3 maanden leven met Ozempic

Vijftien weken geleden startte ik met Ozempic. Dat gaat op zich goed, de bijwerkingen zoals misselijkheid en lichte darmklachten zijn voor mij voldoende leefbaar om er mee door te gaan in combinatie met bewegen en gezonde voeding. Want denk vooral niet dat je er niets voor hoeft te doen om gezond en blijvend gewicht te verliezen. Niet te veel en niet te weinig eten, geen junkfood en snoep, veel bewegen, voldoende slaap. Oftewel een gezonde leefstijl. 

Nadat de verpleegkundige mij het medicijn voorschreef, heb ik haar niet weer gezien. Pas gisteren weer. We hadden alleen via e-mail contact en 1 keer telefonisch. 

Ik had veel meer begeleiding verwacht, maar die was er niet en in tegenstelling tot haar voorgangers deed ze vanaf dat ze startte als mijn diabetes-praktijkverpleegkundige, opvallend weinig controles. Geen bloeddruk, geen lichaamsgewicht. 

Alleen toen ik Ozempic wilde, heeft ze mij gewogen en mijn lengte gemeten, op mijn uitdrukkelijk verzoek. Verder bij controles alleen het HbA1c (dit is een maat voor de gemiddelde bloedsuikerspiegel over de afgelopen 2-3 maanden. Het geeft een indicatie van hoe goed de bloedsuiker is geregeld in de periode voor de test.) Andere verpleegkundigen bepaalden wèl mijn gewicht en bloeddruk. Als ik er wat aarzelend naar vroeg, dan zei mijn huidige verpleegkundige: dat doe ik de volgende keer. En dan deed ze dat niet. Ik ging het  vorige week online opzoeken in de behandelrichtlijnen en het is wel degelijk de bedoeling dat bij elke controle mijn bloeddruk en gewicht gemeten worden. Ik heb zelf thuis een goede bloeddrukmeter en een weegschaal en eerst vond ik het wel best, want ik kon immers zelf meten, maar ........ ik ben nogal een struisvogel en steek nogal eens mijn kop in het zand en durfde niet te meten, mijn gewicht niet en ook mijn bloeddruk niet, te bang voor slechte resultaten. Het gaat een tijdlang goed, en dan weer durf ik het niet meer. Niet verstandig, dat weet ik maar al te goed, maar zo steek ik blijkbaar in elkaar. Het heeft ongetwijfeld te maken met mijn eetstoornis waar ik al erg lang last van heb.
Daarom vond ik het nu het welletjes geweest, om mezelf te beschermen wil ik gewoon gemeten worden. 
Ik wil dat ze zich vanaf nu aan richtlijnen houdt en daar niet van afwijkt. 
Ik slik al jaren bloeddrukmedicatie, ooit voorgeschreven door de internist. En dan wil ik graag vastgelegd hebben dat mijn bloeddruk goed is. Niet te hoog en ook niet te laag. En over Ozempic: ik ken iemand met diabetes die bij andere huisartsen veel vaker voor controle gaat sinds de start van Ozempic. Hij wordt gewogen en gemeten, de bloeddruk wordt vastgesteld, alles volgens het boekje.  Ik heb door het gebrek aan begeleiding veel van mijn kennis over Ozempic van het internet gehaald. 

Op naar de afspraak. 
En de verpleegkundige heeft inderdaad mijn bloeddruk en mijn gewicht gemeten. Mooi zo! 
Vaker controleren dan 1x per 3 maanden vindt ze bij Ozempic nergens voor nodig. En ik bedacht dat er in de drukke huisartsen praktijk waarschijnlijk ook geen tijd voor is, de werkdruk is sowieso hoog. Mocht ik vragen hebben dan kan ik bellen of mailen. Dus ik was akkoord met een nieuwe afspraak over 3 maanden.

Mijn resultaten na 15 weken Ozempic: mijn gemiddelde bloedsuikerspiegel was flink verbeterd en mijn gewicht was  gedaald. 
Ik ga door en hoop op termijn een gezond BMI te bereiken met goede bloedsuikers en het liefst ook een gezonde buikomvang. 
Ik heb)