Vooraf:
ik noteer hier geen horecabezoeken, aankopen van drogisterij-artikelen of kattenvoer, maar alleen aankopen van voeding en drinken.
Bij de snacks/hapjes staan aankopen voor mijn verjaardag volgende week. Ik ga weer fudge maken. De rest van de verjaardagsaankopen komt volgende week op dit lijstje.
25 nov - 2 dec. 23 | ||
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox | WAAR | PRIJS |
Voeding | ||
2 börek spinazie feta* | AH | 1,50 |
Goudse kaas, 243 gram BB @ | AH | 2,95 |
havermout* | AH | 0,99 |
1 heel volkoren brood | AH | 0,99 |
10 krentenbollen @ | AH | 1,42 |
2x 8 dunne crackers * | AH | 1,58 |
halvarine | AH | 1,07 |
2 zoute haringen BB | AH | 1,99 |
gerookte makreelfilet * | AH | 3,42 |
gerookte haring* | AH | 2,27 |
falafel | AH | 1,52 |
pesto BB | AH | 2,54 |
spruitjes @ * | AH | 0,64 |
1 kg winterwortelen* | AH | 1,29 |
2 x 1 liter yoghurt, bio | AH | 2,49 |
Snacks/ hapjes | ||
zoete gecondenseerde kokosmelk | AH | 2,89 |
rol biscuits | AH | 1,09 |
pure chocolade | AH | 1,29 |
Dranken | ||
zoetjes | AH | 0,99 |
2 liter sojamelk | AH | 1,60 |
oploskoffie | AH | 2,69 |
2 flessen limonadesiroop 0% suiker BB | AH | 3,69 |
TOTAAL | 40,90 |
Dan de voorraad waar ik uit gebruikte:
25 nov - 2 dec. 23 | ||
prijs per verpakking | gebruikt | |
Voeding | ||
bio rode kool met appeltjes, zakje met 520 gr | 1,49 | 1,49 |
vleesvervanger (vriezer) | 1,49 | 1,49 |
Chinese mie | 0,79 | 0,20 |
1 vriezermaaltijd | 2,00 | |
Snacks/ hapjes | 0,00 | |
Dranken | ||
3 liter sojamelk | 0,80 | 2,40 |
TOTAAL | 7,58 |
Dit is voorlopig de laatste keer dat ik over de voorraad schrijf. Ik heb het nu 2 maanden over geschreven en ik ga er mee stoppen. Ik heb inmiddels voldoende besef dat ik regelmatig mijn voorraad moet bekijken en zorgen dat de voorraad niet al te veel uitdijt en op to date blijft. Ik heb er nu weer voldoende mijn focus op. Dus ik ga door met eten uit de voorraad gebruiken, maar ik schrijf er niet meer over.
Mocht ik op een dag te weinig voorraad hebben, dan kunnen jullie er op dit blog over lezen.
Soms bekijk ik je boodschappenlijstje en wat mij opvalt is dat de vis, die je eet, veel zout bevat.
BeantwoordenVerwijderenThea
Een mens heeft ook zout nodig en dan is zout uit natuurlijke voedingsstoffen beter dan zout halen uit kunstmatige voedingsstoffen.
VerwijderenEvelien
Niet alles is ook in 1 week opgegaan. De gerookte haringen zijn nog niet aangebroken en de makreelfilet is nog niet helemaal op.
VerwijderenIk bedoel te zeggen: ik verdeel het over de week.