Altijd honger - deel 4. Leven met Ozempic

Afgelopen maandag schreef ik over Ozempic. Is met Ozempic mijn eeuwige honger dan eindelijk tot rust gebracht?

Nog even vooraf:
Eigenlijk klopt het niet dat het voor het eerst was, dat ik geen last had van hongergevoelens. Toen ik op de wachtlijst stond voor mijn eerste en tweede heupoperaties, had ik ook weinig eetlust. Ik had veel pijn, ook als ik niet stond of liep en ik gebruikte pijnmedicatie. Van die pijnmedicatie, een opioïde, werd ik nogal misselijk. De hele dag door. Ook toen was mijn eetlust minimaal en viel ik in snel tempo af. Ik zat erg snel vol en kon maar een beperkte hoeveelheid voedsel op. Dan kon ik echt niet meer eten. Door die misselijkheid, die bleef voortbestaan tijdens het gebruik van de pijnmedicatie, veranderde mijn eetgedrag. Toen ik de pijnstillers niet meer nodig had omdat de pijn weg was, kwam mijn eetlust weer terug en kwam ik weer aan. In hoog tempo. Binnen 4 maanden was ik al weer 10 kg zwaarder en nog weer ruim een half jaar later was er nog weer 10 kg bij. Ik kwam niet aan doordat ik dat zo graag wilde, maar doordat het mij niet lukte om op gewicht te blijven, ik kon het gewoonweg niet. Ik jojode weer naar een hoger gewicht. 

Hoe werkt de Ozempic?  Het verlaagt je bloedsuikergehalte en je eetlust door respectievelijk in te werken op je pancreas (alvleesklier) en je hersenen en zorgt het er voor dat het voedsel langzamer van de maag naar de darmen gaat. Het geeft langer een vol gevoel.  Doordat je eetlust afneemt, daalt je energie-inname en dus ook je lichaamsgewicht. 

Door de Ozempic is het nu zo, dat ik niet de hele dag door behoefte heb aan eten en dat het soms zo is dat ik mijzelf moet dwingen om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. 

Is de honger er nooit meer? Jawel hoor, voornamelijk als het al weer uren geleden is dat ik gegeten heb. Dat lijkt mij een normale lichamelijke reactie. 
Ik heb ook nog steeds last van eetbuien. Niet enorme eetbuien, en niet heel vaak, maar ik eet dan wel veel te veel voor het moment, bijvoorbeeld direct na de warme maaltijd. Dat heeft dan met honger niets te maken, het is een eetbui zoals ik ze in het verleden vaker had, alleen dan wat milder. Vaak ben ik dan ergens emotioneel heftig door geraakt en is het mijn manier om verdriet of zorgen te verwerken. Nog steeds dus. Soms is er geen aanwijsbare reden. Als ik naar de theorie van de vertraagde maaglediging door Ozempic kijk, is het verbazend dat dit eten in mijn maag past. Misschien heeft het medicijn tijd nodig voordat het helemaal goed werkt en ik geen eetbuien meer heb? 

Op zich gaat het afvallen goed. Ik ben nu 6,5 kg kwijt en dat is best veel! Ik verwacht in de komende tijd nog meer af te vallen, maar ik wil het rustig aan doen. Niet te snel, want dat is niet gezond. 
Ik zit nog op een lage dosis semaglutide, namelijk 0,5 mg per injectie#. Daar heb ik voor gekozen, want ik wil niet méér last hebben van bijwerkingen zoals misselijkheid. En het gewichtsverlies gaat snel genoeg. Bij de meeste mensen gaat de misselijkheid bij gebruik van Ozempic na verloop van tijd over. Alleen is mijn ervaring dat bij mij bij diverse medicijnen, zoals diabetesmedicatie, pijnmedicatie en antibiotica, die misselijkheid niet over gaat en gewoon blijft bestaan. Blijkbaar reageert mijn lichaam snel met misselijkheid op medicijnen. 

# Je start gedurende 4 weken met 0,25 mg per injectie. Dat is een opstartdosering om je lichaam te laten wennen aan het medicijn. 
Daarna ga je door naar 0,5 mg per injectie en vervolgens kun je na weer 4 weken door naar 1 mg per injectie en daarna kun je ophogen naar maximaal 2 mg per injectie. 

Binnenkort heb ik voor het eerst sinds de start met Ozempic een diabetescontrole. Ik ben heel benieuwd hoe mijn bloedsuikers nu zijn. Zijn ze verbeterd door de Ozempic, of nog hetzelfde! Hierbij wil ik wel vermelden dat ik één medicijn, gliclazide, moest staken toen ik met Ozempic begon en dat ik sindsdien 20% minder insuline spuit. Dat alles op aanwijzing van de verpleegkundige. De insuline is dus deels vervangen door Ozempic en de gliclazide volledig.