Boodschappen in de afgelopen 2 weken

Het is er niet van gekomen om een overzichtje te geven van de boodschappen van week 9, daarom meteen maar 2 overzichtjes, van week 9 en 10.
Eerst week 9:

Week 9  25 - 4 mrt '13
*=aanbieding    @=afgeprijsd	WAAR	PRIJS
bananen		1,00
appelstroop*	AH	0,92
kaas, belegen	AH	4,63
oude kaas*	AH	2,89
melk	Ah	3,09
dieethalvarine	AH	0,64
2 volkoren tijgerbroden	AH	2,00
salamiworst	AH	2,06
harde broodjes met sesam, 4 stks*	AH	0,99
gezeefde tomaten	AH	0,28
witlof*	AH	0,24
rode paprika, 2x*	AH	1,18
uien, 2 kg	AH	1,29
doperwten	AH	0,69
madras curry poeder 100 gr	Toko	1,10
garam massala 100 gr	Toko	1,19
zwarte peperkorrels 250 gr	Toko	4,95
Hoi sin saus*, 260 gr.	Toko	1,00
olijven met knoflook, 2 potjes*	AH	0,97
torilla chips (voor warme maaltijd)	AH	0,74
haring filet, 2 stuks	AH	1,64
sardines, 2 blikjes	AH	0,98
rijstepap, liter*	AH	1,04
kwark, 2x 500 gr	AH	1,44
roeryoghurt, 1/2 liter	AH	0,46
vla	AH	0,59
speculaas (koekjes)	AH	0,93
TOTAAL week 9		38,93

Een vrij grote uitgave waren de specerijen die ik kocht bij de toko. Daar kocht ik voor meer dan 8 euro. Voorlopig is er weer genoeg voorraad.  " Vlees" dat ik in deze week kocht: vis en salami. De haring en de sardines zijn gezonde vette vissoorten.

nu week 10:

Week 10  4 - 11 mrt '13
*=aanbieding    @=afgeprijsd	WAAR	PRIJS
bananen, 5 stuks	AH	1,00
gedroogde abrikozen, 250 gr. bio@	AH	1,30
mango*	AH	1,25
brood*	AH	1,79
jam, grote pot, 600 gr.	AH	1,86
melk, 6 liter	AH	3,09
knäckebröd*	AH	0,73
kaas, belegen	AH	4,24
paprika mix	AH	1,00
boerenkool, diepvries*	AH	0,45
rode uien	AH	0,69
gezeefde tomaten, pakje	AH	0,28
tomaten in blokjes, blik	AH	0,39
rundergehakt, 500 gr*	AH	1,99
tonijn, blikje*	AH	1,42
spekreepjes	AH	0,79
groentensoep, pakje	AH	0,35
mayonaise	AH	0,97
instant noodles, garnaal, 8x @	AH	2,55
ijs, stracciatella en chocolade, 3 liter@	AH	4,37
vla, 2 liter	AH	1,18
kwark, halve liter	AH	0,79
yoghurt, mild halfvol, 1 liter	AH	0,89
TOTAAL week 10		33,37

De afgeprijsde waren gingen uit het assortiment. Ze waren nog tot ver in 2014 houdbaar. Gisteravond aten de kinderen hier + hun partners. Dus het ijs was een heerlijke tractatie. Er is ongeveer een liter opgegaan. Vooral het stracciatella ijs van Hertog vond ik een feestelijke tractatie. Toen ik dat ijs ontdekte in de winkel had ik al toetjes ingeladen. De kwark en vla zijn nog lang houdbaar, het is geen probleem om die nog een tijdje te bewaren. Daarom heb ik de pakken niet weer terug gezet. De yoghurt heeft als tht datum 17 maart. Geen probleem, ik heb wel weer eens zin in muesli met yoghurt als ontbijt.

Volgende week zijn sinaasappels en Elstar appels in de aanbieding bij AH.
Elstar 1,5 kg voor €1,94
2 netten sinaasappels van 2 kg voor €2,99
Ik ben bijna door het fruit heen, dus daar ga ik even van profiteren.