Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

zondag 31 december 2017

Gas- en stroomverbruik in de afgelopen week

Op de allerlaatste dag van 2017 weer mijn gas en stroomverbruik van de afgelopen week.
Het was aan het verbruik te merken dat ik kerstvakantie had en meer thuis was dan anders en ook feestverlichting aan had, want zowel gas- als stroomverbruik zijn hoger dan gewoonlijk.

Mijn gasverbruik in de afgelopen week: 25,3 m3. In de week voor de vakantie verbruikte ik 19,7 m3.
Mijn stroomverbruik was: 16 kWh. In de week voor de vakantie was dit 12 kWh.

Kosten van mijn verbruik deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €19,14.

Een fijne en gezonde jaarwisseling en een goed 2018!

Ik wens al mijn lezers een rustige, maar gezellige jaarwisseling en een voorspoedig 2018!
Officieel mag vuurwerk afsteken pas op 18:00 uur op oudejaarsavond en tot  2:00 uur op nieuwjaarsdag, maar er zijn mensen die niet zo lang kunnen wachten.
Andere jaren werd hier altijd intensief geknald, zo erg dat ik in 2015 geklaagd heb bij het meldpunt vuurwerkoverlast. Vorig jaar viel het mee en ook dit jaar valt het erg mee en viel er dus ook helemaal niets te klagen. Veel beter, want ik weet niet hoeveel ik met klagen bereik.
Ik vind het wel prettig dat het rustiger is, vooral voor de kat die dat geknal heel naar vindt. Ik durf haar bij veel geknal ook niet meer naar buiten te laten, te bang dat ze een doodsschrik krijgt!

Gisteren viel er weer eens een dodelijk vuurwerkslachtoffer en er waren kinderen getuige van dit ongeluk. Heel vreselijk! Onvoorstelbaar dat je je buurman of vader dood ziet gaan bij het illegaal afsteken van vuurwerk.
Het lijkt wel of het normaal is dat er bij vuurwerk doden vallen, net als in een oorlog. Daar vallen nu een keer ook doden, dat hoort bij oorlog. Iemand anders heeft misschien meer geluk en ontspringt de dans.
Wat is dit voor waanzin? Kiezen we met ons allen vrijwillig voor een soort oorlogssituatie, waar mensen gewond raken aan handen, ogen of doof worden door een ongelukkig terecht gekomen projectiel?
Willen we dat?
Wat mij betreft niet!

Hopelijk is de vuurwerkellende over een aantal jaren van de baan en gaat iedereen zonder ongelukken of verwoeste levens een nieuwe jaar in!

Wat wens ik voor 2018?
Gezondheid, vrede, geluk en voorspoed voor iedereen.
Maak er een mooi jaar van!

zaterdag 30 december 2017

35 euro per week - veel gekocht, maar toch binnen budget

Dan vraag je misschien: wat kocht je dan allemaal?
Nou, 8 liter melk, waarvan 4 houdbare voor de voorraad,
kilo's groentes: uien, courgette, bleekselderij, wortelen, champignons, paprika's
3 potten beleg (3 halen, 2 betalen), ook voor de voorraad
900 gram verse olijven
Die laatste zijn vooral bedoeld voor oudejaarsavond, als tegenhanger voor alle zoetigheden. Mijn dochters en ik zijn er gek op, dus die komen wel op!

  23 - 30 dec. 2017
*=aanbieding, @=afgeprijsd, GTA=geld terug actie WAAR PRIJS
Voeding
bananen, 4 stuks Aldi 0,83
pindakaas, chocopasta + jam* AH 3,59
roombrie Aldi 0,89
bieslook AH 1,39
champignons, 250 gram AH 0,57
winterwortelen, 1 kg AH 0,87
uien, 2 kg* AH 0,89
bleekselderij, struik Aldi 0,69
courgette Aldi 0,59
paprikamix, 500 gr. AH 1,39
crème fraîche AH 0,69
crème fraîche Aldi 0,69
mayonaise, 2x 500 ml* AH 1,29
yoghurt, 0,5 liter AH 0,45
Snacks 0,00
chocolade met hazelnoten* AH 1,12
kerstkoekjes @ AH 0,95
olijven, vers, 3 doosjes* AH 6,00
crackers AH 0,57
Dranken
melk, vers, 4 liter AH 2,78
melk, 4 liter houdbaar* AH 2,24
Kat
Verzorging
TOTAAL 28,48

De crème fraîche, bieslook en mayonaise zijn voor een aardappelsalade die ik gemaakt heb en nog ga maken. Op 2e kerstdag had ik voor het kerstdiner een Duitse aardappelsalade gemaakt (ca 1500 gram. Dat was voor 6 volwassenen en 2 kinderen. De salade viel goed in de smaak,  mijn kleinzoon stopte de aardappelstukjes met smaak in zijn mondje, voor morgen staat er nog weer een op het menu.

Binnenkort maar weer eens mijn voorraad brood en kattenvoer aanvullen. Het mag wel weer eens.
Het is altijd fijn om voor noodgevallen (gladheid, griep of ander ongerief) voldoende in huis te hebben.

vrijdag 29 december 2017

Vegetarische vrijdag - veganistische pannenkoeken (zonder ei dus)

Sinds half oktober schrijf ik iedere vrijdag een stukje over vegetarische voeding. Ik heb zelf vlees, vis en vogels (nog?)niet helemaal afgezworen en eet dus niet strikt vegetarisch en al helemaal niet volledig veganistisch, maar ik vind het leuk om over de mogelijkheden en voordelen van vegetarische voeding te schrijven.

Met kerst heb ik voor het eerst pannenkoekjes zonder eieren gegeten. Het beslag was door mijn jongste dochter gemaakt en ze gebruikte daarvoor een "egg replacer". Met dit product kun je bakken: bijvoorbeeld pannenkoeken, cakes en je kunt er suiker-schuimpjes mee maken. Een bijzonder product, het is zonder gluten, zonder eieren, zonder zuivel, zonder soja en zonder gist. Ik heb de voor het schrijven van dit bericht de verpakking mee naar huis genomen om te kijken wat er dan wel in zit. 
Er zit in:
aardappelzetmeel, tapiocazetmeel, rijsmiddel: calciumcarbonaat, zuurteregelaar, citroenzuur, plantaardig bindmiddel: methylcellulose.
Het is een poeder en je moet er water aan toe voegen om er een eivervanger van te maken. Je kunt het niet gebruiken voor gekookte eieren,  roerei en gebakken ei, maar dat lijkt me ook logisch!
Voor geïnteresseerden: dit is de verpakking van de eivervanger

Ik vond deze pannenkoekjes prima smaken. In een verpakking zit eivervanger voor 66 eieren. Het lijkt me vooral handig voor mensen die allergisch zijn voor eieren of alleen eieren gebruiken om te bakken en niet voor op brood.

donderdag 28 december 2017

Dubbel energie betalen!

Al weer tijd geleden ben ik overgestapt en in de eerste week van januari 2018 start de levering van het nieuwe energiebedrijf VandeBron. Tot mijn verbazing is hun automatische incasso al gestart. Ik heb in de afgelopen dagen zowel voor Pure energie betaald (de "oude" leverancier, die betaal ik altijd aan het einde van de lopende maand, deze keer op de 27e december) als het maandbedrag over januari van VandeBron (22 december).


Raar hoor! Ik heb nog nooit meegemaakt dat het voorschot voorafgaande aan de leveringsmaand geïncasseerd werd. Nu, in de voor veel mensen dure maand december, mag ik dus 2x voorschotten voor levering energie betalen.
Een vreemde zaak!
Mijn energielevering start op 6 januari en ik heb al voor de maand januari betaald!
Op zich voor mij financieel geen probleem, het voorschot voor de oude leverancier houdt vanaf nu op en dan volgt de eindafrekening in januari/februari.

Wanneer betaal jij je maandvoorschot? Doe je dit voorafgaand aan de maand, of aan het einde van de maand/

woensdag 27 december 2017

Vitamines en mineralen

Heel lang heb ik helemaal geen vitamines geslikt. Ik vond dat volwaardige voeding genoeg voedingsstoffen moest bevatten om mijn vitaminebehoeften en behoefte aan mineralen te dekken.
Waarom zou je dan geld uitgeven aan pillen die niet nodig zijn?

Sinds 5 jaar slik ik vitamine D en vitamine B12.
Met vitamine D ben ik begonnen omdat het geadviseerd wordt voor vrouwen vanaf 50 jaar om extra vitamine D te slikken. Ik begon 10 jaar te laat, maar dat was omdat ik niet wist wat het advies van het voedingscentrum was.
Vitamine B12 slik ik ook sinds 5 jaar, nadat bekend werd dat langdurig gebruik van het medicijn metformine (= voor diabetes) gebrek aan vitamine B12 kan geven. Ik slik metformine, dus wat extra vitamine B12 kan geen kwaad.

Sinds ik vrijwel uitsluitend vegetarisch eet, ben ik begonnen met ijzertabletten in combinatie met vitamine C. Vitamine C zorgt voor een betere opname van de ijzer.
Dan vraag je je misschien af: kun je niet beter een multivitamine preparaat slikken?
Bij mijn weten zijn er wel multivitamines voor ouderen, maar niet speciaal afgestemd op wat ik wil hebben, er zit vaak te weinig ijzer in en/of te weinig B12.

Dan vraag je je misschien af, wat kosten die 4 tabletten die jij nu slikt?  

per dag
ijzer 0,0249
C 0,0056
B12 0,0018
D, hoge dosering 20 microgram 0,0133
            totaal 0,0456

Het totaalbedrag per dag is dus ongeveer 4,5 cent. In feite is het bedrag lager, want ik deze tabletten altijd koop tijdens acties. Ook deze week is er weer een actie bij Kruidvat (geen financiële belangen hoor!), waarbij het 2e potje voor de halve prijs is.  Als ik de kosten van de gebruikte vitamines omreken per maand en uitga van de actieprijzen, dan betaal ik 1 euro en 4 eurocent per maand.


Ter aanvulling, naar aanleiding van reacties:

Een bevriende diëtiste deed een opleiding orthomuleculaire therapie en ik mocht een jaar lang één van haar proefpersonen zijn. Ze deed een intake om te bepalen wat ik nodig had en schreef toen vitamines en mineralen in hoge doses voor (dat is wat orthomuleculaire therapie in feite is: hoge doses vitamines en mineralen van hoge kwaliteit). Ik kreeg gratis dure pillen en mocht om de paar maanden vertellen hoe ik mij daar op voelde. Ik heb 12 jaar geleden voor honderden euro's pillen geslikt. Ik moet helaas zeggen dat ik mij niet beter voelde na maanden met veel dure pillen.
Ik voelde mij nog net zo als anders, net zo vaak verkouden en ik had net zo vaak andere klachten.
Waarschijnlijk had ik helemaal geen tekorten en te veel heeft geen effect.

dinsdag 26 december 2017

Geen "lelijke" kerstkaarten meer kopen.

In mijn collectie kerstkaarten zitten ook kaarten die ik eigenlijk niet mooi vind. Sommige zijn in mijn ogen maar nèt acceptabel. Ooit gekocht toen ik echt zuinig moest en dan kocht ik heel goedkope kaarten. Alles wat het aanzien nog enigszins waard was, dat heb ik verzonden.
De lelijkste, die blijven natuurlijk liggen, want die vind ik niet mooi genoeg om te verzenden.



Daarom mijn besluit nu: ik koop alleen nog prachtige kaarten die echt leuk zijn om te verzenden en ook om te ontvangen en de resten, dat wat ik misschien maar beter nooit had moeten kopen, die gaan bij het oud papier.

Het is toch zonde om daar een dure decemberzegel aan te spenderen?
Die zegels kosten dit jaar 73 cent per stuk. Vijftien jaar geleden, in 2002, betaalden we voor decemberzegels €0,27, nu bijna 3 x zo veel!

maandag 25 december 2017

Een fijn kerstfeest

Het is eigenlijk heel eenvoudig en beslist niet duur om kerstsfeer in huis te halen. Je haalt wat groen bij de bloemist of uit je eigen tuin en knutselt wat. Je haalt je oude kerstversiering van stal en doet de  lampjes aan.


Ook kaarsen branden vind ik altijd heel rustgevend en knus. Met mijn kat in de woonkamer ben ik wel heel voorzichtig met kaarsen.
Ze staan bij mij altijd in een metalen lantaarn en dan nog zorg ik, dat ik er bij blijf.



Lieve lezers, ik wens jullie veel plezier tijdens de feestdagen en zorg voor een veilige omgeving. Mocht je echte kaarsjes in je kerstboom willen, houd dan goed blusmateriaal bij de hand! Als er brand uitbreekt, dan grijpt het vuur snel om zich heen, veel sneller dan jij misschien zou denken! 

zondag 24 december 2017

Energieverbruik in de afgelopen week - kosten deze week: €14,81

In de afgelopen week heb ik in vergelijking met vorige week relatief weinig gas verbruikt en iets meer stroom.

Verbruik gas in de afgelopen week: 19,7 m3
Verbruik gas in de week daarvoor: 28,2 m3

Verbruik stroom in de afgelopen week: 12 kWh
Verbruik stroom in de week er voor: 11 kWh

Het lagere gasverbruik is heel verklaarbaar: het was minder koud en ik werkte in de afgelopen week 3 volle dagen en dan staat de CV op 15,5 graden.
Ook het beetje extra stroomverbruik is verklaarbaar: kerstverlichting. Ik heb gewone lampjes die per 20 lampjes 19,4 Watt verbruiken. Afgezet tegen LED-lampen van 7 en 11 Watt die zeeën van licht geven, zijn  de kerstlampjes "energieslurpers".

Kosten deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €19,97.
Ik heb het daarbij over de verbruikskosten en niet over de vaste kosten, die reken ik voor nu even niet mee.

Wat geef je de krantenbezorger?

Een paar dagen geleden kwam de bezorger langs met de nieuwjaarswens.
Traditiegetrouw betekent dit dat ik als abonnee de beurs moet trekken en met geld op de proppen moet komen.
Maar hoeveel geef je dan?

Mijn krant wordt alleen op zaterdag bezorgd. Op de andere vijf abonneedagen lees ik de krant digitaal en krijg ik hem niet in de bus. De afgelopen maanden was de krant 3x niet bezorgd of veel te laat bezorgd.  Dat hoeft niet aan de bezorger te liggen, maar kan ook andere oorzaken hebben.
Wat is een redelijk bedrag?
Ik vind het lastig om een bedrag te bepalen. Ik gaf 3 euro. Dat is dus voor 1 bezorgdag per week.
Als je het omrekent naar een volledig abonnement staat dat gelijk aan 18 euro voor 6 bezorgdagen per week.
Geef jij geld aan de krantenbezorger en wat vind jij in mijn geval redelijk?

zaterdag 23 december 2017

35 euro per week, hoe ging het deze week?

Wat een drukte de afgelopen dagen in de supermarkt!
Ik doe meestal op donderdag- en vrijdagmiddag boodschappen en door die ene dag, komende maandag, dat de winkels niet open zijn, is het een drukte van belang  en de boodschappenkarren zijn afgeladen vol!
Op zaterdag doe ik nooit boodschappen. Ik zwem en pas op mijn kleindochter.  Misschien haal ik morgen nog wat vergeten boodschappen, maar ik denk niet dat dit nodig is.

  16 -23 dec. 2017
*=aanbieding,@=afgeprijsd, GTA=geld terug actie WAAR PRIJS
Voeding
limoen* AH 0,34
1,5 kg Elstar* AH 2,59
komijnekaas* AH 2,41
brood, 1 hele volkoren AH 1,19
eieren, 6 stuks AH 1,65
appelstroop, grote pot pindakaas & jam* AH 2,25
boter, 2 pakjes van 250 gr* AH 3,13
cervelaatworst @ AH 0,95
puntpaprika, 500 gr. AH 2,00
courgette AH 0,71
daikon (soort reuzen-radijs)* Toko 0,99
blauwe kaas, 3 pakjes van 125 gr* AH 2,81
3 x 450 gram tofu Toko 3,87
haringfilet, gerookt, 3 stuks AH 2,07
2x 2 bollen knoflook* AH 0,85
crème fraîche AH 0,69
A-merk knoflooksaus en curry saus* AH 1,37
Snacks 0,00
Dranken
melk, vers, 2 liter aH 1,39
melk, 2 liter houdbaar* AH 1,13
Kat 0,00
Verzorging 0,00
TOTAAL 32,39

Wat kocht ik?
Ik heb wat beleg gekocht, 2 + 1 gratis. Altijd leuk! Ook de roomboter was in de aanbieding. Aangezien de goedkoopste roomboter tegenwoordig 1,99 per pakje kost, heb ik twee pakjes ingeslagen.
Verder nogal wat eiwit bevattende levensmiddelen, zoals eieren, cervelaatworst, blauwe kaas, komijnekaas, tofu en haringfilet. Ook de pindakaas bevat veel eiwit trouwens.
Ik kocht vrij veel melk, ook houdbaar uit de aanbieding. Dan heb ik wat voor als mijn verse melk ineens op blijkt te zijn!

vrijdag 22 december 2017

Vegetarische vrijdag - met de kerstdagen vlees op het menu?

Afgelopen week had ik de Allerhande mee naar huis genomen.
Het is ongelooflijk hoeveel ruimte er wordt besteed aan gerechten met vlees, vis of gevogelte.
Als je snel wilt zoeken in de inhoudsopgave, dan vind je in de rubriek vegetarisch welgeteld 3 recepten voor hoofdgerechten. Verder zijn er geen kopjes vegetarisch. Er zijn kopjes: ontbijtgerecht, lunch/brunchgerecht, voorgerecht, bijgerecht en hapjes, maar daar is geen onderverdeling in recepten die vegetarisch zijn. Wel staat er bij 8 recepten lactosevrij en 7 recepten zijn glutenvrij. In feite wordt er dus meer aandacht geschonken aan lactosevrije en glutenvrije recepten, dan aan recepten zonder dood dier.
Waarschijnlijk zijn er wel meer recepten zonder vlees, maar dan moet je ze eerst doorlezen, je haalt ze niet uit de inhoudsopgave. Jammer is dat!
Vroeger stonden er met kerst ook budgetgerechten in het lijfblad van AH. Die zijn er tegenwoordig niet meer. Zou AH denken dat er geen mensen meer zijn met een smalle beurs die toch een feestelijke maaltijd op tafel willen zetten?
Als je de Allerhande leest, dan moet je bijna wel concluderen dat vlees erbij hoort als je met kerst feestelijk gaat eten.

Ik heb de laatste week een aantal keren op 24 kitchen naar de kerstmenu's van Jamie Oliver gekeken. Die tovert ook steeds enorme stukken vlees uit de oven: een kolossale gebraden gans, een grote lamsbout, een forse kalkoen.


Niet dat het mij niet lekker lijkt, zo'n stuk vlees, maar ik had een tijd terug besloten op een enkele uitzondering na zo weinig mogelijk vlees te eten.
Maak ik voor kerst een uitzondering?
Ik denk het niet!                   

donderdag 21 december 2017

Te moe om te koken

Ik was gisteren zo moe! En om vijf uur had ik totaal geen zin om te koken, geen puf en geen inspiratie.
Naar de snackbar of naar de afhaal-italiaan of afhaal-chinees is geen optie, dan ben ik nogal lang onderweg en moet bovendien wachten.
Eigenlijk wilde ik iets met aardappelen en spruitjes. Ik heb vijf kilo aardappels gekregen en ik had een pond spruitjes die zo langzamerhand op moesten, maar ik kon met die aardappels en spruitjes niets verzinnen.
Dus heb ik het idee van de aardappels verlaten. Ik bedacht dat ik de spruitjes ging roerbakken!
Dat heb ik eerder gedaan, naar een recept van Jamie Oliver en dat was heel smakelijk. Dat was alleen maar groenten snijden aan de keukentafel en die even bakken. Die aardappels komen later wel.

Ik maakte eten voor 2 dagen.
Hoe deed ik het?
Ik heb de 500 gram spruitjes in plakjes gesneden (minstens 4 plakjes per spruitje)
Ik heb een rode peper, twee knoflooktenen, een gemiddelde ui en een flinke rode paprika gesnipperd.
alles 12 minuten geroerbakt in de wok. Ik heb niet steeds staan roeren, alleen zo nu en dan.
Naar smaak zout en peper toevoegen.
Daarna heb ik er voor de koolhydraten en eiwitten een blikje linzen bij gedaan, doorgewarmd en mijn snelle maaltijd was klaar.

woensdag 20 december 2017

Kerstkaarten verzenden

Ieder jaar weer ben ik laat met het verzenden van kerstkaarten. Na sinterklaas en mijn verjaardag op 6 december heb ik eerst even tijd nodig om bij te komen en dit jaar werd ik ook nog ziek vanaf 11 december.
Die ziekte is nu wel weer weg, ik ben alleen nog flink verkouden, verder voel ik mij wel OK.
En nu die kaarten nog.

Ik heb besloten wel kaarten te sturen, maar ik moet er nog aan beginnen. Het worden dus misschien wel nieuwjaarskaarten en geen kerstkaarten.
Ik vind het zelf leuk om kaarten te ontvangen, dus vind ik dat ik ook kaarten moet versturen, anders klopt er voor mijn gevoel iets niet.


Mijn voornemen is ze vandaag te schrijven en te posten.
Als ik het vandaag niet doe, dan wordt het niets meer.

Stuur jij kerstkaarten?

dinsdag 19 december 2017

Bijna vakantie!

Nog twee dagen werken en dan is het zo ver: de kerstvakantie!
Heerlijk, ik heb er echt zin in!
Uitslapen, zwemmen en het huis wat opruimen en schoonmaken. Gewoon wat achterstallig onderhoud en verder naaien, breien en andere leuke dingen doen.
Het huis is al een tijdje in kerstsferen, met lampjes en sterren, mijn kerstengel, en een heerlijke geurkaars Christmas Memories. Een van de weinige geuren waar ik niet benauwd van word en niet van ga hoesten!
Ik heb sinds jaren weer eens een echt kerstboompje gekocht. Klein, 35 cm exclusief pot, maar met kluit, dus met enig geluk kan ik er volgende winter nog weer van genieten!

Mijn oude kerstengel, al wel bijna 20 jaar geleden gekocht bij de V&D

17 dagen niet werken en  wel een inkomen ontvangen zonder daar ook maar iets voor te doen. Het lijkt bijna oefenen voor mijn pensioen!

maandag 18 december 2017

Vuurwerk

Officieel mag het pas rond de jaarwisseling, maar de eerste rotjes worden al weer afgestoken. Toen ik vrijdag door de straat van mijn jongste dochter fietste, zag ik zelfs een vader met zijn zoontjes fanatiek rotjes afsteken.
Verbazend, want zeker als ouder weet je dat het nog helemaal niet mag. En dan ga je met je kinderen vuurwerk afsteken, ongetwijfeld illegaal, want anders is het nog niet te koop. Ik denk dan: hoe kom je er bij?

De jaarwisseling is het gevaarlijkste moment van het jaar, waarbij talrijke (ernstig) gewonden vallen en regelmatig ook doden.
De Onderzoeksraad voor de Veiligheid adviseerde kort geleden in een rapport voor een vuurwerkverbod en in juni pleitte de Nationale Politie al voor een vuurwerkverbod. Klik hier om meer te lezen.


Ik denk dat het vuurwerkverbod een heel goede zaak zou zijn.
Stel je eens voor, geen mensen (kinderen!!) die handen, armen of ogen moeten missen, geen doden meer door akelige vuurwerkbommen. Het scheelt voor mij als astma patiënt ook een heleboel vieze lucht die mij het ademen bemoeilijkt.
Heerlijk toch?
Laat iedere gemeente een centraal vuurwerkfeest houden, waar het vuurwerk door deskundigen met de nodige veiligheidsmaatregelen vuurwerk afsteken.

Daarbij: het scheelt heel veel geld dat je voor gezondere dingen kunt gebruiken!

Wat vind jij van consumentenvuurwerk?

zondag 17 december 2017

Energieverbruik in de afgelopen week - kosten deze week: €19,97

In de afgelopen week heb ik flink méér gas verbruikt dan de voorgaande week en wat minder stroom.

Verbruik gas in de afgelopen week: 28,2 m3
Verbruik gas in de week daarvoor: 19,5 m3. Het verschil is bijna 10 m3, dat vind ik veel!

Verbruik stroom in de afgelopen week: 11 kWh
Verbruik stroom in de week er voor: 13 kWh

Doordat ik een aantal dagen ziek thuis was, verstookte ik meer en het was ook flink koud, waardoor de ketel, ook als ik de thermostaat op 15 graden had, 's nachts regelmatig aansloeg.

Kosten deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €19,97.
Ik heb het daarbij niet over de vaste kosten, want die komen er nog overheen! 

Kerstpakket

Vroeger kregen we een echt pakket: een doos of een tas van zeer bescheiden omvang met goed gelukte of minder goed gelukte cadeaus. Nooit een doos met lekkers en een fles wijn, daar doet mijn werkgever niet aan.

In de afgelopen 2 jaren ontving ik een link naar een site waar ik voor ongeveer 25 euro, dit is 2500 punten, een cadeau kon uitzoeken. Ook nu weer. Je kunt ook meerdere cadeaus uitzoeken, als je maar binnen die 2500 punten blijft. Ook is het mogelijk om (een deel) te schenken aan van te voren bepaalde goede doelen.
En dan begint het kiezen. Wat zal ik eens uitzoeken?
Een boek, iets voor in de keuken, een bioscoopkaartje, 2-4 flessen wijn, kaarsen, badjassen, plaids, kinderspelletjes, badtextiel, tijdschriften en kranten, sieraden, strijkijzer en nog veel meer.
Vorig jaar koos ik een warme, gevoerde plaid waar ik nog steeds heel veel plezier van heb.
Het jaar daarvoor een rugtas, zwart met rood. Die viel wat tegen omdat de kleuren anders waren dan op de afbeelding. Het rood waren twee kleuren rood die nogal vloekten. Verder is het wel een degelijke tas. Ik gebruik hem nu al weer 2 jaren als zwemtas.
En nu?
Een laptoptas misschien? Nee, eigenlijk heb ik dat niet nodig, omdat ik in mijn grote werktas ook een laptop kan vervoeren.
Een personenweegschaal? Eigenlijk ook niet echt nodig omdat ik iedere 3 maanden bij de huisarts/praktijkverpleegkundige gewogen word.
Ik vind het lastig hoor, zo veel keuze! Ik heb nog ruim een maand de tijd, daarna verloopt mijn digitale tegoedbon.

zaterdag 16 december 2017

35 euro per week - net geen 30 euro

In de afgelopen week heb ik vrij veel voor de (kerst) voorraad gekocht, zoals het luxe diepvriesfruit, gemberkoek, de kerststol, roomkaas, kruidenboter, de bladerdeeg, de feestvla (rum, rozijnen) en de oploskoffie.
Dat laatste was van het merk met de moeilijk toegankelijke glazen stopflessen. Ik vind de oploskoffie lekkerder dan die van de AH. Dus ik wrik met een mes de deksel open en doe een deel over in een ander busje. Dan zit ik niet steeds met een pot die ik niet open krijg!

  9-16 dec. 2017
*=aanbieding,@=afgeprijsd,GTA=geld terug actie WAAR PRIJS
Voeding
250 gr blauwe bessen + 250 gr.superfruitmix, diepvries* Plus 2,49
2x 1 kg mandarijnen* AH 3,50
appels* AH 0,72
heel volkoren brood AH 1,19
kerststol* AH 1,99
halvarine AH 0,69
bio roomboter, 200 gr.  AH 0,00
kruidenboter GTA AH 0,50
smeerkaas AH 0,38
roomkaas AH 0,65
groentebouillon, tabletten, 2 pakjes* AH 0,64
tonijnstukken, 2 blikjes* AH 1,59
2 verse rode pepers * AH 0,46
rode uien, 2x 500 gr* AH 0,79
witlof, 330 gr* AH 0,39
spruiten, 500 gr @ AH 0,64
champignons 400 gr * Plus 0,99
bladerdeeg *  AH 0,74
kwark GTA AH 0,50
feestvla, 2 liter* Plus 1,99
Snacks 0,00
gemberkoek (soort ontbijtkoek, 2 stuks)* AH 1,27
Dranken
oploskoffie* AH 3,94
melk, 1 liter Plus 0,75
Kat
16 tinnetjes kattenvoer * AH 1,89
kattensnoepjes* AH 0,70
Verzorging  0
TOTAAL 29,39

Deze keer weer wat zuivelproducten gekocht met geld terug acties. De kruidenboter kostte €1,99 en ik kreeg €1.49 terug, de kwark kostte 1,55 en ik ontving €1,05 terug.
Ik had ook een gratis artikel in de AH aanbieding. Gratis uitproberen met de bonuskaart. Niet slecht, anders €2,49 en nu voor niets!
kokoop

vrijdag 15 december 2017

Vegetarische vrijdag - vegetarische babyvoeding

Als je je baby vegetarisch wilt voeden en je hebt niet altijd de mogelijkheid om deze voeding zelf te maken, of misschien heel regelmatig niet, dan zit je met het probleem dat de vegetarische babyvoeding niet volwaardig is.
In veel gevallen laten ze het vlees, vis of de kip gewoon weg of zit er hooguit een klein beetje kaas in. Meestal zitten er opvallend weinig eiwitten in.
Toen mijn jongste dochter dit constateerde, heeft ze besloten om voor haar zoontje potjes met vlees te kopen. Zij en haar man zijn vegetariër. Vaak kan hun zoontje van 12,5 maand prima met de pot mee-eten, dan krijgt hij bijvoorbeeld stukjes tofu of zelfgemaakte hoemoes of stukjes van een vegetarische schijf, maar dat mee-eten lukt niet altijd. Daarom nu potjes met vlees of vis.
Bron: Voedingscentrum

donderdag 14 december 2017

Daar was hij weer!

De man van "The Windows Company" was er weer. Hij kwam mij met een schattig Engels accent telefonisch melden dat hij mij hoognodig moest helpen met mijn computer, omdat die in gevaar was! Er was sprake van een virus dat heel veel kwaad kon aanrichten in mijn computer.
Ik vind het Indaase of Pakistaanse accent reuze schattig en ben bijna geneigd hem aan te blijven horen en te zien welke truuks hij wil gebruiken om mijn computer binnen te dringen en mij gegevens wil ontfutselen. Ik hoor aan de achtergrondgeluiden dat hij in een zaal zit met heel veel bellers.
Zouden ze allemaal mensen in Europa bellen om te proberen PC's binnen te dringen en mensen van alles proberen te ontfutselen?
Ik heb gezegd: I'm not interested in your call,  en ik heb opgehangen.

Het is al de zoveelste keer dat "Microsoft" belt.
Wat ik mij heel erg afvraag is of het uit kan, die telefoontjes. Ik kan me namelijk niet voorstellen dat mensen er in trappen. Doordat het gesprek in het Engels gevoerd wordt en er bepaalde handelingen op je PC uitgevoerd moeten worden, moeten potentiële slachtoffers toch een redelijk opleidingsniveau hebben. Die mensen zijn niet achterlijk en toch begaan ze dan dergelijke dommigheden?
Die bellers in India of Pakistan moeten het waarschijnlijk doen met een heel bescheiden loontje en dan kan het misschien wel uit, die enkele naïeve Europeaan die er intrapt. Die Europeaan geeft door zijn/haar computer open te stellen de gegevens prijs van het internetbankieren en laat zich op die manier geld afpakken.

woensdag 13 december 2017

Al wéér ziek!

Sinds maandagavond ben ik voor de 4e keer in 9 weken ziek!
Daarvóór was ik vrijwel nooit ziek, maar nu zo regelmatig dat het niet leuk meer is.
Eigenlijk is ziek zijn nooit leuk, eerlijk gezegd.
Het begon op maandag 9 oktober met een zware verkoudheid die uitmondde in een bronchitis. Ik had 8 dagen lang koorts en die koorts wilde maar niet overgaan.
Toen, in het weekend van 4/5 november had ik ineens weer koorts. Ik voelde me 's zaterdagmiddags al niet heel lekker en toen ik 's avonds vroeg naar bed ging, bleek ik 39,3 te hebben. Het was heel kort, maar hevig. Alleen koorts en geen verdere verschijnselen. De avond erna was ik al weer een stuk beter en ik ben de maandags weer aan het werk gegaan.
Laatst, inde laatste week van november, had ik buikgriep en nu weer verkoudheid met koorts. Op maandagavond was ik ijskoud, ik kon ondanks elektrische deken en een extra wollen deken, bijna niet warm worden.

Zou dit zo doorgaan? Wat maakt dat ik getroffen word door elk virusje dat langs komt? Zou het van de kleinkinderen komen, die ook regelmatig ziek zijn en op de kinderopvang van alles opdoen?

dinsdag 12 december 2017

Nuttige handwerken ;-)

Als schoolmeisje was ik heel goed in handwerken. Nuttige handwerken noemden ze dat. Het was zo ongeveer het enige vak waarop ik regelmatig achten haalde. Ik kon breien, naaien, borduren, haken en noem maar op. Als je een gat in een gebreide pannenlap knipte, dan kon ik dat gat bijna onzichtbaar repareren.
Ik heb tussen mijn 25e en 33e zeker 20 truien gebreid, voor mijzelf en voor mijn ex-man. Later, toen ik kinderen kreeg, was ik ook zeer actief op het gebied van handwerken. Ik breide niet heel veel, dat duurde me wat te lang, maar ik naaide des temeer. Broeken, blouses en jassen voor mezelf en vooral jurken voor mijn dochters. Prachtige jurken en rokjes maakte ik, maar ook jasjes. Stoffen waren goedkoop en ik had een aantal basispatronen waarop ik varieerde en regelmatig was er dan weer een leuk kledingstuk uit eigen "atelier". Het was een stuk goedkoper dan nieuw kopen en de tweedehandskledingmarkt was zonder Marktplaats nauwelijks ontwikkeld en vergeleken met nu tamelijk duur. Nu kun je heel goedkoop baby- en peuterkleding tweedehands kopen, destijds niet.
In 1999 kreeg ik werk, een bijna fulltime baan en om dezelfde tijd werd ik alleenstaande ouder. Het werd me te veel om kleding te maken en de smaak van mijn kinderen, die toen 13 en 10 waren, veranderde ook. Mijn producten waren niet meer heel populair. Gevolg: ik heb jarenlang vrijwel niets gemaakt en hooguit wat kleding gerepareerd.
Nu, met het pensioen in zicht, ga ik de oude hobby weer oppakken. Ik maakte een wandkleed met kabouters voor mijn kleinzoon en restaureerde een bestaand wandkleed dat ik ooit maakte toen mijn oudste dochter net geboren was. Het ziet er weer uit als nieuw! Op dit moment heb ik ook al 4 broekjes voor de kleinkinderen gemaakt en ik ben op dit moment bezig met een truitje. Als ik weer een beetje op dreef ben, dan wil ik ook weer meer voor mezelf gaan maken.

maandag 11 december 2017

Bezuinigen op luiers

Afgelopen zaterdag stond er een artikel in de Volkskrant over de enorme hoeveelheden afval die het gebruik van wegwerpluiers voor baby's en peuters met zich meebrengt.
Gemiddeld produceert een baby 22 kg vuile luiers per maand, en daarmee produceren baby's en peuters ongeveer 4% van onze hele afvalberg. Volkskrant: Het is de bedoeling dat we in Nederland vanaf 2020 slechts 100 kilo restafval per persoon per jaar overhouden.
Recycling komt niet echt van de grond. Dus wat te doen? Maak je kind zo snel mogelijk zindelijk!

Hoe doe je dat?
Daar zijn een heleboel tips over te vinden op het internet. Die ga ik hier niet allemaal herhalen.

In mijn tijd, toen mijn dochters klein waren, was er niet zoiets als internet. Het lukte bij ons slecht, omdat we wasbare luiers gebruikten, was het vooral eindeloos wassen. Oudste dochter was nogal perfectionistisch. Voor haar bestond een beetje zindelijk niet. Het was òf zindelijk of luiers. Dus verklaarde ze toen ze bijna 3,5 jaar was, dat ze er helemaal klaar voor was, ook 's nachts en dat was ook zo.
Jongste dochter had een blaasafwijking waardoor ze niet voelde of ze aandrang had. Daarvoor is ze behandeld in het UMCG. Daarom duurde het bij haar ook lang voordat ze zindelijk was.

Natuurlijk is er niet alleen milieuvoordeel te behalen met vroeg zindelijk worden, je hoeft als ouder niet meer al die luiers te kopen, dat scheelt ook heel veel in je portemonnee!

zondag 10 december 2017

Energieverbruik in de afgelopen week - kosten €14,89.

In de afgelopen week heb ik wat minder gas verbruikt dan de voorgaande week en wat meer stroom.

Verbruik gas in de afgelopen week: 19,5 m3
Verbruik gas in de week daarvoor: 24,8 m3 (door ziekte verbruikte ik meer)

Verbruik stroom in de afgelopen week: 13 kWh
Verbruik stroom in de week er voor: 12 kWh

Dat hogere stroomverbruik is heel verklaarbaar. Ik draaide 2 wassen. Dat is relatief veel voor mij als alleenstaande met een wasmachine waar 5,5 kg tegelijk in kan. Ook heb ik de oven gebruikt.

Het lagere gasverbruik is ook verklaarbaar. Ik werkte 3 dagen en ik was daarnaast nog 2 avonden deels weg. Op maandagavond was ik om half negen thuis en op donderdagavond om half elf. Zowel de maandag als de donderdag zijn werkdagen, dus ik had de hele dag niet gestookt.

Kosten deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €14,89.
Ik heb het daarbij niet over de vaste kosten, want die komen er nog overheen! 

Sparen, wat is het nut?

Waarom zou je sparen?
De rente is veel te laag, sparen levert niets op!
Door de lage rentes zijn er mensen die sparen niet meer de moeite waard vinden, maar als je gaat rekenen dat merk je dat sparen toch wel degelijk iets oplevert.
Een voorbeeld, je spaart iedere dag 10 euro. Dat is toch maar mooi €3650,- per jaar en na tien jaar €36.500,- en dan heb ik nog geen cent rente berekend.
En hoe doe je dat dan, een tientje per dag sparen?
- Dat doe je door de auto te laten staan en in plaats daarvan te lopen of op de fiets te gaan. Op korte afstanden kan dat prima. Beweging is ook nog een keer heel gezond.
- Dat kan door zelf van basisvoedsel maaltijden te maken, niets te bestellen bij een cateraar en minder uit eten te gaan.
- Dat kan door zuinig te zijn met energie. In de winter kost vooral verwarming veel geld. Voor veel mensen is 19 graden of lager een prima temperatuur om in te verblijven. Zorg dat je 's avonds op tijd de thermostaat lager hebt staan.
- Zie af van impulsaankopen, slaap er een paar nachtjes over en kijk dan nog eens of je het begeerde product dan nog steeds wilt aanschaffen. Dat geldt voor elektronica, maar ook voor kleding en huisraad.
- Wees zuinig op je spullen, dan kun je er langer mee toe en zijn ze minder snel aan vervanging toe. Dat geldt voor kleding, huisraad, elektronica en alle mogelijke andere gebruiksgoederen.

Er zijn gegarandeerd mensen die door bovenstaande manieren om te besparen veel meer dan 10 euro per dag kunnen sparen. 

Dan zeg je misschien: allemaal leuk en aardig, maar waarom zou ik sparen?

Ik vind persoonlijk sparen handig voor een buffer. Als er financieel moeilijke tijden komen, dan heb ik geld achter de hand en hoef ik geen schulden te maken en kan ik toch de uitgaven doen die nodig zijn.
Daarnaast is het zo dat je met wat geld op een spaarrekening leuke dingen kunt doen, een mooie reis, genieten van kunst en cultuur, geld schenken aan een goed doel.

Ik hoef over 20 of 30 jaar natuurlijk geen geld mee te nemen in mijn kist, maar mijn dochters en kleinkinderen zullen het niet erg vinden als er nog wat geld van mama of oma Zuinigaan overschiet.

zaterdag 9 december 2017

35 euro per week - door verjaardag boven budget!

In de afgelopen week gaf ik meer uit dan normaal. Dat is ook niet raar, ik was jarig en dat mag wat kosten, vind ik zelf.
Ik maakte gisteren kwarktaart en een lekkere lasagne voor mijn (schoon) kinderen  en ik had potjes voor de kleinkinderen. Door de lasagne: prei, paprika, Goudse kaas, pesto en nog veel meer wat ik al in huis had: lasagneplakken, blik tomatenstukjes, wortel en roomkaas. Ook gebruikte ik tijm en rozemarijn uit de tuin.

 2 - 9 dec. 2017
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
Voeding
4 kg sinaasappels, 19 stuks* AH 3,50
roggebrood, 2x 500 gr* AH 1,39
roomboter AH 1,99
Goudse kaas, 2 = 1 verpakkingen,* AH 6,55
1 groene + 3 rode paprika, ruim 1 kg* AH 1,78
4 preien, 1345 gram* AH 1,10
bosje radijs @ AH 0,49
macaroni, 500 gr AH 0,49
pesto, 2 potjes AH 1,82
kwarktaart mix AH 2,89
kwark AH 0,69
slagroom AH 0,89
Snacks
verjaardagstraktatie AH 7,98
chocolade* AH 4,75
Dranken
melk, 2 liter AH 1,39
Kat
10 blikjes kattenvoer* AH 1,25
Verzorging  0
TOTAAL 38,95

Ik kocht ook chocolade. Meestal ben ik niet heel dol op chocolade, maar de chocolade is van het merk Tony's chocolony en er zijn soorten die ik wel lekker vind. Nu in de aanbieding! Ik kocht een paar lekkere soorten: caramel met zeezout en pompoenpit & cranberry. Die laatste heb ik nog nooit geproefd, ik hoop dat die lekker is! Ik ben er nog niet aan begonnen en ik wil er erg zuinig mee zijn, zodat ik voor het hele verdere jaar genoeg heb. Behalve natuurlijk als ik bezoek krijg die deze chocolade ook heel lekker vindt, dan gaat het een stuk sneller op!

vrijdag 8 december 2017

Vegetarische vrijdag - misstanden in slachthuizen

Ondanks regelmatige publicaties over misstanden in slachthuizen, waarbij je denkt dat er nu dan wel wat gaat veranderen, lijkt de situatie niet of nauwelijks verbeterd.
Ik schrik er van als ik dit artikel lees op NOS.nl.  Het artikel is gebaseerd op een reportage van EenVandaag.

Het artikel begint als volgt: Vleescontroles in Nederlandse slachthuizen worden gemanipuleerd, vlees zit er onder de poep en er heerst "een grimmige angstcultuur".
Even verderop in dit artikel: In grote slachterijen moeten zo'n 650 karkassen per uur worden nagekeken en zouden keurmeesters zo'n 11 seconden per karkas hebben.
De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA)  houdt vol dat er niets aan de hand is en dat het vlees uit Nederlandse slachthuizen veilig is, maar  de reportage van EenVandaag toont een ander verhaal.

Mijn conclusie: het is maar de vraag of het vlees inderdaad veilig is. Mocht je vlees kopen, was het dan goed en maak het goed gaar, anders heb je kans om poepbacteriën binnen te krijgen, dat is niet gezond voor je.
En dan heb ik het alleen nog maar over de veiligheid voor de vleeseter. Als er zo slecht wordt omgegaan met de regelgeving wat betreft controle op veiligheid, dan is het waarschijnlijk zeer de vraag of de diervriendelijkheid gewaarborgd is.

Ikzelf heb, mede door de aanhoudende schandalen, de laatste tijd geen vlees meer gekocht. Ik wil als ik uit eten ben, nog wel eens kiezen voor vlees, maar dat is ook helemaal over. Gisteren at ik met mijn collega's in een restaurant en ook daar koos ik voor vegetarische  gerechten.

donderdag 7 december 2017

Verdwijnen de aanvullende zorgverzekeringen?

Het zou zomaar kunnen dat de aanvullende verzekeringen verdwijnen. 
Lees ook hier.
De aanvullende verzekeringen en ook de tandzorgverzekeringen zijn niet meer voldoende winstgevend. Dat zou betekenen dat er een moment kan komen, dat je je naast de basisverzekering niet meer kunt verzekeren voor fysiotherapie, zorg en onderhoud van je gebit en andere zaken die onder een aanvullende verzekering vallen.
Hoe kan dat?
Een aanvullende verzekering is een commercieel product. Steeds meer mensen zien af van een aanvullende verzekering omdat hen dat financieel voordeel oplevert. Zij maken niet of zelden gebruik van de zorg die aangeboden wordt via de aanvullende verzekering en zijn voordeliger uit zonder zo'n verzekering. Wat overblijft zijn de mensen voor wie die aanvullende verzekering heel goed uit kan, het levert hen wel financieel voordeel op. Gevolg is dat de winsten op de aanvullende verzekeringen minimaal zijn of dat de zorgverzekeraars er verlies op lijden. Wat doe je dan als commercieel bedrijf?
Juist ja! Je stopt er mee!

Het is nu al zo dat bij mijn aanvullende verzekering het aantal verzekerde behandelingen fysiotherapie flink teruggeschroefd is, terwijl ik dezelfde premie betaal.
Ik heb jaren achter elkaar vrijwel ieder jaar tenminste 20x in een kalenderjaar fysiotherapie gehad, maar het is de vraag of ik nu voordeliger uit ben als ik een aanvullende verzekering neem.
Ik heb veel minder klachten nu ik 10 kg lichter ben en ik ben afgelopen januari al gestopt met fysiotherapie. Waarschijnlijk heb ik de komende tijd helemaal geen fysiotherapie nodig en ik heb er over gedacht om de aanvullende verzekering te schrappen.

Mijn aanvullende verzekering (=inclusief tandzorg) kost in 2018 €21,25 per maand en die vergoedt maximaal 12 behandelingen van de fysiotherapeut. Voor meer behandelingen (max 27) kan ik kiezen voor een duurdere AV verzekering van €35 per maand.
Toch lijkt het mij geen goed idee om de AV te schrappen, want in het afgelopen jaar had ik een tandartsrekening van €206,91 euro en daarvan werd €141,91 vergoed. Als ik in 2018 dezelfde tandartskosten heb, dan zou ik met de aanvullende verzekering nog  ongeveer 113 euro betalen voor mogelijke behandelingen fysiotherapie. Het zou fijn zijn als ik die niet nodig had. Maar voor dat bedrag wil ik mij best verzekeren voor maximaal 12 behandelingen.
Voor die 113 euro extra zou ik mij indien nodig verzekeren voor maximaal 12 x fysiotherapie. Als er meer behandelingen nodig zijn, dan zou ik die zelf moeten betalen. Zoals mijn gezondheid er nu voorstaat, is de kans groot dat ik geen fysiotherapeut nodig heb, maar ik neem het zekere voor het onzekere.

woensdag 6 december 2017

65 jaar!

Vandaag ben ik 65 jaar geworden. De leeftijd waarop ik tot 5 jaar geleden dacht met pensioen te kunnen gaan en AOW te krijgen. Er is in 2012 anders besloten, met dank aan CDA, D66, ChristenUnie en GroenLinks. Nu gaat het werkende leven nog gewoon door. Morgen weer werken en ook vrijwel het hele volgende jaar.
Op zich heb ik er geen problemen mee. Ik heb leuk en zinvol werk dat lichamelijk goed op te brengen is. Waar ik wel wat problemen mee heb, is het bij winterdag fietsen naar mijn werk. Het over besneeuwde of gladde fietspaden fietsen is niet mijn hobby, maar andere oplossingen zijn er niet. Mijn werklocatie beschikt niet over parkeergelegenheid. Als je met de auto of OV wilt komen, dan moet je een flink stuk lopen over glad terrein. Ik heb gisteren al tegen mijn baas gezegd: als het heel glad is, dan meld ik mij af, dan ga ik wel thuis werken. Ik wil geen gebroken botten!

Vandaag dus mijn verjaardag. Ik doe er weinig aan vandaag, komend weekend ga ik feestvieren. Ik heb ook nog geen cadeaus ontvangen, dat heb ik allemaal nog tegoed. Vandaag was een woensdag zoals alle anderen. 's Ochtends baantjes zwemmen en 's middags op mijn kleindochter passen.
Morgen ga ik op het werk trakteren en dan krijg ik de gebruikelijke fles wijn (naar keuze rood of wit) en cadeaubon!

Geen internet!

Gisteravond had ik mijn computer een update van Windows 10 laten uitvoeren. Het duurde eindeloos en vervolgens deed de Wifi het niet meer. Ik moest het wachtwoord opnieuw invoeren, en als ik dat deed, dan bleef de computer om het wachtwoord vragen en had ik nog steeds geen internet. Overigens was het verwarrende ook nog dat er gevraagd werd om een beveiligingssleutel en niet om een wachtwoord. Ze bedoelden wel wachtwoord, bleek later.
Dat was vreselijk balen zonder internet op mijn computer, want ik moest nog een bericht voor vandaag maken.
Dit bericht dus!
Ik heb de computer opnieuw gestart en het modem opnieuw gestart, maar nee, nog steeds geen internet.
Mijn jongste dochter en haar man werken beiden in de ICT sector. Ik belde, het was nog voor tienen, ze waren nog niet naar bed, dochter kwam er niet uit wat er mis kon zijn, maar mijn schoonzoon had een tip die goed werkte. Ik moest de huidige internetverbinding verwijderen en dan opnieuw verbinding maken met mijn Wifi netwerk. De verbinding kwam tot stand via een knopje op het modem, en dat werkte!
Ik had niet geweten hoe het anders moest fixen!

dinsdag 5 december 2017

Besparen op kleding

Toen ik een inkomen rond het minimum had, was ik heel zuinig op mijn kleren. Ik droeg thuis meestal oude kleding. Alleen naar het werk en naar sociale activiteiten droeg ik nette kleding. Die kleding verving ik door oude, gedragen en soms wat verwassen spullen zodra ik thuis was.

Voordelen hierbij:
- een vlekje door eten koken of tijdens het eten, of door het klussen was geen probleem, hierdoor minder zorgen om mijn goede goed.
- de nette kleding bleef langer goed en hoefde minder snel vervangen te worden, dat scheelde geld, want minder aankopen van nieuwe kleding.

Het is niet dat er gaten in mijn kleding zaten of rafelig waren, ze waren gewoon in mijn ogen niet meer mooi genoeg om naar het werk te dragen, maar nog veel te goed om weg te doen.  

Op mijn vrije dagen doe ik dat nog steeds, het afdragen van oude kleding die een stootje kan hebben, want waarom ook niet?
Het is niet zo dat ik mij na het werk verkleed, dat doe ik niet meer, dat is me te omslachtig. Wat ik wel doe, is tijdens het koken een schort gebruiken, zodat er op de nette kleding geen nare vlekken komen.

Wat ik verder doe: kopen in de uitverkoop. Wel heel kritisch, want ik wil wel bruikbare, draagbare kleding en koop geen kleding enkel vanwege de lage prijs.
Tot een jaar of vijf geleden kocht ik ook wel tweedehands. Daar ben ik helemaal mee opgehouden. Als ik maat 44 had was dat wat anders, maar met mijn maat 54 en lengte 180 cm is er in de damesmaten bij de kringloop te weinig aanbod en via Marktplaats zijn naar mijn smaak de verzendkosten te hoog en de kwaliteit van de gekochte kleding te onzeker.  

Bespaar jij op kleding?
Heb je nog tips voor lezers?

maandag 4 december 2017

Voordeelverpakkingen

In de afgelopen week kocht ik 1 kilogram AH kruidnootjes voor €1,59 en een zak met 500 gram kostte €1,29. Ik verbaasde mij over dit kleine prijsverschil! Voor 30 cent kocht ik dubbel zo veel!
Omdat oudste dochter gek is op pepernoten, zoals ze bij ons in de familie heten, kocht ik een kilo, want dat voordeel kon ik niet laten lopen. Die pepernoten, die komen wel op! Ik een handje, zij wat meer en voordat je het weet is de hele zak leeg!
Helaas was ik ziek in het afgelopen weekend, waardoor dochter niet langs is geweest en ik de zak nog niet aangebroken heb. Dat komt nog. Ze zijn houdbaar tot maart '18.

Het is vaker zo met voordeelverpakkingen: voor weinig geld meer heb je véél meer waar voor je geld. Dat is bijvoorbeeld zo bij uien en winterpeen. Eén winterpeen kost bij AH €0,76 dat is in verhouding zo veel meer dan een zak met een kilo peen! Een hele kilo kost €0,76, dus  je betaalt  evenveel voor een enkele winterpeen van voor een kilo penen! Een zakje met 2 uien koop je voor €0,69 en een zak met 2 kg kost €1,19, en dan heb je er ongeveer 12 stuks.
Vanwege het voordeel dat je behaalt op grote verpakkingen, zijn grote gezinnen per persoon vaak voordeliger uit dan eenpersoonshuishoudens.
Ik koop vaak voordeelverpakkingen, maar niet altijd. Ik eet weinig aardappels, daarom koop ik daar toch maar kleine verpakkingen van. Anders liggen de aardappels er in mijn aanrechtkastje zo bij:
Bron: Diana's mooie moestuin
Niet altijd zijn grote verpakkingen goedkoper per kilogram dan kleine verpakkingen. Met name bij producten geproduceerd in de fabriek, dus geen basisproducten, die ook regelmatig het omgekeerde, of het maakt helemaal niet uit of je veel of weinig koopt. Zo kocht ik een tijd geleden een voordeelverpakking bouillonblokjes. Het bleek dat de blokjes per stuk in de voordeelverpakking 7,933333333 cent per tablet kostten en de tabletten en in de normale verpakking 8 cent per stuk. Nou, dat tikt aan ;-)

Een ander fenomeen is de shrinkflation. Dit is het geval als de inhoud van de verpakking afneemt, maar de prijs hetzelfde blijft. Zoals bijvoorbeeld bij de chocolade van Toblerone
Soms is het ook minder duidelijk dan bij Toblerone. Ken jij daar voorbeelden van?


zondag 3 december 2017

Gas- en stroomverbruik in de afgelopen week - kosten deze week €18,02

In de afgelopen week was ik ziek en was ik 2 werkdagen meer thuis dan anders. Daarnaast heb ik 4 dagdelen in mijn huis op mijn zieke kleindochter gepast. Ze had waterpokken, was hangerig en had naar mijn gevoel wel wat extra warmte nodig.
Tja en dan verstook je dus meer gas, in mijn ogen helemaal logisch.

Hoeveel was het verbruik?
Gasverbruik: 24.8 m3. In de week ervoor verstookte ik 18.4, toen was ik ook al 3 verbruiksdagen ziek. Dus thuis met de verwarming warmer dan anders.
Stroomverbruik: 12 kWh. In de week ervoor gebruikte ik 10 kWh.

Kosten deze week, uitgaande van 63 cent per m3 gas en 20 cent per kWh: €18,02.
Ik heb het daarbij niet over de vaste kosten, want die komen er nog overheen! 

30 duizend euro boete en geen inkomen meer

Margaret, een vrouw van 60 jaar met een bijstandsuitkering, is mantelzorger voor haar dementerende moeder. Ze heeft een gemachtigdenpas van de bankrekening, met spaarrekening, van haar moeder en doet daarmee inkopen en betalingen voor haar moeder. Ze betaalt er de uitstapjes voor haar moeder mee. Haar moeder gaat graag op stap en geeft ook graag cadeautjes aan familieleden, daarnaast moeten er wat boodschappen gedaan worden. Moeder die dementerend is, kan dit niet meer zelf. Margaret had dit gebruik van de bankpas van haar moeder en het feit dat ze namens haar moeder uitgaven deed, moeten opgeven bij de sociale dienst. Dat zijn de regels. Omdat ze niet aan de regels voldeed, beschouwt de uitkeringsinstantie dit als fraude. De uitkering wordt gestopt en ze moet  twee jaar uitkering = 30.000,- euro terug betalen. Ze is inmiddels haar huis kwijt omdat ze de huur en woonlasten niet meer kon betalen en woont op kamers bij haar ex-man.
Klik voor meer informatie van het programma Radar hier.

Je wordt geacht de wet te kennen, zeggen ze dan. Hoe minder inkomen, hoe meer regels die je moet kennen om een uitkering of een toeslag te krijgen. Ik snap dat niet iedereen volledig op de hoogte is van alle regeltjes en wetten.
Moet iemand daar zo hard voor gestraft worden?

Toen mijn vader in 1993 overleed, had mijn moeder nog nooit iets met de financiën te maken gehad, en wist van toeten noch blazen. Ik had, net als deze mevrouw, een bijstandsuitkering en ik werd gemachtigde van de bankrekeningen van mijn moeder en dus ook het vermogen en inkomen van mijn moeder. Ik kocht en betaalde van die bankrekeningen alleen dingen voor mijn moeder (geld voor boodschappen, belastingen, gas en licht, zorgverzekering, cadeautjes die mijn moeder gaf aan mijn kinderen, mijn broer en ook aan mij) en zeker niet voor mezelf. Ik heb nooit geweten dat ik zoiets door had moeten geven en dat ik de kans liep om duizenden euro's te moeten betalen voor deze mantelzorg en dat mijn uitkering stopgezet had kunnen worden! 

Misschien was het toen ook nog niet zo, ik wist in ieder geval van niets! 
Heel idioot om te denken dat je dan gaat leven van het vermogen en het pensioen van je ouder en dat een rechter dan goedvindt dat je uitkering stopgezet wordt en je een boete van 30.000 euro moet betalen!
En dan denk ik: Die Participatiewet? Wat stelt die in vredesnaam voor als mensen zozeer  aan het kortste eind trekken! Zo zorg je er voor dat mensen met een uitkering niets meer durven te doen voor hun familie, want het zou eens gezien kunnen worden als fraude!

zaterdag 2 december 2017

35 euro per week- weer beneden 30 euro

In de afgelopen week kocht ik nogal wat tamelijk dure aanbiedingen:
kaki fruit, luxe fruitstroop, volkoren pasta, champignons, bimi, chocolade, cup-a-soup, roquefort en A-merk chocolademelk.
De luxe Maastrichter fruitstroop kocht ik omdat ik dacht dat er veel ijzer in appelstroop zit. Dat is wel het geval bij appelstroop waar veel ingedikt ongeraffineerd sap van suikerbieten aan toegevoegd is, want in suikerbiet zit vrij veel ijzer, dat belandt niet in de suiker, maar wel in het ingedikte sap dat aan rinse appelstroop wordt toegevoegd. De stroop die ik kocht, bevat vrijwel uitsluitend ingedikt sap van vruchten en bij de voedingswaarde staat geen ijzer vermeld.
De volkoren pasta en de chocolademelk waren 2 voor de prijs van 1.
En de cup-a-soup heb ik gekocht omdat ik het erg lekker vind om zo nu en dan in een handomdraai een mokje warme soep te maken. Ik vind het lekker bij de lunch of op de late avond. Ik weet wel dat het zout is en dat je het veel lekkerder en gezonder zelf kunt maken, maar dat kost wel véél meer tijd. Met deze aankoop kan ik een hele tijd toe.
De roquefort is mijn lievelingskaasje. Nu 25% goedkoper dan anders. Ik heb mijzelf er op getrakteerd.

 25 nov-2 dec. 2017
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
Voeding
kaki fruit, 720 gr.* AH 1,00
bananen AH 0,99
appel/peren/druivenstroop, 2 bekers* Coop 1,98
brood AH 1,19
cottage cheese AH 0,55
volkoren pasta (fusilli), 2x 500 gram* AH 1,49
pesto AH 0,91
harissa AH 2,19
kastanjechampignons* AH 1,04
bimi (aspergebroccoli)* AH 1,49
kinderkwark AH 0,62
Snacks
chocolade, 2x 111 gr. A-merk* Coop 1,99
cup-a-soup, 6 doosjes* Coop 3,00
roquefort* AH 2,70
Dranken
melk, 2 liter AH 1,39
chocolademelk, 2 liter * AH 1,47
Kat
2 pakken harde brokjes AH 4,72
Verzorging  0
TOTAAL 28,72

Naast voeding voor mijzelf, kocht ik ook nog voeding voor de kat. En dan vind ik alles bij elkaar genomen, mijn uitgaven nog best wel meevallen.