Boodschappen in de afgelopen week

In de afgelopen week kocht ik veel fruit, veel groenten, nogal wat vis en noten.
Ik heb nieuwe havermout gekocht, van het merk dat mijn oudste dochter gebruikt. De goedkope basic vind ik niet heel lekker en nadat ik van haar havermout proefde, heb ik besloten dat te gaan proberen. Havermout schijnt vreselijk goed te zijn voor de cholesterol, het bevat cholesterolverlagende stoffen die het goede cholesterol beïnvloeden. Ik ben gestart met een proefperiode van 3 maanden waarin ik mijn cholesterolverlagende pillen laat staan. Mocht ik over 3 maanden een acceptabel cholesterol hebben, dan hoef ik ze voorlopig niet meer te slikken. Misschien helpt havermout en het schijnt dus heel gezond te zijn!

8-15 mei '21
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspil mij niet	WAAR	PRIJS
Voeding
2x 250 gram diepvriesfruit (blauwe bessen en bramen)*	AH	2,46
2x 500 gram verse abrikozen*	Lidl	2,50
35+ kaas*	AH	2,71
spicy hoemoes @	Lidl	0,76
havermout	AH	1,45
2 croissants	Lidl	0,85
uien, 2 kg	Lidl	1,09
250 gr kastanjechampignons	Lidl	1,19
gevulde paprika, blik	Lidl	1,32
rucola @	Lidl	0,62
aubergine, 2 stuks*	Lidl	1,00
broccoli, 358 gr*	AH	0,62
rucola, 85 gram*	AH	0,75
trostomaten, 504 gr*	AH	0,90
falafel*	AH	1,19
harissa*	AH	1,49
haring in tomatensaus, 3 blikken	Lidl	3,39
gerookte makreelfilet	Lidl	2,07
cashewnoten, 2x 200 gr*	AH	4,50
kwark	Lidl	1,29
Snacks/ hapjes		0
Dranken		0
TOTAAL VOEDING EN DRINKEN			32,15
Diversen		0
TOTAAL		32,15