Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

vrijdag 31 juli 2015

Slakken

Sommige slakken kun je eten, maar dat geldt waarschijnlijk niet voor de slakken die op zomeravonden mijn woonkamer insluipen. Volgens mij kunnen slakken door minieme spleetjes naar binnensluipen, en dat doen ze dan waarschijnlijk ook!
Met het natte weer van de laatste dagen kruipen er regelmatig slakken rond, voornamelijk in de buurt van de achtergevel. Ze kruipen over de vloer in een verbazend tempo!
Een aantal jaren geleden, toen kroop er 's avonds een slak tegen mijn enkel omhoog, over mijn sok. Bij de boord van mijn sok aangekomen, nam hij een hapje uit mijn huid!
Serieus waar!
Ik voelde pijn, zag de slak en zag ook een wondje waar bloed uit kwam!
Sindsdien heb ik de slakken liever niet te dicht bij mij in de buurt. Dat snap je misschien wel!
Nu pak ik iedere slak die zich vertoont op en zet hem buiten de deur.

Vroeger, in mijn vorige woningen, had ik ook last van slakken!
In de woning waar ik woonde toen mijn kinderen klein waren, kropen er vaak slakken over de deurmat bij de voordeur. Verder kwamen ze daar niet.

In het huis waar ik 8,5 jaar geleden woonde, was mijn slaapkamer beneden. Regelmatig kwam ik met mijn voet op een naaktslak terecht als ik uit bed stapte en 1 keer kroop er een slak naast mijn kussen toen ik wakker werd! Brrr, die slak wandelde doodgemoedereerd over mijn hoeslaken!!
Die slaapkamer had een houten vloer en op één plaats was de naad tussen de planken wat groter dan normaal. Er zat ruimte tussen. Ik denk dat deze slakken daar vandaan kwamen, want nadat ik zout rond dat gaatje had gestrooid, heb ik geen last meer gehad van slakken.
Misschien moet ik dat ook maar doen met mijn achterdeur, dat zout?
Heb jij last van slakken en wat doe jij er dan tegen?

donderdag 30 juli 2015

Geen gratis e-books meer!

Ik ben de laatste tijd enthousiast aan het lezen geslagen bij de bibliotheek. Nu blijkt dat ik per 3 weken maar 10 boeken op mijn digitale "boekenplank" mag hebben.
Er staan nu nog 2 ongelezen boeken op mijn boekenplank, maar als ik die uit heb, dan moet ik wachten tot 12 augustus, dan pas mag ik weer 2 nieuwe e-boeken downloaden en dan op 13 augustus 3 e-books.
Tot nu toe deed dit probleem zich nog niet voor, maar onbeperkt lenen kan niet.
Verder staat er op de site dat het er nu nog 10 zijn, maar het worden er later (wanneer? geen idee!) 5.
In de toekomst moet ik dus minstens 3 dagen doen over een geleend e-boek.
Heb jij tips voor gratis of goedkope leuke e-books?

Waar kun je beter niet naar toe gaan op vakantie?

De rijksoverheid heeft voor reizigers een speciale website met reisadviezen. Klik hier.
De tekst van deze site:  Met een reisadvies kunnen Nederlandse reizigers zich beter voorbereiden op veiligheidsrisico's tijdens een buitenlands verblijf. Zoals de risico's op ontvoeringen, gewapende overvallen, bomaanslagen, natuurrampen of oorlogsgeweld. Buitenlandse Zaken vermeldt in een reisadvies bijvoorbeeld welke gebieden veilig zijn en naar welke gebieden u niet moet reizen. Soms zijn er veiligheidsrisico's. Wees dan alert of reis alleen naar het land als dat echt noodzakelijk is.

Op dit moment geldt een negatief reisadvies (code rood) voor:
delen van Rusland,
delen van Oekraïne,
delen van Georgië (daar ook delen groen = veilig)
delen van Turkije (langs de zuidoostelijke grens)
delen van Kenia,
een groot deel van Mali,
een groot deel van Algerije,
vrijwel heel Sierra Leone,
delen van Nigeria,
delen van Egypte,
delen van Tsjaad,
de oostgrens van Venezuela
en heel Burundi, Tunesië en Guinee

Als je een wereldreiziger bent, is deze informatie van groot belang.
Het gaat om gezondheidsrisico's, terrorisme, criminaliteit, aanslagen enzovoort.

Nu lijken mij Oekraïne, Tsjaad, Burundi en Mali misschien ook niet landen waar Nederlanders naar toe gaan op vakantie, maar naar Rusland, Turkije, Tunesië en Egypte normaal gesproken toch echt wel!

Groen is veilig, op de kaarten van bijna alle bovengenoemde landen is geen stukje groen te zien.
Ik zou denken: ga gewoon naar een ander land en niet naar zo'n land waar je grote risico's loopt, gewoon niet doen! Meestal dekt een verzekering ook de schade niet overigens. 

woensdag 29 juli 2015

Mijn blog en de cookies

Sinds kort krijg je als je mijn blog opent de irritante melding met de vraag of je akkoord bent met cookies.
Waar het allemaal voor nodig is, dat weet ik niet. Maar Google, de "baas" van blogger, heeft nu een cookiebeleid. Het schijnt te komen door EU regels dat Google (en dus blogger) toestemming vraagt voor cookies. Ik kan er niets aan doen, maar ik moet lezers toestemming vragen voor het opslaan van en het toegang verkrijgen tot cookies. Het is gewoon verplicht.
Andere blogs moeten er ook mee werken.
Ik vind de tekst die ik van blogger ontvangen heb nogal lastig, ik snap er niet zo veel van. Wat dat betreft ben ik als 60+ er geloof ik een klein beetje een digibeet, maar als ik het goed snap, dan komt het goed als ik een bericht plaats en een melding op de weblog zet. Dat heb ik dan bij deze gedaan!

Zuinig met chocolade

De meeste mensen, en zeker vrouwen, zijn gek op chocolade. Ze kunnen er geen genoeg van krijgen: chocolade met nootjes, chocoladevla, chocolademelk, chocoladehagelslag, chocolade-ijs, chocolade mousse, schilfers chocolade in yoghurt, vla. Alles vinden ze even lekker!
Ik niet.
Chocolade kan mij helemaal niet zo boeien.
Ja, met heel veel room, noten en suikers, dan vind ik chocolade wel lekker.
In bonbons of zo.
Maar verder voor de rest: laat maar!
Je snapt misschien wel dat ik die donkere liever niet neem?
Dus wat chocolade betreft kan ik heel zuinig. Chocolade is aan mij niet besteed.
Gelukkig voor mij is dat ook beter voor mijn gezondheid.

Houd jij van chocolade?

dinsdag 28 juli 2015

Geld verdienen met bloggen

Een leuk onderwerp, Consuminderen schreef er afgelopen zaterdag over (klik).

Hoe geweldig zou het zijn om met het bloggen een riant inkomen te verdienen?
Ik schrijf iedere dag in een uurtje een stukje en het blijkt een goudmijntje te zijn!

Zouden er bloggers zijn die erg veel verdienen met bloggen?
Ik zou best willen weten hoeveel anderen verdienen met bloggen, gewoon uit interesse.
Ik heb sinds 9 mei reclame op deze weblog en mijn voorlopige conclusie is dat ik nog maar niet moet stoppen met werken, want dan zou het niet goed komen met mijn inkomsten.

Eigenlijk kun je er wel van uitgaan dat reclame op een consuminderweblog weinig geld oplevert. Ik schrijf voor consuminderaars, mensen die willen bezuinigen, besparen en minder consumeren. Dat is voor reclame de slechtste doelgroep die je maar kunt bedenken. Veel lezers hebben een advertentieblokker geïnstalleerd. Die merken niet eens als je reclame op je weblog hebt en diegenen die wel de advertenties kunnen zien? Ach, die zijn niet geïnteresseerd in de nieuwste IPhone, auto's, kleding, vakanties of wat dan ook.

De enige oplossing om te kunnen leven van een weblog is: een totaal andere weblog beginnen voor mensen die geld zat hebben en dat geld ook graag willen uitgeven!
Deze beautyblogger schijnt met bloggen bijvoorbeeld een bovenmodaal inkomen te verdienen.
Schrijven over restaurants met verrukkelijk eten, over mode, make-up, schitterende vakanties in verre landen, auto's en de nieuwste gadgets, dat alles levert al snel véél meer op aan reclameopbrengsten dan schrijven over besparen, een zuinige lifestyle, leven met bijstand en dergelijke.

Wat doe ik?
Zoals je waarschijnlijk al van mij verwacht had: ik ga gewoon op dezelfde voet voort. Miljonair zal ik er niet van worden, maar dat hoeft wat mij betreft ook helemaal niet.

maandag 27 juli 2015

Nog meer over boodschappen in 1980

Een tijdje terug schreef ik over boodschappen in april/mei 1980. Dat is al weer ruim 35 jaar geleden.
Hoe zag onze administratie er uit? We hadden een schrift op A4 formaat en de pagina's waren verdeeld in twee kolommen. In de ene kolom noteerde vriend zijn uitgaven voor de boodschappen en in de andere kolom deed ik dat zelf. Zo nu en dan telden we de bedragen op en vergeleken we die met elkaar. Als ik veel meer uitgegeven had, dan deed vriend een tijd lang de grote boodschappen en kocht ik maar weinig, of omgekeerd en kocht ik het meeste. Net zo lang totdat de bedragen weer in evenwicht waren.

Ik heb nog een aantal weken in excel gezet, weken waarin we opvallend weinig uitgaven:


31/10 - 13/11 1980

uien en paprika 2,75
kaas 5,65
markt 3,00
boodschappen ? november 22,14
boodschappen 4 november 14,00
boodschappen 8 november 10,00
boodschappen 12 november 20,15
markt 10,00
biowinkel 2,20
bier 12,50
boodschappen 10,36


divers
kaarsen 8,50
spiegel 3,00

124,25


In mei gaven we gemiddeld 180 gulden per 2 weken uit.
Hoe kwam het dat we begin november erg weinig uitgaven? Dat had te maken met uitgaven op een ander terrein dan de boodschappen. Ik was gestopt met de pil, omdat ik daar volgens de huisarts een torenhoge bloeddruk van kreeg en condooms zijn minder effectief dan de pil. Dus dacht ik na het uitblijven van de menstruatie dat ik zwanger was. Ik was net begonnen met een nieuwe opleiding en een zwangerschap kwam zeer ongelukkig uit. De zwangerschapstest was negatief, maar we waren er niet zo zeker van dat ik echt niet zwanger was. We gingen voor een overtijdbehandeling (= een vroege abortus) naar een abortuskliniek in Zwolle. Maar daar constateerde de arts na lichamelijk onderzoek dat ik echt niet zwanger was. We zijn dus weer naar huis gestuurd en ik heb na een paar weken nogmaals een zwangerschapstest gedaan. Die test was negatief. Niet lang daarna heb ik een spiraaltje laten zetten.
De reiskosten en de kosten van de zwangerschapstests waren in totaal ongeveer 100 gulden.
We hadden niet veel buffer, dus sprongen we zuiniger met ons geld om dan in mei dat jaar. Dat geld moest ergens vandaan komen.

zondag 26 juli 2015

Door de stoel gezakt!

Wat lees ik nu?
Angela Merkel zakt door haar stoel!

De stoel was kennelijk niet sterk genoeg om de Bondskanselier tijdens het Wagnerfestival in het Beierse Bayreuth rechtop te blijven houden en zakte ineen en Angela zakte mee!
Fijn om te lezen dat ook andere mensen door stoelen kunnen zakken!
Ik ben vorig jaar op Ameland door een tuinstoel gezakt en voelde mij daar hoogst ongemakkelijk bij. Als zo'n beroemde dame als Angela dat ook gebeurt, dan ben ik met terugwerkende kracht in goed gezelschap!

Vanavond lekker met Ahmed op de bank. Nou ja, niet echt met Ahmet, maar met de Zomergast Aboutaleb.
Glaasje wijn en een toastje erbij. Sommige gasten zijn héél boeiend en onderhoudend. Ik ben benieuwd! Als ik het saai vind, dan kan ik altijd nog iets anders gaan doen.

Tevreden met méér geld

Toen ik nog krap zat in mijn geld en graag wat meer geld wilde om af te lossen en een buffer op te bouwen, was ik véél met geld bezig.
Iedere week telde ik mijn geld:
in een excelsheet telde ik de alle bedragen bij elkaar op: banksaldo, spaarrekening A, spaarrekening B, spaardeposito X, inhoud portemonnee, losse 1 en 2 euro munten in mijn spaarpot*, aanwezige cadeaubonnen, alles werd bij elkaar opgeteld en tegen het licht gehouden.

Is er weer wat bij gegroeid? En waarom dan niet?
Maar een totaalsaldo van 4.735 euro! Hoe moet ik dan de volgende jaaraflossing van ruim 12.000 euro doen? Met veel schrapen kreeg ik 7.500 bij elkaar voor een deelaflossing.

Nu ik meer geld heb, boeit het me veel minder, ik heb toch wel genoeg. Waarom zou ik dan steeds checken wat de stand van zaken is? Ik heb ook nog een slecht geheugen voor getallen. Als iemand me zou vragen naar hoeveel geld ik heb, dan kan ik daar zomaar een nul naast zitten. Zo lang ik zelf geconstateerd heb dat het genoeg is, dan ben ik tevreden!

Niet dat ik nu helemaal niet meer naar mijn totalen zie, dat doe ik wel, maar niet meer zo vaak.

* Die munten zijn me veel te zwaar, mijn portemonnee wordt er te dik en te zwaar van, dus leg ik die munten er meestal uit. Ongemerkt vormt dit een flinke spaarpot waar soms wel ruim 70 euro in zit.

zaterdag 25 juli 2015

Verdwenen seniorendagen

Het dagblad Trouw meldt dat in steeds meer CAO's de seniorenuren verdwijnen. In ongeveer 1 op de 3 CAO's die in de laatste 2 maanden zijn afgesloten zijn de seniorenuren verdwenen of versoberd.
Ook in "mijn" CAO zijn de seniorenuren verdwenen. Geen gratis uren meer voor 50+ers.

Ik wist niet beter dan dat seniorenuren er altijd waren en ook wel altijd zouden blijven. In mijn eerste echte baan, bij de Universiteitsbibliotheek, was een collega en die was 60+. Hij had seniorenuren en dat was heel normaal. Verder was er niemand bij ons die 50+ of 60+ was, dus hij was de enige. Ik had als 25- er natuurlijk nergens recht op, maar dat leek mij niet meer dan logisch.

Wat vind ik er van dat de seniorenuren verdwijnen?
Ik snap dat jongeren het discriminatie vinden, vooral jonge ouders hebben het ook razend druk en zouden ook graag extra verlofuren krijgen. En zijn ouderen dan werkelijk na een werkdag vermoeider dan een jonge vader of moeder die te maken heeft met gebroken nachten doordat het kind ziek is, of gewoon nog niet dóórslaapt 's nachts? Dat denk ik niet.
Maar ik denk wel dat ouderen vergeleken met bijvoorbeeld 40-tigers toch minder energie hebben na een lange dag werken. Voor mij is er een duidelijk verschil tussen nu en bijvoorbeeld 15 jaar geleden. Toen had ik meer energie om nog weer wat te ondernemen na een werkdag.
Wat mij betreft was ik heel blij met een verkorting van de werkdag met 1 uur vanaf mijn 60e jaar. Ik vond het heerlijk dat ik om 4 uur 's middags op mijn fietsje kon stappen en naar huis kon gaan.
Het went heel snel om lekker vroeg naar huis te kunnen!

Nu zou ik eigenlijk 8 uur per dag moeten werken. Dat doe ik niet, ik houd iedere werkdag 24 minuten eerder op en lever daarmee per jaar 2 vakantieweken in.

Toen ik nog geen vijftig was, kon ik mij verheugen op mijn seniorenuren die ik zou krijgen en dacht ik nog dat ik met 65 met pensioen kon.
Eerlijk gezegd lijkt het me voor diegenen die nog geen 50 zijn ook geen leuk vooruitzicht: geen seniorenuren en werken tot je 67e.
Of zou dat voor hen een "ver van mijn bedshow" zijn waar ze zich nog helemaal niet mee bezig houden?

vrijdag 24 juli 2015

Gratis boeken lezen

Nu het vakantie is lees ik graag en véél.
Ik ben blij met mijn e-reader en de flexpas bij de bibliotheek. Ik mag gratis lid zijn als ik zo nu en dan eens een keer een boek tegen betaling leen en verder mag ik onbeperkt e-books lezen en dat doe ik nu. Ik heb nog helemaal niets gehoord over die reservering van het kookboek van Jamie Oliver waar ik al weer lang geleden over schreef. Toch vreemd! Misschien is er iets misgegaan of misschien is het niet mogelijk om boeken te reserveren met mijn flexpas, mijn gratis abonnement?
Dan had dat bij de reservering duidelijk moeten worden, lijkt mij. Dus ik denk dat er ergens iets fout ging. Ik ga het opnieuw proberen!

Hoe dan ook, ik ben nu bezig met de jeugdboeken over de Grijze Jager. Ik kwam die reeks op het spoor door een blogje van Martine van Min of Meer. Martine, bedankt nog voor de tip!
Voor diegenen die onbekend zijn met deze boeken van John Flanagan: deze boeken lijken wel wat op de verhalen van Tonke Dragt: De geheimen van het Wilde Woud en Brief voor de Koning.
Sinds ik lang geleden (1972-1974) mijn bibliotheekopleiding deed, vind ik goed geschreven jeugdboeken vaak erg leuk!
Ik schiet al aardig op in de Grijze Jager serie, er zijn 12 delen, en ik ben al in deel 4 bezig.

donderdag 23 juli 2015

We gaan naar Zandvoort, al aan de zee, we nemen ........

Een oud liedje dat mijn moeder altijd zong:
We gaan naar Zandvoort, al aan de zee
We nemen broodjes en koffie mee
O, het is zo'n heerlijkheid
Als je van de duinen glijdt
We gaan naar Zandvoort, aan de de zee
Niet dat we ooit naar Zandvoort gingen hoor, we gingen naar met mijn ouders naar Scheveningen, naar Callantsoog, naar Ameland en naar Petten, maar in Zandvoort aan Zee ben ik helemaal nog nooit geweest! 

De NS heeft een actie (klik), dan kun je voor 20 euro vanuit ieder NS- of ander treinstation naar Zandvoort reizen en een gratis lunch bij Strandrestaurant Meijer aan Zee is inbegrepen in de prijs.
Dat is heel goedkoop!
Het leek me wel wat, zo'n goedkoop reisje. Leuk naar het strand! Daar kom ik niet zo vaak, want het strand ligt niet naast de deur.

Maar toen ik er wat langer over nadacht, toen dacht ik: misschien toch niet een erg goed idee!
Ongeveer 3,5 uur heen (inclusief bus) en ruim 3,5 uur weer terug.
En waar ga ik dan naar toe?
Naar één van de drukste stranden van Nederland.
Wil ik dat?
Ik denk het toch eigenlijk niet!
Ik houd helemaal niet van drukke stranden.
Hoe rustiger hoe liever.
Ik kies voor Schiermonnikoog.
Het is wel duurder, ongeveer dubbel zo duur, maar de reis is korter. En de boot, dat is ook gewoon erg leuk! Als ik op Schiermonnikoog een fiets huur, dan is dat voor mij een stuk fijner dan 7 uren in bus en trein.
Schiermonnikoog, here I come!

woensdag 22 juli 2015

Actie Foodwatch tegen E-nummers

Foodwatch is een e-mailactie gestart (KLIK) tegen Albert Heijn en Jumbo. Deze marktleiders in de supermarkt hebben nog minstens 30 respectievelijk 50 producten met AZO-kleurstoffen in de schappen staan.

Van de website Foodwatch:
Stop de verkoop van dubieuze kleurstoffen
Zes kleurstoffen die mogelijk schadelijk zijn voor de ontwikkeling van kinderen, worden gewoon gebruikt in snoep en frisdranken. Nederlandse supermarkten verkopen deze producten, hoewel al jaren bekend is dat de kleurstoffen omstreden zijn.
De schoolprestaties van kinderen kunnen verslechteren door de effecten van deze Southampton Six, laat onderzoek zien. E102, E104, E110, E122, E124 en E129 zijn in verband gebracht met hyperactiviteit en verminderde concentratie.
Ondanks de mogelijke risico's zijn fabrikanten alleen verplicht tot een waarschuwing op de verpakking die vaak onzichtbaar is voor jou als consument: “kan de activiteit of oplettendheid van kinderen nadelig beïnvloeden.” Natuurlijk zou de overheid moeten ingrijpen, maar dat doet ze vooralsnog niet.
Daarom maakt foodwatch samen met jou een vuist richting supermarkten. Wij willen dat zij producten met de omstreden kleurstoffen uit hun schappen halen. We beginnen met onze actie bij Albert Heijn en Jumbo, de twee supermarkten die samen ruim de helft van alle Nederlandse boodschappen verkopen. 

Bron: Foodwatch

Ik houd me niet zo bezig met kleurstoffen, maar ik vind het onbegrijpelijk dat de overheid niet ingrijpt en producten met dubieuze kleurstoffen niet van de markt haalt. Als de kleurstoffen verdacht zijn, dan kun je dit toch niet laten gebeuren?

Foodwatch heeft voor de actie de teksten van mailtjes gemaakt. Je hoeft zelf helemaal niet te schrijven. Als je het eens bent met de tekst, dan klik je op verzenden. Je hoeft alleen je gegevens nog in te vullen, zodat ze bij de supermarkten en bij het ministerie kunnen zien dat de mailtjes door een echte persoon verzonden zijn en het niet een nepmail is.

Ik heb een mailtje naar de verantwoordelijke minister gestuurd om haar op te roepen de verkoop van producten met  E102, E104, E110, E122, E124 en E129 te stoppen!
Ook heb ik een mailtje gestuurd naar genoemde supermarkten.

Klik hier om te lezen wat er mis is met deze kleurstoffen.

dinsdag 21 juli 2015

Enorm veel boodschappen in de afgelopen weken!!

In de afgelopen weken heb ik ongewoon veel geld uitgegeven voor boodschappen. Dit kocht ik in week 28:


Week 28 van  6-13 juli '15
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT    
kersen, 500 gr* AH 1,99
kersen, 500 gr* AH 1,99
piel de sapo meloen, bijna 3 kg* AH 1,69
piel de sapo meloen, 2,8 kg* AH 1,69
ONTBIJT EN LUNCH    
melk AH 0,55
roomboter AH 0,99
halvarine AH 0,59
luxe broodje AH 0,75
koffie, oplos AH 1,49
Engelse sinaasappeljam AH 0,88
WARME MAALTIJD    
komkommer, 3x* AH 1,17
bloemkool* AH 0,49
augurken AH 0,69
rucola* AH 0,89
ijsbergsla AH 0,69
rode peper AH 0,15
surimisticks AH 0,79
gerookte makreel * AH 3,14
idem AH 2,58
3 blikjes tonijn in olijfolie* AH 2,99
spekblokjes AH 1,29
speklap AH 1,90
blauwe kaas AH 1,69
crème fraîche AH 0,39
bladerdeeg, 2x 10 plakjes AH 1,58
LEKKERS/diversen/tussendoor    
apekoppen 500 gr Action 1,69
cashewnoten* AH 1,69
TOTAAL week 28,  juli '15   36,42

Wat was zo duur dat ik mijn budget overschreed? Ik denk dat het voornamelijk aan de vis lag. Ik heb heerlijke makreel gegeten. Jammie! De tonijn heb ik gekocht voor de voorraad, die ligt er gewoon nog voor een lekkere warme maaltijd.
Dan week 29: nóg meer geld uitgegeven. Dat was voornamelijk vanwege de zegeltjes en vanwege de vakantie. Ik vond dat ik bij de start van de vakantie best wel wat lekkers verdiend had! Dus kocht ik wijn en limonadesiroop, A-merk ijs (split) en nog meer aardbeien!


Week 29 van 13-20 juli '15
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT    
bananen, 3 grote Jumbo 0,55
aardbeien, 500 gr.* Lidl 1,39
ONTBIJT EN LUNCH    
brood, volkoren Jumbo 1,29
abrikozenjam Lidl 0,99
pindakaas met noot, 2 potten à 500 gr. Lidl 2,98
melk AH 1,10
vers sap, 2 liter* AH 2,50
kaas AH 2,69
WARME MAALTIJD    
prei* Lidl 0,29
tomaten* AH 0,85
broccoli, 320 gr. AH 0,32
paksoi* AK 0,99
blauwe kaas Jumbo 1,29
woknoedels, 6 pakjes* AH 4,08
luncheon meat Jumbo 1,78
zonnebloemolie Jumbo 1,09
yoghurt Lidl 1,49
LEKKERS/diversen/tussendoor    
limonadesiroop* Jumbo 1,43
limonadesiroop, 2 flessen* AH 4,00
slaatje Jumbo 0,27
ijs, 18 stuks* AH 4,83
dadels Lidl 1,29
rode wijn, 2 flessen* AH 5,98
TOTAAL week 29,  juli '15   43,47

Wat maakten de weekuitgaven van week 29 zo hoog?
a. De wijn, een omfietswijn prijswinnaar met als rapportcijfer een 7,5 in de grote Hamersma
b. De woknoedels die 2 extra restaurantzegels opleverden. Jongste dochter en ik vinden deze noedels de lekkerste in zijn soort. Een beetje duurder dan andere merken, maar bij 3 voor de prijs van 2 een prima aanschaf
c. De limonadesiropen, ook altijd lekker voor een warme zomerse dag!

maandag 20 juli 2015

Zegeltjes sparen

Oudste dochter en haar man sparen op dit moment restaurantzegeltjes, ze willen lekker vaak uit eten voor een hamsterprijs: een driegangenmenu 2 voor de prijs van 1. Ze zijn heel enthousiast! Vorig jaar hebben ze het ook gedaan en ze hebben er van genoten. Lekker uit eten en niet te duur. Er is altijd wel wat te vieren, toch?

Ook mijn moeder was een enthousiaste zegeltjes spaarder: koopzegels, diverse andere zegels. Ze spaarde met zegels badlakens met Suske en Wiske, mokken, Suske en Wiske-bordjes en knuffelberen. Alles bij de AH supermarkt!
Ook ik spaarde voor kristalglazen en porseleinen serviesgoed.

Ik heb de restaurantzegeltjesspaarkoorts ook al flink te pakken. Ik heb al bijna 1 spaarkaart vol met restaurantzegeltjes en ik overweeg zelfs om weer koopzegels te sparen. Voor 49 euro aan koopzegels krijg je 52 euro. Dat is dus 3 euro "rente" op 49 euro!

zondag 19 juli 2015

Het geld stróómt binnen, zomaar vanzelf!

Ik heb nu al weer 2 dagen vakantie en mijn vakantie duurt een maand. Nu werk ik al weer heel wat jaren, maar toch vind ik het nog steeds een prachtig iets: ik krijg zomaar geld in mijn vakantie!
Ik hoef er helemaal niets voor te doen en toch krijg ik een volledig maandsalaris!
Ik kan uitslapen, laat naar bed gaan, ik kan helemaal doen wat ik wil en toch word ik er voor betaald, gewoon omdat ik verlofdagen heb!

Ik realiseer me heel goed dat dit niet overal op de wereld het geval is! In andere landen hebben mensen korter vakantie of helemaal niet. 
Ik kan luieren en toch komt er geld binnen!
Net zo veel als anders!
Prachtig!
Sta jij er wel eens bij stil dat vakantie hebben eigenlijk voor veel mensen helemaal niet zo vanzelfsprekend is?

zaterdag 18 juli 2015

Pindakaas: A merk, huismerk en B merk

Al weer ruim 5 jaar geleden vergeleek ik etiketten van gewone pindakaas (KLIK)  . Alles per 100 gram.

Calvéhuismerk AH  Euroshopper
pinda’s 85%  75%  55%
eiwit20 gram  20 gram  15 gram
zout0,25 gram   0,7 gram  1 gram
vet58 gram 56 gram  60 gram
verzadigde vetten9 gr  9 gr  11 gram
koolhydraten9 gram  16 gram  18 gram
voedingsvezel5 gram  6 gram   4 gram
prijs voor 1 pot van 600 gram1,42 (reclame)  1,64    0,99

Inmiddels ben ik overgestapt op pindakaas met stukjes pinda, dat vind ik nog lekkerder. Toen waren er potten van 600 gram, nu hebben potten een verschillende inhoud.
Calvé heeft potten van 650 gram, die kosten 3,34. AH huismerk heeft potten van 600 gram. De prijs is 2,47. Lidl heeft potten van 500 gram, die kosten 1,49. Euroshopper heeft geen pindakaas met stukjes noot, dus die blijft buiten beschouwing.


Calvé huismerk AH Lidl
pinda's  81% 79% 81%
eiwit 20 gr 21 gr 23,2 gr
zout 0,60 gram 0,60 gram 0,60 gram
vet 55 gram 55 gr 53,4 gram
verzadigde vetten 7,5 gr 9,5 gr 7,5 gr
koolhydraten 15 gram 15 gram 13,5 gram
    waarvan suikers 10 gram 7 gram 9,4 gram
voedingsvezel 7,9 gram 6 gram 6 gram
prijs per 100 gram € 0,514 € 0,412 € 0,298

De verschillen tussen de ingrediënten zijn zeer gering en veel kleiner dan 5 jaar geleden. Aan geen enkele pindakaas zijn E-nummers toegevoegd. Opvallend vind ik bij Calvé het verschil in toegevoegd zout! Nu is het dubbel zo veel!

Mijn conclusie: ik koop de goedkoopste pindakaas. Die bevat iets meer eiwit en iets minder koolhydraten dan het A merk.  De beste keuze in mijn ogen!

vrijdag 17 juli 2015

De budgetcoach

In februari 2008, toen ik nog niets had afgelost van mijn hypotheek en ik ook nog een persoonlijke lening had in verband met een verbouwing aan mijn huis, wilde ik méér werken en dus méér loon. Ik vroeg mijn baas om méér uren. Ik was alleenstaande ouder en had geen partner die geld inbracht en dan is een inkomen uit 4 dagen werken niet zo veel. Het antwoord van mijn baas maakte mij spinnijdig, hoewel ik dat anders, veel vriendelijker, verwoordde op mijn blog (KLIK). Ik kreeg geen antwoord op mijn vraag, maar ik werd verwezen naar een budgetcoach om beter te leren met mijn inkomen om te gaan en ik werd verwezen naar P&O, zodat ik sollicitatietips kon krijgen en ergens anders kon gaan werken.
De boodschap was niet: we houden jouw verzoek in beraad en we zullen jou in overweging nemen als er binnen het onderdeel meer uren nodig zijn, nee: donder maar op als je meer geld wilt of zorg dat je beter uitkomt met je inkomen.

Gisteren kwam ik op het intranet van mijn werk het onderwerp budgetcoach weer tegen en werd ik nog weer boos!

Op zich is een budgetcoach natuurlijk een geweldige service aan collega's die het wèl nodig hebben. Ik heb een kopie gemaakt van de informatie die op het intranet stond.

Hoe werkt het?
Stap 1: U stuurt een mail naar de budgetcoach, waarin u aangeeft dat u gecoacht wilt worden. Alle e-mails, gesprekken en gegevens worden vertrouwelijk behandeld. Er wordt niets doorgegeven aan derden (bijv. de leidinggevende); er wordt niets gearchiveerd in uw personeelsdossier.
Stap 2: Kennismakingsgesprek (bij voorkeur op de hoofdlocatie) om te toetsen of de budgetcoach u kan helpen.
Stap 3: Intakegesprek bij u thuis, omdat daar alle informatie over uw financiële administratie voorhanden is. Tijdens het intakegesprek vindt een inventarisatie plaats van alle inkomsten, uitgaven en schulden.
Woont u verder dan 40 km van de stad Groningen, dan vindt het intakegesprek in de stad Groningen plaats, locatie in overleg. U moet dan uw financiële administratie meenemen.
Stap 4: De budgetcoach stelt een budgetplan op. Daarin staan het doel, de wijze van coaching en de duur en frequentie van de coaching beschreven.
Stap 5: U voert, met begeleiding van de coach, het budgetplan uit. De begeleiding bestaat (afhankelijk van de situatie) uit een aantal gesprekken, voorlichting en advies, zodat u uiteindelijk zelfstandig uw financiën aankunt. Het is zeker niet de bedoeling dat de budgetcoach de administratie van u overneemt.

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

Als je schulden hebt en je komt er zelf niet uit, dan kan een budgetcoach naar mijn idee echt een goede steun in de rug zijn om orde op zaken te stellen. Op zich vind ik dat mijn werkgever een uitstekende dienst verstrekt aan mensen met schuldenproblematiek, niet iedere werkgever kan zo'n gratis service aanbieden, alleen vond ik het 7,5 jaar geleden een klap in mijn gezicht toen mijn leidinggevende met het idee kwam om contact op te nemen met een budgetcoach.

donderdag 16 juli 2015

Het vieren van het begin van de vakantie

Door mijn blog over mijn kasboek uit 1980 heb ik ontdekt dat mijn ex-vriend en ik toen bijna iedere week chinees aten. In mijn herinnering was het minder vaak, maar ik kom in vrijwel iedere week de chinees tegen. Het kasboek liegt niet! Vaak namen we 1 portie gado gado en 1 loempia voor ons samen, dat weet ik nog wél!

Een paar jaar geleden gingen jongste dochter en ik uit eten bij de chinees om het begin van de vakantie te vieren. Sindsdien haal ik vaak op de laatste werkdag voor de vakantie een heerlijke loempia bij de chinees die op de weg van werk naar huis staat. Mmm, heerlijk!
Mijn schoonzoons halen iedere maand bij diezelfde chinees het verrassingsmenu van de maand (18 euro totaal) en smikkelen dit dan samen op. Dan hebben ze hun  zwager-avondje met natuurlijk wat games op één of meer computers en een heerlijk maandmenu
Vandaag haal ik weer een vakantie-loempia! Zo'n loempia is zó enorm, dat ik aan alleen die loempia genoeg heb! Chilisaus erbij en nog wat groenten uit eigen voorraad en dan kan de vakantie beginnen.
Is hij duur, zo'n loempia? Welnee, ongeveer €3,50
Wel duurder dan een loempia uit de diepvries van de supermarkt, maar die is naar mijn gevoel niet "echt"! Bovendien, met zelf thuis klaargemaakte loempia ga ik toch niet het begin van mijn vakantie vieren?

woensdag 15 juli 2015

Niet gekrompen

Toen ik 18 was, toen was ik 179 cm lang. Dat was heel lang voor die tijd. Inmiddels worden de jongere generaties nóg langer en is het voor mij niet ongewoon om langere vrouwen tegen te komen.
Ik ben kort geleden weer gemeten en toe was ik nog steeds 179 centimeters. Volgens de praktijkverpleegkundige mag ik na mijn vijftigste 1,5 cm per 10 jaar krimpen zonder dat er alarmbellen afgaan.
In mijn geval ben ik in die 12,5 jaar na mijn 50e niets gekrompen.
Helemaal goed!

Gemiddeld krimpen vrouwen tussen hun 30e en hun 70e volgens deze pagina van het Academisch Ziekenhuis in Maastricht wel 5 centimeter. En het schijnt dat als je snel krimpt, dit kan wijzen op botproblemen.
Ik ben blij met mijn ongewijzigde lengte. Misschien is er wel een verband met mijn grijze cellen en is mijn hersenmassa ook nog steeds hetzelfde als op mijn 18e jaar!

dinsdag 14 juli 2015

Bijna vakantie!

Nog twee dagen: vandaag en donderdag, en dan heb ik echt vakantie! Er werken maar weinig mensen meer in het gebouw waar ik werk, maar ik heb het nog razend druk! Hopelijk kan ik vandaag een flinke slag maken en kan ik dan overmorgen er met een gerust hart voor de komende weken een punt achter zetten. Ik heb al ontdekt dat ik 1 dag méér moet werken in augustus, anders komen belangrijke brieven niet op tijd af! En omdat diegene die ze moet tekenen doodleuk vanaf 26 augustus afwezig is, moet ik die brieven eerder klaarmaken voor ondertekening. Dat is niet leuk, maar dan laat ik een dag van mijn al ingeplande verlof afhalen. Die belangrijke brieven zijn essentieel en zeker ook in het belang van mijn baas. Ik ga niet overwerken, het is een kwestie van schuiven met verlof.  Dan neem ik die dag later wel eens op!

maandag 13 juli 2015

Gratis detectives

Heerlijk vind ik het, detectives kijken op tv!
Mijn moeder keek altijd naar "Derrick", de Duitse krimi en ook wel naar "der Alte". Toen ik nog bij mijn ouders thuis woonde, keek ik samen met mijn moeder naar Derrick.
Niet alle detectives kijk ik rechtstreeks, maar ook wel via deze link. Engelse detectives, Zweedse, Deense, ik vind ze allemaal prachtig!
Waarom eigenlijk?
Het is een spannende puzzel met daarin ook privé-verhalen van de personages. Regelmatig zijn het getroubleerde, eenzame personen die een heleboel privéproblemen hebben, zoals Wallander. Soms zijn ze ook luchtiger zoals hoofdpersoon Richard Poole in Death in paradise.
Deze maand is het detectivemaand. Dat betekent smullen van véél detectives. 

zondag 12 juli 2015

A-merk? Koop liever een huismerk!!

Volgens onderzoek van de Consumentenbond zijn huismerken gemiddeld 31% goedkoper dan A-merken.
Een heel goede reden om geen A-merken te kopen, maar in plaats daarvan huismerken.
Mijn ervaring is dat huismerken vaak absoluut niet slechter van kwaliteit zijn.
Dat A-merken duurder zijn, heeft vooral te maken met alle reclame die A-merk bedrijven uitgeven voor hun producten. Ook doen A-merken méér aan productontwikkeling: het bedenken, ontwikkelen en het met veel reclame lanceren van nieuwe producten.
Een aanzienlijk deel van deze nieuwe producten is geen blijvertje en is na verloop van tijd ook al weer uit de schappen verdwenen.
Waarom zou ik meebetalen aan veel reclame en aan hoge winsten van A-merken?
Ik koop vrijwel altijd de goedkopere merken. Daar is niets mis mee, en beter voor mijn portemonnee.
Alleen in de 2=1 reclame wil ik nog wel eens A-merken inslaan. Dan kosten ze de helft en zijn ze wezenlijk goedkoper dan het huismerk.
Wat is jouw ervaring met huismerk-artikelen?

Vroeger: zuinig in mijn studententijd

Al weer lang geleden schreef ik over het feit dat ik op zolder mijn kasboeken weer terug vond.
Hierin noteerden we al onze gezamenlijke uitgaven voor mijn vriend en mij.
Er is 1 boek vanaf 22 april 1980 en 1 die begint in december 1984.
Toch heel curieus, die kasboeken. Alles is in guldens, de euro was nog niet uitgevonden.

Ik heb voor de aardigheid de uitgaven van de eerste 4 weken in excel gezet

22/4 t/m 5 mei 1980
boodschappen
sinaasappels (markt) 3,50
vis (markt) 2,50
thee 1,50
boodschappen 22/4 14,35
boodschappen 24/4 6,46
boodschappen 26/4 7,36
boodschappen 28/4 35,35
boodschappen 1/5 24,15
fles cola, incl statiegeld 3,50
speklappen 2,95
kip 6,00
vis en ananas (markt) 5,75
blikje vlees (corned beef?) 2,49
brood 1,95
markt 8,00


diversen
veiligheidsspelden 1,25
2 mokken 3,90
2 boeketten bloemen als cadeau 7,00


uit
koffie met patat 8,00
chinees (afhaal) 10,00
chinees (afhaal) 13,75

169,71
fl. 42,45 per week per persoon

Wat opvalt is dat we iedere week vis aten en iedere week bij de chinees een maaltijd afhaalden. Die vis was wijting, schar of schol en een enkele keer een geep. Het was maar nèt welke soort vis goedkoop was.
de bijzondere kleur van de graat van de geep

We kochten vaak wel een kg, lieten de koppen er af halen en bakten ze thuis in de koekenpan.
Die Chinese maaltijd was volgens mij een maaltijd voor één persoon en die deelden wij. Het waren heel grote porties en er was genoeg voor ons tweeën.

Dan de volgende 2 weken:


5 t/19 mei 1980
boodschappen
boodschappen 7 mei 15,55
boodschappen ? mei 6,35
boodschappen 14 mei 28,75
haringen + groente (markt) 7,90
boodschappen 9 mei 5,80
boodschappen 12 mei 14,95
vis en andijvie (markt) 6,60
boodschappen 19 mei 26,75


uit
chinees (afhaal) 11,75
weekend 16/17/18 mei Appelscha 57,00
idem 8,50

189,90


fl 47,48 per wk per persoon

Op 16, 17 en 18 mei verbleven we gratis in de caravan van mijn oom en tante. Het was waarschijnlijk het Hemelvaartweekend. Als vervoer gebruikten we onze fietsen, ongeveer 50 km heen en 50 km weer terug. Daardoor hadden we in Appelscha ook meteen vervoer om naar een winkel of eethuisje te gaan.


Nog meer vis en nog meer chinees, net als in de weken ervoor. Was het veel of was het weinig, het bedrag dat we per week per persoon uitgaven? Ik weet het echt niet.

zaterdag 11 juli 2015

Komkommer

Als er weinig nieuws is, dan noemen de mensen dat ook wel komkommertijd. Dan zijn er ineens onderwerpen in het journaal die je anders nooit ziet, zoals de beleving van de zomer in andere gebieden in de wereld.
Hier is het ook een beetje komkommertijd. Veel lezers zijn op vakantie en er zijn veel minder pageviews dan normaal. Ik werk nog een weekje en dan heb ik vakantie, voorlopig dus nog business as usual.
Dus ga ik schrijven over komkommers!

Een komkommer is een goedkope, frisse, caloriearme groente. Ik kocht er deze week 3 voor 39 cent per stuk!

Je kunt er van alles mee doen:
- als je door de zon verbrand bent werkt het verkoelend om op de verbrande huid plakjes komkommer te leggen.
Natuurlijk kun je komkommer ook eten, er zitten allerlei goede stofjes in:
Deze tabel haal de ik van de site van het voedingscentrum

Je kunt er komkommersoep van maken, komkommersalade, komkommersmoothies.
Ook heel leuk en kleurrijk: samen met geraspte wortel en geraspte bietjes maak je een heerlijke driekleurige geraspte rauwkostsalade waaraan je geen dressing meer hoeft toe te voegen.

vrijdag 10 juli 2015

Efficiënt? 3 brieven van de belastingdienst

Ik heb nu binnen één week drie brieven ontvangen van de belastingdienst. Allemaal in een aparte enveloppe:

A.  1 brief gedateerd op 10 juli. Deze brief ging over de berekening van de zorgtoeslag 2014: 0 euro. Terug te betalen 94 euro. Hij kwam op 1 juli binnen.

B.  1 brief gedateerd op 7 juli. Die ging over de betaalmogelijkheden van die 94 euro. Die brief viel op 8 juli bij mij op de mat.

C. 1 brief gedateerd op 7 juli. Die had als inhoud de acceptgiro en de uiterste betaaldatum. Die brief bracht de postbode ook op 8 juli.

Als de belastingdienst deze brieven nu in 1 x verzonden had, dan zou dat 2 enveloppen schelen: goed voor het milieu.
Het zou ook portokosten schelen. 1 brief in plaats van 3.
En er is vast nog wel meer dat bespaard wordt.

Dat moet toch anders kunnen?

Één voordeel: het is goed voor de werkgelegenheid van postbodes. Dus oudste dochter en haar man: zo lang de belastingdienst 3 brieven verzendt over 94 euro, houden jullie wel werk!

donderdag 9 juli 2015

Tuinesië

Bijna vakantie! Over een week dan is het werk nog lang niet af, maar dan moet het maar eventjes genoeg zijn! In augustus weer verder!
Collega's vragen waar ik naar toe ga.
Ik ga naar Tuinesië en maak zo nu en dan bij geschikt weer een uitstapje naar een leuke bestemming:
Schiermonnikoog, een dagreisje met de trein, fietstochtjes naar Ten Boer of Loppersum of waar dan ook maar.
Tuinesië heeft heel veel voordelen:
- veel veiliger dan bijvoorbeeld Tunesië
- slapen in mijn eigen bed
- ik weet precies wat ik kan verwachten van mijn vakantieomgeving
- ik heb alles bij mij
- geen geklungel op campinggasjes of bivakkeren in een natte tent
- geen last van reisstress
- reiskosten zijn te verwaarlozen
- poes Juni kan zich fijn door mij laten verwennen
- iedere dag kan ik zwemmen in een schoon en fijn zwembad op een paar fietsminuten afstand
Dochters blijven ook in de zomer in Groningen.

Natuurlijk zijn er ook leuke dingen als je ergens naar toe gaat in de vakantie, in Nederland of in het buitenland. Je kunt er genieten van landschappen, van ander eten, van het reizen op zich, nieuwe dingen ontdekken, van "het gevoel even helemaal weg te zijn".
Wat vind jij leuk aan op vakantie gaan?

woensdag 8 juli 2015

(Vr)eetschuur

Kort geleden is schoonzoon met zijn broer en zijn vader wezen eten in een wokrestaurant. In de volksmond heten deze horecagelegenheden ook wel vreetschuur. Deze vader was nog nooit in een all-you-can-eat-restaurant geweest en was helemaal verbaasd! Je kon kiezen wat je wilde en je kon zelf opscheppen zo veel als je wilde en dat in een enorme diversiteit! In zijn wereld nog nooit vertoond! De zoons vonden het heel grappig toen ze er achter kwamen dat hun vader het fenomeen niet kende.
Op zich is het begrijpelijk dat iemand verbaasd is. Als je met je werk of privé nooit in een dergelijke vreetschuur komt, dan bevinden dergelijke eetgelegenheden zich volstrekt buiten jouw wereld.
Ik ben met werk en vrijwilligerswerk al heel vaak in een wokrestaurant of tapasrestaurant geweest. Alle eten is voor één prijs en soms zijn ook de niet-alcoholische drankjes daarbij inbegrepen. Het is er altijd heel druk en ook gezellig.
Het enige nadeel vind ik dat ik al snel te veel eet. Alles is lekker en er is méér dan genoeg. Dat was voor mij een valkuil. Biologisch gezien is het zo, dat je pas na 20 minuten voelt of het genoeg was. Als je in die tussentijd er nog een heleboel bij gegeten hebt, dan vertrek je kotsmisselijk weer naar huis. En dat is nou ook weer niet de bedoeling!

Na die eerste keer, ben ik het rustiger aan gaan doen: meer pauzes, in verhouding véél groentes en vissoorten en weinig vet en koolhydraten. Kortom, een lichte maaltijd. Dan voel je je ook niet plotseling bomvol. Niet dat deze aanpak in één keer werkte, maar het gaat nu stukken beter.

dinsdag 7 juli 2015

De boodschappen!

In de afgelopen week heb ik toch nog veel boodschappen gekocht. Dat was ondanks het feit dat ik 4x ergens anders warm at. Eigenlijk komt dat voornamelijk door de hamsterbonus week.
Daar "moest" ik toch echt even van profiteren.
Wat kocht ik?


Week 27 van 29 juni - 6 juli '15
*=aanbieding, @=afgeprijsd, $=hamsterbonus WAAR PRIJS
FRUIT
2 cantaloupe meloenen $ AH 2,39
2 galia meloenen $ AH 1,99
ONTBIJT EN LUNCH
brood AH 1,29
kaas, 2 pakjes $ AH 1,99
knäckebröd, 6 pakken, totaal 1,4 kg $ AH 2,49
melk, 2 liter AH 1,10
roomkaas $ AH 1,39
sandwichspread AH 1,19
WARME MAALTIJD
paprika * AH 0,49
kipfilet blokjes, 2x 300 gr AH 3,00
verse gember, los stukje AH 0,56
bouillonblokjes @ AH 0,85
canellini bonen, 2 blikken $ AH 0,99
2 pitabroodjes met shoarma $ AH 0,99
kwark, romig, 2x $ AH 2,11
kwark, 0% vet, 2x $ AH 1,89
LEKKERS/diversen/tussendoor
kauwgom AH 0,38
4 pakjes cup a soep AH 1,82
4 pakjes noedels $ AH 1,18
TOTAAL week 27,  juni/juli '15 28,09

Veel van die boodschappen liggen in de voorraad: knäckebröd, bonen, instant soep, noedels, kipfilet (vriezer), kaas. Ook de gember, paprika en 3 meloenen zijn nog "heel".
Niet dat die hamsterbonus nou echt veel voordeel oplevert. Zonder bonus had ik de producten gewoon niet gekocht, want dan zou ik ze te duur gevonden hebben.

Ik week 26 kocht ik heel weinig, misschien vooruitlopend op de "buitenshuis-eten-week"?  Omdat de kersen in de aanbieding waren, kocht mijn collega 2 dozen van 500 gram en deelden we de winst en de "buit".


Week 26 van 22-29 juni '15
*=aanbieding, @=afgeprijsd  WAAR PRIJS
FRUIT
kersen, 500 gr* AH 1,75
bananen, 5 stuks AH 0,99
abrikozen, 500 gr* AH 1,95
ONTBIJT EN LUNCH
smeerkaas, 20+ Lidl 0,89
eieren, 6 stuks Lidl 0,85
rijstwafels Lidl 0,20
knäckebröd Lidl 0,82
kaas AH 3,98
melk, 2 liter AH 1,10
WARME MAALTIJD
radijs, bosje Lidl 0,39
prei Lidl 0,29
lente ui, bosje Lidl 0,69
komkommer AH 0,39
2x pot bonenschotel* AH 2,00
mie, snelklaar AH 0,51
bbq worst AH 1,49
LEKKERS/diversen/tussendoor  0,00
TOTAAL week 26,  juni '15 18,29