In de afgelopen week bleef ik beneden mijn budget. Dat kwam doordat ik weinig kocht. Weinig groenten, weinig fruit. Wel (te) veel kaas en halvarine. Ik heb nu nog 4 hele pompoenen liggen en de 2 aubergines, dus misschien koop ik in de komende week ook weinig groenten.
| 5 - 12 okt 24 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| 2x Elstar appel, 359 gr. * | AH | 0,43 |
| 2x conference peer, 502 gr. * | AH | 0,60 |
| 2 kuipjes halvarine BB | AH | 2,00 |
| 722 gram kaas* (halve prijs) | AH | 7,53 |
| 600 gram 100% pindakaas | Lidl | 2,98 |
| reuzen rozijnenbollen, 4 stuks* | AH | 1,75 |
| vega paté* | AH | 1,91 |
| 2 aubergines* | AH | 1,25 |
| flespompoen* | Lidl | 0,99 |
| vegetarische Aziatische maaltijd@ | AH | 2,59 |
| potje misopasta* | AH | 2,99 |
| 2 zakjes zwarte peper* | AH | 2,99 |
| fles vloeibare bakboter* | AH | 2,93 |
| Snacks/ hapjes | 0,00 | |
| Dranken | ||
| 4 liter sojamelk | AH | 2,84 |
| TOTAAL | 33,68 |
Van mijn lieve nichtje een slow cooker gekregen, ik maak er nu elke zaterdag soep in van restjes groenten, bonen of linzen, en een minder zout groenten bouillon tablet. Lekker zonder vet, en het beste deel; ik zet hem aan, tukje doen, en klaar is Klara. Soms bak ik er een boekweit pannenkoek bij of gewoon een snee roggebrood.
BeantwoordenVerwijderenOf warm fruit toe, appels, peren, mango met een beetje uitgeperst citrusfruit wat ik nog heb liggen in zilverfolie op de grillpan, ook zonder vet erg lekker. Restjes opmaken was nog nooit zo makkelijk!
Volgens een holistisch arts ben ik ook gevoelig voor soja. Eieren at ik een beetje en toen gingen mijn darmen op slot. Ik vind het niet lekker ook. Toch eet ik soja yoghurt in mijn overnight oats met tarwezemelen. Vind ik wel lekker. Nog geen problemen gemerkt.
BeantwoordenVerwijderenHet valt mij op dat je nooit koekjes, chocola of chips op je lijstje hebt staan. Heb je het nooit in huis, ook niet voor als je visite krijgt?
BeantwoordenVerwijderenIk koop inderdaad nooit chips, nogal zelden chocolade en weinig koekjes en zo. Toevallig kocht ik vandaag chocolade pepernoten. Dat is chocolade en koekjes in één. Die kocht ik doordat ik die gisteravond bij mijn dochter at en ze toen wel heel lekker vond.
VerwijderenEet je dan helemaal nooit geen chips/nootjes of bv toastjes met brie of alleen maar op verjaardagen of dan ook niet?
VerwijderenEvelien
Als je op het label Budget 40 euro per week klikt, dan kun je teruglezen wat ik tot nu toe in in 2024 kocht
Verwijderen2 x zoutjes
3 x pepitamix (= noten, pompoenpitten en pinda's)
5x chocolade en 1x paaseitjes
2x pinda's met een chocoladelaagje
1x cassave kroepoek
2 x walnoten
1 pecannoten
2x noten mix
2x cashewnoten,
1x studentenhaver
Bedankt voor u reactie Aaf en blij te lezen dat u ook wel eens gewoon snackt.
VerwijderenEvelien
Bedankt voor de blog. 720 gram teveel kaas... haha.... daar is mijn maag het niet mee eens! Geniet ervan.
BeantwoordenVerwijderen