Afgelopen vrijdag in het consumentenprogramma Meldpunt:
het consumeren van alcohol is nog slechter voor je gezondheid dan al gedacht.
Naast alle mogelijke ongelukken in het verkeer en in huis (valpartijen!) is het ook de mede-veroorzaker van allerlei soorten kanker: borstkanker, maagkanker, slokdarmkanker, strottenhoofdkanker, leverkanker en darmkanker, maar ook is er een link met dementie.
Veel mensen weten dit niet, maar alcohol is gewoon erg slecht voor je gezondheid. De beste keus is om helemaal niet te drinken.
Als je naast het regelmatig consumeren van alcohol ook nog rookt, dan wordt de kans dat je kanker krijgt nog groter. Dan heb je extra kans op 12 soorten kanker, klik op de link als je er meer over wilt weten.
Als je dus gezellig dagelijks één of meer glaasjes alcohol drinkt, ben je dus in feite aan het genieten van gif. Daar komt het op neer. Op feestjes is het blijkbaar heel normaal om te drinken en is het misschien juist raar om het niet te doen, maar besef goed dat het drinken van wijn, bier of sterke drank heel slecht is voor je gezondheid. Als je drinkt, beperk het dan tot zo nu en dan 1 glas, bijvoorbeeld 1 per week of zo, maar maak er geen gewoonte van.
Ik ben niet opgegroeid met alcohol. Mijn moeder was geheelonthouder. Wij hadden alcoholvrije feestjes. Een enkele keer, als mijn ouders van huis waren, dronken mijn broer en ik wel eens een keertje op een feestje thuis, dat was zeldzaam. Ook later dronk ik maar zelden en dat is nog steeds zo.
Mijn dochters houden ook niet zo van alcohol. De ene drinkt wel eens een biertje op een feestje en de ander wel eens een wijntje.
En als het zomers heel warm is, dan wil ik zelf nog wel eens een witbiertje drinken, maar als ik in totaal dit jaar 10 glazen alcohol gedronken heb, dan is dat veel!
Ik heb geen verslaving en ook geen alcohol gewoonte. Als ik kanker blijk te hebben, dan ligt het niet aan tabaks- of alcoholconsumptie!
Ik neem aan dat jij weet hoe schadelijk tabak is, maar wist je dat ook alcohol heel schadelijk is voor je gezondheid?
Begrijp me goed, ik wil alcohol niet verbieden, maar .... het is heel
gevaarlijk in het verkeer en daarnaast ook nog slecht voor je lichaam,
inclusief je hersenen. Vandaar dat ik het in de titel gif noemde.
Alcohol drinken doe ik niet(meer). Maar af en toe een scheutje in een gerecht is lekker. Een kersenbonbon ook
BeantwoordenVerwijderenZelf drink ik al ruim 15 jaar geen alcohol - voornamelijk wegens niet compatibel met mijn medicijnen. Mijn man is vrijwillig ambulancier en was nooit een grote drinker, maar drinkt nu geen druppel meer. Hij werd té vaak geconfronteerd met de gevolgen wanneer hij het zoveelste slachtoffer moest gaan oprapen... Bezint eer ge begint en té is nooit goed ...
BeantwoordenVerwijderenEnig idee hoeveel gif er in medicatie die je dagelijks neemt zit? En wat daar de gevolgen van zijn op lange termijn?
BeantwoordenVerwijderenVeel medicatie is onnodig en/of zou door een gezonde leefstijl vervangen kunnen worden, of door een gezonder natuurlijk middel. En toch slikken hele volksstammen dagelijks handen vol van dit gif...
Helaas zijn er veel ziektes waarbij een gezonde leefstijl geen enkele rol speelt, en fijn dat daar medicatie voor is .
VerwijderenMee eens! Was het maar zo gemakkelijk dat je met een gezonde leefstijl nooit ziek zou worden en geen medicijnen nodig zou hebben.
VerwijderenNatuurlijke middelen zijn vaak ook (een beetje en soms méér dan een beetje) giftig. Vergis je niet in natuurlijke middelen!
Anoniem van 9:14, jouw argumentatie stoort me erg en doet me erg denken aan een collega uit de jaren '70. Hij liet dagelijks minimaal een pakje sigaretten in rook opgaan en hoestte zich de longen uit zijn lijf. Als we zeiden dat het helpen zou als hij minder rookte of helemaal zou stoppen was zijn argument: Zolang auto's nog steeds hun vuiligheid (uitlaatgas) de lucht in kunnen blazen hoef ik niet te stoppen met roken. Je kreeg hem niet aan het verstand dat hij twee onvergelijkbare grootheden met elkaar vergeleek.
VerwijderenWat je opmerking over onnodige medicatie aangaat; laat de reactie van anoniem van 11:06 even goed op je inwerken. Zolang je niet de behandelende arts bent heb je weinig recht om dergelijke absolute meningen over (andermans) medicijngebruik te delibereren.
Mijn leefregel is dat je altijd het jasje op moet hangen aan het stoeltje waar het thuishoort.
Mooi gezegd Willem! Ik heb net een intensieve chemokuur gehad. Zo ongeveer het ergste gif wat je kunt bedenken. Toch heeft het geholpen bij mijn ziekte, zodat ik nu weer vrolijk fluitend rondloop!
VerwijderenOh, ja en mijn kanker staat niet in het rijtje van slechte leefstijl. Gewoon DNA geval. Net zoiets als dat meiske Eva.....
Verwijderenalles waar teveel voorstaat is slecht voor mensen
BeantwoordenVerwijderenHier gaat het om!
VerwijderenZelfs aan TE veel water drinken kun je dood gaan maar net zoals met alle voedingsmiddelen/genotmiddelen is er helemaal niks aan de hand.
Evelien
Ik drink bij hoge uitzondering alcoholische dranken, maar kook er graag mee. Alcohol maakt de smaak intenser. Het is vanouds ook een conserveringsmiddel, net als zout of suiker, of vet. Zo zie ik het maar.
BeantwoordenVerwijderenIk drink niet en roken heb ik ook nooit gedaan.
BeantwoordenVerwijderenMijn guilty pleasure is af en toe een stukje chocola bij de koffie maar zeker niet elke dag.
Maat houden lijkt voor veel mensen een probleem in onze maatschappij waar alles voor handen is. Ik maak mij ernstig zorgen over al die mensen met overgewicht. Ook veel jonge kinderen zijn al te zwaar.
Van Alles Krijg je kanker, informatie niet nieuw, maar Leef het Duurt maar kort
BeantwoordenVerwijderenKanker krijg je heus niet van Alles en het is heel kortzichtig om alleen Nu te leven. Jazeker Dan leef je maar kort en wat doet die instelling met de kwaliteit van leven op een gegeven moment?
VerwijderenAlsof drinken (en roken en overeten) gelijk staat aan leven... Leven doet ieder op de manier die voor hem prettig is en als je niet superveel geeft om genotsmiddelen, kan het zijn dat je tot de conclusie komt dat je ze liever wilt laten staan, ten gunste van een betere gezondheid. Ieder maakt zijn eigen afweging. Het is wel zo dat in de laatste jaren uit onderzoek na onderzoek komt dat alcohol echt nog een stuk slechter is dan gedacht. Voor sommige mensen kan heroverweging dus nodig zijn. Maar als je enorm geniet van regelmatig en/of veel alcohol drinken, kan dit blijven drinken voor jouw leven de beste keus zijn, het plezier weegt dan op tegen de gezondheidsnadelen.
VerwijderenIk drink ook nauwelijks; af en toe een wit wijntje op een warme zomeravond, of een wijntje of biertje op een feestje.
BeantwoordenVerwijderenMijn moeder komt uit een geheelonthoudersgezin, mijn vader had een alcoholische moeder, mijn man komt uit een cultuur waar alcohol niet mag. Ik ben opgegroeid in een kerkgemeenschap waar alcohol niet 'normaal' was: https://nl.wikipedia.org/wiki/Baptisme (absoluut niet te verwarren met de bekende/beruchte Amerikaanse baptisten!). Bij het begin in Nederland, in de veenkoloniën, moesten bij de doop alcohol en nicotine afgezworen worden, waardoor het die gezinnen al snel beter ging.
Ik geniet van 2 gaasjes rode wijn, rook niet, kweek mijn eigen groenten slik geen medicatie, beweeg regelmatig want ik heb geen auto.
BeantwoordenVerwijderenEn als ik een keer of langere tijd geen glaasje wijn kan nuttigen is dat ook niet erg ben niet verslaafd wat dat betreft.
Ik ben absoluut tegen alcohol in het verkeer maar ook tegen drugs.
En ik weet wat teveel alcohol kan doen want mijn neef is overleden door het vele gebruik van alcohol, was dus alcoholist.
Mijn opa dronk tot hij overleed op zijn 90e elke dag een jenevertje met suiker, genieten dat is het niet teveel drinken maar genieten van 1 of 2 glaasjes.
Zo denk ik er over en niemand weet wanneer zijn of haar tijd is gekomen.
Geniet van het leven er is al ellende genoeg op deze aarde.
Warme groet van een lezeres
Dat deed mijn opa ook,elke avond een Jenevertje met schepje bruine suiker.
VerwijderenEn die is ook 90 geworden.
Het is vooral ook geluk hebben in het leven volgens mij.
Alcohol drink niet omdat ik er niks aan vind maar een paar sigaretten per dag wel.
Evelien
Als kind voelde ik al aan dat alcohol niet goed voor de mens is, wat andere "onderzoeken" ook beweerden.
BeantwoordenVerwijderenIk drink dan ook geen druppel alcohol.
Er wordt wel eens gelachen als iedereen een glaasje wijn besteld met een etentje of feestje, en ik een kop thee. En dan lach ik gewoon met ze mee. Best hoor, als je het vreemd vindt maar ik hou er niet van. Ik heb mensen in mijn omgeving die verslaafd waren of zijn en ik ben bang dat ik er ook gevoelig voor ben. Mede daarom rook ik niet en drink ik zelden alcohol. Ik vind het vreemd dat je er in sommige groepen niet bijhoort als je niet rookt of drinkt. Mensen vinden je toch aardig om wie je bent, niet om of je drinkt? En anders is het geen echte vriendschap in mijn ogen. Heel soms neem ik een advocaatje maar die eet ik het liefst gewoon thuis op. Dan geniet ik er het meeste van.
BeantwoordenVerwijderenGroetjes van Brenda
Ik krijg ook altijd te horen; doe niet zo flauw, neem er eentje.
VerwijderenMaar ik grink echt geen alcohol.
Ooit zei iemand; het zegt wel wat over je als je niet rookt of drinkt, maar hij wist bij doorvragen niet wat...
Daar heb ik enkel op geantwoord dat ik bewuste keuzes maak. Dat wilde hij natuurlijk niet horen, want zelf kon hij niet een dag zonder een aantal glazen bier.
Is bij mij ook nog wel eens zo.
VerwijderenDan is het doe niet zo flauw of of ongezellig,alsof je met alleen frisdrank op niet gezellig kan zijn.
Bij de wat duurdere soorten restaurant word je ook nog raar aangekeken als je niet drinkt en soms wat geïrriteerd omdat ze dan geen wist op je kunnen maken.
Evelien
Ik vind bier noch wijn lekker en drink het daarom ook niet, maar bij een etentje wordt al gauw de gezelligheidskaart getrokken en wordt er op aangedrongen om er toch 'voor de gezelligheid' eentje te nemen. Als ik in een onverstoorbare stemming ben reageer ik er zelfs niet op en anders refereer ik maar aan de kennelijke doofheid van de vrager en als dat niet helpt en ze door blijven drammen dan spreek ik mijn openlijke twijfels uit over de verstandelijke vermogens van de vragensteller(s). "Ben je al zo oud dat je slijtage aan het benul hebt?"
VerwijderenHeb het ooit eens meegemaakt bij een afscheidsetentje van een collega en daar werd helemaal niet gevraagd of je wijn wilde. Je kreeg het gewoon voor je neus gezet Bij elke gang werde er door de chef gevraagd "Ober, welke wijn hebt u bij deze gang uitgezocht" en dan kreeg je een glas daarvan voor je neus gezet. Aan het eind van het etentje had ik 4 volle glazen wijn bij mijn bord staan, waar geen slok uit gedronken was. Zag later toevallig dat ik voor €30 aan wijn niet opgedronken had. Dan mag het zo zijn dat 'de baas' dit etentje betaalde, maar blijf het idioot vinden.
OOk van de cognac na de maaltijd heb ik toen geen gebruik gemaakt, hoewel ik dat wel een doodenkele keer drink, maar vind ook dat alcohol en verkeer een verkeerde combinatie is en ik had nog een autorit voor de boeg.
We drinken in het weekend graag een glaasje wijn. Of dat ons leven nu echt gaat verkorten of we er een ziekte van krijgen weet ik niet, maar we genieten ervan en als we dan half jaar minder leven is het ook goed, we weten toch zelden wat waardoor komt.
BeantwoordenVerwijderenRoken hebben we beiden gedaan toen het nog heel gewoon is, dat we daar af zijn zijn we vrijwel elke dag blij mee. Zeker als je mensen zielig in de kou buiten ziet staan roken.
Groot gelijk, zo denk ik Ook, dan maar niet zo braaf als 90% van de reacties
VerwijderenIk rook en drink niet maar eet wel iedere dag zo’n 40 à 50 gram pure chocola en dat laat ik me ook niet afnemen. Ook eet ik iedere dag een handvol paranoten. Ik slik medicijnen en door een vergrote kans op osteoporose ook sinds kort voedingssupplementen op aanraden van de orthopeed.
BeantwoordenVerwijderenIk heb geleerd dat een aantal ziektes en aandoeningen gewoon bepaald worden door DNA of door je leefomgeving en dat je levensstijl hier helaas géén invloed op heeft. Denk aan de stoflagen van de mijnwerkers of het BRCN gen.
Ik ben overtuigd dat een deel bepaald is door je DNA, maar dat levensstijl weldegelijk van invloed is; voeding, stress, beweging etc.
VerwijderenEn dan heb ik het nog niet eens over het effect van trauma op je gezondheid.
Paranoten bevatten zeer veel selenium.Elke dag een handvol is echt af te raden. Max drie noten per week. Anders krijg je veel te veel binnen wat ook weer schadelijk is.
VerwijderenBehoorlijk weinig ziektes zijn genetisch. De meeste komen toch echt door levensstijl, Maar dat is een lastige boodschap. Dan ben je nl zelf verantwoordelijk. Gr.Marij
VerwijderenIk schreef dat een deel van de ziektes ook door je leefomgeving veroorzaakt kunnen worden. De stoflongen van mijn beide opa’s en diverse ooms zijn zo’n voorbeeld. Net zoals Parkinson als je in de buurt van lelievelden woont of gehoorschade je in een lawaaiige omgeving woont/ werkt.
VerwijderenWat een verstandige mensen zijn jullie. Ik vind het zelf soms best lastig. Heb een beetje een haat/liefde met alcohol. Bij mij is het vaak alles of niets. Oftewel het bij 1 glas wijn houden vind ik een uitdaging. Daarom drink ik 4 maanden verspreid over het jaar geen alcohol. De andere maanden drink ik sowieso 3 à 4 avonden geen alcohol. De avonden dat ik drink gemiddeld 3 glazen wijn. Ik hou het nu zelfs bij ;), want ik wil er grip op houden. Fijne feestdagen vast (met of zonder alcohol :))
BeantwoordenVerwijderenWel een beetje jammer dat ook hier de discussie ontaard in 'dit is het enige juiste en dat weet ik heel zeker'. Er zijn studies die positieve effecten belichten en studies die de negatieve effecten aantonen. Het is niet zwart-wit, maar zoals altijd grijs. Ik ben niet voor het een en niet voor het ander. Ik maak het liefst elke dag een andere keus en leg daarover aan niemand verantwoording af (ook hier niet).
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Lily
Er is ook zoiets als aanpassingsvermogen. Overdaad schaadt. Ik had eens bezoek van de (Nederlandse) ouders die hun dochter (die hier op een zomercursus Engels zat) kwamen afhalen en met ons wilden kennismaken. Tafel stond gedekt en we boden vooraf iets te drinken aan. Had mineraalwater of iets sterker kunnen zijn. Vroeg Meneer om een beker melk.....!
BeantwoordenVerwijderenO,o,o,…Aaf, wat slaat u door.
BeantwoordenVerwijderenVan leven ga je dood.
Maak het jezelf dan zo aangenaam mogelijk.
Who cares…?!
Vonnie
Doorslaan? Ik meld alleen wat wetenschappers geconcludeerd hebben. En daar ging het consumentenprogramma over. Dat 7 glazen wijn of bier per week echt te veel is, ook al is dat er dan ééntje per dag. Gezonder is om hooguit de helft per week te drinken. Om de dag een glas. Ook daar kun je van genieten.
VerwijderenVan leven ga je dood, dat klopt, de dood is niet te vermijden, maar met te veel alcohol en tabak zijn je kansen om gezond en fit oud te worden een stuk kleiner.
Er zijn ook andere manieren om aangenaam te leven.
je drinkt dan wel niet...maar zo gezond ben je uiteindelijk ook niet, met drie chronische ziektes, een aantal incidenten en hulpmiddelen op relatief jonge leeftijd
VerwijderenJa, jammer hè? Dat ik als kind al zwakke luchtwegen en astma had, lag natuurlijk helemaal aan leefstijl. En de schildklierkwaal misschien ook?
VerwijderenDe diabetes heb ik nog steeds, ondanks gewichtsverlies en ongeveer 5x per week een uur sporten in sportschool en zwembad.
Maar kanker heb ik gelukkig (nog?) niet. Misschien wel dankzij niet roken en vrijwel geen alcohol?
@Vonnie, ik het wilde westen werd er altijd gezegd "Don't shoot the pianoplayer, he does his best" Als iemand verwijst naar een onderzoek houdt dat niet automatisch in dat het ook haar of zijn mening is.
VerwijderenVoor de goede orde; ik ben nu bijna 81, maar van kind af aan heb ik een aangeboren oogprobleem, evenals 3 zussen van me. Daar helpt geen Lieve Moedertje aan, maar is genetisch bepaald.
Waar is die aanval op Aaf voor nodig?
VerwijderenHelemaal mee eens, een beetje respect graag.
VerwijderenBij ons thuis werd alleen op zondag door mijn vader een glaasje jenever gedronken. Op feestjes dronk hij er wat meer en ook mijn moeder dronk dan een glaasje. Mijn broer was onder zijn vrienden een graag geziene gast aangezien hij niet dronk en dus altijd de bob was. Ik dronk toen ik jonger was zelden. Na mijn scheiding een tijdje tijdens het stappen wat ik toen ging doen wat vaker , maar nooit thuis . Mijn dochter dronk toen ze jonger was wel graag, maar de laatste jaren ook mondjes maat. Ik ben niet anti alcohol, maar word wel kriegelig als mensen zeggen ,ach neem er een voor de gezelligheid. Alles met mate, maar dat geldt voor alles wat je eet of drinkt.
BeantwoordenVerwijderenWat een bijzondere reacties krijg je toch af en toe Aaf, terwijl je gewoon melding doet van feiten. Niet meer en niet minder, je lees niemand de les. Ik drink in een jaar denk ik 8 tot 10 wijntjes en op zaterdag gooi een scheutje advocaat over mijn ijs, meer alcohol drink of gebruik ik niet. Ik rookte vanaf mijn 17, waarvan een aantal jaren behoorlijk stevig. Ben ik op mijn 34e mee gestopt, een van de beste beslissingen ooit!
BeantwoordenVerwijderenSinds het pensioen van mijn man in 2021 begonnen we met gezellig elke middag rond 17.00 een glas rode wijn en bij het avondeten dronken we de fles leeg. Biologisch want minder resten van pesticiden, want het moest ook niet te ongezond zijn.. de wijn kochten we in Duitsland want daar heel veel goedkoper.. 3 september hadden we een familiefeest waar ik vreselijk tegenop zag. Om de stress te onderdrukken dronk ik daar veel te veel koude droge witte wijn en einde van de avond ook nog een paar glaasjes limoncello… ik was echt dronken. S nachts moest ik vreselijk overgeven en dat was helder vocht met bloed onderin de emmer. De volgende ochtend ging ik naar het toilet en poepte zwart dat was bloed. Dat hield 3 dagen aan. Een forse maagbloeding was conclusie huisarts. Veroorzaakt door koud/ zuur drinken en de alcohol. Ik kreeg advies vanuit ziekenhuis om de rest van mijn leven maagbeschermer te slikken als ik wijn wilde blijven drinken. Ik besloot de maagbeschermer niet te gaan slikken en nooit meer alcohol te drinken. En met nooit bedoel ik ook echt nooit meer. De reactie “dan leef ik maar een halfjaar korter”. het gaat er niet om of je eerder dood gaat maar hoe ellendig je dood kan gaan. Bieke
BeantwoordenVerwijderenNadeel is wel als u straks veel pijn krijgt er ook een hele hoop pijnmedicatie afvalt
VerwijderenMaagbloeding is pijnloos. Mocht ik ooit zware pijnstillers nodig hebben .. dan kan ik alsnog maagbeschermer erbij slikken. Ik kan de maagbloeding niet ongedaan maken. Dus als of ooit denken heeft niet zoveel zin.. Bieke
VerwijderenHet was zeker niet als aanval bedoeld! En ik hoop dat u dat zo ook ervaren heeft.
VerwijderenOok met maagbeschermers mag je vaak geen zware pijnstillers.
Ik heb het van nabij meegemaakt.
Dat was het eerste waar ik aan dacht toen ik uw stukje las, nadat het mij een nare ervaring lijkt.
Het was zeker een nare ervaring, maar ook enorme waarschuwing.. zonder dat was ik waarschijnlijk met de gewoonte elke dag een fles rode wijn leegdrinken doorgegaan, samen.. want gezellig. Bieke
Verwijderenik geniet af en toe graag van mijn glaasje gif,.
BeantwoordenVerwijderenIk kom uit een verslavings gevoelige familie. Gelukkig vind ik alcohol vies! 5 alcoholverslaafden in een gezin is wel genoeg!
BeantwoordenVerwijderenThea