zaterdag 30 november 2024

Mijn uitgaven voor eten en drinken in de afgelopen week

30 november al weer! Vandaag zou mijn grootvader 128 jaar zijn geworden! Dat heeft hij bij lange niet gehaald, maar op 30 november denk ik altijd even aan hem.  Hoe oud werd hij dan wel? Dat zou ik moeten nakijken. Ik zat op de ULO, in de 2e of 3e klas, dus waarschijnlijk rond 1967. Ik weet dat hij 70 jaar geworden is. Hier kun je meer lezen over mijn grootouders van moederskant.

In de afgelopen week at ik 3x niet thuis, vandaar dat er weinig aankopen voor een warme maaltijd in dit lijstje staan.
Zoals ik wel vaker schrijf: niet alle aankopen gebruik ik direct dezelfde dag. Je zou kunnen denken dat ik geen boter of margarine op mijn brood en knäckebröd smeer, maar dat klopt niet, dat had ik gewoon nog op voorraad. Het zou ook vreemd zijn om bijvoorbeeld in één week een pond margarine op mijn boterhammen te smeren.

23 - 30 nov 24

*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox WAAR PRIJS
Voeding    
2 avocado's* AH 2,50
2x ruim 1 kg (14 stuks) stoofperen* Lidl 1,98
1 heel volkoren brood AH 1,29
350 gr humus * AH 2,03
200 gr. belegen boerenkaas * @ AH 3,35
2x vegan smeerleverworst* AH 2,70
bosbessenjam* AH 2,49
2 pakken knäckebröd AH 2,50
2 pakjes grote pitabroodjes BB AH 1,28
4 eieren AH 1,59
stukje gember, bio, met 10% premium korting AH 0,32
3 paprika's (stoplicht)*  Lidl 0,75
zoete aardappels, 1478 gram * Lidl 2,20
broccoli, ruim 500 gram* AH 0,95
2 courgettes * Lidl 0,98
Snacks/ hapjes    
Russische eisalade AH 1,09
vegan broodsalades (kip kerrie), 2 doosjes * AH 4,00
chocolade kruidnoten Lidl 1,89
kruidnoten* Lidl 0,99
Dranken    
6 liter sojamelk  met premium korting AH 4,26
TOTAAL   39,14

vrijdag 29 november 2024

Hoe ging het met mijn amaryllis met de 3 knoppen?

In oktober kocht ik een amaryllis in de supermarkt.
Het gaat met deze bol goed en niet goed tegelijkertijd. Uit een knop kwam deze bloem:

En ik had geacht deze te kopen: een gevlamde bloem, zoals op onderstaande afbeelding. Maar dat bleek dus niet zo te zijn.
Op zich is de bloem die er nu in zit prachtig, dat zeker en ik geniet er ook van. Maar het is iets anders dan verwacht. En die 3 knoppen? Daarvan verdroogden en verschrompelden er 2 en de middelste bleef over, die niet verdroogde en prachtige kelken leverde.
Ik kocht de bol in een aanbieding, voor 4 euro.
Eigenlijk veel te goedkoop.
Het zal zonder twijfel een massaproduct zijn, waarbij wel eens wat misgaat. 
Dus vandaar misschien een andere kleur.

donderdag 28 november 2024

Cadeautje voor mijzelf: museumkaart verlengd

Ik ontving vorig jaar van mijn dochters voor mijn verjaardag een museumkaart. Een cadeau waar ik om gevraagd had. Ik had erg veel zin om nu eindelijk eens een keer weer musea te gaan bekijken, misschien zelfs op verschillende plekken in Nederland, maar in ieder geval in de 3 noordelijke provincies.
Tot eind 2021 liep ik veel te slecht om plezier te beleven aan dwalen in een museum. Maar sinds mijn laatste heupoperatie in september 2021, ging het lopen een stuk gemakkelijker en dus plezieriger.
De huidige museumkaart ging in op 31 december 2023. Ik heb inmiddels in het noorden al diverse musea bezocht. Kijk daarvoor hier. 
Ik heb nog plannen om naar het (rijks) keramiekmuseum Princessehof in Leeuwarden te gaan. Het is lang geleden dat ik daar geweest ben en er is nu een prachtige tentoonstelling met Chinees porselein en aardewerk met alles over het leven van de enige vrouwelijke keizer Wu Zetian.
Het lijkt me ook heerlijk om in kerstsferen door mijn geboortestad te dwalen. Dat trok mij vroeger als kind al aan. Toen ben ik als 7 jarige uren zoek geweest, want ik was uit school naar de kerstmarkt in de binnenstad gelopen, omdat ik alle kerstgroen zo prachtig vond. Ik had geen idee dat ik gemist zou worden, ik dacht alleen aan alle lichtjes en kerstbomen.

Daarnaast ben ik van plan dit jaar nog met de oudste kleinkinderen naar het speelgoedmuseum Kinderwereld in Roden te gaan. Het museum is per bus goed bereikbaar en ik mag als volwassene maximaal 3 kinderen gratis meenemen. Voor mij is het museum met de museumkaart gratis, voor de kleinkinderen moet wel toegang betaald worden.

Maar ik ben nog lang niet uitgekeken op musea, daarom verleng ik mijn kaart het komende jaar. Kosten
69 euro = €1,33 per week. Een koopje vind ik. Volgend jaar misschien wat verder, naar zuidelijker musea?
Ook musea waar ik al was, hebben regelmatig nieuwe tentoonstellingen en zijn daardoor opnieuw heel erg de moeite waard.

In dit leuke envelopje ontving ik vorig jaar mijn kaart
PS
Ik had dit bericht een paar dagen geleden per ongeluk tegelijkertijd met een ander bericht geplaatst. Toen ik dat ontdekte, heb ik dit bericht weer teruggezet naar concept. Maar er was al wel door een lezer op gereageerd en dat heb ik gepubliceerd. Vandaar dat daar een eerdere datum bij staat. 

woensdag 27 november 2024

Komt het wel goed met mijn medicijnen?

De laatste tijd zijn er stakingen geweest van apothekersassistenten. Daarbij ging het om werkdruk en vooral de lage lonen die broodnodig hoger moesten worden. Volgens mij een terechte strijd, waar ik helemaal achter sta.
Daarnaast lees ik vaak in de krant of op de site van de NOS over medicijnen die niet leverbaar zijn.

1x in de 3 maanden staan er "automatisch" nieuwe medicijnen voor mij klaar. Vaste prik. Natuurlijk niet echt automatisch, daar moet wel degelijk werk voor verzet worden.
Ik gebruik 5 soorten medicijnen. Nu merkte ik van de week, dat een aantal van deze pillen heel binnenkort opraakten.
Kan ik tijdig nieuwe halen, staan ze binnenkort klaar?
Moet ik bellen over het feit dat medicijn X of Y bijna op is, of kan ik wachten totdat ik zoals gebruikelijk een mailtje krijg over medicijnen die klaarliggen?
Door de stakingen was ik er niet zo zeker van.
Ik besloot nog even af te wachten, maar de voorraad goed in de gaten te houden en desnoods toch te bellen.
En toen was er het verlossende mailtje! Gelukkig maar, ik kan weer 3 maanden vooruit!

zo veel pillen hoef ik gelukkig niet op 1 dag 😄

dinsdag 26 november 2024

In de afgelopen week 4x niet thuis gegeten

De afgelopen week at ik maar 3x thuis en dat meestal tussen de middag in verband met een film waar ik 's avonds naar toe wilde.
Waar at ik dan zoal tijdens die vier keren?

- Gisteravond ging ik uit eten met één van mijn dochters. Gezellig samen op stap en lekker genieten van een Javaanse rijsttafel, heerlijk Indonesisch eten, uiteraard vegetarisch.

- Zaterdagavond at ik bij de andere dochter omdat mijn oudste kleinzoon zijn verjaardag vierde. Dat eten was met vegan kroketten, lekkere frites en een verse tomatensoep vooraf voor de broodnodige groentes.

- Op de avond daarvóór at ik ook bij deze dochter. 's Middags eerst vanaf half drie oppassen op mijn jongste kleinzoon, terwijl mijn dochter met oudste kleinzoon naar de kapper en naar zwemmen gingen.
's Avonds aten we gevulde rijstvellen met knapperige tofoe, edamame boontjes, reepjes paprika, rijst, zwarte sesam, reepjes komkommer en reepjes gebakken courgette, waar we Vietnamese loempia's van maakten. Heerlijke hapjes die ik in lang niet gegeten had.

- Op woensdagavond at ik bij mijn oudste dochter omdat ik daar 's avonds ging oppassen. We aten rijst gekruid met gember, met gebakken tofu, broccoli en gebakken ui. Daarna gingen mijn dochter en haar man uit en paste ik op de kleindochters.

Heerlijk om niet te hoeven verzinnen wat voor eten ik moet koken. Meestal eet ik na het oppassen alleen op vrijdag bij mijn jongste dochter, maar in de afgelopen week dus extra vaak!

maandag 25 november 2024

Het trein- en autoverkeer plat!

Sinds kort heeft de stad Groningen een gloednieuwe zuidelijke ringweg, maar het loopt allemaal niet echt soepel.
Toen er afgelopen donderdagmiddag 10 cm sneeuw viel, konden vrachtwagens de hellingen bij de tunnels niet meer nemen. Het wegdek was te glad, waardoor het verkeer muurvast kwam te zitten. Toen was het verkeer een algehele chaos door de sneeuw.
En gisteren werden de ring en de spoorlijn gesloten wegens verzakkingen. De trein naar Bad Nieuweschans, Veendam en de trein richting Assen konden niet rijden. Die laatste trein vertrok en eindigde bij Groningen Zuid, station Europapark.
Die verzakkingen waren ontstaan door het smeltwater van de sneeuw, in de nieuwe fietstunnel die daar aangelegd wordt. De spoorlijn loopt over  de zuidelijke ring. Spoorlijn verzakt en ook de ringweg. En alles gaat plat. Ook vandaag is vanwege de herstelwerkzaamheden nog geen treinverkeer mogelijk!

En dan denk ik:
hoe dan?
Hoe is het in vredesnaam mogelijk dat de ring en de rails zo gebouwd zijn dat de hele boel verzakt met het eerste winterweer? Ik vraag me af of er garantie zit op dit wegenbouwproject.

Gelukkig hoef ik in de komende dagen niet langs de zuidelijke ringweg en jongste kleinzoon is net voor controle in het Martini ziekenhuis geweest en ik hoef daar pas half december naar toe. Ook hoef ik niet vanaf het hoofdstation in de trein op stap. Dat kan natuurlijk nog steeds richting Eemshaven, Leeuwarden of Delfzijl. Wel heel veel overlast voor massa's mensen die in of rond Groningen werken, nar ziekenhuizen moeten of voor hun plezier in de stad willen zijn.

zondag 24 november 2024

Mijn gas- en stroomverbruik in week 47

Hierbij weer mijn zondagse blogje over mijn energieverbruik. Voor iedereen die daarin geïnteresseerd is en zijn/haar verbruik wil vergelijken

Wat verbruikte ik in de afgelopen week, week 47?

GAS 14,4 m³
Ter vergelijking: in week 45 verbruikte ik 8,6 m³ gas.
Het was koud, het waaide zo nu en dan hard en dat merk je binnen heel goed! De verwarming sloeg ook 's nachts aan en toch was het 's ochtends beneden op sommige plekken maar 14 graden! Mijn gasverbruik schoot logischerwijze omhoog. Aangezien het vandaag en morgen een stuk warmer is, zal het gebruik misschien volgende week wat meevallen. 

STROOM
Ik kreeg van het net geleverd: 11 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik 13 kWh geleverd.
Dat komt doordat ik 5 avonden deels niet thuis was: 2x film, 2x oppassen en 1x een feestje.
Overigens had dat ook invloed op mijn gasverbruik, anders was dat gasverbruik nog hoger geweest.
Mijn zonnepanelen leverden 6,7  kWh en ik leverde 3,3  kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 3,4  kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 14,4 kWh.
In de week er voor, in week 45, verbruikte ik in totaal 16,61 kWh.

Zonnepanelen

De panelen leverden in de afgelopen week 6,7 kWh. Een jaar geleden was dit 8,4 en in 2022 was dit ook 8,4. In de afgelopen week waren mijn zonnepanelen op een aantal dagen (deels) bedekt met sneeuw en leverden ze daardoor helemaal niets!

AH premium duurder

Kort geleden ontving ik een mailtje. Ze gaan de AH premium kaart duurder maken. Niet meer 12 euro per jaar, maar vanaf januari €14,99 per jaar.
Mijn huidige abonnement loopt tot begin december, daarom hoef ik nog geen 15 euro te betalen.

In hun mail:
Dit wijzigt er voor jou:
Jouw Premium abonnement wordt op verlengd, omdat dit moment valt vóór 2 januari 2025 betaal je gewoon nog €12 voor dit jaar. Bij je volgende verlenging zal je €14.99 per jaar betalen.

Wat heeft dit premium abonnement mij tot nu toe opgeleverd? Volgens AH zelf ruim 81 euro, waar het abonnementsgeld nog van af moet, dus zeg maar 69 euro.
Maar ook dat bedrag klopt niet helemaal, want volgens hen heb ik ook €48,91 bespaard op de bonusbox, terwijl je ook met een gewone AH bonuskaart bonusbox voordeel hebt. Ik gebruik meestal per week maar 1 of 2x het bonusbox voordeel, en soms ook helemaal niet, terwijl ik maximaal 10x per week  bonusbox voordeel mag halen. Maar dat is altijd op producten die ik net gekocht heb of die ik niet gebruik en dus ook niet met voordeel wil kopen. Zoals bijvoorbeeld mayonaise als ik net 2 potten gekocht heb, kauwgom of vaatwasblokjes. Ik heb niet eens een vaatwasser.

Over hoeveel voordeel hebben we het dan uiteindelijk? Zo'n 20 euro in ruim 11 maanden.

Toen ik een jaar geleden begon, twijfelde ik ook ernstig aan het nut van het premium abonnement. Kan het voor mij als alleenstaande wel uit? Ik koop ook vrij veel boodschappen bij de Lidl en soms wat bij de Plus.

zaterdag 23 november 2024

Mijn uitgaven voor eten en drinken in de afgelopen week

Er was een aanbieding halfvolle yoghurt met vanillesmaak, van een A-merk. Drie halen 1 betalen. Dat leek me wel wat. Maar wat bleek bij thuiskomst toen ik er wat van wilde eten? Het was geen halfvolle yoghurt, maar een soort mix van vla en yoghurt. Ik had de ingrediëntenlijst in de winkel niet gelezen. Halfvolle yoghurt is yoghurt met iets meer vet dan magere yoghurt, dacht ik. Toen ik wat uit het pak schonk, leek het meer op vla dan op yoghurt. Toen ging ik pas de lijst met ingrediënten lezen: een verdikkingsmiddel, 11% suikers, een smaakje. Dat laatste wist ik, dat stond op het pak. Maar er stond ook yoghurt op het pak en eigenlijk was het geen yoghurt, maar een mix van vla en yoghurt. Hmm. de volgende keer beter opletten en maar weer de ingrediëntenlijst lezen. Ook bij producten waarvan ik denk dat ik weet wat er in zit. Doordat ik nu weer vaker in het centrum kom en op mijn wandeling naar de bioscoop langs een biologische winkel kom, ben ik van plan weer vaker biologisch zuurdesembrood te kopen.
GTA Deze week kocht ik weer een product waarvoor ik geld terug kon krijgen. Kipstukjes voor 1 euro en ik kreeg €3,25 terug.

16 -23 nov 24

*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox WAAR PRIJS
Voeding    
4 volkoren mueslibollen @ Lidl 1,26
6 krentenbollen @ Lidl 1,26
1 heel volkoren brood * AH 1,49
biologisch pompoen / kaasbroodje* ecoplaza 0,95
half biologisch 4 granen zuurdesembrood, volkoren* ecoplaza 2,35
geitenkaasrol Lidl 1,99
halvarine BB AH 1,00
kaas *  AH 2,94
bio volkoren hamster macaroni* AH 1,42
spitskool* Lidl 0,99
potje rode kool* AH 1,04
potje sperziebonen* AH 0,93
snijbonen* AH 1,31
2 kg uien* Lidl 0,99
1 kipstuckjes GTA AH 1,00
1 x vega gehaktballetjes * Lidl 1,29
2x oriëntschijf vega* Lidl 2,58
2 blikjes tonijn* AH 2,59
2 blikjes tonijn* AH 2,79
pesto AH 2,59
erwtensoep* Lidl 0,99
kokosmelk AH 0,99
3 pakken yoghurt* AH 1,79
Snacks/ hapjes    
borrelnoten AH 1,45
speculaasmolens AH 2,29
Dranken    
2 sojamelk   1,42
TOTAAL   41,69

vrijdag 22 november 2024

Winterkou

Hoewel het 's nachts nog nauwelijks gevroren heeft, vind ik het heel erg koud! Dat komt misschien ook door  de ijskoude regen die voortdurend lijkt te vallen.  Toegegeven, de buien staan soms even op pauze, maar nooit heel lang en dan begint het weer opnieuw! 
Brr.
Mijn achtertuin was al 2 ochtenden wit door natte sneeuw, die niet op de straat blijft liggen, maar wel een tijdje op bomen en gras. Gistermiddag zette de sneeuw goed door en was alles wit! Ik wilde 's middags naar de film en heb nog even getwijfeld, maar met stok en wandelschoenen met goed profiel durfde ik het wel aan. (Je moet namelijk bedenken dat ik ooit als 12 jarige lelijk uitgegleden ben in de sneeuw en mijn been brak. De angst voor gladheid is daarna nooit meer helemaal weggegaan.)
Het was overigens dramatisch slecht met de wegen, trottoirs en fietspaden! Veel slechter dan verwacht! Het is goed gegaan, maar nergens was aan gladheidsbestrijding gedaan. Op de terugweg was de bus extreem vertraagd. Er werd aangeraden niet het OV te nemen, maar indien mogelijk een andere manier van vervoer te kiezen. Toen ik weer naar huis ging, was het inmiddels code oranje.

Als ik probeer mijn fietsaccu in de koude schuur op te laden, dan gaat het laden naar ongeveer 70% en dan vindt de lader het genoeg geweest: te koud om te laden tot 100%. Dus moet ik de accu van de driewieler halen.  Ik kan de vergrendeling niet losmaken met mijn duim of wijsvinger. Dan springt hij niet open. Te weinig kracht of zo.

zuurkoolstamper, bedoeld voor het maken van zuurkool
Het kan alleen met de dikke steel van een pollepel, of in mijn geval de zuurkoolstamper, die ik in 1983 kocht voor het stampen van stamppotten. Daarmee kan ik met mijn hele hand kracht uitoefenen en dan wil het! Vervolgens moet de accu tenminste 1,5 uur in een warme ruimte staan en dan komt de lading tot 100% als ik ga opladen. Dus niet meteen laden, dat geeft ook een slecht resultaat.
Al met al een tamelijk tijdrovend en omslachtig proces. Maar goed, het lukt nog wel, dus kan ik blijven fietsen.

De kou is soms heel indringend. Woensdagavond fietste ik vrij laat weer naar huis, een tochtje van nog geen 20 minuten en de temperatuur was nog net boven nul. Koud dat ik het had! Ondanks warme jas, muts, sjaal en handschoenen was ik thuisgekomen intens koud! Ik was 6 uren van huis geweest, de woonkamer was flink afgekoeld en aangezien het al bijna bedtijd was, was het de moeite niet waard om de verwarming nog aan te zetten. Ik deed mijn stoeldeken op zijn max en maakte mijzelf een kop warme soep, voor het verwarmen van mijn handen en de inwendige mens zoals sommige mensen dat zo mooi zeggen.
Toen naar bed, met een warme winternachtjapon, een pyjamabroek, warme bedsokken en de elektrische deken op 3 (= het maximum). Toen werd ik langzaam weer warm. Nog niet aangenaam warm, de deken bleef op stand 1 toen ik ging slapen en pas halverwege de nacht, toen ik echt heerlijk warm was geworden, zette ik de deken uit.

En wat lees ik op de weersverwachtingen?
Komende zondag wordt het maximaal 17 graden!
Wow, dat is voor de tijd van het jaar gewoon een hittegolf! Hihi, dan kan ik mijn accu gewoon weer in de schuur opladen!

Op bovenstaand filmpje zie je hoe je de accu van de driewieler haalt en hem oplaadt. Daarbij lijkt het ontgrendelen een fluitje van een cent, maar mijn ervaring is anders 😅

donderdag 21 november 2024

Ik ben de textiel-klusjes-oma

Oudste dochter heeft vaak textielklusjes voor mij. Het gaat bijna altijd om kleding van haar dochters. Stuiterballen zijn het, die het liefst de hele dag in beweging zijn en dat gaat soms ten koste van kleding. Mijn kleinzoons, kinderen van de andere dochter, zijn rustiger en minder beweeglijk.
Afgelopen zaterdag, toen de kleindochters een groot deel van de dag bij mij waren, kreeg ik vier kledingstukken ter reparatie of verbetering.
Een pyjamabroek die op de knie kapot was.

met een enorm gat
Deze pyjamabroek heb ik op de hand weer dichtgenaaid. met grijs garen, zodat het niet zo op viel. Pyjama's zijn tegenwoordig zó dun! Ik herinner me kinderpyjama's voor mijn dochters van hetzelfde bedrijf (HEMA), waarvan het tricot veel dikker was dan nu!
na reparatie
Maar goed, de pyjama hoefde nog niet bij de poetslappen.

Er was ook een trui, die ik ooit breide voor oudste kleinzoon toen hij 2 jaar was. Mijn vierjarige kleindochter is tenger en smal. Die past er prima in, de mouwen waren goed op lengte, alleen was het lijfje nogal aan de korte kant. Of ik daar wat aan kon doen. Dat kon. Ik heb er vanaf de onderkant een stuk aan gebreid, met hetzelfde regenbooggaren dat nog over was. Vanaf de onderste gele baan breide ik er een stuk aan in paars overgaand in oranje. Er was nog net genoeg.
Als je goed kijkt, dan kun je zien, dat de mouwen van ander garen zijn, alleen de boorden zijn van hetzelfde garen. Destijds had ik al niet genoeg garen voor 2 mouwen van hetzelfde garen.

verlengde trui
Verder waren er nog een rokje en een pyjamabroek die in de taille te ruim waren. Bij het rokje ging het om uitgerekt elastiek. Ik heb er een stuk breed elastiek achter genaaid.
De pyjamabroek was nieuw, maar veel te ruim in de taille. Dat heb je met tengere en vrij magere kinderen, die passen niet zo goed in confectiematen. Dan klopt de lengte wel, maar zijn ze te ruim. Die pyjamabroek heb ik op de naaimachine in de taille wat smaller gemaakt.

Ik vind de klusjes leuk om te doen. Kleindochter is dolenthousiast over de trui die nu weer goed op maat is. De klussen zijn ook nuttig,  want zo hoeft er minder gekocht te worden én verdwijnt er minder naar het textielafval. 

Repareer jij kleding?

woensdag 20 november 2024

Nog weer 4 maanden lang zo vaak als ik maar wil goedkoop naar de bioscoop

Jongste dochter wees mij op de bioscoopactie van AH. Niet alleen kun je voor 2e kaartjes gratis filmkaartjes sparen, maar je kunt ook voor 4 maanden een abonnement op Pathé nemen (Klik op deze link voor meer info). Op dat abonnement krijg je 50% korting en ik betaalde 46 euro. Niet slecht, dan komt neer op €11,50 per maand. De meeste filmtickets kosten meer dan dat.

Het is heerlijk dat ik hier in Groningen niet ver hoef te reizen om er te komen. Binnen een half uurtje ben ik er, volgens de OV planner ben ik in 22 minuten van deur tot deur.
Ik heb al 4x eerder een gereduceerd abonnement gehad. Die goedkope abonnementen waren allemaal met ING spaarpunten. De eerste keren abonnementen voor 3 maanden en afgelopen zomer ook 4 maanden. Toen kreeg ik dat abonnement voor moederdag, nu heb ik het zelf aangeschaft. Ik heb een code ontvangen die ik uiterlijk op 24 december moet verzilveren en dan 4 maanden geldig is.

Ik kijk er naar uit om weer heel veel naar de film te gaan. In het begin van mijn nieuwe abonnement ga ik soms wel tot 3x op een dag! Dan zie ik er soms wel 3 achter elkaar.
Afgelopen zomer deed ik dat niet, toen was mijn maximum 2 films op een dag.
Overigens zijn niet alle films helemaal gratis. Voor sommige films moet je bijbetalen, zoals de 50+ films op middag. Afgelopen zomer betaalde ik daar €2,50 voor.

Het is de komende tijd wel vroeg donker, daarom ben ik van plan om niet met mijn fiets naar de stad te gaan, maar met de bus en alleen als het niet glad is door sneeuw of ijzel. Warme plaid mee, want soms is het nogal koud in de bioscoop. Of is dat alleen in de zomer, als de airco te hard staat te loeien?

Zuinig? 
Ik bespaar door naar de film te gaan een beetje op verwarming, stroom en water (WC gebruik). 
Maar ik verwacht niet dat deze besparing opweegt tegen de kosten.  Het abonnement kost 46 euro en de bus kost voor mij €1,75 voor een retour.  Ik verwacht in die 4 maanden  ongeveer 16 x naar de film te gaan. De reiskosten daarvoor zijn 28 euro. 
Al met al te veel geld voor bespaardoelen. 
Maar, ik ga genieten en plezier hebben.  Dat is veel waard!

Is de actie een tip voor jou?
Let op! Als je het abonnement wilt aanschaffen, er stond bij OP=OP.
Waarschijnlijk hebben ze een beperkt aantal van deze actieabonnementen ingekocht.

dinsdag 19 november 2024

Pompoenen

Eind september kocht ik 4 pompoenen, te veel om in een week op te eten en te mooi om niet te liggen pronken in mijn keuken. Om de kosten hoefde ik het niet te laten, 1 euro per stuk kostten deze bio pompoenen bij de Lidl. Ruim een week geleden waren er nog 3 pompoenen over. Pompoen kun je lang bewaren. Ik had de pompoenen in de tussentijd regelmatig gecontroleerd op rot, maar er was nog steeds helemaal niets aan de hand. Nu weet ik, dat je pompoenen ook weer niet eindeloos kunt bewaren, daar heb ik ervaring mee. Het was tijd om er maaltijden mee te maken.

De eerste pompoen roosterde ik en at die samen met gebakken uien, bio volkoren rijst en gebakken tofu. Heerlijk, maar ik had wel veel gemaakt. Mijn bedoeling was om 3 porties te maken, maar het was zo veel, dat het er vier werden. Eerst 2x achter elkaar pompoen eten. Toen 2x achter elkaar wat anders, toen weer eens een keer pompoen, die ik na het koken al in de vriezer had gelegd. Er is nu nog 1 maaltijd over, die ligt ook in de vriezer.

Gisteren kookte ik pompoensoep met pompoen nummer 2. Die maakte ik met pittige kerrie en 4 gebakken rode uien. De pompoen kook ik afzonderlijk. Als die gaar is, maak ik de grove gekookte stukken fijn met de staafmixer en voeg de gebakken uien toe. Nog wat kokosmelk er door heen en smullen maar! Er bij: een pitabroodje met een vegan-schijf. Ik denk dat ik ook van deze soep meerdere keren kan eten. De soep staat nog in de koelkast, maar ik denk dat ik vanavond een portie in de vriezer doe.

Nu is er nog 1 pompoen over. Wat ik daar mee ga doen, dat weet ik nog niet. Hij ziet er nog prima uit, opmaken heeft geen grote haast. Na in de afgelopen week toch wel wat erg vaak pompoenen te hebben gegeten, kies ik na vandaag eerst voor iets anders.

Eet jij regelmatig pompoen?
Hoe?
Maak je ook pompoensoep, of geroosterde pompoen uit de oven?

maandag 18 november 2024

Weer begonnen met breien

Ruim 5 jaar geleden stopte ik met breien. Ik had last van pijnlijke handen door de ziekte van Dupuytren en verder heb ik bij overbelasting heel snel last van peesschede ontstekingen in vingers en ook duimen (triggerrvingers). Die overbelasting zelf kan nauwelijks noemenswaard zijn, maar mijn vingers reageren wel op iets meer belasting dan anders en dan heb ik weer een vinger of duim die "op slot" staat en die ik niet meer kan strekken.
Vijf jaar geleden, of misschien wel zes jaar, was ik bezig met een truitje voor mijn kleinzoon, nu bijna 8 jaar. Dat stuk voorpand lag er maar en ook toen zijn broertje zo oud was, heb ik het breien niet weer opgepakt.
Nu lag er dus dat bijna afgebreide voorpand en ik had helemaal geen zin om het truitje af te breien en het vervolgens naar de kringloop te brengen.
Ik bedacht een ander plan: ik ging er lange polswarmers van maken. Ik breide er een boord aan voor over de hand en maakte een opening voor de duim. Rustig aan breien, een paar pennen per dag om te zorgen dat ik die handen niet overbelast. Dat ging prima. Ik maasde er vrolijke bloemen op, maakte de polswarmer op de naaimachine met een zigzag smaller en knipte het overtollige stukje af, want hij was veel te ruim en ik vond dat het uiteindelijk als polswarmer goed gelukt was.

Het is gek hoe kleuren werken op de foto. Het blauw is allemaal van dezelfde bol breigaren, maar de boorden lijken veel donkerder.

Nu ben ik bezig met zo'n zelfde polswarmer voor de andere arm. Die is al bijna af. Natuurlijk heb ik die smaller gemaakt, zodat ik er niet een stuk af hoef te knippen. Ik moet de blauwe boorden nog breien en de bloemen er nog op mazen, en dan is nummer 2 klaar.
Er komen ook nog nummer 3 en 4, voor mijn kouwelijke dochter.

En dan vraag je misschien: heb je nu geen last meer van pijnlijke handen en vingers? Jawel, maar ik denk dat ik daar inmiddels beter mee heb leren leven en mijn tempo en ambitie behoorlijk gematigd heb.

zondag 17 november 2024

Mijn energieverbruik in week 46

 Hierbij weer mijn zondagse blogje over mijn energieverbruik. Voor iedereen die daarin geïnteresseerd is en zijn/haar verbruik wil vergelijken

Wat verbruikte ik in de afgelopen week, week 46?

GAS 8,6 m³
Ter vergelijking: in week 45 verbruikte ik 9,4 m³ gas.
Dus dat is mooi! Het was niet heel koud, en er was geen nachtvorst.

STROOM
Ik kreeg van het net geleverd: 13 kWh
Ter vergelijking: vorige week kreeg ik 11 kWh geleverd.
Mijn zonnepanelen leverden 7,2 kWh en ik leverde 3,59  kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 3,61  kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 16,61 kWh.
In de week er voor, in week 45, verbruikte ik in totaal 14,28 kWh.

Zonnepanelen

De panelen leverden in de afgelopen week 7,2 kWh. Een jaar geleden was dit 8,4 en in 2022 was dit 7,9.  Het is maar net hoe zonnig of het is. Vandaag doe ik op het beste deel van de dag een was op de ecostand. Ik ben benieuwd of er dan nog stroomlevering overblijft. Gisteren verbruikte ik de hele dag meer dan dat ik leverde, zie onderstaande grafiek.

Helemaal geen teruglevering door het sombere, natte weer.

Volgens track & trace is mijn brievenbuspakje bezorgd, maar waar is het dan?

Ik had een boek besteld, het werd een brievenbuspakje. Volgens de track & trace was mijn pakje om 11:40 uur bezorgd. Echt waar! Ik heb om 11:40 uur echter niets ontvangen!  Ik keek verschillende keren op mijn deurmat, maar helemaal niets! Ik whatsappte een goede bekende die als postbode werkt voor PostNL met de vraag of ik een probleem had.
De antwoorden:
Die melding betekent niks.
Zo'n zending wordt gekoppeld aan een bezorgloop, maar onafhankelijk van of hij er daadwerkelijk bij zit of niet wordt hij als bezorgd aangemerkt als de postbode de route stopt.

Vroeger scanden we de pakketten voor de deur en was er controle dat het daadwerkelijk bezorgd was.
Nu al ruim een jaar of zo niet meer.
Dan ligt het nog in Zwolle of zit het per ongeluk in een tas van een postbode in Assen en wordt het alsnog als bezorgd aangemerkt. Maar als ik op "stop" druk in mijn app krijgt iedereen die gekoppeld was aan mijn route een bericht dat het pakje er is.
Want het scannen "kostte te veel tijd".
Ik heb dus ook regelmatig buspakjes voor heel ergens anders in mijn tas.
Die scan ik dan met de melding "gaat terug in het proces" maar als de postbode van daar de route afsluit voordat ik het doe, heeft de klant al een mail dat het bezorgd is.
Terwijl het nog bij mij in de fietstas zit en ik het nog in de oranje brievenbus moet gooien en het opnieuw het hele proces door moet.
Ik heb trouwens al twee keer gehad dat klanten echt gingen schreeuwen en schelden omdat hun pakket al bezorgd zou zijn, dus dat niet meer scannen en emails sturen onafhankelijk van of het echt bezorgd is, is ook nog eens slecht voor de veiligheid van bezorgers.

Juist ja!
Voor de klanten zoals ik is het heel vervelend, want mocht het pakje zoek raken, dan heeft het bedrijf dat het pakje verzond het "bewijs" dat het bezorgd is!
Fijn dan!
Dat is toch te gek voor woorden?
De bezorgers kunnen hier niets aan doen, het ligt aan het beleid van PostNL, die bepaalt dat er niet meer gescand hoeft te worden. Ik heb op de knop "Geef je mening" gedrukt en mijn ongenoegen geuit over dit beleid van PostNL. Ze liegen gewoon dat mijn pakje al bezorgd is!
Uiteindelijk kwam het bewuste pakje, een boek voor mijn kleinzoon die bijna jarig is, een dag later en was mijn zorg om een verdwenen pakje opgelost.

Ik roep jullie op te protesteren tegen dergelijke praktijken als er volgens de track & trace een brievenbus-pakje bezorgd is, maar je nog niets ontvangen hebt. Ik hoop namelijk dat het beleid door alle klachten teruggedraaid wordt en het bij track & trace van een brievenbus pakje werkelijke informatie bij de ontvanger komt.

Wat vind jij?

zaterdag 16 november 2024

Uitgaven voor voeding en drinken in de afgelopen week

Ik bleef deze week  een stuk onder mijn budget. Ik had meer willen kopen, maar het kwam er niet van, of ik had geen plek genoeg in mijn fietsmand. Ik had meer sojamelk willen kopen en ook oploskoffie.
Ik kocht weinig groenten, dat komt doordat ik aan het begin van de week nog 3 grote pompoenen had liggen, begin oktober gekocht. Die moesten maar eens op, dus een rem op groenten aankopen. De snoeptomaatjes zijn voornamelijk voor mijn kleindochters die hier vanmiddag de intocht van de sint op tv mogen zien (en hun ouders even rust hebben).
GTA is geld terug actie. De 100% pindakaas met stukjes kostte 4,69 en ik kreeg €2,69 terug van Scoupy, geen slechte actie.
Over het Too Good to Go heb ik gisteren al geschreven. Ook daar zat wat groenten in, 230 + 350 gram = 600 gram. in totaal kocht ik dus 2100 gram, zonder dat ik de bollen knoflook mee tel.

9 - 16 nov 24

*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox WAAR PRIJS
Voeding    
2 kg (12 stuks) handsinaasappels* AH 2,30
200 gr boerenkaas, belegen* @ AH 2,08
hummus, met premiumkorting AH 2,15
100 % pindakaas, A merk, GTA AH 2,00
pakket Too Good to Go AH 4,99
2 kabeljauw schnitzels @ AH 1,75
2x pitabroodjes, volkoren AH 1,50
3 preien, ruim 750 gram* AH 1,00
3 doosjes (=750 gr) snoeptomaatjes in diverse kleuren @* AH 3,25
2 bollen verse knoflook Lidl 1,18
1 liter bio zonnebloemolie met premiumkorting AH 1,61
huismerk vloeibare boter met premiumkorting AH 1,75
2 zakken à 500 gr. muesli*  AH 2,99
Snacks/ hapjes    
2 doosjes AH kopsoep @ AH 0,76
Dranken    
2 sojamelk met premiumkorting
  1,42
TOTAAL   30,73


vrijdag 15 november 2024

Toch eens een keertje een Too Good to Go pakket geprobeerd

Ik schreef er woensdag over en ik dacht: waarom niet eens geprobeerd? Ik eet wel eens vlees als dat zo uitkomt, dus van vleesvrees was geen sprake. Ik kocht een pakket in  de dichtstbijzijnde AH. Oorspronkelijke prijs volgens Too Good to Go was €14,99, nu €4,99. Ik ontving 4 verpakkingen, alles was op de datum en het was volgens de verpakking ongeschikt om bij thuiskomst in te vriezen.

De inhoud van mijn pakket

Er zat in:
een beenham à €6,31 (de bonussticker gold niet meer, misschien vorige week?),
A-merk vegan kipstukjes à €3,29
230 gram snoepkomkommers à €2,29
pompoen-lasagne-bladen à €3,59
Totale waarde €15,48

Allemaal dingen die ik normaal nooit zou kopen. En eigenlijk was het bij mijn normale uitgavenpatroon echt niet goedkoop.
Wat had ik anders gekocht?
vegan kipstukjes bij de Lidl recent in de aanbieding voor €1,29
een gewone komkommer €0,85
een pompoen, laatst in de Lidl in de aanbieding een hele voor 1 euro
en die beenham?  Die had ik absoluut niet gekocht, misschien als vervanging voor die beenham een mootje zalmfilet op de huid of zo voor €4,55

Maar goed, wat moest ik er mee?
Ik heb voor het avondeten de kipstukjes klaargemaakt en de helft gegeten op een pitabroodje met humus. Daarbij at ik snoepkomkommertjes. Niet allemaal, want eigenlijk houd ik helemaal niet zo van komkommer. Gelukkig had ik nog wat radijs en wat snoeptomaatjes, dus daar wat van gesnackt.
De beenham en pompoenbladen deed ik samen in de oven, zodat ik ze klaargemaakt nog wat langer in de vriezer kan bewaren en later opeten.

Al met al was het voor mij echt geen succes om een Too Good to Go pakket te kopen.  Tegen de verwachting in was het niet te zoet en te vet, maar wel voor mij slecht combineerbaar en ik denk dat dit eigenlijk voor iedereen geldt. Hoe maak je met die vier producten een maaltijd?

Voor mij was het 1 keer, maar nooit meer!

donderdag 14 november 2024

Wat als de stroom langdurig uitvalt?

Ik was één van de kijkers die door het recente programma over een grote stroomstoring op het verkeerde been gezet werd 😂

Ik dacht dat het echt zo was dat er in Utrecht, Zuid-Holland en Zeeland een enorme en langdurige stroomuitval was. Lees hier meer over het programma. Het werd mij pas duidelijk dat het nep was, toen de volgende tekst in beeld verscheen: "Let op! Deze gebeurtenissen zijn niet echt, maar geven een realistisch beeld van de gevolgen van grote stroomuitval."

Wat een ellende! De verwarming valt uit, geen licht meer, niet kunnen koken op een elektrisch kooktoestel, de PC doet niets meer, elektrische dekens zijn nutteloos.  Tegenwoordig gebruik je bij zo veel dingen elektriciteit!

Er is sowieso soms een storing zonder dat je het in de gaten hebt en dan doet de stroom het nog gewoon! Afgelopen zondag ging ik met de bus naar de binnenstad. De ritten zijn nog steeds niet zichtbaar in Mijn OV-reishistorie, terwijl op het schermpje goed zichtbaar was dat ik incheckte en vervolgens weer uitcheckte en op de terugweg dat nogmaals deed. Vier keer mijn OV kaart voor de sensor, en niets geregistreerd op OV chip. Op 19 oktober trof ik een zwemvriendin en dronken we samen koffie, ik kwam iets later en zij had haar koffie reeds betaald, dus ik betaalde voor mij alleen. Ook het bedrag van mijn cappuccino is tot mijn verbazing nooit afgeschreven.

Maar om terug te komen op een stroomstoring van grote omvang: ik heb twee lampen die ik kan gebruiken. 1 lamp kan ik opladen met zonne-energie of stroom of door aan de onderkant aan een handeltje te draaien. Hij staat volgeladen op de kast. De andere lamp is een combilamp, je kunt hem handmatig opladen, via de USB poort en met een zonnepaneeltje en naast de lamp is het een radio en heeft hij USB-poorten, zodat je hem als powerbank gebruiken kunt voor het opladen van bijvoorbeeld je telefoon. Het is voor mij trouwens de vraag of je de telefoon nog kunt gebruiken, je hebt waarschijnlijk na korte tijd helemaal geen bereik bij stroomuitval doordat de zendmasten niet meer werken.
De radio is waarschijnlijk wel bruikbaar, voor noodberichten en -uitzendingen, zodat ik er achter kan komen hoe lang de storing mogelijk kan duren.

mijn beide lampen die zonder netstroom veel licht geven

De rode lamp met radio nogmaals, met het opwindmechanisme rechts en zonnepaneeltje

Naast de twee lampen heb ik voldoende kaarsen en theelichtjes. De geven jammer genoeg veel minder licht dan mijn led-lampen, maar als er niets anders is, dan zijn kaarsen toch handig.
Mijn gasfornuis kan ik altijd wel gebruiken, daar komt geen stroom aan te pas. Maar de pomp van mijn verwarming, werkt wel op stroom. Daarom heb ik stukken liever een stroomstoring in de zomer dan hartje winter, zeker als het vriest, ook door de zeer beperkte hoeveelheid daglicht die dan voorhanden is. Heb ik overdag wat aan mijn zonnepanelen? Nee, voor zover ik heb kunnen nagaan heb ik daar helemaal niets aan. Alleen als ik een eigen batterij heb om zonnestroom op te slaan, heb ik stroom die ik kan gebruiken.

Heb jij maatregelen genomen om je te wapenen tegen een stroomstoring?

woensdag 13 november 2024

Too good to go, waarom ik nog nooit iets kocht

Wat is Too Good to go?
Via de app van Too Good to go kunnen bedrijven zich aansluiten die regelmatig voedsel over hebben dat bijna aan of op de uiterste datum is. Consumenten kunnen dan via diezelfde app voor weinig geld en met veel inhoud een pakket kopen. Bij een restaurant, een supermarkt, een bakker. Op hun website: "Too Good To Go is een sociale-impact onderneming, met de missie om iedereen te inspireren en te motiveren om voedselverspilling tegen te gaan."
Een uitstekend idee! Zo ga je verspilling tegen en kunnen mensen voor weinig geld eten kopen.


Al diverse keren had ik plannen om een pakket Too Good to Go te kopen en steeds weer besloot ik dat toch niet te doen. Boodschappen bij een supermarkt, brood en banket bij een bakker, maaltijden bij een restaurant.
Waarom deed ik het niet?
Mijn verwachtingen waren: veel te veel dat ineens op moet, te zoet en dus niet passend in mijn diabetesdieet, niet vegetarisch en zeker niet vegan en dat hield mij tegen om iets te reserveren.
Kijk, als ik nu nog een gezin had gehad met een partner en kinderen, en niemand at vegan of vegetarisch, dan was het zeker een goede aanvulling op ons menu, maar nu, in mijn eentje, lijkt het mij geen goed plan.

Koop jij wel eens voeding via Too Good to Go?
En, hoe beviel het?

dinsdag 12 november 2024

Haren wassen aan de gootsteen

Tijdens onze vakantie in Drenthe waste mijn dochter haar haren aan de gootsteen. Dat doet ze vaker. Net als ik heeft ze fijn haar dat gauw vet wordt. Daarom een "tussendoortje" aan de gootsteen. Ik doe dat ook wel eens, daarom heb ik een fles shampoo in de keuken staan.
Tijdens dat haar wassen van mijn dochter hielp ik haar even met uitspoelen en ondertussen vertelde ik haar dat ik dat vroeger heel vaak bij mijn oma van moeders kant deed. Dat helpen met haar wassen voelde heel vertrouwd, ook al was het al erg lang geleden.

Mijn oma had geen douche en boven was alleen een wastafel met koud water. Dus moest het haar in de keuken gewassen worden. Daar was een keukengeiser met warm water. We kwamen vanaf 1962, toen we naar een plaats 30 kilometer verderop verhuisd waren, iedere zaterdag op bezoek en dan hielp mijn moeder mijn oma met haar haar en ik hielp ook vaak. Mijn moeder zette zo nu en dan een permanent en rolde krulspelden in het haar en ik waste mijn oma's haar. Ondertussen haalde mijn vader met mijn broertje boodschappen in onze oude buurt, waar wij dus tot 1962 woonden.

Het is grappig dat het wassen van de haren van mijn dochter dergelijke herinneringen weer helemaal terughaalde. Ik had er in jaren niet aan gedacht en was het een beetje vergeten.

maandag 11 november 2024

Een stille tocht naar de synagoge

Op zaterdag las ik in de krant dat de politiek in Groningen opriep tot deelname aan een stille tocht bij de herdenking van de Kristallnacht 86 jaar geleden. Voor diegenen die niet weten wat de Kristallnacht was en waar die plaatsvond, lees onderin dit blog een uitleg.*
Politici in de stad Groningen wilden met de stille tocht de Joodse gemeenschap in Groningen een hart onder de riem steken in deze moeilijke tijden. Na Amsterdam heeft Groningen de grootste Joodse gemeenschap in ons land. Alle politiek fracties in de Groninger gemeenteraad ondersteunden de oproep tot deelname aan de tocht.

Ik dacht: ik ga ook meedoen. Dus ik ging naar het centrum, in de bus en met mijn wandelstok voor stabiliteit tijdens het lopen. Het was een, voor mij althans, een wat emotionele stille tocht vanaf dit pleintje dichtbij de Grote Markt naar de synagoge. Daar in de synagoge vond een besloten herdenkingsbijeenkomst plaats voor genodigden. Eerst werd er bij het startpunt muziek gespeeld op een accordeon, daarna was er een kleine toespraak door een bekende Groninger, die voor mij onverstaanbaar was en toen gingen we op weg. Ik zag allerlei bekende Groningers, onder anderen Commissaris van de Koning René Paas. We liepen door de Waagstraat, Tussen Beide Markten en over de keien van Vismarkt. Daarna ging de stoet, die een paar honderd mensen telde, de Folkingestraat in. Een straat die ooit het centrum was van de Jodenbuurt. Langs en over de tientallen Stolpersteine (op 1 plek liggen er 13(!) bij elkaar) vervolgde de stoet de tocht naar de synagoge. Er waren veel agenten en handhavers op de been om de stille tocht in goede orde te laten verlopen. Dat ging heel vreedzaam en zonder ongeregeldheden, waardig en saamhorig, zoals iemand het noemde. Volgens de politie waren er tussen de 700 en 1000 deelnemers aan de tocht.

Ik heb eerder stille tochten gelopen, bijna altijd op 4 mei, maar dit was anders. Misschien ook door de recente gebeurtenissen in Amsterdam.
In onderstaan filmpje een impressie. Overigens ben ik ook te zien in deze film.

*De Kristallnacht vond plaats in nazi-Duitsland in de nacht van 9 op 10 november 1938. Het was een pogrom, in heel Duitsland vonden massale aanvallen plaats op Joodse winkels, scholen en synagogen. Mensen worden hun huizen uitgesleept, gebouwen worden in brand gestoken, mannen en vrouwen worden mishandeld en vermoord. Er vallen 400 doden en duizenden gewonden. 30.000 Joden worden die nacht opgepakt en afgevoerd naar concentratiekampen.

PS om 12:45 uur. Ik ga stoppen met het goedkeuren van reacties die betrekking hebben op recente gewelddadige ongeregeldheden in Amsterdam. Daar ging mijn blogje niet over.

zondag 10 november 2024

Mijn energieverbruik in week 45

 Hierbij weer mijn zondagse blogje over mijn energieverbruik. Voor iedereen die daarin geïnteresseerd is en zijn/haar verbruik wil vergelijken

Wat verbruikte ik in de afgelopen week, week 45?

GAS  9,4 m³
Aangezien ik in week 44 tijdens een deel van de week niet thuis was, kan ik geen vergelijking maken met de vorige week.
Het is nu echt winters en dat is te zien aan mijn gasverbruik.

STROOM
Ik kreeg van het net geleverd: 11 kWh
Ook hier geen vergelijking mogelijk, dat komt volgende week weer.
Mijn zonnepanelen leverden 6,6 kWh en ik leverde 3,32  kWh terug. Voor eigen gebruik van de zonnepanelen gebruikte ik dus 3,28  kWh.
Dat brengt het totaal van mijn stroomverbruik in de afgelopen week op 14,28 kWh.

Zonnepanelen

Het was heel donker en somber weer, er waren dagen bij dat ik om 2 uur 's middags al het licht aan deed omdat ik het te donker vond. De panelen leverden in de afgelopen week  3,32 kWh terug. Wat levert dat op?  Ik krijg voor teruglevering nu tussen 16 (normaal) en 13 (dal) cent per kWh.
Ervan uitgaande dat de meeste stroom is geleverd in het normaal tarief, leverde dit mij €0,53  op.
Maar ik moet ook terugleveringskosten betalen. Dat kost mij €0,41 per dag. Afgelopen week dus €2,87.

Hoe vind ik goedkope aanbiedingen?

Wt vroeg gisteren hoe ik goedkope aanbiedingen en afgeprijsde artikelen vind.
Voor de afgeprijsde voeding heb ik geen speciale strategie. Ik kijk in afprijzingsbakken bij AH en Plus en kijk of er iets van mijn gading is. Er zijn hier in de Lidl zelden afgeprijsde artikelen die ik wil hebben. Ook let ik op afgeprijsde artikelen in de schappen.  Of ik het geschikt vind, is afhankelijk van mijn voorraad, van de uiterste datum en of ik er daadwerkelijk iets mee kan. Kopen en vervolgens weg moeten doen wegens bederf is niet de bedoeling.

Aanbiedingen zoek ik op op de verschillende sites van de winkels waar ik meestal kom: Lidl, AH en Plus.
Ik loop even naar mijn vriezer of voorraadkast om te kijken of het kopen van een aanbieding voor mij nuttig is. Ik maak dan lijstjes in de apps. Alleen van Plus doe ik dat niet, doordat ik op mijn telefoon niet automatisch kan inloggen op de site van Plus. Daar moet ik steeds het wachtwoord invoeren. Niets voor mij, te irritant, dus gebruik ik die niet.
Voor boodschappen daar gebruik ik een lijstje in WhatsApp op mijn telefoon, maar vaker kom ik de aanbiedingen toevallig tegen. De Plus ligt in de buurt van de bieb en het gezondheidscentrum met apotheek, de drogist en de bloemist en daar wordt ook de weekmarkt gehouden. Soms als ik naar het winkelcentrum, de markt of gezondheidscentrum of de bieb ga, loop ik ook even binnen bij deze supermarkt. ik kijk even in de bak met afgeprijsde artikelen en neem  boodschappen mee die ik vergeten was in de andere supermarkten, bijvoorbeeld kwark of yoghurt. Zo kan het gebeuren dat er op een weeklijstje maar 1 artikel gekocht bij de Plus staat. Ik was gewoon in de buurt.

In feite doe ik precies hetzelfde als mijn moeder. Die bekeek de advertenties in de plaatselijke krant, ook van de slager en de markt, maakte een lijstje en stuurde mij als tiener er op de fiets op uit om alle boodschappen te halen. Zij was er zelf lichamelijk niet toe in staat. Dus aan mij de taak om naar de markt te gaan voor fruit en kaas, naar de slager, naar diverse supermarkten (meestal 2 verschillende).

Hoe ga jij om met aanbiedingen? Maak jij lijstjes?

zaterdag 9 november 2024

Meer uitgegeven aan boodschappen voor eten en drinken

In de afgelopen week gaf ik nogal veel uit.
Logisch, want het was de week na mijn vakantie in Drenthe en voorafgaande aan mijn vakantie had ik weinig gekocht, in ieder geval geen verse producten, want die laat ik liever niet ruim een week staan. Ik kocht in de afgelopen week dus relatief veel groenten en fruit.

2- 9 nov 24

*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox WAAR PRIJS
Voeding    
221 gram conference peer * AH 0,29
1344 gram goudreinetten* Lidl 1,33
1 kg kakifruit* Lidl 1,29
2 blikjes ananas AH 2,30
2 eetrijpe avocado's* @ AH 1,68
pistolet Lidl 0,25
rozijnenbroodje Lidl 0,39
volkoren mueslibollen @ Lidl 1,26
kaas*  AH 4,22
2x smeerleverworst vegan* Lidl 1,60
geitenkaasrol Lidl 1,99
hummus AH 1,25
volkoren pita's, 5 stuks AH 0,75
4x vleesvervangers* Lidl 3,96
roerbakmix groenten* Lidl 1,49
broccoli 452 gram* Lidl 0,80
driekleurensla met kluit* Lidl 0,69
3 blikjes edamamebonen* AH 3,00
500 gr snoeptomaatjes* AH 2,49
2 kg gele uien AH 2,29
1 kg rode uien @ Plus 0,49
yoghurt* AH 0,99
potje stemgember AH 2,89
Snacks/ hapjes    
2x 100 gr melkchocolade met hazelnoten Lidl 1,58
500 gram amandelen* Lidl 3,99
Dranken   0,00
4 liter sojamelk   2,84
TOTAAL   46,10

vrijdag 8 november 2024

De veranderde coronaprik-omgeving

Afgelopen woensdag haalde ik weer een coronaprik, net als vorig jaar in november. Inmiddels was het de 7e prik sinds de start van de coronavaccinaties. 

Er is een enorm verschil met de beginperiode.
Geen mondkapjes, geen kamertjes waar de prik plaatsvindt, geen lange rijen, geen rusttijd achteraf en een knullige, onzorgvuldige afspraakherinnering. Over dat laatste: mijn afspraak was tussen 15:00 en 15:15 uur. Ik ontving die dag om 15:03 uur een herinnering voor deze afspraak. Volkomen nutteloos. Ze hadden die herinnering beter 24 uur eerder kunnen verzenden. Dan had het zin gehad, want dan kon ik nog op tijd verschijnen. Nu was ik er al, op mijn driewieler was ik er door de kou heen gefietst, met mijn afspraakpapier en mijn ingevulde vragenformulier.
In de beginperiode van de coronavaccinaties, en dan heb ik het over juni 2021, was het een enorm massaal gebeuren, waar, met de grote hoeveelheid mensen geprobeerd werd om besmetting zo veel mogelijk te voorkomen. Mondkapjes, prikken in kamertjes, lange rijen en na de prik een enorme zaal met veel EHBO-ers om mensen die in het kwartier na de prik mogelijk onwel werden op te vangen.

Nu waren er meer medewerkers (4) dan mensen die geprikt gingen worden (3). Maar 1 arts die het vragenformulier scande en beoordeelde of ik gezond genoeg was voor de prik, 2 werkstudenten die de identiteitscheck deden en 1 prikker. De prikker werkte in een zaaltje met stoelen in een kring. Geen kamertjes, maar gewoon met zijn drieën in een kring op een stoel, de schouder bloot maken, zonder tussenwandjes, helemaal niets. Vergelijkbaar met het halen van de griepprik. Het bleek dat er op die dag mensen met dezelfde postcode opgeroepen waren. Dus mijn overbuurvrouw was er ook. Na de prik kon ik meteen weer weg, geen wachttijd nodig als de vaccinatie alle vorige keren zonder problemen was verlopen.
Ik had er alleen gisteren een pijnlijke arm van, maar op de dag zelf was er nog niets aan de hand. Tijdens de nacht ging de arm pijn doen.
RIVM: "Na vaccinatie kunt u last krijgen van (milde) bijwerkingen. Bijvoorbeeld pijn en/of roodheid op de prikplek, hoofdpijn en moeheid. Ook spierpijn, gewrichtspijn, koude rillingen en koorts kunnen optreden na een coronavaccinatie. Bijwerkingen ontstaan omdat een coronavaccinatie het afweersysteem van je lichaam aan het werk zet. Ze gaan meestal vanzelf weer over binnen 3 dagen, maar kunnen wel vervelend zijn."
Ik was gisteren ook wat rillerig, het advies van het RIVM is om paracetamol te nemen. Dat heb ik afgelopen nacht voor het slapen gaan gedaan. Ik zie wel hoe het vandaag gaat. 

Er waren maar 3 mensen toen ik aanwezig was. Nu denk je misschien: zo weinig? Wat een mislukking, deze vaccinatieronde, maar de man die de prikken zette, vertelde mij dat hij die dag al ruim 800 prikken gezet had. Waarschijnlijk was het toevallig zo rustig rond drie uur 's middags. Ik vond het wel fijn, ik houd niet zo van drukte en chaos. Geef mij maar rust!

Volgende week volgt nog een griepprik bij de huisarts en dan ben ik er weer klaar voor.  Toeval of niet, ik heb sinds de eerste griepprik 30 jaar geleden nog nooit griep gehad en ik had ook nog nooit corona. 

Geen garantie natuurlijk, maar de kans dat ik er ernstig ziek van word is aanzienlijk kleiner.