zondag 31 juli 2011

Uitgaven week 30

Dit is een kopie van een bericht op Web-log

In week 30 was jongste dochter voor het grootste deel op vakantie met haar vriend, mijn uitgaven aan boodschappen waren niet zo hoog:
Week 30   25 juli – 1 augustus 2011
WAT   * = aanbieding         WAAR PRIJS
@ = afgeprijsd
galia meloen Lidl 0,89
ananasstukjes, blik Lidl 0,72
perziken, groot blik Lidl 0,72
nectarines* AH 0,96
stokbrood Supercoop 0,69
boter Supercoop 1,19
melk AH 2,53
kaas, overjarige goudse C1000 4,14
coolbest, 2 ltr vitaday AH 2,34
limonadesiroop zonder suiker Supercoop 1,85
trostomaten, 3 stuks Lidl 0,38
uien, 2 kg Lidl 1,99
knoflook, 200 gr Lidl 1,05
spinazie, diepvries Lidl 0,59
aardappelen, 3 kg bio* AH 2,79
rode paprika* AH 0,50
roeryoghurt, 2 bekers AH 0,78
spekreepjes AH 0,79
TOTAAL week 30
24,90
Wat opvalt zijn de uitgaven bij de Lidl. Ik vond het assortiment aan groenten er heel hoog en niet duur. Ik ga toch vaker naar de Lidl, hoewel het voor mij een "omfietswinkel" is.
leuk in reclame de volgende week:
AH
3 blikjes tonijn voor 2,55
gerookte zalm, 30% korting met jokersticker
meloenen met 30% korting
ook op alle soorten water geven ze 30% korting met een jokersticker. Dat ga ik niet kopen, ook niet met 30% korting.
Het goedkoopste water zit gewoon in de kraan, voor bijna niets. Een liter leidingwater kost nog geen cent per liter, namelijk ongeveer tussen €,00121 en €0,00210. De kwaliteit van ons Nederlands leidingwater is zo goed, soms wel beter dan flessenwater.
 C1000
bleomkool, 99 cent
kipfilet 4,48 per kg
stroganoff gehakt 3,48 per kg
nectarines 99 cnt per pond
olijven met knoflook (vers)  1 euro per bakje
Ook bij de Lidl zijn de komende week leuke aanbiedingen, de Lidl heeft aanbiedingen per regio, dus niet overal dezelfde aanbieding.
Zo, ik ga nu eerst maar weer eens "gratis" zwemmen. Gratis? Zul je misschien vragen? Ja in mijn beleving wel. Ik heb in september een jaarabonnement gekocht en kan vanaf die uitgave "gratis" zo vaak zwemmen als ik maar wil. Gisteren ook gezwommen en nu weer!

Maanduitgaven juli 2011

Dit is een kopie van een bericht op Web-log

In juli had ik een aantal extra uitgaven: schoenen, gift voor hongerend Afrika. Uiteindelijk kom ik op een redelijk laag bedrag uit. Dat komt omdat ik niet zo heel veel gekocht heb, er geen vakantiekosten waren en er ook geen onderhoud aan mijn huis plaatsvond.
keukenartikelen 1,09
gift Afrika 50,00
vervoer 54,15
cadeaus 38,36
uitstapje/uit eten 34,20
persoonlijke verzorging 4,91
gereedschap/onderdelen 11,33
dierverzorging logeerdier 4,19
schoenen 70,50
boodschappen week 26 (juli) 6,10
boodschappen week 27 13,32
boodschappen week 28 35,40
boodschappen week 29 31,90
boodschappen week 30 24,90
TOTAAL JULI 380,35
Mijn vaste lasten zijn op dit moment gemiddeld  €941 per maand. In augustus is oudste dochter jarig, dan wordt de post cadeaus weer wat hoger.

zaterdag 30 juli 2011

Schoenen

Dit is een kopie van een bericht op Web-log

Tot november 2010 heb ik jarenlang geen schoenen gekocht. Ik had een paar gewone schoenen, een paar bergwandelschoenen en een paar slippers en meer had ik niet nodig. Maar toen had ik ineens wel nieuwe schoenen nodig:  de gewone schoenen voor naar het werk begaven het en ook de wandelschoenen vertoonden scheuren in het profiel van de zool. De hele zool dreigde van de wandelschoen te vallen. Niet echt gek, ik had ze in 1997 of 1996 gekocht en aan alles komt een keer een eind, zo ook aan mijn bergwandelschoenen. De gewone schoenen had ik 6 jaar geleden gekocht. Ik kocht toen 2 paar tegelijk, heerlijke comfortabele schoenen en toch netjes, met elk paar heb ik dus ongeveer 3 jaar gedaan.
Er moesten dus nieuwe schoenen komen:
In november kocht ik degelijke, stevige winterschoenen en in het voorjaar zomerschoenen. Afgelopen week heb ik 2 paar wandelschoenen gekocht, 1 paar in categorie A, 1 paar in categorie A/B. Die wandelschoenen kocht ik bij de ANWB, die heeft 30 – 70% korting op schoenen. Ik ben nog steeds lid van de ANWB (voor als ik een keer in een geleende auto pech krijg), dus ook daaruit kreeg ik korting. Het paar in de categorie A/B kostte voor niet-leden €109,95, ik betaalde €44,97, het andere paar kostte oorspronkelijk € 99,95 voor niet-leden en kocht ik voor €23,99. Ze passen goed en ze zitten lekker, lopen maar dus! Ik heb nu dus 4 paar "nieuwe" schoenen. Het paar uit november is al niet zo heel nieuw meer, maar toch nog steeds in mijn ogen nieuw. Ook moest ik in het voorjaar nieuwe inlegzooltjes bij de podotherapeut.
Kosten:
zooltjes podotherapie + aanmeten +  consult  195,00
zomerschoenen 199,00
winterschoenen 245,00
wandelschoenen cat. A/B 44,97
wandelschoenen cat. A 23,99
TOTAAL 707,96
Voorlopig heb ik wel weer genoeg schoeisel! Hoewel, misschien koop ik in de winter nog een paar nette, iets minder degelijke schoenen voor naar mijn werk.

donderdag 28 juli 2011

Leeftijd verzwijgen

Dit is een kopie van een bericht op Web-log

Volgens een bericht op nu.nl zouden 50 plussers bij sollicitaties hun leeftijd moeten kunnen verzwijgen. Bijna 50% van de Nederlanders vindt dat dat moet kunnen. Hoe doe je dat dan? Dan moet je je CV flink verbouwen, lijkt mij. Ik heb in 1976 op de avondschool mijn atheneumdiploma gehaald. Moet ik dat dan gewoon 13 jaar verschuiven en melden dat ik in 1989 mijn diploma heb gehaald? In 1986 kreeg ik een dochter en in 1989 weer eentje, dat vult mijn CV aardig op. Van 1993 – 1995 een studie geschiedenis/kunstgeschiedenis (afgebroken), eigenlijk was die natuurlijk veel eerder, maar dat maakt helemaal niets uit, toch? Dan van 1997-1999 een secretaresse-opleiding bij het Centrum Vakopleiding, daarna werken als secretaresse. Met zo'n CV zou ik uit 1967 kunnen stammen. Gestrand op de middelbare school en vanaf mijn 18e een paar jaar VWO op de avondschool.
En wat als er op mijn CV geen geboortejaar vermeld staat, zou de werkgever dan niet onmiddellijk denken: dit is een vijftigplusser? Vanaf het jaar dat ik 50 werd ben ik nooit meer uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek, ik kan eens de proef op de som nemen en inderdaad mijn CV verbouwen.
Persoonlijk vind ik weglaten wel iets heel anders dan valse data opgeven. Ik ben uit 1952, als ik dan toch valse data opgeef, kan ik mijzelf misschien en passant ook nog even 15 jaar jonger maken en dat "gewoon" op mijn CV zetten?
Toch heb ik zelf grote problemen met het op deze manier "opleuken en verjongen" van mijn CV, wat stelt zo'n CV dan nog voor, als je er van alles bijliegt?

maandag 25 juli 2011

De wonderlijke wegen van de OV chip

25/07/2011
Ik heb sinds sinds begin april een persoonlijke OV chipkaart die automatisch opgeladen wordt, die kaart werd gekoppeld aan mijn ING rekening. Toen in maart dit jaar de mensen in de top van de ING een belachelijke bonus kregen, was voor mij de maat vol en ben ik overgestapt naar de ASN. Het bleek overigens dat reizen met de OV chip stiekem nogal wat duurder was dan het reizen met strippenkaarten. Mijn conclusie: ik reis voorlopig zoveel mogelijk op strippenkaarten. Maar ik moest begin juni in de provincie Utrecht met de bus, daar werd de kaart automatisch opgeladen. Zo kwam het dat ik mij pas later realiseerde dat ik de rekening van de OV nog moest wijzigen. Ik heb toen direct een brief gestuurd met mijn wijziging van ING naar ASN rekening. Via internet kon ik het niet wijzigen.
Van de week, ruim ZEVEN weken later, ontving ik een brief dat mijn wijzigen verwerkt waren en dat ik bij een ophaalautomaat mijn wijziging kon ophalen. Ik naar een ophaalautomaat hier in de buurt, meldt het apparaat: er staan geen wijzigingen klaar.
Eigenlijk ontving ik 2 brieven: 1 met dat ik mijn wijziging kan ophalen bij een ophaalautomaat en 1 dat de gegevens verwerkt zijn. Ik heb gedaan wat in brief 1 stond en dat leverde niets op. Misschien dat het inderdaad verwerkt is. Maar …… in mijn internetaccount Mijn OV chip staat nog mijn oude rekeningnummer. Het is overigens een heel gezoek om het rekeningnummer te vinden, in eerste instantie loop ik altijd dood en word ik er helemaal chagrijnig van. Het staat gewoon niet op een logische plaats. Het staat namelijk bij kaartinformatie in het transactieoverzicht en niet bij mijn gegevens.
Er staat overigens ook ergens op de site bij klantgegevens: Let op: wijzigingen worden wel in onze administratie doorgevoerd, maar u ziet deze wijzigingen hieronder nog niet staan. Wij lossen dit zo spoedig mogelijk op. Nou ja zeg!
Omdat je in Friesland vanaf 30 juni de strippenkaarten niet meer mag gebruiken, had ik begin juli mijn OV chip meegenomen om mee te reizen. Die OV chip is op 1 juli automatisch opgeladen, er kwam 20 euro bij. Het wonderlijke is dat deze 20 euro pas op 24 juli van mijn bankrekening gehaald is, via de overstapservice van de bank. Die afschrijving heeft er dus 23 dagen over gedaan. En de overstap naar de nieuwe bankrekening was op 1 juli nog niet geregeld. Binnenkort reis ik weer met de bus, dan wordt er weer nieuw saldo opgezet, want er staat niet meer voldoende saldo op de kaart voor een retour naar Drachten. Ik ben benieuwd van welke rekening dit geld afgeschreven gaat worden.
Overigens kan ik op de buslijnen tussen Groningen en Drachten nog steeds op strippenkaarten reizen, dit komt omdat Groningen en Drenthe nog niet zo ver zijn dat ze helemaal over zijn op de OV chip.
Maar het OV bedrijf Groningen/Drenthe heeft in de zomermaanden een aantrekkelijke actie, je krijgt als je met de OV chip reist 25% korting, ook op de lijnen tussen Groningen en Drachten. Dat is te mooi om te laten liggen, dus ik reis nu op de OV chip.
Mijn tip: reis in de zomermaanden in Groningen en Drenthe met de OV chip, dan ben je voordeliger uit dan met de OV strip.

vrijdag 15 juli 2011

Besparen op voeding, hoe doe je dat?

15/07/2011
Als je begint met besparen, hoe pak je dat aan?
Kies voor goedkope producten:
- Kant en klaar is altijd duurder dan zelfgesneden en zelfgekookt.
- Kies groenten van het seizoen en geen groenten die ingevlogen moeten worden.
- Kies gewoon brood en geen croissantjes, broodjes, ontbijtdrankjes of pakken ontbijtgranen. Een gewone boterham is een stuk goedkoper.
- Mijd A-merken, kies huismerken of goedkope merken. Probeer het uit, sommige goedkope producten zijn duidelijk minder van smaak en sommige zijn alleen in prijs anders dan duurdere prodcuten.
- Eet vaker vegetarisch en minder vlees, een gebakken eitje is goedkoper dan een biefstuk. Ook een eigengemaakte bonenburger (klik hier voor Vrekje's variant) of zelfgemaakte falafel zijn een stuk goedkoper dan een entrecote, maar ook veel goedkoper dan gekochte vegetarische plakken.
- Koop verse groenten uit aanbiedingen. Glas- en blikconserven en diepvriesgroenten bevatten evenveel vitamines als vers, dus ook die kun je gebruiken, zeker in de winter als vers duur is. Mijd ook hierbij de A-merken. Mijn kinderen vonden sperzieboontjes uit een pot heel lang veel lekkerder van vers. Het scheelde ook een heleboel werk. Sommige groenten zijn altijd heel betaalbaar: winterwortelen, uien, zuurkool.
- Koop grootverpakkingen, hoe kleiner de verpakking hoe duurder per gram. Let maar eens op bij AH. Die verkoopt winterwortelen per kilogram en per stuk, die per stuk zijn zxc3xb3 veel duurder!
- Kook zelf toetjes, vla en pudding
- Verwacht geen 3 sterren Michelin voor budgetprijzen. Het hoeft niet allemaal superlekker te zijn, de meesten van ons zijn toch al wat te dik, een beetje minder lekker scheelt overgewicht, want dan eet je er minder van. Helemaal niet erg. Recepten kunnen mislukken of minder lekker uitvallen dan verwacht. Ik probeer regelmatig nieuwe recepten, maar sommige dingen vind ik gewoon niet zo lekker. Ik heb ooit een keer lasagne gemaakt met boerenkool en die was vreselijk! Maar goed, daar kom je alleen maar achter door het te proberen.

woensdag 13 juli 2011

Terugbetalen van schulden

13/07/2011
Volgens een bericht op Nu.nl hebben steeds meer Nederlanders problemen met het terugbetalen van schulden. Op zich is dat niet zo gek. Ik heb zelf sinds 2007 toch hoe langer hoe minder te besteden. Mijn inkomen groeit nauwelijks en mijn uitgaven groeien wel flink. Deels is dit door veranderde omstandigheden, maar ook omdat diensten en voeding duurder worden en er maar weinig bijkomt. Ik Inflatie denk dat het een algemene tendens is dat de bestedingsruimte kleiner wordt. Als je dan schulden hebt die je moet terugbetalen, dan houd je weinig meer over. Die schulden bouw je op omdat je weinig geld hebt en graag wat wilt kopen. Je inkomen is na zo'n aankoop niet groter geworden, maar je hebt er wel vaste uitgaven bij in de vorm van rente en aflossing van een schuld. Geen wonder dat mensen dan moeite hebben met terugbetaling. Sommigen hadden misschien gerekend op een loonsverhoging die niet kwam, of op een beter betaalde baan. Het is soms heel moeilijk om op een krap budget toch nog te bezuinigen, je moet tenslotte toch leven!
Misschien moet vooral de mogelijkheid om te lenen beperkt worden, zodat het aantal mensen met problematische schulden afneemt. Maar niet iedereen vindt dat de overheid zich zo ingrijpend mag bemoeien met het privéleven van burgers.
Wat vind jij, moet de overheid door wet- en gegelgeving mensen behoeden voor problematische schulden? Of moeten mensen dat lekker helemaal zelf weten of ze zich tot over hun oren in de schulden werken?

dinsdag 12 juli 2011

Goedkoop eten

12/07/2011
De afgelopen anderhalve week, sinds jongste dochter op zondagochtend op de fiets stapte en vertrok voor een fietsvakantie, heb ik heel goedkoop gegeten.
- zondagavond: maaltijdsoep met bloemkool, aardappelen, ui, kerrie, bouillonblokje en knoflook. Je kookt alles, doet bijna alles in de blender en je voegt een rest soep met herkenbare stukjes, een scheut melk, versgemalen peper en gebakken blokjes tofu toe.
- maandagavond: idem – de 2e helft van de soep van zondag
- dinsdagavond: een diner aangeboden door de werkgever. Dat kostte mij niets, de werkgever natuurlijk wel.
- woensdagavond: een rest zelfgemaakte vegetarische bonenschotel met paprika, keivitsbonen, sperziebonen, winterwortel en pastinaak uit de diepvries. Eerlijk gezegd ben ik toch geen liefhebber van kievitsbonen. Ik heb het prakje tegen heug en meug opgegeten. Ik ga geen kievitsbonen meer kopen, bruine bonen vind ik lekkerder en kikkererwten nog lekkerder.
- donderdagavond: een rest overheerlijke zelfgemaakte lasagna uit de diepvries en een salade van een hele komkommer.
- vrijdagavond: macaroni eten bij oudste dochter, ik bracht een courgette voor haar mee.
- zaterdagavond: kerriebloemkool, een gepofte aardappel en een halve hamburger
- zondagavond werd net als zaterdagavond.
- maandagavond: een maaltijdsalade met tomaat, heel veel ijsbergsla, zelfgebakken croutons en een half blikje tonijn
De komkommer, de courgette en de hamburger kocht ik in de afgelopen week. Ik neem meestal per persoon een halve hamburger. Een hamburger is zo groot en zwaar, het is helemaal niet nodig om die in een keer op te eten. Deze gewoonte stamt nog uit mijn minima-tijd. Bij 4 eters had ik 2 hamburgers, bij 3 eters ook 2 hamburgers. De bloemkool kocht ik eind week 25. Het was een enorme bloemkool, goed voor wel 4 porties van wel 250 gram. Bloemkolen zijn prima te bewaren in de groentenlade van de koelkast.
Toetje: sinaasappel of yoghurt.
Hapje voor 's avonds laat: een gerookte haring, een halve avocado, een appel
Ontbijt en lunch: zelfgesmeerde boterhammen. Ik haal iedere dag het brood dat ik nodig heb (4 plakjes) uit de diepvries. Soms maak ik sambalkaas of mosterdkaas: een dun laagje mosterd of sambal en een dun plakje kaas. Eén plakje kaas tussen een dubbele boterham geeft niet zoveel smaak. Meer kaas is vet en ongezond, een laagje grove mosterd of sambal geeft superveel smaak!
Vanavond eet jongste dochter hier weer, met waarschijnlijk één van haar vriendinnen. Ze hebben in 10 dagen een rondje IJsselmeer gefietst en wonder boven wonder, ze hadden iedere dag wind mee!
Wat we eten: zelfgemarineerde gebakken tofu, rijst en aubergine met ui en tomaten en een komkommersalade.

zaterdag 9 juli 2011

Gratis wilde groenten

In je tuin en in de vrije natuur kun je eetbare wilde planten vinden.
Helemaal gratis groeit er van alles in je tuin en in bossen, parken en nog veel meer.
Paardebloem

Welke planten zijn eetbaar?
Brandnetels en paardebloemen zijn waarschijnlijk bij iedereen bekend, maar ook andere planten zijn eetbaar:
Ganzenvoet
Grote en smalle weegbree
Veldzuring
Zevenblad
Vogelmuur
Witte dovenetel
Witte en rode klaver
Look zonder look

Ik heb alle planten gelinkt naar wikipedia, waar je uitgebreid over deze planten kunt lezen.
Look-zonder-look

Ik vond een site waar je een lijst kunt vinden van veel voorkomende eetbare wilde planten, klik daarvoor hier.
Let goed op dat je geen planten haalt van mogelijk vervuilde grond en eet alleen planten waarvan je zeker weet dat het niet iets anders is. Want één ding is zeker, giftige planten zijn NIET gezond.
Ook planten uit wegbermen zou ik zeker mijden vanwege de uitlaatgassen die daarop neerslaan.
Wat ik zelf regelmatig eet: ganzenvoet, zevenblad en paardebloem.
Foto boven: paardebloem
Foto beneden: look zonder look
Bron foto's: wikipedia
Misschien overbodig, maar toch: ook wilde groenten moet je goed wassen en gebruik geen groenten van weilanden waar vee graast.

vrijdag 8 juli 2011

Bijstand - 2

08/07/2011
Er is naar aanleiding van mijn bericht van eergisteren een forse discussie losgebarsten. Op de bijstand wil ik hierbij toch wat verder ingaan.
Bijstand.
Ik lees geluiden als: indien je 17 jaar in de bijstand hebt gezeten, mag je geen aanspraak meer doen op zorgtoeslag, dan heb je al zoveel geld gehad, dat je je rechten verspeeld hebt.
Nicole schrijft dat ik het 17 jaar heb weten vol te houden in de bijstand.
Mijn bijstandsverleden ziet er zo uit: ik heb geen 17 jaar achtereen in de bijstand gezeten. Eerst twee jaar begin jaren 70, toen ik mij na voltooien van een studie een slag in de rondte solliciteerde en pas na 2 jaar een baan kreeg.
Daarna in 1979 na het stoppen met een studie een aantal maanden bijstand, voordat ik werk kreeg in de fabriek als productiemedewerker in de ploegendienst.
Daarna in 1984 na het afronden van een HBO-opleiding. Ik heb in deze periode hard geprobeerd werk te krijgen, maar het was een periode met een hoge werkloosheid (klik voor meer info op de link). In Groningen was toen een werkloosheid van 25%! In mei 1985 overleed mijn babydochter tijdens de bevalling en dat was niet zo'n goed uitgangspunt om weer aan de slag te komen. In 1986 werd mijn oudste dochter geboren, vriend studeerde nog, vanaf dat moment kregen vriend en ik twee jaar lang een gehuwdenbeurs. Dit was minder dan bijstand. In de periode na de geboorte van jongste dochter in 1989 werd vriend steeds ernstiger lichamelijk en psychisch ziek, waardoor hij niet meer voor de kinderen kon zorgen en feitelijk zelf verzorgd moest worden. Hij stopte met zijn studie, de gehuwdenbeurs hield op, we kwamen weer in de bijstand.
Ondertussen was ik qua zicht op werk in de rubriek onbemiddelbaar terecht gekomen en dat werd ook zo tegen mij gezegd. Ik liep tegen de 40, ik zou geen werk meer kunnen krijgen: te oud, opleiding te lang geleden, veel werkloosheid. Kortom, er zat niemand op mij te wachten. Ik was op een zijspoor gezet en ik had weinig mogelijkheden om uit de bijstand te komen. Wonend in een achterstandswijk voelde ik mij 2e rangsburger. Het was een heel uitzichtloze situatie. Geen perspectief op verbetering, elke dag de eindjes aan elkaar moeten knopen. Nauwelijks op vakantie, creatieve oplossingen bedenken voor kinderfeestjes, cadeautjes, kopen op de groei, zoeken bij 2e hands winkels om leuke kleding, zelf van lappen van de markt mooie creaties voor de kinderen maken. Ik had 1 paar schoenen, een stapeltje T shirts, 2 truien en 2 broeken, dochters hadden wat meer. Rond 1997 bloeide de economie weer wat op, er waren op de arbeidsmarkt mensen nodig. Een vriendin liet zich met toestemming van de sociale dienst omscholen tot secretaresse en zei: "Dat is ook wel wat voor jou!" Ik heb toestemming gevraagd aan de sociale dienst en ja het mocht, ik ging voor 20 uur per week een leertraject in! Vriend woont vanaf begin 1998 in een GGZ-instelling, omdat het thuis echt niet meer ging.
Vanaf januari 1999 ben ik aan het werk. Ik kan jullie zeggen, het bevalt een stuk beter als thuis zitten. Werken geeft structuur, contacten, waardering en daarbij ook nog eens een beetje meer inkomen dan bijstand. Je kunt tien keer beter werken dan in de bijstand zitten.
Ik heb in de periode dat ik in de bijstand zat heel wat mensen gekend die ook noodgedwongen gebruik moesten maken van deze regeling. Ik ken niemand die daar misbruik van maakte. Het ging altijd om mensen die na een studie niet aan het werk konden komen, die 1,5 dag per week werkten of die ontslagen waren. Het waren allemaal mensen met jonge kinderen, net als wij toen. We moesten toch ergens van leven? Om nou te zeggen dat we bezig waren (om Nicole te citeren:) "zoveel mogelijk staatsgeld binnen te sleuren onder het mom "ik heb er recht op" nou nee, we waren alleen bezig met overleven!
Mijn inkomen is nu per jaar 8000 euro beneden modaal. Ik denk dat modaal nooit haalbaar zal zijn, maar ik ben tevreden met wat ik heb en mijn werk ervaar ik als een verrijking van mijn leven.