| Week 37 van 9 - 16 september '13 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd | WAAR | PRIJS |
| FRUIT | ||
| pruimen, 12 stuks * | AH | 1,13 |
| bananen, 5 stuks | AH | 1,00 |
| stukjes ananas in blik | AH | 0,69 |
| Elstar appels, 4 stuks* | Supercoop | 1,06 |
| nectarines, 7 stuks * | AH | 1,70 |
| ONTBIJT EN LUNCH | ||
| 2 karnemelk | AH | 1,47 |
| 3 liter melk | Supercoop | 1,77 |
| 2 houdbare melk (flessen) | AH | 1,08 |
| kaas, jong belegen | AH | 4,17 |
| WARME MAALTIJD | ||
| 5 tomaten * | AH | 0,37 |
| cherrytomaatjes, bakje 250 gr* | AH | 0,59 |
| uien, 2 kg | AH | 1,67 |
| broccoli, 444 gram* | AH | 0,62 |
| gerookte haringfilet, 2x3 stuks * | AH | 3,53 |
| quinoa, 2x 275 gram* | AH | 3,10 |
| KAT | ||
| LEKKERS | ||
| speculaasbrokken | AH | 0,79 |
| speculaasjes @ | AH | 0,95 |
| TOTAAL week 36 | 25,69 | |
blauwe druiven en aardappels voor de helft van de prijs.
spaarlampen 2e gratis
tuinviolen 6 voor €1,99. Volgens mij zijn dit al weer de winterviolen. Ik had een paar jaar geleden een aantal gekocht bij de Aldi, die dingen hebben bijna niet gebloeid. Een saaie winter, die winter. Misschien willen de AH violen beter. Ik ga er zes kopen en op de tuintafel zetten.
Ik maak regelmatig van gekookte quinoa met een geklutst eitje,wat geraspte kaas en kruiden een dikke ommelet.Groente erbij en je hebt een heerlijke vegetarische maaltijd.
BeantwoordenVerwijderenQuinoa is heerlijk, vinden we hier dan.
BeantwoordenVerwijderenNiet duur ingekocht, al lijkt het misschien wel zo.
Het is gewoon een prijzig graan, maar het bevat heel veel gezonde oliën en eiwitten.
Wij vinden quinoa ook lekker maar inderdaad wel duur.
BeantwoordenVerwijderenIk ben benieuwd wat je van de quinoa vind. Ik hou het zelf lekker bij gewone tarwe, is een stuk goedkoper :)
BeantwoordenVerwijderenIk vind het knap hoe weinig je kwijt bent aan boodschappen. Ik vraag me alleen wel af, als ik zo je lijstje zie, wat je als nagerecht of toetje eet?
BeantwoordenVerwijderenIk heb een paar keer yoghurt gegeten, daar kocht ik in week 36 twee liter van, er is nog steeds 1 liter over. Meestal eet ik geen toetje. Soms eet ik fruit.
VerwijderenOke, yoghurt of fruit is ook de gezondste optie. Helemaal geen toetje zou ik erg missen, maar da's persoonlijk.
VerwijderenKijk wel goed of de quinoa in Europa geteeld is of in Zuid-Amerika. In Zuid-Amerika is de prijs door de europeese import inmiddels zo gestegen dat de eigen bevolking hun basisvoedsel (wat quinoa daar is) niet meer betalen.
BeantwoordenVerwijderenDoor hier goedkoop te willen eten, storten we andere mensen in de honger, dat is toch niet de bedoeling.
Kan dat dan, quinoa in Europa telen?
VerwijderenJa dat kan, er zijn rassen gekruist die tegen de europeese en noord-amerikaanse omstandigheden kunnen.
VerwijderenVandaag bij C1000 geweest, deze supermarkt ga ik nu combineren met andere . Sperziebonen zijn daar nu in de aanbieding maar ook Elstars voor 0,99 eurocent per kilo.
BeantwoordenVerwijderen