Posts tonen met het label Zwemmen. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Zwemmen. Alle posts tonen

donderdag 6 augustus 2026

Ik heb mijn zwemabonnement er al weer ruimschoots uit en ik mag nog 3 maanden

Mijn zwemabonnement is al weer 9 maanden oud. 
Het is een jaarabonnement. 
Begin november gekocht voor €337,95
- een los kaartje kost mij €6,10
- een 12 - kaart kost mij €55,60 - dit is €4,63 per keer. 
Ik ga voor mijn berekening of ik al dan niet quitte speel en dus de kosten er uit heb, uit van de kosten van een 12 kaart.
Op dit moment heb ik in die 9 maanden 91 keer gezwommen. 
Dit is nu €3,71 per keer. 
En daarmee is mijn jaarabonnement weer voordeliger dan het gebruik van 12 kaarten. 
Nog drie maanden te gaan, je zou kunnen zeggen: helemaal gratis, maar eigenlijk is dat toch wat te simpel gesteld!
De nieuwe uitgave voor een jaarabonnement, mijn 18e op rij, komt al weer in zicht!

Dan ga ik €351,75 per jaar betalen.  


zondag 22 maart 2026

Meer dan 16 jaren!

Ik heb al weer ruim 16 jaar een zwemabonnement.  
Nauwkeuriger: een jaarabonnement voor de gemeentelijke zwembaden in de stad Groningen. 
Daarvoor kocht ik al wel een keer een zomerabonnement, wat mij recht gaf om vanaf mei tot september dagelijks te zwemmen in de gemeentelijke zwembaden. 
Al in september 2009 kocht ik mijn eerste jaarabonnement. 
Voor €187,20 kon ik destijds een heel jaar zwemmen.  
In de jaren er na kreeg ik via mijn werk 20% korting op dit abonnement. Nóg beter! Later, tot mijn pensioen werd de korting lager, 10%. Toch nog steeds fijn om korting te krijgen. 
In 2019 voor het laatst korting, daarna betaalde ik de volle prijs. 
In november 2025 betaalde ik €337,95 voor een jaar zwemmen. 

Toch leuk dat ik een spreadsheet heb waarop ik dergelijke uitgaven noteer(de). 
Want in mijn herinnering was de aankoop van mijn 1e jaarabonnement veel minder lang geleden. 
Wat lang al weer! 
Toen werkte ik nog en toen leefde mijn moeder nog en woonde ze in een verzorgingshuis. Ik ging iedere week bij haar op bezoek. Druk zat dus. 

Tegenwoordig heb ik meer tijd, maar ik doe naast zwemmen als manier van bewegen ook meer andere dingen, zoals krachttraining bij de sportschool, wandelen, valpreventietraining met balansoefeningen. 
Hoe meer verschillende soorten beweging hoe beter, zo lang het leuk blijft en ik er lol in heb. 
Als het verplicht wordt, dan wordt het minder leuk en verdwijnt de motivatie. 

donderdag 6 november 2025

Een nieuw zwemabonnement gekocht!

Mijn zwemabonnement liep tot dinsdag 4 november. Toen liep het abonnement ten einde. Tijd voor een nieuw abonnement. Ik zwem 3x per week, behalve tijdens vakanties en tijdens ziekte. In het afgelopen jaar had ik 122 keer gezwommen. Dat betekende dat het zwemmen mij €2,68 per keer kostte. 
Nu een nieuw abonnement aangeschaft. Het was even een grote uitgave, maar ik kan weer een jaar zwemmen. Kostprijs nu € 337,94 per jaar. Dat is ruim een tientje meer dan vorig jaar. Dat valt heel erg mee, vind ik! 

Het bad waar ik zwem ook mijn kleinkinderen krijgen hier les, 
behalve de jongste van net 4, die moet nog starten.

Is het met €337,94 klaar voor een jaar?
Nee, want natuurlijk heb ik ook zwemkleding en antislip zwemsokken nodig. Die gaan helaas niet onbeperkt mee. Regelmatig heb ik nieuwe nodig, zowel mijn badpak als mijn zwemsokken zijn aan slijtage onderhevig. Dinsdag kocht ik daarom ook nieuwe zwemsokken. Badpakken heb ik nog, 2 passende badpakken en 1 badpak dat een beetje te klein is, maar waar ik over een tijdje in hoop te passen, die badpakken koop ik nu nog niet. 

Deze zwemsokjes draag ik. Rechts de bovenkant, links de onderkant

maandag 16 juni 2025

Ik zwem vanaf nu weer "gratis"

Ik heb nu 76 keer gezwommen met mijn jaarabonnement, dat inging op 4 november vorig jaar. De kosten zijn per keer nu €4,30. Als ik tot nu toe 12 badenkaarten voor 67+ à €53,75 per stuk gebruikt had, dan hadden die 76x mij €13,72 méér gekost dan dat ik nu betaald heb. Dat betekent dat ik mijn abonnement er al uit heb.

Dus zwem ik al een tijdje en ook de komende 4 maanden helemaal "gratis"!
Dat gratis is natuurlijk betrekkelijk, want niets kopen en niet zwemmen is goedkoper. Of zwemmen in buitenwaters, zonder kleedruimte, zonder douches en misschien in verontreinigd water of  water met blauwalg. Dat is ook goedkoop, maar niet mijn smaak.


woensdag 14 mei 2025

Het ging snel, heel snel

Jarenlang, vanaf de zomer 2009,  zwommen mevrouw K en ik in het zwembad hier dicht in de buurt. We raakten bevriend en sindsdien zwommen we 3 tot 6 keer per week samen een uur. Banenzwemmen in de langzame baan, want sneller konden we niet. We vertelden elkaar veel over onze levens. Over onze diabetes, over onze te hoge bloeddruk, over onze kleinkinderen die we zo successievelijk kregen. Over vakanties, over de stad Groningen in het verleden, woonplekken in de stad, over het eiland Ameland, waar we beiden heel graag kwamen. Er waren veel overeenkomsten. Beiden alleenstaand, beiden gewerkt in het onderwijs, veel dezelfde ziektes, zij bijna 7 jaar ouder dan ik. In al die uren dat we samen zwommen, hebben we enorm veel gepraat over alles wat ons bezighield.

En ineens, eind februari, appte ze mij dat ze ernstig ziek was. Kanker. Zwemmen kon niet meer. Doodmoe, ook te moe voor bezoek. Alleen kinderen en kleinkinderen kwamen nog en die hielpen haar zo goed mogelijk.
Een paar weken later: kanker in een vergevorderd stadium. Niets meer aan te doen.
We hielden via WhatsApp contact. Eind april voor de laatste keer. Toen ging het naar omstandigheden best goed.

Afgelopen maandag viel er een rouwkaart op mijn deurmat. Ze is vorige week overleden.  Drie maanden geleden zwommen we nog samen en hadden we nog plezier.
Ik zal haar enorm missen. Een slimme, lieve, humorvolle vriendin is er niet meer.
Eind deze week is de uitvaart, die ik zeker ga bezoeken om haar te herdenken en haar 3 kinderen te condoleren. 

Duinlandschap Bron: Natuurmonumenten



zondag 11 augustus 2024

Heb je een abonnement? Nu even niet!

Wil je boeken lenen of terugbrengen? Wil je banen zwemmen?
Nu even niet!

Het bibliotheekfiliaal waar ik mijn boeken leen en weer terugbreng, was tussen 10 juni en 4 augustus gesloten, wegens verbouwing. Acht weken lang geen dienstverlening. Alleen beschikbaar gekomen boeken die je gereserveerd had kon je lenen in de hal van het buurtcentrum. Verder niet. Wilde je andere boeken lenen of terugbrengen, dan moest je naar andere filialen of naar de hoofdvestiging in het centrum van de stad. Dat had ik natuurlijk kunnen doen, maar dat is er niet van gekomen. Mijn dochter heeft boeken die ik gelezen had ingeleverd in het filiaal in haar oonwijk.

Ook het zwembad was vanaf de zomervakantie op sommige dagen gesloten voor banen zwemmen of helemaal gesloten. Daar waren ze ook bezig met klussen.
Soms was het 25 meter bad, waar ik altijd banen zwem, dicht, soms het subtropische zwembad. Afgelopen maandag was alles dicht tot 14:00 uur. Op andere dagen was dan weer het 25 meter bad dicht, dan weer het subtropische zwembad.
Ik raadpleegde de afgelopen week en ook de week voor mijn vakantie in Engeland, steeds even de site om te kijken of ik er terecht kon voor banenzwemmen.
Als ik naar de komende week kijk, lijkt het er op de klussen afgerond zijn en ik nu weer iedere dag kan banenzwemmen.

Ik was een beetje verontwaardigd dat ik ondanks mijn abonnementen niet in de "mijn" bieb kon en ook niet in het zwembad. Geld terug vragen is geen optie. Beide organisaties hebben eerder geld tekort dan geld over.

Een aantal weken geleden deed de ventilatie installatie in het zwembad het niet, toen werden alle deuren tegen elkaar open gezet om voldoende frisse lucht te krijgen. Hopelijk werkt alles in het zwembad nu, na de onderhoudsklussen, weer naar behoren.

De bibliotheek werd opgeknapt en heringericht, zodat deze nu weer helemaal aan de eisen van de tijd voldoet. Het moet een  "bruisende huiskamer van de wijk" worden.
Want: " In een goede bibliotheek kan men niet alleen terecht voor boeken, maar ook voor diverse activiteiten en diensten", vindt het Forum (= de bibliotheek). “Van een kop koffiedrinken tot het volgen van cursussen in digitale vaardigheden, van vragen over de digitale overheid tot studeren of het lezen van een krant. Het is een laagdrempelige plek voor hulp en inspiratie waar iedereen zich welkom moet voelen.”
Het geld voor de verbouwing komt uit een speciaal subsidiepotje: SPUK-gelden, financiële steun uit een regeling van het Rijk voor het oprichten van nieuwe of het verbeteren van bestaande bibliotheken.
De bibliotheek is al wel weer open, maar de inrichting is nog niet klaar.
Ik ben benieuwd hoe het gaat worden!

woensdag 31 juli 2024

Ik zwem nu "gratis"!

Ik heb nu 95 keer gezwommen met mijn jaarabonnement, dat inging op 25 oktober vorig jaar. De kosten zijn per keer nu €3,17. Als ik tot nu toe 12 badenkaarten voor 65+ à €49,50 per stuk gebruikt had, dan hadden die 95x mij €90,28 méér gekost dan dat ik nu betaald heb. Dat betekent dat ik mijn abonnement er al ruimschoots uit heb.

Dus zwem ik al een tijdje helemaal "gratis"!
Dat gratis is natuurlijk betrekkelijk, want niets kopen en niet zwemmen is goedkoper. Of zwemmen in buitenwaters, zonder kleedruimte, zonder douches en misschien in verontreinigd water of  water met blauwalg. Dat is ook goedkoop, maar niet mijn smaak.

Het zwembad waar ik zwem. Bron: Sport/050

vrijdag 3 mei 2024

Al weer 15 jaar een zwemabonnement!

In de twee zomers voor september 2009 had ik van begin mei tot begin september een zomerabonnement, maar in september bijna 15 jaar geleden besloot ik tot een jaarabonnement en dat heb ik sindsdien gehad.  Nu heb ik dus al weer 15 jaar een abonnement.
Dat begon vandaag 15 jaar geleden met een zomerabonnement en aansluitend een jaarabonnement bij de gemeentelijke zwembaden.
Zodat ik dagelijks kon zwemmen.
Dat deed ik in het begin niet dagelijks, want ik werkte 4 dagen per week. Behalve in vakanties had ik niet iedere dag tijd om te zwemmen.
Met een beetje passen en meten lukte het wel om tenminste 3 keer per week te zwemmen.
Op zaterdag, zondag en nog een keertje aan het einde van de middag, tussen 17:15 en 18:15 uur kon je namelijk ook banen-zwemmen. Totdat mijn moeder overleed, in oktober 2012, had ik op mijn vrije vrijdag geen tijd om te zwemmen, want dan ging ik bij mijn moeder op bezoek.
Na haar dood had ik meer tijd om te zwemmen en kwam de vrijdag er bij als zwemdag en na mijn pensionering in maart 2019 kreeg ik nog meer tijd en zwom ik tot corona vrijwel iedere dag.

Doordat ik altijd de prijzen genoteerd heb, kan ik precies nagaan hoe zeer die prijzen zijn gestegen van de abonnementen.
In september 2009 betaalde ik €187  zonder korting
In september 2010 €146,50 20% korting
€164,50 in 2015 20% korting
€202,80 in 2017 20% korting
€269,00  zonder korting in 2019
€284,70 in 2022 zonder korting
€301,60 in oktober '23 zonder korting, mijn huidige abonnement.
De 20% korting  kwam van de bedrijvensportpas via mijn werkgever.  Dat hield na mijn pensioen op.

Zwemmen is voor mij een fijne manier om te bewegen. Het belast de gewrichten niet en toch gebruik je heel veel spieren, over je hele lichaam. Volgens de fysiotherapeute die ik rondom mijn heupoperaties had, een effectieve manier om fit te blijven. Tegenwoordig zwem ik 3x per week waarmee een jaarabonnement van €301 euro goedkoper is dan 3x per week zwemmen met losse kaartjes of twaalf badenkaarten.
Op dit moment zit ik omgerekend op een prijs van €4,57 per keer dat ik gezwommen heb. Maar er komen tot oktober dit jaar nog wel wat keren bij. Zodat de uiteindelijke kosten per keer dat ik zwom dan op ongeveer €2,50 of lager zitten.


woensdag 15 maart 2023

171 x gezwommen voor €1,66 per keer

Vorig jaar kocht ik een jaarabonnement voor het zwembad. De kosten waren €284,70. Flink wat geld, maar daar kun je dus een heel jaar voor zwemmen!
Hoeveel keer deed ik dat? Ik heb het bijgehouden en ik heb 171 keer gezwommen!
Niet slecht vind ik zelf!

Het bad waar ik altijd zwem. Bron: facebookpagina van het bad.

Hoeveel kost dat per keer? Ik heb het uitgerekend en per keer kostte mij het zwemmen €1,66
Dat is aanzienlijk goedkoper dan losse kaartjes of 12 kaarten!

Wat kost een los kaartje? Dat hangt van je leeftijd af, het bad en het hangt ook af van het tijdstip waarop je zwemt.
In het 25 meter bad en instructiebad op maandag tot en met vrijdag van 07.00 - 08.30 uur (uitzondering zomervakantie) en van 10.00 - 12.00 uur (uitzondering alle vakanties) betaal je €5,60 vanaf 17-64 jaar en als je tussen de 3-16 jaar of 65+ bent, betaal je €4,75.
Wil je zwemmen op andere tijdstippen of in het recreatiebad, dan betaal je afhankelijk van je leeftijd  €5,25 of €6,75 per los kaartje.

woensdag 6 juli 2022

112x voordelig zwemmen

Ik zou bijna schrijven: zuinig zwemmen, maar zuinig zwemmen doe ik niet en zo zou ik mijn zwemmen ook niet willen noemen.

Zuinig zwemmen is voor mij gratis zwemmen, in buitenwater. Omkleden zonder accommodatie, je kleding en spullen in het gras leggen en zwemmen. Het zou wel kunnen hoor, naast het zwembad waar ik zwem, is een meertje met een zandstrandje. Daar zou ik kunnen gaan zwemmen. Er is in de zomer regelmatig blauwalg, maar afgezien van dat, zou ik daar uiterst zuinig kunnen zwemmen.

Het punt is alleen dat ik niet van zwemmen in buitenwater houd. Het is me te koud en de bodem is te modderig, tref ik mijn spullen nog wel aan als ik weer uit het water kom, of is er wat gestolen?
Het is mij lang geleden, op vakantie, bij zwemmen in de Middellandse zee wel overkomen dat een deel van de kleding en mijn zonnebril gestolen waren. Ik declareerde bij de reisverzekering, maar kreeg niets vergoed, ik had niet goed op mijn spullen gepast. Eigen schuld dat ik bestolen was.

Daarom zwem ik in het zwembad, met een abonnement. Dat jaarabonnement koste €284,70.
Ik heb tot vandaag 112x gezwommen op het abonnement dat ik op 28 januari aanschafte. Per keer kostte dat zwemmen omgerekend nu €2,54.
Als ik zo doorga, dan komen er nog zeker 120 keer bij, of misschien wel nog wel meer en wordt het helemaal voordelig!

zondag 8 mei 2022

73x gezwommen: ik heb mijn abonnement er uit!

Jaarabonnement gemeentelijke zwembaden stad Groningen
Sinds 2009 heb ik een jaarabonnement. In de zomers daarvóór kocht ik steeds een zomerabonnement en zwom ik tussen begin september en eind april niet. Vanaf 2009 zwem ik het hele jaar door.
Op 28 januari dit jaar kocht ik mijn nieuwe zwemabonnement. Het is uiteraard weer een jaarabonnement. Voor €284,70 kan ik een heel jaar zwemmen. Hoe vaker ik naar het zwembad ga, hoe goedkoper het omgerekend per keer wordt.
Ik had ook kunnen kiezen om regelmatig een 12- badenkaart te nemen, maar die zijn, als je vaak zwemt, onvoordelig. Ik had uitgerekend, dat ik gemiddeld met een jaarabonnement 1,5 x per week moet zwemmen om net zo veel geld te betalen als een heel jaar zwemmen met 12 kaarten. En ik rekende uit dat ik dan na 73x zwemmen quitte speelde.
Die 73 x heb ik nu gezwommen en nu zwem ik voor de rest van het jaar "gratis"!

Gratis zwemmen!

Helemaal gratis? Dat gratis is natuurlijk maar net hoe je het bekijkt, het is heel betrekkelijk, want ik heb er wel €284,70 voor betaald.
Maar hoe dan ook, ik kan lekker zwemmen. Als ik zwem, zwem ik 50 à 60 minuten. Een prima manier van bewegen! Het is een fijn zwembad met zoutelektrolyse, waardoor veel minder chloor gebruikt wordt dan in "normale" zwembaden. Dat is prettiger voor mijn astma en ook voor mijn gevoelige huid die regelmatig op allerlei stoffen reageert met eczeem en JEUK, heel veel JEUK!  Ik ga dus na het zwemmen altijd na-douchen, om de resten van het chloorarme zwemwater af te spoelen.

zondag 30 januari 2022

Meer bewegen! Een nieuw zwemabonnement gekocht !

Bewegen is goed voor iedereen, zeker ook voor mij! Door bewegen maak je statistisch gezien meer kans om gezond een hoge leeftijd te halen.
Mijn jaarabonnement was in september toen ik revalideerde verlopen en nu is er dus een nieuw abonnement. Ik mag voor €284,70 weer een heel jaar zwemmen. Iedere dag, desgewenst zelfs wel 2 keer op 1 dag!
Nu heb ik dat laatste nog nooit gedaan, wel zwom ik lange tijd vrijwel dagelijks.
En dat vrijwel dagelijks zwemmen, ga ik nu ook weer doen. Het lukt niet altijd, soms zijn er andere dingen waardoor ik verhinderd ben, maar als ik 284x per jaar zwem, dan zijn de kosten 1 euro per keer!
Een koopje!
Een los kaartje zou mij €5,15 kosten en een 12 badenkaart kost mij €51,50 (65+ tarief). Dat laatste is dus €4,29 per keer. Om het abonnement "er  uit te halen" zou ik dus 67 x in een jaar moeten zwemmen. Dat is 1,29 keer per week. Het gaat mij vast lukken om in ieder geval meer dan gemiddeld 1,29 keer per week te zwemmen.
Naast het abonnement heb ik ook nog twee badpakken aangeschaft. Dat was hoognodig, mij badpak dat nog wel paste was er slecht aan toe. Tijd voor een nieuwe outfit!


maandag 12 juli 2021

Weer aan het zwemmen

De coronamaatregelen zijn de laatste tijd snel versoepeld. Heel lang kon er niet gesport en dus ook niet gezwommen worden. Sinds ergens in het begin van de vorige maand is het zwembad weer open voor banenzwemmen. Je kunt nu 6 dagen per week zwemmen.

Nu gebleken is dat ik nog lang niet aan de beurt ben voor een nieuwe heup, heb ik besloten weer te gaan zwemmen.

Mijn abonnement stond heel lang op pauze en ik heb het 3 weken geleden weer laten activeren. Dus ik kan weer zwemmen. Om te zwemmen moet je op de gebruikelijke openingstijden een tijdslot van een uur reserveren, en dan mogen er maximaal 15 zwemmers gelijktijdig in het bad! En dat doe ik dus ook regelmatig. Niet toen ik een tijdje terug ziek was natuurlijk, maar daarvóór en daarna wel!

Ik vond het heerlijk! Ik kreeg er na de eerste keer wel pijnklachten door. Op zich logisch, ik had sinds half maart 2020 niet gezwommen, dus mijn spieren en pezen in mijn benen moesten er nog aan wennen dat ze een schoolslag moesten "produceren".
Nu gaat het prima. Een snelle zwemmer zal ik nooit worden, maar ik ben in beweging en mijn heupgewrichten doen niet moeilijk. Het is voor mij wel een flinke wandeling van de fietsenstalling naar het zwembad, het zijn tientallen meters, ik overbrug die afstand lopend met de wandelstok en dan kan het nèt.

En dan vraag je je misschien af: zwem je in een veel te groot badpak nu je slanker bent? Nee, ik heb 2 badpakken van oudste dochter gekregen. Die droeg ze toen ze zwanger was. Die badpakken zijn niet te groot en mijn relatief dikke oude-dames-buik, past er mooi in. Net als dat de zwangerschapsbuik van mijn dochter er goed in paste.
Ook heb ik nog een badpak maat 48 dat ik zo'n 20 jaar terug kocht bij de V&D. Ik was destijds 30 kilo afgevallen en kocht een nieuw badpak. (het verhaal over afvallen en weer in gewicht toenemen lees je hier) Ik heb het destijds nauwelijks gedragen en het past nu goed. Het verbaast me eigenlijk dat dit badpak nog zo goed is. Ik had verwacht dat de kwaliteit door het jarenlang in de kast liggen achteruit zou zijn gegaan, dat het tricot zou uitlubberen, maar het badpak is nog als nieuw! Het zit lekker en kleedt goed af!

woensdag 27 mei 2020

Het zwembad is weer open!

Na twee maanden sluiting zijn de zwembaden in de gemeente Groningen weer open gegaan!
Alles is omgeven door heel veel regels, je kunt niet zo maar gaan zwemmen.

De zwemgasten moeten er samen wel voor zorgen dat dit op een veilige manier gebeurt. Daarom is het nodig om zowel voor het banenzwemmen als de groepslessen van te voren via de website te reserveren en te betalen.  Het aantal zwemmers dat tegelijkertijd kan zwemmen is beperkt en ze werken voor banenzwemmen met een tijdsblok van één uur. Ze werken nu met speciale kaarten.
Je kunt de abonnementen en 12 badenkaarten op dit moment ook niet gebruiken voor het zwemmen. Je moet een los kaartje kopen als je een tijd reserveert voor banen zwemmen. Gelukkig voor mij en alle andere abonnementshouders worden alle jaarabonnementen zwemmen verlengd. Je hoeft hiervoor niet zelf iets te doen.
Hoe gaat het banenzwemmen nu?
- Je doucht thuis en doet onder je kleding je zwemkleding aan.
- Je komt op de gereserveerde tijd met een grote tas waar je naast het bad je kleding en schoenen in doet. Omkleden is bij het tijdsblok van 1 uur inbegrepen. Lastig als het regent dat het giet, dan moet je allee natte spullen in die tas doen! Dan moet er maar een afzonderlijke plastic tas mee voor natte buitenspullen.
- Je loopt op meegebrachte badslippers naar het bad en zwemt banen. De ene baan heen en de ander baan terug.
- Inhalen tijdens het zwemmen is er niet bij, je moet achter je voorganger blijven.
- Je mag niet van de toiletten gebruik maken (bij heel hoge nood wordt een uitzondering gemaakt) en douchen na het zwemmen mag evenmin.
Het is mij niet duidelijk of je na het zwemmen gebruik mag maken van een kleedruimte of dat je naast het bad je kleren over je natte badpak moet aantrekken. Dat laatste zal toch wel niet? Misschien moet je arriveren en vertrekken in een badjas?
Ik ben nog niet geweest en heb ook nog niemand gesproken die wel is wezen zwemmen.
Ik ben wel benieuwd naar hun ervaringen.
Voorlopig trekt het mij niet aan om te gaan coronazwemmen! Ik hoop op een verdere versoepeling zodat ik weer gewoon kan omkleden en douchen.
Dat tijdslot en een afzonderlijk kaartje kopen zal nog wel even blijven bestaan, misschien wel tot de corona-vaccinatierondes! 

maandag 16 december 2019

74 is genoeg!

Nee, niet mijn leeftijd, ik wil wel wat ouder worden dan 74 jaar.

Het gaat bij die 74 om het aantal keren zwemmen voordat ik mijn jaarabonnement er uit heb.
Ik heb het berekend. Om quitte te spelen moet ik tenminste 74 keer zwemmen. Dan kost mijn jaarabonnement evenveel als wanneer ik voor die 74 keer een aantal 12 badenkaarten voor ouderen voor laag tarief had gekocht.

Als ik vaak in een weekend of in de vakanties zwem, dan heb ik het abonnement nog eerder terugverdiend, op die momenten is het zwemmen namelijk duurder en heb je een 12 badenkaart hoog tarief nodig, erg veel scheelt het niet, maar dan zou 72 keer in een jaar voldoende zijn!

Ik hoop vaker te kunnen zwemmen van die 72 of 74 keer, dan wordt het zwemmen omgerekend per keer steeds wat goedkoper. Als ik 269 keer in één jaar zou zwemmen, zou het zwemmen nog maar 1 euro per keer kosten, maar dat is wel heel vaak zwemmen. Dat ga ik niet redden, maar 74 keer zeker wel en ook wel meer dan dat!

In de maand november zwom ik 10 x en vanochtend zwem ik al voor de 8e keer in december!

Voordeel van zwemmen in de winter: ik hoef mijn huis niet te verwarmen tijdens het zwemmen. Met zwemmen, reizen en douchen en omkleden ben ik al snel 2 uren van huis. Dan kan de thermostaat op 16 graden blijven staan. Dat scheelt mij gas!

Andere voordelen:
gezondheidswinst door méér bewegen
sociale contacten door gesprekken met andere zwemmers.

Is het zwemmen altijd leuk? Eerlijk gezegd vind ik dat zwemmen soms heel saai en ben ik heel blij dat ik een praatje kan maken met een zwemkennis!
Gisteren voelde ik mij heel voldaan toen ik thuiskwam: dat had ik toch maar weer eventjes gedaan!

maandag 21 oktober 2019

Ik krijg weer zin in zwemmen!

Ik zwem zeker 3x in de week, maar vaak wel vaker. Dat doe ik op ochtend tussen 11:00 en 12:00 uur.
Op 6 oktober was de laatste dag dat ik kon zwemmen, daarna liep mijn zwemabonnement af en in de weken daarna had ik het nogal druk:
- Ik wilde graag nog 1x op ochtend naar de film, dat abonnement liep op 7 oktober af, dus 7 oktober was de laatste gelegenheid
- Ik had twee afspraken voor gezellige bijpraat lunches, o.a. met oud-collega's.
- Ik had 3 medische afspraken staan op ochtend.

Soms ben ik het saaie banen zwemmen even helemaal zat, het is goed voor mijn gezondheid, dat zeker, want ik gebruik heel veel spieren en het is goed voor mijn astma, maar het is wel saai!
Daarnaast heb ik een hekel aan de drukte in het bad in de vakanties.  Dan is het een stuk drukker dan normaal. Het is slalomzwemmen en filezwemmen met kans op trappen onder water.
Ook was ik nog steeds heel vermoeid, waarschijnlijk door de virusinfecties die ik een tijdje terug opliep. Ik bleef heel moe en daar kwam maar heel langzaam verandering in! Het wordt zo langzamerhand beter, maar het zou van mij wel wat sneller mogen.Van een fietstochtje naar de supermarkt moest ik al uitrusten, laat staan van een tocht heen en terug naar het centrum van de stad. Vaak was ik dan heel erg blij dat ik er was!

Daarom besloot ik mijn abonnement nog niet direct te verlengen, maar even een pauze te nemen.
Door die pauze liep mijn agenda nog verder vol: even naar de fietsenmaker, naar de kapper, dat kon nu allemaal mooi op ochtend. Daarnaast plande ik ook op avond veel meer activiteiten dan gebruikelijk voor mij. En die energie en tijd moet toch ergens vandaan komen.

Nu begint hier in het noorden dus de vakantie  en nu begint het toch weer te kriebelen ik heb echt weer zin om te zwemmen.
Ik denk dat ik komend weekend maar weer een abonnement neem! Dan heeft de pauze echt lang genoeg geduurd.