Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

zaterdag 3 maart 2018

De boodschappen van de afgelopen week - nog net binnen budget!

In de afgelopen week publiceerde de consumentenbond een overzicht van de prijzen van o.a. de Jumbo. Het blijkt dat de Jumbo voor de verschillende regio's andere prijzen hanteert en ik ben de klos, want hier zijn vrijwel alleen de duurdere Jumbo supermarkten te vinden. Wil je er meer over dure en minder dure Jumbowinkels weten, lees dan bij Zuinige Man (klik).

Omdat ik gisteren voor controle in het ziekenhuis moest zijn, ben ik op de terugweg toch even langs de Jumbo gefietst. Ik was immers toch in de buurt en ik heb toch nog wel wat artikelen kunnen kopen die niet duurder waren dan AH. Ik kocht onder anderen grote potten huismerkjam, die hebben ze bij AH niet meer. Ook kocht ik roomboter en crackers, die hebben ongeveer hetzelfde prijsniveau als bij AH. De courgette was wel 2 dubbeltjes duurder dan de courgette die ik eerder bij de Aldi kocht.
Zie in het lijstje hieronder.
Het was gisteren zó koud, dat ik verder geen zin had om ook nog naar andere winkels te fietsen. 

24 februari-3 maart '18
*=aanbieding, @=afgeprijsd, GTA=geld terug actie WAAR PRIJS
Voeding
grapefruit Aldi 0,69
vegaspread Aldi 1,59
rijstwafels AH 0,29
cream crackers, 200 gr Jumbo 0,59
600 gr aardbeienjam Jumbo 0,99
600 gr abrikozenjam Jumbo 1,99
roomboter Jumbo 1,79
brood, 1 hele volkoren AH 1,19
appelstroop, 2 bekers à 450 gr* AH 0,96
boerenkaas, oud, half pond* AH 2,52
roggebrood, 10 sneetjes* AH 0,74
halvarine AH 0,69
spruiten, 500 gr* AH 0,75
courgette Aldi 0,59
courgette Jumbo 0,79
aardappels, (krieltjes)* AH 0,99
gerookte haringfilet, 3 stuks* AH 1,48
zonnebloemolie, 1 liter Aldi 1,19
pesto, 2 potjes Aldi 1,78
vla, 1 liter* AH 0,99
Snacks
gemberkoek, 2 koeken* AH 1,24
paté* AH 1,69
toostjes AH 0,57
2 chocolade paashazen AH 1,50
Dranken 0,00
houdbare melk, halfvol, 6x 1 liter* AH 3,51
koko dairy free, 3x 1 liter* AH 3,13
rivella, 1,5 liter GTA AH 0,00
Kat 0,00
Verzorging 0,00
Kleinkinderen 0,00
TOTAAL 34,23

Deze week kocht ik veel beleg: appelstroop, jam, vegaspread, paté en kaas.

Zoals je kunt zien, heb ik in de afgelopen week heel veel zuivel gekocht:
6 liter houdbare melk
1 liter vla
een pakje roomboter
een half pond kaas
1,5 liter rivella (ook een melkproduct)
Die houdbare melk is voor de voorraad, die kocht ik omdat ik in de afgelopen week 2 pakken voor €1,17 kon kopen. Bij de prijzen van tegenwoordig is dat goedkoop! Mijn streven is om 1 liter per week te gebruiken, dus ik kan weer even goedkoop vooruit. De kaas, de rivella en de boter liggen nog in de koelkast en zijn nog niet aangebroken.
Van de vla heb ik wel wat gegeten, maar ook die is nog niet op, omdat ik niet iedere avond een zuivel-toetje eet.

Ook kocht ik kokosmelk in de aanbieding, voor de koffie, om eens te proeven. Ik vind het niet zo heel lekker, dus daar kies ik niet voor. Ik denk dat ik met de rest toetjes ga koken of op een andere manier ga gebruiken.

12 opmerkingen:

  1. Kokosmelk is een heerlijk alternatief voor room, dus een scheutje kokosmelk door soep, risotto e.d.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik gebruik kokosmelk in thaise curry. Heel makkelijk te maken en een lekkere manier om restjes op te maken.

    Groet,Greet

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Kokosmelk doe ik alleen door een rode, groene of gele curry met groenten en rijst.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Ik denk dat de koko dairy free niet hetzelfde is als de kokosmelk die je gebruikt in curry's en zo. Dit is een alternatief voor melk en bestaat voor het grootste deel uit water met nog geen 6 tot 10% kokosmelk. De cocosmelk uit blikjes of pakjes of gemaakt van santen wordt alleen van uitgeperste kokos gemaakt en is veel dikker. Leontine

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dat klopt.
      De kokosmelk in 1 literpakken zijn bedoeld als alternatief voor koemelk om te drinken. In recepten waar je koemelk gebruikt kun je waarschijnlijk ook koko dairy free gebruiken.
      Ik gebruik blikjes kokosmelk in curry's, dat heeft een andere samenstelling.

      Verwijderen
    2. Ik dacht dat kokoswater genoemd wordt. 1 liter pakken.

      Verwijderen
    3. Kokoswater is de heldere vloeistof die in het binnenste van een kokosnoot zit.

      Verwijderen
  5. Kokosmelk is heerlijk in pompoensoep!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Ik vind kokos melk in pakken zo,n geldverspilling. Een beetje van zo,n blokje kokos vet of uit een pot oplossen geeft hetzelfde. En de bulletkoffie met de olie of vet is zo lekker.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Zijn dit je boodschappen voor één week? Ook groenten en fruit?

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja, van de afgelopen week.
      Ik heb deze week niet veel groenten en fruit gekocht.
      In de vorige week (week 8) kocht ik 3 kg groenten en in week 6 kocht ik 3,5 kg fruit en 5750 gram groenten.
      Vandaag at ik sinaasappels uit week 6 en een mix van pastinaak (gekocht in week 5) en winterwortel (eind december gekocht) .

      Verwijderen
  8. Hier heb ik flink ingeslagen met de houdbare melk 🙈. Dochter drinkt 2 liter per week dus dat schiet aardig op. Heb nu 30 pakken gehaald. Ook heb ik veel groenten en fruit in de bonus gekocht.

    BeantwoordenVerwijderen