Mijn boodschappen in de afgelopen week

Door de gratis groenten bleef ik onder mijn budget, maar ik zie wel dat het steeds moeilijker wordt om minder dan 40 euro uit te geven aan voeding en drinken.  De halvarine was 2 weken geleden nog 95 cent en in april 89 cent, nu 99 cent. De limonadesiroop is nu 2,09 en diezelfde siroop was half mei 1,79. De sardines kostten in mei nog 99 cent, nu 10 cent duurder. De sojamelk was heel lang 88 cent per pak, maar nu 95 cent.

Nog even over die sojamelk. Die 7 liter  kocht ik voor de voorraad. Denk niet dat ik deze week 7 liter sojamelk gebruikt heb.

Voor de vegans onder mijn lezers: volgende week aanbiedingen bij AH in A-merk vleesvervangers en A-merk houdbare plantaardige zuivel. Het kopen van aanbiedingen is een prima manier om je budget enigszins in de hand te houden.

16-23 juli 22
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
BP=  biogroentenpakket
Voeding
5 citroenen*	Lidl	0,99
halvarine	AH	0,99
baguette, meerzaden	Lidl	0,85
börek met spinazie	Lidl	0,69
crackers, koolhydraatarm*	AH	2,09
schapenkaas @	AH	4,37
makreelfilet BB	AH	2,66
1 rode paprika*	AH	0,69
2 trostomaten*	AH	0,56
pak gezeefde tomaten	Lidl	0,55
aardappel, 850 gr	BP	0,00
broccoli, 175 gram	BP	0,00
spitskool, 630 gram	BP	0,00
tuinbonen, 690 gram	BP	0,00
rucola, 75 gram	BP	0,00
bosui, bosje met vrij grote uien, niet alleen stengels	BP	0,00
snijbiet, 380 gram	BP	0,00
knoflook, 4 bollen	BP	0,00
koolrabi, 1350 gram	BP	0,00
900 gram gele spliterwten	AH	1,49
2 blikjes sardines met groene pepers	AH	2,18
geitenkaas, rol*	AH	1,97
surimisticks	AH	0,99
Snacks/ hapjes
gevulde wijnbladeren	Lidl	1,89
3 doosjes hummus/olijven*	AH	5,00
2 potjes lampascioni VMN	Lidl	0,50
nootjesmix met pinda's	AH	1,29
Dranken
7 liter sojamelk	AH	6,65
limonadesiroop citroensmaak  0%	AH	2,03
TOTAAL		38,43