Zuinige boodschappen-weken

In de afgelopen weken ben ik zuinig geweest met boodschappen. Ik heb weinig uitgegeven en voornamelijk uit de voorraad gegeten. Niets mis mee, dan komt de voorraad ook eens een keer op!
Wat gaf ik uit?
In week 36 kocht ik veel fruit en groenten, samen goed voor  €7,10. Twee kilo's fruit en ruim 4,5 kg groenten. Die verse pasta is feitelijk niet zo erg vers, want weken houdbaar, maar ik had er veel zin in deze keer, dus dat kocht ik lekker!

Week 36 van 5 -12 sept '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,	WAAR	PRIJS
FRUIT/NOTEN
1 kg nectarines	Lidl	0,99
2x 500 gr witte druiven	AH	2,09
ONTBIJT EN LUNCH
pindakaas	Lidl	1,69
4 harde broodjes	Lidl	0,80
kaas	AH	2,84
smeerkaas 20+, 2x 150 gram	AH	1,19
margarine, 2 doosjes	Aldi	1,38
brie	Aldi	0,85
melk, 1 liter	AH	0,45
WARME MAALTIJD
courgette, 435 gram	Lidl	0,45
uien, 2 kg	Aldi	1,39
trostomaten, 1 kg	Aldi	0,89
bloemkool, 1200 gram	AH	1,29
pasta, vers, 2x 250 gram	AH	1,99
blauwschimmelkaas	Lidl	1,59
braadworst, 4 stuks	AH	2,00
yoghurt	AH	0,59
LEKKERS/diversen/tussendoor
dadels	Action	0,69
TOTAAL week 36, sept. '16		23,16

Zoals je in bovenstaand en onderstaand overzicht kunt zien, ben ik ineens behoorlijk van de verse harde broodjes. Erg lekker! Ik wil weer wat minderen, want die broodjes zijn niet volkoren, maar bruin en daardoor leveren ze veel minder vezels dan volkoren of roggebrood.

Week 37 van 12 -19 sept '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,	WAAR	PRIJS
FRUIT/NOTEN
bananen 1430 gr	AH	1,84
2 avocado's	AH	1,99
1,5 kg appels	boer	1,00
appels, 3 stuks	AH	0,66
ONTBIJT EN LUNCH
eieren, 6 stuks	AH	1,05
cottage cheese 3,5%	AH	0,89
7 harde broodjes	AH	1,40
boerenkaas, 30+	AH	1,83
heel volkoren brood	AH	1,19
2 liter melk	AH	0,98
WARME MAALTIJD
sperziebonen 243 gr	AH	0,24
pak gezeefde tomaten, 500 gram	AH	0,49
blauwe kaas	AH	1,69
kokosmelk, 2 blikjes	AH	1,32
chorizo	AH	1,99
kwarkyoghurt	AH	0,84
LEKKERS/diversen/tussendoor
paté	AH	1,62
selderij salade	AH	0,79
TOTAAL week 37, sept. '16		21,81

Uit het overzicht van week 37 blijkt dat ik in week 36 voldoende voorraad groenten had ingeslagen.
Ik kocht alleen wat boontjes en gezeefde tomaten. Normaal heb je daar natuurlijk voor 1 persoon niet genoeg aan, maar met voorraad in de (koel)kast gaat dat best. Ik eet nog steeds van de bloemkool. Heerlijk in een roerbakschotel met lekker veel kerrie!