Toen ik ruim 3 jaar geleden in de sportschool begon, keek ik mijn ogen uit daar en nog steeds vind ik het bijzonder. Al die verschillende kledingstijlen.
Sommige mannen en jongens sporten met een petje op het hoofd en daaroverheen nog weer een hoody. Ze dragen warme kleding die alles bedekt, een soort trainingspak, maar ook kekke korte broekjes en hemdjes.
Jonge vrouwen hebben vaak een billenbroek aan, zoals ik dat noem. In zo'n broek komen de billen heel goed uit. De draagsters pronken als het waren met hun kadetten! Een zogenaamde Scrunch en Ruched Bum legging.
![]() |
| een scrunch legging (billenbroek) |
Vaak met een strak hemdje dat het middenrif vrij laat. Van mij mogen ze hoor, maar ik vraag me wel af of zo'n scrunch legging lekker zit in de bilnaad. Trekt dat niet vreselijk?
Er is ook een push up effect, gaat dat ten koste van de bewegingsvrijheid? Misschien zou ik het de gebruikers eens moeten vragen!
Jonge mannen houden meestal het lichaam meer bedekt, hoewel ik wel vrij veel korte broeken zie, ook nu. Die dragen ze zelfs onderweg op de fiets naar de sportschool.
Ouderen dragen minder strakke kleding, vaak een oude joggingbroek en een t-shirt met lange of korte mouwen. Ik heb nog geen 50+-ers gezien met een scrunch legging. Dat snap ik, want vanaf de menopauze verandert je lichaam. De billen worden vlakker en de buik wordt boller. Diegenen die als oudere nog steeds bolle billen en een sixpack hebben, zijn zeer zeldzaam. Ik heb ze nog niet gezien in ieder geval. Je moet er de goede genen voor hebben èn je moet er keihard voor werken. Of ..... je haalt ze bij de plastisch chirurg.
Ik zelf draag een vrij wijde sportbroek en soms een strakke sportlegging, maar niet eentje zoals op de foto hierboven. Verder draag ik een wijd sportshirt of een sporttrui. Iets wat niet knelt en lekker zit, want daar voel ik mij het fijnst in.
O, en ik vond nog een afbeelding, extremer nog. Eentje met vulling, volgens mij 😅


Meest afschuwelijke vind ik nog dat ze in zo'n billenbroek lopen te pronken in de supermarkt etc.
BeantwoordenVerwijderenIn mijn ogen hoort sportkleding lekker te zitten en te zorgen voldoende bewegingsvrijheid. Niet om je lichaam in de etalage te zetten.
Zo’n billenlegging wordt allang niet meer bewaard voor de sportschool maar je ziet er dagelijks dames in lopen op straat en in winkels, omdat men het vervangt voor de gewone lange broek. Sommigen zijn zelfs roze of huids kleurig..
BeantwoordenVerwijderenEn dan zit achterop ook nog een string print.
Maar ook jogging broeken met wijde pijpen worden zo gemaakt dat de achternaad diep in de bilspleet trekt. En gewone pantalons ook.
Vervolgens wordt de bovenkant mode juist korter, dus je ziet alles.
Voor mannen genoeg te bekijken zo, maar ook dit heeft schaduwzijden.
Tja... Van mij mag iedereen dragen wat ze willen hoor, maar anderzijds vraag ik me toch wel af wat er mis is met een beetje bescheidenheid.
BeantwoordenVerwijderenJa met zo'n lelijke (ordinaire) legging lopen ze ook door de stad.
BeantwoordenVerwijderenWillen opvallen!
En trekken onbewust de aandacht naar zich toe die ze niet willen.
VerwijderenNee trekken bewust de aandacht naar zich toe die ze wel willen.
VerwijderenIk zie die billenbroeken ook wel eens op straat, ik vind het geen gezicht, veel te uitdagend. Maar dat zal wel weer ouderwets zijn.
BeantwoordenVerwijderenVoor 100% mee eens anoniem van 7.41.
BeantwoordenVerwijderenGroet Lianne
Iedereen moet helemaal zelf weten wat hij/zij aantrekt naar de sportschool. Daar heb ik geen mening over.
BeantwoordenVerwijderenAch, wat mooi is is heel persoonlijk, daar let ik niet zo op. Ik kan me voorstellen dat zo'n 'billenlegging' wel wat steviger zit en voorkomt dat alles op-en-neer en heen-en-weer flubbert.
BeantwoordenVerwijderenZeker vind ik ze lelijk maar moest grinniken om de naam billenbroek. Indertijd deed ik de sportacademie, daar moesten we allemaal de voorgeschreven kleding dragen. Mode in de sport begon pas later in de jaren '80 met de wijde grijze joggingbroek. Al die kekke pakjes lijken me niet erg comfortabel. Dat gaat 'm.i. vooral in kijken en bekeken worden.
BeantwoordenVerwijderenNaar de sportschool ga ik niet meer, teveel herrie, ook op een uurtje waar alleen ouderen komen en de eigenaar het niet nodig vind het geluidsniveau aan te passen ondanks meerdere verzoeken en het was er altijd een beetje smoezelig.
BeantwoordenVerwijderenNu ga ik naar een BijFit uurtje met koffie na, veel oefeningen op en rondom de stoel. Allemaal vrouwen boven de 60 en de meesten komen in kleding die ze normaal ook aan hebben. Kan prima want we gaan niet zo hard tekeer dat het zweten wordt. Ik draag een yogabroek, niet strak en geen knellende tailleband
Je bent pas goed bezig met sporten als je zweet.
VerwijderenAnders heeft het weinig zin.
Mona
Onzin Mona, natuurlijk heeft bewegen zin, ook al zweet je niet!
VerwijderenBewegen is vrijwel altijd beter dan zitten of liggen.
Elke vorm van bewegen is goed!
VerwijderenDaar kom je vanzelf achter als je immobiel wordt.
Mona heeft gelijk, het zet pas zoden aan de dijk als je begint te zweten en je hartslag omhoog gaat.
VerwijderenAls je chronische aandoeningen hebt ben je al blij dat je wat kan bewegen. Met mijn nieuwe knieen, nieuwe schouder, pen in voet en verder ook overal artrose kan ik me echt niet zo inspannen dat ik ga zweten en hartslag acht omhoog krijg. Ik fiets als het mogelijk is op mijn driewieler en doe thuis ook rek- en strek en krachtoefeningen.
VerwijderenDit bewegen allemaal om zo soepel mogelijk te blijven.
Als iemand dat schrijft denk ik altijd: Ik spreek jou wel weer als je ook oud en krakkemikkig bent dat weet ja pas hoe moeilijk dat soms is.
Blijven bewegen Lot, want als je dat niet meer doet ga je achteruit. Het gaat om het bewegen en de inspanning en niet per se om het zweten.
VerwijderenElke vorm van inspanning en beweging telt, mits veilig gedaan natuurlijk.
VerwijderenVoor de gezondheid van een gemiddeld gezond persoon zou het ideaal zijn om met enige regelmaat de hartslag flink omhoog te brengen (niet overdrijven), of en hoeveel je dan transpireert is beslist niet voor iedereen hetzelfde dat is geen bruikbare maatstaf. Er zijn ook veel goede redenen waarom dat niet iedereen lukt en soms is het ook juist heel onverstandig, dat is tussen mensen zelf en hun arts een willekeurige vreemdeling op het internet kan daar geen oordeel over geven.
Voor oudere mensen is het vooral belangrijk waar mogelijk spierkracht en flexibiliteit te behouden en dat hoeft niet per se flink zweten te zijn.
Nou Lot, je hoeft niet oud te zijn om krakkemikkig te zijn ;)
VerwijderenDaarom reageerde ik al met mijn reactie van 13.35u
Ik vraag me echt oprecht af waarom mensen mee WILLEN doen met modegrillen modehypes… paar voorbeelden uit het verleden… hele hoge hakken pumps.. welke vrouw kon daar lekker op lopen? Mannen met campingsmoking in felle kleuren met of zonder bilspleet, overal bij elke gelegenheid.. welke vrouw viel daarop? Jongeren met hele korte taillejasjes met elastiekenband in de taille die opkroop tot onder de ribben, toen nog op scooters, ze barstten van de kou.. maar mode hè. Minirokken aan en niet kunnen of afstappen op de fiets, laat staan fietsen en eindeloos de rok omlaag trekken. De maxi jurk.. ging tussen de spaken van de fiets. En nu is het voorgeschreven in het Grote Modeboek korte sokjes aan vooral geen warme lange.. want blote enkels zijn nu IN ondanks winterweer.. ik vraag me heel vaak af .. wie bepaald dit? En waarom dit makke schapen gedrag? Draag de kleur die bij je past.. trek aan wat comfortabeler zit. Draag de maat die je hebt en kleed je naar het seizoen en de gelegenheid waar je naar toegaat. In het zwembad badkleding en niet op de boulevard, in de sportschool sportkleding en niet naar school enz.. Bieke
BeantwoordenVerwijderenOh heerlijk deze reactie :D
VerwijderenIk heb het ook nooit begrepen. Ik heb er zelf nooit aan mee gedaan en ik hou me nog niet aan het modebeeld :)
Ik kom al jaren niet meer in de sportschool, maar heb m'n sportkleding nog wel. Vaak doe ik thuis aan yoga of wat krachtoefeningen. Hiervoor draag ik een hoge strakke legging (zonder extra 'bileffect') met een kort T-shirt tot de rand van de broek. Beide van een goed sportmerk dat al vele jaren meegaat.
BeantwoordenVerwijderenZo lang het hygiënisch is, vind ik het prima dat mensen dragen waar ze zin in hebben in de sportschool. Daarbuiten zou ik het een hele vooruitgang vinden als mensen weer eens wat meer aandacht aan kleding besteedden i.p.v. leggings/joggingbroeken/huispakken. Sinds corona is representativiteit wel een beetje ingezakt.
Schrijver
Ahaaa, gaat dat zo op de sportschool. Ik zou me daar vreselijk voelen.
BeantwoordenVerwijderenIk kan fijn naar de fysiosport en daar is outfit niet zo belangrijk gelukkig.
Mezis vergoedt het 2 jaar lang na behandeling tegen kanker. Echt fijn.
Als ik zulke mooie billen had als op de foto, trok ik ook zo'n broek aan hoor!
BeantwoordenVerwijderenMarijke
🤣
VerwijderenWordt er weleens aan de mannen gedacht, die of ze het nu leuk vinden of niet, ongevraagd al deze sensuele lichaamsvormen te zien krijgen die ze misschien helemaal niet willen zien?
BeantwoordenVerwijderenZijn mannen zo wilsonbekwaam dat ze niet kunnen wegkijken als iets ze niet bevalt?
Verwijderenmwah, of je nu links of rechts kijkt, het is toch overal?
VerwijderenEn ze moeten het eerst gezien hebben om weg te kunnen kijken toch?
VerwijderenAlsof mannen met hun ranzige behaarde bierbuiken in de zomer aan ons denken als ze 'flaneren'.
VerwijderenEn waarom seksualiseer je het? Hoezo is het direct sensueel? Daarmee impliceer je meer dan alleen zien...
Ranzige bierbuiken zijn evenzeer niet aan te raden als billenleggings.
VerwijderenIn beide gevallen is fatsoenlijk gekleed zijn het alternatief.
Ik heb een aantal broeken met rechte pijpen, ooit gekocht bij Pixie, een Nederlands bedrijf in Hellevoetsluis. Ik kon ze op maat laten maken, dus lang genoeg voor mijn benen. Ik draag een hemdje van een stretchstof, brede bandjes en een sportbh. Dus wel blote armen. Het bedrijf bestaat niet meer, ik snap dat wel, ik heb de broeken al 20 jaar en ze gaan niet kapot, zijn alleen iets valer geworden. Ik heb er 10 en ga dagelijks sporten, ik was ze in een snelle was en dan leg ik ze weer onderop de stapel. Ik denk dat ik nooit meer sportbroeken hoef te kopen.
BeantwoordenVerwijderenIk als vrouw van middelbare leeftijd draag deze 'billenbroeken' ook in de sportschool. Van zo'n scrunch merk je niets, het is niet anders dan het dragen van een string, een slip in je bilnaad is vervelender. De meeste van die leggings zijn dikker dan een hardloop legging. Stof wordt opgerekt en dunner en bij van die dunnere leggings sta je dan gewoon in je ondergoed.
BeantwoordenVerwijderenZelf train ik in een bh met shirt, shirt als ik benen train of een apparaat gebruik. Alleen in mijn bh als ik armen of rug train met dumbels voor een spiegel zodat ik zie welke spieren ik precies gebruik en daarmee of ik de oefening goed doe. Met name in het schoudergebied zitten veel kleine spiergroepen doe je allemaal net iets anders aanspreekt. En met zo'n billenbroek zie ik beter of ik mijn been oefening goed doe.
Het klopt helemaal dat jonge vrouwen ronde, stevige billen hebben en als je ouder wordt vlakt de handel af. Ik zie dat altijd goed als mijn dochter van 24 een broek van mij aantrekt. Met een mooie bilpartij, zoals zij die heeft, staat die broek stukken beter. Ze gebruikt ook een riem, want haar taille is aanmerkelijk smaller. Laat jonge vrouwen daar maar van genieten. Het is voorbij voordat je het weer.
BeantwoordenVerwijderen