20+ kaas. Ik kreeg winter wortels, plakken koolraap etc om mijn honger te stillen.<br />Ik heb maar heel weinig nodig om op gewicht te blijven. Zuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-21430912618692823082014-04-27T19:17:32.303+02:002014-04-27T19:17:32.303+02:00Ik eet niet iedere dag aardappels, groenten en vle...Ik eet niet iedere dag aardappels, groenten en vlees. In de broccolisoep zaten aardappels en kip. Dat is aardappels, groenten en vlees. Vorige week at ik suddervlees, aardappels en sperzieboontjes. Zuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-56513877189174166202014-04-27T16:42:17.388+02:002014-04-27T16:42:17.388+02:00ik moet eerlijk zeggen dat ik de avondmaaltijden n...ik moet eerlijk zeggen dat ik de avondmaaltijden niet echt gezond kan vinden.<br />De meeste avonden eet u zelfgemaakte soep van wat groenten.<br />Eet u nooit eens gewoon aardappelen groenten en vlees ?<br /> <br />Met vriendelijke groet<br />Ria. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-68143058834227076862014-04-27T15:06:34.330+02:002014-04-27T15:06:34.330+02:00Is dit eten niet wat eenzijdig?
@anoniem, andere (...Is dit eten niet wat eenzijdig?<br />@anoniem, andere (;-)<br />Je kan overgewicht ontwikkelen door te weinig of eenzijdig te eten. Je lichaam wapent zich dan door opslag van vetten e.d. voor nog "slechtere" tijden.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-60516507340207326062014-04-27T14:48:06.216+02:002014-04-27T14:48:06.216+02:00zo weinig eten en dan toch overgewicht?zo weinig eten en dan toch overgewicht?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-89653208085909789602014-04-27T12:40:20.061+02:002014-04-27T12:40:20.061+02:00Hallo Zuinigaan,
Bedankt voor de tip. Ik ga deze ...Hallo Zuinigaan,<br /><br />Bedankt voor de tip. Ik ga deze week kijken bij de natuurwinkel.<br /><br />Groeten van Pecunia.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-69023401263587388362014-04-27T12:30:51.719+02:002014-04-27T12:30:51.719+02:00()-()
(*-*)
Het is inderdaad gezond en lekker, dit...()-()<br />(*-*)<br />Het is inderdaad gezond en lekker, dit weekmenu.<br />Maar zelf zou ik, met zo'n klein ontbijtje, om tien uur al flauwvallen op mijn werk....<br />NijntjeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-47359266960507206222014-04-27T12:10:48.993+02:002014-04-27T12:10:48.993+02:00Zonnebloempasta kun je kopen in natuurvoedingswink...Zonnebloempasta kun je kopen in natuurvoedingswinkels.Zuinigaan (Aaf)https://www.blogger.com/profile/08480647381460658976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8966947732088844183.post-11097816203530651552014-04-27T09:50:53.519+02:002014-04-27T09:50:53.519+02:00Een lekker en gezond weekmenu. Ik had nog nooit va...Een lekker en gezond weekmenu. Ik had nog nooit van zonnebloempasta gehoord, ook een idee voor op de boterham. Ook een goed idee van de fijngesneden prei in combinatie met andere dingen op de boterham.<br /><br />Bedankt voor het plaatsen van het nieuwe weekmenu.<br /><br />Pecunia.Anonymousnoreply@blogger.com