Welkom bij Zuinigaan

Dit weblog gaat over bezuinigen, consuminderen en nog meer, want een mens is tenslotte meer dan alleen een consuminderaar, of zo je wilt een vrek. In '07 kocht ik mijn huis, in december 2018 word ik 66 jaar en mag ik met pensioen, want dan krijg ik mijn AOW. Ik heb een pensioengat van 20 jaar. Ik verkeek mij op de kosten van een koophuis en constateerde dat ik financieel vanaf mijn 66e jaar nogal krap zou komen zitten, vooral vanwege het pensioengat. Dus daar ging ik wat aan doen en op deze weblog vind je mijn berichten hierover.

donderdag 31 december 2015

Een gelukkig 2016!

Lieve lezer, ik wens je een zeer gelukkig nieuw jaar!
Een jaar met een optimale gezondheid, zonder schulden en genoeg geld om tevreden te leven en vooral met fijne mensen om je heen!

Een nieuwe deurbel

Mijn oude deurbel deed het dan weer eens wel, maar ook heel vaak niet. Ik weet niet wat er precies mee aan de hand was, maar het kon echt niet meer, in ieder geval in de ogen van mijn dochters. Vooral de oudste was de situatie een doorn in het oog. Ik wilde er ook wel wat aan doen, maar ik stelde het steeds uit.  De bouwmarkt die tussen werk en mijn huis was is opgeheven, dus ik moet moeite doen om naar een bouwmarkt te gaan.
Als er eens een pakketje kwam, beklaagde de pakketbezorger zich over het feit dat de bel stuk was.

Eergisteren was ik toevallig met schoonzoon in een bouwmarkt, hij wilde iets kopen, maar vond niet echt wat hij wilde hebben en besloot het online te bestellen. Dat had ik ook kunnen doen, maar ik was nu toch in een bouwmarkt, dus waarom ook niet meteen iets aangeschaft.
Ik heb nu een dure deurbel, met allerlei soorten belmelodietjes. Ook kan de bel luider en zachter.
Mijn pakjesbezorger is nu vast heel blij!

woensdag 30 december 2015

Kaartjes versturen

Kerstkaartjes!
Ik vind het leuk om kerstkaartjes te ontvangen. De afgelopen ruim 40 jaar heb ik ieder jaar kerst/nieuwjaarskaarten verzonden, alleen in 2011 niet. Waarom toen niet? Ik vond het tijd voor een heroverweging van het nut van het verzenden van kaartjes. Meestal ontving ik ongeveer de helft van het aantal (+ 25) dat ik verzond. Zou ik beter voor mijn moeders aanpak kunnen kiezen? Zij verzond pas na ontvangst van een kaart zelf een kaart als antwoord op die kaart.
Ik vond toch niet dat het beantwoorden van kaarten een stijl was die bij mij paste. Dus vanaf 2012 ben ik weer begonnen met het verzenden van kaartjes. Ook dit jaar, ik was vroeg voor mijn doen en heb ze ruim voor kerst verzonden, zodat ze echt nog voor kerst aan zouden komen. Dat lukt niet ieder jaar, soms gaan ze pas na de kerstdagen op de post en zijn het in feite nieuwjaarswensen geworden.
Ook nu heb ik nog maar 8 kaartjes ontvangen, maar ach, dat maakt me op dit moment niet uit, ik vind het ook leuk om ze te versturen.

Stuur jij kaartjes?
Zo ja, hoe doe je dat? Volgens de antwoordmethode, of stuur je gewoon naar iedereen die jij een groet wilt sturen?

PS op 30 december nog 3 kaartjes er bij ontvangen. Leuke kaartjes van mensen die ik zelf ook een kaart gestuurd had. Van 1 collega weet ik dat ze met de antwoordmethode werkt, dus ik zat er al op te wachten!

dinsdag 29 december 2015

Goedkope batterijen hoortoestellen en gratis batterijen!

Mijn audicien verkoopt batterijen voor 6 euro per pakje, daarin zitten 6 batterijtjes en ik heb  ongeveer 2 batterijtjes per week nodig. Je kunt ze bij de audicien ook in voordeelverpakking kopen, dan betaal je 25 euro voor 36 batterijen. Kopen bij de audicien kost mij, als ik voordeelverpakkingen koop, ongeveer 72 euro per jaar. Het zijn geen A-merk batterijen, maar een voor mij onbekend merk.
Nu weet ik een internetadresje, waar de goedkoopste €1,39 per 6 batterijen kosten. Als ik mijn batterijen daar koop, dan zijn mijn kosten €24,56 per jaar. Ik koop daar al jaren, het bevalt prima, dus daar ben ik toen ik mijn nieuwe hoortoestellen kreeg mee doorgegaan.

Maar, in mijn oude hoortoestellen gebruikte ik een ander, groter type batterijen, namelijk type 13 met een oranje verpakking. Ik gebruik nu type 312 in bruine verpakking.
Mijn oude hoortoestellen houd ik als reserve, maar ik verwacht niet dat ik die binnenkort nodig heb, ik heb ze acht jaar lang zonder problemen gebruikt.
Die batterijtjes in oranje verpakking liggen nu in een lade te verstoffen.
Jammer!

Ik heb 8 verpakkingen die bruikbaar zijn tot in 2016 en 9 verpakkingen bruikbaar tot in 2018, in totaal ruim 100 batterijtjes.
Als jij belangstelling hebt, mail me dan op zuinigaan@gmail.com, dan stuur ik ze je toe!

Update: Ik had 2 reacties, de eerste was een goed doel en daar ga ik ze naar toe sturen. Corry, ze zijn onderweg!

maandag 28 december 2015

Zorgkosten 2015 vergeleken met 2014

In dit jaar heb ik met financiële steun van de zorgverzekeraar nieuwe hoortoestellen aangeschaft.
In 2014 heb ik aan beide ogen staaroperaties gehad, waardoor ik een nieuwe bril nodig had. Mijn nogal bijziende ogen werden door de nieuwe lenzen veranderd in ogen die alleen nog een cilinder en een leesdeel nodig hadden.  Ik kocht een zonnebril en een gewone bril. De brillen werd voor 225 euro vergoed uit de aanvullende verzekering van de zorgverzekeraar, de rest, 208 euro betaalde ik zelf.

Zo zagen mijn zorguitgaven in 2014 er uit:

zorgverzekering, aanvullend en tandzorg 1.362,16
eigen risico 360,00
brillen 208,00
eigen bijdrage pedicure, 6x 77,50
benodigdheden hoortoestellen 16,11
zelfzorg 26,71
totaal 2014 2.050,48

De kosten zijn (voor mij alleen) gemiddeld 170,87 per maand.

Zo zagen mijn zorguitgaven in 2015 er uit:

zorgverzekering, aanvullend en tandzorg 1.405,87
eigen risico 375,00
eigen bijdrage 6x pedicure 60,00
eigen bijdrage hoortoestellen, + toebehoren 709,62
zelfzorg 30,09
totaal 2015 2.580,58

In 2015 zijn mijn zorgkosten gemiddeld €215,05 per maand.

Het verschil zit voornamelijk in de dure hoortoestellen. Ik kan gelukkig daarmee weer jaren vooruit, dus volgend jaar zit ik waarschijnlijk weer ongeveer op 2000,00 euro per jaar.

zondag 27 december 2015

Hypotheekaflossen! Mijn aflosplannen voor 2016

Al jaren ben ik flink aan het aflossen en het einde is in zicht!
In begin 2016 ga ik weer een maximale aflossing doen.
Van de aflossingsvrije hypotheek is eind 2015 nog €3.200 over.
Dat los ik in 2016 helemaal af.
Van de levenhypotheek is eind 2015 nog €15.900 over. Daarop los ik in januari/februari 2016 maximaal af, deze aflossing bedraagt €7.500,-
Totaal aflossingsbedrag in 2016: €10.700,-

Dan blijft er van mijn hele hypotheek nog €8.400,- over.
Dat had ik acht jaar geleden niet kunnen dromen!

zaterdag 26 december 2015

Reacties goedkeuren

trollen
Naar aanleiding van een nare, voor mij heel kwetsende anonieme reactie op mijn reactie van 14.03 uur vandaag, heb ik besloten alle reacties voorlopig eerst goed te keuren en dan pas te plaatsen.
De reactie van deze trol heb ik verwijderd.
Als iemand me wegzet als een profiteur die op haar luie reet zat, dan ben ik er wel even klaar mee!
Sorry!

Blijvende armoede

De NOS berichtte over armoede.
Vooral het aantal huishoudens die al 4 jaar of langer een laag inkomen heeft stijgt.
Het lijkt er op dat het lastiger is om uit de armoede te komen.
Toen ik zelf tijdens de economische crisis van de jaren '80 langdurig werkloos was en in de bijstand zat, was het ook heel moeilijk om daar weer uit te komen.
Wie wilde mij aannemen als werknemer? Ik zat al zo lang zonder werk! Mijn HBO-diploma was waardeloos geworden. Want zeg nou zelf, als iemand al zo lang niet werkt, daar moet toch wel iets mee aan de hand zijn?
Alleen door het volgen van een opleiding en daar uiteindelijk werk in te vinden, lukte het mij om uit de bijstand te komen.

Door de economische crisis hebben werklozen ook gewoon pech. Als je je werk kwijtraakt, hoe kom je dan aan een nieuwe baan?

Het lijkt er op dat de werkgelegenheid aantrekt en er weer meer banen komen. Dat zou heel mooi zijn, want dan hebben langdurig werklozen misschien ook een kans om weer werk te vinden.
Ik ben nog steeds somber over de werkgelegenheid voor 50- en 60-plussers, maar wie weet wordt het voor hen ook beter!

vrijdag 25 december 2015

Nuttige aankopen en cadeaus

Ooit had ik een kapotte broekzak. De gaten waren veroorzaakt door mijn sleutelbos. De broek was verder nog prima en ik vond het een vervelend karwei om de broekzak te herstellen. Sindsdien gebruik ik altijd een sluitel-etui. Vorige week zag ik dat het leren lusje, waar de sleutelring aan bevestigd was, bijna doorgesleten was. Tijd voor een nieuw etui! Het scheelt veel slijtage en daarnaast vervelende prikken van losse sleutels in mijn bovenbeen.

Een ander zeer nuttig ding, al weer een tijdje in mijn bezit: een kruimelveger! Een prima apparaat als het tevoorschijn halen van een stofzuiger zeer overdreven is, maar je toch even wat weg wilt zuigen.

De nieuwste aanwinst is een hygrometer. Gekregen van jongste dochter en haar vriend.
In feite zit hier een verhaal aan vast.
Ik zie regelmatig tuinen in de omgeving onder water staan. De waterstand is hier blijkbaar flink hoog. Mogelijk heb ik water onder de vloer staan, alleen heb ik nog nergens in huis een luik gevonden. Waarschijnlijk zijn de aanwezige luiken door vorige bewoners weggewerkt onder tegels en laminaat. Maar er zou best wel water onder de vloer kunnen staan. In mijn vorige huis had ik op de begane grond een houten vloer en daar zat zwam in. Dat ontdekten we doordat oudste dochter in de trapkast door de vloer zakte! Wat een schrik! Delen van de houten vloeren zijn toen vervangen door nieuwe balken en we kregen een hygrometer geïnstalleerd in de woonkamer. En vochtig dat het was! Poeh, gigantisch! Het vocht zat een tijd lang rond de 90%, maar zakte geleidelijk naar ongeveer 70%.
Ook weet ik dat een hoge luchtvochtigheid slecht is voor mensen met astma, zoals ik. 
Een paar weken geleden kreeg ik de hygrometer. Tot mijn tevredenheid geeft die meter waardes aan die tussen de 55 en 65% liggen. Dat lijkt heel goed.

donderdag 24 december 2015

Creatief met kerst

Dochter had nog groen over en de buurvrouw nog een tak met rode besjes. In mijn tuin is voldoende klimop te vinden. Kerstballen, boomschors, mos en denappels er bij: tijd om er iets leuks van te maken!

Echte kaarsjes doe ik er niet in. Ik ben veel te bang dat de kat, en daarmee mijn interieur, vlam vat. De led-lichtjes zijn een veilig alternatief. Hoewel ik echte vlammetjes mooier vind.

Ik wens je een fijn kerstfeest!

Stukje 1, in een mooi klein rood bakje

Stukje 2, in een metalen schaal

Stukje 3 op een glazen schaal, met boomschors, denappels, mos en klimop



Mijn gasverbruik tijdens de "winterhittegolf"

Het is de laatste weken zó warm, dat je zou kunnen spreken van een hittegolf in de winter! Mijn bollen schieten de grond uit en de hazelaars van de buren en mijn bramen hebben nog heel veel blad.
Hoe dat moet met de natuur, of mijn bollen een koudere periode die ongetwijfeld in januari of februari nog wel komt, aankunnen, dat is de vraag.
Vandaag heb ik een vergelijking gemaakt tussen mijn gasverbruik tussen half november en 20 december vorig jaar en diezelfde periode in dit jaar en dat is nogal een verschil!
Vorig jaar 110,5 m3 en nu 70 m3. Vorig jaar was beslist niet extreem koud, want ik heb voor de aardigheid de cijfers over 2010 berekend, toen was het verbruik 158 m3.

woensdag 23 december 2015

Raar hoor!

Vandaag de berichten dat het einde van V&D misschien in zicht is!
Gisteren kocht ik eerst mijn hoortoestellen, toen nieuwe schoenen en een aantal paren verantwoorde sokken (goed voor mijn diabetesvoeten) en met mijn nieuwe aankopen (en bijna €900 lichter) ben ik in de V&D gaan wachten op de eetafspraak met mijn dochter.
Even naar de toiletten, een lekkere kop cappuccino in de La Place, mijn e-book er bij, gezellige kerstsfeer, wat wil een mens nog meer.
Misschien was het voor het laatst?

Dochter en ik gebruikten in de afgelopen tijd de V&D wel vaker als wachtruimte. Dan hebben we een eetafspraak en aansluitend een lezing, maar zijn we te vroeg klaar in het eetcafé. We verhuisden dan naar de V&D, aten en dronken daar nog wat als toetje en gingen vervolgens verder naar de lezing.

Gisteravond was ik alleen in de V&D en zag ik dochter bij het restaurant, net op het moment dat "onze" dichter Jean Pierre Rawie daar onopvallend voorbij wandelde. Ik moet zeggen, hij zag er in 1972, toen ik een blauwe maandag in hetzelfde studentenhuis als hij woonde, een stuk opvallender en flamboyanter uit dan nu.

Let op: voorkom inbraak tijdens de feestdagen!

Volgens dit bericht worden er tijdens de feestdagen buitengewoon veel inbraken gepleegd.
Inbrekers zijn op pad, want de kans dat je niet thuis bent, is groot, zeker als je huis duidelijk verlaten is: er brandt geen licht en je auto staat niet voor de deur.
Beter kunnen inbrekers het niet krijgen!
Overal waar het donker is, zijn bewoners op vakantie, naar familie of gewoon uit eten. In die woningen kunnen inbrekers ongehinderd hun slag slaan. (Tenzij je een alarminstallatie hebt die naar behoren functioneert.)

Nu denk je misschien:
Ik heb niets bijzonders in huis. Niets dat dieven zouden willen hebben: tweedehands meubels, geen dure stereoapparatuur, geen fancy tv, geen blitse laptop of wat dan ook.
Alleen............. dat weten inbrekers niet. Die trekken eerst alles open, gooien allerlei spullen op de grond, bekijken je dierbare privé dingen, zijn misschien gefrustreerd omdat ze niets kunnen vinden dat in hun ogen echt van waarde is en vernielen daarom jouw inventaris.
Dat is geen leuke binnenkomer voor als je weer thuis bent.

Wat kun je doen?
Sluit de gordijnen.
Zorg er voor dat er licht brandt in de woonkamer en in de keuken.
Sluit voor je vertrek ramen en deuren goed af. 
Ben je langer dan een avond van huis? Zorg voor een tijdklok op je verlichting en doe niet alle gordijnen dicht. Want als je overdag de gordijnen potdicht hebt, dan valt dat op, tenzij je dat altijd al hebt.
Laat de buren een oogje in het zeil houden.
Mocht je in een flat wonen, doe ook dan je deur op slot. Misschien denk je dat je de andere bewoners van het gebouw kunt vertrouwen, maar als zo iemand alleen een bankpasje nodig heeft om binnen te komen, dan is het misschien toch wijzer om je deur echt goed af te sluiten en niet alleen achter je dicht te trekken.

Gisteravond was ik uit eten. Ik heb zowel in de keuken als in de woonkamer een aantal led-lampen aangedaan, zodat het niet opviel dat ik er niet was.
Wat doe jij aan inbraakbeveiliging?

dinsdag 22 december 2015

Een tas erbij?

Een tijdje geleden kocht ik een mooie donkerbruine leren tas voor mezelf.
Nog nooit had ik een echte "damestas" gehad! Het was een bijzondere ervaring, de aankoop van mijn eerste echt leren tas.

Maar weet je wat het rare is?
Nu wil ik méér tassen!
Eén tas is niet meer genoeg.
Ik wil er een kleinere bij en andere kleuren en eentje met kleurtjes lijkt me ook hartstikke leuk!
Het lijkt alsof mijn tassenbehoefte ineens heel hard gegroeid is!

Dat is raar!
Ik heb helemaal geen plaats voor veel tassen en ik wíl geen meer tassen, maar toch ga ik steeds op allerlei sites kijken naar leuke tassen. Vooral de uitverkoop heeft mijn warme belangstelling.
Het helpt ook niet om geen addblocker te hebben, want als ik dan een paar keer op internet naar tassen gekeken heb, dan vliegen, doordat ik advertenties toesta, de tassen mij als het ware om de oren.
Een belangrijke factor in deze aanval van koopbelangstelling: ik heb dit jaar nog heel veel zakgeld over, wel 1400 euro. En daarnaast heb ik ook nog 335 euro zakgeld belegd.
Maar tsja het hoeven natuurlijk geen tassen te zijn die ik van dit opgespaarde zakgeld koop, het kan ook iets heel anders zijn!
En nee, geen aflossing hypotheek, want daar heb ik een ander potje voor!

maandag 21 december 2015

Een heerlijke en goedkope maaltijdsoep!

Linzen zijn gezond en zitten boordevol goede stoffen, daarnaast zijn ze een goede leverancier van eiwit. Meestal vind ik linzen niet erg lekker, tenminste als ik ze naast groenten en rijst gekookt als vleesvervanger eet.

Afgelopen weekend had ik een heerlijke linzensoep gemaakt. Het was een lekkere en goedkope maaltijdsoep.

Nodig:
250 gram blonde linzen, gedroogd (je kunt ook 2 blikjes kopen, maar die zijn duurder)
2 laurierbladeren, gedroogd
5 kardemom peulen, gedroogd (poeder mag ook, dan hoef je de peulen niet te verwijderen)
een theelepel kaneel
2 bouillonblokjes
2 grote winterwortels, in kleine blokjes (koop winterpeen altijd per kg en niet per stuk, dat scheelt aanmerkelijk in de prijs)
2 grote uien, of 3 à 4 wat kleinere, gesnipperd
2 tenen knoflook, geperst
1 rode paprika, in kleine blokjes
2 stengels bleekselderij, in kleine stukjes
1 blikje tomatenpuree
zonnebloemolie of raapzaadolie
eventueel dobbelsteentjes spek
een eetlepel harissa

Week* de linzen 12 uren voor, gooi het weekwater weg, voeg vers water toe en kook de linzen met de laurier, de kardemom en de kaneel. Voeg, als de linzen koken, verkruimelde bouillonblokjes toe.
Kook de linzen 30 minuten.
Bak de groenten, de knoflook en eventueel de spekjes in de olie en voeg de tomatenpuree toe. Laat 20 minuten zachtjes bakken.
Haal de laurier en kardemom uit de linzen en laat de linzen wat afkoelen.
Haar een paar lepels linzen uit de pan en pureer de rest van de linzen met een staafmixer.

Voeg de linzenpuree en de hele linzen toe en voeg eventueel nog wat water toe totdat de goede dikte van de soep bereikt is. Laat nog even doorkoken en voeg een eetlepel harissa toe.
Smakelijk eten!

*Het voorweken van de linzen is niet noodzakelijk. Ze schijnen door het weken zachter te worden en beter verteerbaar.

zondag 20 december 2015

Kalkoen en wild met kerst

Hoewel kalkoen in veel families een kersttraditie is, heb ik nog nooit van mijn leven kalkoen gegeten. En eerlijk gezegd: het lijkt me helemaal niets! Als je niet heel veel zorg besteedt aan het klaarmaken van zo'n grote vogel, dan wordt hij taai en smakeloos. Ook schijnt het van groot belang te zijn om niet een veel te snel gefokt beest te hebben, maar een kalkoen die rustig de tijd gehad heeft om te groeien. Dan wordt het al snel een dure en een tijdrovende bezigheid om een smakelijke kalkoen op tafel te zetten.

En dan wild.
Op de site van de AH staat: Voor be­paal­de pro­duc­ten ma­ken we ge­bruik van far­med wild.
Hoezo is dat wild als het gefokt is op een boerderij?
Volgens de Volkskrant is er bijna geen wild dat in Nederland verkocht wordt als wild echt wild. Alleen hazen en wilde zwijnen zouden echt uit het wild stammen. De rest is gefokt of in ieder geval bijgevoederd.
Vooral konijn is absoluut niet wild, dat is een dier dat in een klein hokje wordt gefokt en dat door die slechte omstandigheden regelmatig voortijdig overlijdt. Bij deze uitval gaat het om 1 op de 5 à 6 dieren, aldus de Volkskrant. Triest!
Ik heb in mijn leven nog maar 1 keer wild gegeten. Dat was een haas die door een bevriende jager in de buurt was geschoten. Het vlees zat vol met hagel van het schot waarmee hij was gedood. Mijn schoonmoeder had de haas gebraden. Het vlees was zeer mager en daardoor vrij taai. Mij maak je er niet echt blij mee!

Mijn mening: geef mij als kerstmaal maar heel gewoon eten. Als dat met aandacht en liefde is klaargemaakt, dan smaakt het goed, ook al is er geen vlees en zeker geen wild aan te pas gekomen.

De Voedselbank en kerstmis


Vanaf eind november tot aan de kerst is er traditiegetrouw veel aandacht voor de Voedselbank. Het idee is: arme mensen moeten ook iets lekkers eten met kerst.
Regionale omroepen zijn het hulp van vrijwilligers volop in touw geweest om veel spullen binnen te halen voor de Voedselbank.
Dit jaar is er voor minstens 2,8 miljoen euro opgehaald en dat is een record ten opzichte van vorig jaar, toen de teller op 2,4 miljoen stond.
Prachtig, hulde voor al die mensen die er hard voor gewerkt hebben en alle particulieren en bedrijven die gedoneerd hebben!
Ruimte van RTV Noord waar een deel van de ingezamelde spullen voorlopig zijn gestald

De mensen die afhankelijk zijn van hulp van de Voedselbank zijn voorlopig weer verzekerd van eten, maandverband, tandenborstels, toiletpapier etc.
Op de site van de Voedselbank in de stad Groningen kun je een kijkje achter de schermen nemen. Heel leuk!
In de winter gaat het dus wel goed met de Voedselbank, maar in de loop van de maanden na de regionale acties raken alle ingezamelde goederen op en komen er tekorten.
In juni dit jaar vond ook een inzamelingsactie plaats en ik weet wel zeker dat dit ook in 2016 weer hard nodig is.

zaterdag 19 december 2015

Duur kersteten en goedkope alternatieven

Afgelopen donderdag keek ik naar het Engelse TV programma Eat well for less.
Het was een kerstspecial. Een echtpaar met twee zoontjes sloeg flink boodschappen in voor kerst.
In totaal voor ruim 1400 pond, omgerekend zo'n 1925 euro.
Voor dat geld kochten ze drank, kant-en-klaar hapjes voor een kerstborrel met ongeveer 20 gasten en een kerstdiner met de familie.
De vader van het gezin moest heel veel uren extra werken om het allemaal te bekostigen. Uren die hij liever bij zijn gezin wilde doorbrengen.
De presentatoren van het programma, Gregg Wallace, Chris Bavin en diëtiste Lucy Jones bieden alternatieven aan en weten de uitgaven van dit gezin flink terug te dringen en tegelijkertijd gezonder te laten eten. 
Het is mij niet gelukt om een filmpje van dit programma terug te vinden op youtube, wel eerdere afleveringen. Maar het goede nieuws is dat deze uitzending herhaald wordt:
namelijk op
BBC one 23 december 11.15 am - dat is in Nederland 12.15 uur.
BBC two 24 december 3.45 am - dat is in Nederland 4.45 uur.

Hier vind je recepten van deze aflevering.
Recepten die ik heel bruikbaar vond: pizza hapjes, visschotel, aardappeltjes uit de oven met een laagje spek en groententaartjes

Op youtube zijn wel leuke eerdere afleveringen te vinden. In de meeste zit een soort vergelijkend warenonderzoek tussen verschillende merken, bijvoorbeeld diepvries friet, champagne, mince pies, chocolade, aardbeienjam, vanille ijs. Steeds weer zijn het niet de duurste merken die het lekkerst gevonden worden.
 


vrijdag 18 december 2015

Véél uitgaven op komst: ruim 13 duizend euro!

Er staan de komende tijd een heleboel grote uitgaven op stapel.
Volgende week ga ik de nieuwe hoortoestellen betalen, dat is €653,-
Verder moet ik of eind dit jaar of begin januari de jaarpremie zorgverzekeraar + eerste maandpremie verplicht eigen risico = in totaal €1432,- betalen. Bij de vorige zorgverzekeraar betaalde ik dit bedrag eind december 2015 en daarvóór begin januari 2015. Ik heb nog geen bericht gehad over de betaling.
Daarnaast heb ik een extra aflossing hypotheek gepland: €10.700,-
En verder ben ik toe aan een paar goede nieuwe schoenen, mijn vorige paren kostten gemiddeld €225,-
Alles met elkaar ruim 13.000,- euro. Mijn bruto jaarsalaris was vorig jaar €28.810 euro en zal dit jaar en volgend jaar lager zijn omdat ik een dag minder ben gaan werken.

Hoe ga ik dit bekostigen?
Een deel betaal ik uit mijn salaris van december, want ik krijg een 13e maand en daardoor is mijn salaris ongeveer 1600 euro hoger dan normaal. De rest van de extra uitgaven (ruim €11.400) gaan uit mijn buffer, want daar is een buffer tenslotte voor!
Voordeel van al die uitgaven voor de hypotheek voor mij: ik ga weer minder hypotheekrente betalen.
Ik betaal in de rest van het jaar weinig zorgkosten, want die zijn al betaald.
En die schoenen en hoortoestellen, tja die zijn gewoon nodig. Die uitgaven leveren verder geen voordeel op.
Hoe vind jij het om je buffer te plunderen?

donderdag 17 december 2015

Huis in kerstsfeer

Mijn huis is nooit heel erg in kerstsfeer, maar een beetje kerst vind ik wel leuk.
Gisteren haalde ik de kerst-versierselen van zolder.

Wat heb ik:
een kerstengel met verlichting. Die heb ik jaren geleden gekocht en ik vind hem nog steeds prachtig!
foto 1
foto 2

Een sneeuwpopje met gebreide attributen. Heel lief, gekregen van jongste dochter.

Twee minikerstboompjes met verlichting.


Een kerst guirlande met 48 lampjes langs het raam.

Gekleurde lichtjes: een snoer van ongeveer 4 meter. Dat ligt op de piano.

Verder heb ik twee kerststerren (planten): een felrode en een roze.
Daarnaast fijne kaarsen, onder anderen geurkaarsen met heerlijke geuren, waardoor mijn huis heerlijk ruikt, soms naar vanille, soms naar kerstkoekjes, soms naar karamel.

De geuren, de lichtjes en de mooie engel maken het huis knus.
Ik heb begrepen dat we nog heel lang op sneeuw moeten wachten, maar dat vind ik niet erg,want dan is het tenminste niet glad en blijven de wegen en fietspaden begaanbaar.

woensdag 16 december 2015

Bijna vakantie!

Heerlijk, ik hoef alleen donderdag nog te werken en dan heb ik 17 dagen vakantie!
Wat een luxe eigenlijk! 
Rust, uitslapen, lekker wat in huis bezig.
Daar ben ik zeker wel aan toe!

Op mijn werk hoor ik niet anders dat mensen vooral willen uitrusten. Misschien heeft het ook te maken met het feit dat het gebouw waar ik werk, tevens een bouwplaats is. Het gebouw zelf is U-vormig en het binnenplein wordt volgebouwd. Het is overdag vaak een vreselijke herrie en dan valt het niet mee om 8 uren per dag concentratie op te brengen. In de afgelopen dagen was het zo erg, dat ik bijna steeds hoofdpijn had. Weliswaar een lichte hoofdpijn, maar toch niet fijn. Ik heb sinds mijn 48e, toen ik definitief in de overgang kwam, nooit meer hoofdpijn.
Misschien kan ik in de eerste week van januari niet eens in mijn werkkamer omdat pal naast die werkkamer een enorme bouwkraan staat en wie weet schiet er iets door de ramen en dus ook vrijwel direct tegen mijn hoofd aan.
Gelukkig zit ik nu thuis even in een rustiger omgeving en als ik op 4 januari niet in mijn werkkamer kan, dan ga ik werken op de plek van een collega die een week langer op vakantie is. Haar werkplek loopt geen gevaar en aan die kant is ook minder lawaai.
Luchtfoto van het gebouw waarin ik werk. Ik heb de buitenmuren in rood aangegeven. Het witte deel was binnenplein en wordt nu volgebouwd. Ter hoogte van de blauwe stip is mijn werkkamer.

dinsdag 15 december 2015

Een kerstpakket

Bij mijn huidige werkgever heb ik al 16 x een kerstpakket gekregen in de vorm van een verrassingspakket: een klein beetje eetbare dingen en wat andere dingen. Die andere dingen vielen niet altijd in de smaak. Ook waren ze niet altijd passend of gewoon dubbel. Er waren sweaters met een te kleine halsopening waardoor mijn hoofd er niet door paste, een sporttas die ik nooit gebruikt heb, knaloranje bekers of glazen die niet pasten bij de rest van mijn spullen en noem maar op. Ook kon je altijd de waarde van je kerstpakket doneren.
Dit jaar hebben ze het anders aangepast. We kregen nu punten ter waarde van ongeveer 25 euro waarvoor we iets op internet mogen uitkiezen. Je kunt de punten ook (gedeeltelijk) doneren voor een goed doel dat van te voren uitgekozen is.
Ik heb gekozen voor een nieuwe rugzak, die ga ik gebruiken voor mijn zwemspullen.
Ik vind het een goede oplossing, want vaak kwam ik de spullen uit het kerstpakket weer tegen bij de kringloop en sommige collega's vertelden dat ze de ongewenste spullen gewoon in de vuilnisbak gooiden.

Zuinig fietsen

Er zijn mensen die denken dat ze kunnen bezuinigen op fietsverlichting, maar dat is een foute zuinigheid. Het is namelijk levensgevaarlijk! Je bent voor andere weggebruikers niet goed zichtbaar en daardoor kan het je leven kosten. Gisterochtend dook ineens een fietser voor mij op. Ik zag haar pas op het laatste moment. Ze had een kind vóór op de fiets en ook nog eentje achterop. Daarmee bracht ze 3 levens in gevaar.
Brr doodeng!
Mensen denken waarschijnlijk: ik let zelf goed op waar ik fiets en dan overkomt mij helemaal niets. Ik denk dat het een stuk verstandiger is om in ieder geval losse fietslampjes te hebben, zodat je beter zichtbaar bent.
Wees zuinig op je gezondheid en op je leven!

zondag 13 december 2015

Opgegeven voor het stembureau

De afgelopen jaren heb ik bij verkiezingen op het stembureau gewerkt als stembureau lid en na sluiting van de verkiezing als teller.
Er is al weer een nieuwe verkiezing op komst, of beter gezegd een referendum.
Op woensdag 6 april is de stemming voor het raadgevend referendum over de wet tot goedkeuring van de Associatieovereenkomst tussen de Europese Unie en Oekraïne.
Wat houdt dat in?
Eerlijk gezegd is het mij nog niet duidelijk wat het precies inhoudt. Op Wikipedia vind ik dit (klik)
We mogen dus als kiezer de vraag beantwoorden: "Bent u voor of tegen de wet tot goedkeuring van de Associatieovereenkomst tussen de Europese Unie en Oekraïne?"
Als een meerderheid voor is, dan wordt de wet aangenomen, maar als de meerderheid tegen is, dan wordt de wet niet verworpen, maar opnieuw behandeld in de Tweede en Eerste kamer. Als ik dit zo schrijf, dan kan ik mij voorstellen dat de opkomst niet erg hoog zal zijn.

De bedoeling is dan ook dat maar de helft van het normale aantal stembureaus actief zal zijn en verder is het werk gemakkelijker. Het tellen is namelijk een stuk eenvoudiger: bij normale verkiezingen zijn er veel kandidaten op veel lijsten. Ik schat dat je bij verkiezingen al snel kunt kiezen tussen een paar honderd mensen.
Nu kies je ja of je kiest nee.

Ik heb me weer opgegeven voor de verkiezingen. Verdiensten worden niet vermeld. Het zal wel weer 150 euro zijn + misschien nog wat voor de scholing.
Of ik geplaatst word, dat weet ik nog niet.
© anp, bron: Trouw 02-10-2015


Al weer een spaak van de fiets geknapt!

Afgelopen donderdag toen ik naar mijn werk fietste, dacht ik nog: het is al wel een half jaar geleden dat er voor het laatst een spaak knapte: het wordt tijd voor nieuwe spakenpech. Ik had daar echt niet aan moeten denken, want nog diezelfde dag op de terugweg was het raak: een enorm lawaai tegen jasbeschermers en fietstas. Iets sloeg er bij elke omwenteling van het wiel tegenaan. Dat het om een kapotte spaak ging en niet om een tak die tussen de spaken geraakt was, werd al snel duidelijk. De kapotte spaak heb ik klem gezet tussen andere spaken en ik fietste verder.
Mijn fiets is nu 1.5 jaar oud en er knapte voor de 3e keer binnen een jaar een spaak. Ik had op 31 januari dit jaar een kapotte spaak en ook  op 21 mei.
Het kwam me helemaal niet uit om afgelopen donderdag langs de fietsmaker te gaan. Dat heb ik op vrijdag gedaan. Ik kon de fiets op zaterdag weer ophalen. Ik heb duidelijk gemaakt dat ik het zeer ongewoon vond dat ik voor de 3e keer binnen een jaar een kapotte spaak had. Spakenpech was me in de 25 jaren dat ik op fietsen van dit merk fietste geen enkele keer overkomen!
Zaterdagmiddag haalde ik de fiets weer op.
Wat bleek? Een excuus was op zijn plaats.
De vorige spaak die vervangen was, was de boosdoener. Er was een verkeerde maat gebruikt en die te korte spaak was geknapt. Niet zo'n goede beurt van de fietsenmaker! Een beetje chagrijnig door de tijd die ik er aan kwijt was geraakt fietste ik weer naar huis.
Uiteraard hoefde ik niets te betalen. Dat had er ook nog bij moeten komen!

Toch, ik heb er wel waardering voor dat ze meldden dat het hun eigen schuld was. Ze hadden me ook in de waan kunnen laten dat het een volgende spaak in dat slechte wiel was. Deze keer was het een slechte reparatie. Misschien knapt er nu nooit meer een spaak!

zaterdag 12 december 2015

Duurzaam

Afgelopen weekend was mijn broer bij mij op bezoek. Ik vertelde hem dat mijn seniorenuren verdwenen zijn en dat ik dit jaar 120 uur per jaar meer moest gaan werken dan vorig jaar. Dat extra werken is vanwege de duurzame inzetbaarheid en omdat ik het duurzame daar niet zo van inzag, ben ik 1 dag per week minder gaan werken. (Eigenlijk is het niet echt 1 dag, ik ben van 28 uur werken naar 24 uur gegaan, nu verdeeld over 3 dagen. Dat het niet 1 volle dag is, komt door die vermaledijde 'duurzame inzetbaarheid')
De mond van mijn broertje viel open van verbazing: "dus jij moest als 63 jarige 120 uur meer gaan werken omdat je 'duurzaam inzetbaar' moet zijn? Nog geen 10 jaar geleden was je allang met pensioen via een of andere fut-regeling en nu moet je tot je 66e werken en ook nog extra uren maken?"
Hij is 60 jaar en is zelfstandige zonder personeel. Het komt niet zo vaak voor dat hij een werkdag heeft van 8 uren. Als dat het geval is, dan is hij aan het einde van de dag bekaf, echt doodmoe. Wel werkt hij ook in het weekend aan opdrachten en bij hem telt de reistijd ook mee bij het bepalen van de werkuren. Ik ben op een werkdag 9,5 uur bezig. De extra 1,5 uur bestaat uit 2 keer een half uur reistijd en een half uur pauze.
Het woord duurzaam in dit verband geldt vooral voor de jongere werknemers in mijn CAO. Zij krijgen een gedeelte van de uren die eerst alleen voor ouderen beschikbaar waren. We krijgen nu allemaal een week duurzaam inzetbaarheidsuren. Tot nog toe heb ik alleen mijn seniorenuren ingeleverd en heb ik nog niets gehoord van deze nieuwe uren die voor iedereen beschikbaar komen. De jongeren hebben nu wat meer tijd voor hun jonge kinderen, of voor andere dingen. Ze hebben iets meer verlof.
Het is dat ik een dag minder ben gaan werken, maar voor mij is die duurzame inzetbaarheid absoluut niet heel duurzaam. Ik merk het verschil tussen een 7 urige en een 8 urige werkdag nog steeds heel goed. Voor mij hadden mijn seniorenuren die ik tot januari 2015 had, een veel beter effect op mijn duurzame inzetbaarheid: 1 uur, per werkdag van 8 uur, minder werken.

Een echt mens aan de telefoon ;-)

Op mijn Nederlandse bankpas staat: valid thru 1/2016. Waarom het er in het Engels op staat en niet in het Nederlands, dat is mij een raadsel. Zou het er in Duitsland of Frankrijk ook in het Engels op staan?
Maar goed, ik was bang dat ik vanaf januari 2016 mijn bankpas niet meer kon gebruiken en ik had nog geen bericht gehad over een nieuwe pas. Wat als ik mijn huidige pas over 20 dagen helemaal niet meer kan gebruiken?
Mijn Nederlands en mijn Fries zijn beter dan mijn Engels, dus ik dacht: ik bel de bank!
Ik greep de telefoon en belde het gratis nummer. Na eerst een computerstem en een keuzemenu kwam ik terecht bij een echt mens! De (jonge?) man was heel aardig en snapte dat ik mij ongerust maakte. Hij wist mij te melden dat mijn bankpas de hele maand januari nog bruikbaar was en dat ik binnenkort een nieuwe pas toegestuurd krijg.
Ik heb niet meer gevraagd of ze er voortaan op willen zetten: geldig t/m in plaats van valid thru.
Een gemiste kans, eigenlijk!

Wat vind jij van het gebruik van de Engelse taal op dergelijke pasjes?

vrijdag 11 december 2015

Bommen en granaten

Het lijkt bijna onvermijdelijk: het vuurwerk. Vanaf eind november is het raak: zo nu en dan een enorme knal, waarbij het lijkt alsof er een granaat afgaat. Volgens de kranten zijn er zelfgemaakte vuurwerkbommen die krachtiger zijn dan granaten.
Het gaat soms om levensgevaarlijk vuurwerk. Lees ook hier op de site van de NOS.
Goedgekeurd en veilig is het vuurwerk dat nu te koop is allerminst. Er gebeuren ieder jaar de akeligste ongelukken met vuurwerkbommen. Jonge jongens hebben geen idee hoe gevaarlijk of het "speelgoed" is waar ze mee "spelen" en ouders weten soms niet eens wat hun kinderen in handen hebben. Mijn boodschap: waarschuw je kinderen en benadruk het gevaar.
Verder: als je dan vuurwerk koopt, koop veilig vuurwerk in de periode dat het legaal verkocht wordt en zorg voor vuurwerkbrillen.
Nog beter: koop het niet, dat scheelt handen vol geld en veel luchtverontreiniging. 
Plaatje uit 1985

donderdag 10 december 2015

Overstap nummer 2 of eigenlijk nummer 3

Lekker bezig!
Een paar dagen geleden stapte ik voor de eerste keer over naar een andere zorgverzekeraar. Helaas hebben die geen bonussen, maar ik vermoed dat ik mij beter thuis voel bij de nieuwe verzekering.
Ik was toch bezig met overstappen, gisteravond ben ik weer overgestapt naar een andere energieleverancier. Ik stap jaarlijks over naar een andere energieleverancier. Ik heb goede ervaringen, dus nu weer een nieuwe overstap, volgens mij minstens de 9e overstap.
Ik verdien met de overstap180 euro bonus en ik zou bij ongewijzigd verbruik inclusief die bonus nog geen 38 euro per maand gaan betalen.
Het kon minder, zeggen ze hier in het noorden!
Overstappen naar een andere internet/tv/en vaste telefoon-provider doe ik niet zo vaak. Dat heb ik in augustus dit jaar voor de 3e keer in mijn leven gedaan. Dus heb ik dit kalenderjaar al voor de 3e keer een overstap gemaakt.
Voor mij een absoluut record!

woensdag 9 december 2015

Bammm! Overgestapt naar een andere zorgverzekeraar!

Voor het allereerst in mijn leven ben ik overgestapt naar een andere zorgverzekeraar!
Dat had ik nog nooit eerder gedaan.
Ik heb de afgelopen jaren diverse keren getwijfeld en overwogen over te stappen. Ik durfde niet zo goed. Ik wist wat ik had en niet wat ik zou krijgen en misschien gaf het overstappen een heleboel gedoe.
Of het gedoe geeft is nog afwachten, maar ik heb de stap gezet.
Mijn voornaamste reden is dat ik weg wilde van de grote commerciële gigant en een kleine zorgverzekeraar meer gun. De zorgverzekering is iets goedkoper, maar dat scheelt heel weinig.
Binnenkort meer over mijn ervaringen!

Nu ga ik vanochtend eerst naar de uitvaart van mijn overleden oom. Het wordt druk, want hij was tot op hoge leeftijd een sociaal zeer actief persoon, dus alom bekend. Een aantal jaren geleden kreeg hij een koninklijke onderscheiding voor zijn maatschappelijke inzet.

dinsdag 8 december 2015

Breng je stem uit voor het gouden windei

Foodwatch heeft net als voorgaande jaren weer een aantal producten waarbij klanten misleid worden genomineerd voor het gouden windei.(klik om de genomineerde producten te bekijken)
Genomineerden:
- Appelsap met minder suiker - je betaalt extra voor de 40% water die toegevoegd is.
- Pindakaas met minder vet, maar véél meer suiker: 451% meer
- Cranberries verkocht als superfood met een suikerlaag er omheen die zo dik is, dat ze voor 68% uit suikers bestaan
- Amandelmelk met 1% amandelen, biologisch, dat dan weer wel!
- Een mini amandelstaaf die in de helft van de verpakking past, verder koop je lucht
- Pasta met truffel waar 0,0006% truffel in zit (geen kommafout)
- Een kinderfruitkoek met 0,03% aardbeienpoeder en 20% suikers

Ik weet nog niet waar ik op stem. Ik zit nog te twijfelen, want ik vind alle producten eigenlijk wel een stem waard!

maandag 7 december 2015

Jippie! Ik krijg meer salaris!

Ik krijg met ingang van deze maand 1% loonsverhoging! Bruto krijg ik er maandelijks €20,50 bij!
Hoeveel blijft daar netto van over?
Ik ga dat niet uitrekenen.
Ik zie het vanzelf!
Een beetje jammer: een salarisverhoging in procenten, maakt het verschil tussen de topsalarissen en de laagste salarissen alleen maar groter. 1% van bijna 9000 euro per maand in de hoogste salarisschaal levert een stuk meer extra op dan 1%  van de laagste salarisschaal van €1540 per maand.
Bij beide bedragen gaat het om fulltime banen, parttimers krijgen minder. 

zondag 6 december 2015

Afscheid

Toen ik een klein kind was, leefde zijn grootvader nog en nu is hij overleden. De jongere broer van mijn moeder is 88 jaar worden. Een mooie leeftijd!
Het feit dat zijn grootvader pas in 1956 overleed, doet mij beseffen hoe lang ik zelf al leef. Ik heb mogen meemaken dat deze overgrootvader overleed, mijn grootouders, mijn ouders en de meeste van mijn ooms en tantes zijn allemaal overleden. Nu leeft er van het gezin, waar mijn moeder uit afkomstig was, helemaal niemand meer. Ik kan mij niet meer herinneren dat mijn overgrootvader overleed. Wel dat hij er was, het was een man met een volle grijze baard. Dat weet ik nog wel. We woonden vlakbij mijn grootouders en mijn oom, die nu overleden is, en het gezin van mijn oom woonden bij mijn grootouders in. De oude man met de grijze baard kwam vaak op bezoek. Er werd aan ons kinderen verteld dat het heel bijzonder was dat we een overgrootvader hadden.
Mijn oom had niet zo'n baard, maar ook hij was al overgrootvader. Hij had 2 achterkleindochters, kinderen van zijn kleindochters. Hij is de vader van mijn nicht waar ik in juni op bezoek was. Toen schreef ik het bericht: word ik later ook zo? 
Nu hoeft mijn nicht zich niet meer te generen voor de sjofele kleding van haar vader. Waarschijnlijk denkt ze met weemoed terug aan de tijd dat hij nog leefde.
Er zijn evenwel grote zorgen, want oom was mantelzorger voor zijn dementerende vrouw. Ze woonden nog in hun eigen huis, zij ging overdag meestal naar de dagopvang omdat het voor deze 88 jarige mantelzorger veel te zwaar werd om zijn demente vrouw volledige dagen te verzorgen. Nu wordt alles anders, want zij kan niet zelfstandig thuis zijn, er moeten per direct oplossingen gezocht worden.
Ik ben er niet heel nauw bij betrokken, maar het lijkt me een hele klus voor mensen van mijn leeftijd om naast de organisatie van de uitvaart opvang voor moeder te regelen en het huurhuis leeg te ruimen.

zaterdag 5 december 2015

Weer geen krant!

Op zaterdag ontvang ik een papieren krant en doordeweeks lees ik de krant digitaal. Nu was het 3 weken geleden misgegaan en ontving ik geen krant, vandaag lukte het weer niet om bij mij de juiste krant in de bus te doen. Ik vind ineens een regionale krant op mijn deurmat.
Ooit, lang geleden, werd een niet bezorgde krant nabezorgd. Toen belde ik en sprak iets in en dan ontving ik later op de dag alsnog de krant. Nog langer geleden, en dan heb ik het over 40 jaar geleden, kon ik spreken met een echt mens als ik belde.  Het ging om de zelfde krant.
Tegenwoordig doen ze dat niet meer, dat nabezorgen. Ik ga tegenwoordig altijd naar de site, vul de datum in van het niet ontvangen van de krant en krijg vervolgens het bericht dat mijn abonnement met 1 krant, oftewel 1 week, verlengd wordt. Ik moet eens even kijken wanneer ik dan nu een automatische afschrijving kan verwachten, dan kan ik daar rekening mee houden. Ik heb op 20 februari 2015 abonnementsgeld betaald voor 52 kranten. Dat abonnement verschuift sowieso omdat 2e kerstdag een zaterdag is en er ongetwijfeld op 26 december geen krant bezorgd zal worden. De stand van zaken is dus dat er 3 weken bijkomen. Vandaag wordt het digitaal lezen + de regionale krant lezen.

Boodschappen in de afgelopen weken

Hoewel ik niets gekocht heb voor 5 december, heb ik toch vrij veel geld uitgegeven aan boodschappen. Soms gaat dat blijkbaar zo.

Week 47 van 16 - 23 nov. '15
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
3 bananen Lidl 0,41
persimon=kakifruit, 7 stuks ( 1 kg) Aldi 1,79
ONTBIJT EN LUNCH
brood, grof volkoren Lidl 1,19
boter Lidl 0,89
leverworst Lidl 0,63
kaas Lidl 2,59
halvarine AH 0,59
mueslibroodjes@ AH 0,90
roggebrood AH 0,95
WARME MAALTIJD
tomatenpuree, 3 blikjes AH 0,30
zoete aardappel, 1 kg Aldi 1,99
augurken Aldi 0,79
daikon, ruim 1200 gram (foto gedownload)* Toko 1,00
broccoli 500 gr Lidl 0,89
haring, gerookt Lidl 1,85
gerookte makreel Aldi 2,56
chorizoworst AH 1,85
tahoe Toko 1,19
bruine bonen, grote pot AH 0,85
sojasaus Aldi 0,99
kerrie poeder, 100 gram Toko 1,10
yoghurt AH 0,77
LEKKERS/diversen/tussendoor
TOTAAL week 47,  nov '15 26,07

*Een daikon heet ook wel rettich. Het is een enorme witte wortel. De smaak lijkt op radijs, maar dan milder.
Een trotse tuinder met een hele grote daikon.
Dan vraag je misschien: wat doe je met zo'n witte wortel? Mijn wortel was niet zo groot als op de foto, maar toch behoorlijk groot. Ik deed plakjes op brood en verder maakte ik er salade van.
Voor de salade sneed ik fijne stukjes, je zou de wortel ook kunnen raspen. Ik maakte een dressing en snipperde er wat fijngesneden wit van een prei doorheen.


Week 48 van 23 - 30 nov. '15
*=aanbieding, @=afgeprijsd,  WAAR PRIJS
FRUIT/NOTEN
bananen 3 stuks Lidl 0,45
bananen 5 stuks AH 0,99
ONTBIJT EN LUNCH
rookvlees* AH 0,68
brood AH 1,29
kaas AH 5,33
WARME MAALTIJD
knoflook Lidl 0,75
rode ui Lidl 0,79
gezeefde tomaten, 3 pakken AH 1,17
kastanjechampignons* AH 0,99
makreel* AH 2,06
feta Lidl 1,59
camembert* AH 1,20
chorizoworst Lidl 1,69
cashewnoten Lidl 2,19
mosterd* AH 1,42
rijst AH 0,89
LEKKERS/diversen/tussendoor
crackers AH 0,49
wijn* AH 2,99

kruidnoten Lidl 0,99
TOTAAL week 48,  nov '15 27,95

Nog over wijn: ik heb onlangs een programma over wijn gezien bij de Keuringsdienst van Waarde. Producenten mogen erg veel hulpstoffen gebruiken voor het maken van wijn. En die stoffen hoeven niet op het etiket te staan, behalve als mensen er mogelijk allergisch voor zijn, zoals ei en melk.
Er zijn zo'n 60 stoffen die gebruikt mogen worden. Wie denkt dat het bij wijn alleen over druiven gaat, die komt bedrogen uit.

vrijdag 4 december 2015

5 miljoen!

Vandaag komt mijn bezoekersaantal sinds 7 september 2011 op 5 miljoen!
Een mooi rond getal.
Eigenlijk zijn het er lang geen 5 miljoen, want als een bezoeker iedere dag komt lezen, telt die bezoeker in 1 jaar mee voor 365 bezoekers.
Tot en met dit bericht heb ik 2521 berichten geplaatst en daarop kwamen 24040 serieuze reacties. De spam heb ik al lang weggegooid, die tel ik niet mee.
Een kaarsje voor elke miljoen!


donderdag 3 december 2015

Een gratis prik!

Hij is er nog niet, maar hij komt er aan: de gratis kinkhoestprik voor zwangeren. Door deze inenting is je kindje als het geboren wordt beschermd tegen kinkhoest. Deze ziekte kan bij baby's dodelijk verlopen.

Ik ben helemaal vóór deze prik! Jongste dochter kreeg kinkhoest toen ze ongeveer 4 weken was, en ze is er bijna aan overleden. Ze was fors uitgedroogd, had een dubbele longontsteking en natuurlijk kinkhoest.

Het probleem bij kinkhoest is, dat een huisarts er geen of weinig ervaring mee heeft en de kinkhoest niet herkent. Dat wordt veroorzaakt doordat kinkhoest weinig voorkomt. Onze huisarts had helemaal niet in de gaten dat dochter kinkhoest had, die dacht aan een flinke verkoudheid. Als kinderen groter zijn, vertonen ze het kenmerkende blafhoestje dat mensen hebben als ze kinkhoest hebben, kleine baby's hebben dat niet. Jongste dochter had het benauwd, spuugde veel en was overduidelijk ziek. Ik voedde haar 12x per dag, elke 2 uren, dag en nacht, om te zorgen dat ze wat binnenkreeg.
Op een gegeven moment heb ik, toen ik met haar bij de huisarts was, gezegd: "en nu moet er wat gebeuren, want ik vertrouw het niet meer!"
OK, er kwam een verwijzing voor foto's en bloedonderzoek.
Ik met het zieke kind in de draagzak op de fiets door de stad. Dat bloedprikken zag ik niet zo zitten, dus eerst maar naar het ziekenhuis voor longfoto's en dan naar het huisartsenlab voor bloedprikken, was mijn plan. Toen we in het laboratorium aankwamen, werd er gebeld. Mijn kindje had een longontsteking aan beide longen, en we werden in de kinderkliniek verwacht. Daar werd ze verder onderzocht. Er werd geconstateerd dat ze fors uitgedroogd was en er werd meteen een infuusje aangelegd. Ze werd verdacht van kinkhoest, kwam geïsoleerd te liggen en werd opgenomen. De volgende dag bleek uit bloedonderzoek inderdaad dat ze kinkhoest had. Ze heeft een maand in het ziekenhuis gelegen, in eerste instantie met extra zuurstof, bewaking van hartslag en ademhaling, ook werd de hoeveelheid zuurstof in het bloed gemeten, en verder kreeg ze natuurlijk een infuus voor medicijnen en extra vocht en sondevoeding. Gelukkig is het helemaal goed gekomen en is dochter goed gezond.

Nu is het zo dat de Gezondheidsraad en het RIVM inenting van zwangeren adviseren.
Er zullen vast tegenstanders zijn die het onzin vinden en vinden dat deze 2 instanties omgekocht zijn door de medische industrie en het advies alleen maar geven om de "medicijnenmaffia" te spekken.

Ik denk zelf dat het nut heeft om te vaccineren.

woensdag 2 december 2015

Een heerlijke vegetarische stoofschotel!

Gisteren heb ik gegeten van een echt lekkere vegetarische stoofschotel!

Nodig voor 2 personen:
2 pastinaken, geboend en in plakjes
2 zoete aardappels, geboend en in stukjes
1 grote gele ui, gesnipperd
1 flinke rode ui, gesnipperd
3 grote tenen knoflook, gesnipperd,
olijfolie
bakje kastanje champignons, heel indien vrij klein, doorgesneden indien groot
blik kikkererwten (400 gram), grotendeels uitgelekt
zout en peper

Bak de pastinaken, uien, aardappels en knoflook in olijfolie. Start op een hoog vuur en temper daarna het vuur (of de warmtebron). Leg een deksel op de pan en laat 25 à 30 minuten stoven. Voeg de champignons en de kikkererwten toe en laat nog even doorkoken.
Voeg naar smaak zout en peper toe.

dinsdag 1 december 2015

Het leuke van abonnementen

Ik vind abonnementen echt een geweldige uitvinding.
Zo heb ik een abonnement op een krant. Ik hoef niet naar de winkel of een kiosk, de krant valt op zaterdag bij mij op de mat en verder kan ik de hele week digitaal de krant lezen, op elk moment van de dag.
Sinds een aantal jaren heb ik een zwemabonnement. Heerlijk, ik kan net zo vaak zwemmen als ik wil en de jaarprijs blijft gelijk. Op dit moment zwem ik 3 à 4 keer per week een uur. Dat zwemmen kost mij omgerekend €3,16 per week (een abonnement met bedrijvenkorting). Als ik de volle prijs voor het abonnement zou betalen kost het zwemmen mij €4,52 per week. Prachtig, zo'n abonnement! Ik hoef niet steeds in de rij te staan voor een kaartje, ik hoef geen geld mee, ik kan direct naar binnen!

Oudste dochter heeft een ook zwemabonnement en sinds kort een schaatsabonnement. Over dat laatste is heel enthousiast. Ze kocht wel eens een los kaartje, maar die zijn duur! (€6,50) en daarom bleef ze langer dan dat voor haar spieren aangenaam was, want ze wilde dit kaartje natuurlijk goed gebruiken. Ze was na afloop helemaal kapot! Nu gaat ze iedere dag een half uur en dat is veel prettiger! Misschien dat ze na verloop van tijd langer kan schaatsen zonder helemaal kapot te zitten!