Dat kwam voornamelijk door de zakjes limonade die ik kocht. Ze zijn van deze winkel en ik vind ze lekker en niet duur! De limonade is suikervrij en gezoet met stevia. Omgerekend heb ik daar het afgelopen half jaar €1,12 per week aan uitgegeven.
| 18-25 aug 2018 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, GTA=geld terug actie | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| witte druiven, 2x 500 gram* | AH | 2,15 |
| nectarines, 1,018 kg* | AH | 2,58 |
| pruimen, 0,297 kg* | AH | 0,67 |
| abrikozen, 500 gr | Aldi | 1,49 |
| volkoren brood* | AH | 0,59 |
| maïskolf* | AH | 0,41 |
| rucola | AH | 1,00 |
| bospeen | Aldi | 0,89 |
| 500 gr rode uien* | AH | 0,69 |
| 3 courgettes* | AH | 1,05 |
| zoute haring, 2 stuks* | AH | 1,53 |
| sauzen voor "kip", 3 potten* | AH | 3,05 |
| mayonaise | AH | 1,29 |
| harissa | AH | 2,19 |
| tahin (sesampasta), 2 potten | AH | 3,98 |
| citroensap, flesje | AH | 0,43 |
| Snacks | ||
| maïswafels x2* | AH | 0,78 |
| volkorenbiscuit | AH | 0,52 |
| Dranken | ||
| poeder in zakjes voor in totaal 144 liter limonade | internet | 35,80 |
| Kat | ||
| kattenbrokjes | AH | 2,99 |
| Verzorging | 0,00 | |
| Kleinkinderen | 0,00 | |
| TOTAAL | 64,08 |
Verder kocht ik bijna 3 kg fruit: druiven, nectarines, abrikozen en pruimen en ook redelijk wat groenten: rode uien, courgettes, bospeen (ook lekker om zó van te knagen) en rucola.
Ook kip-sauzen die ik overigens nog nooit voor kip gebruikt heb. Volgens mij is de variant "Ajam Bali" (vrijwel) veganistisch, er staat in de lijst van ingrediënten niets dierlijks. Lekker voor als je snel wilt.
Daarnaast kocht ik tahin, harissa en citroensap om nieuwe humus te maken. Ik heb nog ruim 1 kg gedroogde kikkererwten in huis, dus die hoef ik voorlopig nog niet aan te schaffen.
Ik weet nog n bezuinigingstip. Op het werk naar het toilet gaan. Dat scheelt water en reinigingskosten !
BeantwoordenVerwijderen??? Wat is je voorstel, dat ik op vrije dagen en 's avonds ook naar mijn werk ga?
VerwijderenIk betaal thuis geen reinigingskosten, behalve de kosten van het schoonmaakmiddel. En dat water is zo goedkoop, dat is de moeite van bezuinigen niet waard.
Mmm..lekker..zoute harings
BeantwoordenVerwijderenMayonaise wordt toch met eieren gemaakt? Dat is dan weer niet veganistisch..of mag vrije uitloop eieren weer wel ?
BeantwoordenVerwijderenHet is mayonaise zonder ei.
VerwijderenVraagje..... Hoe maak je mayonaise zonder ei ? liesbet
VerwijderenDe mayonaise van R. emia mayo lijn is plantaardig, die koop ik altijd.
VerwijderenWil jezelf mayonaise maken: https://madebyellen.com/fabanaise-vegan-mayonaise-kikkererwtenvocht/.Groetjes, Rita
veganaise : 125 ml ongezoete sojamelk - 225 ml zonnebloemolie - 1 el citroensap of azijn - 1 tl mosterd - 1 tl zout - peper mixen met de staafmixer. Heel vlug klaar en lekker.
VerwijderenIk drink ook graag de Bolerolimonade vooral de smaak amandel vind ik heerlijk.
BeantwoordenVerwijderenWater drinken is veel goedkoper!
VerwijderenJa, dat klopt, maar ik vind de limonade lekkerder!
VerwijderenIk streef ook niet naar alles het goedkoopste wat er te koop is. Water en 2 glazen wat anders mag toch wel van anoniem van 12.23?
VerwijderenIk gun mezelf tegenwoordig wat meer. Ik hoef mezelf niet te beperken tot boodschappenbudget van 20 of 25 euro per week.
VerwijderenHeel goed gun jezelf al het goede je weet zelf heel goed wat je je kan veroorloven dus lekker doen en van genieten. Water drinken is prima maar af en toe komt het echt mijn neus uit! Goedkoop of niet dan wil je even iets anders! Mina
VerwijderenIk had er nog nooit van gehoord van die limonade. Ik heb een proefpakketje besteld. Kost alleen verzendkosten.
BeantwoordenVerwijderenLeuk idee van die limonade, dat ga ik eens uitzoeken
BeantwoordenVerwijderen