dinsdag 8 juli 2025

Voorzichtig kauwen

Dit jaar in januari, in april en in juni (tijdens mijn vakantie) braken er spontaan stukken van een kies af. Van drie verschillende kiezen, wel te verstaan. Het was niet de vulling die er uit viel. Maar echt gedeelten van kiezen, daar viel spontaan een stuk af! 

Vreselijk, al die kiezen die ineens afbreken, waarom toch? 
Zou mijn gebit echt te oud zijn om voldoende stevig te zijn? Mijn kleinkinderen van 8 jaar hebben al blijvende kiezen, ik ben 72 jaar, dus mijn kiezen heb ik al zo'n 64 jaar, dat is ook lang!

Toen mijn moeder mijn huidige leeftijd had, had ze ook last van afbrekende tanden en kiezen. Ze probeerde heel voorzichtig te eten om de kans zo klein mogelijk te maken dat er iets mis ging. Ik vond dat destijds onzin. Als er iets afbreekt, dan is er gewoon iets mis met je tand of kies. 

Ik dacht altijd dat ik een ijzersterk gebit had. Tenminste 1/3 van alles is nog volkomen gaaf, zonder vullingen. Nu weet ik het niet meer zo zeker of mijn gebit nog zo sterk is. Ik ben sinds het afbreken van de laatste kies heel voorzichtig gaan bijten en kauwen, want liever niet nóg weer een afgebroken kies of misschien een tand waar een stuk afbreekt. 

Ben jij 70+ en heb jij hier ook mee te maken? 
Ik ben heel benieuwd! 

27 opmerkingen:

  1. Ik ben 50+ en heb er al mee te maken.... :( Weliswaar pas 1 keer maar ook mijn gebit is niet al te stevig.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik ben 54 maar heb daar sinds een jaartje ook last van. Alles gebeurt alleen aan de linkerkant van mijn gebit. De tandarts weet ook niet hoe dat kan en waarom zoiets gebeurt. Groeten Jet

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Bij mij bleek het te komen door een vitamine B12 tekort.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Zou het iets te maken kunnen hebben met ouder worden en minder sterke botten krijgen. Verlies van calcium e.d?

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Hier ook, bijna zestig en de kiezen breken af.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Hier ook, 50+ 1 elk jaar zit ik weer in de stoel om het te laten maken, heb er wel een wortelkanaal behandeling aan gehad en daardoor is de kies zwakker. Gaat al een jaar of 10 dure kies :-(

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Ik ben 75 en had nooit een geweldig gebit. Wel veel aandacht (en geld) altijd aan besteed en flink aantal kronen. Maar nu zijn er ook delen van tanden en kiezen, na vele vullingen, afgebroken, tandarts heeft de scherpe randen afgeslepen en ze functioneren verder nog wel. En 3 kronen zijn eraf gevallen, een was 5 maanden geleden weer aangeplakt maar vorige week toch weer afgebroken.
    In augustus een afspraak om te bespreken wat nu verder, waarschijnlijk gaat alles eruit en kunstgebit.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Ik ben 62 en heb hier ook last van. Ook oude vullingen die kapot gaan, er wordt nu al gesproken over een kroon of kronen.
    Donderdag weer terug naar de tandarts want het zit ergens een kies niet lekker met kauwen.
    Ik wil niet altijd opletten met voorzichtig kauwen dus daarom naar de tandarts om weer alles na te laten kijken .

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Grappig Ilona van http://meanqueen-lifeaftermoney.blogspot.com/?m=1 schrijft vandaag over goed kauwen en voorkomen dat kiezen afbreken. Ik ben 66 en gezegend met een sterk gebit. Wij gaan sinds 12 jaar naar de Universiteit van Nijmegen voor tandarts en mondhygiëniste behandelingen. Studenten voeren die behandelingen uit onder supervisie van docenten. In 12 jaar een oude vulling moeten vervangen. Ik heb wel problemen met mijn handen. Na een operatie en drukverbanden van vele weken ging ik elke drie maanden voor schoonmaken naar hun toe, om onderhoud goed te houden, want flosdraad of ragers kon ik dan niet vasthouden. Kortom ik investeer vooral in onderhoud tandvlees want sterke tanden in ontstoken tandvlees geven ook problemen. Bieke

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Lot ik heb een bovenbuurvrouw en die had een prachtig gebit maar moest door omstandigheden een kunstgebit.
    Ze heeft van haar oude gebit een soort 3d laten maken bij de tandarts en echt je ziet geen verschil.
    Het lijkt precies haar eigen gebit.
    Misschien een tip.
    Groet Lianne

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank voor de tip, hopelijk kan dat want er is al het een en ander weg.

      Verwijderen
  11. Mijn vorige tandarts vertelde altijd dat je wanneer je ouder dan 50 bent voorzichtiger moet worden met het afhappen van harde dingen (appels bijvoorbeeld). Destijds was ik nog een stuk jonger en dacht er niet veel van. Nu ben ik bijna 55 en ben (na het spontaan breken van een stuk kies) ik toch wat voorzichter geworden.
    groet Nic

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik ben pas 42 en ik ben een paar jaar geleden gestopt met dingen afhappen zoals een appel, harde broodjes etc.

      Verwijderen
  12. Ik ben 68 en echt al vaak kiezen afgebroken, al sinds jaren! Ik heb 5 kronen en de rest is zo gerepareerd. Vroeger zeiden " ieder kind kost je een tand" nou, ik heb 5 kinderen en ook 5 kronen, haha!

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Ook bij mij zijn de laatste jaren stukjes van kiezen afgebroken. Op de ene kies komt nu een kroon, een andere kies kon de tandarts gelukkig zelf repareren. Ik mis al een flink aantal kiezen, in mijn jonge jaren getrokken door een tandarts die met 'fondspatienten' niet overlegde over eventuele andere mogelijkheden. Heb dus een gedeeltelijk kunstgebit. Rest van mijn gebit is best sterk, behalve die afgebroken stukjes dus.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Ik heb veel last gehad van minieme scheurtjes die leidden tot het afbreken van kiezen en hoektanden, in totaal een keer of zes. Toen ik jonger was, knarste ik bij stress veel met mijn tanden, dat heeft dit veroorzaakt. Ik heb geleerd heel bewust mijn lichaam te ontspannen. Ontspannen van de kaak is erg moelijk!
    Ik ben 60

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Ik kreeg hier last van in een periode van een heel laag inkomen. (een gedeeltelijke WIA uitkering van bijna 900 euro p/m en geen aanvulling vanwege eigen huis)
    Dus geen tandartsverzekering. Ik heb gekozen voor een kunstgebit. En ben er nog steeds blij mee. Een goede tandtechniker laat het er heel natuurlijk uitzien.

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Ik ben 37 en mag eindelijk alles eruit. Na 20 jaar martelen en gerust 15 keer per jaar naar de martelkamers.
    Ik heb dus een slecht gebit. Altijd gehad. Ik ga nu overal nog 1 laatste keer last van hebben. Eindelijk niet meer slecht verdoofd weer een behandeling doorstaan. Gewoon gebit afgeven en dat gedreun en getrik en getrek en gedoe niet in de mond.

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Het lijkt me vervelend als dit regelenmatig gebeurt, ik snap dat je voorzichtig wordt! Heeft de tandarts een verklaring? Ik denk ook meteen aan calcium. Zelf slik ik dat bij omdat ik het niet voldoende binnenkrijg uit voeding en later liever geen botontkalking wil. Vooral bij vrouwen schijnt dat veelvoorkomend te zijn. Maar goed, daar heb je weinig aan nu.

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Ik ben 75 en heb dat ook. Mijn oudere zussen (80 en 78) idem. Het zal inderdaad een leeftijdskwestie zijn. Thea

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Kan het met diabetes te maken hebben?

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Ik ben 41 en zins 2 jaar een volledige klikprothese.
    Als kind had ik al een erg slecht gebit en vanaf mijn 13e jaar een eetstoornis waarbij ik ook veel braak helaas.
    Het was gaatje naar gaatje vullen,stukken die afbrokkelende,complete tanden die uitvielen en tig wortelkanaalbehandelingen.
    Ook regelmatig ontstekingen wat een aanslag op mijn lichaam was.
    Nog een tijdje bijzondere tandheelkunde in het ziekenhuis gehad maar er was gewoon geen andere keus meer dan een prothese.

    BeantwoordenVerwijderen
  21. Iemand noemde het al, knarsen. Dat kun je ook in de nacht doen. Hebben ze beschermende bitjes voor. De tandarts kan het zien als je knarst of klemt. Altijd handig om dat even te vragen. Afleren is idd heel moeilijk. Zeker als je het in je slaap doet Groet, G

    BeantwoordenVerwijderen
  22. Ik ben nu 57 maar heb al sinds mijn 30e kronen en bruggen, en sinds mijn 40e implantaten. Mijn gebit ziet er prima uit, maar is een rampenplan geweest. Kostbaar grapje.

    BeantwoordenVerwijderen
  23. Ik had er last van. Maar mijn supplementen en voeding zijn al jaren verbeterd. Drie keer per jaar naar de eindelijk goede mondhygieniste. Er is nooit meer wat…. Tot nog toe. Jaarlijks naar de tandarts. Mijn vitamine D waarde in het bloed is nu 133. Ik gebruik regelmatig runderbottenbouillon voor versteviging darmen en huid. Het werkt. Dikke bos haar.
    Mondhygieniste vertelde me de laatste keer dat ze nog een klant heeft van 94 jaar oud.
    Ook zei ze me, dat klanten met al veel medicijnen dat die het minder lang vol hielden.

    BeantwoordenVerwijderen
  24. Vaak zijn het kiezen met een amalgaam vulling die afbreken. Het amalgaam is zo stevig, dat de kies uiteindelijk breekt. Pia

    BeantwoordenVerwijderen

Reacties zijn welkom, maar kwetsende reacties naar mij of anderen, reclame en ook reacties met naar mijn mening onjuiste informatie worden niet geplaatst.
Over verwijderde of niet geplaatste reacties ga ik niet in discussie.