Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

maandag 6 februari 2012

Boodschappen week 5

De afgelopen week hebben we veel fruit gekocht! Wel 9 kg! Voorlopig weer genoeg voorraad. Er is nog veel over, ik koop de komende week weinig bij, alleen wat bananen. We eten elk minstens 2 stuks fruit per dag. Voor 2 personen is dat dus 28 stuks fruit per week! Dat is ook een flinke hoeveelheid.
Hierbij weer mijn overzicht. Waarom de kleurtjes en de lijntjes in excel nu weer niet meekomen in deze blog is mij een raadsel, maar dit terzijde.


Week 5 30 januari - 6 februari 2012
WAT      *=aanbieding    @=afgeprijsd     WAAR PRIJS
appels, elstar, 5 stuks* C1000 0,50
bananen AH 0,99
peren, 2x1,5 kg* AH 2,38
sinaasappels, 2x2 kg* AH 3,49
mueslibollen, 4 stuks* C1000 1,00
kaas AH 4,28
sandwichspread AH 1,96
brinta AH 1,25
leverworst AH 0,63
3 volkoren broden AH 2,00
melk, 6 liter AH 2,64
tomaten, 3 stuks* C1000 0,47
koolraap, 800 gr C1000 1,15
uien, 2 kg AH 0,89
winterwortelen, 1 kg AH 0,79
bio zuurkool, 2x 500 gr* AH 1,00
paprika, 2x * AH 1,38
tomatenpuree, 4 blikjes AH 0,28
gepelde tomaten, blik AH 0,28
rucola sla, zak AH 1,00
meergranen macaroni, 2x 500 gr* AH 1,62
Chicken tonight saus, 4 potten* AH 3,03
kerriesaus, Honig, 4 potten AH 3,56
yoghurt, 2x 500 ml AH 0,86
yoghurt, 3x 500 ml C1000 1,17
biscuit, 2 rollen* C1000 1,00
TOTAAL week 5 39,60

Verder kocht ik veel groenten en saus. Die saus gebruik ik bij vegetarische gerechten en zelden samen met kip of vlees. Vooral bij rijst vind ik het heerlijk om een sausje te hebben. Als ik om half zes of zes uur moe (en koud) thuis kom, heb ik weinig zin om uitgebreid eten te koken. Dan is zo'n sausje heel handig, ook over gesmoorde groenten.
Ik vond de koolraap een beetje tegenvallen. Ik had stamppot koolraap gekookt. Het was een stuk minder lekker dan ik voor ogen had. Ik herinner mij vanuit mijn kindertijd dat ik koolraap heel lekker vond. Misschien moet ik op zoek naar andere recepten? Gestoofd misschien? Heeft een lezer misschien een lekker en voordelig recept voor mij?

10 opmerkingen:

  1. Voeg aan je koolraapstamppot een eetlepel shoarmakruiden toe. Wij vinden het heerlijk.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik vind de groente van de C1000 niet zo lekker. Vroegah zat er bij ons een in het winkelcentrum, maar aan de groente zat maar weinig smaak. Af en toe eten we bij vrienden en die halen alles daar en dan ben ik ook niet kapot van de smaak. Het zal goedkoop zijn maar dat is voor mij geen argument.
    Groetjes Saar.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. I.p.v. koolraap neem ik liever knolselderij. Vind ik heerlijk smaken.
    Groetjes, Angelika

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Goed dat je zoveel fruit eet! Ik sla ook wel regelmatig in, maar fruit heeft ook wel de neiging te bederven, dus het kan ook weer niet te veel. Mijn kinderen snacken de laatste tijd 's avonds vaak nog fruit.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Leuk om dat zo bij te houden. Dat ga ik ook eens proberen. Als je trouwens leuke bespaartips zoekt dan moet je even op de http://www.vrekkenpagina.nl kijken want daar hebben ze er 250 staan. Zo, en dan ga ik nu lekker schaatsen! Doei.

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Wat een fruit zeg! Wij hebben vaak aan 2 kilo in de week meer dan genoeg.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dan kom je waarschijnlijk lang niet aan de aanbevolen 2 stuks per persoon per dag. 6 appels van gemiddelde grootte is 1 kg appels.
      Groetjes, Paula

      Verwijderen
  7. Was de koolraap niet lekker of de aardappelstamp? Waren aardappels of de koolraap van minimale smaak en kwaliteit, probeer dan eens biologische, die hebben altijd meer/betere smaak.
    Mijn aardappelpuree maak ik met aardappel, wat melk, roomboter, bouillonpoeder, peper zout en nootmuskaat...en als die aardappelpuree lekker is, is de koolraapstamppot ook lekker, de koolraap stamp of roer ik er op het laatst doorheen)
    Deze stamppot is in elk geval lekkerder dan de koolraap met maizena sausje die wij vroeger te eten kregen :)

    Groet, Creanda

    BeantwoordenVerwijderen
  8. De koolraap apart van de aardappelen koken, daarna goed uit laten lekken(wel en half uur). Dan door de aardappelen stampen met (room)boter en event.een scheut melk en 2 grote eetlepels (appel)stroop. De stroop geeft er een lekkere smaak aan.

    Groet, siek.

    BeantwoordenVerwijderen
  9. koolraap vinden wij lekker met geraspte oude kaas groet

    BeantwoordenVerwijderen