Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

maandag 23 september 2013

Boodschappen in week 38

In de afgelopen week heb ik weer weinig uitgegeven aan boodschappen.
Week 38 van 16 - 23 september '13
*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
FRUIT    
peren, 2 stuks* AH 0,52
druiven, 2x 500 gr AH 1,99
blik perziken AH 0,79
blik ananas AH 0,69
ONTBIJT EN LUNCH    
sandwichspread AH 1,19
melk, 2 liter AH 1,18
brood AH 1,35
roggebrood AH 0,85
salami AH 2,06
WARME MAALTIJD    
fusilli, volkorenpasta, 2x 500 gram AH 1,99
tofu Toko 1,19
tempeh Toko 1,39
notenmix gepeld (250 gr)* AH 2,68
anjosvis, blikje AH 1,03
gedroogde zeewier Toko 1,09
slasaus @ AH 0,79
rettich* Toko 0,79
komkommer* AH 0,38
champignons* AH 0,74
KAT    
LEKKERS    
TOTAAL week 38   22,69

"Vlees" van deze week: tofu, tempeh, anjosvis, noten en salami.
Ik heb wat weinig groenten gekocht, maar dat komt omdat ik nog wel wat in voorraad had en ik pluksla geoogst heb uit eigen tuin.
Bij AH is in de komende week niets in de aanbieding waar ik echt warm voor kan lopen. Van andere winkels heb ik geen reclame gezien. Heeft iemand nog tips?

4 opmerkingen:

  1. Eigenlijk alleen de sperzieboontjes bij a h 500 gram 0,44 en de boerenkool 300 gram 0,89

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Hebben jullie een Hoogvliet in de buurt?
    Dat loont deze week ( vanaf woensdag ) echt de moeite want die hebben alles van Vivara en Bio+ met 25 % korting. En ook nog wat biologische groente in de aanbieding
    Groetjes,
    Arja
    www.arjasart.nl

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ik ben niet op de hoogte van de aanbiedingen in Nederland. Ik heb wel leuke tips voor Duitsland maar daar heb je waarschijnlijk niks aan :)

    BeantwoordenVerwijderen
  4. bij AH:
    -sperziebonen
    -Elstar appels
    -kiwi's
    -Ig.lo's vis, Crispino
    -tonijn van John W.est
    -wasmiddel P.ersil
    -2 bolchrysanten

    BeantwoordenVerwijderen