Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen en consuminderen. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Ik heb bijna 7 jaar lang heel zuinig geleefd en een deel van de hypotheek (50.600 euro) en de volledige bouwlening (24.677 euro) afgelost. In april '13 was ik zo ver dat ik mijn woonlasten met 4500 per jaar omlaag gebracht had.

vrijdag 31 oktober 2014

Huismerken een stuk duurder en beessies, brrr of jammie?

Als ik dit jaar zo veel loonsverhoging had gekregen, dan was er een wonder gebeurd. Volgens Kassa zijn de budgetmerken in het afgelopen jaar een stuk duurder geworden. AH basic steeg met 13%, Lidl met 9,4% en Dirk met 9%.
Nog steeds is AH basic de goedkoopste, maar het verschil is kleiner geworden. Deskundigen wijten de prijsstijgingen aan het duurder worden van de grondstoffen.

Kassa heeft nog een supermarktnieuwtje: Jumbo gaat volgend jaar eetbare insecten verkopen
De markt schijnt er klaar voor te zijn, volgens een enquête zou 70 % van de ondervraagden ‘zeker’ of ‘misschien’ eetbare insecten gaan eten. Er is dus wel 70 % geïnteresseerd in het eten van insecten.
Om wat voor soorten zou het dan gaan? Je kunt binnenkort sprinkhanen, meelwormen en buffalowormen kopen. Waarschijnlijk krijg je er een recept bij, of zou het insectenhapje kant-en-klaar zijn?
Bron afbeelding: NOS

Ik heb nog nooit insecten gegeten, maar ik weet dat ze bomvol zitten met gezonde stoffen en dat veel mensen op deze Aarde ze heerlijk vinden. Dus waarom niet?

Toevoeging: ik lees zojuist dat de Jumbo vanaf vandaag in Groningen en Haren al insecten gaat verkopen. Er is een winkel op een kwartier fietsafstand. Als ik vanuit mijn werk een klein beetje omfiets, dan fiets ik er langs. Vandaag en morgen wordt er een proeverij gehouden. Spannend!

donderdag 30 oktober 2014

Energieverbruik in de afgelopen 2 maanden

Gisteren heb ik eindelijk weer eens de meterstanden van de afgelopen weken bijgewerkt. Ik liep maanden achter met het opschrijven van mijn meterstanden.
Ik noteerde wel trouw iedere zondagavond de standen in mijn excelsheet, maar het bleef er bij om die standen ook op het tabblad energieverbruik te zetten.
Nu ben ik ook op de weblog weer helemaal bij. 
Ik ben tevreden over het energieverbruik. 
Binnenkort zal het gasverbruik zeker oplopen, ik heb de afgelopen dagen iedere avond een tijd de verwarming aan, anders is het te koud om aangenaam te zijn.

woensdag 29 oktober 2014

Blij met mijn gezondheid

Het is verbijsterend hoe sommige mensen ineens een erg nare kwaal blijken te hebben. In mijn omgeving is het de laatste jaren nogal eens voorgekomen dat collega's of familieleden een levensbedreigende of invaliderende ziekte bleken te hebben. Een ziekte waaraan je misschien wel binnen een paar jaar dood gaat of een ziekte waardoor je mogelijk in een rolstoel belandt en je hele leven op zijn kop gezet wordt.
Ik mag me gelukkig prijzen met de kwalen die ik heb, daar valt prima mee te leven. OK, het zou nog beter zijn als ik helemaal gezond was, maar het is peanuts vergeleken met wat sommige anderen voor hun kiezen krijgen.
Het lijkt wel of ik daardoor extra geniet van de dingen die ik allemaal kan.

Ik fiets in de zon en kijk om mij heen. Ik zie ganzen op het water en paddenstoelen in het gras. Soms blijken die paddenstoelen ver weg in het gras eigenlijk stukjes zwerfvuil te zijn. Even verkeerd gezien met die ogen van mij, maar over het algemeen kan ik toch echt genieten van alles wat ik onderweg zie.
Vanavond lekkere wraps gegeten met gorgonzola, uien, paprika en een beetje spinazie. Genieten van de lekkere dingen die ik helemaal zelf kan klaarmaken.
Gisteren at de ene dochter hier met haar vriend, vrijdag de andere.
Het leven is nog niet zo slecht.
De poes die languit op de bank ligt, met haar buikje omhoog en die héél luid begint te spinnen als ik alleen al tegen haar praat. 

dinsdag 28 oktober 2014

Boodschappen week 42 en 43

Ik de afgelopen week heb ik geen overzicht van mijn boodschappen gepubliceerd, daarom deze keer twee weken in 1 blog.


Week 42 van  13-20 okt '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd  WAAR PRIJS
FRUIT
appels, 868 gr AH 0,78
bananen, 5 stks AH 0,99
peren, 556 gr Lidl 0,50
ONTBIJT EN LUNCH
oude kaas AH 2,63
blauwaderkaas* AH 1,57
paté AH 1,28
brood Lidl 1,19
halvarine Lidl 0,59
kaas AH 5,56
brood AH 1,29
2 liter melk AH 1,30
WARME MAALTIJD
zuurkool, 4x* AH 1,58
prei 4x* AH 0,78
courgette Lidl 0,65
spinazie, 2x 450 gr diepvries* AH 1,15
radijs Lidl 0,39
mosterd AH 1,09
kip @ AH 1,95
rookworst AH 0,87
spekblokjes AH 1,69
LEKKERS
limonadesiroop AH 2,99
TOTAAL week 42, oktober '1430,82

In week 42 kocht ik véél kaas: oude kaas, schimmelkaas en gewone kaas. Dat maakte dat ik net iets over mijn streefbudget heen ging. Niet erg, het is geen grens die ik niet over mag. Ik heb flink ingeslagen: zuurkool, prei, spinazie. Allemaal groenten die nog steeds nog lang niet op zijn. De limonadesiroop had ik beter niet kunnen kopen, die was in week 43 in de reclame, maar dat kon ik toen nog niet weten.


Week 43 van  20-27 okt '14
*=aanbieding, @=afgeprijsd  WAAR PRIJS
FRUIT
mandarijnen, 2 kg AH 3,00
5 bananen Lidl 0,90
12 appels* AH 1,30
ONTBIJT EN LUNCH
leverworst AH 0,62
kaas* AH 2,59
eieren, 6 stuks Lidl 1,05
verse melk, mager, 1 liter Lidl 0,59
rietsuiker, 750 gr @ AH 0,49
WARME MAALTIJD
rode  paprika Lidl 0,34
uien, 2 kg Lidl 0,79
aubergine Lidl 0,59
2 rode paprika's * AH 0,69
kidneybonen, gedroogd, 900 gr AH 1,99
woknoedels, 2 pakjes AH 1,48
appelmoes 710 gr Action 0,59
yoghurt AH 0,79
LEKKERS
biscuitjes Action 0,59
limonadesiroop, 2 flessen * @ AH 2,60
TOTAAL week 43, oktober '14 20,99

Ook nu weer aanbiedingen gekocht, maar iets minder enthousiast. Wel tamelijk veel fruit en ook veel groenten. Die biscuitjes waren toch niet lekker, ondanks het feit dat er digestive op stond. Het was een heel andere variant dan andere biscuitjes met dezelfde omschrijving.
De gedroogde bonen ga ik koken en in porties invriezen in de vriezer.  Ik kook ze even in de snelkoker en dan een middag of een avond in de hooikist. 900 gram is gelijk aan 2700 gram geweekte en gekookte bonen. Naast kikkererwten vind ik kidneybonen de lekkerste peulvruchten. Een prima basis voor chili-gerechten!

maandag 27 oktober 2014

Zuinig stoken

De temperatuur in mijn woonkamer is vaak laag, niet extreem, maar toch wel aan de lage kant. Green Evelien gaat in het koude seizoen uit van een maximum temperatuur van 16 graden. Als je je bij zo'n temperatuur behaaglijk kunt voelen, bespaar je veel verwarmingskosten. Bij mij is het heel verschillend. Soms is het voor mij prima, dan is 16 graden een goede temperatuur en hoeft het van mij niet warmer. Het is niet zo dat ik kou zit te lijden, op zulke momenten is 16 graden voor mij warm zat.

In het afgelopen weekend was de temperatuur bij mij in huis gezakt tot 16 graden. De zon blijft achter de bomen en schijnt niet meer op de ramen, daardoor blijft het tamelijk koel in huis.
Ik had een hemdje, een blouse, een wollen trui en een fleecejasje aan en een dubbelgevouwen plaid over de benen. Ik ging boodschappen doen en even ergens koffie drinken en kwam dan weer thuis en beluisterde liggend op de bank met een plaid over mijn benen een luisterboek. Toch had ik het, ondanks de kleding en de plaid, gistermiddag ineens koud. Jammer dan van de  stookkosten, maar die thermostaat bleef niet langer op 12 staan, maar die zette ik op 19 graden. In no-time werd het een stuk warmer. Het is voor mij lang niet altijd nodig om de cv aan te doen, maar zo nu en dan is het ineens te koud.
Uiteraard heb ik de thermostaat een uur voor het slapen gaan weer op 12 gezet.
Bij mij is een wat ik een aangename temperatuur vind dus heel wisselend.
Zijn er meer mensen die dat hebben?

zondag 26 oktober 2014

Soms heb ik veel plezier om onzinproducten.

Op mijn uitstapjes op internet kwam ik de volgende producten tegen:
Led-kaarsen die van kleur verschieten en ook nog met afstandsbediening.
Hoe verzinnen ze het zo! Daar word ik helemaal blij van!
En kaarsen in de vorm van hertenkoppen, ook in model goud.
En een bad-eendje met licht.
Allemaal bij de Actie!
Begrijp me goed, ik heb niets tegen led-kaarsen. Ze zijn niet brandgevaarlijk, dat is een groot voordeel. Alleen moeten er wel batterijen in en dat zorgt voor veel afval.

Je kunt er nu ook goybessen, chiazaad, hennepzaad en rauwe chocolade kopen. Zou dit betekenen dat de rawfood trend al weer op zijn retour is? Voor diegenen die er baat bij hebben, je kunt ook bij de Actie terecht. Of het daar goedkoper is dan elders weet ik niet. 100% reform, maar volgens mij niet 100% biologisch.

zaterdag 25 oktober 2014

In de reclame, echt waar!

Je kunt een enorme besparing halen uit het zelf klaarmaken en snijden van groenten. Deze week in de aanbieding bij de AH: een schaaltje met 150 gram gesneden uien met 25% korting van 1 euro voor 75 cent.
Een tijdje terug kocht ik bij de Lidl 5 kilo uien voor 99 cent! Laten we aannemen dat er van die 5 kg uien 10% afvalt: schillen en een schijfje van de basis waar de wortels zaten. Blijft over 4,5 kilo. Deze uien kosten dus 0,00022 euro per gram. Als je daarvan 150 gram snijdt, dan kost dat nog geen 3,5 cent.
In euro's zet de besparing niet zo veel zoden aan de dijk. Maar wie koopt er iets dat normaal gesproken 1 euro kost, wat je ook voor 3,5 cent kunt kopen? Toegegeven, dan moet je de uien nog wel schoonmaken en snijden, maar het scheelt erg veel.
Het bedrijf dat de uien voor AH verwerkt is wel slim, dat moet gezegd. Uien worden ingekocht voor weinig en worden geschild en gesneden met een leuke winstmarge verkocht.
Verder is het zo dat die voorgesneden groenten zodanig verpakt zijn, dat het in verhouding idioot veel afval oplevert.