Doordat ik ziek werd van de 2e gordelroos vaccinatie, heb ik maar weinig gekocht. Ik had toch al weinig nodig doordat ik 2x bij een dochter at. Één keer vanwege een verjaardag en één keer vanwege oppassen op een kleinkind.
Daarnaast was het een aantal dagen naar mijn smaak te heet om er op uit te gaan om boodschappen op te halen.
Wat at ik dan wel?
Maaltijden uit de vriezer, eten uit mijn voorraad, genoeg eten in huis, ik hoefde echt niet te verhongeren.
| 28 juni - 5 juli 25 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| 638 gram bananen* | Lidl | 0,81 |
| tros groene bananen, 781 gram @* | AH | 0,97 |
| gedroogde gesuikerde cranberry's XXL @ | Lidl | 1,49 |
| 1 heel volkoren brood VMN | Lidl | 0,25 |
| bol verse knoflook | Lidl | 0,59 |
| hamburgers, vegan | Lidl | 1,55 |
| 2 potten woksauzen, curry @ | Lidl | 2,68 |
| trostomaten, ruim 500 gram* | AH | 0,85 |
| 2 komkommers* | AH | 0,99 |
| 2 literpakken yoghurt* | AH | 1,89 |
| Snacks/ hapjes | ||
| 2 blauwe bessen muffins* | AH | 1,69 |
| Dranken | ||
| 6 liter sojamelk | AH | 4,80 |
| TOTAAL | 18,56 |
Wel vulde ik mijn voorraad sojamelk weer wat aan en trakteerde ik mijzelf op lekkere muffins. Twee voor de prijs van één. Doordat dochter ook blauwe bessen muffins gebakken had voor de verjaardag, was ik helemaal in de mood.
Ik kocht veel bananen, zowel in het begin van de week als aan het einde van de week. De groene bananen zijn eigenlijk bedoeld om een tijdje te laten liggen en later op te eten. Maar ze waren inmiddels rijper dan de gewone bananen die ik bij de Lidl kocht.
Pas donderdag naar de sportschool geweest. Het was toen aangenamer. Boodschappen doen met een goed gevulde voorraad is niet echt nodig.
BeantwoordenVerwijderenOmdat ik op het moment samen met partner boodschappen doe, ik kan geen autorijden en fietsen door schouderoperatie, ben ik niet zoveel kwijt.
BeantwoordenVerwijderenPartner houdt niet zo van supermarkten, alleen in het buitenland vind hij het wel leuk.
Ik hou me dus vrij strikt aan een lijstje, en ik heb heel veel basis ingeslagen voor ik geopereerd werd.
We hadden rekening gehouden met het warme weer en zondag al gedeeltelijk maaltijden voorbereid. Kleinere porties ook dan normaal en dat was heerlijk. Nauwelijks gekookt en toch gezonde lichte maaltijden.
BeantwoordenVerwijderenIk had ook helemaal geen zin om te kokrn.
We hebben een extra koelkastje dat heel handig is met dit weer.