Uitgaven voor boodschappen in de afgelopen week

Het ging weer prima met mijn boodschappen in de afgelopen week. Ik deed weer wat investeringen in producten waar ik lang mee doe, zoals de aankoop van harissa, sojabrokjes, oploskoffie en zonnebloemolie.

Het is lang geleden dat ik sojabrokjes kocht.  Eigenlijk is het gewoon vegetarisch gehakt in droge vorm. Je moet het een minuut of tien koken in water met een beetje sojasaus of bouillon, en dan kun je het verder net zo gebruiken als vegetarisch gehakt uit de supermarkt. De sojabrokjes zijn buiten de koelkast tenminste houdbaar tot eind 2019. Je hebt er per persoon ongeveer 25 à 30 gram van nodig.

19-26 mei '18
*=aanbieding, @=afgeprijsd, GTA=geld terug actie	WAAR	PRIJS
Voeding
bananen, 1 kg	Jumbo	1,01
kaas	AH	4,13
pindakaas	Aldi	1,55
2 volkoren broden*	AH	1,78
zonnebloemolie	AH	1,19
4 blikjes sardinefilets, graatloos @	AH	2,40
tofu, 450 gr	Toko	1,29
tauge, 225 gr	Toko	0,36
gezeefde tomaten, 500 ml	Aldi	0,46
spinazie, 200 gr. vers	Aldi	0,89
2 courgettes	Aldi	1,00
sojabrokjes, 250 gr	Toko	2,49
olijven, vers*	AH	1,40
harissa	AH	2,19
cocktail trostomaten 500 gr*	Coop	1,00
paksoi*	Coop	0,99
Snacks
koekjes	AH	0,77
roquefort, blauwader schapenkaas*	AH	2,31
Dranken
sojamelk, 2 liter	AH	1,60
sojamelk, 2 liter	Jumbo	1,52
oploskoffie 200 gr	AH	2,99
Kat
Verzorging
Kleinkinderen
TOTAAL		33,32

Bij de snacks: roquefort. Mijn meest favoriete kaas voor op een crackertje. Heerlijk vind ik het! De kaas was in de aanbieding en crackertjes had ik nog. Dus deze kaas was voor mij.

Dan de aanbiedingen van de AH, mijn "huis-supermarkt" in de komende week Niet omdat ik gesponsord word door dit bedrijf, maar omdat er twee winkels vlak bij mij in de buurt zijn en ik de prijzen van de basisartikelen en aanbiedingen zeker niet slecht vind.
Wat ik zeker ga kopen:
- 2 courgettes voor 85 cent en misschien ook wel 2 aubergines voor 99 cent. Je mag de beide vruchtgroenten ook combineren.
- peren, een kg voor €1,19

Bijzonder: ze hebben bij de AH nu dag-aanbiedingen, een dag in de week waarop ze 1 + 1 gratis aanbieden. Sappen op 2 juni, oploskoffie op 29 mei (jammer, ik heb net koffie gekocht!), hagelslag op 30 mei, wereldgerechten op 1 juni. Zo mag je iedere dag even naar deze supermarkt om aanbiedingen mee te pikken. Dat zal zeker omzetverhogend werken! Ik vind alleen de oploskoffie wel aantrekkelijk. Dan kan ik weer maanden vooruit.