Ik heb in de afgelopen week maar weinig gekocht. Mijn uitgaven voor voeding en drinken bleven beperkt tot nog geen 30 euro.
Weinig geld uitgeven, hoe kon dat in deze dure tijden?
Afgelopen zaterdag en zondag logeerden de oudste kleinkinderen bij mij en toen die in het begin van de middag weer vertrokken waren, voelde ik mij doodmoe. Ik was vroeg wakker gemaakt door de twee zesjarigen, dus tijd voor een middagdutje. Dat dutje werd langer, namelijk 3 uren en 's avonds had ik lichte koorts en voelde ik een verkoudheid opkomen. Die koorts bleef op maandag en dinsdag en de verkoudheid ook. Op woensdagmiddag kwam jongste kleindochter hier spelen. Ik was inmiddels weer wat opgeknapt, maar net niet helemaal fit, dus het halen van boodschappen stelde ik uit tot "later". De tweejarige kleindochter wilde ook niet naar buiten, maar alleen spelen op de speelkamer, met het poppenhuis en het keukentje met diverse toebehoren.
Uiteindelijk haalde ik pas op donderdag (Plus) en vrijdag (Lidl en AH) wat boodschappen en daar bleef het bij. Ook gisteren voelde ik mij nog steeds niet helemaal 100%.
De Mexicaanse bonenschotel wilde ik gebruiken als kleinzoon hier weer eens komt eten. Die houdt zo van wraps met bonenvulling. Volkoren wraps heb ik nog in huis en dan maak ik in een handomdraai zijn favoriete maaltijd! Wat komkommer en tomaatjes er bij en klaar!
Ik heb me nog even verbaasd over de haricots verts. Zulke potten kosten normaal €4,99 en nu 2 voor €3,50. Ik vind €1,75 al duur voor 350 gram gare boontjes. Maar ik vind ze wel heel lekker door een salade of zo.
En ik kocht dus een pak griesmeel om zelf toetjes te koken. Maizena en custard en havermoutvlokken heb ik nog wel in huis.
| 18 - 25 febr '23 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| bloedsinaasappels, 10 stuks* | AH | 2,69 |
| halvarine | AH | 1,19 |
| kaas van de boerderij 250 gr * @ | AH | 2,59 |
| 216 gr makreelfilet, gerookt BB | AH | 3,27 |
| eieren, 6 stuks | AH | 1,69 |
| surimisticks | Plus | 1,29 |
| tofu naturel* | AH | 1,12 |
| ijsbergsla-mengeling, zak, 200 gr | AH | 1,29 |
| radijs, 300 gr* | Plus | 0,57 |
| uien, 2 kg | Plus | 1,89 |
| pot haricots verts, 350 gr uitlekgewicht, normaal €4,99* | AH | 1,75 |
| pot Mexicaanse bonenschotel, normaal 3,85* | AH | 1,75 |
| bio pastinaken, 500 gr* | Lidl | 1,04 |
| vanillesuiker | Lidl | 0,45 |
| griesmeel, 500 gram | AH | 1,39 |
| Snacks/ hapjes | ||
| pepitamix | AH | 1,49 |
| Japanse rijstcrackers*, 2 zakjes | Lidl | 1,98 |
| Dranken | ||
| 2 sojamelk | Plus | 2,10 |
| TOTAAL | €29,54 |
Waarom koop je dure makreel filet? Een hele makreel op de markt is circa 4 euro. Is dat geen betere deal?
BeantwoordenVerwijderenDichtstbijzijnde markt is voor mij 18 km verderop. Komt er 3 euro brandstof plus betaald parkeren bij. En het kost me een vrije dag. Die markt.. dat red ik eens per jaar ofzo
VerwijderenEen hele makreel kopen heeft voor mij diverse nadelen.
Verwijderen1. Ik eet hem vaak in één keer op. Door mijn eetstoornis kan ik zo'n vis niet laten liggen tot een volgende keer. Van het eten van zo veel vette vis tegelijkertijd word ik misselijk en akelig, maar ik kan er niet goed mee stoppen doordat ik de vis ook heel lekker vind. Gek genoeg kan ik spaarzaam omgaan met de filets. Ik neem tussen de middag een halve filet op mijn geroosterde boterham en dat gaat prima. En zo eet ik dus 6 x een halve filet op mijn boterham. 6 keer eten van een hele makreel red ik echt niet, hooguit 2x en dat lukt vaak niet eens.
2. Een hele vis is zo'n gedoe met graten en koppen en zo. Een smeerboel vind ik het.
Nader beschouwd is dus de aankoop van 3 makreelfilets een veel betere deal dan het kopen van een hele makreel.
Ik heb een zoon en een dochter die bv koeken niet kunnen laten liggen. Die gaan achterelkaar op. Dat noem ik altijd gebrek aan zelfbeheersing. Uit zelfbescherming kopen ze die dus niet. Ik haal altijd boodschappen voor mijn zoon. Dan koop ik bv 2 ragoutbroodjes voor hem. De ene dag krijgt hij dan 1 broodje, de andere dag de volgende. Anders eet hij beide achterelkaar op. Geartsje
VerwijderenGebrek aan zelfbeheersing, hoop niet dat je dat tegen je kinderen zegt.
VerwijderenDat zeg ik altijd wel tegen mijn kinderen. Ze zijn overigens al 46 en 37 jaar hoor. Wat moet ik dan tegen een kind zeggen, dat ze een eetstoornis hebben? Of een eetverslaving? Dan maak je het juist heel zwaar. Verslavingen hebben ook te maken met een gebrek aan zelfbeheersing. Mijn zoon is zich er van bewust dat hij aanleg voor verslavingen heeft. Geartsje
VerwijderenNou en, dan eten ze een keer te veel van wat ze lekker vinden. Gebrek aan zelfbeheersing , nou en! Veel te zwaar op dehand zo'n opmerking. Blij dat mijn moeder zoiets nooit tegen mij heeft gezegd. Zij had trouwens soms ook een prettig gebrek aan zelfbeheersing wat lekker eten betreft.
VerwijderenNog even op het pap- probleem van gisteren terug komend:
BeantwoordenVerwijderenkarnemelkse pap met stroop is heerlijk, van gort, en
scones van havermout met diepvriesbessen of dadels en rozijnen.
Wel de rest snel invriezen, want veel te lekker. ( ook een eetstoornis/ gebrek aan zelfbeheersing, door een periode van honger lijden als kind.)
Kun je vegan karnemelk kopen en daar pap van maken? Dat lijkt mij lastig en daarbij moet gezegd worden: ik houd helemaal niet van karnemelkse pap, niet van meelpap en ook niet van gortepap.
VerwijderenIk vind eten leuk en lekker. Boodschappen doe ik graag.De kleuren van groente en fruit, de geur van versgebakken brood en ook heerlijke kaas, chocola etc. Niet dat ik maar raak koop, maar koken is gewoon iets moois in mijn leven. Ben ik de enige? Lees zovaak over eetstoornissen hier, voedsel lijkt een vijand ipv iets moois. Vol strenge regels en verboden. Begrijp best dat je een eetstoornis niet voor je lol hebt maar wil dit toch kwijt hier.
BeantwoordenVerwijderenIk vind eten én leuk en lekker én ik heb een eetstoornis. Jij weet ook wel dat je niet de enige bent, tel je zegeningen.
VerwijderenOok hier iemand die van lekker eten houdt, het klaarmaken van lekker eten leuk vindt en het ook goed kan. Toch ook een eetstoornis die mij in de weg zit. Hoe dan? Lees mijn blog maar eens, daar probeer ik het uit te leggen. Is niet makkelijk en snap er zelf soms ook niet alles van. En de medische wereld met ons, het is een lastige geestelijke aandoening zonder medicijn!
VerwijderenHelemaal mee eens anoniem vsn 17.24. De hele keten van boodschappen doen, koken en eten vind ik fijn. Als ik het heel druk heb kan ik intens verlangen naar een paar uur in de keuken. Het liefst bak ik dan luxe brood(jes). Maar eigenlijk is alles goed. Alleen het opruimen naderhand is niet mijn favoriet😄
VerwijderenIk ben 23 jaar geleden met roken gestopt, daardoor werd, het voor mij, moeilijker om met mijn chronische depressie om te gaan. Zelfs een extra antidepressivum werkte niet goed. Snoepen, ik ging snoepen. Stiekem!! Zak snoep in jaszak, chocoladereep in mijn nachtkastje, drop in mijn naaidoos etc.
BeantwoordenVerwijderenGelukkig is dat nu voorbij maar het afkicken van snoepen was moeilijker dan het afkicken van nicotine.
Thea
Tip: sojamelk bij de Lidl, biologisch en slechts een euro
BeantwoordenVerwijderen