Wat kocht ik dan wat zo veel geld kostte?
Meloenen, heerlijk zomerfruit dat ik zeker de moeite waard vind.
Avocado's, per stuk eigenlijk helemaal niet duur, want maar 75 cent per stuk.
Appelstroop met toegevoegd ijzer. Daar zit dus véél ijzer in. Goed als aanvulling voor mijn veganistische maaltijden. Door 4 potten te kopen, kreeg ik 40% korting. Niet slecht.
Visconserven - fijn voor de voorraad. 4 blikjes leverden ook 40% korting op.
Noten - in de reclame - hier kan ik weer een tijdje mee toe.
Sojatoetje -hoewel "vers", uit het koelvak toch nog ruim een maand houdbaar. Voor als ik eters krijg. Als ik alleen eet, neem ik geen toetje, hooguit een portie fruit.
Zoals je kunnen lezen, heb ik veel sperziebonen gekocht, vers en ook in potjes. Ik vind sperziebonen heerlijk en goed te combineren in veganistische en vegetarische gerechten.
De zelfzorgmedicatie waren vitaminepillen (B12 en D) en paracetamol.
| 3 - 10 aug '19 | |||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd | WAAR | PRIJS | |
| Voeding | |||
| 1 galia- en 1 cantaloupe meloen* | AH | 3,00 | |
| 4 nectarines* | AH | 1,23 | |
| 500 gr wilde perziken* | AH | 1,39 | |
| 4 eetrijpe avocado's* | Coop | 2,98 | |
| halvarine | AH | 0,58 | |
| smeerkaas, 200 gr, 20+ | Lidl | 0,92 | |
| 2x 500 gr havermout | Coop | 1,00 | |
| Milner 30+ kaas @* | AH | 2,54 | |
| appelstroop met extra ijzer, 4 potten* | AH | 4,77 | |
| hummus* | Coop | 1,00 | |
| broccoli, 400 gr | Coop | 0,65 | |
| verse sperziebonen, 646 gram* | Coop | 0,64 | |
| uien | AH | 1,09 | |
| maïs in blik* | AH | 0,76 | |
| visconserven, 4 blikjes* | AH | 3,72 | |
| 2 potjes sperziebonen + 2 potjes rabarber compote* | AH | 2,47 | |
| komkommer | Lidl | 0,69 | |
| lente ui | Lidl | 0,65 | |
| ijsbergsla, 1 hele krop | Lidl | 0,89 | |
| sperziebonen, vers, 500 gr.* | Lidl | 0,69 | |
| noten, 2 x 200 gr* | Lidl | 4,00 | |
| 3 verpakkingen sojatoetje*, in totaal 2 liter | AH | 4,00 | |
| Snacks/ hapjes | |||
| 12 waterijsjes | Lidl | 1,49 | |
| digestive biscuits + volkoren biscuits | AH | 1,48 | |
| Dranken | |||
| 3x sojamelk | Coop | 2,64 | |
| TOTAAL VOEDING EN DRINKEN | 45,27 | ||
| Diversen | |||
| zegels | AH | 1,50 | |
| zelfzorgmedicatie | Kruidvat | 10,75 | |
| TOTAAL DIVERSEN | 12,25 | ||
| TOTAAL | 57,52 |
Super weer! En altijd behoorlijk gezond. Ik eet ook gezond, maar er beland bij mij toch regelmatig chocolade en andere lekkere dingen extra bij. Ik vind dat jij je knap houdt aan je gezonde lijstjes! Wat ik me weleens afvraag hoe het bijvb komt dat je soms aanbiedingen bij AH koopt. Bijvb dit keer 4 nectarines voor 1,23 terwijl bij de lidll deze week 1 kilo voor 0,99 cent was. Ik koop ze hard maar de volgende dag zijn ze al echt heerlijk. Ik snap dat je er niet speciaal voor naar de lidl gaat, maar zie dat je er deze week wel andere boodschappen hebt gedaan. Zie het zeker niet als kritiek want ik vind het echt super hoe je het iedere week doet, maar ik ben gewoon benieuwd naar je beweegredenen:)
BeantwoordenVerwijderenDie nectarines kocht ik afgelopen weekend, toen gold de reclame van de Lidl nog niet. Bovendien ben ik niet altijd alert op reclames van de Lidl. Aanbiedingen van AH en Coop bekijk ik on-line, maar dat doe ik niet bij andere winkels, daardoor ontgaat mij wel eens wat!
VerwijderenMisschien een tip: de aanbieding van de vólgende week vind je bij de uitgang van de Lidl in een folderrek. Althans, bij onze Lidl is dat zo. Dat maakt het misschien gemakkelijker om ook van de Lidl de aanbiedingen te volgen?
Verwijderen