Veel waarschuwingen voor gevaarlijke gladheid. De afgelopen dagen ging het om ijzel Er lag een ijslaagje op de tegels in mijn voortuin en op mijn stoep.
Voor ijzel heb ik een diep respect. In de zin van dat ik daar op liever niet val. Doordat ik wat wankel loop, is de kans dat ik uitglij levensgroot.
Een laagje sneeuw kan ik aan. Zeker als het vers gevallen is. Daar kan je gewoon doorheen lopen zonder uit te glijden. Dat wordt anders als de sneeuw langer ligt en door vele voetstappen platgelopen is. Dan wordt sneeuw ijs. Net als vroeger toen ik met andere kinderen op het schoolplein een mooie glijbaan maakte. Dat was leuk, je nam een aanloop en dan gleed je meters over dat ijs! Dat ging met een flinke snelheid. Nu is zo'n glijbaan niet meer mijn ding.
Afgelopen vrijdag was het in de ochtend glad door ijzel en werd code oranje afgegeven. Gisteren bleef het de hele dag code oranje en het was een drukte van belang op de eerste hulp van de ziekenhuis. Mensen met polsbreuken, gebroken ellebogen of gebroken heupen meldden zich daar. De ongelukkigen met een gebroken heup uiteraard in een ambulance, want dan kun je echt niet op eigen gelegenheid naar het ziekenhuis reizen.
Zo'n grote fractuur kan voor ouderen levensgevaarlijk zijn. Het is een te grote aanslag op het lichaam om dat als kwetsbare oudere aan te kunnen. Ik denk dat ik geen heup meer kan breken, doordat ik twee kunstheupen heb. Maar een andere breuk, van bekken of bovenbeen is ook heel ingrijpend!
Ik heb me daarom vrijdagochtend en gisteren de hele dag niet buiten gewaagd. Ik bleef veilig in mijn huis. 61 jaar geleden brak ik mijn scheenbeen, dat vind ik genoeg. Daar hoeft niet meer bij!
Vanochtend maakte ik foto's van de ijzel op mijn stoepje en in mijn voortuin. 1 stap is genoeg om onderuit te gaan!
 |
| mijn stoepje vanochtend |
 |
| tegels in mijn voortuin, ook vanochtend |
Heel verstandig ,thuisblijven
BeantwoordenVerwijderenInderdaad is het erg in Groningen. En ja, benieuwd naar je calcium en D vitamines waarden, c.q. Supplementen.
BeantwoordenVerwijderen??? ik schrijf helemaal niet over calcium en vitamine D. Mijn calcium en vitamine D waarden zijn nog nooit geprikt. Er was nooit aanleiding toe.
VerwijderenIk slik al heel lang vitamine D en vitamine B12. En sinds een jaar of 5 ook dagelijks een multivitaminepreparaat voor ouderen, met 200 milligram calcium. Daarnaast drink en eet ik vegan zuivel en gewone zuivel. De vegan zuivel met toegevoegde calcium.
In totaal slik ik 13,75 microgram vitamine B12 en 70 microgram vitamine D per dag.
Hier hetzelfde. De afgelopen week kon ik er weer vrij regelmatig uit, maar dit weekend is het balen. Ik krijg vier mensen op bezoek en had gisteren graag last-minute boodschappen willen doen. Nee dus. Gelukkig gaan we na thee en aperitief uit eten (met een stevige auto).
BeantwoordenVerwijderenHeel verstandig. En rondom een kunstgewricht kan er alsnog een bot breken. Dat kan dan heel moeilijk worden om daar nog iets van te maken, bijvoorbeeld als het kunstgewricht nou juist vastzat was aan dat stuk bot. Dus goed dat je voorzichtig bent.
BeantwoordenVerwijderenVrijdag ben ik nog gewoon op de fiets er op uit geweest en boodschappen gehaald. Ik ga elke dag naar mijn zoon die parkinson heeft om brood voor hem klaar te maken. Maar gisteren was het echt glad. Toen ben ik met de taxi gegaan. Ik heb een taxipas. Vandaag weet ik het niet.
BeantwoordenVerwijderen