Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

maandag 22 april 2013

Boodschappen in de afgelopen week (week 16)

Deze keer niet heel veel boodschappen gekocht. Dochters en hun vriendjes waren elders en kwamen het afgelopen weekend niet eten en dat is te merken aan mijn uitgaven. Ik heb weer eens een keer gedroogde zeewier gekocht. Ik heb ooit jarenlang macrobiotisch gegeten en ik vond destijds de kombu en de iziki héérlijk. Wat ik nu kocht, is volgens mij een variant op kombu. Ik heb het eerder gekocht en de zeewier was toen ook heel lekker. Waarschijnlijk kunnen de meesten van jullie je er niet zo veel bij voorstellen, maar als ik je vertel dat in sushi ook vaak zeewier zit (dat donkere laagje er omheen), dan komt het misschien iets dichter bij.
Week 16 van 15-22 april '13
*=aanbieding    @=afgeprijsd  WAAR PRIJS
FRUIT    
3 citroenen* AH 0,99
5 bananen AH 1,00
ONTBIJT EN LUNCH    
dieethalvarine AH 0,63
krentenbollen, 10 stuks AH 1,69
melk AH 1,19
gerookte haringfilet, 3 stuks AH 2,57
eieren, 10 stuks* Supercoop 1,29
WARME MAALTIJD    
witte kool AH 1,29
spinazie, diepvries 750 gr* AH 0,99
trostomaten, 6 stuks* AH 0,99
knoflook, bio AH 0,99
taugé, 160 gram Toko 0,25
zeewier, gedroogd, 150 gr Toko 1,09
3 komkommers* AH 0,99
mie, instant, 2x 250 gr AH 1,10
zilvervliesrijst, 1 kg AH 0,95
corned beef, 1 blik @ AH 1,00
tempeh Toko 1,35
3 éénpersoons toetjes* AH 0,99
yoghurt, 1 liter AH 0,65
yoghurt, 1 liter Supercoop 0,58
kwark AH 0,79
LEKKERS    
limonadesiroop, 2x  Supercoop 3,88
TOTAAL week 16   27,24

In de volgende week heeft AH weer leuke aanbiedingen:
bananen 99 cent per kg
paksoy 99 cent per stuk
sinaasappels 1,99 per 2 kg
aubergine 69 cent per stuk
rode paprika, 2 voor 99 cent
groene asperges, 1,99 per pond
baby romaine sla, 2 voor 74 cent
Zadeldekje 2,99
Nomad sokken, 3 paar voor 9,99
Nomad rugzak, 20 liter voor 19,99

6 opmerkingen:

  1. Ik ga ook voor de bananen en de groene asperges.
    Ik heb nog geen asperges van eigen land.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ja, ze hebben weer genoeg fruit en groente in de aanbieding!! Ga ik zekers weer inslaan, dochter is momenteel verzot op sinasappels!! En de bananen willen hier ook wel op.
    Mooi lijstje weer!

    Gr. Boukje

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Fijn dat het fruit en de groenten in de aanbieding zijn. Ga er zeker van profiteren! Mijn ervaring is wel dat de bananen altijd erg snel op zijn; je moet dus redelijk vroeg uit de veren wil je niet achter het net vissen...

    Mag ik je vragen waarom je bent gestopt met macrobiotisch eten? Werd het te duur of stond je niet meer achter de macrobiotische leefwijze?

    Groetjes Irene

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. @Irene: ik at lang geleden streng macrobiotisch met de eerste vriend waarmee ik samenwoonde. We aten 80% granen, 10%peulvruchten, tofu etc en 10% anders. We aten vooral zilvervliesrijst, zilvervliesrijst en nog eens zilvervliesrijst. Ik heb in 1979 de relatie verbroken. Hij was degene die macrobiotisch at en ik moest volgen.

      Verwijderen
  4. Ja heerlijk. Wij wokken de groene asperges altijd met een beetje knoflook en citroensap. Nomnomnom.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. ooit nomad sokken bij ah gekocht; slechte kwaliteit!!!!!! niet doen!!!!

    BeantwoordenVerwijderen