Een week geleden werd ik wakker met een enorme spierpijn in mijn onderrug en in mijn bovenbeen. Aan mijn rechterkant. Ik had veel pijn en waar het door kwam? Dat weet ik eigenlijk niet. Ik zat de dag er voor eigenlijk wat veel stil op een stoel waar ik normaal niet op zit. Dat was bij mijn dochter, mijn oudste kleindochter was jarig. Kwam het daardoor? Of door de Covid-vaccinatie? Die kreeg ik in mijn rechter schouder en de spierpijn was aan mijn rechterkant. Spierpijn kan een bijwerking zijn van de prik, maar alleen rechts, is dat mogelijk?
Misschien had ik 's nachts in mijn slaap te verkrampt in bed gelegen?
Hoe dan ook, ik had spierpijn, ik liep er helemaal krom en scheef van en bewoog me een beetje kreunend door de woonkamer.
Mijn zelfdiagnose: het zijn de spieren en het gaat vanzelf weer over. Het moet gewoon zijn tijd hebben. Geen overbelaste huisarts inschakelen, gewoon afwachten!
En die pijn ging inderdaad ook niet direct weer weg, maar langzaam werd het iedere dag een beetje beter.
Staan was heel pijnlijk, lopen ging wat beter, dus dat ben ik toch gaan doen, dat lopen en ook zwemmen. Na een tijdje zitten werd ik flink stijf en was de rug weer pijnlijk.
Ik heb er vijf dagen last van gehad.
En toen, op vrijdag voelde ik er helemaal niets meer van!
Oh, wat heerlijk is dat! Helemaal geen pijn meer bij lopen en staan!
Dan merk je pas goed hoe fijn het is zonder pijn te kunnen bewegen.
Wat een voorrecht is dat!
En dat drong pas echt tot me door nadat het een aantal dagen niet zo goed ging.
Over besparen en bezuinigen en over met pensioen zijn. En ook over leven in de huidige tijd!
zondag 16 oktober 2022
Mijn rug is weer helemaal de oude!
Labels:
Gezondheid
AUTEUR: Aaf, alias Zuinigaan.
Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
Ooit opgeleid als bibliothecaris (1974) en maatschappelijk werker (1984). Van 1999 – 2019 werkzaam in het HBO en sindsdien met pensioen. Vanaf de aankoop van mijn huis in 2007 blogger met als centraal thema zuinig leven en besparen. Sinds 2016 oma van inmiddels 4 leuke kleinkinderen.
zuinigaan@gmail.com
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Eigenlijk heb ik al mijn hele leven rugpijn, als kind groeipijn vanuit benen en omdat ik vrij lang was ging ik krom lopen. Met 14 jaar eerste fysio die toen heilgymnastiek werd genoemd. Allerlei soorten oefen therapieen en diverse vormen van fysio gehad en ik doe ook trouw oefeningen.
BeantwoordenVerwijderenAltijd last van spieren, pezen en gewrichten en nu ik ook nog ben gaan krimpen al 6 cm wordt alle pijn overal erger.