vrijdag 3 april 2020

Ze is er!

Gisteren is mijn tweede kleindochter geboren! In het ziekenhuis, middenin de coronacrisis.
Dochter was inmiddels bijna 42 weken zwanger, dus het werd ook wel tijd om te bevallen.
Gelukkig gaat het goed met moeder en kind en daar ben ik héél blij om!


Vooral de afgelopen maand was zeer stressvol en zwaar voor mijn dochter. Ze had erg veel pijn door de zwangerschap en sliep heel slecht. En dan kwamen er ook nog steeds tegenstrijdige berichten van de verloskundigen over waar en hoe ze moest bevallen. Niet in ziekenhuis bevallen, toch wel in ziekenhuis bevallen. Partner die hoest er wel bij of toch niet er bij. Geen inleiden mogelijk, toch wel inleiden mogelijk indien noodzakelijk. Geen pijnbestrijding met ruggenprik mogelijk, uiteindelijk toch wel.
Achteraf gezien een slechte timing, die zwangerschap en bevalling, maar tja, wie kon 9 maanden geleden ook maar enig idee hebben van de pandemie waar we nu in verzeild zijn geraakt?

Ze zijn weer thuis inmiddels. Voorlopig mogen moeder en kind geen bezoek en van kwetsbare ouderen als ik al helemaal niet. Ik ben aangewezen op filmpjes en foto's. Ik vind het niet rampzalig, eigenlijk ben ik al lang blij dat alles goed is. Dat vind ik het allerbelangrijkst.
Dat genieten van dit nieuwe kindje komt nog wel!

donderdag 2 april 2020

Iedere week twee fietstassen vol boodschappen

Iedere week ga ik op een rustig moment 2 tassen vol boodschappen halen.
Dat is mijn plan. Eén keer per week. Volgens mij is dat boodschappen doen een miniem en aanvaardbaar risico.
Als je het niet al te vaak doet.
In de supermarkt zijn veel voorzorgsmaatregelen getroffen en in combinatie met handen wassen en overal afstand houden, moet het goed komen. Toch ga ik liever niet vaker naar de supermarkt. Ik heb besloten het op 2 tassen vol een week uit te zingen.
Ik had twee weken geleden een flinke voorraad en daarvan gebruik ik, naast de verse boodschappen die ik koop.
In week 1 kocht ik voor €33,37 boodschappen (thuis afgeleverd) en in week 2 voor €16,85 (meer paste er niet in mijn fietstassen).
In de afgelopen week maakte ik een lijstje voor nieuwe boodschappen, waarbij ik dingen die ik nodig heb combineer met aanbiedingen:
aardappels (aanbieding)
sinaasappels (aanbieding)
muesli  (aanbieding)
kruiden en specerijen (aanbieding)
kaas (aanbieding)
tandpasta (aanbieding)
limonadesiroop 0% suiker
couscous
bos wortelen
cherry tomaten
sojayoghurt
misschien koop ik nog paaseitjes (aanbieding, maar pas echt goedkoper als je er veel van koopt en dan wordt het wat veel voor mij alleen. Ik kan natuurlijk weggeven, maar eigenlijk is chocolade voor niemand goed, dus ik weet het nog niet. )

Past dat in mijn twee fietstassen? Ik neem een bagagespin mee, dan kan ik het net sinaasappels vastbinden op mijn bagagedrager, mocht dat nodig zijn.

Het boodschappen doen is een soort uitje. Even in een andere omgeving in plaats van in mijn huis!

woensdag 1 april 2020

De leuke dingen die ik doe!

Wat doe ik om het leven leuk te houden?

Ik ga online naar beleef de Lente  met nestelende vogels. Er zijn al veel vogels met eieren en zelfs al een kuiken. Ik ben vooral een fan van de ooievaar en de slechtvalk, maar ook de merel en de torenvalk zijn leuk. Ik kijk iedere dag even.

Verder kijk ik online naar leuke Amerikaanse shows op Youtube. The Daily Show met Trevor Noah (tegenwoordig the daily social distancing show) en Last Week Tonight met John Oliver. Die gaan weliswaar op dit moment uitsluitend over het coronavirus, maar toch met veel humor! Ik kan er soms erg om lachen!

Ik ben aan het bellen en appen met vrienden, buren en familie. Bij contact met de kleinkinderen vaak met beeld. Gisteren kwamen de kleinkinderen samen zwaaien in mijn tuin! Zo leuk!

Als het weer het toelaat zit ik iedere dag even in de tuin, in de zon, warm aangekleed met een plaid over de knieën lees ik dan een boek. Ik geniet van de zon en alle vogelgeluiden die ik hoor. Er is de laatste tijd ook een specht actief. Die maakt veel herrie met zijn geklop op de bomen! Het is een grote bonte specht! Soms zijn er ook stemmetjes van spelende kinderen. Het is heel groen hier achter en dat helpt om te ontstressen. Ik ga er diep van ademen en geniet van het buiten zijn.

Ik ga een gratis EHBO cursus doen.

In verband met deze coronacrisis biedt het Rode Kruis een gratis cursus aan. Ik heb 30 jaar geleden een EHBO diploma gehaald en de kennis een aantal jaren bijgehouden. Daarna, ongeveer van 2006 tot 2015 was ik BHV-er. Als Bedrijfshulpverlener krijg je ook training in EHBO (en hoe te handelen bij brand en andere calamiteiten) en ieder jaar een herhaling. Bij de training was ook oefenen met reanimatie en AED. Erg ver is mijn kennis nog niet weggezakt, maar ik maak van de gelegenheid gebruik om mijn kennis waar nodig bij te spijkeren.  Een mooi initiatief van het Rode Kruis! Een aanrader voor iedereen.

Ik fiets iedere dag 2x ongeveer 35 minuten. Daar kan ik erg van genieten. Even buiten in de wind, mensen, bomen, boerderijen, schapen en vogels zien. Ik probeer mijn rondjes te variëren. Mijn kennis van mijn eigen wijk wordt hoe langer hoe groter. Terwijl ik anders alleen naar het winkelcentrum of naar de supermarkt fietste. Helaas zijn er in het natuurgebied hier vlakbij ook nogal wat smalle fietspaden die nu eigenlijk niet in aanmerking komen om te fietsen. Je kunt elkaar onmogelijk op 1,5 meter afstand passeren en dat doen mensen dus ook niet. Ik fiets liever langs brede paden, straten en wegen waar die afstand wel mogelijk is. Er blijft nog genoeg over!
Mijn strategie: eerst zo veel mogelijk fietsen met tegenwind en op de terugweg voor de wind fietsen. Dan is de terugweg een cadeautje.

Ik schrijf op deze blog, het is eigenlijk een uitlaatklep en dagboek in één. Ik stak er in de afgelopen weken veel tijd in en doe dat nog steeds.  Leuk om te doen en het bloggen levert altijd reacties op.

Wat verder? Ik leer Engels, eigenlijk leer ik beter Engels, want op de middelbare school had ik ook al wel Engels gehad en ik kijk regelmatig naar de BBC. Dat Engels leren doe ik gratis bij Duolingo.
Ik ben gisteren voor het eerst in jaren begonnen in een Engelstalig boek en het valt mij mee. Het is heel goed te doen!

Ik kijk niet naar praatshows als Nieuwsuur, M en Op1 en evenmin naar het journaal. Ik kijk naar persconferenties van de regering en verder kijk ik iedere dag 1 keer naar het nieuws op de site van de NOS en lees ik de Volkskrant. Meer coronanieuws wil ik niet tot mij nemen.

Op tv kijk ik naar programma's als
Zondag met Lubach
Tussen Kunst en Kitsch
Spoorloos
Krabbé zoekt Chagall
Het programma van Floortje Dessing
Twee voor twaalf
Verborgen Verleden
Keuringsdienst van Waarde

Doe jij nog leuke dingen in deze tijd van social distancing?


dinsdag 31 maart 2020

Om te janken!

Het emotioneert mij behoorlijk, alles wat er op dit moment gebeurt! Ik ben normaal helemaal niet zo'n jankerd, maar ik ben nu iedere dag wel een aantal keren in tranen.
Zoveel doden in Italië (11.591), en in Spanje (7340), zo veel doden in New York, ook veel doden in Frankrijk. En in heel veel landen moet de grote klap nog komen. 

Als ik denk aan landen waar veel armoede heerst, zoals in Zuid-Amerika en Afrika, wat moeten die mensen als ze hun inkomen kwijt raken? Ze kunnen kiezen tussen besmet raken en toch wat inkomen verdienen of thuis zitten en verhongeren.  En als je dan besmet raakt en goed ziek wordt, dan is er geen adequate  gezondheidszorg om je te helpen weer gezond te worden.

Maar ook hier in Europa zullen mensen economisch hard geraakt worden.
Er is hier een overheid die mensen zoveel als mogelijk tegemoet komt. In vergelijking met andere  landen mogen we hier nog van geluk spreken.  En als werknemers werkloos worden, dan komen ze in aanmerking voor een uitkering. Verder is er hier in Nederland altijd nog de bijstand.

Ik ben zelf enorm blij met mijn pensioen en mijn AOW. Ik heb daarmee gegarandeerd een inkomen, wat een weelde! Dit inkomen zal ongetwijfeld wel wat teruglopen. Het ABP zal zeker niet kunnen indexeren en zelfs pensioenen moeten verlagen. Ook de AOW zal mogelijk niet verhoogd worden en misschien verlaagd. Ook als ik 10% minder ontvang, dan heb ik genoeg en kan ik nog steeds gemakkelijk rondkomen, mede door mijn volledig afgeloste hypotheekschuld.

Maar goed, ik jank wat af deze dagen. Dat komt ook omdat ik hele dagen in mijn huis zit, afgezien van 2x een fietstochtje, waarbij ik mijzelf even uitlaat.
Een vriendin van mij belde gisteravond dat haar kat weggelopen was. Ze was in tranen. Ze is wat ouder dan ik en woont alleen, ze is drie maanden geleden verhuisd. Juist nu kan een huisdier troost bieden en dan is het beestje verdwenen!  Hopelijk duikt deze kat op bij haar vorige woning, aan de andere kant van de stad!
Mijn kat zit liefst de hele dag op mijn schoot (als ik tv kijk) of op mijn linker arm (als ik achter mijn PC zit) Ik kan, als ze op mijn arm zit bijna niet typen, maar dat is niet zo erg. 

maandag 30 maart 2020

Verborgen verleden- een interessant programma over voorouders van bekende Nederlanders

Door de coronacrisis zijn er nogal wat TV programma's vervallen en daarom worden nieuwe afleveringen van Verborgen Verleden vanaf 3 april vervroegd uitgezonden.
Ik vind het altijd erg interessant om te zien! In een van de eerste afleveringen gaat  het over het verborgen verleden van Annechien Steenhuis, presentator en nieuwslezeres. Ik weet dat ze hier in Groningen in het provinciale archief bezig zijn geweest in deze aflevering.

Ik heb vrij uitgebreid mijn eigen verleden nagezocht en vond interessante dingen.
De oudste voorvader die ik heb kunnen vinden is Tiaerdt Tiaerdtsz. geboren rond 1530 in Nieuwehorne Dat is bijna 500 jaar geleden!
Een voorvader die in het leger van Napoleon zat, hij was de overgrootvader van mijn opa. Nadat hij in dit leger gediend had, raakte hij aan lagerwal, werd bedelaar en kwam uiteindelijk terecht in de Koloniën van Weldadigheid in Veenhuizen.
Er zijn ook gezinnen, zoals het gezin van de grootvader van mijn oma, waar tussen 1858 en 1879 in totaal 13 kinderen geboren zijn, waarvan 6 doodgeboren en 3 overleden zijn voordat ze 4 maanden waren. Dramatisch vind ik het! Vier kinderen overleven, waarvan er 2 naar de VS emigreerden. Dat hield in die tijd in, dat de ouders en overgebleven zussen deze mensen nooit weer terug zagen. Ze hielden contact via brieven.

Beroepen van mijn voorouders:
Vrouwen: breister, kasteleinske, dienstmeid, koemelkster, naaister, spinster, arbeidster
Mannen: timmerman, meubelmaker, veenbaas, kleermaker, schoenmaker, huisschilder, wagenmaker, werkman, koemelker, slager, winkelier, koopman, knecht in het tuchthuis, wolkammer, tabakskerversknecht, soldaat, landbouwer, visser, kuiper, korenmolenaar, boer, boerenknecht, gardenier, knoopmaker, onderwijzer.

De nieuwe serie Verborgen Verleden start op 3 april. Ik ga weer kijken! 

zondag 29 maart 2020

Gas- en stroomverbruik in de afgelopen week

Weekverbruik

Iedere week noteer ik mijn gasverbruik en schrijf ik daar wekelijks een blogje over. Niet voor iedereen interessant, maar voor mensen die volop bezig zijn met zuinig stoken en een laag stroomverbruik een aardig onderwerp.

Mijn gebruik in de afgelopen  week (week 13):

GAS ->  14,2  m3.
In week 12 gebruikte ik 15 m3.

STROOM ->   12  kWh
In week 12 gebruikte ik 13 kWh.

Kosten

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: € 12,96
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten, zoals vaste leveringskosten en netwerkbeheerkosten komen daar nog bij.

Wachten op betere tijden

Probleem is dat ik geen idee heb hoe lang het gaat duren, dat wachten.

Ik kan niet naar de kapper, dus dat wordt uitgesteld.  Ik zou half april naar de kapper, maar dat wordt dus later. Ik maak me niet druk over mijn haar, het is tegen de tijd dat we weer naar de kapper "mogen" heel gewoon om met veel te/iets te lang haar rond te lopen 😊

Oud papier wordt hier de komende twee maanden niet opgehaald, ze komen waarschijnlijk weer in juni. En misschien wordt het later dan dat.  Dat hangt er van af wanneer dat weer veilig kan. Ik zet mijn dozen met papier zo lang wel in mijn schuur.

Ik had 2,5 week geleden een driemaandelijkse oproep van de diabetesdienst om bloed te komen prikken. Na een week is er dan een consult met de praktijkverpleegkundige om te kijken of alles OK is. Die oproep heb ik laten vervallen omdat ik toen ziek was en daarna hoestte ik nog 1,5 week zó dat een contact in het priklab niet wenselijk was. Het priklab is nu al weer een week dicht. In overleg met de praktijkverpleegkundige laten we nu dit consult vervallen. Er is niet een dringende medische noodzaak. Ik prik mijn bloedsuikers en meet regelmatig mijn bloeddruk met mijn bloeddrukmeter. Alles is prima, dat uitstel tot over ruim twee maanden kan dus best. Dan pakken we in de toekomst deze driemaandelijkse routine weer op. Is het niet in juni, dan misschien september.

Ik heb binnenkort een afspraak voor een controle bij oogheelkunde in het UMCG, ik heb nog geen uitstelbrief ontvangen, maar ik denk wel dat de afspraak verschoven wordt!
Tot wanneer? Geen idee!

Medici maken zich zorgen over al dit uitstel van gewone afspraken en daar kan ik mij wel wat bij voorstellen. Want wat als blijkt dat er uit een routine controle alarmerende dingen zouden zijn gekomen? Die worden nu gemist. Mensen met ernstige klachten durven niet naar de eerste hulp uit angst het virus op te lopen. Ik denk zelf dat ik met ernstige klachten gewoon zou gaan en niet bang zou zijn om het virus in het ziekenhuis op te lopen. Als ik mij onwel voel, dan bel ik gewoon 112!

En ondertussen duurt het wachten voort. Ik denk dat we nog lang moeten wachten voordat alles weer normaal is, maar ik hoop van harte dat het gauw voorbij is!

En hoe zit het met ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid? Kunnen die pas weer veilig deelnemen aan het maatschappelijk verkeer als er een vaccin is? Voor die tijd lopen ze misschien toch de kans het virus op te lopen en daar zeer ernstig ziek van te worden. Met andere woorden: duurt deze situatie voor mij misschien nog 15 maanden?
Of is die groepsimuniteit, die ontstaat als heel veel mensen de ziekte doorgemaakt hebben voldoende en loop ik dan geen gevaar meer?

zaterdag 28 maart 2020

Mijn boodschappen in de afgelopen week

Afgelopen donderdag heb ik vroeg boodschappen gedaan. Ik stond om 8 uur in de winkel, het was vrij rustig, maar toch drukker dan verwacht op dat tijdstip. Iedereen hield zich keurig aan de regels en ik kon naar mijn gevoel veilig boodschappen halen.
De boodschappenkar kon ik bij de ingang schoonmaken en dat deed ik na afloop weer voor diegenen die na mij kwamen.
Ik kocht vooral vers: groenten, brood, fruit, vis.
Ik kocht ook wat luxe artikelen, zoals verse olijven. Jammer dat mijn kleindochter nu niet hier kan genieten van witte olijven. Die vindt ze het allerlekkerst! Met witte olijven bedoelt ze de teentjes knoflook die in de knoflookolijven zitten.
Maar ach, dat komt in de toekomst wel weer!

Hierbij de boodschappen die ik kocht. Je moet daarbij rekening houden met de grote hoeveelheid voeding die ik op voorraad heb, daar gebruik ik nu ook van!

21 - 28 maart '20


*=aanbieding WAAR PRIJS
Voeding
2 kg sinaasappels AH 2,99
1 volkoren brood AH 1,39
2 struiken broccoli (505 gr) AH 1,00
cherrytomaten, bakje 250 gr. AH 0,69
rucola AH 1,00
courgette* AH 0,50
aubergine* AH 0,50
uien, 2 kg AH 1,79
komkommer AH 0,69
bosui AH 0,65
verse olijven, 2 doosjes* AH 3,00
1 pak à 3 gerookte haringfilets* AH 2,01
Snacks/ hapjes
rol biscuit AH 0,64
Dranken       0,00
TOTAAL VOEDING EN DRINKEN 16,85
Diversen
pot met tulpen AH 1,50
pot met narcissen + blauwe druifjes AH 1,50
TOTAAL 19,85