Door de gratis groenten bleef ik onder mijn budget, maar ik zie wel dat het steeds moeilijker wordt om minder dan 40 euro uit te geven aan voeding en drinken. De halvarine was 2 weken geleden nog 95 cent en in april 89 cent, nu 99 cent. De limonadesiroop is nu 2,09 en diezelfde siroop was half mei 1,79. De sardines kostten in mei nog 99 cent, nu 10 cent duurder. De sojamelk was heel lang 88 cent per pak, maar nu 95 cent.
Nog even over die sojamelk. Die 7 liter kocht ik voor de voorraad. Denk niet dat ik deze week 7 liter sojamelk gebruikt heb.
Voor de vegans onder mijn lezers: volgende week aanbiedingen bij AH in A-merk vleesvervangers en A-merk houdbare plantaardige zuivel. Het kopen van aanbiedingen is een prima manier om je budget enigszins in de hand te houden.
| 16-23 juli 22 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| BP= biogroentenpakket | ||
| Voeding | ||
| 5 citroenen* | Lidl | 0,99 |
| halvarine | AH | 0,99 |
| baguette, meerzaden | Lidl | 0,85 |
| börek met spinazie | Lidl | 0,69 |
| crackers, koolhydraatarm* | AH | 2,09 |
| schapenkaas @ | AH | 4,37 |
| makreelfilet BB | AH | 2,66 |
| 1 rode paprika* | AH | 0,69 |
| 2 trostomaten* | AH | 0,56 |
| pak gezeefde tomaten | Lidl | 0,55 |
| aardappel, 850 gr | BP | 0,00 |
| broccoli, 175 gram | BP | 0,00 |
| spitskool, 630 gram | BP | 0,00 |
| tuinbonen, 690 gram | BP | 0,00 |
| rucola, 75 gram | BP | 0,00 |
| bosui, bosje met vrij grote uien, niet alleen stengels | BP | 0,00 |
| snijbiet, 380 gram | BP | 0,00 |
| knoflook, 4 bollen | BP | 0,00 |
| koolrabi, 1350 gram | BP | 0,00 |
| 900 gram gele spliterwten | AH | 1,49 |
| 2 blikjes sardines met groene pepers | AH | 2,18 |
| geitenkaas, rol* | AH | 1,97 |
| surimisticks | AH | 0,99 |
| Snacks/ hapjes | ||
| gevulde wijnbladeren | Lidl | 1,89 |
| 3 doosjes hummus/olijven* | AH | 5,00 |
| 2 potjes lampascioni VMN | Lidl | 0,50 |
| nootjesmix met pinda's | AH | 1,29 |
| Dranken | ||
| 7 liter sojamelk | AH | 6,65 |
| limonadesiroop citroensmaak 0% | AH | 2,03 |
| TOTAAL | 38,43 |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reageren is leuk, graag zelfs, maar onzinnige, racistische, onaardige, of kwetsende reacties naar mij of anderen en ook reacties met nep-informatie worden niet geplaatst.
Over verwijderde reacties ga ik niet in discussie.