In week 1 deed ik het rustig aan met inkopen. Niet doordat ik extra zuinig wilde zijn, maar doordat er weinig nodig was en er weinig aanbiedingen waren die ik echt interessant vond. Alleen de tofu was een beetje goedkoper en omdat ik meer tofu wil eten en minder kant en klare vleesvervangers, kocht ik die. Mijn voordeel was 30 cent per pakje.
Aangezien er weer een logeerpartij van 2 kleinkinderen op het programma staat, kocht ik afbak croissants en vegan paté voor het ontbijt of lunch. Want daar houden ze wel van. Hopelijk heb ik een soort paté gekocht die ze lekker vinden.
| 28 dec 24 - 4 jan 25 | ||
| *=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
| Voeding | ||
| goudreinette, 283 gram | AH | 0,28 |
| 4 grapefruits* | Lidl | 1,29 |
| 1 kg gemengd diepvriesfruit | Lidl | 3,99 |
| 4 croissants afbak | AH | 1,19 |
| cottage cheese | Lidl | 0,89 |
| knäckebröd | Plus | 1,25 |
| kaas | Lidl | 2,49 |
| hummus pikant @ | AH | 0,91 |
| hummus grote verpakking | AH | 2,03 |
| 2 x vegan paté voor op brood | Lidl | 2,30 |
| flespompoen* | Lidl | 0,99 |
| 250 gram radijs | Lidl | 0,89 |
| 300 gr kastanje champignons @ | AH | 1,42 |
| komkommer | Lidl | 0,69 |
| courgette * | Lidl | 0,67 |
| 500 gr. bio macaroni | AH | 0,71 |
| pesto | AH | 1,15 |
| 2 blikjes vis | Lidl | 2,78 |
| 2x 375 gram tufu BB | AH | 2,38 |
| yoghurt, bio | AH | 1,43 |
| Snacks/ hapjes | ||
| chocolade | Lidl | 1,25 |
| Dranken | ||
| 4 x sojamelk | AH | 3,28 |
| TOTAAL | 34,26 |
Tofu eet ik niet als diner maar wel eens als lunch, in half blok in blokjes in olie beetje bruinen, flinke scheut ketjap erdoor en 2 geklutste eieren zachtjes laten stollen. Erover smeer ik meestal nog wat sambal badjak
BeantwoordenVerwijderenZo at ik tofu nog nooit. Tempeh wel, dat marineer ik en bak ik in dunne plakjes en dat gaat op brood. Ook wel bij de warme maaltijd, maar ook op brood.
VerwijderenMaar als ik jouw reactie zo lees, eet je er bij de lunch geen brood bij.
Nee ik eet door de week koolhydraatarm dus geen brood en zeker 2-3x per week eieren met wat er in de koelkast ligt, bv tomaten en kaas of ham, ik eet niet vega. Vaak eet ik een paar stukken augurk of komkommer erbij.
VerwijderenWat leuk om te zien dat je dezelfde 2 supermarkten bezoekt die ik ook bezoek. Ik merk dat ik inmiddels ingesteld ben op wat ik bij de ene koop en wat ik beslist bij de andere koop. Je hebt trouwens wel een hele lekkere lange boodschappenlijst voor dat bedrag gescoord hoor! Chappeau!
BeantwoordenVerwijderenMooie lijst. En inderdaad voor die prijs. Wat ik ook wel eens doe met tofu, het smaakt wat muffig als je er niet iets mee doet vind ik. Is de plakjes in nori wikkelen en dan bakken // stoven. Jij bent ook wel van vissig 😏 Smaakt als . En nu gaan ze natuurlijk roepen. Dat willen die vegans dan toch maar weer. 😁
BeantwoordenVerwijderenTijd om Jeugdzorg te gaan inschakelen.
BeantwoordenVerwijderenIk citeer:
"De volgende avond heerlijke veganistische gerechten waar jongste schoonzoon en één van mijn dochters heel lang mee bezig waren. Tikka massala, een dahl, verschillende curries, soep, een taart en een cake en natuurlijk rauwkost, want de kinderen hebben dat het liefst: komkommer, tomaatjes en augurken. Bij een andere kerstmaaltijd die jongste dochter met haar man en hun zoons aten, waar ik niet bij aanwezig was, werden zelfgebakken frietjes geserveerd. Speciaal voor de 4 kinderen tussen 8 en 2 jaar oud. Misschien ook een idee voor de volgende keer, want mijn kleinkinderen konden de gerechten waar heel veel tijd aan besteed was, niet zo waarderen."
En:
"Aangezien er weer een logeerpartij van 2 kleinkinderen op het programma staat, kocht ik afbak croissants en vegan paté voor het ontbijt of lunch. Want daar houden ze wel van. Hopelijk heb ik een soort paté gekocht die ze lekker vinden."
Kinderen opdringen om dit soort shit te MOETEN eten is ook een soort van kindermishandeling.
Maar blijkbaar mag dat wanneer je mislukt bent als maatschappelijk werkster en inmiddels moeder/schoonmoeder/oma bent..
Haha, Jeugdzorg inschakelen? Je meent het!
VerwijderenVolgens mij heeft Jeugdzorg wel wat beters te doen dan het onderzoeken van gezinnen waar kinderen niet altijd willen eten wat voor hen met zorg is klaargemaakt.
Je lust geen spruitjes, geen ui, geen bloemkool, geen vegan chocolademelk, geen ijs met salted caramelsmaak en je moet er toch een klein hapje van eten voordat je iets krijgt dat je wel lust? Dat geldt overigens niet voor de laatste 2 zoete voedingsmiddelen. En je krijgt je eiwitten uit erwten, bonen, noten en andere plantaardige producten in plaats van dieren lijken?
Echt tijd voor jeugdzorg!
Als je dan Jeugdzorg wilt inschakelen, doe dat dan voor kinderen die gevoed worden met junkfood, snoep en frisdrank.
Ik vind uw reactie kansloos en ronduit bewijzen van een laag bewustzijnsniveau.
VerwijderenMisschien is het beter idee om wat vaker in de spiegel te kijken :)
Bedoel je mijn reactie of die van Janny de J. ? Hoe dan ook, met mijn bewustzijn is niets mis hoor!
VerwijderenSorry Aaf. Uiteraard doelde ik op de reactie van Jannie de J.
VerwijderenWat een ontzettend rare reactie. Om dat ze voor een heel erg Westers/ Amerikaanse eetpatroon ,wat hier de meerderheid weg moet slikken, rare dingen zouden moeten eten. Uheh. Hoe veel inwoners heeft India en de landen daar om heen waar die dahls dagelijks op het menu staan ?
VerwijderenAlles mag behalve vegan eten, wat is hier in godsnaam mis mee?
VerwijderenTe gezond, bang voor je geweten omdat je niet meewerkt aan dierenwelzijn of ... ?
Janny toch, wat een reactie. Er zijn kinderen die opgroeien met verwaarlozing, mishandeling, verslaafde ouders....daar is jeugdzorg voor.
BeantwoordenVerwijderenIk kookte altijd vrij normaal voor mijn dochter, maar die luste amper iets. Het eerste wat ze zei over het warme eten was altijd ' gatver'. Of het nu broccoli, boontjes of chili con carne was. Heel ontmoedigend, het liefst at ze pizza, maar ik ben toch van de groente. Gelukkig at ze goed brood.
De kleinkinderen van Aaf houden niet van speciale feestgerechten en wel van patat. Lijkt me eerder normaal dan afwijkend.
Groet, G
Natuurlijk vinden kinderen frietjes lekker, maar er is echt niets mis mee om een heerlijke Dahl en curries op tafel te zetten hoor Jannie. Hoe durf je hier overigens het woord jeugdzorg te laten vallen. Op zoek naar aandacht misschien?
BeantwoordenVerwijderenWat mij nou interesseert is of je jaarrond nou uitgekomen bent met 52 x 40 euro voor je levensmiddelen. Je legt iedere week min of meer verantwoording af van je inkopen, maar dat lijkt me kortetermijnwerk. Waar het naar mijn mening in wezen om gaat is of je de daaraan te koppelen kwartaal- of jaardoelen haalt.
BeantwoordenVerwijderenEn omdat ik altijd met enige verbazing en jaloezie kijk naar de boekhoudkundige precisie waarmee je alles bijhoudt, lijkt me dat het bekende fluitje voor je om daar antwoord op te kunnen geven. Vooropgesteld dat je dat wilt natuurlijk.