Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

zondag 1 mei 2016

Genieten van mooi weer

Het is eindelijk zonnig weer, nog wel fris, maar de zon schijnt uitbundig! Daar moet mag je van genieten!
Vanochtend ging ik eerst (binnen) 1 uur banen zwemmen. Al wel buiten een fietstochtje van en naar het bad gemaakt. Bij thuiskomst krant lezen en lunchen in de zon in de achtertuin en heerlijk met mijn gezicht naar de zon genoten van de zonnestralen. Na een uurtje kwam één van de buren ook buiten zitten. Ze ging zitten roken en de rook kwam naar mijn gevoel zo ongeveer rechtstreeks in mijn longen. Ik ben naar binnen gevlucht en ik dacht: ik ga op een andere manier van het mooie weer genieten: fietsen, dan heb ik geen last van de rook op het terras. Misschien is er ergens anders ook wel rook, maar daar fiets is snel genoeg bij vandaan.
Ruim een uur heb ik gefietst. Eerst tegen de noordoostenwind in en later wind mee weer naar huis. Het natuurgebied Kardinge was de plek waar ik terecht kwam. Ik was niet de enige die bedacht had naar buiten te gaan. Er waren vooral veel wandelaars, maar ook fietsers, vissers, picknickers (is dat een woord?) En naast mensen veel vogels en bloeiende bomen en struiken, veel te zien en veel te genieten. Opvallend: er was niemand die buiten rookte!
Mijn gezonde beweging vandaag: 90 minuten fietsen, 1 uur zwemmen.




Een strafzaak tegen de tabaksindustrie

Iedereen die hier vaker komt, weet dat ik een hekel heb aan roken! Vooral de effecten van de ziekmakende rook baren mijn zorgen, voor mezelf en maar zeker ook voor anderen.
Ik ben dan ook heel blij dat er een strafzaak komt tegen tabaksfabrikanten.

Waarom een strafzaak?
Advocate Bénédicte Ficq: 
"Ik wil dat de tabaksfabrikanten vervolgd worden voor het opzettelijk benadelen van de gezondheid. En dan zetten we nog voorzichtig in."
"De sigaretten die zij produceren en in de verkoop brengen, zijn ontworpen met het doel de roker zo snel mogelijk verslaafd te maken. Een eenmaal verslaafde roker loopt door deze praktijken grote gezondheidsschade op." 

"Als ik jarenlang mijn kinderen iedere dag rattengif toedien en ze sterven uiteindelijk, dan word ik vervolgd voor moord. De tabaksindustrie komt er gewoon mee weg."

Longkankerpatiënte Annemarie van Veen wil met de website Sick of Smoking medestanders verenigen en mensen informeren over de gevolgen van roken en over wat er allemaal voor gemene gifstoffen in tabak zitten. Ik wist wel wat er in zit, want jongste dochter heeft er op het VWO een profielwerkstuk over gemaakt, maar toch ben ik ook nu weer verbluft over de lijst aan schadelijke gifstoffen die in tabaksrook zitten:
Een selectie: Ammoniak, Cadmium, Arsenicum, Mierenzuur: looi- of bijtmiddel dat wordt gebruikt in reinigingsmiddelen en desinfecteringsmiddelen, Acetonitril: giftige stof, onder andere gebruikt in insecticiden, Methanol: een giftige soort alcohol die wordt gebruikt voor antivries, en wordt toegevoegd aan spiritus om die giftig te maken, Fenol: een zeer giftige zuurverbinding die giftig is als je hem inhaleert, Benzopyreen: kankerverwekkende stof.
Bovendien zitten er stoffen in die de hoestprikkel onderdrukken, waardoor rokers er niet zo snel van gaan hoesten. Bij mij werkt dat niet goed, die hoestprikkelonderdrukking, ik begin meteen te hoesten als ik rook binnenkrijg.
Nog steeds is het zo dat veel jongeren beginnen met roken, vaak al op zeer jonge leeftijd. Ze mogen zelf nog niet tabak kopen, maar dat weerhoudt hen er helaas niet van om te gaan roken.

En kom me er niet mee aan dat iedereen zelf mag weten wat hij doet, dat het een eigen keuze is waar niemand zich mee mag bemoeien! Tieners lopen gewoon achter hun generatiegenoten aan en willen stoer zijn.  Aangezien het tegenwoordige aanbod aan tabak door alle gifstoffen méér verslavend is dan heroïne of alcohol, zit je er al snel aan vast en is het een karwei om daar weer van af te komen!

Moet ik nog melden dat roken veel geld kost? Dat het zuiniger en gezonder is om te stoppen met roken? Dat lijkt me helemaal niet nodig! Want dat "weet iedereen"!

zaterdag 30 april 2016

Winter in april

Op 26.12.2015 was de minimumtemperatuur 11,3 graden, de maximumtemperatuur 13,9 graden.
Op 27.12.2015 was de minimumtemperatuur 8,9 graden, de maximumtemperatuur 12,0 graden.
Op 28.12.2015 was de minimumtemperatuur 8,4 graden, de maximumtemperatuur 11,3 graden.

Op 26.04.2016 was de minimumtemperatuur 0,2 graden, de maximumtemperatuur 8,8 graden.
Op 27.04.2016 was de minimumtemperatuur 0,2 graden, de maximumtemperatuur 8,8 graden.
Op 28.04.2016 was de minimumtemperatuur -1,1 graden, de maximumtemperatuur 10,2 graden.
Deze temperaturen zijn allemaal gemeten in Eelde, even ten zuiden van de stad Groningen.
26, 27 & 28 december waren duidelijk een stuk warmer dan diezelfde data in april.
Wil je meer rijtjes temperaturen? Ga naar de website van het KMNI.

Op 26 april sneeuwde het 's ochtends en kwam ik  besneeuwd aan op mijn werk.
Begin maart heb ik mijn elektrische deken opgeruimd en naar zolder gebracht omdat ik dacht dat het voorjaar werd, maar ik kom nu tot de conclusie dat ik daar beter nog even mee had kunnen wachten. Ik ben te koppig om de deken weer te voorschijn te halen. Dus lig ik ondanks een winterdekbed soms te rillen in bed. Gelukkig heb ik nog mijn warme wollen bedsokken!

Iedere dag als ik na een werkdag thuis kwam, heb ik snel de verwarming aangezet, want het was hooguit nog 15 graden in mijn woonkamer. Eigenlijk verwacht je dat niet, eind april!
© Foto Marius Visser

Van mij mag nu eindelijk het voorjaar echt beginnen! Ik wil zon!

Solliciteren voor ouderen

Schaf de sollicitatieplicht voor ouderen af! De Tilburgse arbeidssocioloog Jan Cremers pleit voor een generaal pardon voor werklozen ouder dan 60 jaar.
Het lijkt mij een uitstekend idee! Het lijkt me uiterst stressvol om iedere week maar weer een sollicitatiebrief te moeten schrijven en dat jaren lang, zonder enig resultaat. Ik voelde mij al afgeschreven in het jaar dat ik (in december!) 50 werd. Vanaf januari 2002 heb ik geen uitnodiging voor een gesprek gehad en soms zelfs niet eens een reactie! In de jaren daarvoor had ik regelmatig een sollicitatiegesprek. Waarom ik solliciteerde? Ik had opeenvolgende tijdelijke contracten en geen vaste baan. Gelukkig voor mij heb ik eind 2002 een vast contract gekregen.

Laat mensen die geen kans op werk hebben met rust. Diegenen die wel kansen hebben op werk, die solliciteren toch wel.
Nog beter zou het zijn als mensen van 60 jaar en ouder werkelijk kansen hadden op leuk en zinvol werk en niet buiten spel gezet worden. Misschien kan dat als er veel minder werklozen zijn en ook de inzet van ouderen nodig is.

vrijdag 29 april 2016

Eet jij zoals je oma dat deed?

Binnenkort vindt in mijn geboortestad een symposium plaats over het doorgeven van eetgewoontes en wat daarin verandert:
'Je oma's dieet bepaalt wat je eet.' Van oudsher worden eetgewoontes van generatie op
generatie doorgegeven, maar in hoeverre veranderen deze gewoontes naarmate onze kennis over voeding toeneemt? 
Dit vind ik heel interessant. Is het werkelijk zo dat eetgewoontes van generatie op generatie doorgegeven worden en alleen maar beïnvloed worden door kennis over voeding? 
Volgens mij spelen er veel meer zaken een rol: 
mate van welvaart
culturele invloeden 
import van nieuwe eetgewoontes uit andere landen
invloed van media
en waarschijnlijk nog wel meer.

Mijn oma van moeders kant at aardappels, groente en vlees en een toetje. Hoe haar moeder kookte weet ik niet, het gezin waar mijn oma in opgroeide had weinig geld en moest het doen met wat er was. Ze woonden met 7 mensen in een tweekamerwoning. Mijn oma werd vanaf haar 12e jaar dienstmeisje bij een huisarts in de "grote stad" Leeuwarden. Daar leerde ze op een nette manier de tafel dekken en wat je hoorde te eten als je daar het geld voor had. Zij gebruikte altijd een damasten tafelkleed, servetten, messenleggers en at met mes en vork, want dat hoorde zo. En natuurlijk het nagerecht niet in het bord waar je het warme eten uit gegeten had. Mijn opa was een timmerman die nooit een eigen bedrijf gehad heeft, hij was in dienst van een aannemer. Breed hadden ze het niet, maar toch herinner ik mij haar voorname tafelmanieren.
De andere oma moest ook vanaf haar 12e als dienstmeid werken, zij moest vooral poetsen en boenen en kreeg van het diensthuis niet zo veel aan tafelmanieren mee. Bij hen werd met de lepel gegeten en alles uit hetzelfde bord. Verder werden de borden na iedere gang (voor zover er meer gangen waren) met de tong afgelikt. Volkomen normaal in hun ogen. Er ging in ieder geval niets verloren.

Mijn moeder kookte niet erg graag. Ze maakte aardappelen, vlees en groente, totdat mijn broer besloot om definitief vegetariër te worden. Zij ging met hem mee en sindsdien waren er 2 vleeseters en 2 vegetariërs aan tafel. Ik heb werkelijk geen idee wat zij in plaats van vlees aten. Kaas? Ei? Eind jaren 60 waren er geen kant-en-klare vegetarische producten te koop, ik herinner mij daar helemaal niets van.
Wat mijn moeder niet kookte: rijst, macaroni, noedels of iets dergelijks. Soms bruine bonen of kapucijners, maar dat was het dan ook wel. Rond haar 68e besloot ze niet meer voor bezoek te koken. We haalden altijd wat op: chinees of pizza en dat aten we.

Wat kook ik zelf? Rijst, pasta, gierst, boekweit, couscous, peulvruchten, aardappels, wraps. Dat alles met een scala aan groenten, vooral de goedkope groenten. Ik eet vlees, maar niet heel vaak, tofu en tempeh, vis, kaas, ei. Komen deze eetgewoonten van mijn oma's? Nee dat denk ik niet.

Ik heb bijvoorbeeld vanmiddag een biologisch meiknolletje gekocht en rauw opgegeten. Lekker pittig en gezond! Mijn oma's en mijn moeder zouden er niet over peinzen om zo'n knolletje op die manier te consumeren. Als je het ook eens wilt proberen: koop kleintjes als je ze met schil wilt eten. Grotere hebben een taaie schil.
Meiknolletjes

En de kennis over voeding? Die verandert nogal eens. Eerst werd gedacht dat je door spinazie heel veel ijzer binnenkreeg. Dat is ook zo, alleen neemt je lichaam dat ijzer nauwelijks op en heb je er niet veel aan. Ook werd gedacht dat eieren heel slecht waren voor je cholesterol. Nu lijkt dat erg mee te vallen. Roomboter zou de hel zijn voor hart en vaten, want vol met verzadigde vetten, maar ook dat valt mee. Twee glazen rode wijn per dag zou prima zijn voor je hart en beschermend werken. Nu wordt alcohol ontraden en mag ik als vrouw absoluut niet meer dan 1 glas per dag.

Ik weet niet zo goed wat ik moet met die kennis over voeding die tegenwoordig via krant en media tot mij komt. Die kennis lijkt ook nog al eens ingefluisterd door de voedingsindustrie of wijnlobby.

donderdag 28 april 2016

Energieverbruik weer bijgewerkt!

Het was al weer een tijdje geleden dat ik mijn energieverbruik had bijgewerkt.
Dit was mijn stroomverbruik in de afgelopen weken:
wk 16 - 19,9
wk 15 - 19,0
wk 14 - 19,6
wk 13 - 23,6
wk 12 - 24,1
wk 11 - 21,7
wk 10 - 24,9
wk 9 -  26,1
En dit mijn gasverbruik: 
wk 16 - 5,4
wk 15 - 4,1
wk 14 - 6,9
wk 13 - 8,4
wk 12 - 12,9
wk 11 - 16,3
wk 10 - 17,6
wk 9 - 22,5

Deze week was heel koud, dat wordt vast wel weer een hoger gasverbruik vergeleken met de voorafgaande weken.
Jaarverbruik nu: 489,5 m3 gas en 1124,6 kWh stroom.

Boodschappen: lekker veel deze keer

Week 12 tot en met 14 waren drie zuinige weken, waarin ik gemiddeld maar 22 euro per week uitgaf. Dat deed ik in de afgelopen 2 weken heel anders. De uitgaven waren boven het budget van 30 euro.
Dat is helemaal niet erg.
In week 16 waren de extra uitgaven de walnoten. Dochter en schoonzoon hebben ook mee gesnoept.
Ik had verder weinig in huis, maar wel gepelde walnoten. Een prima traktatie: lekker en gezond!
Ook kocht ik een enorme pot olijven, grote groene Griekse met pit. Ik hoop dat ze lekker zijn, ze staan nog in de kast.
Verder kocht ik haricots verts. Van het bekende A-merk, anders 2,93 per pot, nu 99 cent per pot. Ze staan nog in de voorraad. Absurd duur eigenlijk zo'n pot. Zijn ze echt zo lekker dat het de prijs waard is? 


Week 16 van 18 - 25 april '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN    
walnoten, 2 zakken à 200 gr.* Lidl 5,00
banaan 190 gr Lidl 0,19
bananen, 1036 gram* AH 1,03
ONTBIJT EN LUNCH    
broodjes en stokbrood Lidl 1,85
pindakaas met noot Lidl 1,69
oude kaas* AH 5,46
eieren@ AH 1,16
jam AH 0,99
WARME MAALTIJD    
spinazie, 450 gr Lidl 0,99
prei* AH 0,35
trostomaten* AH 0,99
witlof* AH 0,22
haricots verts*, 2 grote potten AH 1,98
crème fraîche AH 0,39
groene olijven Lidl 2,99
gevulde wijnbladeren, 2 blikken Lidl 2,18
Mexicaanse bonenschotel grote pot* AH 0,99
wraps, 2x 12* AH 1,98
kwark, naturel AH 0,86
gele vla* AH 0,91
LEKKERS/diversen/tussendoor    
dadels, 2 pakjes Action 1,38
biscuits* AH 0,99
TOTAAL week 16, april '16   34,57

------------------------------------------------------------------------------------------------
Dan week 15. Extra producten voor de voorraad: potten gegrilde paprika en harrissa en de enorme zak met zwarte pepers. Daarmee is het hogere maandbedrag ook wel verklaard. Ik heb mijn beide lege pepermolens weer gevuld en de rest weggegeven aan oudste dochter. Zij is een enorme peperliefhebber.


Week 15 van 11-18 april '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN    
sinaasappels, 2 kg Aldi 1,99
ONTBIJT EN LUNCH    
ciabattabroodjes, 8 stuks *@ AH 1,60
smeerkaas AH 0,78
karnemelk Aldi 0,59
melk Aldi 1,09
brood AH 1,29
halvarine AH 0,65
knäckebröd, 2 pakken AH 1,78
WARME MAALTIJD    
1 aubergine en 1 komkommer * AH 1,00
lente uien, bosje Aldi 0,59
gegrilde paprika, 2 potten* AH 3,13
gezeefde tomaten AH 0,49
boemboe*, 2x AH 1,78
harissa*, 2 potjes * AH 3,58
zwarte peperkorrels, 250 gram Toko 6,59
tempe Toko 1,39
harde worst* AH 5,00
blauwschimmelkaas Aldi 1,59
kwark AH 0,86
LEKKERS/diversen/tussendoor    0
TOTAAL week 15, april '16   35,77

woensdag 27 april 2016

Naar Thailand!

Ik ga naar Thailand!
Dat zei mijn zwemmaatje kort geleden.
Tenminste, dat dacht ik dat ze zei. Ze ging naar "Thailand" en haar ogen glinsterden er ondeugend bij. Ik had nog nooit gehoord dat ze plannen had om naar Thailand te gaan. Het duurde bij mij even voordat het kwartje viel. Ze ging naar Schiermonnikoog, door Grunningers ook wel 't ailaand (= het eiland) genoemd. Dus: "noar 't ailaand" en niet: "naar Thailand".

Ik wilde vandaag, op Koningsdag, naar Schiermonnikoog, maar het was zo bar slecht weer gisteren, dat ik er van afgezien heb. Ik heb de reservering van een elektrische fiets geannuleerd.

Gisteren fietste ik 's ochtends in een sneeuwbui naar mijn werk, later kletterden de regen en de hagelstenen op de ramen en toen ik weer naar huis fietste, viel er een gestage, ijskoude regen waar ik heel koud en nat van werd.
Het was me te spartaans, zo'n dagje Schier!
Er kwam nog bij dat ik in de nacht van maandag op dinsdag erg slecht geslapen had. Ik heb hooguit 4,5 uur geslapen. Ik heb dat soms, gelukkig niet zo vaak. Nog geen 1x per maand heb ik inslaap problemen. Ik voelde me gisteren dan ook knap brak: koud en moe en het vooruitzicht om een dag naar Schiermonnikoog te gaan, trok me ineens helemaal niet meer!

Om jullie een impressie te geven van het eiland: foto's van een andere keer Schiermonnikoog!



dinsdag 26 april 2016

Meer salaris!

Al eerder, in februari dit jaar, berichtte ik er over: vanaf april dit jaar krijg ik 3,65% meer salaris.
3,65%!
Ik kan mij niet herinneren dat ik ooit zo'n verhoging gehad heb. Meestal is het 1% of soms 2%, deze 3,65% is volgens mij een absoluut record!
Gisteren kwam het salaris binnen op mijn rekening + een extra 200 bruto als extraatje voor april.
Ik vind het altijd veel te lastig om uit te rekenen hoeveel netto dit is. Ik denk dan: ik zie het in april vanzelf wat ik er beter van word.
Gisteren kreeg ik €140,80 meer, daarvan is €109,56 een eenmalig extraatje en €31,34 de daadwerkelijke maandelijkse salarisverhoging.

maandag 25 april 2016

Loop jij ook toeslagen mis?

Ik denk niet dat er veel lezers van dit blog zijn die toeslagen mislopen. Ik denk dat mijn lezers  vrijwel zonder uitzondering precies weten waar ze recht op hebben. Daarom denk ik niet dat ik met dit bericht veel mensen op het idee breng om te checken of ze toeslagen mislopen.

Volgens het VARA-programma Kassa vragen veel mensen niet de toeslagen aan waar ze recht op hebben. Het zou gaan om 1 op de 7 huishoudens. Die lopen daardoor gemiddeld ruim 1300 euro mis.
Het gaat om zorgtoeslag, huurtoeslag en kinderopvangtoeslag. Klik ook hier.
Het zijn de laagopgeleiden met lage inkomens en ouderen die de toeslagen niet aanvragen.
Het zou mij niet verbazen als diegenen die geen toeslagen aanvragen voor een deel dezelfden zijn als de 2,5 miljoen laaggeletterden die ons land "rijk" is. Ik schreef er afgelopen vrijdag over.
Waarom denk ik dat? Het aanvragen van toeslagen en subsidies is knap ingewikkeld. Je moet er als het ware voor doorgeleerd hebben om het te kunnen regelen.

Het programma Kassa pleit ervoor dat de overheid mensen gaat helpen bij het regelen van toeslagen. Er is al heel veel bekend over inkomen en belastingen. De overheid "weet" toch al van alles over ons. Misschien wel meer dan ons lief is. Het zou veel gemakkelijker zijn als de toeslagen die nu niet aangevraagd worden, automatisch uitgekeerd worden op grond van een laag inkomen en andere gegevens die al wel bekend zijn bij de overheid.

Dat lijkt mij een uitstekend idee! Dan komen de toeslagen tenminste bij de mensen die ze hard nodig hebben!

zondag 24 april 2016

Zuinige Shell

In de provincie Groningen wordt ieder jaar voor miljarden aardgas uit de grond gehaald.
Door de aardgaswinning zijn er regelmatig aardbevingen in dit gebied. Ik heb zelf nu ook 2 bevingen in de stad Groningen heel goed gevoeld. De stad ligt aan de rand van het gaswinnings- en aardbevingsgebied en daarom heeft heeft de stad er minder last van dan inwoners van bijvoorbeeld Loppersum of Uithuizen. Toch wordt nieuwbouw van overheidsgebouwen in de stad tegenwoordig aardbevingsbestendig uitgevoerd en zijn in het gebouw waar ik werk, alle kasten vastgeschroefd aan de wanden, zodat mijn collega's en ik bij een aardbeving niet bedolven worden door een kast.

Door de aardbevingen zijn, zeker in de provincie, veel woningen, kerken, scholen en andere gebouwen in meer of mindere mate beschadigd. Die gebouwen zouden worden hersteld in opdracht van de NAM die de gaswinning exploiteert. Er zijn ook al gebouwen hersteld en soms zijn ze afgebroken omdat er geen redden meer aan was.

Sinds kort wordt er minder gas gewonnen, dit om de kans op aardbevingen kleiner te maken. Het is nog niet zeker of dat echt helpt, maar er is hoop dat we hier in Groningen misschien minder aardbevingen krijgen.

Nu er minder aardgas gewonnen wordt, wil de Shell, één van de bazen van de NAM (Shell is voor  50% eigenaar), minder geld geven voor het herstel van woningen en andere gebouwen, want ze hebben daar geen geld voor. Bovendien vernietigt de provincie Groningen 100 miljard euro aan nationaal inkomen nu er minder gas gewonnen wordt. Dit is in het kort de inhoud van de brief die door de Shell naar de leden van de 2e kamer is gestuurd.

Tja, het zal je maar gezegd worden: jullie zijn daar in Groningen de reden waarom Nederland armlastig wordt en doordat er minder inkomsten zijn, verrekken jullie daar maar lekker in jullie beschadigde woningen die op instorten staan (in sommige gevallen dan hè).

De Shell en de NAM zijn wettelijk verplicht om schade te herstellen. Ook als er geen gas meer uit de grond wordt gehaald. Ze hebben al heel lang roofbouw gepleegd op de gasvoorraden (en de Nederlandse overheid deed daar vrolijk aan mee). De Shell had vorig jaar een omzet van 421 miljard euro en een winst van 14,7 miljard euro.
Nu snap ik wel dat je zuinig moet zijn en de hand op de knip moet houden als je maar 14.700.000.000.000 eurootjes winst maakt.
Voordat je het weet zit je in de rode cijfers!
Maar toch, een wettelijke verplichting blijft een wettelijke verplichting, ook voor de Shell.

zaterdag 23 april 2016

Zuinig dialect

Kniepertie had gisteren een bericht over het Gronings geplaatst.
Heel leuk, die regionale verschillen!
Ik woon al weer sinds 1972 in de stad Groningen, dat is al 44 jaar.
Meer dan de helft van mijn leven!
De taal is iets anders dan het Fries, waar ik mee opgegroeid ben, maar wijkt er niet zo heel veel van af, alhoewel Groningers dat misschien niet altijd met mij eens zijn.
Ik moest er als Fries eerst even inkomen, maar nu kan ik er zeker van genieten.
Eén van de typerende dingen van het Gronings is dat het zuinig met zijn woorden omspringt, hierbij wat voorbeelden:


Nog een reserveringspotje!

Sinds kort heb ik van een aantal slapende spaarrekeningen reserveringspotjes gemaakt:
- één voor de leuke dingen - mijn zakgeld
- één voor de belastingen en premies die ik moet betalen over bijverdiensten
Het bevalt me goed, omdat het veel duidelijker wordt waar het geld voor bestemd is.
Nu heb ik er nog een potje bij gemaakt: eentje voor de kat. Ik ging zoeken naar verzekeringspremies voor huisdieren en ontdekte dat je voor een kat van de leeftijd en ras van mijn poes ongeveer €12,50 per maand kwijt bent. Ik geloof niet zo in het verzekeren van alles dat je kan overkomen en vind het prima om daar zelf geld voor te reserveren. Dus heb ik met terugwerkende kracht vanaf het moment dat ze bij mij kwam wonen €12,50 per maand in deze pot gestopt.

Mocht  er een gepeperde rekening van de dierenarts komen: ik heb er voor gespaard. Misschien is het niet helemaal genoeg, maar dan is het in ieder geval een mooi startbedrag voor deze onkostenpost.

vrijdag 22 april 2016

Dipje

Al weer is er iemand uit mijn omgeving overleden. Deze keer de zoon van een vriendin. Hij was 46 jaar. Nog heel jong en dan al overleden, ik kende hem sinds zijn 8e jaar. Hij is in zeer besloten kring begraven, ik was er niet bij.
Het was het 6e sterfgeval voor mij sinds begin september.
Ik merk dat ik er slecht tegen kan.
Een collega van overleed met 61 jaar, een buurman was 63 jaar, de man van een vriendin 76 jaar en mijn bejaarde oom en tante, 88 en 87 jaar. Het overlijden van de twee familieleden was vooral verdrietig omdat zij de laatsten van de generatie van mijn ouders waren.
Kort geleden had ik alle rouwkaarten van de piano gehaald en nu staat er al weer één. Een kaars er naast en gedenken maar.
Ik raak daar toch wel wat van in een dip. Zeker omdat ik wéér verkouden ben. Weer kantje-boord bronchitis. Veel hoesten en ik ben moe!
De behoefte aan zomers weer groeit met de dag. Op zich is het nu wel regelmatig zonnig, maar het mocht wel wat warmer, dan kan ik mij koesteren in een weldadige zon!

En natuurlijk er zijn ook veel zaken om heel blij mee te zijn!
Het gaat heel goed op mijn werk en met mijn dochters en hun mannen gaat het ook uitstekend. Reden genoeg om het leven te vieren! Soms is het snel voorbij!

Lezen en schrijven

Volgens de algemene rekenkamer zijn er heel veel laaggeletterden in Nederland. Zeg maar analfabeet, maar dan net iets beter.
Het zou gaan om 2,5 miljoen mensen van 16 jaar en ouder.  Dat is enorm veel in mijn ogen, ons land telt 17 miljoen inwoners en daar moet je dan nog de kinderen tot 16 jaar van aftrekken. Hoe groot is het percentage laaggeletterden dan? Waarschijnlijk al gauw 18%. Dat is dus 18 van de honderd mensen die laaggeletterd zijn. Al die mensen kunnen nauwelijks of soms helemaal niet lezen en schrijven.
Hoe kan dat? Leerplicht is er al heel lang, namelijk al 115 jaar. Het is dus niet mogelijk dat er autochtone ouderen in Nederland rondlopen die niet naar school geweest zijn. Natuurlijk zijn er mensen bij die pas op latere leeftijd naar Nederland gekomen zijn en die in het land van herkomst niet naar school zijn geweest, maar ik denk dat er ook mensen zijn die in de basisschoolperiode kennelijk erg weinig opgestoken hebben. Ligt het aan de leerkracht of aan de lesmethoden of een combinatie van beide?
Zo veel laaggeletterden, dat betekent dat deze 2,5 miljoen enorm veel informatie mist. Alle digitale informatie gaat aan hen voorbij, kranten, folders, etiketten, ondertiteling, verkeersborden met teksten, formulieren en ga zo nog maar eventjes door.

Volgens de rekenkamer moet de overheid zich meer inspannen om cursussen te geven aan mensen die laaggeletterd zijn. Het cursusaanbod van nu is voldoende voor 5% van die 2,5 miljoen mensen. Verder moet onderzocht worden welke methoden helpen om laaggeletterden echt goed te leren lezen en schrijven.

Ik kan mij helemaal niet voorstellen dat je niet kunt lezen en schrijven.
Als ik terug ga in mijn stamboom, dan vind ik in het tamelijk recente verleden 2 mensen die niet konden lezen en schrijven. Hoe ik dat weet? Door actes van ondertrouw te lezen of aangiftes van de geboorte van kinderen.
De moeder van mijn oma, Jantje, overleden in 1944, was analfabeet en ook Adrianus, de grootvader van mijn opa kon niet lezen en schrijven. Hij overleed in 1870.

Ken jij mensen die laaggeletterd zijn en wat is de oorzaak van die laaggeletterdheid?

donderdag 21 april 2016

Geen reactie!

Bij de crematie van mijn oom in december stonden alleen hoge lessenaartjes om het register te tekenen. Er waren toen veel hoogbejaarde mensen in een rolstoel aanwezig die zelf niet konden tekenen in het condoleance register, iemand anders moest het boek en de pen voor hen pakken, zodat  ze met het boek op schoot iets konden schrijven in het register. Ik heb bij het crematorium aangegeven dat ik vond dat ze voor kleine mensen of voor mensen in een rolstoel een aangepaste mogelijkheid moesten bieden om het condoleance register te tekenen.
Deze mensen konden er nu gewoon niet bij. Mijn ervaring met stembureaus, waar altijd een lager tafelblad is om te tekenen, bracht mij er toe om het crematorium te mailen en hen voor te stellen om ook op een lager niveau een register neer te leggen.

Tot nog toe heb ik geen enkele reactie mogen ontvangen. Niet eens een ontvangstbevestiging!
Niet: mevrouw Zuinigaan, wat een goed idee, daar gaan we iets mee doen!
Niet: bedankt voor het meedenken, we hebben net veel geld geïnvesteerd in een nieuwe inrichting, maar we zullen daar bij toekomstige herinrichting zeker aandacht aan besteden!
Noppes, dada!

Ik denk nu: waarom heb ik die moeite gedaan om hen te mailen en hen de verbetersuggestie aan de hand te doen? Wat een weinig klantvriendelijk bedrijf om totaal geen reactie te geven! Zouden ze denken: klanten komen toch wel, er gaan zat mensen dood en de klanten blijven wel komen?

woensdag 20 april 2016

Blij met het voorjaar!

Heerlijk is het dat het al weer veel langer licht is! Op dit moment gaat pas om kwart voor negen 's avonds de zon onder en voordat het helemaal donker is, dan is het bijna half tien!
Met al dat licht kun je veel meer genieten van alles wat buiten zijn biedt: bloeiende bomen en struiken, broedende en foeragerende vogels, golfjes op het water.
Dat is zo veel beter dan om vijf uur 's middags in het donker naar huis fietsen!

En weet je wat ik nog fijner vind? Ik hoef voorlopig niet meer bang te zijn voor gladde wegen!
Doordat een fietsviaduct over de ringweg vervangen werd, kon ik maandenlang niet gebruik maken van de fietsroute die ik altijd nam. Die route met uitsluitend fietspaden, waar overal goed gestrooid werd, was gewoon buiten gebruik. Daardoor kon ik maar deels gebruik maken van fietspaden, op de plekken waar geen fietspaden waren, daar was het meteen spekglad. Kennelijk voerden de "zoutstooiers" de instructie om op fietspaden te strooien heel letterlijk uit: mondt het pad uit in een gewone straat of weg, dan geen zout. Ik was blij met de zachte winter, waardoor het maar zelden glad was. Een aantal dagen was het wel glad, maar toen was het door de ijzel meteen ook zo ontzettend glad, dat al mijn collega's en ik niet naar het werk hoefden te komen.
Voorlopig dus geen gladheid meer en genieten van groen en nieuw vogelleven!

dinsdag 19 april 2016

Al weer een tas gekocht! Is dit het begin van een tassenverslaving?

In de afgelopen maanden had ik al twee mooie leren tassen aangeschaft en nu heb ik nog weer een prachtige tas gekocht. Het is ook meteen de duurste tot nog toe!
Gaat dit uit de hand lopen? Zelf denk ik van niet. Het is gewoon inhaalgedrag. Lang heb ik mezelf vanwege een laag inkomen geen mooie tas gegund en nu mag ik van mezelf.
Dus nu nog weer een prachtige tas helemaal voor mij!
Had ik hem echt heel erg nodig?
Humm, nee dat niet, maar ik kon het niet laten. Ik had er al heel veel keren verlekkerd naar gekeken. Nu 80,99 euro goedkoper dan normaal en ineens dacht ik: waarom ook niet?

Ik vind hem werkelijk prachtig en ik ga er iedere dag van genieten, dat weet ik nu al!
Toen ik na de bestelling de volgende dag weer op de website keek, toen was de tas niet meer leverbaar. Misschien had ik wel de allerlaatste tas van dit soort!

maandag 18 april 2016

Geen gelijke kansen

Volgens een recent verschenen rapport krijgen kinderen van hooggeschoolde ouders veel meer kansen dan kinderen van ouders met weinig opleiding.
Kinderen die even slim waren en hetzelfde scoorden op de citotoets werden met elkaar vergeleken.
Even slimme leerlingen eindigen hun onderwijsloopbaan op verschillende niveaus. 
En waarom?
Dat komt omdat ze een verschillend schooladvies krijgen van de meester of de juf.
Kinderen van hoogopgeleide ouders gingen vaak naar HAVO/VWO brugklassen en kinderen van lager opgeleide ouders gingen naar VMBO scholen, terwijl de score op de citotoets gelijk is.
Sinds enkele jaren is het zo dat niet de score van de citotoets bepalend is voor de keuze van voortgezet onderwijs, maar de leerkracht mag het zeggen. Als juf denkt: dit kind is geschikt voor VMBO, dan gaat het kind naar VMBO. Het advies van de basisschoolleerkracht is nu bindend, dat betekent dat ouders daar niet van af kunnen wijken.
Hoe komen die "domme" kinderen van hoogopgeleide ouders, die in feite in VMBO advies hebben, dan succesvol door HAVO of VWO? Ouders betalen voor huiswerkbegeleiding, voor bijles en voor examentraining, waardoor zo'n kind met enige hulp toch met redelijk gemak door de middelbare school komt en een studie mag beginnen in het Hoger Onderwijs.
Let wel, dat "domme" staat tussen haakjes, want zo dom is een kind met VMBO advies helemaal niet.

Waarom krijgen kinderen van laagopgeleide ouders een lager schooladvies? Dit schijnt volgens het rapport vooral te komen door onbewuste vooroordelen bij de leerkrachten. Is het kind afkomstig uit een milieu met laagopgeleide ouders? Dat kind moet maar fijn naar het VMBO, daar past het veel beter.

Toen mijn oudste dochter in groep 7 zat, was ik werkloos en mijn partner functioneerde slecht vanwege zijn psychiatrische klachten. We zaten in de bijstand en dat was ons waarschijnlijk ook heel goed aan te zien. Bovendien, ik was dik en de gedachte dat dik gelijk is aan dom is wijdverbreid, misschien niet eens op een bewust niveau, maar toch speelt het waarschijnlijk mee.
Ik vroeg aan de meester welke soort vervolgonderwijs mijn dochter, van destijds 10 jaar, aankon. Kon ze naar HAVO of VWO? De meester vond dat hij daar nog helemaal niets van kon zeggen. Dat verbaasde mij nogal, je hebt toch wel zicht op welk niveau een kind functioneert en dat zegt toch wat over het vervolgonderwijs?
Bijna een jaar later, toen dochter open dagen van middelbare scholen bezocht, wilde ze enkel en alleen naar het gymnasium. Volgens haar was dat haar school en had ze op andere scholen niets te zoeken. Dus ze was alleen, samen met mij, naar dat schooltype geweest. Kinderen werden aangenomen op die school als ze een VWO- of HAVO-advies hadden. Ik vond het prima, als dat een fijne school is, dan ga je daar heen, was mijn gedachte. De leerkrachten waren furieus! Want hoe kon je goed kiezen als je alleen maar naar één school bent geweest? Misschien was het VWO wel véél te moeilijk voor haar! Toen werd de cito-score bekend. Dochter had de hoogst haalbare score en ik mocht haar zonder meer inschrijven bij de school van haar keuze.
Op die school werd ze getest en ze mocht extra dingen doen, er werden extra uitdagingen  georganiseerd voor kinderen die ook op het VWO méér aankonden dan de gemiddelde leerling op het VWO.
Ik heb sterk de indruk dat de leerkrachten van de basisschool absoluut niet in de gaten hadden wat het niveau van mijn oudste dochter was en ik vind het jammer dat het advies van leerkrachten nu doorslaggevend is voor het schooladvies en dat de cito-toets nu veel minder belangrijk is geworden.

Jongste dochter was op de basisschool minder slim, mijn indruk is dat ze een laatbloeier was. Ze had op basis van de citotoets een VMB-T advies. Zij is naar een brede, tweejarige brugklas gegaan. Een brugklas VMBO/HAVO/VWO. Aan het einde van jaar 2 had ze een HAVO advies. Ik vond dat ze best naar het VWO kon en dat wilde ze zelf ook wel. Ze voldeed weliswaar maar nèt aan de eisen die  de school aan de VWO stroom stelde, maar ze voldeed er wèl aan en ze had weinig tijd nodig voor haar huiswerk. De mentor was akkoord, ze mocht het proberen. Uiteindelijk ging het prima en had ze na nog 4 jaren haar VWO diploma.
Waarom schrijf ik over deze brede brugklas? Dat is omdat er steeds minder brede brugklassen zijn. De VMBO scholen worden nu meestal apart gehouden, waardoor het voor kinderen die blijken slimmer te zijn en méér kunnen moeilijker is om te switchen naar HAVO of VWO.

Het rapport noemt de uitkomsten van het rapport over de ongelijke kansen zorgelijk. Ik vind dat er met de uitkomsten zeker iets moet gebeuren om te zorgen dat kinderen van minder hoog opgeleide ouders meer kansen krijgen!

zondag 17 april 2016

Woningmarkt slaat op tilt!

Volgens makelaars in de stad Groningen is de woningmarkt in Groningen oververhit. In een artikel in het Dagblad van het Noorden noemen makelaars het een gekkenhuis.
Een collega van mij kan er over meepraten. Zij zette ruim een week geleden haar huis in de stad te koop. Dezelfde dag waren er al 3 bezichtigingen gepland en binnen een week was het huis voor de vraagprijs verkocht!
Als ik op Funda kijk, dan merk ik dat er in ieder geval in mijn buurt erg weinig aanbod is. In heel de stad Groningen zijn op dit moment maar 1.250 huizen te koop. Dat was een jaar of wat geleden op het hoogtepunt van de huizencrisis heel anders! Toen stonden er niet alleen veel huizen te koop, maar toen duurde het ook erg lang voordat je een huis verkocht had, nu gaan ze blijkbaar als zoete broodjes over de toonbank.
Voor mensen die hun huis nu willen verkopen is het leuk dat het zo snel gaat en dat ze niet maandenlang in onzekerheid hoeven te zitten of hun huis wel verkocht wordt.
Wel is het zo dat de huizenprijzen, doordat er blijkbaar heel veel vraag naar huizen is, flink zullen stijgen en een ander huis nogal wat duurder uit kan vallen dan verwacht.

zaterdag 16 april 2016

Donder en bliksem! Een blikseminslag?

In de nacht van dinsdag op woensdag ontlaadde zich een enorme onweersbui boven de stad Groningen. Om ongeveer half één brak het los. Man o man, wat ging het hier tekeer!
Iedere keer verwonder ik me er weer over dat een onweersbui zo veel lawaai kan veroorzaken! Enorme donderslagen rolden over mijn huis en felle lichtflitsen verlichtten de nachtelijke hemel.
Ik heb zulke buien ook wel meegemaakt tijdens het kamperen in een tentje. Niet fijn!
Ook donderdagmiddag, toen ik klaar was op mijn werk zag ik een bliksem en hoorde ik de donder.

Die donderdagavond at ik met mijn beide schoonzoons en mijn oudste dochter. Het gesprek kwam op de fenomenale onweersbui. Mijn dochter was bang, haar man werd er helemaal niet wakker van en de andere schoonzoon was door het huis gelopen en had stekkers van wasmachine, computer, beeldscherm etc allemaal uit het stopcontact getrokken. Dat doet zijn moeder ook en ik doe dat meestal ook, maar ik dacht nu: hoe groot is die kans nu dat er een blikseminslag in mijn huis komt? En ik heb me nog eens omgedraaid.

Tijdens die bui is er wel een inslag geweest, in een dorp even ten oosten van de stad Groningen. Daar is de meterkast als het ware ontploft. Afgelopen oktober was er een blikseminslag in het huis van mijn baas. Alle apparatuur was kapot en alles moest vervangen worden. Een enorm gedoe: een nieuwe koelkast, vriezer, cv ketel, tv, computer en ga maar door! Het was al even geleden dat ze een backup had gemaakt van haar computer. Ook de alle elektrische leidingen moesten vernieuwd worden.

Ik ben van plan bij onweer toch maar elke keer de stekkers uit stopcontacten te halen. Voor het geval er toch een blikseminslag is. Misschien ben ik toch niet zo goed verzekerd als ik gedacht heb en daarnaast de gedachte aan alle gedoe om nieuwe spullen aan te schaffen. Het lijkt me vreselijk! Daar zou ik zo veel tijd mee kwijt zijn!
Als dat voorkomen kan worden is dat  wel slim denk ik!

Wat doe jij tijdens een zware onweersbui?

vrijdag 15 april 2016

Pas op met 5 euro munten

In Duitsland is onlangs een 5 euro munt uitgegeven. Leuk zo'n munt, alleen is hij in Nederland niets waard. Een Duitse 5 euromunt is in Nederland geen wettig betaalmiddel, dus mocht je bij een betaling in Duitsland zo'n munt krijgen, kijk dan uit. Als je geen muntenverzamelaar in je familie of kennissenkring hebt, dan zou ik de munt zo snel mogelijk in Duitsland weer uitgeven
nieuwe Duitse 5 euromunt

Toen ik zocht naar een afbeelding van deze 5 euromunt, vond ik ook nog andere 5 euromunten. Deze met een wilde kat vind ik prachtig:

Ik ben niet zo thuis in de wereld van de muntenverzamelaars, maar waarschijnlijk zijn deze munten die in andere EU landen niet bruikbaar zijn, vooral bedoeld als verzamelobject.

Toch vind ik het een beetje vreemd.
Heb je overal in Europa dezelfde munt en dan gaan landen gelegenheidsmunten slaan die alleen geldig zijn in één bepaald EU land.
Hier vind je de informatie van de Koninklijke Nederlandse Munt (officiële producent van het Nederlandse muntgeld) over zulke gelegenheidsmunten.

donderdag 14 april 2016

Toch niet goed?

Ik gebruik voor de bereiding van mijn eten al jarenlang plantaardige oliën. Dat zou veel beter zijn dan dierlijke vetten. Linolzuur in plantaardig vet zou hart- en vaatziekten voorkomen en zorgen voor een lager cholesterol.
Wat blijkt nu? Die bescherming door het linolzuur valt heel hard tegen.
Er is een nieuwe analyse gedaan van onderzoeken die ongeveer 50 jaar geleden plaatsvonden, en daaruit blijkt dat plantaardige olie misschien zelfs slechter is voor het hart!
Nou ja, dat is ook wat! Heb ik braaf sinds ik in 1993 opnieuw diabetes kreeg (na 3x zwangerschapsdiabetes) al die jaren niet in margarine gebakken, maar in plantenolie en dan heeft dat misschien wel een averechts effect gehad!
Ik ben er zeker wel wat confuus van!
Voorlopig ga ik er maar van uit dat het toch niet heel veel kwaad deed, zo veel liters olie heb ik ook weer niet gebruikt, want het devies was ook om zuinig met olie om te springen en er zo weinig mogelijk van te gebruiken.

Een heerlijke linzensoep

Het is nog steeds het internationale jaar van de peulvrucht, daarom nog weer een lekker recept!
Al weer een tijdje geleden had ik kort achter elkaar 2x 900 gram linzen gekocht en daar was nog veel van over: tijd voor een soepje.
Waarom soep?
Ik vind "kale" linzen niet bijzonder lekker, maar in een zelfgemaakte soep vind ik ze heerlijk.

Wat ging er in?
300 gram linzen
2 middelgrote winterwortelen, in blokjes
fijngesneden witte kool, ca. 250 gram
2 grote uien, gesnipperd
2 grote aardappelen, in blokjes
2 gedroogde rode pepers (heet!)
gemalen komijn
2 bouillonblokjes naar keuze
                    na het koken toevoegen:
een pak gezeefde tomaten
een scheut (olijf)olie
per portie een eetlepel fijngesneden peterselie
eventueel crème fraîche

Kook alles in voldoende water. Een half uur à 3 kwartier moet voldoende zijn.
Als de soep gaar is, zet je er een staafmixer op, maar niet te lang, het moet niet één gladde massa worden. Er moeten nog stukjes, linzen, kool, ui en wortel zichtbaar zijn.
Doe er dan het pak gezeefde tomaten en een scheut olijfolie bij en warm nog even door.
Opdienen met de peterselie en eventueel wat crème fraîche.
Bovenstaande hoeveelheden zijn voldoende voor 3 à 4 personen.

woensdag 13 april 2016

Een leuke korting bij een nieuw restaurant?

Vanochtend kwam een aardige jongeman bij mij aan de deur.
Hij vertelde dat in het centrum van Groningen binnenkort een nieuw Grieks restaurant werd geopend en ik kon 25% korting krijgen op het eten!
Leuk!
Ik houd wel van Grieks eten, dus ik was geïnteresseerd.
Het ging als volgt in zijn werk: ik betaalde nu 20 euro en dan kon ik met dat bewijs naar het restaurant. Ik kon met een gezelschap van mijn keuze of alleen, eten met 25% korting en dan werd die 20 euro verrekend.
Nu 20 euro vooruit betalen en daar vooreerst niets voor terug krijgen?
Dat riekt naar oplichting!
Ik wil best een waardebon voor 25% korting, maar ik ga daar geen cent voor betalen! Dat verrekenen in het restaurant, dat is voor mij niet nodig, ik betaal dan wel het volle bedrag min 25%.
Nu ik dit zo schrijf, denk ik: "Had ik het aan de politie moeten melden?".
Ik heb vol overtuiging direct nee gezegd tegen het aanbod, ik zie het niet zitten om 20 euro te betalen voor een bonnetje dat misschien zoekraakt of dat ik vergeet.
Wie zegt mij dat het restaurant over een paar maanden, als ik daar zou willen gaan eten, nog bestaat?

Het overgebleven geld van de WMO

Kort geleden kwam het bericht dat gemeenten in 2015 WMO geld overgehouden hebben
Ongeveer driekwart van de gemeenten heeft geld overgehouden!!

Dat meen je toch niet!
Het geld was bedoeld om mensen met een beperking, ouderen of andere kwetsbare groepen te helpen. Dit kon door huishoudelijke hulp of beschermd wonen.

Dan denk ik: hoe is het toch mogelijk! De WMO 2015 was al een bezuiniging vergeleken bij eerdere wetten en dan geven gemeenten ook nog niet eens alle geld uit!
De Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie vindt dat het zeker niet de bedoeling is dat gemeenten geld overhouden. Er zou voor de mensen waarvoor het geld bedoeld is veel beter maatwerk geleverd kunnen worden.
De ANBO vindt dat gemeenten beter zouden moeten communiceren met mensen die hulp nodig hebben. Mensen moeten weten wat ze kunnen aanvragen.

Ik hoop van harte dat gemeenten dit jaar de WMO gelden beter besteden en niets overhouden. Zouden de gemeenten die vorig jaar geld overhielden dat dit jaar extra mogen uitgeven? Ik zou dat wel eerlijk vinden tegenover de mensen die er in 2015 bij in schoten!

dinsdag 12 april 2016

Boodschappen in week 12 t/m 14

Dat is al weer een tijd geleden! Voor de liefhebbers heb ik al weer 3 lijstjes, van drie weken boodschappen.
Ik weet niet hoe ik het doe, maar ik overschrijd de laatste tijd nog maar zelden het budget van 30 euro.

Week 14 van 4 - 11 april '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
blauwe bes, diepvries * AH 1,36
bananen AH 1,00
ONTBIJT EN LUNCH
brood AH 1,19
2 luxe pistolet * AH 1,12
oude kaas* AH 2,34
jong belegen kaas AH 2,92
zuivelspread AH 0,49
melk Jumbo 1,09
houdbare melk, 2 liter * AH 0,99
roomboter, 2 pakjes * AH 2,26
WARME MAALTIJD
radijs, 2 bosjes* AH 1,38
sperziebonen, diepvries Jumbo 0,59
peterselie AH 1,00
crème fraîche AH 0,39
kokosmelk AH 0,73
worst AH 0,89
LEKKERS/diversen/tussendoor
limonadesiroop, suikervrij, 2 flessen Jumbo 3,50
TOTAAL week 14, april '16 23,24

De luxe pistoletten (2 keer zo groot als een normale en van ander brooddeeg) waren heerlijk! Met roomboter, groene olijven (voorraad), gedroogde tomaten op olie (voorraad) peterselie en een plak oude kaas waren ze om je vingers bij af te likken! Een koningsmaaltje koninginnenmaaltje!
------------------------------------------------------------------------------------


Week 13 van 28 mrt/ 4 april '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
appels 5 stuks AH 0,76
bananen 5 stuks Aldi 1,05
ONTBIJT EN LUNCH
melk AH 1,09
blauwe kaas AH 1,69
melk, 2x 1 liter Aldi 1,18
roggebrood AH 0,95
4 maïs eieren @ AH 0,77
zuivelspread AH 0,49
WARME MAALTIJD
uien, 2 kg Aldi 1,29
courgette, 2x = totaal 625 gram Aldi 1,18
komkommer 600 gram Aldi 0,59
augurken, grote pot Aldi 0,79
tomatenpuree, 4 kleine blikjes AH 0,48
olijven, 2 potjes AH 0,88
groene pesto Aldi 0,89
gember, vers, 130 gram AH 0,68
2 zoute haringen AH 2,00
roeryoghurt, 2 bekers AH 0,78
LEKKERS/diversen/tussendoor
magnum mini AH 2,52
paaseitjes, gevuld, 2 zakjes Aldi 2,00
TOTAAL week 13, mrt/april '16 22,06

Die afgeprijsde paaseitjes waren erg verleidelijk. Ik heb me ingehouden en 2 zakjes à 150 gram gekocht.
-----------------------------------------------------------------------------------


Week 12 van 21 - 28 mrt '16
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN    
vijgen AH 1,19
ONTBIJT EN LUNCH    
4 harde broodjes, 2 bruin en 2 wit Lidl 0,80
roomboter Lidl 0,95
roomboter AH 1,01
roomkaas Lidl 0,49
oploskoffie AH 1,49
melk AH 1,09
WARME MAALTIJD    
komkommer (650 gram) Lidl 0,65
venkelzaad AH 1,98
puntpaprika, 2x2 stuks (400 gram) AH 2,00
surimisticks AH 0,79
haringfilet, gerookt AH 2,36
chorizo AH 1,89
blauwschimmelkaas Lidl 1,59
mayonaise Lidl 1,09
kokosmelk AH 0,73
LEKKERS/diversen/tussendoor    
crackers AH 0,55
TOTAAL week 12, mrt '16   20,65

Nu denk je misschien: eet Zuinigaan wel genoeg groenten? Wat is nou een komkommer en twee puntpaprika's voor een hele week? Lief van je dat je zo bezorgd bent. Als ik het gemiddelde van deze 3 weken bereken, dan kom ik op 249 gram per dag. En herinner je je nog week 10, toen ik in één week 4705 gram groenten kocht? Behalve de rode uien en de witte kool is alles dat ik die week kocht al wel een tijdje op. Van de uien en de kool gebruik ik nog steeds.

maandag 11 april 2016

Gespreid eigen risico van de zorgverzekering

Sinds februari dit jaar betaal ik iedere maand €38,50 voor het eigen risico van de zorgverzekering. Ik vind het heel handig om het eigen risico te spreiden over 10 maanden. Het is voor mij hetzelfde als de de termijnen van de waterschapsbelasting of de gemeentelijke belastingen. Iedere maand een beetje.
Aan de gemeente betaal ik vanaf februari 10 maanden achter elkaar €59,57.
Aan het waterschap betaal ik vanaf juni 10 maanden achter elkaar €19,38.
Dat eigen risico in de zorg maak ik al jaren in de eerste 4 maanden van het jaar vol.
Waarom? Ik heb 3 chronische ziektes waar ik medicijnen voor nodig heb, oren die niet zo goed horen en ogen die regelmatig gecheckt moeten worden o.a. omdat ooit ineens het netvlies losliet, er gaten in mijn netvlies kwamen en ik bijna blind was aan 1 oog. Daarnaast ben ik tamelijk recent geopereerd aan staar en heb ik door diabetes meer kans op netvlies afwijkingen in het oog.
Nu hoef ik niet het hele eigen risico in één keer te betalen. Ik vind het fijn. Mijn salaris komt iedere maand, dus iedere maand een beetje is voor mij perfect!
Mocht er ooit een tijd komen waarbij ik mijn gehele jaarsalaris in één keer ontvang, dan ga ik dan de betaling van bovenstaande kostenposten anders regelen. Maar eigenlijk verwacht ik niet dat de betaling van pensioen en AOW zal veranderen naar 1x per jaar. Het lijkt me voor veel mensen erg onhandig!
Het gespreide eigen risico wordt volgend voorjaar verrekend, ik geloof in april. Dus maak je het eigen risico niet op, dan creëer je een soort spaarpot bij de zorgverzekering.
Ik zou zeggen: alleen doen als je zeker weet dat je het eigen risico helemaal gebruikt.

zondag 10 april 2016

Digitale belastingaangifte te moeilijk of niet veilig?

Volgens berichten op Nu.nl wilde de overheid te snel de belastingen volledig digitaliseren, klik hier en hier.
Op zich is digitaliseren prima, maar niet iedereen kan of wil daarin meegaan.  Met name een goed en sluitend vangnet voor diegenen, die door de digitalisering de boot missen, ontbreekt.
De Nationale Ombudsman Reinier van Zutphen zegt dat de overheid mensen niet mag dwingen tot digitalisering, want dan vallen de zwakkeren tussen wal en schip en dat kan niet de bedoeling zijn.

Je hebt ook mensen die er uit privacyoverwegingen voor kiezen om niet digitaal aangifte te doen. Een collega van mij doet nog steeds op papier aangifte, die vertrouwt het digitale gebeuren totaal niet en blijft bij de oude vertrouwde papieren. Dat kan, het is in mijn ogen een recht van de burger om te kiezen waar je je het beste bij voelt.
Als ik niet werkte met computers en 10 of 15 jaar ouder was geweest, dan had ik er misschien ook wel moeite mee gehad. Ik ben niet met computers opgegroeid en ik heb pas rond mijn 45e langzamerhand de mogelijkheden van computers ontdekt.
Ik denk inderdaad dat volledige digitalisering echt niet kan. Er zullen altijd mensen zijn die hun belastingen niet met een computer willen afhandelen. Ouderen, maar ook jongere mensen. Er moet een mogelijkheid blijven om het anders te doen.
Wat vind jij van gedwongen digitalisering?
Kan de overheid volgens jou mensen dwingen om hun correspondentie digitaal te laten verlopen: belastingaangifte, toeslagen etc?