Ik kocht veel eiwithoudende producten: eieren, kaas, haring, bijna een kilo tofu, een liter yoghurt, 2x 200 gram cottage cheese en ook nog 2 liter melk.
Deze keer geen fruit, ik had nog voldoende mandarijnen, appels, bananen, peren en diepvries blauwe bessen van de afgelopen weken. Volgende week koop ik weer bananen en waarschijnlijk wat kaki fruit.
4 - 11 nov. 2017 | ||
*=aanbieding, @=afgeprijsd, | WAAR | PRIJS |
Voeding | ||
eieren, 6 stuks | AH | 1,55 |
brood, 1 hele volkoren | AH | 1,19 |
halvarine | AH | 0,69 |
peer/appel/druivenstroop | AH | 1,69 |
cottage cheese, 2x 200 gr,* | AH | 0,82 |
kaas | AH | 3,70 |
zoute haring, 2 stuks* | AH | 1,59 |
zoete aardappels, 1 kg* | AH | 2,09 |
spinazie, diepvries | AH | 0,49 |
tofu, 2x 450 gram | Toko | 2,40 |
zonnebloemolie | AH | 1,29 |
yoghurt, 1 liter* | AH | 1,21 |
Snacks | ||
slurpfruit, 2x 4 zakjes* | AH | 2,58 |
crackers | AH | 0,57 |
Dranken | ||
dixap peer, appel, kweepeer | AH | 2,40 |
melk, 2 liter | AH | 1,39 |
wortelsap, 750 ml* | AH | 1,43 |
Kat | ||
Verzorging | ||
inlegkruisjes, xl, 52 stuks* | AH | 1,15 |
TOTAAL | 28,23 |
Ik kocht verder dixap voor de kleinkinderen. Mijn kleindochter heeft vaak heel veel slijmen in de luchtwegen. Tot nu toe kreeg ze melk om te drinken, maar het lijkt me beter om dit af te wisselen met verdunde fruitsappen. Ik weet dat daar veel suikers in zitten, maar ook in moedermelk zit behoorlijk wat suikers en suiker is suiker. Misschien doet het haar luchtwegen goed!
Het wortelsap vind ik erg lekker en kocht ik in de plaats van een fles wijn. Heerlijk en feestelijk bij een gezamenlijke maaltijd!
Verder kocht ik slurpfruit. Dat gebruiken mijn kinderen regelmatig voor de kleinkinderen. Bestemd voor de voorraad!
Weer een nette week! De wortelsap is dus aan te raden? Ga ik die komende week ook eens proberen.
BeantwoordenVerwijderenDe appelsientje is de komende week bij de appie in de aanbieding voor 0,99 per liter. Daar zitten ook groenten- en fruitmixen bij.
BeantwoordenVerwijderenNet lijstje hoor zuinigaan!