donderdag 29 juli 2021

Een boodschappentas gemaakt!

Kort geleden had ik een spijkerbroek, die ik in maart bij de kringloop kocht, ingekort tot een korte broek. Toen waren er nog mooie stukken stevige spijkerstof van de broekspijpen over. Die stof gooi ik dan niet weg, daar wilde ik nog wel iets mee doen. Het idee was om er een boodschappentas van te maken. Maar daarvoor was er net iets te weinig stof. Uit mijn stoffenvoorraad op zolder diepte ik een stukje vrolijke aardbeitjes stof op. Volgens mij was het indertijd, waarschijnlijk wel 20 jaar geleden, een spotgoedkoop lapje en het leek me geschikt om te combineren met de wat saaie spijkerstof. Voor de zijkant en de onderkant nam ik een dubbele laag aardbeitjes stof en ik maakte er ook een zak van. In de onderkant stopte ik tussen de beide laagjes een stuk karton voor de stevigheid. De voorkant en de achterkant en de hengsels zijn uit de broekspijpen.
En zie hier een leuke tas!




woensdag 28 juli 2021

AOW verhoging: €6,66 per maand meer!

Met ingang van 1 juli is de AOW verhoogd. Dat is ieder jaar zo. In januari en in juli komt er een beetje bij. Aangezien mijn ABP pensioen al in jaren niet is geïndexeerd, is dat de enige verhoging van het inkomen dat ik krijg. De hoogte van mijn pensioen is sinds ik pensioen krijg, en dat is vanaf december 2018, niet veranderd. Daar komt geen cent bij, helaas. Er is soms sprake van korting op de pensioenen, maar dat heb ik nog niet meegemaakt.
Ooit, in 1976/1977, toen ik begon met het verplicht inleggen voor mijn ABP pensioen, werd er gezegd dat het pensioen waardevast zou zijn en dat ik niet bang hoefde te zijn voor inflatie.
De werkelijkheid is anders, helaas!
Ik heb tijdens 21,5 jaar een pensioen opgebouwd, maar het lijkt er op dat dit in de toekomst steeds minder waard is en ik in feite ieder jaar wat inlever!

De AOW wordt wel steeds iets hoger. Ik ontvang de AOW (voor een alleenstaande) zonder heffingskorting. Tot juli was het bedrag €970,27,  nu is dat €976,93, dus €6,66 meer.
Ik ben blij met mijn AOW, zonder de AOW zou ik het niet redden!

In januari is de AOW ook verhoogd, toen kwam er €13,11 per maand bij. Ik laat de heffingskorting toepassen op mijn pensioen.
Als je geen pensioeninkomen hebt, maar alleen AOW, dan kun je heffingskorting laten toepassen. Dan is de netto AOW voor een alleenstaande € 1.226,60 en voor een echtpaar netto 2x € 838,55.

dinsdag 27 juli 2021

Genieten van het mooie weer en de tweede oppasronde.

Het is voor mij precies het juiste weer: niet te warm, niet te koud, niet te nat.
In één woord superweer!
Op de fiets geniet ik met blote onderarmen en onderbenen van het heerlijke weer en de wind die langs mijn huid waait. Zo nu en dan zit ik in de zon. Het is, behalve dan tussen 12 en 3 uur, niet te heet om in de zon te zitten.
En ook 's nachts is het koel genoeg om onder een zomerdekbed te slapen. Heerlijk dat het relatief koel is in de nacht. Ik slaap altijd slecht in de hitte. Als ik alleen maar onder een lakentje kan slapen en als dan nog alles plakt en kleeft, dan vind ik dat niet fijn. Geef mij maar een dekbed waar ik bijna helemaal onder verdwijn!
Hopelijk blijft dit weer nog een tijdje

Gistermiddag had ik een tweede ronde oppassen op kleindochter. Deze keer de oudste van vier. Ik schreef gisteren al dat die in het weekend bij mijn jongste dochter logeerde. Ze kwam gisteren weer terug naar Groningen, maar haar ouders waren beide zondagmiddag ziek geworden en haar kleine zusje ook (nadat ze bij mij geweest was). De ouders waren flink ziek en konden de zorg voor hun oudste er nauwelijks bij hebben. Dus bracht mijn jongste dochter haar na overleg met mij aan het begin van de middag bij mij, met haar logeerbagage van het weekend. Ze at bij mij en ik heb haar hier in bed gestopt. Vandaag hopen de ouders weer wat opgeknapt te zijn en kan ze weer naar huis.
Wij voelen ons beiden prima. Geen last van diarree of wat dan ook.

maandag 26 juli 2021

Een nachtje oppassen op een dreumes

Jongste kleindochter is nu 15 maanden, bijna 16 maanden al weer. Toch is ze bijna iedere nacht wakker en dat maakt dat mijn dochter en schoonzoon al heel lang met gebroken nachten kampen. Eens een keer een nachtje is niet erg, maar iedere nacht is lastig. Te meer omdat haar oudere zusje ook nogal eens 's nachts wakker is.
Haar zusje, mijn oudste kleindochter, logeerde dit weekend bij mijn andere dochter en ik bood aan om een nachtje op het kleintje te passen. Dan kunnen de ouders een keer ongestoord slapen. Kleindochter kwam warm eten en spelen en daarna ging ze rond 7 uur naar bed. Eten is altijd wat problematisch, evenals het drinken van melk. Ze kan weinig op, meestal maar een paar hapjes en slokjes en is daarom ook nogal dun voor haar leeftijd. Ze duwt het eten en drinken resoluut aan de kant en ook gaat ze er mee gooien. Ik had al geleerd dat ik steeds maar één stukje tegelijk moet aanbieden. Voeren is er niet meer bij, ze wil zelf! Maar als je een paar stukjes aardappel, bloemkool, gare paprika of brood aanbiedt, dan denkt ze dat het speelgoed is en gaat ze er mee gooien en roept ze nee! Hiermee is ze het tegenovergestelde van mijzelf als dreumes, ik was een soort "rupsje nooit genoeg".
Het ging zaterdagavond wel redelijk met dat eten en ook een halve nectarine at ze met smaak op. Steeds weinig tegelijk aanbieden en dan zegt ze: mí, mí, wat betekent dat ze meer wil. De fles dronk ze maar mondjesmaat. Ik denk dat die gebroken nachten te maken hebben met het feit dat ze zo weinig eet en drinkt, daardoor haalt ze geen 12 uren achter elkaar door.
Ze ging wat met de poppen spelen: in poppenbed stoppen, toedekken, knuffelen, er weer uit halen en dat een aantal keren herhaald en toen werd het tijd voor bed.
Ze mocht zelf de trap op klimmen. Dat vindt ze reuze leuk en dat mag alleen als ik vlak achter haar sta om haar op te vangen als het misgaat en voor mij is het door mijn heupklachten de beste manier om haar naar de slaapkamer te krijgen. Haar luier was nog bijna droog, ze kreeg haar slaapzak aan, knuffelolifant mee en toen kon de nacht voor haar beginnen.
Om kwart over drie was ze wakker en begon ze te huilen. Ik verschoonde haar luier, die nu wel wat nat was en gaf haar een fles van 220 cc. Voor haar een enorme hoeveelheid, maar die ging helemaal op! Die hoeveelheid was zo groot omdat ik eerst een kleinere hoeveelheid verwarmde, maar die was te heet. Dus deed ik er nog wat koude melk bij. Je vraagt je misschien af, geef je haar gewone melk? Nee, ik geef haar speciale sojamelk voor peuters, met allerlei toegevoegde vitamines en mineralen.
Afgezien van het kwartiertje in de nacht, heeft ze bijna 13 uren geslapen, een prachtige score, vind ik zelf.
's Ochtends werd ze wakker met een poepluier, tja, daar zou ik ook wakker van worden!

Misschien omdat ze 's nachts zo veel gedronken had, maar zondagochtend wilde ze alleen een beetje water. Dat is trouwens haar favoriet, water en droog brood! En het consultatiebureau maar klagen dat ze zo slecht groeit 😂 Mij lukt het ook niet om er veel calorieën in te krijgen. Een stukje brood met pindakaas geeft ze je gewoon weer terug: mag jij hebben, dat hoef ik niet! Een korstje droog brood wil ze dan weer wel!
Toen puzzelen, spelen met een autootje, bij mij op schoot zitten en boekje lezen, totdat ze weer in haar oogjes en over haar neusje ging wrijven.
Ook haar ochtendslaapje heeft ze hier gedaan en ze heeft hier geluncht (= water + droog brood). Misschien moet ik eens proberen of ze krentenbollen lust!
Toen weer naar huis voor het middagslaapje.

Ik heb niet de illusie dat ik veel bij heb kunnen dragen aan de rust van de ouders na alle gebroken nachten in de afgelopen tijd, maar kleindochter en ik hadden het heel fijn samen en ik heb van het kindje genoten.
En misschien komt ze zo langzamerhand op een leeftijd waarop het beter wordt met 's nachts doorslapen!

zondag 25 juli 2021

Vakantieontspanning

Toen ik nog in mijn geboortestad Leeuwarden woonde (daar woonde ik tot januari 1962), mocht ik in de zomervakantie een week meedoen aan de vakantieontspanning. Iedere werkdag ging ik in de grote vakantie met een groep op pad. Er was uiteraard leiding bij en we maakten uitstapjes. Ik weet dat ik een trommeltje boterhammen mee had en een beker met appelsap, maar verder kan ik me niet herinneren wat we nu precies deden. Waarschijnlijk spelletjes, en zeker geen uitstapje naar het zwembad, want de stad kende geen schoolzwemmen. Niemand in mijn klas kon zwemmen. Het heette Vakantieontspanning. Mijn herinnering is positief, maar eerlijk gezegd herinner ik me heel weinig over welke activiteiten er waren. Het moet op mijn 7e en 8e jaar geweest zijn.

Later, in mijn nieuwe woonplaats Drachten,  mocht ik ook mee doen met vakantieontspanning. Ik denk dat deze vakantieactiviteit toen anders heette. Toen ging ik met een grote groep kinderen in een bus naar de heide en het bos bij Bakkeveen. We bouwden van palen, touwen en rieten matten hutten op de heide , speelden in het bos en daar had ik het prima naar mijn zin. We lunchten op Allardsoog, in de oude volkshogeschool. Deze keer geen drinken mee, alleen een beker, daarin kregen we karnemelk dat gehaald werd bij een zuivelfabriek vlak bij.
Hier herinner ik me veel meer van: de geuren van de heide, de geuren van de rieten matten en de touwen, de lobbige karnemelk. Hoe we in groepjes de spullen haalden om een hut van te bouwen en de zanderige bosgrond. Ik heb er van genoten, dat weet ik wel!

Heb jij als kind deelgenomen aan vakantieactiviteiten?

zaterdag 24 juli 2021

Mijn boodschappen in de afgelopen week

In week 28 kocht ik vrijwel niets, in de afgelopen week een stuk méér!
Dat is natuurlijk ook onvermijdelijk. Ik kan niet altijd op een houtje bijten.

17-24 juli '21


*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding    
aardbeien, 400 gr @* AH 1,81
nectarines, 750 gr* Coop 1,87
30+ kaas, 3 pakjes à 190 gram* AH 4,50
rode paprika, 2 stuks* AH 1,00
2 rode pepers* AH 0,59
flinke bloemkool* Coop 1,39
2 grote blikjes tomatenpuree Coop 0,98
trostomaten, ca 1200 gr* AH 1,99
veldsla* AH 0,85
radijs* AH 0,47
gerookte makreelfilet* AH 2,87
sojayoghurt, 3x 750 ml* AH 4,00
Snacks/ hapjes    
kleintje blauwe kaas @ AH 0,65
Dranken    
oploskoffie, 2x 200 gr* AH 3,21
snelfilter koffie, 2x 250 gr* Coop 2,89
4 sojamelk* Coop 2,64
TOTAAL VOEDING EN DRINKEN     31,71
Diversen   0,00
TOTAAL   31,71

Wat maakte de uitgaven deze week tamelijk hoog?
Kaas, (oplos)koffie, soja toetjes en vis. Dat bedrag lijkt hoger dan dat het eigenlijk is, want die koffie is nog lang niet, op en yoghurt en de 30+ kaas ook niet. Dus feitelijk kocht ik vooral om de voorraad aan te vullen. 
Overigens is mijn weekbudget 35 euro en daar ben ik onder gebleven!

vrijdag 23 juli 2021

Heerlijk fietsen

Woensdag na het keukentafelgesprek, fietste ik naar  het dorp Ten Boer. Over de Stadsweg. Dit is een oude weg die vanuit de stad Groningen oostwaarts liep. In de jaren 70 was het een onverharde weg met een smal fietspad er naast, tegenwoordig is het een breed fietspad. Zo breed dat er voor tegenliggers of het inhalen van andere fietsers alle ruimte is.
Ik fietste dus naar Ten Boer en bewonderde er de romanogotische 13e eeuwse kerk
Ik  was nog nooit in dat stukje van het dorp geweest en het was verrassend om daar een oude kerk te ontdekken!

kerk van Ten Boer, van oorsprong een kloosterkerk, bron: wikipedia

Op de terugweg fietste ik langs Garmerwolde, waar ook al een 13e eeuwse romanogotische kerk staat.

kerk Garmerwolde
De kerk in Garmerwolde had ik vroeger als eens bewonderd, de kerk in Ten Boer nog niet. Beide kerken zijn groot, maar die in Ten Boer is nog groter dan die van Garmerwolde.
Aan de rand van mijn wijk staat nog een 13e eeuwse kerk, Stephanuskerk. Dat is nummer 3 en tussen alle kerken zit een afstand van nog geen 8 kilometer. Er is in de 13 eeuw heel hard gewerkt om al die kerken te bouwen!
Stephanuskerk in Noorddijk

En natuurlijk keek ik niet alleen naar de kerken. De berm van de Stadsweg is bijzonder prachtig! Heel veel bloeiende wilde planten in de kleuren blauw, paars, lila, geel en wit. Schitterend om naar te kijken terwijl je fietst.

donderdag 22 juli 2021

Verlenging

Gistermiddag had ik opnieuw een keukentafelgesprek. Ik had namelijk verlenging aangevraagd van de huishoudelijke hulp die ik via de WMO krijg. 
Een jaar geleden deed ik een eerste aanvraag en er was toen een beschikking gekomen dat ik tot 1 september 2021 recht had op hulp. Die hulp was dus binnenkort afgelopen en ik ben nog niet geopereerd en ook nog niet gerevalideerd na die operatie.

Er was door de corona pandemie verlenging nodig, anders was ik al lang geopereerd en kon ik heel wat beter uit de voeten dan ik nu kan. Het gesprek ging heel ontspannen, deze keer op kantoor in de wijk en het resultaat is dat ik tot 1 januari 2022 hulp krijg. Mocht ik eerder willen stoppen, dan kan dat. Mocht ik langer hulp nodig hebben, dan moet ik opnieuw verlenging aanvragen.


woensdag 21 juli 2021

Voedsel kopen op de markt

Mijn moeder werd ziek toen ik een jaar of 11 was. Vanaf die tijd, totdat ik uit huis ging, was het mijn taak om fruit, groente en kaas te kopen op de markt. Vaak 's morgens voor schooltijd, maar ook wel later op de dag. Ik ging op mijn moeders fiets, een fiets met grote fietstassen en kocht voor ons gezin groente, appels, sinaasappels en een flink stuk kaas, tenminste een kilo per week.
Omdat mijn moeder ziek was, had ik nog veel meer taken, daar kun je hier meer over lezen.
Iedere week weer haalde ik fruit,  kaas en groente.

Toen ik naar de stad Groningen verhuisde, ging ik, toen ik in het centrum woonde, regelmatig naar de markt. Toen kocht ik er verse vis (weiting, schol, schar, rode poon), groente, kaas en fruit. Mijn ervaring was toen dat kopen op de markt voordeliger was dan kopen in de supermarkt.
Later kreeg ik het drukker met werk en kinderen en woonde ik veel verder van het centrum. Als snel kocht ik nooit meer op de markt. Alleen rond 1998-1999, toen ik weer in het centrum werkte, kwam ik tussen de middag regelmatig op de markt in het centrum van de stad Groningen. Ik kocht dan wat kaas, fruit en groenten, soms ook vleeswaren zoals droge worst. Geen vis, want die vis laat je niet uren zonder koeling in een kantoor staan. Niet vanwege de houdbaarheid en ook niet vanwege de geuren.

Nu woon ik al weer jaren in een wijk waar op woensdagmiddag een wijkmarkt is. Eigenlijk heb ik er tot nu toe alleen planten gekocht en verder niets.
Maar ik heb besloten dat daar maar eens verandering in moet komen. Ik ga vanmiddag een rondje maken over de markt en ik ga kijken hoe het zit met kwaliteit en prijzen.
Ik heb de afgelopen jaren maar weinig ervaring met kopen op de markt.
Heb jij tips wat een goede koop is op een kleine wijkmarkt?

dinsdag 20 juli 2021

Polyester

Polyester zou vreselijk fout zijn voor het milieu omdat het steeds weer minuscule plasticdeeltjes loslaat en die deeltjes zijn niet goed voor de natuur. Toen ik mijn blogje schreef over mijn nieuwe fleecevest, leverde dat heel veel reacties op. Heel fout, dat polyester!

Toen ben ik eens gaan kijken op labels en het blijkt dat ik heel veel textiel van of met polyester in huis heb: polyester sjaals, polyester fleecedekens, polyester in kleding, niet alleen in fleece vesten of  truien, maar ook shirts, broeken, etc.
Wat nu? Moet ik alles weg doen en in plaats daarvan natuurproducten kopen? Natuurproducten belasten het milieu ook. Denk aan katoen, dat enorm veel water nodig heeft om te groeien. Verder zijn verfstoffen vaak erg milieuvervuilend en is de productie van wol vaak niet zo diervriendelijk en zijde is al helemaal niet diervriendelijk, daarvoor worden de rupsen gewoon vermoord!

Ik vind het lastig!
Het enige dat ik op dit moment kan bedenken, is weinig wassen en de textiel die ik al heb zeer zorgvuldig behandelen, zodat het lang meegaat en bij nieuwe aankopen beter opletten op de samenstelling van het product.
Heb jij tips?