Al weer een jaar fiets ik op een elektrische driewieler!

Op 30 mei vorig jaar werd mijn driewieler bij mij thuis afgeleverd.
Gisteren kreeg hij weer een servicebeurt à 70 euro. Alles is weer nagekeken en goed afgesteld. Het kost wel wat, zoiets, maar ik denk dat een gewone e-bike niet veel goedkoper is in onderhoud.

In het begin vond ik het doodeng op mijn driewieler en had ik nauwelijks controle als ik een beetje sneller wilde gaan als een slakkengangetje.
Hoe neem ik een bochtje, of een helling? Rol ik bij een nogal steile helling gewoon niet keihard achteruit? Hoe reageer ik, als ik door een slecht wegdek heen en weer geschud word? Twee wielen achter zorgen voor veel gehobbel. Val ik niet om als ik over een richting berm met sloot verzakt fietspad rijd met de wind net uit de verkeerde hoek?
Het moest echt wennen, zeker de eerste 6 weken.
Maar het werd gaandeweg beter. Ik fiets nu best hard en vertrouw me goed op de fiets.
Het is heerlijk om nu mobieler te zijn. Ik pak de fiets en ga overal naar toe. Ritjes die ik eerst met de bus deed. Naar de pedicure, naar de sportschool, naar het zwembad, naar mijn kinderen, naar het gezondheidscentrum (met huisarts en apotheek), naar de supermarkt, naar de kapper.
Vaak ga ik heel snel, waar het kan. Waar het fietspad recht is en er geen kruisingen zijn. Bij bochten en kruisingen minder ik snelheid.
Leve mijn driewieler die zorgt voor veel meer mobiliteit!

Over het omgaan met een accu heb ik veel bijgeleerd.  Ik was een absolute leek op dat gebied.
Ik weet nu hoe ik de accu van de fiets af kan halen en hoe ik hem er weer goed op zet. Ik weet nu dat ik bij temperaturen lager dan 10 graden de accu binnen moet opladen en dat ik dan de accu alvorens ik die aan de lader doe, eerst een uurtje binnen op temperatuur moet laten komen. Laden doe ik altijd als ik zelf thuis en wakker ben, dus onder toezicht en niet als ik op één oor lig. Ook het laden in de schuur doe ik niet langer dan nodig. Ik zet de kookwekker op 1,5 uur en ga dan even kijken of de lader al groen licht geeft.
Ik weet inmiddels ook dat het geen kwaad kan om op te laden als de accu een klein beetje leeg is, maar lang nog niet helemaal. Voor een wat langere tocht vind ik het wel zo prettig om te vertrekken met een volledig opgeladen accu, zodat ik zeker weet dat ik de tocht zonder problemen kan afronden.

mijn driewieler vandaag

30 mei, een verdrietige dag

Het is al weer lang geleden, maar niet uit mijn herinnering en dat zal ook wel nooit gebeuren. Op 30 mei 1985 werd mijn eerste dochter geboren. Ze leefde bij de geboorte niet meer. Helemaal onverwacht.
De dag tevoren had ik haar nog voelen bewegen in mijn buik, maar bij de CTG bij aankomst in het ziekenhuis vanwege gebroken vliezen (de CTG meet de hartslag van je ongeboren baby (cardio) en de samentrekking van de baarmoeder (toco)) bleek dat er geen hartactiviteit meer was.
Ze moest toen nog geboren worden.
We waren naar het ziekenhuis gegaan om samen te bevallen van een gezond kind, dachten wij, wijlen mijn partner en ik.

In deze meidagen, als de natuur weer volop groeit en bloeit, net als toen, ben ik ieder jaar weer verdrietig, om niet te zeggen depressief. Geen zin om dingen te ondernemen, futloos en passief, gewoon verdrietig. 

Het was op de dag van haar geboorte stralend weer en de kastanjebomen bloeiden, de natuur leek één groot feest, maar niet voor ons.
Ik was gespannen, ook vanwege mijn partner met een zware psychiatrische aandoening. Blijft hij op de been, of wordt hij gillend gek en sta ik er de komende tijd in mijn verdriet helemaal alleen voor en zit hij eenzaam in een isoleercel te wachten tot het weer beter gaat. En heb ik naast mijn eigen verdriet, tevens de zorg voor hem tijdens die psychiatrische, ongetwijfeld gedwongen, opname.

Ook was ik gespannen door de aankomende bevalling: hoe zal dat gaan?
Ik (we) mocht(en) het allemaal zelf weten:
-weer naar huis met een dode voldragen baby in mijn buik wachten op weeën die misschien nog dagen op zich zouden laten wachten.
-een keizersnee
-ingeleid worden
We kozen voor het laatste, die ochtend daar op dat bankje in de zonnige tuin van het ziekenhuis.
Het  werd uiteindelijk een inleiding en na úren weeën een tangverlossing onder narcose. Een bevalling die lichamelijk heel erg zwaar was. Je ligt daar met weeën die niet leiden tot de geboorte van een levend kind, je ligt daar om een kinderdoodskistje te vullen en ons leven te vullen met verdriet.

Gelukkig bleef een psychose uit en konden we samen rouwen.  

Het is al weer 39 jaar geleden en het gemis is er nog steeds, maar niet meer zo heftig als in het begin. In de maand mei denk ik er vaker aan dan in de rest van het jaar, maar er ging in die 39 jaar geen maand voorbij dat ik er niet aan dacht.

Volgens de ACM zijn hogere spaarrentes nodig!

De toezichthouder Autoriteit Consument & Markt (ACM) vindt dat de Nederlandse banken een te lage rente betalen aan hun klanten met spaarrekeningen. Die rente moet omhoog! Volgens de toezichthouder zijn er maatregelen nodig.
De rente is namelijk lager dan de beleidsrente van de Europese Centrale Bank en ook lager dan de rentes die buitenlandse banken geven.
Ook vindt de ACM dat je gemakkelijker moet kunnen overstappen naar een andere spaarbank. Dat komt doordat banken hun klanten verplichten om naast hun spaarrekening ook nog een betaalrekening bij die bank te hebben, een soort koppelverkoop dus.
De banken maken enorme winsten, maar de spaarder ziet daar weinig van terug!
Daarom wil de ACM een verplichte overstapservice, waarbij het consumenten gemakkelijker wordt gemaakt om over te stappen naar een spaarrekening met hoge(re) rentes. Daarvoor moet de wet worden aangepast. De ACM vraagt de politiek om daartoe stappen te zetten.
Ik ben benieuwd of dit inderdaad leidt tot hogere spaarrentes en meer gemak bij het overstappen.

Wat je ook kunt doen, is zelf overstappen naar een buitenlandse spaarrekening.
Op de site Van Spaarbank Veranderen, kun je hoge spaarrentes vinden en vergelijken.
Bij de Spaanse bank Santander Consumerbank, is de rente bijvoorbeeld 3,66%. Deze bank valt onder de Spaanse spaargarantie. Tot een maximum van €100.000,- krijg je al je geld terug mocht de bank omvallen.

Wat doe ik? Ik heb bijna al mijn spaargeld gestopt in Nederlandse duurzame spaardeposito's, ik heb maar weinig spaargeld over dat vrij opneembaar is en dat geld wil ik graag als buffer en als vakantiegeld beschikbaar houden.
Als over een tijdje mijn spaardeposito's aflopen, ga ik me nog weer eens beraden op het openen van een spaarrekening met méér rente.
De belastingdienst gaat er tenslotte van uit dat ik toch nog flink wat rente binnen krijg over mijn spaargeld, hoewel dat in werkelijkheid een beetje tegenvalt.

Een fijn weekend op Schiermonnikoog

Afgelopen weekend was ik met jongste dochter en jongste kleinzoon van 2 jaar op Schiermonnikoog. Vorig jaar waren we er ook, maar dan in februari. Een ander seizoen, toen was het een stuk rustiger van nu. Dat merkten we vooral aan de bussen naar en op het eiland. Het waren overvolle bussen vol mensen en véél bagage. Wij hadden 2 rugzakken,  2 rolkoffers en een wandelwagen bij ons. Tijdens het instappen was  mijn kleinzoon dikwijls heel bang of zijn mama en de koffers wel in de bus terecht gekomen waren. Ik hield namelijk kleinzoon in de gaten en mijn dochter regelde de zware koffers.
Zon en regen wisselden elkaar af, maar gelukkig zijn we nooit doornat geregend, hoewel ik wel gemerkt heb, dat het weer snel kan veranderen. Buienradar geeft op het ene moment aan dat er geen regen komt. De wind draait en binnen een half uur komt er een flinke onweersbui onze kant op.
Maar zoals gezegd, we zaten op het moment dat het onheil losbarstte veilig en droog binnen, niets aan de hand.

Naderend onweer

Kleinzoon en dochter nog even naar het strand

We wandelden naar het strand, wandelden naar de grote bunker en deden boodschappen in de enige supermarkt die Schiermonnikoog rijk is. Vroeger waren er 2 supermarkten, maar dat is al weer lang geleden.
Tijdens slaapjes van kleinzoon zat ik lekker te lezen en dan ging mijn dochter wandelen. Goed verdeeld, want meer wandelen kon mijn lijf eigenlijk niet aan. De ruim 12.000 stappen op zondag waren eigenlijk wel wat veel voor mij.
We zaten in een appartement met 2 slaapkamers, met in de woonkamer ramen, je kon dus niets luchten. Dat was wel heel jammer! Er was een grote schuifdeur en die kon open, maar dan regende het in, als het regende. Verder kon de deur alleen open op een kleine kier die maar weinig frisse lucht doorliet. De beide slaapkamers waren zonder ramen en zonder ventilatie. In de zomer niet ideaal, ook vanwege het feit dat het appartement aan de zuidkant van het gebouw gelegen is.

Plattegrond appartement. De voordeur was op een gang.

Als je de schuifdeuren open liet, kwamen er diverse vogels naar binnen. Mussen kwamen tot in de slaapkamer om te kijken of er nog wat te eten viel en 2 keer was  er een zwaluw in het appartement binnengevlogen. Wat die daar wilde doen, dat weet ik niet. De eerste was al naar de achterste slaapkamer, de kamer van kleinzoon, gevlogen. Hij zat in de kinderstoel aan de tafel en vond het heel eng. Toen in de laatste nacht de schuifdeur open was, en de gordijnen deels ook voor de broodnodige frisse lucht, was er al weer eentje.
Ik zou, omdat het licht was, om zes uur 's ochtends de gordijnen sluiten omdat ik last had van het licht, en toen vloog er snel nog even een zwaluw weer naar buiten.
Het kwam misschien doordat we op de 1e verdieping zaten, waarschijnlijk waren de zwaluwen anders niet zomaar naar binnen gevlogen.
Bijzonder, vogels in je appartement!
Het was een lekker relaxed weekend. Het was genieten om weer eens 3 etmalen lang mijn jongste kleinzoon van dichtbij mee te maken. Het is een heerlijk kind!

In gesprek met de chatbot

Voor mijn reis naar Engeland, komende zomer, leek het mij handig om over een creditcard te beschikken. Ooit had ik bij de ING een bankrekening en een creditcard, maar bij de overstap naar de ASN ben ik gestopt met de creditcard.
Een creditcard van de ANWB leek mij voor nu een geschikte optie. Die heb je bij deze organisatie in 3 soorten, van duurst naar goedkoopst: de Gold Card, de Silver Card en de Classic Card. Normaal gesproken is de Gold Card het duurst, namelijk €46,95 per jaar. Nu is er een actiekorting, 50% voordeel, namelijk €23,48 per jaar. En daarmee is de Gold Card in het eerste jaar het goedkoopst.
Er is een online chatbot waar je vragen aan kunt stellen.
Iris is haar naam.

Ik wilde graag weten of ik na een jaar deze actie-creditkaart weer kon stoppen en dan bijvoorbeeld over stappen naar de Classic Card, die nu iets duurder is.
Vragen staat vrij nietwaar?
Maar zo'n chatbot snapt mijn vraag niet.
Antwoord: Wil je stoppen met de Gold Card? Wat jammer nou! Bel onderstaand telefoonnummer en je wordt verder geholpen.
Nog maar eens een poging: hoe lang is de contractduur van de Gold Card?
De chatbot denkt lang na, maar er komt geen antwoord.
Ik stop het gesprek en begin opnieuw.
Ik heb nog niet zo'n kaart, maar wil na een jaar stoppen met de Gold Card.
Antwoord:
Kijk bij de actievoorwaarden! Ik kan het bij de actievoorwaarden helemaal niet vinden.
Grrr
Ik heb eerst maar eens mijn dochter, mijn reisgenote tijdens deze reis naar Engeland, geappt: heb jij eigenlijk nog een creditcard? Dat blijkt inderdaad zo te zijn, dus misschien zie ik wel af van het aanschaffen van een creditcard.

Heb jij eigenlijk een creditcard, vind je het handig en waar gebruik je hem voor?

Het boek "Zwijgende Vaders" van Tim Overdiek en het dwangarbeidersverleden van mijn vader.

Mijn vader was in de tweede Wereldoorlog in Duitsland dwangarbeider. Ik schreef er hier al eerder over, toen schreef ik over de online archieven over Nederlandse dwangarbeiders die recent beschikbaar zijn gemaakt.
In de afgelopen weken las ik het boek Zwijgende Vaders, het onbekende verhaal van de dwangarbeid, geschreven door Tim Overdiek, uitgegeven in april 2024.

Het is een verslag van de speurtocht van de auteur naar de lotgevallen van zijn vader en andere Nederlandse mannen die tijdens de Tweede Wereldoorlog als dwangarbeiders in Duitsland moesten werken.
Tekst op de site van Bol.com over het boek:
Honderdduizenden Nederlandse mannen werden tijdens de Tweede Wereldoorlog gedwongen om in Duitsland te werken. Deze Arbeitseinsatz was een cruciale en nietsontziende manier om de oorlog gaande te houden. De meesten zwegen later over wat ze er hadden meegemaakt. Het is nog altijd een onderbelicht hoofdstuk in de Nederlandse oorlogsgeschiedenis. Ook de vader van Tim Overdiek was zo’n dwangarbeider. Ook hij weigerde tot zijn dood over zijn tijd in Duitsland te praten. Het was traumatisch geweest, zoveel was duidelijk. Maar over wat er precies was gebeurd, sprak hij nooit. In dit boek reconstrueert Overdiek na een lange speurtocht op onvergetelijke wijze de lotgevallen van zijn vader en de mensen om hem heen, die in 1943 uit Tilburg naar een fabriek in Krefeld vertrokken. Het is een ultieme poging om hun verhalen alsnog te vertellen, als eerbetoon aan die heel gewone Nederlandse jongens die terechtkwamen in de Duitse oorlogsmachine.
Einde citaat.

De NOS: Tijdens de Tweede Wereldoorlog werden naar schatting een half miljoen Nederlanders gedwongen tewerkgesteld in Duitsland in het kader van de Arbeitseinsatz. Zo'n 27.000 Nederlandse dwangarbeiders kwamen om het leven.

Lezend in het boek van Overdiek, concludeer ik, dat mijn vader veel geluk heeft gehad. Hij verbleef met een aantal andere Friezen, voornamelijk Leeuwarders, in een stadje in noord-Beieren en is goed behandeld. Hij zat niet opgesloten in een dwangarbeiderskamp, maar had een kosthuis bij particulieren. Hij is, voor zover ik weet, niet wreed gestraft. Hij kreeg medische zorg, ik weet dat hij door een longarts gezien is. Ik schreef in december vorig jaar: Het blijkt uit de archiefstukken dat mijn vader tot 1 van de 3 Nederlandse dwangarbeiders behoorde die in 1944 in het ziekenhuis gezien is door een longarts. Misschien had hij toen al TBC? Waarschijnlijk had hij een consult bij de longarts in verband met de tuberculose waar hij ook weer mee naar Nederland kwam.
Het boek beschrijft vaders die niets wilden weten van Duitsers en bij grenscontroles panisch werden. Daar had mijn vader absoluut geen last van. We gingen heel ontspannen kamperen in diverse streken in Duitsland en mijn vader was in mijn jeugd bevriend met Duitsers die hij in de oorlog had leren kennen.
Over wat hij daar in Duitsland in de oorlog deed, wat voor werk hij moest doen, daar weet ik helemaal niets van. Daar heeft hij nooit iets over losgelaten. Alleen dat hij bij Siemens -Schuckert werkte, op de afdeling Installations Gerätewerk. Dat laatste werd mijn pas afgelopen jaar duidelijk, toen ik de online archieven over de dwangarbeiders raadpleegde, ik kende alleen de naam van het bedrijf, nu weet ik op welke afdeling hij werkte, alleen ik heb geen idee wat Installations Gerätewerk inhoudt.
Wel is het zo, dat hij niet over zijn werk in die fabriek sprak. Nooit, en misschien had dat er mee te maken dat hij zich daar echt niet fijn bij voelde. Ik voelde ook nooit de ruimte om daar vragen over te stellen.
Over zijn werk voordat hij in 1942 naar Duitsland ging en zijn werk nadat hij weer terug kwam, weet ik veel meer. Ook over zijn werkzaamheden van 7 mei tot eind juni 1945 als tolk voor de Amerikanen, weet ik veel meer.  Hij was er echt trots op om als tolk te werken. Hij vond het heel fijn dat zijn kennis van het Duits en het Engels goed genoeg was om deze taak te kunnen vervullen.

Had mijn vader recht op een schadevergoeding wegens onderbetaling tijdens dwangarbeid en achterstallige pensioengelden? Er is niets op papier bewaard gebleven van zijn jaren in Duitsland, anders dan uit de online archieven waaruit blijkt dat hij als inwoner ingeschreven stond en dat hij werkte bij dat bedrijf, is er geen enkel bewijs bewaard gebleven. Mij lijkt het niet de moeite waard om daar achter aan te gaan, ruim 30 jaar na zijn overlijden.

Ik vond het boek van Tim Overdiek een interessant boek. Het boek is heel verhelderend voor iedereen die een vader of een opa heeft (gehad) die dwangarbeider was in Duitsland.
Mocht je ook in de archieven willen zoeken naar je (groot)vader of oom die dwangarbeider was?
Je vindt het hier, van belang is dat je bij veel voorkomende namen een geboortedatum en geboorteplaats kent.

Mijn aankopen voor eten en drinken in de afgelopen week

In de afgelopen week kocht ik maar weinig. Ik at op drie avonden niet thuis warm en lunchte 2 x buiten de deur. Dus geen wonder dat mijn aankopen beperkt bleven tot net iets meer dan 30 euro.
Volgende week weer méér aankopen!

18-25 mei 24
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
bio citroenen*,  230 gram	EcoPlaza	0,90
bananen, fairtrade	Plus	1,55
hummus, huismerk, 350 gr	AH	2,15
cottage cheese, 2x	AH	1,78
kaas*	AH	4,70
heel volkoren brood*	AH	1,00
mayolijn, 3 potten (1 gratis)*	AH	3,98
radijs	AH	0,79
250 gram champignons, bio @	Plus	1,29
bio rode paprika*	Plus	0,79
bio courgette *	Plus	0,75
2 x 2 naanbroden met knoflook en kruiden*	Plus	2,99
vleesvervanger *	Lidl	1,39
Snacks/ hapjes
eenhapscrackers	AH	1,55
notenmix, 200 gram	Lidl	2,18
cashewnoten, 200 gram	Lidl	2,39
Dranken		0,00
TOTAAL		30,18

Trollen en ander volk

In het afgelopen weekend kwam er weer een trol langs (of eigenlijk meerdere, maar die heb ik niet gepubliceerd) om een kwetsende opmerking te maken op mijn bericht over het reizen met de wandelstok in de bus.
Ik heb na enige aarzeling haar (of is het een hij of een hen?) opmerking door laten gaan, met de bedoeling om deze anoniem de kans te geven uit te leggen wat de redenen waren van deze opmerking.
Wat zit er achter, waarom reageer je zo? Ben je kwaad, heb je verdriet, wat is er aan de hand?
Ik geloof niet dat de anoniem gereageerd heeft, of het moet de anoniem zijn, die vond dat alle reacties op zijn/haar/hen reactie zuur en huilerig waren en dat ik kickte op aandacht en geld. Het zou dezelfde schrijver kunnen zijn, dat weten we niet. Misschien is er altijd maar één anoniem actief die vreemde of nare reacties schrijft, misschien veel meer dan één.
Die reactie liet ik doorgaan, maar er waren meer reacties, echt persoonlijk bedoelde kwetsende reacties. En die gooide ik in de digitale prullenbak. Ze hadden ook helemaal niets met het onderwerp te maken, het was gewoon pestgedrag. Gewoon? Nou ja, zo gewoon vind ik het niet!

Ik vond op de facebookpagina van collegablogger Gierige Gerda een leuke afbeelding over reacties

heel nuttig om voor ogen te houden als je reageert

Zij ondervindt ook hinder van trollen met nare reacties, zij schrijft:

"Omdat ik gewoon een mens ben, met gevoelens, heb ik daarom ooit de beslissing genomen om mensen direct te blokkeren als ze respectloos of uitlokkende reacties plaatsen. Dat om ervoor te zorgen dat ik dit werk (met plezier) kan blijven doen.

Dat je het niet met mee eens bent of een fout ontdekt in een blog geeft geen recht om onbeschoft te doen."

Hier ben ik het volledig mee eens.
Ga niet pesten en sarren op blogs van anderen en die van mij.
Bloggen is een hobby van mij. Als je alleen komt om je zure gal te spuwen en om te pesten, hoor je hier niet thuis. Laat mij fijn bloggen zonder dat ik bakken haat en nijd over mij heen gekieperd krijg.
Loop een blokje om, haal diep adem, luister naar de vogels en voel de zon en de wind in je gezicht.
Dan gaat het vast een stuk beter!

Mijn keuze is om alle blogberichten waarop kwetsende en nare reacties in mijn in-box verschijnen (die ik overigens niet zal publiceren), na een dag af te sluiten voor  reactiemogelijkheid.

Een cadeautje: de vakantietoeslag!

Ik verheug mij altijd op mijn vakantietoeslag. Toen ik nog werkte was het onderdeel van mijn loon, nu krijg ik alleen vakantietoeslag over mijn AOW en niet over mijn pensioen. Destijds was het meer, want mijn loon toen was hoger dan de AOW nu maar nog steeds is het een leuk bedrag!
Bij mijn maandelijkse pensioen zit de vakantietoeslag al inbegrepen en krijg ik iedere maand hetzelfde.

In de afgelopen jaren kreeg ik in mei ongeveer €640,-* vakantiegeld en dat voelde als een extraatje. Dat zal het bedrag nu ook wel weer ongeveer zijn. Dat komt doordat de vakantietoeslag een bepaald percentage van de bruto uitkering is, namelijk 8%.
Maandelijks ontvang ik €1.166,11 AOW, dus in mei is het een aanzienlijk bedrag extra!
Te weinig om echt van op vakantie te gaan, maar dat hoeft ook niet, het is wel een mooie aanvulling op het spaargeld dat ik bestemd heb voor mijn vakanties.
Binnenkort naar Schiermonnikoog, maar dat is al betaald. Voor de huur van een huisje in de herfst in Drenthe is alleen maar een aanbetaling gedaan en dat geldt ook voor mijn treinrondreis door Engeland komende zomer.
Heerlijk dat ik zo veel vakantiedagen heb als ik maar wil en dat ik gezond genoeg ben om nog op vakantie te gaan!

*PS om 9:50 uur: inmiddels is de AOW gestort op mijn bankrekening, het vakantiegeld bedraagt dit keer €684,14!

Wil het toekomstige kabinet ons dom houden? Het lijkt er wel op!

Het nieuw te vormen kabinet heeft in het hoofdlijnenakkoord genoemd dat het de BTW op kranten en boeken wil verhogen van 9% naar 21%, uiteraard ook de digitale varianten van boeken en kranten.

De dagbladpers zette gisteren een paginagrote advertentie in hun bladen (ruim 30 titels) om te protesteren tegen de verhoging van de belastingtarieven. Deze tariefsverhoging is voor Europa heel extreem. In Engeland, België en Denemarken betaal je 0% BTW, in Frankrijk is dit percentage 2,1 % en in Zuid-Europa 4 of 5 %.

De tariefsverhoging treft de mensen met midden- en lage inkomens. Je kunt er zeker van zijn, dat het hebben van een abonnement op een krant of het kopen van een boek voor meer mensen te duur wordt.
Hoe houd je mensen dom?
Door de belasting buitensporig te verhogen.
Als boeken, kranten en tijdschriften zo veel duurder worden, dan zullen de tarieven van de bibliotheken ook stijgen, dat kan niet anders. Die hebben ook te maken met hogere kosten bij de aanschaf van materialen.

De leesvaardigheid van 15-jarigen is de afgelopen tijd zo achteruit gegaan, dat 1 op de 3 onvoldoende kan lezen. Ze zijn laaggeletterd.
1 op de 3!!!

Kennelijk is de tariefsverhoging bedoeld om de mensen dom te houden en nog dommer te laten worden.
Of zie ik dat verkeerd?

In de Volkskrant las ik nog een passend citaat in de column "Wie toegang tot boeken, kranten en cultuur beperkt, werkt aan verdomming van de massa" van Marcia Luyten over dit onderwerp:

‘Zij zijn niet in echte oplossingen geïnteresseerd, want ze hebben de misstanden nodig om te kunnen blijven schelden. Dat is ook het enige waar ze echt verstand van hebben: schelden en haten. Ze hebben geen enkel positief idee, het enige wat ze willen is het uitleven van het ressentiment. Ook opvallend: ze haten intellectuelen, ze haten kunstenaars, ze haten cultuur, ze haten alles wat niet net zo gewoon is als zij zijn,’ schreef in 1937 Menno ter Braak.

De StemWijzer is er weer!

Op 6 juni zijn er verkiezingen.
De verkiezingen voor het Europese parlement. 
Nu ben ik niet goed op de hoogte van kandidaten en partijprogramma's, dus is een StemWijzer voor mij een heel goed instrument om eens te kijken waar ik op zou kunnen stemmen. Welke partij het allerbeste past bij mijn overtuigingen?

Hoe gaat het in zijn werk, die stemwijzer?
Aan de hand van 30 stellingen bepaal je je keuze. Steeds met Eens, Oneens of geen van beide.
Bij iedere stelling zijn knoppen waar je op kunt klikken en waar je dan de partijprogramma's van partijen kunt vinden, passend bij de stelling. Ook is er bij iedere stelling nadere informatie. Soms had ik die info echt wel nodig, ik had moeite met het begrijpen wat er met een stelling bedoeld wordt.
Na die 30 stellingen komt er een soort stemadvies.
Niets is verplicht natuurlijk. Je bepaalt helemaal zelf je stem in het stemhokje.

Stemgeheim.
Waar ik voor kies, is geheim, dus dat ga ik jullie hier niet verklappen, maar ultra rechts zal het niet zijn. Laat dat duidelijk zijn.

Zaal EP in Straatsburg

Volgens mij kun je niet stemmen voor een permanente zetel op een vaste plek, òf in Brussel òf in Straatsburg. Dat is jammer, want ik vind het een rare en geldverslindende zaak dat er twee vergaderplekken zijn. Wie dat ooit verzonnen heeft?

Maak jij gebruik van een stemwijzer?

Een prachtige dag op de Friese wateren!

Begin januari waren mijn nicht en haar man 50 jaar getrouwd, een mijlpaal en dat wilden ze vieren. Maar niet in januari, maar afgelopen zaterdag. Ze zeilen al jaren 's zomers over de Friese meren en ze hadden besloten dat ze een boottocht op een rondvaartboot wilden maken op een mooie dag in mei. Met een klein gezelschap familie en vrienden.
Mijn nicht en ik zijn even oud, allebei 71 jaar en we hebben een goed contact. Als kind speelden we in de zomer veel met elkaar en ooit hebben we zelfs op de ULO een jaar bij elkaar in de klas gezeten. En ik was tot mijn vreugde één van de genodigden voor de boottocht.  
De boottocht begon in Earnewâld (Eernewoude), in het Nationaal park de Alde feanen, één van de pronkjuwelen van natuurbeschermingsorganisatie It Fryske Gea. 

Om er te komen, reisde ik deels met het OV en deels kreeg ik een lift. Want het OV naar de plek waar de boot vertrok, liet nogal wat te wensen over. Gelukkig kon ik vanuit Drachten een lift krijgen en reed ik met mijn jongste nichtje mee, de zus van de nicht die samen met haar man het feest gaf.
Fijn geregeld!

De rondvaartboot waarop het feest plaatsvond. Bron foto: Rondvaardij Princenhof

De bus
De bus tussen Groningen en Drachten heeft een instap die ik helemaal niet meer gewend ben. Heel smal en met een trapje met 3 treden. Tussen het wegdek of de stoep zit een flink verschil in hoogte en iedere keer als ik uitstapte kon ik niet de stap maken naar de stoep, daarvoor stond de bus te ver weg, maar moest ik de grote stap maken naar het wegdek. Een behoorlijk hoogteverschil. De bus stond steeds niet dicht genoeg bij de stoeprand. Best lastig!

Om één uur waren we op de boot en kon het feest beginnen. Ik heb nieuwe mensen leren kennen en bijgepraat met oude bekenden.
Veel leeftijdgenoten, maar ook jongere oud-collega's en vrienden van mijn nicht en haar man.

Zo ziet het gebied van het Nationaal park de Alde feanen er vanuit de lucht uit

Het weer was perfect: zonnig en droog, niet te warm en ook niet te koud.
Er was een uitgebreide catering met hapjes en een warm buffet. Echt een verwennerij!
Ik vond het geweldig om weer eens in dit gebied te varen. Het was heel lang geleden dat ik daar op het water was!

Een zeer geslaagde dag!

Met wandelstok (en bus) naar de bioscoop

Ik ben tegenwoordig vaak in de bioscoop te vinden. Die bios is in het centrum van de stad Groningen. Ik beleef veel plezier aan mijn abonnement, ik heb inmiddels al veel leuke en interessante films gezien.
Met mijn driewieler ben ik nog niet naar het centrum van de stad Groningen geweest. Het is mij te druk en ik ben bang voor schade aan mijn fiets, door vandalisme of onvoorzichtigheid. In plaats van te fietsen, neem ik de bus. 

Wandelstok
De wandelstok gaat mee.
Dat ik de stok meeneem, is om verschillende redenen
- de stok is een soort "derde been" en zorgt voor meer stabiliteit tijdens het lopen, wat lopen minder vermoeiend maakt. 
- de stok maakt dat ik altijd kan zitten in de bus, ook als de bus vol is, er is altijd wel iemand zo lief dat hij of zij mij zijn plaats aanbiedt. Op zich is zitten ook echt nodig. Doordat ik heel wiebelig op mijn benen sta, lukt het mij absoluut niet om in een rijdende bus te staan, zonder een grote kans te lopen te vallen.
- meenemen van de stok zorgt er voor dat de chauffeur goed oplet of ik al zit en dat hij of zij (tegenwoordig zijn er heel veel vrouwen!) niet vertrekt  als ik nog niet veilig zit. Ik stap ook altijd aan de voorkant van de bus in, om de aandacht van de chauffeur te vestigen op mijn beperking.

Mijn wandelstok, zoals ik die 4 jaar geleden kocht

Ziekte van Dupuytren
De stok heeft wel nadelen, heb ik gemerkt. Ik liep in de afgelopen weken flink wat kilometers met de stok. Doordat ik de ziekte van Dupuytren in mijn handen heb (een aandoening van het bindweefsel in de handpalmen), vormt het leunen op het handvat van de stok een belasting, misschien ook irritatie. In ieder geval doet mijn rechter hand vanaf afgelopen dinsdag ineens flink pijn, niet alleen als ik met de wandelstok loop, maar bij alle dagelijkse handelingen.
Ik liep steeds met de stok in mijn rechterhand, maar sindsdien wissel ik om, zodat ik de belasting van mijn handen een beetje verdeel. Voorlopig gebruik ik de stok alleen in de linkerhand, eerst moeten de pijnklachten in mijn rechter hand weer verdwijnen.  Het goede nieuws is dat het al een stuk beter gaat!

Kosten
Het zou goedkoper zijn om met mijn driewieler te gaan. Zolang hij heel blijft tenminste.
Maar de bus is voor mij ook niet heel duur.
Dat komt doordat ik 65+ korting en een dalurenkaart heb. Dalvoordeel Noord NL trein en bus. Daar betaal ik 25 euro per jaar voor en daarmee krijg ik 40% korting op mijn reizen. En als ik te weinig met de bus of Arriva-treinen (geen treinen van NS, die doen niet mee) in Groningen, Friesland of Drenthe reis, dan haal ik die investering er helemaal niet uit. Het zou toch jammer zijn als ik voor die dalurenkaart meer betaal dan dat ik er profijt van heb. Dus ik "moet" wel met de bus.
Grapje natuurlijk!
Maar goed, ik kies voor de bus i.p.v. mijn driewieler.

Budgetoverschrijding aankopen voor voeding en drinken

In de afgelopen week gaf ik wat meer uit dan anders. Dat komt voornamelijk door de uitgaven in rood.
Ik kocht veel sojamelk in de aanbieding en ik kocht oploskoffie. Hiervan heb ik nu weer een flinke voorraad. Ik kan dus meer voor maanden vooruit. Nou ja, dat geldt niet voor de melk, dat is eerder op. Maar nieuwe oploskoffie hoef ik voorlopig niet aan te schaffen.
Ook van de broodsalades kocht ik veel. Pure luxe en ook niet heel gezond. Gekocht omdat het zo lekker is!
Op woensdag ik het marktdag  en het was warm en heel zonnig. Te warm om groenten en fruit op de markt te kopen. De producten zijn altijd al niet helemaal vers en soms 2e keus. Als het dan ook nog lang in de zon heeft gelegen ...... Ik dacht: ik sla over!

11-18 mei 24
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
798 gram bananen	AH	1,49
1 kg appels*	Lidl	1,49
mango*	AH	1,29
cottage cheese	Lidl	0,89
hummus, huismerk, 350 gr	AH	2,15
mini rozijnenbollen, 9 stuks*	AH	1,59
vegan broodsalades, 3x *	AH	5,50
knäckebröd	AH	1,49
1 rode peper, vers	AH	0,45
bospeen*	AH	1,49
500 gram rode puntpaprika's *	Plus	1,99
paksoi @	Plus	1,16
rabarber, 500 gram	Lidl	0,99
vega gehaktballetjes*	Lidl	1,29
3 zoute haringen @	AH	1,94
kwark, 500 gram  @	AH	0,64
Snacks/ hapjes		0
Dranken
12 liter sojamelk BB	AH	8,52
fruitontbijt*	AH	0,99
2 potten A-merk oploskoffie goudmerk 200 gram*	Plus	10,99
TOTAAL		46,34

De salderingsregeling: het kan raar lopen

Foetsie salderingsregeling
In februari van dit jaar werd de afbouw van de salderingsregeling voor zonnepanelen weggestemd in de 1e kamer. De regeling bleef gewoon bestaan, niks afbouw, maar alle stroom van je zonnepanelen kan weggestreept worden met je verbruik.
Nu, amper 3 maanden later, wordt bekend dat het nieuw te vormen kabinet de hele salderingsregeling in één klap weg wil doen.  Per 2027 verdwijnt de regeling volledig. 
Zo maar, pats-boem en dan niets!
Dat komt voor mij nogal onverwachts.
Ik had bij de aanschaf van zonnepanelen verwacht dat er een afbouw zou komen, maar zo pardoes van 100% in één keer naar 0%?
Echt niet!

Belastingopbrengsten
Ik snap de beweegredenen wel. Het belastingvoordeel voor de overheid is aanzienlijk als er geen salderingsregeling meer bestaat, daarom wilde de overheid graag afbouw van de salderingsregeling. Nu betaal ik helemaal geen belasting over de aan mij geleverde stroom, doordat al deze stroom weggestreept kan worden met de teruggeleverde stroom.
Over de verdiensten van de  teruggeleverde stroom na saldering betaal ik wel belasting, maar voor de rest niet. Geen btw en geen energiebelasting.

Onzekerheid troef
Wat vind ik er van? Ik vind het heel verwarrend en onzeker! Zonnepaneelbezitters en diegenen die overwegen zonnepanelen te laten leggen weten niet meer waar ze aan toe zijn.

Niets is nog zeker
En gaat het plan voor de abrupte en volledige afbouw doorgang vinden? Dat plan zal in de vorm van een wet zowel door de 2e kamer als door de 1e kamer moeten. En ik zie dat nog wel stranden.
Net als het hele toekomstige kabinet trouwens.

Terugleveringskosten
Mocht de salderingsregeling in 2027 volledig stoppen, dan zouden de terugleveringskosten ook moeten verdwijnen.

Wat vind jij van het plotseling, zonder overgangsperiode, stoppen van de salderingsregeling?

Een boek van en over iemand met een bipolaire stoornis

Mijn ex-partner had een bipolaire stoornis. Later kreeg hij er nog een andere diagnose bij: een bipolaire stoornis met schizofrene trekjes: een schizoaffectieve stoornis. Tijdens drukke, manische periodes had hij wanen en werd hij soms behoorlijk paranoia, met andere woorden hij werd psychotisch en deed hij gekke dingen. Daarnaast had hij periodes dat hij depressief was. In het begin dat we een relatie hadden ging het met medicijnen best goed en waren er tussen de manische en de daarop volgende depressieve periodes vele maanden en soms jaren, dat hij normaal kon functioneren. Dat werd later anders en waren er maar weinig tot geen normale periodes, ondanks medicijnen. Ik was 20 jaar met hem samen en na zijn definitieve opname in allerlei psychiatrische settings gedurende de 24 jaar die daarop volgden hadden we regelmatig contact en ging ik met onze kinderen op bezoek. Ik heb hem 44 jaar meegemaakt. Eerst van zeer nabij en later wat meer op een afstand.

Ik las een e-boek over iemand met een bipolaire stoornis. Het leek in zijn soort een redelijk luchtig boek, misschien leek het dat door de kaft en illustraties.
Het boek is volgens mij grotendeels autobiografisch en beschrijft een periode van het leven van de schrijfster en is tevens een handboek voor patiënten en hun familie: hoe ga je met de stoornis om en wat zijn de tips en valkuilen.

De flaptekst:
Je gaat toch geen gekke dingen doen?! gaat over Francis, een vrouw en moeder met een bipolaire stoornis. Elke keer als ze denkt dat haar leven lekker loopt, kan haar hele bestaan toch ineens weer flink ontsporen. Ze raakt dan of in een zware depressie waardoor ze de hele dag horizontaal ligt, of ze springt met rozegeverfd haar door het leven en dan is niets te gek. Het lijkt er wel eens op dat een bipolaire stoornis besmettelijk is, want haar man en kinderen worden soms gillend gek van haar. Toch is er veel liefde in het gezin. Maar overleeft haar huwelijk elke zware depressie, bizarre verliefdheid en heftige medicijnvergiftiging waardoor Francis bijna het loodje legt? Wat doet zij om haar leven en dat van de mensen in haar omgeving leefbaar te houden? Ze beschrijft in Je gaat toch geen gekke dingen doen?! tips en trucs waarvan het succes niet verzekerd is, maar die wel voor een lach en een traan op het gezicht van de lezer zorgen.

Hoe ervoer ik het lezen van het boek?
Het geeft een goed beeld van hoe een bipolaire stoornis door een patiënt beleefd wordt.
Mijn ex-partner was niet zo ernstig depressief als beschreven in dit boek, maar het gedrag en gedachten worden duidelijker. Je beleeft de ziekte door het lezen meer van binnenuit.
Ik vond het heel heftig, zoals Aefke haar ziekte beleeft, ik had bij mijn partner altijd het idee dat hij tijdens zijn depressies erg vervlakte, maar als ik bij haar lees welke gevoelswereld achter haar depressie schuilgaat, dan schrik ik wel een beetje, ik denk dat ik dat gewoon totaal niet in de gaten had bij mijn ex-partner. Geen enkele patiënt is hetzelfde, ziektebeelden komen nooit helemaal overeen en daarnaast is een patiënt niet zijn ziekte, maar hij/zij is een individu met eigen karaktertrekken en eigenaardigheden, plus zijn/haar ziekte.

Het boek riep veel herinneringen op, over zware periodes in mijn verleden.  Ik werd er wat depressief van. Wat is het toch een nare ziekte en wat zou het fijn zijn als er een betere medicatie beschikbaar zou zijn!

Tip voor makers van Nederlandse films!

Vorige week ging ik naar twee Nederlandstalige films en het viel me niet mee!
Waarom?
Ik kon de tekst maar zeer gedeeltelijk verstaan!
Thuis zet ik altijd de teletekst ondertiteling aan, zowel op Nederlandse zenders als op de BBC. Dan kan ik lezen wat er gezegd wordt en dan kan ik de tekst heel goed volgen.

Ik zat in de bioscoop naar de Nederlandse films te kijken en ik reageerde: waar is mijn afstandsbediening voor de ondertiteling?
Oh nee! Die is er niet! Ik heb mijn hoortoestellen luider gezet en dat hielp een beetje. Helaas gaat het niet alleen om het geluid, maar ook om de verstaanbaarheid van de gesproken tekst.

Ik ben overigens niet de enige die problemen heeft met Nederlandse films, ook mijn oudste dochter kan de tekst soms slecht verstaan. 

Met haar en ikzelf zijn er heel veel mensen die een Nederlandstalige film slecht verstaan. Die hebben allemaal baat bij ondertiteling!

Stoppen met beleggen of toch doorgaan?

Ik schrijf er de laatste jaren zelden over, maar ik beleg sinds september 2015. Dat is dus bijna 9 jaar.
Ik had nog nooit eerder belegd, ik was een absolute leek op dat gebied.
Lees ook hier en hier.
Rond de start van mijn beleggingsavontuur waren de spaarrentes laag en ik dacht uit beleggen meer rendement te kunnen halen.
Ik belegde bij de ASN en dat doe ik nog steeds. Mijn doel was vooral om duurzaam te beleggen, dus mijn geld te stoppen in duurzame projecten. Die duurzame projecten leveren doorgaans minder op dan minder duurzame projecten. Je kunt bij ASN kiezen uit beleggingen met een laag risico, of beleggingen met een hoger risico.  Ik koos voor een laag risico.
De eerste jaren schommelde de waarde wat, zo nu en dan wat lager en dan weer wat hoger. Tot 2022, toen de koersen door de oorlog in de Oekraïne flink lager werden. Ineens waren er verliezen en niet een klein beetje!
Ik heb volgehouden en ik ben doorgegaan, met het idee dat het wel weer goed komt.
Maar toen de koersen in november vorig jaar weer een beetje opkrabbelden, heb ik toch een deel verkocht.

Negatief rendement vanaf het begin van de portefeuilles die ik nu nog bezit

Rendement dit jaar

Nu is het rendement groeiende.
Het verlies op de overblijvende beleggingen is in vergelijking tot november 2017 is nog steeds aanzienlijk, namelijk €148,51,  maar het wordt steeds beter.

En nu is de vraag: verkopen op mogelijk de huidige top van het rendement, voordat de waarde weer daalt of toch weer doorgaan en hopen op een rendement van €0,00 (of meer 😂) vanaf de start van deze beleggingen?

Hoeveel euro's leveren mijn zonnepanelen het komende jaar op?

In de 3e week van juni gaat mijn nieuwe energie(jaar)contract in.
En ik heb naar aanleiding van mijn blog op woensdag 8 mei eens uitgerekend hoeveel mijn 8 zonnepanelen, die op de oostelijke kant van mijn dak liggen, mij gaan opbrengen.
De berekening is op basis van voorgaande jaren en niets is zeker. Stel dat er een gigantische vulkaanuitbarsting plaatsvindt waarbij een enorme hoeveelheid as de atmosfeer ingeblazen wordt, dan zal de berekening voor geen meter kloppen. Maar dergelijke dingen kun je niet voorzien, ik ga uit van gebruik en resultaten vanuit het nabije verleden. En als er daadwerkelijk een vulkaan uitbarst, dan is het feit dat mijn panelen weinig stroom geven niets vergeleken bij de problemen die zich dan in de wereld voordoen.

Tussen 11 maart 2022 en 11 maart 2024 hadden mijn zonnepanelen volgens de app van mijn zonnepanelen ongeveer 4000 kWh opgewekt, het kan ook 3999 zijn of 4001. Ik ga voor het gemak uit van 2000 per jaar.

Daarvan verbruikte ik in het afgelopen kalenderjaar 323 kWh vóór de meter, daarnaast kreeg ik 414 kWh geleverd. Die 414 kWh kan ik door de salderingsregeling wegstrepen tegen de opbrengsten.
De teruglevering na saldering is 1263 kWh.

Nu de opbrengsten:
323 (gebruik voor de meter) + 414 (levering) = 757 kWh à €0,26613 = €201,46
teruglevering na saldering 1263 x €0,13 = €164,19
Dat brengt het totaal op €365,65
Dan moeten de terugleveringskosten daar weer afgetrokken worden, zodat de overblijvende "winst" van de zonnepanelen in het komende verbruiksjaar €215,65 bedraagt. Wat betekent dat mijn stroomverbruik gratis is en ik nog een klein beetje geld terug krijg. Uiteraard betaal ik wel de vaste lasten van het stroomverbruik.
Mijn zonnepanelen kostten 2 jaar geleden €3.219,85  (exclusief BTW, want die BTW kon ik terugkrijgen).

Bij de huidige terugleveringskosten en terugleveringsvergoeding zou het ongeveer 15 jaar duren, voordat ik deze zonnepanelen terugverdiend zou hebben (3219,85 : 215,65), maar aangezien ik in de afgelopen jaren meer voor de teruglevering ontving en de prijzen tijdens de energiecrisis hoog waren, heb ik in de afgelopen ruim 2 jaar zeker meer terugverdiend dan dat ik in het komende jaar zal doen.

Voor andere bezitters van zonnepanelen: heb jij al eens een berekening van de opbrengsten en de terugverdientijd gemaakt?

Moederdag

Verdrietig
Sinds mijn moeder overleed, in oktober 2012, ben ik op Moederdag altijd een beetje verdrietig. Ze is er niet meer, ik heb geen moeder meer om aandacht te geven.
De vader van mijn kinderen, die jaren doorbracht in psychiatrische ziekenhuizen en twee jaar geleden overleed, stuurde mij tot een aantal jaren voor zijn dood een mailtje of een kaart met Moederdag: een fijne moederdag. Ik vond het wel grappig dat hij daar aan dacht! Ook hij leeft niet meer.

Mijn kindertijd
Ik kan mij absoluut niet meer herinneren dat er in mijn jeugd in het gezin iets aan Moederdag of Vaderdag gedaan werd. Geen knutsels of tekeningen, geen cadeautjes. Wel gingen we met mijn ouders naar mijn oma's en brachten hen een plantje als moederdagcadeau.

Zelf moeder
Toen ik zelf moeder werd, deden de basisscholen volop mee aan moederdag. Mijn dochters maakten leuke tekeningen of "nuttige" handenarbeidproducten zoals gekleide asbakken of iets anders van klei.
Ook kreeg ik ontbijt op bed. Erg leuk om ontbijt te krijgen!
Met dat ontbijt zijn mijn dochters lang doorgegaan. Ook toen ze al niet meer thuis woonden slopen ze 's ochtends mijn huis binnen en verrasten mij met ontbijt op bed.

Oma geworden
Dat ontbijt op bed stopte toen mijn dochters in 2016 moeder werden. Geen tijd meer voor en nu was het de beurt aan hen om tekeningen en ander geknutseld leuks te krijgen en natuurlijk ontbijtjes.
Zo nu en dan krijg ik wel een cadeautje, zoals dit jaar, toen ik een week geleden verblijd werd met een bioscoopabonnement.
Ook kreeg ik in 1996 een magnetron cadeau van mijn partner. Dat was in de periode dat het nog bij ons woonde. Ik was blij met de magnetron. Heel handig om eten in op te warmen en eten uit de vriezer te ontdooien!

Songfestival

Er zou een Fries meedoen aan het songfestival, net als ik een Leeuwarder van geboorte. Hij haalde de finale.
Hoewel ik al jaren niet meer kijk, mij veel te bombastisch en te vol spektakel, ben ik chauvinistisch genoeg om zijn optreden te willen zien.

Maar ergens ging er iets mis, op donderdag.
Werd de spanning hem te veel en raakte hij de weg kwijt?
Stress doet rare dingen met mensen.
Er waren beschuldigingen en verhoren.
Hij zou iemand bedreigd hebben.
De spanning werd groot, kon hij nog meedoen?

Vanmiddag kwam het nieuws dat hij niet mee mag doen, hij is gediskwalificeerd!
Zou dat voor het eerst zijn, dat er iemand tijdens het songfestival gediskwalificeerd wordt?
Ik weet niet wat er plaatsgevonden heeft, maar het is wel een enorm zware straf!
Dramatisch!
Ik denk dat de teleurstelling bij velen groot is, niet in de laatste plaats bij hemzelf.

Mijn boodschappen al weer beneden budget

Ook deze week lukte het me om onder mijn weekbudget van 40 euro te blijven en ik ging op woensdagmiddag niet eens naar de weekmarkt in mijn wijk om goedkope groenten te halen. Ik had er deze keer helemaal geen tijd voor, want ik bezocht een kunstexpositie in Assen!
Mijn weekbudget is geen must, ik vind het geen probleem om meer geld uit te geven, maar het is ook wel een sport om minder dan 40 euro uit te geven. Vandaar dat ik veel aanbiedingen koop en deze week een heel brood voor 25 cent. Een grof volkoren met zonnepitten. Niet helemaal vers, het was brood van de vorige dag, maar dat vind ik geen enkel probleem. Ik at als kind niet anders, want mijn moeder was ervan overtuigd dat brood van 1 of meer dagen oud veel gezonder was. We aten altijd oud brood. Mijn moeder liet het gewoon wat langer in de broodtrommel liggen, ze kocht het brood wel vers.

Ik kocht deze week nog een paar dure, maar heel lekkere producten bij EcoPlaza, de overbuur van de bioscoop, waar ik een aantal films keek: ik kocht heerlijke cherrytomaatjes, bomvol smaak en een pot tahin (= sesampasta). Tahin zoals ik dat uit mijn macrobiotische tijd (lang geleden) kende. Bruikbaar voor op brood en andere toepassingen. De tahin die je bij de AH kunt kopen is net zo duur, maar veel te dun om smeerbaar te zijn voor op brood of crackers. Dit is de lekkere tahin zoals ik die ooit gewend was!

Vorige week zaterdag speelden mijn kleindochters hier. Halverwege de middag wilden ze graag wat lekkers, ze hadden trek. Oudste kleindochter wees naar de pot waarin zoute koekjes hadden gezeten, maar waar nu rode linzen in zaten. Ze wilden wel wat zoute koekjes. Maar die zaten helaas niet meer in de pot. Pinda's met een chocoladelaagje waren ook goed, en die gingen op. Jongste kleindochter was heel tevreden met een bakje cashewnootjes, ze houdt niet van chocoladepinda's.
Voor een volgende keer heb ik nu zoute koekjes en pinda's met chocolade. Ook oudste kleinzoon is dol op chocoladepinda's!

Voor diegenen die voor het eerst op mijn blog komen: mijn inkopen zijn altijd een aanvulling op mijn al aanwezige voorraad. Ik heb dus niet de hele week met 1 kg aardappels gedaan en ik heb geen water gezoet met zoetjes gedronken.  Ik at niet droog brood, maar met boter besmeerd brood en daar weer beleg op. Ik combineer met wat ik al in huis heb. Wanneer ik veel van 1 product koop, gaat het ook niet in diezelfde week op. Die verpakking met 1200 zoetjes gaat echt niet deze week op, ook niet deze maand.

Hoe doe jij dat? Combineer jij ook voorraad met aankopen, of heb je geen of nauwelijks voorraad en maak je alles op dat je koopt?

4 - 11 mei 24
*=aanbieding, @=afgeprijsd, VMN= verspilmijniet, BB= bonusbox	WAAR	PRIJS
Voeding
4 grapefruits	Lidl	1,49
500 gr druiven + 500 gr abrikozen *	Plus	3,99
bio tahin met zeezout, 350 gram*	EcoPlaza	4,10
focaccia mozzarella - broodje, 110 gram, voor tijdens de film	AH	0,89
2 kuipjes cottage cheese	AH	1,78
VMN grof volkoren zonnepitbrood	Lidl	0,25
smeerkaas, 20+*	Lidl	0,79
kaas*	Plus	2,29
groot stokbrood*, normaal €1,89	Plus	1,00
cherrytomaatjes, bio, 250 gram*	EcoPlaza	1,69
2 komkommers, 975 gram*	AH	1,40
zakje radijs	AH	0,79
500 gr zoete trostomaten*	Lidl	1,19
rode paprika	Lidl	0,69
kipkrokant schnitzel, vegan, 2 pakjes*	Lidl	3,58
1 kg biologische  aardappels  @	Plus	1,01
kwark, 1 kg	AH	1,85
jam, om de kwark te zoeten	Lidl	1,49
Snacks/ hapjes
pinda's met chocoladelaagje (voor kleinkinderen)	Lidl	1,49
zoute koekjes, grote pot (voor kleindochter)	Action	1,79
Dranken
zoetjes voor in de koffie	AH	0,99
TOTAAL		34,54

Alvast een voorschot op mijn moederdagcadeau genomen

Ik krijg van mijn dochters een abonnement op Pathé bioscopen cadeau.
Als moederdagcadeau.
Oudste dochter kon via haar bank een abonnement met korting kopen. Het is een abonnement voor 4 maanden. Ik heb al eerder zo'n abonnement gehad, 2 jaar geleden en 5 jaar geleden. Dochter stuurde mij afgelopen zondag de actiecode.  

De vorige keren heb ik er enthousiast gebruik van gemaakt en ik ben heel vaak naar de bioscoop geweest. 
Ik wil nu niet weer naar zo veel films gaan als tijdens de vorige tijdelijke abonnementen. Bijvoorbeeld nu niet naar sneak night, een soort verrassingsfilm. Mijn ervaring is dat het nogal vaak echt niet mijn smaak is en ik dan helemaal voor niets naar de bioscoop gekomen ben. Ik wil nu alleen naar films die mij echt leuk lijken of in ieder geval de moeite waard.

Ik kreeg nu de code een beetje vroeg, namelijk al op 5 mei, een week voor moederdag. Dat ik de code al eerder kreeg, had er mee te maken dat ik op dinsdag samen met mijn oudste dochter en haar man naar de film zou gaan en dan kon ik meteen gebruik maken van mijn abonnement.
Inmiddels ben ik al naar 4 films geweest, en ben ik naar een museum geweest. Ik was er gisteren al flink moe van!

Welke films heb ik gezien?
- Bed & Breakfast - een Nederlandse film, die gedraaid werd in Garnwerd, een dorpje aan het Reitdiep, vlakbij Groningen. De beelden van de omgeving en van het dorp zijn prachtig, het verhaal was minder interessant.
- De terugreis. Een roadmovie met een ouder echtpaar. Soms wat flauwe grappen, maar over het algemeen zeer onderhoudend. Een mooie film die zeker aan de verwachtingen voldeed.
- The Fall Guy - deze film zag ik met dochter en haar man. Het is een film met een stuntman in de hoofdrol. Een komische actiefilm, overladen met stunts.
- Mothers' instinct - een soort thrillerdrama. Ik vond de film beter dan ik na lezing van de recensie verwacht had.

Kan het uit? Het kopen van zo'n abonnement?
Voor mij kan het zeker uit, want ik kreeg het cadeau.
Maar als je het tijdelijke abonnement via de bank aanschaft, dan kost dat 50 euro voor 4 maanden.
Wat zou ik voor de bovenstaande 4 films betaald hebben als ik losse kaartjes gekocht had?
Dat kostte mij €44,50
Dus in 1 week heb ik mijn abonnement er al bijna uit!
Dit tijdelijke abonnement houdt niet vanzelf op, je moet een maand voor afloop zelf opzeggen, anders gaat het over in een abonnement voor de volle prijs = 23 euro per maand.

Er op uit met de museumjaarkaart

Sinds 31 december bezit ik een Museumkaart. Daarmee heb ik al wat musea en tentoonstellingen bezocht.
Gisteren ging ik naar het Drents Museum in Assen, waar tot 2 juni een tentoonstelling te zien is met  werken van  Antonio López. De ondertitel van de tentoonstelling luidt: meester van het Spaans Realisme. Lees er hier meer over, op de site van het museum.
Ik vond het een mooie tentoonstelling en ik heb genoten van de schilderijen en beelden. De foto's maakte ik zelf, met mijn telefoon.

Een straat in Madrid, waar de kunstenaar jarenlang op dezelfde datum in het jaar, en op hetzelfde tijdstip aan werkte

stilleven met rozen

vanaf een uitzichtspunt in Madrid. Ook hier is jaren aan gewerkt. Het is een enorm doek, zeker 5 x 2,5 meter groot. 

Detail van bovenstaand werk

Beelden van een klein kind.

Een bruidspaar

Stand van zaken gebruik museumkaart sinds begin januari dit jaar (kostprijs 75 euro), voor wie van cijfertjes houdt:
Entree Groninger museum                   €16,50
Entree museum Nienoord in Leek       €7,50
Entree natuurmuseum Leeuwarden     €13,-
Entree Fraeylemaborg in Slochteren   €9,-
Entree Drents museum                        €15,-
In totaal heb ik nu 61 euro bespaard doordat ik in bezit ben van een museumkaart. Ik zeg er gelijk bij, thuiszitten is goedkoper, want ik moet er ook naar toe en als ik niet een museumkaart cadeau had gekregen, dan had ik een ander cadeau gehad.
Thuiszitten kan dan wel goedkoper zijn, maar is ook saai, uitstapjes naar musea maken is veel leuker om te doen!  

De reis
Ik ging er naar toe met de bus. Op de heenweg met de langzame bus en terug met de snelbus. De langzame bus ging over de oude rijksweg. Een stuk prettiger dan langs de snelweg, waar je langs nogal wat vreselijk lelijke bedrijventerreinen komt. Het uitzicht was vaak erg leuk, mooie dorpen, prachtige tuinen, zo nu en dan mooie vergezichten. Erg mooi! Nadeel is dat de reis vrij lang duurt.
De kortste reis heen met bussen, duurt langs de snelweg 63 minuten, de langere reis heen langs mooie dorpen en landschappen duurt 78 minuten. Dat is dus van mijn voordeur naar de voordeur van het museum.
Op de terugreis zijn de verschillen wat groter. Dan duurt de landelijke route 93 minuten en de snelle route over de snelweg 63 minuten.
Je kunt ook de trein nemen, dan ben je er in 66 minuten. En voor mij zijn de kosten in de trein hoger. Ik heb geen korting bij de NS en in de bussen heb ik een dalurenabonnement en 65+ korting. Een retourtje uit en thuis kostte mij in bussen €6,34 en met bus (stad Groningen)+ trein + bus (in Assen) zou deze reis mij in totaal €15,72 kosten en dan reken ik de korting van mijn dalurenkaart voor de bus en 65+ korting mee.

Waarom zuinig zijn met stroom?

Kort geleden ben ik overgestapt naar een andere energieleverancier, naar het op één na goedkoopste aanbod. Bij een leverancier waar ik eerder klant was en waar het gezin van mijn oudste dochter al weer een tijd naar tevredenheid klant is.  Dat overstappen deed ik omdat mijn 1-jarig contract binnenkort afloopt.
Voor mij nieuw: ik ga terugleveringskosten betalen. Deze kosten zijn afhankelijk van de hoeveelheid kWh's die ik per jaar na saldering teruglever.
Schaal 0 > 0-5 kWh              - €0 per jaar
Schaal 1 > 5-1000 kWh        - €48,- per jaar
Schaal 2 > 1000-2000 kWh  - €150,- per jaar
Schaal 3 > 2000-3000 kWh -  €252,- per jaar
En zo gaat het door tot schaal 6, meer dan 5000 kWh teruglevering, dan zijn de terugleveringskosten €525,- per jaar.
Nu is alles boven de 2000 kWh teruglevering voor mij echt niet relevant, mijn zonnepanelen leverden in 2 jaar ca 4000 kWh stroom. Ik gebruikte daar zelf stroom van en een deel werd verrekend middels de salderingsregeling.
Mijn teruglevering na saldering is ongeveer 1225 kWh per jaar. Daarmee zit ik nog net in schaal 2. Als ik iets meer stroom ga gebruiken en bijvoorbeeld 1000 kWh teruglever, dan zit ik in schaal 1.

Wat is nu voordeliger. Maximaal terugleveren, dus na saldering rond 1225 kWh, of 225 kWh minder en dan in een lager terugleveringskostentarief komen?
Ik krijg voor die extra teruggeleverde stroom wel een vergoeding. Die bedraagt 13 cent per kWh = 29,25.
Als ik minder teruglever, dan krijg ik minder terugleveringsvergoeding, namelijk - 13 cent voor elke kWh minder.
Daar staat tegenover dat ik minder terugleveringskosten hoef te betalen.
Voor klanten die bijna 2000 kWh terugleveren, bijvoorbeeld 1999 kWh, maakt het weinig uit. Die krijgen uit die extra geproduceerde  kWh  €129,87 terugleververgoeding en moeten in vergelijking met diegenen die tot 1000 kWh terugleveren €102 extra terugleveringskosten betalen.

Ik hoef aan mijn huidige leverancier geen terugleveringskosten te betalen, dat hoef ik pas als mijn nieuwe contract ingaat bij de nieuwe leverancier en toch merk ik nu al dat ik wat minder zuinig ben met stroom. Vooral sluipstroom glipt er gemakkelijker doorheen. Ik laat meer lichten branden en ik doe stekkerblokken niet uit.

Datzelfde zie ik ook bij buren met zonnepanelen.  Die laten hun buitenlucht en het licht in de badkamer de hele nacht branden. Waarschijnlijk zitten er wel ledlampen in, maar tot voor kort werden zulke lampen uitgedaan als ze niet gebruikt werden. Nu niet meer. Het besparen op stroomverbruik lijkt nu minder interessant.

PS 1
Wat ik volkomen gemist heb is het feit dat je bij VandeBron over alle teruggeleverde stroom terugleveringskosten moet betalen. Dus al vóór verrekening met de saldering.  Daar had ik dus overheen gelezen.
Weer wat geleerd!
Want daar wordt de situatie anders van! Dan is het wel degelijk goed om zuinig te zijn met stroom, voor iedere teruggeleverde kWh na saldering tot een maximum van 2000 kWh per jaar ontvang ik 13 cent per kWh. Lever ik na saldering meer dan 2000 kWh terug, dan levert dat wat ik meer dan die 2000 teruglever, 6 cent per kWh op!

PS 2
Mijn conclusie is, dat het belangrijk is zo veel mogelijk stroom te gebruiken vóór de meter en zo zuinig mogelijk omspringen met stroom op momenten dat er geen of heel weinig stroom van mijn panelen komt. Kortom, de teruglevering verlagen.
In mijn geval:
- bij zonnig weer de wasmachine aan. Er zit een timer op de de machine, dus ik kan optimaal van de zonkracht gebruik maken.
 - overdag de accu van mijn driewieler opladen, bij voorkeur bij zonnig weer. Maar, bijna leeg is bijna leeg. Ik wil niet op een fietstochtje met een lege accu ergens staan, de fiets weegt ongeveer 55 kilo, die krijg ik moeilijk alleen op spierkracht weer thuis.
- overdag afwassen met heet water uit de waterkoker.
- 's avonds zuinig met stroom en led-lampen gebruiken, wat ik toch al deed.

Zaken die ik in feite ook mijn plan was na de afbouw van de saldering. Tot nog toe lette ik er niet zo op.