Post-operatie-bericht

Tien dagen geleden werd ik geopereerd aan carpaaltunnelsyndroom. De zenuw die bekneld zat in mijn linker pols kreeg meer ruimte doordat het bandje dat over deze zenuw en de pezen van de hand lag door gesneden werd. Door dat "gerommel" in mijn handpalm nabij de pols, deden veel bewegingen pijn. Ook als ik een beetje op de hand leunde, deed dat venijnig pijn. Een felle zenuwpijn was het gevolg. Inmiddels gaat het een stuk beter en kan ik al weer vrij veel lichte handelingen uitvoeren. Ik deed iedere dag trouw allerlei bewegingsoefeningen, zoals een vuist maken en de vingers weer strekken.

Wel heel vervelend: doordat ik mijn linkerhand ontzag en vooruitlopend op de operatie heel veel oefende met het zo veel mogelijk alles met de rechterhand te doen, deed ik te veel met mijn rechterhand en -arm, waardoor die overbelast werd. Niet dat ik allerlei zware dingen ging doen met mijn hand, dat viel eigenlijk best mee, alleen de gewone dagelijkse dingen, maar blijkbaar deed ik toch te veel. Mijn rechter middelvinger begon erg veel pijn te doen. 18 jaar geleden had ik voor het eerst een peesschedeontsteking in mijn rechter middelvinger. Injecties met cortisonen hielpen destijds weinig. Ik heb toen hulp gehad van een handfysiotherapeut. Hij leerde mij een aantal oefeningen die ervoor zorgden dat ik de vinger weer goed kon gebruiken en de pijn verdween. Wel bleef de vinger een beetje dikker en kon ik hem net niet helemaal strekken. Jarenlang ging dit goed. Vanaf afgelopen dinsdag speelde de vinger behoorlijk op: veel pijn en buigen kon alleen met behulp van de andere hand en lang niet helemaal tot de palm van de hand.
Ook al lang geleden had ik peesproblemen bij mijn rechter elleboog, dat was nadat ik peesproblemen kreeg aan de middelvinger. Ik heb zowel een golfersarm (pijn aan de binnenkant van de elleboog) als een tennisarm (pijn aan de buitenkant van de elleboog) gehad, de golfersarm meerdere keren. Natuurlijk kreeg ik daar ook weer wat last van, ook door dezelfde overbelasting. Ik heb voor die elleboogklachten verder nooit enige therapie gehad, ze zijn alleen indertijd door de huisarts vastgesteld. Zij adviseerde toen het rustig aan te doen met de arm en geen zware dingen te tillen.

Sinds dinsdag doe ik het heel rustig aan. Ik zou kerstkaarten schrijven, maar daar ben ik niet aan begonnen: te veel pijn.
Ik doe de oefeningen van de handfysiotherapie en merk al verbetering. Ik heb weinig zin in nóg een operatie.
Door de pijn in mijn vinger merk ik helemaal niets meer van de carpaaltunnelsyndroom klachten in mijn rechterhand. Ik ben benieuwd of die nog weer terugkomen.