zaterdag 22 juni 2019

Mijn boodschappen in de afgelopen week

De afgelopen week was een week met veel groente, ook in potten, vis  en verder vrij veel fruit.
Een beetje te veel fruit, want fruit past niet heel goed in een menu met weinig koolhydraten. Maar ik vind abrikozen, wilde perziken en nectarines zo lekker! De wilde perziken, de appels zijn er nog, van de nectarines is er nog 1. Er is dus nog wel wat over voor de komende tijd.

15 - 22 juni '19


*=aanbieding, @=afgeprijsd WAAR PRIJS
Voeding
445 gr abrikozen* AH 1,24
4 wilde perziken* AH 0,89
2 appels* AH 0,43
5 nectarines* AH 2,66
2 avocado's* AH 2,00
kaas AH 2,99
1/2 volkoren brood* AH 0,65
2 kaasbroodjes AH 0,58
4 potten haricots verts + 1 pot rabarber* AH 3,99
2 puntpaprika's* AH 1,29
venkelknol * AH 0,69
3 buitenbeentjes courgettes @ AH 1,16
cherrytomten, 250 gr* @ AH 0,45
komkommer Lidl 0,69
bosui Lidl 0,69
ijsbergsla* Lidl 0,39
cherrytomaten, 250 gr Lidl 0,89
augurken, netto gewicht 850 gr Lidl 1,69
gedroogde tomaten in olie Lidl 0,76
olijven Lidl 0,65
koolvis, diepvries, 400 gr AH 1,94
tonijn in water, 2 blikjes AH 2,54
haringfilet, gerookt* AH 1,63
tofu* AH 1,19
kwark, 500 gr AH 0,69
Snacks/ hapjes
Dranken
TOTAAL VOEDING EN DRINKEN
32,77
Diversen
zegels AH 2,50
zelfzorg medicatie Lidl 1,49
TOTAAL DIVERSEN 3,99
TOTAAL 36,76

5 opmerkingen:

  1. Ik heb ook altijd zo moeite maat te houden met dat lekkere zomerfruit. Vooral de wilde perzikken zijn zo lekker. En de frambozenstruik gaat rijpen. Die zijn van de buren komen overlopen, we hebben nu een bos van 2x2 meter.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Koop je nooit eens een nieuwe haring of een scholletje bij de visman? Heerlijk en niet veel koolhydraten!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Welke visman? Bij mijn weten is hier in de buurt helemaal geen visman. Dan zou ik naar de markt in het centrum van de stad moeten. Dat is een half uur fietsen heen en een half uur weer terug. Ik kan ook naar een winkelcentrum in Paddepoel, dat is iets verder.
      Heel misschien is er een viskraam op de mini-wijkmarkt hier. Ik heb er nooit op gelet, misschien ga ik op woensdag eens kijken.
      Ze hebben wel koek en snoep, bloemen en wat groenten en fruit.

      Verwijderen
  3. Op woensdag en vrijdag staat Anton Perk bij het WC Lewenborg (bij de bloemist) en woensdag ook nog een visboer op de markt in onze wijk.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Oh ja, natuurlijk, bij de bloemist staat regelmatig een viskar! Dat weet ik eigenlijk ook wel, alleen heb ik er nog nooit wat gekocht.
      Vroeger toen ik nog in het centrum woonde, kocht ik regelmatig vis op de vismarkt en dat deed ik ook toen ik werkte in het centrum (in het Harmoniecomplex en Groninger Museum)

      Verwijderen

Reageren is leuk, graag zelfs, maar onzinnige, racistische, onaardige, of kwetsende reacties naar mij of anderen en ook reacties met nep-informatie worden niet geplaatst.

Over verwijderde reacties ga ik niet in discussie.