Zijn vrouwen stiekem zo lelijk dat ze zich mooier moeten maken?

Niet mooi genoeg zonder?
Veel vrouwen en ook piepjonge meisjes maken zich op. Zonder lippenstift, mascara en andere make-up voelen ze zich kaal, niet compleet.  Zonder kunnen of willen ze de buitenwereld niet tegemoet treden. Blijkbaar vinden veel vrouwen zich zonder producten uit een potje, stift of flesje niet mooi genoeg. Waarom is gewoon naturel niet goed genoeg? Ben je als vrouw niet mooi zoals je bent?

Ik geef toe,  de titel van dit blog is nogal provocatief. Maar toch, ik vraag me af wat vrouwen bezielt, waar het voor nodig is. Als je jezelf schoon houdt en je haar goed zit, waarom dan wenkbrauwen aanzetten of juist plukken,  waarom je lippen kleuren met een vies smakende stift.  Of irriterend spul op je wimpers smeren? Of je huid verstoppen onder een laag foundation, "plamuur" in mijn beleving? Je huid beschermen snap ik, tegen zon bijvoorbeeld. En ik snap het ook als je een ontsierende wijnvlek in je gezicht hebt, zoals een vriendin van mijn moeder die had. Die vlek die ze overigens niet bedekte. 

Een vrouwending
Weinig mannen en jongens maken zich op. Diegenen die zich opmaken, worden een beetje als zonderling beschouwd. Mannen zijn blijkbaar van zichzelf al mooi genoeg. Die hoeven geen tijd te besteden aan "sprekende" ogen en gestifte lippen al dan niet in een kleur passend bij hun outfit.  Evenmin is een kleurtje op de wangen nodig, naturel is mooi genoeg.
Of zou het zo zijn dat veel mannen wel willen, maar niet durven? Een rouge, een lippenstift en sprekende ogen voor mannen? 

Nooit zonder make-up
In de periode 1975-1977, toen ik atheneum deed op de avondschool, had ik een schoolvriendin die er trots op was dat haar vader haar moeder nog nooit zonder make-up had gezien. Die ouders hadden een gezin met 10 kinderen. Ik was verbijsterd! Altijd make-up! Wat voor relatie heb je dan? 
Die vriendin droeg ook altijd make-up en ik niet. 

Kinderen
Sommige meisjes beginnen er al mee als ze 11 of 12 jaar zijn. Die zijn soms wel een uur bezig met zich presentabel maken. Met een uitvoerige scincare routine. Want dat lijkt hen nodig, misschien voor hun zelfvertrouwen. Dat leren ze van leeftijdgenoten en vooral van influencers. 

Gewoontes in mijn familie
Wat meespeelt: mijn oma's, mijn tantes en mijn moeder gebruikten geen make-up.  Hooguit een beetje lippenstift naar een personeelsuitje of familiefeestje of zo. Ze waren mijn voorbeelden.  Hun haar lieten ze wel doen, of ze deden dat zelf,  een permanentje en soms ook (grijze) haren verven. 
En blijkbaar werkt dat gedrag door bij mijn dochters, die zie ik ook nooit met make-up. 

Werk
Vrouwelijke collega's die ik in mijn werkzame leven kende, maakten zich over het algemeen wel op, alhoewel lang niet allemaal. Een minderheid niet en daar hoorde ik ook bij. 

Duur?
Blogger Porterenee zocht dat voor ons uit. 
Volgens de Nederlandse Cosmetica Vereniging (NCV) gaven we in 2024 in totaal 515 miljoen euro uit aan make-up. Dat is in dat jaar gemiddeld  €57,- per vrouw/meisje van 12 jaar of ouder. 
In werkelijkheid lopen de uitgaven uiteen. Sommige vrouwen geven (vrijwel) niets uit, terwijl anderen tientallen euro's per maand besteden aan make-up.

Milieubelasting
Make-up heeft niet alleen invloed op je portemonnee, maar ook op het milieu. De milieubelasting ontstaat vooral tijdens de productie, verpakking, het transport en het weggooien van cosmetica.

- Grondstoffen: Voor make-up zijn verschillende grondstoffen nodig, zoals oliën, wassen, pigmenten en kunststoffen. De winning en verwerking daarvan kosten energie en kunnen leiden tot water- en bodemvervuiling.
- Verpakking: Make-up zit vaak in kleine verpakkingen van plastic, glas en metaal. Vooral producten met meerdere onderdelen, zoals een oogschaduwpalet of mascara, kunnen relatief veel verpakkingsmateriaal bevatten.
- Water en energie: Bij de productie van cosmetica zijn water en energie nodig. Ook het maken en verwerken van ingrediënten heeft een ecologische voetafdruk.
- Transport: Ingrediënten en eindproducten worden vaak over grote afstanden vervoerd voordat ze in de winkel of bij de consument terechtkomen.
- Afval: Veel make-upverpakkingen zijn moeilijk te recyclen doordat ze uit verschillende materialen bestaan of resten van cosmetica bevatten. Oude make-up belandt daardoor regelmatig bij het restafval.
- Overconsumptie: Een belangrijke factor is hoeveel producten we kopen. Trendgevoelige producten en beperkte houdbaarheid kunnen ervoor zorgen dat make-up wordt weggegooid voordat het helemaal is opgebruikt.

Besparen!
Minderen met make-up is een uitstekende manier om te besparen. 
Ik geef per jaar 0 euro uit aan make-up.
Hoeveel geef jij eigenlijk uit?

Lekker wat aquarelleren

Al weer heel lang heb ik aquarelverf. In tubes, maar ook in blokjes. Ook heb ik boeken met aquarelpapier, met tekeningen die je kunt inkleuren. Onder anderen deze. 
Fijn en ontspannend om te doen.
Ik heb in de afgelopen week lekker wat zitten aquarelleren.
Hierbij wat van mijn recente aquarellen:

Is het kunst? Haha, welnee!  Ik maak ze in een soort kleurboek voor aquarel.
In het boekje zitten steeds 2 dezelfde kleurplaten, die je naar eigen inzicht kunt inkleuren. 

Je begint met deze

Of deze

En dan ga je er mee aan de slag. 
Met weinig kleuren, of met meer.

Meer kleuren geeft weer een heel ander resultaat. 
Ik kocht de 2 boekjes, met elk 2x 10 tekeningen op aquarelpapier vorig jaar, bij de "Aktie", voor €1,49 per stuk. Je kunt ze als kaarten verzenden, maar dan moet je er zelf een enveloppe bij kopen. Nu helaas al lang niet meer te koop. 

Weinig uitgegeven in de afgelopen week

Deze week weinig gekocht en daardoor ook weinig geld uitgegeven. Weinig groenten, vooral doordat ik nog veel op voorraad had. Veel uien, nog een halve bloemkool, groenten uit de zak voor 1 euro. Ik rekende uit dat ik in de afgelopen  net geen 3 weken ruim 10 kilo groenten kocht. Daar wilde ik niet veel meer aan toevoegen. 
Ook profiteerde ik van leuke aanbiedingen: bananen, pistoletjes, brinta, brood, hoemoes, courgette, tomaten. 
Ik heb nog steeds moeite met de term Oer bij OerDesembrood. De term wordt al heel lang gebruikt, maar slaat mijns inziens nergens op. Helemaal geen oer uit de oertijd. Er zitten wat zaden of tarwevlokken of zo in en het is volkoren. Maar oer? Het is voor mij niet echt een aanbeveling, maar ik koop het doordat het stevig Allisonbrood is. Deze keer 70 cent goedkoper dan normaal. 

Ik kocht 2 rollen volkoren beschuit. Eerst een rol bij de AH. Daarna bij de Plus. Nog goedkoper. Thuis kwam ik er achter dat in de rol van de Plus 125 gram zit, in die van AH 140. En daarmee per kg vrijwel even duur. 
Waarom beschuit? Ik vind een beschuit eten 's ochtends tegenwoordig lekker. Zoals ik gisteren schreef, ben ik iedere ochtend misselijk. Een beetje misselijk en soms wat meer dan een beetje. Een licht beschuitje gaat er wel in. Niet het gezondste dat er is, dat weet ik ook wel, maar goed genoeg voor de ochtend. Knäckebröd kan ook, maar de laatste tijd ontbijt ik met een beschuitje.  Samen met 200 ml sojadrink. 

De falafel kocht ik om te proberen. De laatste keer dat ik thuis falafel at, waren ze van de Lidl. En ik vond ze niet lekker. Daarom een ander merk. Wie weet zijn ze lekkerder! 

En de oude wijvenkoek? Ik vind het een lekker soort koek, voornamelijk door de toegevoegde specerijen en dan vooral de anijs. Het schijnt een van oorsprong Groningse koek te zijn. En lezend op de verpakking, kwam ik er achter dat de koek zo heet, doordat de koek een zeer zachte structuur heeft, waardoor de koek vroeger gemakkelijk kon worden gegeten door oudere vrouwen die geen tanden meer hadden. Ik ben een oudere vrouw, maar mijn tanden zijn nog goed, op ééntje na 😏

22 - 29 aug 26
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
1 kg mandarijnen*	Lidl	1,49
bananen, 858   gr*	Plus	0,86
volkoren beschuit	AH	0,56
volkoren beschuit	Plus	0,51
3 pistoletjes, 130 gr per stuk*	AH	1,06
Brinta*, 2 dozen	Lidl	2,98
OerDesembrood, Allison volkoren*	AH	1,99
roomboter, 200 gr*	AH	1,49
knäckebröd vezelrijk, A-merk*	Plus	1,00
suikerstroop, beker	Plus	1,59
falafel bio, huismerk	AH	1,34
2x hoemoes, A-merk*	AH	2,89
courgette, gekocht met gespaarde punten	Lidl	0,00
trostomaten, 4 stuks*	Plus	0,80
plantaardige nuggets*	Lidl	1,49
bio yoghurt	AH	1,61
Snacks/ hapjes
2 börek met spinazie en feta*	AH	1,69
oude wijvenkoek @	AH	1,29
Dranken
4 liter sojamelk	AH	2,32
TOTAAL		26,96

Krijg ik binnenkort ook een boete als ik over O schrjif?

De Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) legde meerdere Nederlandse media boetes op vanwege hun berichtgeving over onder meer Ozempic, Wegovy en Mounjaro. NRC, de Volkskrant, AD en De Telegraaf bevestigden dat zij boetes hebben ontvangen. DPG Media kreeg in totaal €51.000 aan boetes voor publicaties in de Volkskrant en AD. 
Ik was stomverbaasd. Ik las de artikelen in de Volkskrant, die gefundeerd waren op wetenschappelijke onderzoeken en vond ze erg informatief en evenwichtig. Niet alleen de voordelen, maar zeker ook de bijwerkingen werden uitgebreid beschreven. 

De Geneesmiddelenwet verbiedt publieksreclame voor geneesmiddelen op recept. Dat geldt dus ook voor Ozempic. Maar blijkbaar gaat de wetgever uit van andere uitgangspunten dan de journalistiek.  Wat een journalist (en ik zelf ook!) informatie vindt, ziet de wet als reclame. 

De discussie over Ozempic gaat daardoor uiteindelijk over meer dan één medicijn. Het gaat over de vraag hoeveel ruimte journalisten hebben om maatschappelijk belangrijke medische ontwikkelingen te beschrijven zonder dat hun berichtgeving wordt gezien als reclame. 

En hoe zit dat dan voor mij? Moet ik op mijn blog vermijden om merknamen te noemen, op straffe van een boete? Moet ik het middel omschrijven als HMDNGMW? (Het medicijn dat niet genoemd mag worden). Ik heb geen enkel commercieel belang in de verkoop van een GLP-1-receptoragonist als O. 

Ik gebruik zelf sinds april 2025 het medicijn O. Officieel voor de behandeling van mijn diabetes type 2. En dat heeft echt goede resultaten opgeleverd. Veel betere bloedsuikers en een betere nierfunctie. 
Prachtig! 
Mijn persoonlijke motivatie om met O te beginnen, had zeker ook te maken met het advies van de internist die mij behandelde voor de ernstige wondroos in mijn been, die ik 2 jaar geleden had. Ik zou moeten afvallen, zei hij in december 2024. Daardoor zou de kans op herhaling van deze ernstige huidinfectie aanzienlijk verminderen. Voor echt blijvend afvallen kon ik wel wat hulp gebruiken! 
In de 16 maanden waarin ik dit middel gebruik, ben ik 16 kg afgevallen. Ik zit nu op een gezond BMI voor mijn leeftijd. Geen overgewicht en zeker geen obesitas meer. Wel iedere ochtend licht misselijk en soms blijft die misselijkheid de hele dag. Het is een bijwerking die ik er wel voor over heb, liever niet, maar goed te doen. Want hoe heerlijk is het om een gezond gewicht te hebben en een diabetes die goed onder controle is. En die nare, pijnlijke wondroos? Die is gelukkig niet terug gekomen. Misschien was dat zonder gewichtsverlies ook niet gebeurd, dat zullen we nooit weten. Tussen de eerste keer en de tweede keer zaten 6 jaren. Nu zijn er 2 jaren voorbij zonder herhaling. Hoe vaker je wondroos krijgt, hoe groter de kans dat het weer terugkomt, volgens de internist. 
En ik merk nog een effect. De journalisten schreven ook over de goede effecten van medicijnen als O op ontstekingen als reuma en artrose. Het lijkt een ontstekingsremmende werking te hebben. Het lijkt er bij mij op dat de astma (ook een ontsteking van het longweefsel) helemaal weg is, of vrijwel helemaal. O. remt ontstekingsreacties in het hele lichaam, wat ook gunstig werkt op de luchtwegen.

En die boetes voor kranten en andere media? Ik zou het heel jammer vinden als ik niet meer over nieuwe geneesmiddelen in de kranten zou kunnen lezen. 

Wat vind jij van de boetes voor serieuze artikelen over GLP-1 remmers die helemaal niet bedoeld zijn als reclame,  maar als bron van informatie?

Feestjurk weer hersteld.

Op mijn dochters'  verjaardagsfeest afgelopen zaterdag, droegen de kleindochters mooie feestjurken in dezelfde tinten. Maar vlak voor eten was de jurk van de oudste  stuk. Het schouderbandje was los doordat het naaiwerk los was gegaan. 
Jammer van de jurk!
Maar het was prima te repareren, dus geen probleem!

bovenstukje zonder bandje, je ziet het gaatje zitten

Hier nogmaals de jurk. Een los flapje kan echt niet.

Daarom zocht ik bijpassend garen en repareerde de jurk. Binnenkort, bij een nieuwe feestelijke gelegenheid, of zo maar, kan deze negenjarige kleindochter de jurk weer aan. 

Weggooiden hoeft echt niet. Dat is slecht voor de portemonnee en voor het milieu. In mijn ogen zou het verspilling zijn van materiaal. 

al weer klaar! 

Dat belooft nog wat!

Inmiddels heb ik mijn hitte-laken en dunne zomerdeken opgeruimd. 
Ondanks een flink aantal korte hittegolven hier, heb ik ze nauwelijks gebruikt. Het laken afzonderlijk al helemaal niet. De dunne katoenen deken en het laken een paar keer. Hooguit 6 keer en het laken heb ik tussendoor ook nog een keer gewassen. 
Verder heb ik deze zomer onder mijn wollen zomerdekbed geslapen en soms was dat zelfs niet warm genoeg en vond ik het tijd voor warme bedsokken en 1 keer, in de vorige week, voor de elektrische deken, want ik blééf maar rillen! 
Ik ben vaak koud. Koude handen, koude voeten en een koude neus. 
In de afgelopen week was het in de vroege ochtend een paar keer maar 19 graden in mijn woonkamer en ik had het serieus erg koud! Tijd voor een warm vest en een dekentje over mijn knieën. 
Ik was, nadat ik de 65 jaar gepasseerd was, al niet erg warmbloedig, maar sinds ik afgelopen voorjaar begonnen ben met bètablokkers voor mijn hart, ben ik nog kouwelijker geworden. 
Dat belooft nog wat voor komende winter. 
Het gasverbruik gaat ongetwijfeld omhoog. Hoger dan in de afgelopen winters, ook al blijft de winter relatief warm. Het zal voor mij niet heel warm aanvoelen. 

Ga ik mijn maandvoorschot verhogen?
Voorlopig niet. Mijn jaarcontract loopt vanaf 1 juni dit jaar.
Tot nu toe kostte mijn energieverbruik mij helemaal niets.
In juni waren de kosten min €11,45, inclusief vaste kosten
In juli min €6,26 inclusief vaste kosten
En in augustus min €1,14 ook inclusief vaste kosten.
Dus ik "verdiende" €18,85 (veroorzaakt door teruglevering van mijn zonnepanelen)
Ik betaalde op voorschot €183,91. Mocht in februari duidelijk zijn dat ik toch te weinig heb betaald, dan kan ik mijn maandvoorschot altijd nog verhogen. 

Foto's uit het fotoboek van oma Aaf, overleden in 1984

Mijn oma Aaf, was 87 jaar toen ze overleed en ze had een oud fotoboek. Dat fotoboek is door mijn neef gedigitaliseerd. 
Het was een insteek fotoboek, waar je de foto's in sleuven in kon schuiven. 
Van veel foto's heb ik geen idee wie het is. Van een enkeling weet ik het wel.
Omdat het toch bijzondere foto's zijn, wil ik er hier in dit blog een aantal publiceren. Gewoon omdat het leuk is. 

dit is vrijwel zeker Eelke, een oom van mijn oma, 
die bij haar ouders woonde

dit is mijn oma Aaf (rechts), met een voor mij onbekend kind. 
Misschien een vluchteling uit België of Oostenrijk*. 
Lees onder dit blogje meer hierover.

een overgrootmoeder van mij, 
waarschijnlijk de schoonmoeder van mijn oma

Dit is de oudste broer van mijn oma Aaf, met hieronder de achterkant van deze foto. 
Geweldig, met al die prijzen die vermeld zijn! 

 

  

totaal onbekende mensen. 
Wat opvallend is, zijn de oorijzers en mutsen die 
de gehuwde vrouwen en weduwes  dragen.
Dat hoorde blijkbaar zo op foto's gemaakt in studio's. 
Ik vraag me af of deze vrouwen
zelf gouden oorijzers in hun bezit hadden, 
of dat ze deze alleen voor de foto op hun hoofd gezet kregen. 
Bij mijn weten was de familie van mijn moeder niet erg rijk en 
waren het kleine handwerkslieden, zoals schoenmaker, klompenmaker, 
visser, werkman, boerenknecht, voerman, 

een tante van mijn oma? 

achterkant van bovenstaande foto

Er zitten ook nieuwere foto's in. Foto's van familieleden die ik wel gekend heb.

mijn moeder en mijn broer, rond 1975

oma Aaf en mijn vader, ook rond 1975

Het publiek na een zeilwedstrijd rond 1930. Mijn moeder is het meisje midden voor met witte kleding.
Achter haar zit haar broertje en een beetje vaag en donker dáár weer achter haar vader, met bril. 

* toelichting op vluchtelingen tussen 1914 en 1920. 
Ongeveer 1 miljoen Belgische vluchtelingen vluchtten in de eerste wereldoorlog naar Nederland. En kwamen ongetwijfeld ook in Friesland terecht. 
Rond 1920, nadat Oostenrijk de 1e wereldoorlog verloren had, waren er kindertransporten vanuit Wenen naar Nederland. Tienduizenden zieke en hongerige kinderen kwamen vanuit Oostenrijk naar Nederland. Soms tijdelijk. Soms bleven ze. Op sommige achterkanten van de foto's in oma Aafs fotoboek staan Franse of Duitse teksten. Deels ook foto's van een fotostudio in Wenen. (F Weitzmann, Keplerplatz Wien)
Als ewiges Andenken.
Daarom denk ik, dat er destijds vluchtelingen bij mijn familie woonden. Ik heb er nooit wat over gehoord, ik kom alleen in het fotoboek aanwijzingen tegen. 

Ik heb rond 1975 iemand gekend die als kind uit Wenen kwam en in Groningen gebleven is. 
Miep Gies, bekend van de geschiedenis van Anne Frank, kwam ook uit Oostenrijk en bleef. 

de achterkant van een foto uit het fotoboek van mijn oma Aaf

Plantaardige "melk" of melk van een koe?

Lees hier meer: artikel op de site van de BBC.
Al weer heel lang drink ik sojamelk. Dat tegenwoordig niet meer zo mag heten, maar sojadrink genoemd moet worden. Ook al staan de sojabonen duidelijk afgebeeld op de verpakking en zijn koeien in velden of wegen op het pak te zien. Meestal drink ik het in mijn koffie. Heel veel per mok koffie, opgewarmd in de magnetron. 

Wat is de milieu-impact van plantaardige melk? 
Je vindt het in bovenstaand overzicht. Met CO2-uitstoot, landverbruik en waterverbruik. Dat laatste is in tijden van droogte ook niet onbelangrijk. Neem plantaardige melk als je de hitte en de droogte tegen wilt gaan. Misschien is het een druppel op een gloeiende plaat, maar als iedereen meer plantaardige melk gaat gebruiken, zijn het heel veel druppels. 

En de prijs? 
De prijs van sojamelk gaat de laatste jaren omlaag. Het kost weinig.
Bij AH huismerk betaal je €0,65 voor een hele liter. Voor melk van de koe betaal je €0,89 per liter. Het is even wennen, maar ik vind de sojamelk echt lekker tegenwoordig. 
Nu mijn consumptie van kaas nog omlaag. Moeilijk, want ik vind het zo lekker! 

Weer goedkope groenten gekocht

Inclusief zakje

In de AH lagen ze er weer. Wel 5 zakken. 
Officieel heten ze tegenwoordig laatste kans groente zak. Op de bon gespeld met spatie. 

Ik vond het wel weer de moeite waard, want ze zagen er nog heel prima uit. Ik koos een zakje uit met aubergine, paprika's en winterwortel. Waarschijnlijk kwamen ze in de tas terecht doordat de aubergine wat aan de kleine kant is voor groente die per stuk wordt verkocht en niet per kilogram. En toen moest er nog wat bij en dat werd een tamelijk kleine winterwortel en 2 mooie paprika's. Overigens van een kleur die bij de meeste mensen, in ieder geval bij mijn kleinkinderen, niet de voorkeur heeft. Die zagen raar op toen ik laatst eten had gekookt (wrapvulling) met een andere kleur paprika's dan de rode die zij gewend zijn. Ze vertrouwden het niet. De gele waren vast niet zo lekker als de rode. 
Hoewel het gisteren bij de gezamenlijke maaltijd beter ging. Er waren rauwe stukjes gele en rode paprika. Nadat jongste kleindochter zich bij de gele luidop afvroeg: wat is dit, en mijn dochter zei: lekkere gele paprika, at ze ze met smaak op.
Ik vind zelf de smaak tussen de rauwe rode en de rauwe gele paprika weinig verschillen. Groen smaakt wel anders, vind ik zelf. 

mooie groenten voor bijna niets, namelijk 1 euro.

 

Weer beneden budget!

Deze week heb ik weinig uitgegeven. Dat komt doordat ik weinig kocht voor warme maaltijden. Een week geleden at ik bij mijn jongste dochter, vandaag bij mijn oudste dochter. Ook kocht ik een VMN zakje met 2 paprika's, aubergine en wortel. Die waren nu dus 25 cent per stuk. Een mooie deal. 

Een andere mooie deal was de kilo wilde perziken die ik op de markt kocht, voor 1 euro. Prima vruchten, eigenlijk voor de Duitse markt. Ik heb ze op de markt goed bekeken en ze thuis goed uitgezocht en in de koelkast gelegd. Ondanks dat ik de dag er voor in de aanbieding bij AH ook al ruim 600 gram kocht, kocht ik ze toch. Lekker veel vruchten die ik heel lekker vind. De rijpste perziken zijn, uiteraard al op. 

15 - 22 aug 26
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
wilde perziken, 615 gr*	AH	1,83
wilde perziken, 1 kg	Markt	1,00
jam	Lidl	0,68
smeerkaas 15+, 2x 200 gr*	AH	1,98
zuivelspread	AH	1,39
knäckebröd, volkoren	Aldi	1,29
kaas*	AH	7,61
halvarine	AH	1,03
potje anjosvis	Lidl	1,99
spinazie, 800 gr diepvries	Lidl	0,95
rucola*	Lidl	0,74
little gem	Aldi	0,99
cherry tomaten	Aldi	0,99
verspil mij niet groentenzakje (VMN)	AH	1,00
gele paprika	AH VMN	VMN
groene paprika	AH VMN	VMN
aubergine	AH VMN	VMN
winterwortel	AH VMN	VMN
kwark*	Lidl	0,85
Snacks/ hapjes
katjang pedis	Aldi	1,49
gorgonzola	Lidl	2,45
Dranken
7 sojamelk	AH	4,06
TOTAAL		€32,32

19 jarig jubileum van dit blog!

Vandaag bestaat weblog Zuinigaan al weer 19 jaar!
Wat een lange periode al weer!

19 lange jaren van bijna dagelijks bloggen!

Voordat ik begon, voordat ik het besluit nam dat ik het aandurfde om te gaan schrijven, las ik eerst bij andere bloggers. 

Door de leuke reacties van lezers, ben ik doorgegaan. 
Tot augustus 2011 deed ik dat bij Web-log, maar aangezien Web-log er definitief mee ophield, ben ik toen overgestapt naar Blogger. 
Destijds heb ik nog nèt de tijd gekregen om meeste berichten handmatig over te zetten naar de nieuwe blog op blogger. Het bleek uiteindelijk dat alle meegekopieerde foto's verdwenen zijn en het kopiëren van teksten ging ook niet zoals het zou moeten. Een voorbeeld: véél werd vxc3xa9xc3xa9l. De letter é werd dus weergegeven als: xc3xa9. Ook trema's werden niet weergegeven. Dat maakte een tekst lastig lezen. Als je de oude blogjes leest, kom je vast nog wel eens iets raars tegen. Bij deze de verklaring, die rare dingen zijn dus veroorzaakt door de overzetting naar Blogger.

Gelukkig zijn nu al weer heel lang geen migraties meer en provider wisselingen. 
Ik hoop dat ik nog heel lang leuke en interessante berichtjes mag schrijven!

Eerst schreef ik over mijn hypotheek en besparen, maar omdat die hypotheek al weer enige tijd afgelost is, gaat het nu over mijn leven als 73-jarige en zuinig leven.  

Wat vind jij de leukste of interessantste onderwerpen waar ik over schrijf?

Gratis lidmaatschap tot en met 27 jaar

Goed nieuws voor jongeren die boeken willen lenen uit de bibliotheek in Groningen.
Het lidmaatschap was tot en met 18 jaar gratis. Dat is sinds kort tot en met 27 jaar. 

van de website van de Forum-bieb

Ik vind dat een heel goed plan! Het betekent ook dat bijna alle studenten gratis lid kunnen worden van de bibliotheek. 
Ze konden al gratis een digitaal abonnement krijgen op kranten zoals de Volkskrant. Dat is tot en met 25 jaar. 
Nu dus ook een gratis lidmaatschap van de bibliotheek. Tenminste, hier in de stad Groningen.
Wat kun je er mee?

25 titels lenen, zonder boetes

5 reserveringen plaatsen 

2 uur per dag internetten in de bibliotheek

gratis digitale buitenlandse kranten en tijdschriften lezen via PressReader

gratis online cursussen en trainingen volgen

gratis theorie-examens oefenen

Daarnaast worden de openingstijden verruimd en is de dichtstbijzijnde bieb ook op zaterdag open. 

afbeelding van de website van de bieb
door het raam zie je een deel van de Martinitoren + het schip van de kerk

Minder zegels bij AH

Binnenkort gaat de hoeveelheid zegels die je kunt kopen als je boodschappen doet, met de helft omlaag!  
Vanaf 7 september gaat het twee keer zo lang duren ik een digitaal zegelboekje vol heb en de extra 3 euro kan innen die ik daarmee "verdien".  
Mijn moeder spaarde zegels en ik spaar al heel lang zegels. Vroeger plakte ik zegels in een boekje, tegenwoordig gaat het digitaal. 
Mijn moeder spaarde een aantal boekjes en liet dat dan in november/december uitbetalen. 
Zodat ze voor de feestdagen wat extra geld had. 

Het leverde mij een paar keer per jaar 3 euro op. Ook doordat ik een AH premium abonnement heb, waardoor ik twee keer zo veel zegels spaar. 
Levert dat premium abonnement nu nog wel genoeg op? 
Zal ik stoppen met zegeltjes sparen? 
Eigenlijk vind ik het een weinig consumentvriendelijke actie van de AH om het sparen zo te ontmoedigen. Ik denk dat ik er mee stop.
Er zijn ongetwijfeld lezers die het zegeltjes sparen helemaal niets vinden of vinden dat het consumeren in de hand werkt. 
Het is niet zo, dat ik daarvoor naar deze supermarkt ga of dat ik extra dingen koop om zo veel mogelijk zegeltjes te kunnen kopen. Ik koop er niet meer door. 
Maar ik voel me door deze versobering wel een beetje benadeeld! 

Leuk uitstapje naar de Fraeylemaborg

Afgelopen zondag ging ik op mijn driewieler naar de Fraeylemaborg. Het was al bijna 2,5 jaar geleden dat ik dit museum bezocht en het is een mooi ritje door het Groninger landschap.

Een flinke tocht,  zo'n 29 kilometer,  uit en thuis. Maar het was fijn fietsweer. Niet te warm, niet te koud en een windje kracht 3.
Een borg is een soort versterkt kasteel, een burcht. Het oudste deel van de Fraeylemaborg dateert uit ongeveer het jaar 1290, gebouwd als een soort versterkte stins/steenhuis. Lees hier op wikipedia meer over de Fraeylemaborg.

De borg

De borg staat op het landgoed van de borg, het Slochterbos. In de Fraeylemaborg zijn stijlkamers ingericht die laten zien hoe de borg in het verleden bewoond werd. De borg wordt nu niet meer bewoond, het is sinds het begin van de jaren 70 van de vorige eeuw een museum. In het koetshuis is de kaartverkoop voor het museum en er zijn wisselexposities.  Nu is er een expositie over textielkunst. Tegenover het koetshuis zijn de stallen en daarin bevindt zich horeca, waar ik na mijn bezoek aan de borg op het terras in de zon heb genoten van een kopje koffie en iets lekkers.

Het restaurant De Boerderij. In een bijgebouw.
Bron foto: Restaurant De Boerderij

Tegenover het restaurant bevindt zich het koetshuis. Daar was de expositie I am I - fashion transformed. Ook die tentoonstelling wilde ik graag zien. 

De foto's hierboven maakte ik van die tentoonstelling. Klik op de link in de tekst boven de foto's om er meer over te lezen. 
Toen door naar de borg zelf.

Ik was niet overal in de borg. Ik was op een bepaald moment nogal moe en hield het voor gezien. Ik moest nog weer naar huis, met tegenwind. 
De tentoonstelling over textielkunst was ook deels in de borg. Bijvoorbeeld in een kast met textiel:

De kegeltjes en de oranje tegels zijn onderdeel van de kunstexpositie

paraplu standaard

De dienkamer, een zijkamertje van de eetkamer, 
waar het diner voorbereid werd

eetkamer

De rode kamer, met een prachtig beschilderd plafond

ook in de rode kamer

girafffe piano 

de daagse kamer,

grote zaal

in de grote zaal

de keuken, in het oudste gedeelte van de borg. 

Doordat het een heel oud gebouw is, waar regelmatig delen aan toegevoegd zijn, ga je ook op de begane grond en in de kelder trapje op en trapje af. Steeds maar een paar treden, maar toch soms lastig, ook doordat zo hier en daar een trapleuning ontbrak. 
Ik ben daardoor niet aan de eerste verdieping en de zolder toegekomen. Een volgende keer misschien!
Eerst maar eens terug naar huis, over een fietspad gemaakt van betonplaten, doordat het op een dijkje van een kanaal ligt, en het pad zo hier en daar heel scheef was. In de breedte, want die betonplaten waren verzakt. Waardoor mijn fiets helemaal scheef helde. Het ene achterwiel was veel lager dan het andere. Mijn evenwichtsgevoel sloeg daardoor een beetje op tilt. Maar goed, ik ben zonder om te vallen veilig thuis gekomen. Wel erg moe, te moe om dit blogje op zondag te voltooien. Ik wilde ook nog de Zomergast op tv zien op een nu uitstekend functionerende tv. 

Veel gedoe met mijn tv

Mijn tv deed het niet goed. Het beeld en het geluid haperde. Steeds bleef het beeld stilstaan, soms wel een paar seconden. Het begon altijd met goed beeld, maar al snel begon het haperen. Ik kon hooguit 20 minuten met plezier kijken en dan ging het mis. Ik kreeg regelmatig op mijn scherm een foutmelding dat er iets mis was met verbinding tussen modem en tv. Volgens die melding moest ik de internetkabel controleren, de tv opnieuw opstarten en dan zou het wel goed gaan. Dat deed het ook, een paar minuten, maar daarna niet meer, dan haperen het beeld en geluid weer en zag ik beelden met schokjes. 
Ik kocht een nieuwe internetkabel en legde die aan tussen modem en tv. Of eigenlijk de tv ontvanger, van de KPN. Hielp niet. 
Een nieuw modem dan misschien? Mijn modem was al 11 jaar oud en ik had recht op een nieuw modem. Gratis. Dus vroeg ik een nieuw modem aan en installeerde die. 
Ook dat hielp niet. 
Hierdoor moest ik veel doorzettingsvermogen hebben en fantasie gebruiken om een programma te volgen. Van stilstaande beelden en soms ook haperende geluiden genieten lukte niet echt. Meestal keek ik de 2e helft van bijvoorbeeld 2 voor 12 terug bij de NPO start. 
Waar zou het dan aan liggen? Mijn tv erfde ik van mijn moeder, en die tv was 14 of 15 jaar oud. Oud voor een tv. Ik kocht na mijn vakantie op Ameland een nieuwe tv. Die werd afgelopen dinsdag geleverd. Die aankoop zou het probleem vast en zeker oplossen!
Nee dus! 
Het probleem bleef.
Er bleef nog maar één mogelijkheid over: de tv ontvanger was defect! 
Die was ook al 11 jaar oud. Via Mijn KPN opnieuw het apparaatje opstarten. Ook online. Hielp niet. Stekker er uit en er weer in. Ook dat hielp niet.
Toen bellen. En ik kreeg een computerstem aan de lijn. Die mij niet begreep. 
Ongelooflijk, want TV ontvanger is het woord dat de KPN zelf gebruikt, niet een naam die ik bedacht heb voor het apparaatje.
"TV ontvanger is defect" ..... snapte die niet.
"TV ontvanger is kapot" .... begreep hij niets van, zeg het anders in 2 zinnen. 
"De TV ontvanger die ik al 11 jaar heb, is stuk" ...... ook dat was niet duidelijk. zeg het nog weer anders. 
Dit keer zweeg ik. Want ik wist het even niet meer.
"ik verbind u door met een medewerker"
Beter! 
Een echt mens!
Ik vertelde dat het apparaatje stuk was.
De jonge man probeerde nog weer van alles, liet mij via het menu instellingen controleren. Maar het lukte niet om het beeld te verbeteren en hij besloot uiteindelijk om mij een nieuwe toe te sturen. 

De nieuwe tv-ontvanger, een apparaatje van ongeveer 10 x 10 cm. 

Die installeerde ik en dat was de oplossing! 
De nieuwe smart TV houd ik en de 15 jaar oude gaat weg. 
Ik ben blij dat ik nu weer fijn tv kan kijken! 

Als ik dat zou willen,  uren achter elkaar. En het beeld en geluid blijft goed!