Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

zaterdag 19 januari 2019

Boodschappen in de afgelopen week: veel diervoeding gekocht!

Doordat ik voeding kocht voor de kat, hebt ik mijn budget van 35 euro ruimschoots overschreden.
Ik kocht voor €46,86 diervoeding, maar omdat het een aanbieding was waarbij ik 2 haalde en 1 betaalde, kostte deze diervoeding mij €23,43. Mijn kat kan weer maanden vooruit!
Als ik alle diervoeding aftrek van het totaalbedrag, gaf ik €26,14 uit aan voeding en drinken voor mezelf en gasten. Dat valt reuze mee dus!
Mijn kleindochter eet weinig anders op brood dan chocopasta, maar ik hoorde van mijn andere dochter, haar tante, dat ze bij haar ook wel veganistische paté at. Dat was het proberen waard en ze koos inderdaad voor het niet zoete broodbeleg!
Prima!

Wat kocht ik?

12-19 jan '19

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
bananen, 6 stuks AH 1,12
netje avocado's, 750 gram, 6 stuks* AH 2,69
2 volkoren broden AH 2,44
halvarine, kuipje AH 0,64
vega paté AH 1,90
chocopasta* Coop 1,38
hagelslag* Coop 1,24
3 pakjes vegetarische balletjes* Coop 5,00
2 kg uien Coop 1,74
2,5 kg aardappels* Coop 2,49
Snacks
olijven, 2 schaaltjes* AH 2,00
2 zoute haringen @ AH 1,66
Dranken
2 sojadrink  AH 1,84
Kat 0,00
harde brokken, 2x 1,5 kg* AH 8,09
zacht voer 4x 1,2 kg* AH 9,50
zacht voer 1x 1,2 kg + harde brokken 1,5 kg* AH 5,84
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 49,57

vrijdag 18 januari 2019

Zin in een loempia!

Of eigenlijk wel twee!
Dat had ik gisteren toen ik onderweg naar huis was.
Een loempia zoals we die 10 à 20 jaar geleden bij mijn moeder aten. Ik haalde dan bij de afhaalchinees in Drachten lekkere maaltijden met ook altijd voor iedereen een halve loempia. Heerlijk waren die dingen! Even wachten in de wachtruimte en dan roddelbladen lezen en dan naar huis, op de fiets of met de auto en smullen!
Nadat mijn moeder bijna 12 jaar geleden in het ziekenhuis, daarna verpleeghuis en daarna verzorgingshuis belandde, hebben we nooit meer chinees gehaald. 

Ik had een aantal jaren geleden een collega die zo nu en dan zei: "weet je waar ik zin in heb?"  "Een loempia!" Ik werd op  een idee gebracht en haalde voor mezelf een loempia. Niet heel vaak, hooguit 1x per jaar.
Maar nu eet ik vegetarisch en meestal veganistisch. Er stond een gezonde maaltijd met tofu, veel groenten en dikke noedels en een smakelijke sojasaus in mijn koelkast op mij te wachten. Veel gezonder en goedkoper en bovendien veganistisch.
Echt beter!
Ik heb dus de zin in een loempia aan de kant geschoven en heb mijn zelf klaargemaakte maaltijd opgegeten. De zin in loempia is niet helemaal weg, maar het is goed zo!

donderdag 17 januari 2019

Een prachtige bloem!

Ooit, al wel 8 jaar geleden, kocht ik bij de bloemist in mijn wijk voor mijn moeder een grote amaryllisbol. Het was een losse bol die ik zelf moest oppotten. Deze bol deed het fantastisch. In het eerste seizoen bij mijn moeder in het verzorgingshuis op de vensterbank, daarna dankte ze de amaryllis af en kwam die bij mij terecht. Ik heb er nog jaren van kunnen genieten, want het lukte wonderwel om de bol telkens weer in bloei te brengen. Hier lees je er meer over. 
Na 2016 was het uit met de pret en bloeide die bol niet meer.
Ik kocht hetzelfde type bol bij dezelfde bloemist, maar die bloeiden maar 1 jaar en lang niet zo uitbundig. Afgelopen oktober kocht ik daar weer een bol en hij bloeit nu!


Ik kan enorm genieten van zo'n mooie bloem! Deze stengel heeft 4 dubbele bloemen aan 1 steel en er komt nog een knop uit de bol naar boven en die heeft waarschijnlijk ook nog weer een aantal mooie bloemen! 
Zou ik deze bol ook een volgend jaar weer kunnen laten bloeien? Ik ga mijn stinkende best doen om het zo ver te krijgen. 

woensdag 16 januari 2019

Griep en verkoudheid: hoe word je (bijna) gratis weer beter?

De griep waart weer rond. Er is sprake van een griepepidemie. De drogisten en ook apotheken liggen vol met middeltjes die moeten helpen om de griep te bestrijden: middeltjes tegen een zere keel, een verstopte neus, hoestdranken, A-merk pijnstillers.. Als je wilt kun voor veel geld spulletjes kopen die zouden moeten helpen.
Maar helpen ze ook?
Wat het beste helpt: veel slapen en uitzieken. Zorg voor een lichte, gezonde maaltijd, drink veel en eet wat citrusvruchten.

Mijn vroegere huisarts die via Artsen zonder Grenzen lang in straatarme gebieden had gewerkt, die zei altijd: met mijn hulp duurt een griep 1 à 2 weken. Zonder mijn hulp 7 à 14 dagen.  Oftewel, in normale gevallen is doktershulp niet nodig.

Dropjes helpen prima tegen keelpijn. Langzaam zuigen en lang in de mond houden, niet kauwen en snel wegwerken. Het gaat er vooral om  dat je vaak slikt. Dat kan ook met kleine slokjes water.
Om een verstopte neus te bestrijden kun je ook een eenvoudige zoutoplossing gebruiken. 
En vitamine C? Als je voldoende groente (alle soorten kool staan bekend om zijn hoge vitamine C gehalte) en (citrus)fruit eet krijg je ruim voldoende vitamine C binnen en voegen tabletten helemaal niets toe.
Tegen pijn en koorts helpt eenvoudige en zeer goedkope paracetamol prima! Die kosten ongeveer 2 cent per stuk.

Wanneer naar de dokter?
Als je denkt dat je een complicatie hebt gekregen: zoals bronchitis of longontsteking.
Helpen de middeltjes van de drogist of apotheek tegen complicaties?
Nee, niet echt!
Het gaat er vooral om of je voldoende weerstand hebt. Je kunt je weerstand vergroten door een gezonde leefstijl met voldoende beweging, gezonde voeding en voldoende nachtrust. Maar soms heb je gewoon pech, ook al ben je nog zo gezond bezig.

Daarnaast helpt de griepprik die je in oktober/november gratis kunt ophalen als je tot de risicogroepen behoort. Het ene jaar is hij wat beter afgestemd op het heersende griepvirus dan het andere jaar, maar over het algemeen heb je er gewoon voordeel van. Dus ik haal ieder jaar opnieuw een prik!

dinsdag 15 januari 2019

Vreemde zuinigheid

Soms betrap ik mezelf op vreemde zuinigheid. Ik had laatst al geblogd over de reservefiets die ik heb laten repareren en weer in gebruik genomen heb. Deze fiets doet het uitstekend, ik ben blij dat hij  nu weer gebruikt kan worden.

Er is wel één ding mis met de fiets, de handvatten van het fietsstuur zijn oud en versleten. Daardoor is het rubber plakkerig en het voelt niet fijn om de handvatten met blote handen vast te houden. Er moeten eigenlijk nieuwe op. Maar wat had ik nu in mijn zuinigheid bedacht?

Ik fiets alleen in de late herfst/winter/vroege voorjaar op die fiets. Dan heb ik toch de handschoenen aan en heb ik helemaal geen probleem met die versleten handvatten 😃

Maar toen vond ik dat toch wel een vreemde zuinigheid van mijzelf. Het is prima om weer de andere fiets te gebruiken, maar niet vanwege de slechte handvatten van de oude fiets. Ik zorg gewoon dat beide fietsen zomer en winter te gebruiken zijn! Anders heb ik in de zomer nog steeds geen bruikbare reservefiets.

maandag 14 januari 2019

Psst! Wil je je huis verkopen?

In verband met de nogal overspannen huizenmarkt in de stad Groningen, kreeg ik een tijdje geleden een brief van een vastgoedbedrijf met de vraag of ik mijn huis wilde verkopen. Bij hen melden zich namelijk volgens de brief bijna dagelijks potentiële kopers die op zoek zijn naar een woning in mijn wijk en ze hebben te weinig woningen in hun bestand.
Daarom willen ze graag mijn huis kopen!

Ze doen een gratis waardebepaling van mijn woning  en geven bij de verkoop 25% courtage korting.
Het aanbod is geldig tot en met februari 2019.
Kijk eens aan! Dat is mooi!
Maar waar moet ik dan wonen en hoe vind ik een redelijk geprijsde geschikte nieuwe woning terug?

Ik kom niet in aanmerking voor sociale huur en met een huurwoning in de vrije sector ben ik al snel door het geld van een verkochte woning heen.
En wat dan?
En dan heb ik het nog niet eens over het gedoe van een verhuizing! 

Mijn besluit: ik blijf rustig zitten waar ik zit!

zondag 13 januari 2019

Stroom en gasverbruik in de afgelopen week - één van mijn laatste werkweken vóór mijn pensioen

In de afgelopen week heb ik 3 dagen gewerkt. Daardoor was ik 3 dagen afwezig en dat merk je in het energieverbruik! Nog 7 werkdagen werken en dan stop ik. Komende week en de week daarna 2 dagen per week en de laatste week 3 werkdagen. Dus dan zal het energiegebruik ongetwijfeld toenemen.

Wat verbruikte ik in de afgelopen week?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 2):

GAS ->   18,2 m3.
In week 1 gebruikte ik  20 m3.

STROOM -> 11  kWh
In week 1  gebruikte ik 18 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €15,56
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.


De afrekening van de vorige energieleverancier laat nog op zich wachten. Vorig jaar ontving ik op 19 januari de afrekening van de leverancier die van jan. '17- jan '18 energie leverde. Dat was verrassend snel, de toezegging was dat ik die na ongeveer een maand kon verwachten. Een dergelijke toezegging kreeg ik nu ook.

Vliegschaamte en andere schaamte

Afgelopen donderdag hoorde ik voor het eerst de term "vliegschaamte". Het was naar aanleiding van de Vakantiebeurs waarbij natuurlijk reizen naar allerlei bestemmingen werden aangeboden. Omdat we in de westerse wereld zo welvarend zijn, wordt er meer gevlogen dan ooit te voren. Zeer milieuvervuilend allemaal! De CO2 uitstoot is enorm en daarom is er bij sommige mensen sprake van enige vliegschaamte. Op zich voorstelbaar, die vliegschaamte, want vliegen heeft een enorme impact op het milieu en reizigers nemen zelf de beslissing om verre reizen te maken. Je kunt ook in je achtertuin vakantie houden, of in ieder geval in jouw provincie.

Over die vliegschaamte ging ik verder denken en ik bedacht dat er misschien binnenkort ook wel sprake is van "energieschaamte" als je nog geen energieneutraal huis hebt en nog geen nul op de meter hebt.
We moeten allemaal van het gas af en bij voorkeur moeten we allemaal zelfvoorzienend zijn voor onze energievoorziening. Alleen de industrie mag van de huidige regering nog volop energieslurpen, want die vervuiler hoeft nauwelijks te betalen omdat ze goed zouden zijn voor onze economie. Ik overdrijf een beetje, maar daar komt het wel op neer.

Bij een bijeenkomst met buren over de dakvernieuwing van onze schuurtjes in ons rijtje van 5 woningen, kwam ter sprake dat het eigenlijk onmogelijk was om de vloer te isoleren, omdat ze bij de bouw kruipruimtes hebben opgedeeld in 4 afzonderlijke compartimenten en ook dat de kruipruimte nogal dicht geslibd is. Je kunt er dus niet kruipen en zelfs niet tijgeren en daarnaast moet je dus gaten in de fundamenten maken om verbinding tot stand te brengen tussen de afzonderlijke compartimenten. Het verhaal komt mij niet vreemd voor, want een dergelijke constructie was er ook in de woning van mijn 1e man, die een stuk verderop in de wijk woont. Destijds kon je daar nog wel kruipen in de kruipruimtes, maar ook daar kwam je uit op een gesloten wand. Hij gebruikte destijds de kruipruimtes als opslagruimte voor spullen die hij niet vaak nodig had.

Zou ik mij over een paar jaar ook schamen omdat ik wat betreft gas nog geen 0 op de meter heb?
Ik heb plannen voor zonnepanelen, dus ik denk dat ik tegen die tijd geen extra stroom hoef in te kopen, maar dat gas? Ik vermoed, dat ik als AOW-er tenminste 600 m3 blijf gebruiken, ook als ik bij verwarm met stroom.


zaterdag 12 januari 2019

Uitgaven voor boodschappen in de afgelopen week

In de afgelopen week kocht ik voor een flink bedrag aan boodschappen. Dat kwam met name van de kaas (€5,67), de olijfolie (€4,34), broodproducten (€3,60) en het fruit (€6,24). Het fruit levert wel ruim 30 porties fruit op en die zijn nog lang niet op. Wat overigens ook geldt voor de kaas, olijfolie en de meeste broodproducten, daarvan zit het overgrote deel nog in de voorraad.
Ik kocht nieuwe pompoen, voor een herkansing met pompoensoep die wel lekker is!

5-12 jan '19

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
bananen, 7 stuks AH 1,12
2x kaki fruit* AH 0,81
2 netten mandarijnen, 16 stuks* AH 2,50
2 doosjes bevroren fruit, mix blauwe bes/framboos* AH 1,81
volkoren brood AH 1,33
roggebrood AH 0,98
1 hard broodje (voor bij de soep) AH 0,21
2 x pak knäckebröd* AH 1,08
plakken goudse kaas, 2 pakjes* AH 2,46
kaas, belegen AH 3,21
2x pasta @ AH 2,04
olijfolie, 1 liter* AH 4,34
1 kg winterwortelen* AH 0,58
pompoen, 1100 gr.* AH 2,17
500 gr. spruitjes * @ AH 0,58
2 blikjes tonijnstukjes* AH 2,05
hoemoes* AH 1,02
Snacks
4 chocoladerepen à 100 gram* AH 2,04
Dranken
1 sojadrink  AH 0,92
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 31,25

Nog lekker wat chocolade gekocht. De tweede was gratis, daarom kon ik het niet laten nog wat te kopen. Niet gezond, maar wel lekker!

Volgende week is het kattenvoer bij de AH in de hamsterbonus aanbieding. Dan ga ik weer veel zacht voer en brokken kopen!

vrijdag 11 januari 2019

Mislukte pompoensoep

Mijn schoonzoon en kleindochter kwamen eten en ik maakte pompoensoep. Meestal gebruik ik voor pompoensoep een recept en dat had ik dit keer niet gedaan. Voor andere soepen gebruik ik nooit een recept, ik gooi wat groenten,  wat (zoete) aardappelen en wat peulvruchten bij elkaar en meestal wordt het heerlijk, dus ik had er alle vertrouwen in dat dit ook met de pompoensoep prima kon.
Maar de pompoensoep was niet lekker. Kleindochter vond hem uitermate vies en at alleen brood en toetje. Schoonzoon en ik vonden de soep héél matig, zeg maar gerust: niet erg lekker. Mijn schoonzoon heeft nog geprobeerd met zout en kerrie de smaak enigszins te verbeteren. Dat hielp wel wat, maar eigenlijk niet genoeg.

Wat zat er in?

8 kleine uien, gesnipperd
3 tenen knoflook, kleingesneden
een theelepel gemalen komijn
1 hele pompoen, in blokjes
4 winterwortelen, in blokjes
3 groentebouillonblokjes
1 rode peper
200 gram rode linzen

water

Toen de soep gaar was, heb ik de staafmixer gebruikt en 200 gram gebakken vegetarisch gehakt toegevoegd. 
Waar lag het aan dat het niet lekker was?
Mogelijk was dit omdat ik alles gekookt had en de ui en knoflook niet gebakken had. Gebakken ui en knoflook doen wel wat met de smaak.
Er was nog flink wat soep over. Die heb ik in de dagen daarna opgegeten. Ik heb kookvocht van pasta en broccoli toegevoegd en daarmee de soep verdund en verder heb ik nog bouillonpoeder toegevoegd. Toen werd de soep wel veel beter, maar nog steeds niet overheerlijk. Ik heb niets weggegooid, dat vind ik zonde van het in principe gezonde eten.

Wat had jij gedaan?

donderdag 10 januari 2019

Automatisch incasso: hallo we gaan morgen €1588,92 afboeken!

Ik betaal mijn premie voor de zorgverzekering 1x per jaar, in januari. Dat doe ik omdat ik bij betaling ineens een korting krijg (deze korting bedraagt dit jaar €16,08).

Andere jaren was het zo, dat ik ruim van tevoren bericht kreeg van het automatische incasso. Dat is nu anders. Ik ontving op 7 januari om 13:31 uur een mailtje over een automatisch incasso dat de volgende dag zou worden afgeboekt. €1588,92, voor mij een maandsalaris! Als ik niet wilde dat het bedrag zou worden afgeboekt, dan moest ik op 8 januari voor 11:00 uur reageren en het automatisch incasso weigeren.

Ik heb niet altijd zo'n bedrag van bijna 1600 euro op mijn rekening staan, meestal staat er veel minder op en ik denk dat ik daar niet de enige in ben. Gelukkig was het voor mij niet de eerste keer dat ik de zorgpremie in één keer betaalde. Ik had in het oude jaar al eens even gekeken bij de digitale afschriften van begin 2018 om te kijken wanneer het bedrag toen werd afgeboekt, zodat ik een indicatie had over de mogelijke datum. Dus het geld stond klaar, maar ik vroeg me wel af: als het de eerste keer is dat je de zorgpremie ineens betaalt, dan heeft het bericht over de automatische incasso weinig nut als je het pas zo laat ontvangt en je binnen 22 uur moet reageren. Persoonlijk lees ik niet dagelijks mijn mail en ik check evenmin dagelijks de incasso's die er aan staan te komen. Ik check wel dagelijks mijn banksaldo, maar dan zie je de komende incasso's niet.
Ik vind dat het beter zou moeten. Op deze manier voelt een automatisch incasso als een soort overval. Dat lijkt me niet de bedoeling!

woensdag 9 januari 2019

Geen geld meer uit de pinautomaat?

Vroeger had je de geldtransporten van het bedrijf Brink. Je weet wel, die donkerblauwe bussen, waarop stond: Waardetransport. Dat bedrijf ging in 2015 failliet en werd overgenomen door SecurCash. Maar nu is dit bedrijf ook failliet. Eerst was Brink failliet, nu dus het bedrijf dat de failliete boedel had overgenomen.
Het bedrijf dat de pinautomaten en winkels van  cash geld voorziet is dus nu failliet.
Wat nu?
Komt er nu nog wel geld uit de pinautomaat en krijg je in de winkel nog wel wisselgeld als je contant betaalt?
Blijkbaar verdiende het bedrijf te weinig geld met de transporten van geld en zou er iets moeten gebeuren met de winstmarges.
Er wordt nu bekeken of een doorstart mogelijk is.

Ik hoop wel dat ik ook in de toekomst nog steeds geld kan pinnen. Daardoor heb ik meer privacy dan alles overal met pin te betalen. Daarnaast zijn er soms storingen waardoor betalen met pin helemaal niet mogelijk is.  Verder houd ik meer controle over mijn geld als ik contant in plaats van met pin betaal.

Ik wil het contante geld helemaal niet kwijt!

dinsdag 8 januari 2019

Is kerstkaarten verzenden een aflopende zaak?

Al jaren verzend ik in december ongeveer 20 kerstkaarten. Tot een paar jaar geleden ontving ik datzelfde aantal terug. Niet altijd van dezelfde mensen, er waren altijd wel mensen die niets zonden en die ik wel een kaart zond. Ook waren er mensen die mij een kaart stuurden en die ik op een andere manier fijne feestdagen en een goed nieuwjaar wenste, bijvoorbeeld via Facebook of dat ik persoonlijk mensen ontmoette en ze de hand drukte.
Sinds een aantal jaren is vermindert jaarlijks het aantal ontvangen kaarten. Afgelopen december verzond ik 21 kaarten, maar ik heb er maar 8 ontvangen. Hoe weet ik hoeveel ik verzonden heb?
Omdat ik ze niet allemaal tegelijk verzend, maar er langer over doe, heb ik een lijstje waarop ik aankruis wie ik al een kaart gestuurd heb. Zo vergeet ik niemand.
Is het erg dat ik van minder dan de helft een kaart terug ontvang? Nee dat niet, het geeft in mijn ogen wel aan dat er steeds meer mensen zijn die geen kaarten meer sturen.
Houd ik er dan ook maar mee op?
Nee, ik ga gewoon door. Ik vind het leuk om kaarten te sturen.

maandag 7 januari 2019

Vakantie is weer voorbij

Vandaag ben ik weer met werken begonnen. Vroeg deze keer, om 8 uur met het traditionele nieuwjaarsontbijt met lekkere broodjes, muziek en dans en een toespraak van de baas, eigenlijk de baas van mijn baas.

En dan begint het gewone leven weer. Voor mij maar kort, vier weken om precies te zijn.

Het inwerken van mijn opvolgster ging in december uitstekend. Waarschijnlijk hebben we helemaal geen 4 weken van 2 werkdagen nodig om deze klus af te ronden, dus ik ga voorstellen om nog een paar dagen vrij te nemen. Ik heb nog voldoende verlof open staan, dus dat moet geen bezwaar zijn.
Nog 4 weken in het donker opstaan en in het donker naar het werk fietsen. Misschien dat het aan het einde van de 4e week al een beetje licht is als ik op de fiets stap.

Dan vanaf februari ga ik definitief met pensioen. Heerlijk! Ik ben er nu ook wel aan toe. In de kerstvakantie kon ik "oefenen" in met pensioen zijn. Lekker lezen, uitslapen, zwemmen, op kleinkinderen passen en ik vond de vrijheid zeker fijn.
En een nuttige invulling?
Dat komt later wel, of niet, want misschien vind ik oppassen op mijn kleinzoon en kleindochter nuttig genoeg en hoeft er voorlopig verder niets meer bij!

zondag 6 januari 2019

Verbruik stroom en gas in de afgelopen week

In de laatste vakantieweek gebruikte ik voor mijn doen veel stroom en tamelijk veel gas. Ik was vrijwel de hele week thuis. Ik heb een aantal wassen gedraaid en ik heb ook 2x de oven gebruikt voor het bakken van gerechten of broodjes.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 1):

GAS ->   20 m3.
In week 52 gebruikte ik  16,3 m3.

STROOM -> 18  kWh
In week 52  gebruikte ik 14 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €18,52
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Vanaf vandaag  maak ik de geplande overstap naar Greenchoice. De stand van zaken over het afgelopen gebruiksjaar (nu 52 weken) is:
gas: 504 m3
stroom: 589 kWh

13x voorschot betalen voor 1 jaar stroom en gas

Op 6 januari 2018 ben ik overgestapt naar Vandebron voor stroom en gas. Ik kreeg in december 2017 al de eerste afschrijving voor januari 2018. Daar blogde ik hier over. En nu heb ik nog weer een incasso te pakken voor januari 2019, het geld gaat morgen van mijn rekening. En dat terwijl ik was overgestapt naar Greenchoice! De levering van Greenchoice gaat vandaag in, waarom dan 2x een voorschot voor januari? Één voor januari 2018 en één in januari 2019!

Ik ontving half november 2018 al per mail van Vandebron een bevestiging van mijn overstap, ze vonden het heel jammer dat ik wegging en toch nu het 13e voorschot!
Ik stap ieder jaar over en ik heb het nog niet eerder meegemaakt dat er 13 voorschotten afgeschreven werden.

Zal ik het geld voor Vandebron blokkeren of laten storneren?
Mijn ervaring met blokkeren of storneren is slecht. Het schopt een automatische administratie in de war en soms doet een bedrijf daar heel moeilijk over en misschien wil Vandebron mij uiteindelijk dan wel niet de onder voorwaarden beloofde welkomstpremie à €200,- uitbetalen omdat ze vinden (of eigenlijk hun ICT-systeem)  dat ik een wanbetaler ben. Het is natuurlijk zo, dat ik zowel in januari 2018 als in januari 2019 afnemer was van stroom en gas. In januari 2018 waren dat 26 dagen en in 2019 was ik afnemer gedurende 5 dagen. Dus ik snap de programmering van het betaalsysteem wel.

Ik laat het zo.
Ik betaal eerst en let goed op de eindafrekening. Ik heb in totaal €830 euro aan voorschotten betaald, dus dat wil ik terugzien op de eindnota.

Wat zou jij doen?

zaterdag 5 januari 2019

De kosten voor boodschappen in de afgelopen week

De boodschappen van de afgelopen week deed ik deels in het oude jaar en deels in het nieuwe jaar. Alles met een * voor de boodschappen, kocht ik in het oude jaar. Alles zonder sterretje voor de boodschappen kocht ik in 2019. Het sterretje aan het eind betekent zoals altijd: aanbieding.

29 dec '18-5 jan '19

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
*4 citroenen* Coop 0,99
*appels, goudrenetten, 1350 gr. * Coop 0,80
*groot blik ananasschijven* Coop 0,50
2x kakifruit* AH 0,81
volkoren brood AH 1,02
oude Goudse kaas @ AH 2,22
*gezeefde tomaten, 500 ml AH 0,46
*2x 400 gr gegrilde groenten, diepvries* Coop 1,98
*zuurkool, 2x 500 gr Coop 0,98
pastinaak, 2x 400 gr* AH 2,38
broccoli* AH 0,57
uien, 2 kg AH 1,74
*zoute haring, 2 stuks* AH 1,79
vega gehakt AH 1.64
egg replacer voor 66 eieren AH 3,69
2x sojatoetjes* AH 1,67
2x sojatoetjes* AH 1,67
Snacks
*bladerdeeg AH 0,65
chocolade, 2e gratis AH 1,22
4 appelbeignetten* AH 0,79
Dranken
2 sojadrink  AH 1,84
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 27,77


De BTW verhoging geldt voor bijna alles in de supermarkt, niet alleen voor voeding, maar volgens mij ook voor producten als maandverband en inlegkruisjes. Al met al toch best een bedrag waarschijnlijk. Ik ben benieuwd of de salarisverhoging vanaf januari daar tegenop weegt, want zo veel is dat nu ook weer niet. Ik heb begrepen dat iemand met het minimumloon er 50 euro netto per maand op vooruit gaat en iemand met 2x modaal 35 euro per maand. Dat stelt in mijn ogen niet veel voor. Nu hoef ik mij voor januari en februari geen zorgen te maken, dan ontvang ik salaris, AOW en pensioen. Dat is ruim voldoende om de hogere prijzen te betalen.

vrijdag 4 januari 2019

Goedkope retourtjes naar Schiermonnikoog, Ameland, Vlieland en Terschelling voor strandopruimers

Volop in het nieuws: de 277 containers die van een groot containerschip zijn afgevallen.
Op Vlieland en Terschelling spoelden de afgelopen dagen auto-onderdelen, speelgoed, dekens en gloeilampen aan, naast verpakkingsmateriaal zoals piepschuim. Ook schoenen, tv-schermen,  ingepakte meubels, speelgoed, kinderkleding, auto-onderdelen, stoeltjes en heel veel andere plastic materialen liggen verspreid over de kustlijn, maar ook plastic zakken met de giftige stof benzoyl-peroxide.
Er worden op Schiermonnikoog 100 militairen ingezet. 
Op de site van de NOS
"Vooral het plastic is erg schadelijk voor de dieren, zeggen deskundigen. Daarom is het zaak dat de troep op de stranden zo snel mogelijk wordt opgeruimd, zegt boswachter van Terschelling Remi Hoegee in het radioprogramma Nieuws en Co.
"Alles wat nu blijft liggen kan directe gevolgen hebben voor dieren. Zeehonden kunnen verstrikt raken of een vogel kan bijvoorbeeld niet meer eten." Blijft de troep langer liggen, en versplintert het plastic, dan zouden dieren eraan kunnen overlijden. "De kleine deeltjes kunnen in de maag van dieren terechtkomen, die het dan niet zullen overleven."

Voor vrijwilligers die willen helpen met het opruimen:
Normaal kan je naar Schiermonnikoog en Ameland voor €13,65, nu biedt rederij Wagenborg een retour aan voor 6,05 euro.
Deze bootkaartjes kun je niet online bestellen, maar alleen bij de afvaart, je koopt dan een strandopruimticket.
En Qbuzz komt met het nieuws dat vrijwilligers gratis met buslijn 163 van de stad Groningen naar Lauwersoog kunnen reizen om daar de boot naar Schiermonnikoog te nemen.

Rederij Doeksen: Wilt u ook meehelpen om op te ruimen? Er is tijdelijk een speciaal ‘Opruimdagretourtje’ tegen een sterk gereduceerd tarief verkrijgbaar. Voor maar € 12,50 p.p. (kinderen € 5,50 en € 3,50) kunt u een dag naar Vlieland of Terschelling om mee te helpen op te ruimen.

Stevige schoenen of laarzen mee en waai uit op het strand en help mee met het opruimen van alle troep!
De acties lopen tot en met komende zondag.

donderdag 3 januari 2019

Kleinkind ziek!

Op oudejaarsdag was mijn tweejarige kleindochter behoorlijk ziek, maar de ouders hadden dringende bezigheden elders.  Ze konden even niet op haar passen, dus werd ze bij mij gebracht. Ik heb geprobeerd haar wat eten en drinken te geven. Dat lukte niet, ze wilde helemaal niets, eigenlijk alleen op de grond liggen en huilen. Ze lag een tijd in bed, daar was ze stil, hoorde ik via de babyfoon. Alleen zo nu en dan even kort huilen. Na verloop van tijd bleef ze huilen. Dus uit bed gehaald.
En toen was ze helemaal verontrustend ziek. Ze wilde niets, niet op de bank liggen, niet bij mij op schoot zitten, niets eten en niets drinken. De dierbare knuffel, de knuffeldoek en onafscheidelijke speen werden in een hoek gesmeten, zo van: heb ik helemaal niets aan, ze helpen niet om mij beter te voelen. Het kindje dat normaal veel praat en energie heeft voor wel 3 peuters, wilde alleen maar liggen, op de grond en zachtjes huilen met haar mond wijd open. Anders ligt ze nooit bij mij op de grond, dan is ze lekker aan het spelen. Wat is het dan vervelend dat een kind nog niet kan zeggen waar het last van heeft!
Ze voelde niet koortsig aan, en als ik haar op schoot wilde nemen, dan worstelde ze om los te komen. Toen kon ze wel wat zeggen: Nee!! Nee!! En ze had ook wel de kracht om los te komen, maar op schoot zitten en getroost worden was niet wat ze wilde.

Ik vertrouwde de situatie niet. Ik had geen auto (die hadden de ouders van mijn kleindochter geleend) en ook geen fiets met zitje.
Wat nu? Ik heb mijn andere dochter gebeld en gevraagd te komen, met auto met het kinderstoeltje van mijn eveneens tweejarige kleinzoon. Gelukkig woont ze dicht bij. Dan kon zij ook kijken en beoordelen hoe ernstig de situatie was. Ook mijn andere dochter vond dat haar nichtje een schaduw van zichzelf was en wilde zo niet beginnen aan de oudejaarsavond. We gingen bellen en de huisarts bleek vlak voor sluitingstijd van de praktijk nog wel tijd te hebben om ons te ontvangen en de peuter te onderzoeken.

Deze huisarts constateerde eigenlijk geen verontrustende zaken. Longen en buik hoorden goed, oren zagen er goed uit. Wel constateerde ze een lichte irritatie van de ogen en een vrij heftige hoeveelheid aften in het mondje. Waarschijnlijk had ze vooral last van die aften. We kregen een recept mee voor een gel om op de aften te smeren en het advies vooral hulp te zoeken als het slechter met haar ging.
We waren heel opgelucht dat het niet ernstig leek. Kleindochter reageerde nog steeds gekweld en lusteloos, maar dat zou dan wel weer opknappen.
Gistermiddag was ze weer bij mij. Zeker nog niet helemaal beter, soms wilde ze weer alleen maar op de grond liggen, maar ze heeft ook gelachen en gespeeld, in de woonkamer op en neer gerend en wat gegeten en gedronken.
Daar ben ik al heel blij mee!

Ben ik nu helemaal gerustgesteld?
Nee eigenlijk niet, dat ben ik pas als ze weer helemaal haar oude zelf is en weer dingen bedenkt als een papamanadrijn = een grote mandarijn = een sinaasappel. 

woensdag 2 januari 2019

Zuinig met kleding

Tussen 1972 en 1999 moest ik rondkomen van een laag inkomen: een halve baan, een studiebeurs of bijstand. Ik was zuinig met alles, dus ook met kleding. Misschien dat het mij daarom nooit zo is opgevallen, maar ik ben er sinds kort achter dat de productie van kleding een enorme belasting is voor het milieu.  Uit onderzoek is gebleken dat de jaarlijkse milieubelasting in Nederland per persoon  380 kilogram CO2 is voor nieuw aangeschafte kleren.
Dat is nogal wat als je bedenkt dat je gemiddeld in een nieuwe personenauto per kilometer 107 gram CO2 uitstoot. Je kunt dus in plaats van die nieuw aangeschafte kleding gemiddeld  in een jaar 3551 kilometer rijden. Dan heb je dezelfde uitstoot.

Hoe kun je deze CO2 uitstoot beperken?
Vooral door zuinig te zijn met en op je kleding:
- Koop geen kleuren en modellen die (erg) aan mode onderhevig zijn, die zijn gegarandeerd volgend jaar weer helemaal "uit". Minder uitgesproken modellen kun je langer dragen.
- Koop basis-kledingstukken die goed bij elkaar passen.
- Koop tweedehands op Marktplaats, op vrijmarkten en in de kringloopwinkel. Let ook daar op of het kledingstuk echt bij je past en of het past bij je overige kleding, anders koop je het misschien voor niets.
- Doe het zelf, leer naaien en kleding repareren. Hierdoor kun je langer doen met kleding. Sommige gaatjes en scheurtjes kun je bijna onzichtbaar repareren. Of je zet op die plek een leuke versiering, waardoor het lijkt alsof het zo hoort.
- Was zo weinig mogelijk. Van wassen en vooral van de wasdroger slijt je kleding enorm. Kijk maar eens hoeveel pluizen er in je droger zitten. Als het mogelijk is, lucht dan kleding en borstel kledingstukken af.
- Leer door voelen aan stoffen de kwaliteit te beoordelen en koop alleen goede kwaliteit stoffen.
- Koop geen merkkleding, merkkleding is geen garantie voor kwaliteit
- Wees zuinig op je mooie kleding en verkleed je als je thuiskomt
- Bescherm je kleding bij klussen en koken door een schort of een overal.
- Krijg je ondanks gebruik van een schort toch een vlek? Meteen verwijderen. Oude vlekken was je er veel moeilijker uit.
- Ruil kleding met vrienden en vriendinnen, dan heb je zonder te kopen iets "nieuws".
- Probeer kleding te kopen die biologisch en fairtrade is, daar wordt het milieu minder mee belast.
- Bedenk iedere keer: heb ik dit echt nodig, of kan ik (nog een jaartje) zonder?

dinsdag 1 januari 2019

Een goed 2019

Lieve lezer,
ik wens je een zeer gelukkig nieuw jaar!
Een jaar met een optimale gezondheid, zonder schulden en genoeg geld om tevreden te leven en vooral met fijne mensen om je heen.
En probeer zo energiebewust mogelijk te leven! 


maandag 31 december 2018

Uit eten met dinerbonnen

Voor het afscheid van mijn werk had ik dinerbonnen gevraagd, dinerbonnen van een vegetarisch restaurant.  Een collega van mij had bij zijn afscheid dinerbonnen ontvangen en ik vond het een geweldig idee! Geen dingen, maar een dienst en omdat het gaat om vegetarische voeding ook heel milieu en diervriendelijk.
Het is nog steeds een raar idee dat ik afscheid nam en na 1,5 week al weer aan het werk was en de bonnen dus achteraf veel te vroeg kwamen, maar dat geheel terzijde.

Dinerbonnen dus, voor in totaal 275 euro. Dat geld kwam uit de pot van de werkgever. Die geeft per gewerkt jaar €12,50 en voor het eerste jaar 50 euro. In totaal was dat 275 euro.
Ik vroeg om bonnen voor een vegetarisch restaurant omdat ik van plan was met de kinderen daar eens lekker en uitgebreid te eten en die bonnen kreeg ik ook.

In de afgelopen week ben ik met mijn oudste dochter en haar man in dat vegetarische restaurant uit eten geweest en we hebben genoten! Een heerlijk voorgerecht en een zeer smakelijk hoofdgerecht. Dochter en haar man kozen voor een veganistische variant en ik voor een vegetarische variant. Zowel in mijn voorgerecht als in mijn hoofdgerecht zat wat kaas en wat ei verwerkt. 

Het cadeau gaat snel op! Het etentje kostte bijna 100 euro. Dus ik heb 2 cadeaubonnen van 50 euro afgerekend.
Op naar het volgende etentje met mijn andere dochter en haar man. Die twee vinden het ook een leuk restaurant. Ik heb met hen al eens eerder daar gegeten. 

Heb jij wel eens dinerbonnen cadeau gekregen?

zondag 30 december 2018

Energieverbruik in de afgelopen week

In de afgelopen week had ik vakantie en was ik relatief gezien vaker thuis dan normaal. Daarnaast had ik door de vakantie vaker een kleinkind over de vloer en logeerden beide kleinkinderen een avond en een nacht bij mij, niet tegelijkertijd, maar elk een "eigen" nacht. Daardoor verbruikte ik meer gas dan ik normaal tijdens werkweken zou doen en toch is mijn gasverbruik niet heel hoog. Dat betekent dat het een voor deze periode "warme" week moet zijn geweest!

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 52):

GAS ->   16,3 m3.
In week 51 gebruikte ik  17,4 m3.

STROOM -> 14  kWh
In week 51  gebruikte ik 11 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €14,93
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Over 1 week  maak ik de geplande overstap naar Greenchoice.  Ik ben benieuwd wat de eindstand voor de oude leverancier zal zijn.
De stand van zaken over het huidige gebruiksjaar (nu 51 weken) is:
gas: 484 m3
stroom: 571 kWh

Dat betekent dat ik, als ik binnen de 500 m3 gasverbruik wil blijven, ik nog een week lang heel spartaans moet gaan leven, of er moet een winterse "hittegolf" aan komen.
Volgens mij wordt dit niets, en kom ik nèt boven die 500 m3 uit, maar we zullen zien!

Besparingstips voor de allerlaatste dagen van 2018

Vanaf 1 januari betaal je meer BTW op de levensmiddelen. Alles wordt 3% duurder!
Mijn tip: HAMSTER voeding die je lang kunt bewaren, zoals rijst, pasta, groenteconserven, beleg, (soja)melk, gedroogde peulvruchten. Als je ze nu koopt, dan heb je 3% "winst" véél meer dan de spaarrentes die nu gegeven worden. Koop ook weer niet zo veel dat je het eten op termijn weg gaat gooiden, doe het hamsteren met beleid.

Een andere besparingstip: koop geen vuurwerk! Geen gewonden, geen knallen, geen luchtvervuiling. Houd het geld gewoon in je portemonnee of op je bankrekening. Huisdieren zullen je dankbaar zijn en ook mensen die astma of COPD hebben. Wist je dat ieder jaar tientallen mensen oogletsels oplopen en dat er gemiddeld ieder jaar 18 personen blind worden aan een oog? Daaronder zijn kinderen die een vuurpijl in hun oog krijgen. Gewoon niet doen! Dat scheelt leed en geld!

Koop postzegels! Vanaf 1 januari worden de zegels weer duurder. Dus je bespaart als je een voorraadje inslaat. Je kunt ze nog jaren gebruiken, want ze blijven tegenwoordig gewoon geldig, je hoeft geen zegels bij te plakken!

Nog een tip: als je niet thuis bent op oudejaarsavond, zorg dan voor een goed beveiligd huis. Sluit alles af en zorg dat er geen vuurwerk via open ramen naar binnen kan komen. Verder laat je wat lichten branden, zodat de woning er bewoond uit ziet. Dat maakt de kans op inbraak kleiner.

zaterdag 29 december 2018

Boodschappen in de afgelopen week

In de afgelopen week bleef ik bijna 15 euro onder mijn budget. Dat komt vooral omdat ik niet veel kocht, weinig fruit, weinig groenten en ook verder niet zo heel veel.
minikooltjes (kaletttes)
Ik kocht nog wel kalettes, om eens te proberen. Ze waren afgeprijsd in verband met de tht-datum. Het zijn piepkleine kooltjes (kale is het Engelse woord voor boerenkool) en ze lijken op spruitjes, maar dan met los loof, alsof er aan een spruitje een plukje boerenkool zit. Rauw zien ze er prachtig uit, groen met paars. Helaas verdwijnt het paars als ze gaar zijn.
Wat vond ik er van?
Niet heel bijzonder, ik vind spruitjes lekkerder. Je betaalt 1,49 voor 2 ons. dat is dus €7,45 per kg. Dat vind ik te duur om nog een keer aan te schaffen.
 
22 - 29 dec. 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
appels, 4 stuks*  AH 0,86
4 ciabatta afbakbroodjes* AH 0,76
2x brood* AH 2,09
roomboter, 2x 250 gr* AH 3,58
jam* AH 0,75
pindakaas* AH 1,34
kaas* AH 1,91
2 grote rode paprika's* AH 0,99
kalettes @ AH 0,98
mienestjes AH 0,85
pasta (fusilli) AH 0,79
Snacks
crackers AH 0,70
ijs AH 1,18
Dranken
sojadrink, 5x 1 liter AH 4,45
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 21,23



vrijdag 28 december 2018

Carnivoor, veganist of iets daar tussen in?

Er zijn nogal wat mensen die heel consequent geen vlees, vis of vogels eten en ook zijn er anderen anderen die ook zuivel, eieren en dierlijke producten zoals honing laten staan.
Mij lukt dat niet zo.
Ik ben niet consequent. Ik eet soms vis en soms zelfs vlees en daarnaast neem ik melk in de koffie. Als ik thuis ben gebruik ik sojamelk in mijn koffie, maar als ik niet thuis ben, dan neem ik liever melk dan dat ik zwarte koffie drink.
Vis of vlees eet ik niet zo vaak, maar helemaal afgezworen heb ik het niet. Soms kan ik het niet laten om toch wat vis of worst of zo te eten!
Is dat erg?
Ik vind zelf van niet. Op dit moment eet ik bijna altijd vegetarisch en ook vaak veganistisch. Dan eet ik bonen of sojaproducten en neem ik ook geen zuivel of honing of zo. Vergeleken bij vroeger, toen ik bijna dagelijks vlees, kip of vis at, is mijn eetpatroon een flink eind opgeschoven richting veganisme/vegetarisme. Dit is voor dierenwelzijn en milieu een enorme winst.
Zelf denk ik dat als alle Nederlanders wat vaker dierlijk voedsel lieten staan, dat we als land al goed op weg zijn om de CO2 uitstoot fors te verminderen. Helemaal zonder is dan misschien nog beter, maar een flinke vermindering van het eten van vlees, vis en kip zou al veel helpen. 

donderdag 27 december 2018

Experiment mislukt ;-(

Al jaren had ik een been dat naarmate de dag vorderde steeds meer opzwol. 's Avonds was het been dan flink gezwollen, met name rond de enkel. Ineens, in oktober dit jaar, ontstonden er spontaan wonden op dat been. Open wonden die gingen ontsteken. Ik schreef er hier over.  Niet goed en niet gezond, dergelijke wonden. Gelukkig gaat het met kniekousen die compressie geven, zodat de spieren bij iedere beweging gemasseerd worden, prima met mijn been. Het been blijft slank en zet helemaal niet meer op. Ik draag de kniekousen op dagen dat ik niet zwem de hele dag. Op dagen dat ik wel zwem, trek ik ze direct aan als ik weer thuis kom en dan draag ik ze nog zo'n 10 uren.
Vorige week dacht ik dat de tijd gekomen was voor een experiment. Mijn onderbenen zijn nu steeds zo slank, misschien heb ik de kniekousen helemaal niet meer nodig.
Dan kan ik komende zomer lekker met blote benen naar buiten.
Hoe fijn zou dat zijn!
Dus droeg ik één dag alleen maar sokken, niks geen compressie of zo. In de loop van de dag kreeg ik een beetje pijn, niet heftig, maar een beetje zeurderig. En ja hoor, dat kwam van het feit dat ik "gespijbeld" had met de kniekousen. Mijn been was dik en gezwollen rond de enkels en zag er net zo uit als toen ik met de kniekousen begon. Niet dat er al weer wondjes ontstaan waren, maar zonder kniekousen kan ik daar waarschijnlijk op wachten.
Nou, dat weet ik dan ook weer. Op hete zomerse dagen wordt dat meestentijds een lange broek dragen en hooguit een paar uurtjes blote onderbenen en dan maar snel weer kniekousen aan.
Ook geen ramp, er zijn veel ergere dingen!

woensdag 26 december 2018

Een som geld aan mijn dochters gegeven!

Mijn beide dochters hebben van mij als kerstgeschenk 5000 euro gekregen, als gift. Ze mogen er mee doen wat ze willen. Nou ja, niet helemaal, ze mogen het niet in criminele activiteiten of zo stoppen, maar voor de rest is het geen geld waarvoor ze verantwoording af moeten leggen. Tot voor kort stopte ik dergelijke bedragen in mijn huis. In topjaren loste ik meer dan 12.000 euro per jaar hypotheek af. Nu is nu mijn huis hypotheekvrij en is sparen om de hypotheek af te lossen niet meer nodig en hoef ik dus ook geen hypotheekrente meer te betalen. Niet dat ik in het komende jaar niets meer ga investeren in mijn huis. Mijn schuur krijgt een nieuw dak en ik ga ook zonnepanelen nemen.
Daarvoor heb ik nog voldoende spaargeld over.
Nu ik komend jaar voor het eerst minder inkomen heb, zal het er voorlopig wel niet van komen om mijn kinderen nog weer geld te geven. Maar we zullen zien hoe het loopt en hoe ik uitkom met mijn geld.
Waarom geef ik geld? Door mijn zuinige leefstijl hield ik in het afgelopen jaar voldoende over. Ik ben er de persoon niet naar om nu geld over de balk te smijten en flink te consumeren. Dat lukt niet en ik vind het ook helemaal niet nodig, dus maakte ik mijn dochters blij met extra geld.

dinsdag 25 december 2018

Een fijn kerstfeest voor jullie allemaal

Lieve bloglezers,
vanuit heel mijn hart hierbij mijn kerstwens. Heb het goed met de mensen die je lief zijn.
Ik wil een lied met jullie delen dat mij altijd weer ontroert, namelijk het lied van Daniël Lohues. Luister en geniet. Voor niet-Noorderlingen geef ik ook de tekst om je een houvast te bieden
 

Angst is mar veur eben, spiet is veur altied (angst duurt maar kort, spijt is voor altijd)

De tekst:
Je moe'n-nie bange wezen, veur hoe de wind soms stiet, angst is mar veur eben, spiet is veur altied, wees maar nie benauwd, je zien ja wel hoe 't giet, angst is mar veur eben, spiet is veur altied.

Donk're wolken botsen soms, woar dan bliksem uut ontstiet, moar loat je niet belett'n, deur de kaans op groot verdriet, hoal joe maar niet in, stört joe dapper in de stried, angst is mar veur eben, spiet is veur altied.

Zwarte naachten, zwiet en jeuk, en verlichting is d'r niet, ben doodsbenauwd veur alles, maar t gevoar bestiet, dat zo noast t slechte, ook t goeie overgiet.
angst is mar veur eben, spiet is veur altied.

Je moe'n-nie bange wezen, veur hoe de wind soms stiet, angst is mar veur eben, spiet is veur altied, wees maar nie benauwd, je zien ja wel hoe 't giet, angst is mar veur eben, spiet is veur altied.
 

Dus: wees niet bang om te leven en ga ervoor! (zei deze angsthaas die nogal eens beren op de weg ziet en soms misselijk is van angst, gewoon om kleine dingen). Daarom is het lied voor mij ook heel toepasselijk.

maandag 24 december 2018

Bezuinigingstip - geen kant en klaar!

Zaterdag ben ik nog even langs de AH geweest. De hoeveelheden kant en klaar en alvast gesneden zijn enorm. Bakjes met gesneden fruit: tussen €2,- en €3,99 voor ongeveer 200 gram. Dat is in mijn ogen een éénpersoons portie. Dan kun je stukken goedkoper een sinaasappel opeten! Ik kocht in de afgelopen week 4 kg sinaasappels voor €3,50.
Voorgesneden prei kost: €1,09 per 400 gram.
Ook hutspot, dat koop je gesneden voor €1,05 per 500 gram = €2,10 per kg , terwijl je 2 kg uien en 1 kg wortelen koopt voor €2,44 = €0,81 per kg.
Persoonlijk heb ik ook om andere redenen liever ongesneden, losse groenten en fruit.
- Om bijvoorbeeld losse prei zit geen verpakking, je hebt dus veel minder afval.
- Daarnaast: gesneden groenten en fruit liggen dagen in de winkel en daarna bij jou in de koelkast. Die groenten en fruit gaan gegarandeerd in gesneden vorm veel sneller in kwaliteit achteruit.
- Ook zou het mij niet verbazen dat gesneden groenten behandeld worden met stofjes die zorgen dat ze langer "vers" blijven. Wil ik dat eten? Nou nee, niet echt.
Ik snijd mijn prei, uien, hutspot en spitskool lekker helemaal zelf en "verdien" daarmee héél veel geld!
Ook mijn fruit schil ik zelf wel.

zondag 23 december 2018

Energiegebruik in de afgelopen week

Ondanks dat het winter is, was het niet heel koud in de voorbije week.

Wat verbruikte ik?

Mijn gebruik in de afgelopen week (week 51):

GAS ->   17,4 m3.
In week 50 gebruikte ik  25,1 m3.

STROOM -> 11  kWh
In week 50  gebruikte ik 12 kWh.

Wat kost dat verbruik van deze week? 
Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 71 cent per m3 gas en 24 cent per kWh: €14,99
En zoals altijd: dit zijn alleen de verbruikskosten, de overige kosten komen daar nog bij.

Over twee weken maak ik de geplande overstap naar Greenchoice.  Ik ben benieuwd wat de eindstand voor de oude leverancier zal zijn.
De stand van zaken over het huidige gebruiksjaar (nu 50 weken) is:
gas: 467,7 m3
stroom: 557 kWh

Kerstvakantie!

Vanaf dit weekend heb ik vakantie tot 7 januari. Ik was er nu ook echt aan toe,  aan deze kerstvakantie! Veel meer dan tijdens de vakanties in het afgelopen jaar realiseer ik me dat ik binnenkort altijd vakantie heb! Ik stond er een jaar geleden vrijwel niet bij stil dat het hoogstwaarschijnlijk de allerlaatste kerstvakantie zou zijn. Nu veel meer! Ik merk ook dat ik nu beter naar mijn pensioen toe groei. Tijdens de zomervakantie en ook in de herfstvakantie was niet duidelijk wie mijn opvolger zou worden en ik maakte me zorgen. Mijn hoofd stond niet naar pensioen, ik kon mijn werk niet goed loslaten. Ik heb nu mijn opvolgster gedurende 4 werkdagen ingewerkt en ik heb er alle vertrouwen in dat het goed komt.
Over een tijdje nooit meer werken! Het voelt nog steeds als bijzonder. Tegen mijn dochter zei ik dat ik in de vakantie lekker niets ging doen, maar dat vond zij helemaal niet een goede omschrijving van wat ik wilde doen: lezen in de vele nog ongelezen boeken die ik heb liggen, series kijken, foute kerstfilms kijken op TV en Netflix, zwemmen, uitslapen, oppassen, met kerst gezellig samen eten met  mijn schoon-, klein- en eigen kinderen. Daarna nog weer uit eten omdat het leuk is. Dochter vond dat ik wel degelijk iets deed en vond de woorden niets doen helemaal fout!

Ik vind het al heel wat dat ik van mijzelf niet van alles hoef en gewoon lekker tot rust kom. Ik denk dan aan mijn vader die mij zeer lui vond als ik "niets" deed. Ik moest mijn diensten aanbieden in de huishouding en spontaan afwassen, stofzuigen, ramen lappen, strijken, boodschappen doen etc.En vooral dat spontaan, helemaal uit mijzelf deze dingen doen vond ik een lastige vraag voor een kind van 9 of 10. Lezen was lui en dat mocht eigenlijk niet en uitslapen al helemaal niet. Voor mijn broer golden dat soort eisen niet. Die mocht gewoon doen waar hij zin in had, want dat was een jongen.
Ik vond toen dat mijn vader veel van mij als kind vroeg en dat vind ik nog steeds.

zaterdag 22 december 2018

Boodschappen in de afgelopen week -> iets boven budget!

In de afgelopen week ging ik iets over mijn budget. Dat kwam vooral omdat ik veel kocht en ik ook wel wat luxe dingen kocht. 
De potten notenpasta (amandel hazelnoot) kocht ik met een cadeaubon die ik kreeg op het afscheidsfeestje van mijn werk. Dat ik afscheid nam, is inmiddels achterhaald want ik kwam weer terug, maar ik had wel die bon. Noten, mits in niet al te grote hoeveelheden, zijn heel goed voor een mens. Ik gaf ook een pot aan mijn oudste dochter.
Andere luxe: amandelen en cashewnoten. Die gebruik ik bij de maaltijd of ik neem er zo nu en dan een handje van. Ik doe er vrij lang mee, net als met de notenpasta voor op brood.
Het vruchtenbrood van dadels en vijgen  is net als de gorgonzola een lekker feestdagen-hapje.

15 -22  dec. 2018

*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
7 bananen AH 1,09
2 kaki fruit* AH 0,79
2 kg sinaasappels, ca 20 stuks* AH 3,50
2 potten notenpasta amandel + hazelnoot Ecoplaza 1,98
chocopasta puur* AH 1,34
jam, pot* AH 0,75
kaas* AH 1,85
harde broodjes, 2 stuks AH 0,40
brood, 1 heel volkoren AH 1,29
halvarine AH 0,62
knoflook, 2 bollen* AH 0,75
geroosterde paprika, pot* AH 2,10
rode uien, 500 gr* AH 0,75
gezeefde tomaten, pak AH 0,46
spruiten, 500 gr* AH 0,69
rode peper, vers AH 0,39
kerrie AH 0,79
kokosmelk, blik AH 0,89
sambal AH 0,65
citroensap, 2 flesjes AH 1,30
gember, vers ca 100 gram AH 0,63
pastinaken, bio, 500 gr Lidl 1,59
amandelen, 200 gr Lidl 2,19
cashewnoten, 250 gr Lidl 2,99
Snacks
vruchtenbrood vijg, 200 gr* Lidl 1,50
vruchtenbrood dadel, 200 gr* Lidl 1,50
gorgonzola Lidl 1,99
Dranken
sojadrink, 2x 1 liter AH 1,78
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 36,55

Verder kocht ik veel smaakmakers, zoals knoflook, rode peper, kerrie, kokosmelk, sambal, gember en citroensap.
Fruit heb ik voorlopig in overvloed. Ik kocht in totaal bijna 30 stuks fruit!

vrijdag 21 december 2018

Uit eten met collega's - een lunch deze keer

Gisteren ging ik als jaarafsluiting lunchen met collega's, op eigen kosten. Ik lunch wel vaker met deze groep, voornamelijk (werk) kamergenoten, meestal in de kantine. Deze keer lunchten we in een restaurant.
Normaal gesproken neem ik boterhammen mee naar het werk. Die beleg ik met pindakaas of zelfgemaakte hoemoes. Ik neem er op het werk een gratis glaasje water, een beker koffie of een beker thee bij. Dit kost vrijwel niets en dan is zo'n lunch in een restaurant toch elke keer weer schrikken. Natuurlijk kan ik het best betalen en ik bespaar door altijd boterhammen van huis mee te nemen honderden euro's per jaar en dan mag het best eens een keertje uitbundig.
Toch denkt de zuinigerd in mij: het is maar goed dat ik dit niet dagelijks doe!
Wat waren de kosten?
Vooraf een cappuccino à €2,90
Volkoren brood met aubergine, geitenkaas, citroentijm,  zontomaatjes  en rucola à €7,50
Feestelijk en gezellig, maar in mijn ogen wel prijzig!
Lunch jij wel eens in restaurants met collega's?

donderdag 20 december 2018

Drukte in de supermarkt!

Gisteren was ik in de supermarkt en druk dat het daar was! Het parkeerterrein was overvol en auto's reden af en aan. Ook de fietsenstalling van de winkel was heel erg vol, ik kon nauwelijks meer een plekje voor mijn fiets bemachtigen!
Binnen in deze winkel was het ook bijzonder druk, klanten met volle winkelkarren stonden in rijen voor de kassa. Het leek wel of de winkel met kerst minstens een week gesloten zou zijn en er voor lange tijd voedsel ingekocht moest worden. Veel frisdrank, chips, brood, wijn etc schoof over de transportband van de kassa.

Het was verbazend welke uitwerking deze drukte op mijn had. Ondanks het feit dat ik al ééuwen consuminder, had ik de neiging om veel te kopen. Dat effect had de drukte kennelijk op mij! Als iedereen zoveel koopt, dan moet daar wel een goede reden voor zijn, laat mij dat dan ook maar doen, dat is vast en zeker nodig, want alle mensen hier kopen zo overvloedig in en dat doen ze vast niet voor niets.

Er is voor mij geen reden om extra te kopen. Ik heb vakantie en ben alle dagen behalve eerste kerstdag in de gelegenheid om boodschappen te halen. Ik hoef, behalve op de 22e en de 28e december, alleen voor mezelf te koken, op de 22e en de 28e beide keren voor 4 personen.
Nog tijd zat om boodschappen te doen!