Ondanks oogst uit eigen tuin heb ik ook nog appels gekocht. Nu heb ik een flink voorraadje!
Verder brood, avocado's en tamelijk veel groenten.
Ik kwam tot de ontdekking dat 1 citroen bij AH 69 cent kostte en een netje met vijf stuks €1,49, dat laatste is 30 cent per stuk. Dat is nogal een verschil! Ik bewaar citroenen in de koelkast, daar blijven ze wel even goed!
14 - 21 sept '19 | |||
*=aanbieding, @=afgeprijsd | WAAR | PRIJS | |
Voeding | |||
appels, 545 gr* | AH | 0,70 | |
appels, 678 gr* | AH | 0,60 | |
5 citroenen | AH | 1,49 | |
druiven* | AH | 1,29 | |
2 avocado's* (groot) | AH | 2,38 | |
2 avocado's* (vrij klein) | Coop | 1,50 | |
crackers* | AH | 1,57 | |
kwark | AH | 0,69 | |
1 volkoren brood | AH | 1,49 | |
halvarine | AH | 0,58 | |
1 volkoren brood* | Coop | 1,00 | |
2 potjes sandwichspread* | Coop | 2,00 | |
vega gehakt | AH | 1,59 | |
zalm | AH | 4,62 | |
257 gr sperziebonen* | AH | 0,30 | |
olijven, potje | AH | 0,49 | |
ijsbergsla, 1 krop | AH | 0,95 | |
2 rode paprika's * | AH | 1,18 | |
ruim 1 kg trostomaten* | Coop | 1,05 | |
Snacks/ hapjes | |||
biscuitjes | AH | 0,69 | |
Dranken | |||
limonadesiroop zonder suiker | AH | 2,29 | |
sojadrink, 2 liter | Coop | 1,76 | |
TOTAAL VOEDING EN DRINKEN | 30,21 | ||
Diversen | |||
zegels | AH | 2,90 | |
tandpasta + floss* | AH | 2,09 | |
shampoo, 2 flessen* | AH | 3,79 | |
toiletreiniger, 3x* | AH | 2,97 | |
3 kleine blikjes kattenvoer* | AH | 0,99 | |
zak 750 gr kattenvoer | AH | 2,00 | |
TOTAAL DIVERSEN | 14,74 | ||
TOTAAL | 44,95 |
Op vrijdag bekijk ik altijd digitaal de aanbiedingen voor de volgende week. Dat doe ik in ieder geval voor AH en Coop, omdat dit de dichtstbijzijnde winkels zijn.
Komende week interessant voor mij:
AH - kastanje champignons 25% korting
- gerookte haring 25% korting
Coop - hoemoes 1 + 1 gratis
Citroen voor in de thee snij ik in plakken en vries ik in, net zoals met gember
BeantwoordenVerwijderenja vind ik ook handig. Overigens ook voor gerechten, gewoon een stukje mee laten pruttelen en er later weer uit wippen..
VerwijderenBij gember doe ik dit ook altijd, maar bij een citroen nog nooit aan gedacht, bedankt voor de tip!
VerwijderenVeel brood en ook nog crackers deze keer! Eet je niet meer koolhydraatbeperkt?
BeantwoordenVerwijderenMinder strikt, ik eet nu vaak ongeveer twee plakken brood per dag, soms 1 en soms 3.
VerwijderenIk doe citroenen altijd uitpersen en het sap vroes ik in, in ijsblokjeshouders.
BeantwoordenVerwijderen