Geen VerspilMijNiet aankopen deze week, maar gewone boodschappen. Wel veel in de aanbieding, want waarom ook niet?
Ik kocht deze keer stevig brood, "oer" desem, duurder dan ik normaal koop, maar wel lekker! We aten het ook tijdens onze vakantie in Drenthe, 1,5 week geleden. Toen beviel het goed.
| 16 - 23 mei 26 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| 750 gr bosvruchten, diepvries | Lidl | 4,19 |
| wilde perziken, los* | AH | 3,08 |
| halvarine* | AH | 0,99 |
| kaas BB | AH | 2,99 |
| kaas* | AH | 3,61 |
| brood | AH | 2,79 |
| 2x vegan brood/toastsalade* | AH | 4,49 |
| 2 rode paprika's* | AH | 1,09 |
| 2 groene courgettes* | AH | 0,99 |
| komkommer* | Plus | 0,59 |
| mini Romanasla, 2 flinke kropjes* | Lidl | 0,69 |
| broccoli * | AH | 1,05 |
| 2 verse focaccia's (1 verpakking) BB | AH | 1,75 |
| haring* | AH | 1,99 |
| Snacks/ hapjes | ||
| magnetron popcorn | Plus | 1,99 |
| tortillachips naturel | Plus | 0,62 |
| Dranken | ||
| 4 sojamelk | AH | 2,32 |
| 2 sojamelk | AH | 1,16 |
| TOTAAL | AH | 36,38 |
Ik ben alleen, maar ik kom nooit onder de €60 uit. Heb weekbedrag op €70 gezet, want toiletpapier, avocado olie en zuivere olijfolie is een hap uit mijn budget.
BeantwoordenVerwijderenVlees is ook erg duur, maar ik koop dat zvm aan de datum met korting.
Als je inkomen voldoende is voor €70,- per week, lijkt me dat helemaal geen bezwaar. Mijn aankopen voor toiletpapier, wasmiddelen en schoonmaakmiddelen, zelfzorgmiddelen als paracetamol en ook supplementen staan nooit in mijn overzicht.
VerwijderenOok uitstapjes, als ik bijvoorbeeld ergens koffie drink, vermeld ik nooit. Alleen voeding en drinken, waaronder ook koffie en thee.
@ anoniem 06:45 70 euro per week voor 1 persoon is echt niet heel.
VerwijderenDenk ook wel dat dát het gemiddelde is.
Afgelopen week een overzicht gemaakt van mijn basisboodschappen. Ik maak gebruik van de bosvruchten. En voeg dat toe aan mijn havermout, lijnzaad en bakkerszout ontbijt.
BeantwoordenVerwijderenDe totale kosten zijn nu €80. En die hadden lager kunnen zijn, wanneer ik geen soja intolerantie zou hebben. Nu gebruik ik amandeldrink. Enz.
Bakkerszout ivm jodium?
VerwijderenJa, Idd, vooral omdat Teunie haar broodrecept specifiek bakkerszout benoemde, en ook de eetapp maakt de gebruiker attent op jodiu,gebruik.
VerwijderenDat dacht ik al inderdaad.
VerwijderenIk gebruik zelf hier voor zeekraal zilt (poeder) wat ik over mn groente strooi of mn eitjes. Wel de jodium, maar geen hoog natrium gehalte.
In focaccia zit melk, heb je daar geen last van?
BeantwoordenVerwijderenNee hoor, ik heb geen koemelkallergie. Ik verdraag ook kaas van koemelk.
VerwijderenIn een originele foccacia zou geen melk moeten zitten hoor😉.
VerwijderenOp die van mij zit wat mozzarella, gemaakt van melk. Dat is het ingrediënt melk.
Verwijderen